陳潮宗
台北市中醫師公會名譽理事長
中原大學副教授
陳潮宗中醫診所院長
專長中醫藥、針灸、減重、轉骨、中醫美容等，著有《一整年都有用跟著24節氣吃不生病》、《轉大人》等20餘本書。
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![據統計女性常有尿失禁的困擾，且年紀愈大，發生率愈高。]()
2018-07-03 14:48:00 陳潮宗
陳潮宗／漏尿好困擾 中醫教8招3穴改善
日前一名患有阿茲海默症的老母親，疑似經常漏尿未即時清理，竟被逆兒當街口出惡言、摑掌掐頸、罰站，整個過程遭附近民眾拍下報警，反應出台灣社會高齡化、長照等相關問題，由此衍生出來的家暴意外等悲劇。多數長輩隨
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![膽結石常見右上腹部疼痛，很多人會以為是胃腸出問題。若老在飯後悶痛、刺痛，應懷疑可能是膽結石。]()
2017-08-29 00:38:00 陳潮宗
陳潮宗／沒膽還會有結石？問題出在…
近日一名約75歲婦人被發現昏迷在住處，送醫後檢查出患者膽管被結石堵住腫脹超過2公分，原本正常膽管大小應是小於0.5公分，因為結石阻塞膽管，膽汁排不出，便造成黃疸。被診斷為膽管結石合併阻塞性黃疸而引發敗血性休克，陷入昏迷，經及時診斷治療後已康復。
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![在老年族群中，帕金森氏症和中風、失智症皆為老年生活品質的殺手之一。]()
2018-10-23 00:38:00 陳潮宗
陳潮宗／帕金森氏症不是阿茲海默症 3穴6法減緩病情惡化
今58歲的沈先生原本活潑外向、說話表情豐富，但半年前沈太太突然驚覺到先生整個人不對勁，表情冷淡，手放在膝上時，會不自主微微顫抖，每天例行性的散步也越走越慢，肢體出現動作遲緩等症狀，經西醫確診為巴金森氏
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![約1/3的48歲到52歲女性因女性荷爾蒙減少，而有更年期症候群症狀。]()
2018-04-21 00:25:00 陳潮宗
陳潮宗／症狀多樣 更年期婦從心臟科、胃腸科看到精神科無解
48歲女性前來看診之前，首先是心悸，先去心臟科求診，２４小時心電圖檢查沒有問題。一下換胃食道逆流，看了胃腸科，醫師說她的胃也沒有問題。一下換成失眠，去看家醫科，接著又有腰酸背痛的問題，她又去照Ｘ光，復
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![骨質疏鬆症早期多半沒有症狀，等到出現背痛、駝背等症狀時，往往已經趨為嚴重了。]()
2018-01-02 16:30:46 陳潮宗
陳潮宗／等到腰背痛，骨鬆已嚴重！維持骨骼健康這樣做
王太太，65歲，已屆更年期，月經已不再規則來潮。去年開始腰的兩邊會出現疼痛，即便休息也無法得到改善，時間一長，腰部疼痛擴散到了背部，有時睡覺時也甚至會痛到醒過來，經醫院進行骨密度檢查，遂發現為「骨質疏
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![鼻塞患者，平日保健更重要。]()
2017-04-19 17:35:39 陳潮宗
陳潮宗／手術易復發！ 過敏性鼻炎6大保健法
劉先生今年53歲，身體保養的不錯，但一直有鼻塞的問題。但最近鼻塞加重、常張口呼吸、睡不好覺，因此未能得到充分休息，令他常感到疲勞、黑眼圈明顯、記憶力明顯下降、嗅覺減退，有時等紅燈等到會睡著，在家人陪伴就醫，經過醫生檢查確診，劉先生患有鼻息肉和慢性鼻炎、鼻甲肥大，導致鼻腔明顯狹窄。
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![疲勞、睡眠不足示意圖。]()
2019-02-25 00:01:00 陳潮宗
陳潮宗／身體的累、心理的累都是「過勞」 6生活習慣助改善
過年後的開工日有位高齡患者，滿腹抱怨地說生平第一次出國，居然回程遇航空公司罷工事件導致航班取消，讓她乘興而走敗興而歸。機師罷工造成出國旅遊的旅客們無飛機可搭，而有的是無法順利返鄉，需身心俱疲地到處轉機
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![決明子綠茶]()
2016-09-02 08:24:18 陳潮宗
陳潮宗／中丹毒！黃連解毒茶讓你傷口更快好
夏天蚊蟲多，戶外活動也多，有些朋友去郊外踏青、去海邊浮潛後，發現手腳或臉部忽然有一區塊紅、腫、熱、痛，可能有傷口也可能沒傷口，這時千萬別掉以輕心，這可能是蜂窩性組織炎！ 蜂窩性組織炎是因為皮膚有
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![陳潮宗／中醫說，失眠問題在於「心」]()
2016-04-14 00:44:00 陳潮宗
陳潮宗／中醫說，失眠問題在於「心」
近日不少患者前來門診治療失眠，一名68歲的女患者，雖患有高血壓，但平日注重養生，飲食、作息皆很規律，也有按時服用控制血壓的藥物，血壓控制理想，然而最近每到晚上卻躺在床上翻來覆去睡不著，旁邊的先生都已經
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![心血管猝死，防不勝防？]()
2018-08-17 00:25:00 陳潮宗
陳潮宗／心血管猝死防不勝防？中醫教你六招日常保養
近日演過多部膾炙人口的本土劇資深演員驚傳猝逝！據報導在猝死前一晚還與朋友小酌並一同吃掉半隻雞等下酒菜，隔天早上被發現跌倒在浴室內而死亡，雖緊急送醫搶救仍宣告不治，身上無外傷但有中風病史，經法醫等相驗，
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![「皮蛇」帶狀皰疹病毒感染後即潛伏在背跟神經節處，發病時會延著神經所分佈的皮節長出皮疹與水皰，「帶狀」即是形容這個特徵。]()
2017-11-08 00:13:00 陳潮宗
陳潮宗／「皮蛇」神經痛到輾轉難眠？ 試試針灸止痛
張媽媽在右背後及右胸部、乳下及腋下起了桃紅色紅疹及小水泡。剛開始時只有後背搔癢，自覺被蜈蚣咬到不以為意，自行前往藥店購買青草膏藥布來貼，後來病情加重有紅腫及小水泡樣的產生，並延伸至右前胸、乳下及腋下，
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![陳潮宗／保護攝護腺 做這5件事]()
2016-12-21 00:25:00 陳潮宗
陳潮宗／保護攝護腺 做這5件事
「家有一老，如有一寶。」而李先生家中的兩個寶，最近都過得不太安寧。原來原因出在李先生的父親身上，李老父親今年已七十歲多了，最近常晚上起來上廁所，才躺在床上一下子就又急忙起床上廁所，但每次去廁所解手時，
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![溫泉能熱敷舒緩肌肉、僵硬的韌帶，憑藉著水的濡潤肌肉，水波流動的按摩作用來促進組織新陳代謝。示意圖／Ingimage]()
2018-02-09 00:42:00 陳潮宗
陳潮宗／泡完後別馬上開車…冬天泡湯遵循七原則
面臨今年入冬來最長、最冷的寒流，不少人趁天冷去泡溫泉。一名六十歲中年男子日前與太太一起去泡湯，突然覺得頭暈、冒汗，伴隨噁心胸悶，太太嚇得趕緊陪同先生及時就醫，所幸沒釀成大礙。 冬天泡湯是最快意的一件
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![陳潮宗／碎碎念、忘東忘西…是失智還是老年憂鬱？]()
2017-07-04 09:08:16 陳潮宗
陳潮宗／碎碎念、忘東忘西…是失智還是老年憂鬱？
憂鬱在現代醫學研究顯示可能是腦中血清素、正腎上腺素或多巴胺不足造成的。在醫學上憂鬱症和一般的「心情低落」不同，但是長期的情緒低迷，也就是中醫所說的情志不舒、氣機鬱滯，長期即會引起肺腑氣機不合而促發憂鬱症，金元的朱丹溪《丹溪心法‧六鬱》中認為「氣血沖和，萬病不生，一有拂鬱，諸病生焉」。老年憂鬱症是因年老體弱、情志不舒、氣機鬱滯，逐漸引起臟腑氣機不合，造成五臟氣亂、功能失和，其憂鬱症有虛實之分，對症下藥，取穴以寧神、疏氣通暢為主，治療過程中輔以精神治療，增強治療效果，可降低復發。
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![失眠示意圖／ingimage]()
2019-04-24 00:57:00 陳潮宗
陳潮宗／春眠睡不著？7招讓你春天好眠
唐代詩人孟浩然的代表詩作《春曉》裡第一句「春眠不覺曉」，是很多人小時候都背過、也都能朗朗上口的詩句，此句是形容春天的氣候溫暖宜人，讓人夜裡睡得香甜，連天亮了也不知道。可是到了現代，同樣來到了春季，出現
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![少用眼，多吃水果，才能真正護眼。]()
2017-04-25 09:08:16 陳潮宗
陳潮宗／柯建銘的眼睛青了 眼針針灸紅了
近日知名政治人物接受中醫眼針，治療眼底黃斑部病變，引起眼周瘀青出血得到媒體關注，因為眼睛周圍微血管密布，使用針灸難免有機會扎到微血管，導致眼睛周圍有出血瘀青，估計要一至二周瘀青才會完全消失。
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![多位名人因食道癌病逝，有的人恐慌到認為是不是以後都不能喝熱的了？]()
2018-12-31 00:20:00 陳潮宗
陳潮宗／熱的都不能喝了嗎？中醫教你這樣預防食道癌
參演多部連續劇如《鳥來伯與十三姨》，也常出現綜藝節目上，開朗逗趣的台灣藝人安迪發現時已經是第三期，他坦言過去抽菸、喝酒，加上生活不正常，才會罹癌。原本裕隆集團董事長嚴凱泰先前就罹患食道癌，雖病情曾一度
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![先搞清楚你是短期疲勞還是慢性疲勞症候群。(圖非案例者)]()
2016-06-29 17:15:44 陳潮宗
陳潮宗／慢性疲勞無解藥 你的人生過勞了！
慢性疲勞症候群跟一般的疲勞不同，在醫學上有很標準的定義。患者持續六個月以上不明原因的強度疲勞感，且無法因睡眠充足而緩解，並同時出現注意力記憶力變差、睡不飽、喉嚨痛、淋巴結疼痛、肌肉疼痛、游走性關節痛、頭痛等等多個症狀，在做各項檢查前，先篩檢是否有貧血、低血鉀、甲狀腺功能低下等，各項會造成深度疲倦感的疾病，才能診斷為慢性疲勞症候群。
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![三伏貼穴位圖]()
2019-06-24 00:15:00 陳潮宗
陳潮宗／三伏貼初伏7月12日 裡應外合效果最佳
隨著時序進入了夏天及工業化造成污染和生態環境的惡化，已開發國家的氣喘人口每年逐漸增加，鼻子過敏患者中，約有四分之一以上合併氣喘、異位性皮膚炎或蕁麻疹，發病時，患者極為難受，身旁家人也愛莫能助。過敏氣喘
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![陳潮宗／保養膝關節 你有做到這些嗎…]()
2016-02-25 11:57:00 陳潮宗
陳潮宗／保養膝關節 你有做到這些嗎…
年前的大掃除，很多人會爬上爬下的擦窗戶，整理東西時也需要蹲下起身搬重物，而這時膝關節不好的人總感覺很吃力，甚至隱隱作痛，有時還會蹲不下去或是蹲下去後很難站起來。而難得在假期與家人朋友一起出遊時，卻又發現自己不太能爬山，走路也不能走遠，甚至可能逛街都覺得累，真是掃興！難道以後都只能宅在家裡嗎？其實平時注意膝關節保養，就能讓膝蓋勇起來，生活無負擔喔！
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![失智症（Dementia）不是單一項疾病，而是一群症狀的組合稱為症候群。]()
2016-10-27 00:42:00 陳潮宗
陳潮宗／忘東忘西失智了？ 中醫教你這樣改善！
您有沒有開始忘東忘西了，或者一件事重複發問，發現對方面露不耐的表情，才驚覺這個問題好像剛剛才問過；或者常被家人罵「老番癲」、「沒記性」。 失智盛行 症狀非單一 據台灣失智症協會進行之失智症流行病學
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![6招對付「冬季癢」]()
2017-03-03 14:01:00 陳潮宗
陳潮宗／內外找病因 6招對付「冬季癢」
為什麼許多老年人一進入寒冷季節或緯度較高的地區或國家時，就會感到全身的皮膚發癢，時常都想要抓一下皮膚，有時全身到處都有明顯抓痕甚至可見血痂或有滲出液流出。這是因為外界溫度變化劇烈對皮膚產生刺激，加上老年人隨著年齡的增長，其皮質細胞機能逐漸退化，皮膚萎縮、變薄、汗腺分泌減少，又缺乏皮脂潤滑，這樣的皮膚搔癢問題好發於氣溫驟變、進入溫差過大的室內、長時間處在冷暖空調中、或是入睡就寢時。尤其到了冬天情況會更加明顯，又稱為「冬季癢」，醫學上稱為「乾燥性皮膚炎」、「缺脂性皮膚炎」。
