走路、搭車、騎車、開車的呼吸戰略 步行與騎單車 北醫公衛系的莊凱任老師曾經比較在臺北市走路、搭公車、搭捷運、開車，這四種通勤方式的人所接觸空污的量，結果發現走路最不好，暴露到PM2.5量最

台大公衛學院院長詹長權最近發表文章指出，南投縣的下呼吸道疾病致死率高居全台第一，每千人有53人死亡。南投縣以好山好水出名，不少民眾還遠道前去好空氣的溪頭，結果南投縣的下呼吸道疾病致死率竟是全台之冠，讓在地人感到訝異。

台中市73歲的王姓市民兩個月前胸悶，喝了自釀藥酒後，以為血液循環變佳不以為意，日前竟接連兩次暈倒，且眼睛上吊、手掌緊握...

60歲邱姓男子罹患「支氣管擴張症」，10年來久咳不癒、胸悶、胸痛，甚至一再呼吸道感染，連坐著講話都有困難，經台北慈濟醫...

胸腔科醫師蘇一峰第一次從顯微鏡裡看肺炎病人的肺泡細胞*，赫然發現，原本負責吞噬病菌的免疫大軍－－巨噬細胞，一個個吞滿重金屬和碳顆粒，有的撐破死亡、顆粒到處散落，有的懨懨一息，還兀自盡責努力吞下更多。

每次到了體檢季，有些人總嫌麻煩，說我連感冒都沒有，幹嘛去體檢，浪費時間浪費錢。我可沒有那個閑工夫。其實從來不感冒，未必是一個好事，因為現在研究認為，二十年不感冒的人，可能是一個易患腫瘤的人群，因為他的

多吃蔬菜水果能降低氣喘發生頻率！法國國家健康與醫學研究院調查34776名受試者的飲食習慣與氣喘情況，研究發現，健康飲食的男性與女性能分別降低30%和20%罹患氣喘的機率；若是已經罹患氣喘的患者，男性與女性則能分別減少60%與27%氣喘發生率。研究主持人安德里亞納蘇盧博士表示，這項研究鼓勵民眾健康飲食，來防止或控制氣喘。

22歲就讀音樂系的黃姓女大生，反覆發燒、咳嗽一周，到衛福部豐原醫院求診，經檢查兩側肺浸潤；女大生百思不得其解，追蹤才知是在校主修小喇叭，小喇叭清潔不當，孳生黴菌，吹奏時吸入黴菌才引發過敏性肺炎。

咳嗽、氣喘，一名年輕女子多次至診所就醫，但症狀依舊，到大醫院接受胸部X、電腦斷層檢查，最後竟確診為晚期肺癌，而她才剛從...

一般人多聽過呼吸治療、呼吸照護病房，因重症進過加護病房的病患，都曾受過呼吸照護。呼吸治療是什麼？誰需要呼吸治療？多數人不知道的是，醫院裡的呼吸設備，也關乎病患的治療成效與舒適度。

當醫師問：「要不要插管、同不同意氣切？」家屬一聽都是驚慌失措。

「醫師，我爸爸氣切後，是不是就會變植物人？」台北榮總重症加護外科及急診部外傷科主任王鑑瀛說，這是很多病人家屬遇到醫師建議執行氣管切開術時，都會問的一句話。「事實上，有希望的病人我們才會建議氣切，雖然危險，但卻是有機會救回來的。」

「醫生，我爸爸氣切後，是不是就會變植物人？」台北榮總重症加護外科及急診部外傷科主任王鑑瀛說，這是很多病人家屬遇到醫師建...

害怕類固醇副作用 氣喘患者急性發作送院插管 有位26歲的小陳（化名）為氣喘患者，由於都沒有出現任何氣喘發作症狀，因此自認已痊癒得差不多；加上擔心長期使用類固醇會有增重、月亮臉等副作用，便自行拉長用藥時間，最後甚至完全停藥。結果竟在上個月因感冒引起急性氣喘發作，經家人送急診時已呈現昏迷，須接受插管治療，後續以吸入性類固醇與長效支氣管擴張劑合併治療，病情才漸趨穩定，順利拔管出院，這次經驗也讓小陳不敢再隨意停藥。

肋骨骨折在門診和急診雖是常見問題，但嚴重差異性非常大。

正常肺臟就像濕潤海綿，若出現呼吸不順或急促、持續無痰的乾咳等症狀，醫師提醒，小心「菜瓜布肺」特發性肺纖維化已找上門，確診...

近年來因為環境汙染，居住於都市的人口患有氣喘的比例更是逐年上升，童綜合醫院發現，氣喘的發生與環境有密切關係，有些患者甚...

謝姓男子日前發生起床後很喘，以為是喝太多酒，來家拜訪的醫師夫婦要求立刻送醫，結果謝男到院前休克，診斷是肺炎鍊球菌肺炎併發...

國人癌症十大死因當中肺癌高居第一名。由於空汙、PM2.5的侵襲外在環境愈來愈糟，甚至有研究指出，台灣人從40歲開始肺臟就有老化的趨勢，46歲以上老化症狀更明顯。這樣的結果和台灣肺部相關疾病及肺癌的好發

咳嗽是無論在哪個年齡層都可能會出現的症狀，多數咳嗽程度都不嚴重，通常有可能會自然緩解。但是，反覆咳嗽可能會影響日常生活，甚至有打斷睡眠，導致失眠的可能。在電視或網路上有會出現類似「咳嗽好不了，竟然與肺

咳嗽超過3周，當心氣喘已上身。43歲的黃小姐咳嗽超過兩個月，一度經診斷為感冒、好轉，但隨後有出現症狀，特別在夜間或氣溫...

本月6日傍晚4時，宜蘭縣頭城鎮濱海路二段的外澳海灘，有2名男大學生溺水，一人自行上岸，另一人21歲的陸姓大陸交換生，現...

31歲謝姓男子因慢性咳嗽接受檢查，被檢出「非結核分枝桿菌」感染，抗生素治療近1年，病灶還是存在，最後接受手術切除部分肺節

資深藝人孫越昨（5/1）不敵病魔，病逝台大醫院。他生前曾罹患肺腺癌，也是慢性肺阻塞（COPD）老病號，常因此症進出醫院...

台中市連日來空氣品質差，台中市長林佳龍對議會的市政報告，仍強調台中市空品改善最績優、六都第一。市議員抨擊市府面對空汙裝...

45歲黃先生有氣喘合併鼻竇炎，原以為接受手術可改善，沒想到氣喘還是頻發作，近半年急診、住院3次，工作差點不保。醫師提醒，...

65歲的老王是個抽菸超過30年的卡車司機。近來常常咳嗽覺得胸口悶及呼吸困難，但忙於開車南來北往，耽擱就醫。不料有一天收工後突然咳得厲害，頓時覺得右胸劇痛伴隨著胸悶及漸進呼吸困難，很快被送到醫院急診。

揮別秋冬空汙季，但春夏晴朗陽光照射，會導致空氣汙染物臭氧飆升。環保署空氣品質監測網就顯示，昨天西半部一片橘、紅害，清一色都是臭氧汙染所造成。因臭氧無色無味，戴口罩防不了，在美國已是越來越受關注的夏季空汙源，敏感族群暴露可能導致眼睛痠痛、口鼻不舒服。

環保署統計，去年全台空氣品質測站紅害日數比一○四年大減一半，但民眾遠望經常還是霧茫茫。學者研究分析發現，過去較常被忽略的超細懸浮微粒PM1，很可能是影響能見度的原因。環保署已正蒐集資訊，未來可能再擴大空汙源管制對象。

一名75歲老翁去年中風後僅右側肢體較無力，因生活尚能自理，吃東西嗆咳也不以為意；年初他二度中風入院，卻開始發燒、呼吸困...

今年88歲的藝人孫越，因長期吸菸罹患肺氣腫（COPD），多年來投身菸害防制公益活動，今傳出住院消息令外界憂心，演藝圈好...

一名有抽菸習慣、年約60歲的男性，因咳嗽狀況加劇，覺得自己體力變差、爬上家裡二樓樓梯比平常喘，就醫進行經X光檢查後發現，下肺葉出現像菜瓜布一樣的網狀細絲線條，原來是得了俗稱「菜瓜布肺」的「特發性肺纖維化」。

家住高雄87歲的老婦，患有食道裂孔橫膈疝氣，去年底一口氣吃下兩個便當後，突出到胸腔的胃，壓迫心臟與肺，無法呼吸而插管，...

空汙再起，專家表示，這波北部空氣品質除了受吹南風影響，有部分來自中南部的汙染物，更因春季起霧，讓霧與霾混合，對皮膚傷害更大；衛福部國健署呼籲，空汙警報時外出返家後記得洗臉、洗鼻孔，降低風險。

文／哈爾濱市第四醫院耳鼻咽喉科主任醫師 張麗萍 呼吸是人體發聲的動力，不僅是歌唱藝術的基礎，也是高頻次、高強度用聲的重要保障。發聲方法正確與否，取決於呼吸方式是否科學。在我們醫院嗓音病門診中，

高雄MIZUNO國際馬拉松今天清晨6時20分在世運主場館開跑，今年高雄市因應空汙來襲，首度在馬拉松舉辦前三天，要求全市20大工廠配合降載停機，沿跑道洗街，希望降低路跑當天影響。清晨5時開跑前，左營測站AQI已飆升至159，PM2.5高達68微克／立方公尺，超出日均值標準35近一倍，屬紅害等級。

菸齡40多年的陳先生，因嚴重劇烈咳痰、喘不過氣，幾年前確診罹患肺阻塞，孰料急性症狀一經緩解，就開始對規律藥物治療，定期回診而有漫不經心的心態，導致病情從咳、痰、喘，竟惡化到每年數次急性發作都在加護病房

台中市55歲葉先生，平日不菸不酒、經常夜裡趁工作後跑步半小時，沒想到健康檢查時竟發現肺部有0.6公分陰影，3個月後複檢...

宜蘭縣一對林姓中年夫妻開店做生意，太太作息正常，明明睡眠時間足夠，但白天工作卻經常精神不濟，甚至在店裡打瞌睡，因此到羅...

全台每10人就有一人是氣喘患者，但多數患者以為沒有氣喘發作就不需回診、用藥，其實是錯誤觀念。醫師提醒，氣喘患者若感到鼻子...

台灣空氣汙染品質常出現「紫爆」警訊，醫師直言，近期有太多氣喘重症患者急著求診，日前有名7歲的女童，未規律用藥，加上近期...

Q：夜半咳嗽咳不停，坐著睡覺會好？

除了室內空汙，還有一個眼睛看不見的小魔鬼，躲在居家溫暖潮濕的地方努力繁殖，嚴重影響呼吸道問題。

你以為躲在家緊閉門窗，避免接觸室外空氣，就可以保持呼吸清淨、遠離疾病威脅嗎？事實上，室內空氣也存在許多汙染問題，大從菸害，小至洗潔劑、清香劑，都在殘害身體，而這種不知不覺中吸入、沒意識到該閃躲的空汙，有時更可怕。

居家的空汙，除了來自家中物品、菸害，也與住家附近環境有非常大的關係。鄰近大馬路或廟宇、餐館，廢氣、油煙排放，都會影響居家空氣品質，有味道就要找出來源並解決。

以抗氧化飲食來說，新光醫院營養師夏子雯解釋，當人體吸入細懸浮微粒PM2.5後，會深入至肺泡，進而引起全身的發炎反應，此時，便需要攝取能夠抗氧化，抑制發炎的食物，如富含植化素的蔬菜、具豐富維生素C、E的水果及含有omega-3脂肪酸 的魚類、堅果等，皆屬於能抗發炎的物質，能捕捉自由基、提升免疫力，清除體內的空汙。

空氣汙染已是全球關注的公衛問題，對健康的危害經許多研究證實，從外至內遍布全身，除暴露高風險環境的工作者，如工廠、粉塵環境或油煙環境等，通勤族也首當其衝，空汙與肺癌、肝癌等癌症關係密切，甚至影響新陳代謝，讓人連「呼吸都會胖」。

台中市一名55歲的退休男子斷斷續續咳嗽好幾個月，台中醫院胸腔內科醫師黃丞正檢查後發現竟是罹患「菜瓜布肺」，肺的外觀就如菜...

越來越多證據顯示PM2.5空汙會影響身體健康、睡眠及精神狀態，環團認為，空汙危害，有機會能夠認定為職業災害，特別是電鍍業、塗料業、電子業工作者，可以求助職業醫學科進行追蹤，進行適當的保護。

國內一項新研究顯示，電銲作業產生的燻煙含重金屬且粒徑小，電銲勞工所處的工作環境，細懸浮微粒PM2.5濃度超出法規約61倍，會影響勞工睡眠品質與肺功能，長期下來易引起失眠、憂鬱與心肺疾病。