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驚!食物竟進不到胃裡 這個女高中生瘦如紙片人

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醫病平台/我不只是想捐贈大體而已

【編者按】這星期的主題是「思考如何面對生命的終點」:一位作家在親人過世後痛定思痛,寫出「當一個人走向終點,最後的價值不應侷限於珍貴的器官與大體捐贈,因為最後一哩路的生命自主,才是全人的具體展現,對於家

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食鹽含鉀將需標示 為何專家們群起反對?

近年來宣稱有助血壓控制的低鈉鹽頗受青睞,又被稱為「健康鹽 」,但因內含「天然放射性物質鉀─40」,食藥署七月預告明年起相關產品外包裝應註明醒語,但草案公告後專家群起反對。

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職業婦女兼顧家庭與工作 研究揭比男性更容易患心臟病

女性較易罹患心臟病!壓力會增加患心血管疾病的風險,其中包括高血壓、高膽固醇等等。過去研究證明,在工作時產生的壓力會增加患冠狀動脈心臟病與中風的風險。不過很常被人忽略的一種壓力形式是來自必須同時兼顧家庭

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比生孩子還痛的頸椎痛…醫學博士折磨2年終找到真相

在很多人看來,33歲的劉先生身上有著很多光環:醫學博士後、業內精英、年輕有為。儘管從事醫學研究,但他還是不禁感慨,自己對疼痛的認識太少了。 莫名的頸椎疼痛,幾乎看遍了骨科專家,卻始終找不到疼痛的

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女兒出生就夭折 30年後母卻收到「死亡孩子」的來信

一名母親30年前生下女兒卻不幸夭折,這些年來一直相當難過和自責,事隔多年後這名「死亡」的孩子透過DNA比對找到生母,並捎來信件,讓這名母親又驚又喜。 Fox新聞報導,美國加州女子堤娜(Tina

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23胃藥檢驗不合格或未交報告!食藥署要求11月18日前回收

國際間發現部分胃藥中的成分「雷尼替定」(ranitidine)含可能致癌物NDMA成分,食藥署上月20日緊急將我國含「雷...

重陽保健禮/第一次領敬老金 替孫過生日

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重陽敬老金才領了兩年,就停止發放,理由是前朝留下債務要償還。台北市乃首善之區,一年總預算是全台之冠,重陽敬老金一億多元,要拿敬老金開刀還債。

重陽保健禮/我用敬老金買血壓計

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每年重陽節都會收到市長禮品或禮金,數目雖不多,但禮輕情意重,有種被記得、被重視的感覺。

有3心5老 重陽夫復何求

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年過65,每年農曆九月收到通知,到里幹事辦公室,領取九九重陽敬老禮金。

重陽保健禮/老媽學經認字 重新翻轉人生

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老媽生長於農村,一生勤儉勤持家,縮衣節食,拉拔我們子女長大成人。她這一生最大的遺憾是年幼失學,成為文盲。

重陽保健禮/菸酒不忌中風 重陽盼老爸恢復健康

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三年前,住澎湖的爸爸身體不適,必須轉診,於是弟弟陪他來高雄,到醫院檢查的畸零時間,我帶他們到附近的景區走走逛逛,調節心情。

重陽保健禮/最好重陽禮 幫偏遠醫療出力

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一轉眼入秋了,又是重陽敬老節,各地鄉鎮也開始發放敬老金,只是我住在台北市,而且還不夠老,只有發憤圖強,要活得夠久又要健康。

重陽保健禮/身心健康 好過任何重陽禮

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那一年得了帶狀疱疹後不久,第一次領到重陽敬老年金,心情真是五味雜陳。初嘗有重陽年金可領的喜悅,但那喜悅是短暫的,因為疱疹後神經痛,至今已四年多還未痊癒,讓我曾患憂鬱症。

重陽保健禮/上山住兩晚 徜徉山林裡

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母親年逾八十,但老當益壯,平時走路不需枴杖,兩腳強勁有力。

重陽保健禮/用敬老金 投資自己的興趣

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每年重陽節前,爸媽都會收到我們的祝賀禮物,舉凡衣服、皮包、球鞋、帽子、保養品、養生禮盒等及國內外旅遊踏青,不勝枚舉。另外還可依居住縣市,領到一份敬老年金,爸媽大都把這筆錢投資自己,他們年年報名長青學苑,爸爸上西畫、油畫、書法、英語課,長久下來爸爸練得一手好書法,還遠渡重洋到日本參加比賽,榮獲銀髮族特優獎項。直到四年前因病去世,活到老學到老才嘎然而止。

重陽保健禮/敬老紅包 讓我顧健康

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嘉義市是個友善城市,小而美,對老人重陽節禮金發放,絕不吝嗇。我80歲,領了六千元,高興得做夢都在笑。

重陽保健禮/兒送運動手環 讓我愛上健走

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自從兩年前正式邁入65歲之後,我開始享受到政府所提出的各種優惠,例如搭公車、捷運優惠,又或是看電影、各式園區的門票折扣。僅管如此,讓我覺得最珍貴的重陽保健禮,莫過於兒子送我的運動手環了。

重陽保健禮/孩子貼心相陪 聚餐旅遊都開心

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65歲開始,生日當天除了子女送的生日禮物以外,又多了一項福利「重陽敬老禮金」,因為本人農曆生日正好就是九九重陽,生日即重陽,所以想忘都忘不了。

重陽保健禮/領敬老金 揪老友遊山林祕境

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時光飛逝,我們都邁入老年了,年齡增長,兒女的過節禮物從化妝品、飾品、刮鬍刀、手錶等,逐漸轉變為按摩椅、體重器、血壓計、熱敷帶、健康食品等,林林總總,貼心地關心我們的健康和需求,兒女的關懷和孝敬父母的心意讓我們感動。也提醒自己,老後不要成為兒孫的負擔。

重陽保健禮/登山杖、按摩器 保健最實惠

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重陽節前夕,參加台北市退休校長聚會,連續兩年收到教育局送健康用品給退休校長,去年是登山杖,今年是按摩器,兩者都是既經濟又實惠的敬老好禮。

重陽保健禮/重陽同樂 母親不忘博施濟眾

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九九重陽節隔天是母親壽辰,生養九名兒女的她,今年欣逢96高齡生日。

投資健康防肺炎/肺炎風險高 糖友打疫苗保險

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回想起三十年前,當時正值不惑之年的我,身體突然間走下坡,時常感覺無精打采、體重突然間暴瘦到46公斤,一經檢查才知道自己罹患糖尿病。這項噩耗也讓我足足花費兩年的時間,才接受自己人生的下半場,將永遠與糖尿病共存。也從此結下我在台大醫院糖尿病友聯誼會,擔任近30年志工的緣分。

肺炎疫苗顧長者 快樂養老

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前幾年常感冒和咳嗽,總覺得身體大不如前,女兒也經常對我說,「媽,你怎麼又感冒了!」有一次以為只是普通感冒,一如往常到鄰近診所就診,結果醫生說我得了流感。那時候一直咳嗽,咳得胸口非常不舒服,甚至咳出血絲,家人一看覺得不對勁,立刻帶我到大醫院看胸腔內科,X光片發現肺部有兩個指頭大的白色陰影,結果是流感引發肺炎。

投資健康防肺炎/隆冬風雨後 肺炎帶走爸爸…

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民國50年,老爸服務於基層鄉公所,負責農牧業務,不分寒暑,經常到外地出差,洽辦公事。

自律謹慎防肺炎 最後敗給歲月

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家父生活規律飲食清淡,不抽菸、不喝酒,高齡九十多歲仍每天早晚定時到公園散步。為了避免罹患肺炎與感冒,不但施打肺炎鏈球菌疫苗,同時,每年秋冬也施打流感疫苗。每次赴醫院回診時,都請他戴口罩。

投資健康防肺炎/接種肺炎疫苗 保護自己也保護別人

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任職國中近30年時,曾對同事自詡鮮少因病請假,沒想到那年—次的風寒,轉成肺炎,頓使自己的豪語破了功。

投資健康防肺炎/突然呼吸急促 肺炎匆匆帶走他

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不久前有一位摯友的父親因為一場小感冒,造成咳嗽、頭痛、胸痛、發高燒等不適的症狀,有時又突如其來的呼吸急促,一開始不以為然,然而類似的狀況不斷的持續,後來到了醫院給胸腔內科醫師診治,才發現是急性下呼吸道感染疾病,也就是所謂的肺炎。

投資健康防肺炎/發燒不能掉以輕心

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常自豪地對朋友說:「我好幾年沒感冒了。」但就在六月中暑氣逼人的下午感覺不對勁很想睡覺皮膚熱熱的、晚餐時連愛吃的餃子也沒胃口。一量體溫竟然38.5度,天色已晚,趕快拿冰枕冷敷明天再說,也許明天就會退燒。

投資健康防肺炎/未打肺炎疫苗 公公3天往生

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看了投資健康防肺炎的徵文,結論幾乎都是:施打肺炎鏈球菌疫苗是對抗肺炎的終極方法!沒有施打肺炎鏈球菌疫苗,許多長者的生命因而被肺炎吞噬,令家屬唏噓不已,後悔莫及!

投資健康防肺炎/媽媽感冒變肺炎 竟收到病危通知

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媽媽一向身體很好,從來沒有感冒過,直到她年歲漸增,有一天也許她工作太勞累,加上去看電影染上感冒,她對自己的身體信心十足,原以為小事一樁,要她去看醫師,她自認沒必要,後來打噴嚏、流鼻水、咳嗽連連,症狀都跑出來,好長一段時間沒胃口,只能勉強喝些稀飯。

投資健康防肺炎/小感冒送命 長者快打肺炎疫苗

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76歲的大姊夫前一天還和親友高興聚餐,第二天有微燒及咳嗽情形,以為是小感冒多喝熱開水就好,到了第三天,額頭熱得發燙、咳嗽加劇、虛弱無力,連下床的力氣都沒有。

投資健康防肺炎/沒打肺炎疫苗 同事感冒就走了

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10多年前,我剛退休,有位學生當醫師,任職南部診所,打電話來恭喜,並指定我一項很重要的功課。

投資健康防肺炎/慢性病友 肺炎疫苗一勞永逸

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從小體弱多病的我,曾因感冒引發肺炎,住院半個月。還記得當時整天都在咳痰,非常難受,父母也必須辛苦地照顧我。自從我開始透析後,因為在腹膜透析腎友協會服務,漸漸注意到身邊的長輩和腎友,每年都有人因肺炎住院,甚至再也沒有出院了。這才驚覺,真的不可輕忽肺炎的風險。

投資健康防肺炎/多運動、戴口罩雙管齊下防肺炎

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對於肺炎有深刻的印象,是從母親那裡開始的。

投資健康防肺炎/每年打疫苗 流感、肺炎一次預防

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小時候我是吸爸爸的二手菸長大的,所以從小我的支氣管及上呼吸道就很容易因為感冒而嚴重咳嗽、流鼻水及喉嚨腫痛而吞嚥困難,感冒症狀就會非常嚴重,經常一個小感冒,就會持續1、2個月還沒辦法完全康復。聽媽媽說,我大約2歲多時,就因為嚴重感冒還引起肺炎呢!

投資健康防肺炎/婆婆感冒拖太久 竟變肺炎

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感冒斷斷續續拖了快兩個月,只是流點鼻水、咳嗽,對性格強韌、忍功了得的婆婆而言,根本無傷大雅,飯照吃、牌照打、水餃照包,日常作息過去卅年甚少變化。

平安健康fun暑假/小事也能釀大禍 在外絕不逞強

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多年前到義大利旅行,走訪龐貝古城。是夜,突然發燒不適,年輕氣盛又愛面子,不敢叨擾旁人,所幸洗完熱水澡後猛喝熱開水,子夜過後汗流滿身,舒暢不少,更衣後繼續補充水分。

平安健康fun暑假/登山暈倒記 肚子餓惹禍

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炎炎夏日,到山上避暑是好選擇。去年朋友相邀到棲蘭山莊,它擁有全國最大面積的檜木巨木群,早就心嚮往之。出發當天,只喝了一小杯果汁,提起背包就隨著友人上山了。

平安健康fun暑假/天鵝嚇哭孫女 從此不敢帶幼童出國

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小孫女4歲那年,我帶她到澳洲旅遊,她膽子小,行前我特別到圖書館借來旅遊書,讓她先認識此行見到的動物。當她看了可愛動物圖片後,就常以期待的口吻問:「奶奶,我們什麼時候坐飛機去看無尾熊、袋鼠?」

平安健康fun暑假/跟團旅遊怕感冒 口罩是護身符

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夏天出國旅遊,有兩種狀況最常發生,就是中暑和感冒。

平安健康fun暑假/暈船狂吐 帶藥才不怕掃興

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趁著孩子放暑假,參加了旅行團去蘭嶼,這次行程價格便宜,我們都認為三天兩夜算是賺到了,但細看往返並非搭飛機,而是搭船,雖然費時,卻覺得別有一番風趣。

平安健康fun暑假/家族出遊樂 先做好功課

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雙親相繼離世後,兄弟恪遵父母訓示,維繫家庭和諧與手足之情,十數年來如一日。縱使各自成家立業,分居不同縣市,也保持「熱線」聯絡,近年又成立「家族群組」,感情更為融洽。

平安健康fun暑假/慢性病患者 外出多備藥

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我嚮往戰地風光,最近適逢暑假,友人邀約,便一口答應前往。出發前颱風來襲,大家擔心不已,不料清早放晴,領隊直說老天保佑。

平安健康fun暑假/假期出遊 必備隨身四件寶

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大約20年前,趁兒子上國中的暑假回鹽水探親之便,南下屏東海生館參觀。兒子本就對海洋生物很感興趣,一進館內如魚得水,忘了時間。出來後才覺飢腸轆轆,竟已近午後3點,連忙就近找超商覓食。

平安健康fun暑假/偷懶穿涼鞋爬山 骨折吃足苦頭

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前年暑假,趁開學前來趟溪頭之旅,卻也讓自己遭逢生平從未發生過的事─骨折。

平安健康fun暑假/遊美顱內出血 還好有意外險

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盛夏,學校為了犒賞服務20年員工,舉辦美、加旅遊。沒想到幾乎是我的奪命之旅。

平安健康fun暑假╱搭橡皮船戲水 突翻船好心驚

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2006年夏天,不擅游泳的我看到充氣式橡皮船的廣告,一時興起買了一艘,想和家人戲水時順便享受坐船的樂趣。

平安健康fun暑假/醫藥包+健保卡 顧好過敏一族

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「快快樂樂出門,平平安安回家」是圓滿旅程的最佳註解,快樂是肯定的,但平安得靠事前準備與上天的安排。

平安健康fun暑假/走散、坐過站 冷靜解圍

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去年暑假趁著兩個小孩有假期,一家四口去東京和北海道自助旅遊,悠哉度假。

平安健康fun暑假/行路貪看黃山景 手腳摔傷又破財

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已經8年了,翻閱照片,黃山的「雄、奇、秀、險」依然歷歷在目,瞬息萬變的山色風光美不勝收,如同國畫意境的山水,吸引古今文人雅士流連忘返,更有我們團員發生意外事件,教人永記心中。

平安健康fun暑假/爬山低血糖 陳年糖果救急

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去年孩子們體恤終年照顧失能外婆的辛勞,要我們計畫旅行fun暑假去,釋放壓力。

平安健康fun暑假/墾丁慢跑喀擦 腳扭到走不了

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8年前暑假,跟孩子們約好墾丁3天2夜家族旅遊,孩子都大了,在沙灘、池畔看他們嘻笑打鬧的身影。我陪著老媽在泳池聊天泡水,傍晚吃飯店的BBQ,在徐徐海風中,聞著烤乳豬的香氣看夕陽到日落,再聽原住民歡樂的歌聲,大家拍手哼歌嗨到極致!

平安健康fun暑假/出遊只顧拍照 踩空腳扭傷

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暑假時,我與女兒參加了江南6日遊,沿途風光明媚不在話下,尤其是烏鎮古樸清幽,小橋流水、門樓石坊,古色古香,令人流連忘返。

平安健康fun暑假/小兒按摩助退燒 止乾咳有撇步

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暑假是出國旺季,早在半年前便著手規畫自由行,機票、租車、旅宿,所有行程安排大致妥當,等待出發時間到來。這一天全家人帶著興奮的心情前往機場,唯獨女兒不若往常活潑,整個人像洩了氣的皮球。此時,心中警鈴不安響起,但班機即將起飛,只能不住地禱告。

平安健康fun暑假/出遊著涼又中暑 體溫飆39℃

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七月中旬花蓮旅遊,第一天晚上被飯店保持在22度,無法調高的冷氣給凍壞,早上就開始頭痛。

平安健康fun暑假/旅遊戲水 腳滑帶回膝傷

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趁著假期,參加花蓮金針花季、慕谷慕魚涉溪,遠離喧囂的都會叢林,遁入山林尋山訪水去。最後一天安排到慕谷慕魚,光聽名字就詩情畫意了。