2026-07-11 08:53:21 健康你我他
中風重生路╱翻身拍背餐食打漿 照護臥床老伴六年
老伴67歲那年，傍晚從外回來坐上沙發，旋即又站起身，伸出手在電視螢幕上來回摸索。我問：「你在做什麼？」他回答：「開電視。」我說：「開關在旁邊啊！」他急躁地說：「看不見了！囉嗦！」
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![為中風老伴熬粥打漿的食材。圖／李簡味提供]()
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![困境中彼此扶持，是照亮重生之路的微光。圖／大方提供]()
2026-07-10 09:08:41 健康你我他
中風重生路／困境家人扶持 照亮重生之路
35歲該是撐起一個家庭為妻兒遮風擋雨的年紀，表弟卻因長期熬夜打電動，在一個看似平常的深夜突發腦中風。那一夜倒下的不只是年輕的身軀，也瞬間擊碎了原本平靜幸福的家。
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![允諾金孫國內外旅遊，聽從醫囑努力復健。圖／韋韋提供]()
2026-07-09 08:59:28 健康你我他
中風重生路／全家團結一心看顧 父親復健有成笑了
全家到飯店慶祝父親節，笑語喧嘩、酒酣耳熱之際，突然發現父親嘴角下垂、兩邊臉不對稱，原本談笑風生的他說話大舌頭，甚至聽不懂我說的話語。我驚恐萬分連忙告訴家人，立刻撥打119，飯店有護理師亦來協助，當時真是千鈞一髮、危在旦夕。幸好及時送醫搶救，但大腦受損可能導致情緒控制困難，看似「變了一個人」。
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![大哥中風積極復健，半年後，我陪他搭捷運在高雄走走、看看風景。圖／李淑華提供]()
2026-07-08 09:27:42 健康你我他
中風重生路／及時治療加復健 半年恢復如常人
9年前除夕前三天的夜晚，大哥跟大嫂將早餐店打烊後，大哥回到家說最近有點頭痛，就去洗澡睡覺休息，大嫂沒多想只覺得可能天氣冷的關係。待大嫂晚餐做好了，叫大哥起床吃飯，卻發現大哥走出來人是歪的，立刻過去扶他坐下問：「你是怎麼啦？」大哥愈說愈不清楚，嘴巴愈來愈歪，感覺不對勁，趕快通知我，我說「快叫119」！
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![運動讓人強健身體，陪伴是復健過程中最溫暖、最有效的一帖良藥。圖／蔡田提供]()
2026-07-07 09:50:35 健康你我他
中風重生路／夥伴一路扶持 重回健走隊伍
「復健科醫師說我是最配合的病患，給我90分，但我要努力做到100分。」健走途中，鄭校長笑著分享這段話。
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![不想苦下半輩子，努力復健就對了。圖／李朝梅提供]()
2026-07-06 09:21:45 健康你我他
中風重生路／看護緊盯家人鼓舞 努力復健重返日常
去年4月底，生活飲食作息皆正常，且身材苗條的我中風了。那天清晨下樓時，一陣暈眩無力，趕快要抓欄杆還是晚了一步，滾了兩階下樓，幸虧老伴運動回來了，立即將我送急診。
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![公公騎車摔倒，中風誤當喝醉了，半邊癱瘓家人累。圖／林靜瑜提供]()
2026-07-04 09:36:20 健康你我他
中風重生路／誤當醉酒摔車 錯失中風搶救期
腦血管疾病高居國人10大死因第4位，也是成人失能的重要原因。高血壓、糖尿病、高血脂控制不佳，以及熬夜、壓力大、缺乏運動等，都會增加中風風險。急性缺血性腦中風可以透過靜脈血栓溶解治療及動脈取栓術，大幅提升恢復機會。
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![我與小兒子帶著中風前的爸爸出外走走。圖／洪金鳳提供]()
2026-07-03 07:56:24 健康你我他
中風重生路／父中風常送急診 幸有弟弟當後援
菸不離手、餐餐有酒相伴的爸爸，65歲自漁市場退休後，就常透露他老後最害怕的身體狀況是「中風」。當時我規勸他戒除菸酒，但菸酒一旦上癮，想要戒除豈是容易之事，後來我就抱持順勢隨緣態度，只希望他老年生活隨遇而安，從心所欲。
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![從前為家奔走，如今復健同行。圖／以薰提供]()
2026-07-02 09:38:43 健康你我他
中風重生路／天天復健不嫌苦 只為與家人歡聚
年近八十的大舅，身體雖稱不上硬朗，卻也沒有明顯病痛。多年來，仍天天到公司報到，陪著接班的表弟跑業務。孩子起步較晚，他總想著自己再多撐一段時間。
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![表嫂中風後在表哥悉心照料下，復原明顯進步，她會分享出遊照片，找回了生活的熱情。圖／紫堤提供]()
2026-07-01 09:40:17 健康你我他
中風重生路／中風及時就醫 保住復原機會
表哥和表嫂堪稱是一對神仙眷侶，他們直銷事業做得很成功，家族聚會時，表嫂總是打扮得雍容華貴。但有一年家族聚餐，表哥帶著表嫂出席時，大家都愣住了，表嫂眼神呆滯、精神不濟，半邊身體無法正常活動，連吃飯都需要表哥餵食，原來表嫂中風了。
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![母親失智，要定時服藥、量血壓、測血糖，確保身體狀況穩定。圖／陳義凱提供]()
2026-06-30 09:42:49 健康你我他
失智看診攻略／醫師巧妙問答 確診媽媽失智
某日清晨起床，發現家門微開，母親房門也開著，母親不在房內，家人到大街小巷尋找。鄰居說見到她在舊家附近，趕緊奔去看到她坐在河堤邊。
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![婆婆認真摘芹菜，讓她訓練手指頭，晚上好入眠。圖／李淑華提供]()
2026-06-29 09:36:12 健康你我他
失智看診攻略／買菜給婆婆摘 晚上更好入眠
大伯請了當看護的朋友「小萍」來家裡照顧婆婆，並配合大伯的特殊工作時間，等到下班小萍再回家，我跟先生休假時都會回來陪婆婆聊天。
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![這是先生的自畫像。圖／徐瑞香提供]()
2026-06-27 09:02:07 健康你我他
失智看診攻略／照顧失智夫18年 體悟要珍惜健康
老公過世三年，因為他好酒好菸，會失智沒有意外。失智很可怕，他常說腦袋一片空白，從正常如廁到大小便失禁，還把晚上當白天，安眠藥對他來說就像安慰劑。18年歲月裡，我每晚都失眠，想起照顧他的歡樂跟痛苦，「苦還是大過甜」。
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![失智老爹一路有愛相伴。圖／李月治提供]()
2026-06-26 09:22:25 健康你我他
失智看診攻略／貴人用愛相伴 爸爸安詳離世
「老爸93歲走後，女兒在衣櫃裡找到7千元現鈔時，不禁崩潰痛哭，那是他生前一直懷疑被人偷走的錢。」
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![假日常帶婆婆和看護一起出遊。圖／史新寧提供]()
2026-06-25 09:47:04 健康你我他
失智看診攻略／不爭不罵不否定 維護婆婆自尊心
一個周日，90歲婆婆突然大便失禁，這是我家面對失智症的開始。慌亂中迅速找了陸配看護，次日就住進家裡，以便我和外子能照常外出上班。
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![讓媽媽在手中按摩軟硬不同的球類玩耍。圖／湯清沂提供]()
2026-06-24 09:21:27 健康你我他
失智看診攻略／血管型失智如鯨吞 陪伴復健只求平安
如果說巴金森氏症導致的失智有如蠶食，我相信血管型失智便如鯨吞。
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![隨順母親心意，好似如魚得水。圖／曾清芳提供]()
2026-06-23 09:51:42 健康你我他
失智看診攻略／陪媽媽重拾廚藝 找回她昔日笑容
母親好客，親友到訪，必親自操辦豐盛佳餚款待。烹飪過程無論多麼繁瑣，她皆親力親為，那份賓主盡歡的滿足感，是她快樂的泉源。
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![失智者的陪伴服務，要設法排除長者的心理恐懼。圖／郭冷昕提供]()
2026-06-22 09:22:01 健康你我他
失智看診攻略／排除長者敵意 引導開口說話
我是一名居服員，我服務的個案中，失智長輩比率超過我的認知，恐怕已超出目前35萬人的在案紀錄。不少失智初期的長輩出於個人情緒或家人迴避問題的心態，而不願就醫鑑定，卻因此積壓出更大的心理失調與失能惡化。
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![失智就像時間在這暫時停止，只剩下身邊最親的人可以倚靠。圖／王新偉提供]()
2026-06-20 09:42:51 健康你我他
失智看診攻略／失智就像暫停 陪伴找回錨點
「請問您貴姓？住哪裡？在哪裡高就？」每天下午兩點，當我準時出現在七樓之二，穿戴整齊的岳伯伯就會像面試官給我來一番「身家調查」。從事長照居服工作6年，像岳伯伯這樣每次見面都問同樣問題，還是頭一回。
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![老爸中度失智，多點同理心，就是最好的良藥。圖／陳美玲提供]()
2026-06-19 09:25:28 健康你我他
失智看診攻略／多點同理心 最好的良藥
這幾年，老爸變得跟以前不一樣了，除了健忘、易怒，容易陷入憂鬱狀態外，表達與認知能力也退化不少。有鑑於公公生前失智的狀態亦是如此，我馬上警覺該不會老爸也生病了。
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![媽媽只是失智不是失能，今年照常包粽子慶端午。圖／毛妹提供]()
2026-06-18 09:35:45 健康你我他
失智看診攻略／媽媽失智沒失能 耐心溫柔哄就醫
媽媽是個性好強的天蠍女，喜歡替別人跑腿，在菜市場被攤販們暱稱「市長」。但前一晚提醒她明天要抽血，早上不要吃東西，她回「知道。」早上起床卻看到她坐在客廳吃月餅喝咖啡，問她「昨天有和妳說要抽血，忘了嗎？」她竟見笑登生氣，凶凶地瞪大眼睛質問我「妳才沒說。」
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![媽媽的老歌時光。圖／裕林提供]()
2026-06-17 09:18:23 健康你我他
失智看診攻略／K歌識字復能 還能口腔運動
4年前，媽媽腦梗塞住院，出院後她的記憶力開始出現變化，常重複問同樣問題，剛吃過什麼飯菜也說不太出來。神經內科醫師建議安排「記憶檢查」，沒有提到「失智」，讓媽媽順利接受評估，失智分數僅0.5，但媽媽的聽力退化，需要助聽器輔助。
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![為延緩失智，弟媳照常工作，餵食老人家吃飯，做家事。圖／賽夏客提供]()
2026-06-16 09:42:40 健康你我他
失智看診攻略／照常工作忙家事 為失智踩下煞車
弟媳嫁入我家，本著客家精神刻苦耐勞，全心輔助內弟拚事業，年過半百，終於打出「養蜂王國」的頭銜，但她卻開始健忘，瀕臨失智。她自己也警覺到遺傳的不可抗，因母親失智的行徑仍歷歷在目，而有了病識感。
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![陪伴小朋友讀經，讓先生感覺自己仍被需要、被欣賞。圖／Jamia Wei 提供]()
2026-06-15 08:55:45 健康你我他
失智看診攻略／讓他感覺被愛被需要 陪伴失智者最佳良方
八年前，先生開始忘東忘西、重複問話，甚至找不到回家的路。每次提議就醫，他總說：「我只是老了，不用看病。」 後來我明白，許多長輩害怕的不是看病，而是怕被貼上「失智」標籤。
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![榮家護理師親切地陪母親閱讀繪本。圖／張健常提供]()
2026-06-13 08:56:24 健康你我他
失智看診攻略／說話跳針愛抱怨 及時警覺母失智
十年前，總是開著電視看到睡著的老媽開始不愛看電視了，上班不時接到老媽電話，抱怨什麼東西不見了，或暗示誰又偷了她的衣服，說話反覆繞著同樣內容跳針，性情變得不大正常。
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![高齡92歲的媽媽，堅持每天下田種菜，依然頭腦靈光。圖／林秋蟬提供]()
2026-06-12 08:54:23 健康你我他
失智看診攻略／勞動不失智 媽媽是榜樣
爸爸年輕時是一位泥水匠，工作很辛苦，到了50歲時，4個孩子都長大成人，他便早早退休在家，偶爾下田除除草，過著茶來伸手、飯來張口的老爺生活。如此過了近20年，發現他常常「隨講隨忘記、見講講過去」，變得健忘。
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![居服需留意案主身心症狀變化，懷疑有失智時，應及早就醫評估。圖／周宏昌提供]()
2026-06-11 09:21:20 健康你我他
失智看診攻略／居服員多留意 失智防患未然
案家兒子通知我，案主終於答應接受腦部健康檢查了，這段日子的用心良苦總算見效。
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![照顧失智長輩不是一件容易的事。適時尋求外部資源和家人的支持，才能走得長久。圖／張玉提供]()
2026-06-10 09:32:23 健康你我他
失智看診攻略／接媽媽家裡小住 湊熱鬧減緩退化
三、四年前，媽媽搬離老家到桃園與姊姊同住。離開熟悉環境和老朋友後，媽媽的生活變得單調，除了吃飯，大部分時間都在睡覺或看電視。漸漸地，她的活動力下降，常忘東忘西，錢包找不到時，便懷疑家裡有小偷。起初我們分不清這是正常老化，還是失智症徵兆，於是帶她就醫檢查。
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![陪伴老爸過程中，鼓勵他練字，維持手眼協調與認知能力。圖／張如欣提供]()
2026-06-09 09:55:11 健康你我他
失智看診攻略／家人互相支持 失智最好良藥
當老爸開始出現忘記剛發生的事、重複詢問相同問題，事後完全想不起來時，最擔心的人是老媽。兩人相伴大半輩子，是事業上的夥伴，更是彼此最信賴的依靠。相較於老爸的平靜，卻是老媽難以接受的變化。
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![陪伴失智者是條漫漫長路，多聊天、不與之爭辯，不強迫做不想做的事。圖／林靜瑜提供]()
2026-06-08 09:26:58 健康你我他
失智看診攻略／改變相處之道 失智者更受用
大姑失智了，最令家人頭痛的，不是照顧問題，而是她不肯就醫。以往她精明能幹，如今卻常突發奇想，說有祖輩遺產留在老家，需取回，讓家人憂心不已。只要一提醫院，立刻翻臉：「我沒病！」一開始，外甥總想據理力爭，不斷提起媽媽忘東忘西的糗態，大姑則是愈聽愈生氣，認為遭到羞辱，親子關係益發緊張。
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