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一頭白髮的基努李維女友 暢談為何拒絕染髮

美國男星基努李維(Keanu Reeves)的女友亞莉珊卓.葛蘭特(Alexandra Grant)比他小九歲,但她的一...

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有高血壓別睡超過8小時!研究:中風危險遽增

高血壓的控制除了飲食和運動,睡眠也是一個關鍵因素。江西南昌大學第二附屬醫院研究團隊發表「中國高血壓調查研究」調查高血壓患者與血壓正常人群,檢視睡眠時間與中風之間的關係,發現高血壓患者若睡超過8小時,中

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雞蛋、香蕉、煎餅…研究:吃「黃色食物」讓人愉悅

顏色會刺激人的感官,產生不同的感覺,食物也不例外。在希臘《地鐵》雜誌上的一項研究指出,人類能夠本能地將黃色與喜悅的感情聯繫在一起,吃黃色食物時,身體會釋放出高水平的幸福激素,從而產生幸福感。 心

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演藝圈又傳憾事!CEO美模腦瘤病逝 享年39歲

2019演藝圈憾事頻傳!11日日本美模小川淳子的品牌發出正式聲明,公開她因腦瘤離世的消息,讓人震驚! 小川淳子因擔任時尚雜誌《讀者MODEL》的模特兒而走紅,擁有高學歷的她曾在律師事務所擔任秘書

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猛打哈欠是不是大腦「缺氧」?醫生突破迷思

經常覺得胸悶、常想打呵欠、精神不濟,甚至有快要喘不過氣來的感覺嗎?電視廣告播著:「壓力大時,腦細胞耗氧量增加是靜止時的2~3倍以上」,如果此時自己又剛好猛打呵欠,又有喘不過氣來的感覺,恐怕每個人都會內

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窮人心臟病風險更高?11萬人研究:關鍵是沒睡夠

社會經濟條件較差的人群,往往受心血管疾病的影響更大。不少研究都觀察到了這個現象,早在1993年,《美國醫學會雜誌》(JAMA)也發表過論文指出社會經濟狀況與疾病和死亡風險密切相關。 近期,歐洲心臟病

痠痛好朋友/健走+2法寶 不再痠痛纏身

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年過半百的朋友相見,除了關心子女婚姻大事外,另一個熱門話題就是分享彼此的就醫經驗。大夥還會彼此揶揄,不是這裡痠,就是那裡痛,「真正是整組都壞了了啊!」

痠痛好朋友/每天早晚熱敷 不再腰痛了

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以前經常閃到腰,連咳嗽都閃到腰,嚴重時坐立難安,到骨科檢查,告知要到大醫院動手術才能根治,並介紹某醫院骨科主任,經核磁共振檢查,發現脊椎四、五節皆空空,且有滑脫症狀,至為嚴重。醫師建議以微創手術治療,但考量我年事已高,先打針吃藥為好。

痠痛好朋友/過度使用電腦 痠痛老治不好

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痠痛已成為現代人普遍文明病,過去總認為中老年才發作,如今患者不乏少男少女。症狀五花八門,尤其氣候轉冷,求診者更是門庭若市。

痠痛好朋友/調姿勢、鬆筋膜多動就對了

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那天上班途中,發生車禍。救護車送急診,經醫師評斷沒事,就叫我回家靜養去。在家躺了一周,愈不動就愈不能動,肩頸、腰背、四肢,肌筋膜緊繃,痛感全身四處遊走,甘苦無人知啊!

痠痛好朋友/與疼痛為友

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對愛好寫作的人,每天坐在電腦桌前打字,是生活日常;有時靈感一來,沒日沒夜狂敲,同個姿勢維持太久,造成腰痠背疼,長久下來,成為慢性宿疾,像老友伴我生活。

痠痛好朋友/勤泡湯、按摩 天天健行腳不痠

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痠痛是現代人通病,我也不例外,甚至比一般人還要嚴重。除了常見的腰痠背痛和肩頸僵硬,由於我是健走團成員,天天走長路,導致大腿、膝關節、小腿、腳踝和腳掌,痠麻疼痛簡直是家常便飯。

痠痛好朋友/復健上開心的課 就不覺得痛了

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機器用久了會老舊,年紀大了身體老化。現代人生活,離不開電腦,難免從頭到腳都痠痛。多年前第一次手臂痠痛困擾,就醫確診為網球肘,但我沒有打網球啊!

痠痛好朋友/勤揉痠痛處 症狀就消除

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以前常聽到「祖」字輩到了嚴寒冬天,總會哀嘆「老骨硬梆梆,老皮不透風」,全身痠痛,這邊敲那邊捶。歲月不饒人,不知不覺中,自己也邁入這個年歲。

痠痛好朋友/儀器加運動 緩解痠痛

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前陣子肩頸痠痛不已,買了一個電動按摩墊,可直接貼放在椅背,每逢看電腦或打字時,就能享有真人般的按摩,屬於應急之方。

痠痛好朋友/婆婆積極復健 不再喊痛了

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婆婆72歲時在果園摘芭樂,不小心被樹枝絆倒,整個人重重跌落,緊急送醫,由於撞擊加上擠壓,造成脊椎三節壓縮成兩節,因為骨質疏鬆嚴重,醫生不敢貿然開刀,只以藥物和復健治療,從此痠痛麻糾纏終身。

秋冬換季抗乾癬/過度搓洗 反傷皮膚角質層

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這幾天聽母親說起,父親洗澡都用毛巾搓洗身體,洗澡水都浮現一層「仙」來。一板一眼的父親又認為農民曆節氣已過了立冬是冬天了,衣服也要換季,便換穿冬季薄毛料長褲。

秋冬換季抗乾癬/誤信夜市偏方 愈擦愈癢

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去年冬天,某晚睡覺時,突然後背奇癢無比,搔抓得皮破血流,無濟於事,徹夜難眠,自揣莫非患了什麼不治之症。

秋冬換季抗乾癬/抹椰子油 止癢祕密武器

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多年前因到山區旅遊被蟲子叮咬,引發嚴重過敏反應,只要一癢起來,就抓得停不下來,尤其晚上副交感神經活躍,不舒服感覺更加強烈,最後只要雙手十指能抓到的地方,幾乎血肉模糊、慘不忍睹!衣服和床單常是怵目驚心的血跡斑斑。儘管沒有傳染性,四肢的「紅豆冰」常引得路人側目,日子過得痛苦又尷尬,幾乎沒有生活品質可言。

秋冬換季抗乾癬/防皮膚乾癢 少做3件事

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秋冬一到,就渾身發癢,天氣轉變,老年人或皮膚乾燥的人症狀會更加厲害,皮膚變粗沒彈性,進而角質裂開脫落,引起皮膚發炎而發癢、脫屑,晚上棉被剛蓋上,正暖得想入睡,癢就來了,愈癢愈抓、愈抓愈癢,弄得睡不安寧,煩躁不安,這時就要找皮膚科醫治。

秋冬換季抗乾癬/吃維他命C、B群 腳乾裂改善

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十年前到德國旅遊12天,沒想到才第三天就覺得嘴唇很乾並開始破,老公也是如此,我們都很納悶在台灣好好的,為何到德國就患了同樣毛病?難道是因為氣候乾燥?

秋冬換季抗乾癬/絲瓜水、凡士林、綿羊油 母親護膚法寶

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從小生長在蘇澳,蘇澳是一個多雨潮濕的地方,隨著天氣變化,皮膚也受影響,雖不是癬,但如同癬一般令人覺得不舒服又乾又癢,一抓馬上就紅腫破皮,很疲累的時候,想泡個熱水澡都沒辦法,因為會加重皮膚的不舒適感。

秋冬換季抗乾癬/隨身帶乳液 有空擦一擦

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皮膚癢、忍不住抓,抓到破皮,早期還抓到發黑。20多歲開始為此不定期困擾,初時以為是遺傳,記得求診的第一位醫師斬釘截鐵地說:「要穿絲的衣服,妳有錢穿嗎?」當年滿頭問號、莫名其妙的感受猶在心頭。

秋冬換季抗乾癬/乳液+乳霜香皂 與乾癬共存

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從外地旅遊回來,瞥見客廳的桌上擺了乳液和乳霜香皂,我知道「一年容易又秋天,老公準備要和他的乾癬做抗戰了。

秋冬換季抗乾癬/冷水洗再護膚 臉蛋皮屑掰掰

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我以前愛乾淨,洗臉常用溫水洗,而且一天要洗好幾次,一到秋冬報應馬上到,臉部皮膚很粗糙,幾乎天天掉下白白的皮屑,臉上一搭白一搭紅可怕極了,一時內心超著急,總擔心我怎麼辦。

秋冬換季抗乾癬/茹素、戴手套 與過敏皮膚 和平共處30年

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因過敏體質之故,每每換季時節,動不動就在手腳等部位,先是紅腫發癢繼而龜裂脫皮,患部粗糙微黑的症狀,雖不至於致命卻教人厭煩。

秋冬換季抗乾癬/喝足夠的水 保濕避冬癢

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從小就有乾癢體質,真的是吃這個也癢,吃那個也癢,秋冬季節尤其癢得難受。記得讀小學的時候,課堂上癢到不行,小孩子也顧不了形象,在課堂上使勁抓,惹得同學取笑不已。以前媽媽聽信偏方會去山上採一種青草,煮水讓我洗澡止癢,有時水溫太燙了,反而愈洗愈癢。

秋冬換季抗乾癬/食物、洗澡多注意 對付乾癬有撇步

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台灣是個海島,屬於亞熱帶氣候區,在秋冬之際難免潮濕多雨,在此時最容易犯上的皮膚病就是乾癬,尤其是上了年紀的人,由於皮膚乾燥或對某些食物的過敏,也就容易患上乾癬。

秋冬換季抗乾癬/用對方法 改善乾癢

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婆婆每到秋冬季節,常因乾癢難耐抓破皮膚。為了減少婆婆身體發癢影響睡眠品質,兒子、女兒都會幫她準備各種保養乳液、馬油、凡士林以備不時之需。

秋冬換季抗乾癬/溫水澡、擦乳液 生活調理才治本

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印象中,母親的「皮在癢」像是一則延續許久的古老詛咒,白天忙活,暫且束手,晚上敷藥罔效,癢到翻來覆去睡不著,嚴重影響生活及睡眠品質。

秋冬換季抗乾癬/壓力解除 乾癬緩解

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那年我國三,身上莫名長出了一小圈一小圈乾癬,抓一抓,不但沒有止癢,還弄得指甲裡都是白色小屑屑,等到蔓延到臉上,媽媽才驚覺不能再讓它繼續在我身上肆無忌憚。

身體內外都保養 才會事半功倍

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入秋時節,氣候乾燥,我的皮膚屬於敏感型,在天氣還沒真正轉冷前,就皮乾肉裂的,尤其手和腿,變成了鱷魚皮,非常難受,嘴唇也乾燥出血,人說久病成良醫,雖說這也不是什麼大病,但對抗乾癬多年,我也有了獨特的對策。

秋冬換季抗乾癬/增強免疫 備戰乾癬季

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年輕時,外出定做好防曬措施、穿長袖、打陽傘,皮膚可以稱得上白皙,只見別人忙照鏡子擠痘痘我卻閒得慌無痘可擠。

秋冬換季抗乾癬/抗秋燥 油你真好

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秋天一直是我喜歡的時節,天氣不冷不熱身心舒服,然而對於乾性肌膚的我而言,如同服裝需要調整,皮膚狀況也開始有些小狀況,又引發另一種季節性挑戰。

秋冬換季抗乾癬/溫柔對待它 從護膚開始

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許多人都有皮膚癢的經驗,稱不上什麼惡疾,但癢起來要人命。二十年前,應邀海峽兩岸教育交流,時間在冬季,回來後,滿身發癢,看過好多名醫,服過中西藥,都未見效,反而溫柔對待它,就不藥而癒。

秋冬換季抗乾癬/曬太陽運動、飲食清淡 終於不用再吃藥

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民國69年某天清晨,照例五點起床,展開每天5千公尺慢跑,結束後返家洗澡,就在穿衣準備上班之際,突然摸到皮膚有凸起的感覺,就像火山爆發,全身到處都變了樣。

秋冬換季抗乾癬/洗完澡塗凡士林 降低痛癢症狀

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從年輕至花甲,彷彿被乾癬下了詛咒般,每年春秋兩季,總要前來纏縛一番,令人困擾不已。

秋冬換季抗乾癬/戒菸酒 忌熬夜 擺脫雪花片片夢魘

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根據統計,台灣每年因乾癬而就診人數約八萬人,很不幸地,我亦為其中一員,此頑疾糾纏我數年,真是痛不欲生。

秋冬換季抗乾癬/調作息多運動 乾癬自然退散

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過去我一直飽受乾癬的困擾,雖然乾癬不會傳染,但是因外觀會出現紅斑、脫皮,容易被誤認為傳染性皮膚病,不僅常遭受異樣眼光,一發作時全身癢的症狀,也影響了自己的生活品質。

秋冬換季抗乾癬/三原則 和乾癬和平共存

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北風起,傍晚的巷尾飄來麻油雞、薑母鴨、羊肉爐的香味,我只能「聞香止癮」,原因無它,這些加了米酒增味的補品是冬季乾癬的大敵。

秋冬換季抗乾癬/阿姨乾癬少做菜 吃不到她的佳餚

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不久前來到一位親友阿姨家,過往每回相聚,這位阿姨總是會烹飪出一整桌的拿手絕活,然而這回碰面,卻看不到精美的菜色與美味飄香,只看到她的雙手皮膚變得乾燥、手掌有些皺皺、紅紅的,加上脫皮嚴重,千瘡百孔,原本以為她是因為得了一般人俗稱的「富貴手」,也就是所謂的「濕疹」,後來阿姨一一道來之後,才知道她是罹患了「乾癬」,也就是謂的「牛皮癬」,一種免疫調節異常的發炎性疾病。

秋冬換季抗乾癬/與牛皮癬長期抗戰

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罹患皮膚乾癬,看似無關緊要,若一旦被纏上,卻可能沒完沒了,令人困擾不已。

重陽保健禮/病痛接連而來 禮金付醫療費

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虛歲101歲的老公,年初眼周長疱疹,因藥物副作用而精神恍惚、走路不穩,我為攙扶他,導致第三節腰椎壓迫性骨折。

重陽保健禮/電毯定時暖被 冬夜良伴

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我前幾年屆齡退休,後來接到區公所通知填報郵局存簿帳號,要發重陽敬老津貼,有這個好消息,我馬上填好送到區公所去,當年十月一日就收到重陽敬老禮金兩千元,感謝市政府和承辦人員,每年準時匯入戶頭從不拖延,可看出市政不斷提升。

重陽保健禮/祝福收下 禮金捐助人

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婆婆每個月都會固定捐款給社福團體,而當重陽節里長送來敬老禮金時,她再加碼捐給不同的慈善單位,自有這筆禮金以來她都是這麽做的。

重陽保健禮/陪伴 才是最好禮物

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始於去年,家母得以請領1500元重陽敬老金,邁入人生新階段。重陽節適逢秋冬服裝換季,她迫不及待揪我服飾店血拚,拿禮金以過季折扣換了新近蔚為風尚的寬管褲裙。

重陽保健禮/說服保守媽媽 做乳癌篩檢

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「人生易老天難老,歲歲重陽,今又重陽」重陽節,附近里長都在廣播放送,讓社區老人去里辦公室領取重陽節禮品。因應明年選舉,各縣市也紛紛推出系列老人優惠政策及慶祝重陽節的活動,搶攻老人票。

重陽保健禮/電動按摩椅 滿滿女兒孝心

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歲月匆匆,不知不覺,加入銀髮長者行列,有領取重陽敬老金的資格。

重陽保健禮/顧長輩健康 就是真敬老

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提到老人,可能會聯想一些詞,例如孤獨、衰老、病痛。其實,隨著科學技術與醫療水平的進步,近幾年問題都得到了不同程度的解決。

重陽保健禮/回家陪父母 最實惠禮物

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每年重陽節的前夕,總想方設法買禮物孝敬母親,聊表養育之恩。可是,她年紀漸長,對物質需求不多,總是讓我傷透腦筋。

重陽保健禮/買按摩棒紓壓 敬老金小確幸

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今年重陽節前,已退休的老婆領了縣府一千元和鎮公所五百元的敬老金,她笑咪咪的說這筆錢,比起敬老卡好用,自己想買什麼就買什麼,是小確幸呀。她立馬去買了一支按摩棒,說身體保健是日常不能或缺的人生大事。

重陽保健禮/第一次領敬老金 替孫過生日

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重陽敬老金才領了兩年,就停止發放,理由是前朝留下債務要償還。台北市乃首善之區,一年總預算是全台之冠,重陽敬老金一億多元,要拿敬老金開刀還債。

重陽保健禮/我用敬老金買血壓計

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每年重陽節都會收到市長禮品或禮金,數目雖不多,但禮輕情意重,有種被記得、被重視的感覺。

有3心5老 重陽夫復何求

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年過65,每年農曆九月收到通知,到里幹事辦公室,領取九九重陽敬老禮金。

重陽保健禮/老媽學經認字 重新翻轉人生

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老媽生長於農村,一生勤儉勤持家,縮衣節食,拉拔我們子女長大成人。她這一生最大的遺憾是年幼失學,成為文盲。

重陽保健禮/菸酒不忌中風 重陽盼老爸恢復健康

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三年前,住澎湖的爸爸身體不適,必須轉診,於是弟弟陪他來高雄,到醫院檢查的畸零時間,我帶他們到附近的景區走走逛逛,調節心情。