2026-10-01 11:27:42 泌尿腎臟
攝護腺肥大一定要開刀嗎？尿細、滴尿、夜尿都是警訊 5招改善排尿困擾
攝護腺肥大常見於中老年男性，會引發排尿不順、頻尿與夜尿；治療依病情從生活調整、藥物到手術，應由泌尿科評估。
-
![攝護腺肥大常見於中老年男性。示意圖，圖片來源／ingimage。]()
-
![大腦示意圖。]()
2026-10-01 09:40:34 腦部．神經
憑空聞到燒焦味？可能是大腦出問題！同時出現這些情況盡快檢查
反覆聞到他人聞不到的燒焦味，可能是幻嗅；若合併意識恍惚、頭痛等症狀，應接受神經學檢查及腦部影像以釐清原因。
-
![港女史女士(左4)兩年前突發腦動脈瘤破裂，經基隆長庚顏君霖醫師(左5)團隊治療後康復，昨在女兒(左2)陪同下，致贈感謝獎牌。圖／長庚醫院提供]()
2026-10-01 09:39:50 腦部．神經
49歲女遊九份突頭痛欲裂、全身癱軟！送醫竟是腦動脈瘤破裂
49歲香港籍史女士2年前來台旅遊時，突發頸部劇痛、頭痛欲裂、冒冷汗，全身癱軟近乎昏厥，緊急轉送基隆長庚醫院。到院時出現明顯意識障礙，昏迷指數降至8分，確診為「腦動脈瘤破裂」合併瀰漫性蜘蛛網膜下腔出血。基隆長庚組跨團隊搶救，經手術並住院治療後，順利康復出院。昨日史女士在家人陪同下，致贈獎牌感謝醫療團隊。
-
![公費流感及新冠疫苗十月開打。聯合報系資料照]()
2026-10-01 08:57:12 感染科
2026流感、新冠疫苗開打！公費時程對象、疫苗廠牌、施打禁忌一次看
2026公費流感與新冠疫苗10月1日分兩階段開打，流感首納加強型、疫苗更新XFG，兩者可同日接種，符合資格者可累積健康幣。
-
![血糖監測示意圖。]()
2026-09-30 14:57:48 新陳代謝
糖尿病不只要看血糖數字！研究：連續血糖監測與死亡、心血管風險降低有關
近2.8萬名使用基礎胰島素的第二型糖尿病患者研究顯示，使用CGM一年死亡相對風險低44%，心衰竭住院率低54%；但僅屬觀察性關聯。
-
-
![示意圖。]()
2026-09-30 10:12:28 耳鼻喉
拔鼻毛有什麼風險？耳鼻喉科醫師提醒5個危險習慣與正確處理方式
耳鼻喉科醫師提醒，拔鼻毛、擠「三角區」痘痘及吸入器後不漱口恐致感染；吸毒傷鼻，金屬刷毛也可能卡喉，鼻毛應修剪外露部分。
-
![醫師提醒，一次喝水超過300㏄，會增加上廁所次數過多與夜間頻尿。圖／123RF]()
2026-09-30 09:17:35 泌尿腎臟
頻尿不一定是水喝太多 醫揭喝水方式也是關鍵
明明才剛喝水，沒多久就想上廁所？頻尿不一定是代表水喝太多，也可能與喝水方式、膀胱敏感有關。書田診所泌尿科主任醫師張雲筑表示，若一次「豪飲」大量開水，短時間內尿量快速增加，確實可能讓人頻頻產生尿意，建議改採少量、多次的方式補充水分。若夜間起床尿尿達2次以上，甚至合併急尿、疼痛等症狀，應就醫釐清是否有泌尿系統疾病。
-
![食藥署要求使用蘆薈葉作為原料的食品，必須標示「孕婦忌食」警語字樣。圖／ingimage]()
2026-09-30 09:05:16 皮膚
蘆薈可直接敷臉嗎？曬傷擦蘆薈真的有效嗎？蘆薈迷思、使用方法一次看
蘆薈膠可舒緩曬傷灼熱與乾燥，但無法縮短恢復時間；不建議新鮮蘆薈直接敷臉，保濕應搭配乳液或乳霜，使用前先做局部測試。
-
![失眠示意圖。]()
2026-09-29 14:38:48 精神．身心
長期失眠別只當睡眠問題！研究：與中風、失智及住院風險都有關
大型回顧發現，失眠者中風風險高26%、住院勝算高28%，並與失智、憂鬱等相關；每週至少3次且持續3個月應就醫評估。
-
![示意圖。]()
2026-09-27 16:54:48 心臟血管
睡覺開小燈恐不只影響睡眠！研究：微弱光線也與心臟變化有關
研究顯示，睡眠時即使僅有微弱光線，也可能改變心臟結構與功能，與心血管疾病風險增加有關；專家建議保持全暗或戴眼罩。
-
-
![示意圖。]()
2026-09-27 15:17:42 婦產科
孕期高血壓與失智有關？研究追蹤21年 發現控制4種疾病後關聯消失
研究追蹤137萬名女性21年發現，孕期高血壓與失智關聯，納入產後高血壓、糖尿病、心肌梗塞及中風後不再顯著；研究提醒持續管理心血管風險。
-
![許多人飽受偏頭痛困擾，台灣女性偏頭痛患者比男性多。圖/AI生成]()
2026-09-24 14:01:38 腦部．神經
偏頭痛常發作怎麼辦？研究揭腸腦軸關聯 常見誘發食物與飲食原則一次看
偏頭痛發作不只讓人頭痛，還可能伴隨噁心、畏光，嚴重時甚至影響工作。近年研究開始關注「腸腦軸」與偏頭痛的關聯，日常飲食也可能是影響因素之一，吃對食物、記錄誘發因子更重要。
-
![中秋節團聚烤肉、吃月餅時噎到好幾次或是便祕不敢吃太多，這些情形或許是巴金森病的前兆。圖／報系資料庫]()
2026-09-24 12:26:05 巴金森病
中秋吃月餅總嗆到、不敢多吃怕便秘？以為老化、消化不良 醫提醒恐是神經退化
中秋節團聚烤肉，發現長輩吃月餅時噎到好幾次，或抱怨最近總是便祕不敢吃太多嗎？這些情形或許不只是單純的消化不良與老化，而是巴金森病的前兆。奇美醫學中心神經內科主任楊浚銘和嘉義基督教醫院神經內科主任蘇建瑜指出，許多巴金森病患者早在出現手抖等典型症狀的5到10年前，就已被長期便祕或吞嚥困難纏身。不過兩位醫師都強調，慢性便秘與吞嚥困難成因複雜，無法單一診斷，若合併其他症狀，應至神經內科就診，才能即早發現、治療。 本文由奇美醫學中心神經內科主任楊浚銘、嘉義基督教醫院神經內科主任蘇建瑜兩位專家共同解答以下疑問，藉佳節團聚時揪出潛在的巴金森病：Q1：腸道也會發出巴金森病警訊？Q2：長期便祕合併「哪些症狀」應看神經內科？Q3：吞嚥困難怎麼判斷是不是巴金森病？Q4：怕麻煩兒女，長輩抗拒就醫怎麼辦？中秋團聚小提醒：從吃烤肉、飯後活動到全家合照，留意長輩變化 Q1：腸道也會發出巴金森病警訊？ 蘇建瑜解釋，巴金森病是因為神經出現異常蛋白堆積，但研究顯示，這些變化最早可能不是發生在大腦，而是先在腸道神經的堆積影響腸胃蠕動，再透過連結腸道與大腦神經的「腸腦軸」，一路往上影響。 此外，當巴金森病影響到交感神經系
-
![很多人一聽到「胰島素阻抗」，第一個想到的可能是糖尿病，但其實在血糖明顯升高之前，胰島素阻抗就可能已經悄悄出現。]()
2026-09-24 11:46:58 新陳代謝
胰島素阻抗怎麼改善？營養師教從這8件事開始 不用戒澱粉戒水果
營養師指出，改善胰島素阻抗應持續調整生活型態：減重5至10%、每週運動150分鐘並搭配肌力訓練，均衡飲食、增加纖維與睡眠，不必戒飯戒水果。
-
![示意圖。]()
2026-09-24 11:46:54 腦部．神經
小中風症狀消失就沒事？研究揭20年失智風險 這些警訊要立刻就醫
研究分析逾11萬名TIA患者，追蹤最長20年發現，失智風險平均約7年達19%，長期仍高34%；症狀消失也應立即就醫。
-
-
![隨著季節交替、氣溫逐漸轉涼，不少過敏族群再度迎來惱人的呼吸道問題。示意圖／ingimage]()
2026-09-24 10:02:11 耳鼻喉
秋季過敏狂打噴嚏、眼睛癢？4種當季食材照顧呼吸道
秋季過敏易鼻塞、流鼻水、打噴嚏，醫師建議可吃梨子、蘋果、地瓜與蓮藕保養呼吸道，但不能取代治療，並應減少接觸過敏原，必要時就醫評估。
-
![10月1日公費疫苗開打，符合資格者應盡速接種。圖／123RF]()
2026-09-24 09:40:06 感染科
流感來勢洶 李秉穎：施打疫苗最好屏障
不少民眾常有「運動冒汗，症狀好大半」錯誤迷思，國內感染科權威、台大醫院小兒部主治醫師李秉穎表示，出現發燒、咳嗽、流鼻水等類流感症狀時，務必好好休息，如逞強運動，只是作賤自己身體，讓病情更嚴重，最好預防方法就是施打流感疫苗。
-
![示意圖。]()
2026-09-23 16:47:56 骨科．復健
骨密度低不只怕骨折！研究：與認知下降較快、腦白質老化有關
研究分析715名受試者發現，胸椎骨密度較低者認知功能下降較快，部分腦白質老化也較明顯，但尚未證實骨質疏鬆會導致失智。
-
![示意圖。]()
2026-09-22 14:09:37 心臟血管
還沒心臟病症狀，但心臟可能已悄悄改變！研究揭慢性發炎隱形影響
大型研究發現，慢性發炎程度較高者在心臟出現症狀前，可能已發生結構與功能變化；發炎最高20%者重大心血管事件風險高43%。
-
![經痛示意圖。圖／ingimage]()
2026-09-22 13:00:06 婦產科
每次月經來都痛爆？醫示警「經前一週1事」先停 很多人戒不掉
少女初經後兩三年週期不規律多半正常，但經痛若影響生活應就醫；醫師建議經前一週停喝冰飲，平時熱敷、休息並留意異常症狀。
-
-
![近期天氣變化大，吹電風扇睡覺會讓頸部受寒導致肌肉痙攣，容易出現落枕。本報資料照片]()
2026-09-22 10:01:44 骨科．復健
落枕脖子痛到不能轉別硬扳！醫教3招緩解 枕頭不是越高越好
落枕脖子痛先別完全固定，疼痛緩和後溫和活動，避免快速轉頭或猛烈拉筋；枕頭應依睡姿調整，並改善白天長時間低頭與肩頸負擔。
-
![「台灣急性腎損傷照護前瞻論壇」集結十大醫學會及專家共同討論如何透過數位工具、臨床數據累積強化重症病況監測與優化醫療決策效率等議題。圖／台灣腎臟醫學會提供]()
2026-09-21 18:33:47 泌尿腎臟
挽救急性腎功能受損的黃金時機！「連續性腎臟替代治療」守住重症病患關鍵期 十大醫學會簽宣言提升數位照護
近年來，發表於國際知名醫學期刊《The Lancet》（刺胳針）大型研究與其他多項臨床數據顯示，在加護病房的病患中，逾半數曾出現急性腎損傷，一項挪威研究更發現，在加護病房，約90%的急性腎損傷事件是在48小時內發生，且15.7%惡化至第三期。台灣急性腎病學會理事長方基存強調，一急性腎損傷卻沒有及時處置，病患腎功能可能遭受永久傷害，死亡風險更飆升至50-60%。此外，國內十大醫學會近日共同簽署「急性腎損傷照護數位提升宣言」，期待未來可進一步提升急性腎損傷醫療品質。 治療急性腎損傷，「保護重要器官」分秒必爭 方基存分析，面對生命徵象極不穩定的急重症病患，一旦出現急性腎損傷，治療模式的選擇，往往與病患預後好壞息息相關。傳統上多半採用傳統間歇性血液透析，不過短時間內迅速抽離體液，常引發血壓波動，腎臟也容易承受二次缺血性傷害。 因此，近來國內外臨床指引都建議採用「連續性腎臟替代治療」模式（CRRT），也就是透過連續24小時溫和、穩定地移除體內多餘水分、毒素，幫助腎臟、心臟與大腦等重要器官維持穩定血液灌流。 連續性腎臟替代治療，為病患搭起「康復之橋」 方基存形容，這類治療模式不只是洗腎，
-
![洗頭的頻率過度或不足，都會傷頭皮，應適膚質去挑選合適的洗髮精。示意圖／123RF]()
2026-09-21 10:03:51 皮膚
妙齡女一天洗頭數次竟破皮流血 醫揭洗髮精3大使用陷阱
頭皮出油、發癢、頭皮屑增多，許多人第一個反應就是「洗得不夠乾淨」，甚至跟風購買強效去屑洗髮精，沒想到愈洗愈糟。一名年輕上班族女性因換季頭皮搔癢、出油及頭皮屑增多，自行購買網路推薦的強效去屑控油產品，一天洗頭多達數次，短短幾天後，頭皮不僅沒有改善，反而刺痛、破皮，甚至滲出組織液及出血，嚇得趕緊就醫。
-
![只要有過性行為，就有可能感染HPV，跟生活「檢不檢點」一點關係都沒有。]()
2026-09-21 09:28:42 婦產科
有過性行為就有風險！HPV不是生活複雜才會得 4重點你一定要了解
醫師提醒，HPV透過親密皮膚黏膜接觸即可傳染，與私生活無關；感染多無症狀，應接種疫苗並定期子宮頸抹片。
-
![圖片來源 ／健康醫療網]()
2026-09-21 08:01:56 心臟血管
陳建州愛運動仍心肌梗塞！體能好不等於血管健康 醫揭真正影響關鍵
49歲藝人陳建州近日因心肌梗塞緊急送醫手術，引發外界關注。由於陳建州長年熱愛籃球、運動，給人身強體壯印象，因而引起討論「固定運動、體能好，怎麼還會心肌梗塞？」對此，健康管理機構心臟血管內科醫師姜洪霆表示，規律運動確實是降低心血管疾病風險的重要方式，但一個人的心血管風險，仍須綜合年齡、血壓、血脂、血糖、抽菸、家族史、生活習慣及其他健康狀況判斷。此事件也提醒民眾，看起來健康與心血管零風險，不能直接劃上等號。
-
![術前右腎出口兩公分結石造成輸尿管扭曲、嚴重腎水腫，右腎有大囊泡。圖／王志仁醫師提供]()
2026-09-19 08:48:03 泌尿腎臟
輸尿管結石釀腎水腫 新技術造福長輩病人
78歲的蔡先生，因為排尿不順、腰部疼痛、血尿就醫，經檢查發現，他的右側腎盞與尿管交界處有2公分結石卡住，造成嚴重腎水腫，並且輸尿管因結石擠壓而形成誇張的90度轉角。
-
![把乳清當成「補足當天蛋白質缺口」的工具，而不是主食。圖/AI生成]()
2026-09-18 10:37:55 泌尿腎臟
乳清喝多會傷腎？5迷思破解 泌尿科醫師自己這樣喝
泌尿科醫師破解乳清五大迷思：健康成人在健身常見攝取範圍內，無足夠證據顯示傷腎；慢性腎病者應依病況調整蛋白質。
-
![睡眠充足可以清洗掉白天大腦累積的毒性蛋白質，包括造成失智的類澱粉蛋白。圖／123RF]()
2026-09-18 08:58:56 精神．身心
每晚睡不到6小時 失智風險增3成
所謂「一夜好眠」能讓人神清氣爽，因為睡眠充足可以清洗掉白天大腦累積的毒性蛋白質，包括造成失智的類澱粉蛋白。研究發現，長期每晚睡眠不足6小時，與日後失智風險增加約3成有關。天主教失智老人基金會執行長鄧世雄表示，養生規律的生理時鐘及睡眠節律有其道理，關乎人體荷爾蒙分泌與新陳代謝。
-
![走路不穩可能是行動力衰退警訊，應及早就醫。聯合報系資料照]()
2026-09-18 08:57:48 骨科．復健
行動力4大警訊 走路不穩恐骨折前兆
64歲王女士退休後維持規律散步習慣，某天搭乘捷運時，眼看車門即將關閉，下意識加快腳步，沒想到跨步瞬間反應不及，失去平衡向前跌倒，造成髖部骨折，最後必須接受手術治療。
-
![頭皮出油如何改善？]()
2026-09-18 08:49:07 皮膚
為什麼會頭皮出油？頭皮出油如何改善？挑控油洗髮精「避開4成分」
頭皮出油多與皮脂腺分泌旺盛有關，建議溫和清潔、規律作息及均衡飲食；敏感者選洗髮精應避開矽靈、礦物油、SLS、SLES，若伴隨發紅搔癢應就醫。
共
351
頁