2023-09-22 16:33:50 感染科
2023肺炎鏈球菌疫苗懶人包/65歲以上都可打,PCV13與PPV23怎麼選?需跟流感疫苗錯開打嗎?
公費肺炎鏈球菌疫苗對象,從原本的71歲以上,調整為65歲以上民眾,並分為三階段接種,預計262萬人受惠。
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2023-09-22 16:33:50 感染科
公費肺炎鏈球菌疫苗對象,從原本的71歲以上,調整為65歲以上民眾,並分為三階段接種,預計262萬人受惠。
2023-09-21 17:10:59 心臟血管
怎麼正確量血壓是許多人關心的議題,在大多數的情況下,一般人在測量血壓時都是坐著,但這可能無法揭示一個人心血管健康的全貌,因為有些人躺著時可能患有高血壓,而坐著時血壓則正常。 一項在美國心臟協會高
2023-09-21 10:54:05 腦部.神經
午睡是最有效的充電方法 睡眠能提升各種類型記憶的強度和品質。最近的研究發現,在睡眠時,大腦會特別強化那些編碼時較鬆散的記憶。換句話說,在你記憶劇場的各種畫面中,那些模糊的影像會在你休息時變得更清楚。
2023-09-21 00:56:00 消化系統
現代人常因工作或生活壓力大、步調節奏快、與時間等因素,需要長期外食,導致便秘已經成為現代人的通病,因而導向依賴藥品幫助解便,但長期服用藥物容易加重腸道的負擔。 長期便秘的人,通常都伴有纖維質攝取
2023-09-20 17:55:41 腦部.神經
遺忘的好處 當我們忘記事情時,大腦中發生了什麼事? 每個神經細胞的外膜上都有許多樹突,這些刺狀物會隨著記憶的建立而數量倍增,並隨著遺忘而收縮或變稀疏。所有動物都有這種狀況,從蒼蠅到人類。這種分子平
2023-09-20 17:46:00 新陳代謝
尿液顏色的變化是人體健康狀況的一個重要指標,但很多人可能未曾注意,尿液的顏色除了受到水分攝取量的影響外,還可能受到飲食、藥物、代謝物等因素的影響。本文將探討導致尿液顏色改變的多種原因。 尿液
2023-09-20 17:35:34 心臟血管
當你開始運動時,最受益的是你的心臟。根據美國心臟協會的建議,每周應該至少進行150分鐘的中等強度運動。事實上,運動對心臟健康有許多正面的影響。規律運動有以下4項好處: .降低血壓。 .降低患糖
2023-09-20 10:51:22 精神.身心
身心俱疲應對策略─如何照顧自己 1.按暫停 能讓你感覺好一點又簡單的第一件事就是按暫停。不要追著人和報告跑,不要不斷地思索下一步要做什麼。只要暫停。這種方法在你因為進度落後而感到不知所措的時
2023-09-19 18:12:24 泌尿腎臟
割不割包皮是許多男性的疑惑,而當你選擇割包皮的話,何時是比較佳的手術時間?有網路傳言說最好在冬季割包皮,以免傷口因為炎熱的關係容易發炎,可能導致傷口癒合不良,但實際情況真的是這樣子嗎? 台北市聯
2023-09-19 17:26:00 感染科
近期許多醫師都發文提醒,最近診所及醫院都有大批患者,主要因3大病毒齊發,病毒性腸胃炎、腺病毒及B型流感都在此刻同時流行,大人小孩都輪流中鏢,請大家務必注意,更提醒該打流感疫苗了。 病毒性腸胃炎、腺病
2023-09-19 16:50:00 皮膚
狐臭是許多人都有的煩惱!狐臭是因為身體分泌汗的頂漿腺,在腋下分布特別多,排汗後再跟細菌作用產生的特殊味道,雖然跟身體健康沒有關係,但臭起來會讓人瞬間社會性死亡,不只會影響社交,進而可能使自信心低落。
2023-09-19 14:51:00 感染科
過去民眾只會聯想到子宮頸癌的人類乳突病毒(HPV),實際上也可能會引起頭頸癌、肛門癌等疾病,根據統計男性罹患頭頸癌的風險較高,不可不慎!台中榮民總醫院耳鼻喉頭頸部主任王仲祺醫師分享,人的一生有高達8成機率感染HPV,主要經由性接觸傳染,但因其具高度傳染性,皮膚、黏膜等接觸到HPV就有感染風險,研究指出就算只有單一個性伴侶,感染HPV的機率仍有6成,若在一生中累積3至6位的性伴侶,感染HPV的風險更高達9成。
2023-09-19 00:12:00 精神.身心
網路謠傳已久的都市傳說「別對鏡子問:你是誰?」幾年前就引起不小的討論,日本甚至有網友親身進行這項恐怖實驗,30天後竟真的面容憔悴、精神恍惚。 對此心煦心理治療所蔡岳融心理治療師指出原因,也提醒民眾勿輕
2023-09-17 12:00:52 中醫
你應該要知道的食事 夏天悶熱女性常因私密處搔癢不舒服就診,在情緒壓力大、抽菸、喝酒、熬夜、衣著太緊、肉吃太多、刺激性沐浴用品、少喝水及愛喝含糖飲料,更容易造成私密處容易搔癢,可從飲食、生活、中藥三管
2023-09-17 11:05:40 精神.身心
拖延應對策略—如何產生動力 1.做得很糟 在深入研究之後,我發現了獲得動力的最大祕密。我現在就和你分享這個祕密:做得很糟。當你面對一項艱鉅的任務,而且還不想開始做時,就先隨便做,做得很糟也沒關係。
2023-09-17 10:35:45 腦部.神經
背球員名單、讀小說與做菜對大腦有益 回顧一下從拜登到小羅斯福的歷屆美國總統,依序寫下來、說出來或錄下來。現在,從羅斯福到拜登,在你的腦海中說出或回想著他們的名字。接下來,只說出當中民主黨總統的名字;
2023-09-16 16:50:00 精神.身心
國外期刊研究指出,柔和的下雨聲、海浪輕輕的拍打聲等白噪音可以改善失眠患者的睡眠品質,具有助眠效果。不過,精神科醫師楊聰財表示,白噪音、瑜珈冥想等聲音,只是眾多助眠方式之一,絕非首選,因為能夠藉由音樂幫
2023-09-16 10:00:00 消化系統
痔瘡又分為外痔、內痔以及混合痔,大多數的患者都為內外混合型的痔瘡。 痔瘡(Hemorrhoids)是很常見的疾病,根據統計,台灣人罹患痔瘡機率竟高達86%,盛行率高到有「十人九痔」的說法。痔瘡是肛門
2023-09-15 16:11:00 耳鼻喉
多數人的耳鳴屬於自覺性耳鳴,主要是僅有患者自己能聽得到外界沒有的聲音,資深耳鼻喉科醫師李宏信表示,耳鳴並非不治之症,根據醫學用解剖才能得知是內耳神經病變所引起,加上長期累積的臨床經驗,只要對症下藥,及早治療、耐心服藥,耳鳴便能獲得改善、甚至消失,還能預防聽力惡化。
2023-09-15 10:01:36 消化系統
B肝患者該長期服藥,或用藥進行鞏固治療後停藥,讓病人藉免疫機制控制病毒活性,引起醫界論戰。長庚顧問級主治醫師、中研院士廖運範於2000年即提出「固定療程」治療B肝概念,即用藥至測不到病毒一年後停藥。長
2023-09-15 09:28:01 心臟血管
膽固醇過高,小心會形成動脈粥狀硬化,進而引發心肌梗塞、中風、猝死等危機。根據一份長達5年健檢資料的2萬3千筆膽固醇數據分...
2023-09-14 15:02:59 慢病好日子
當腎臟因慢性疾病受損,導致腎功能出現超過3個月以上的持續損傷,這就是慢性腎臟病,也是洗腎的主要原因之一。台灣腎臟醫學會理事長吳麥斯強調,慢性腎臟病帶來的腎功能下降與住院、洗腎、死亡風險密切相關,並可能
2023-09-13 20:05:00 精神.身心
比起過去,現代人生活步調快,確實更難做好情緒控管,容易衍生不少的身心問題,如陷入憂鬱情緒、入睡困難、焦慮、恐慌等。其實,透過飲食調整及運動,就有助調節交感神經跟副交感神經,幫助大腦回歸平靜。 五
2023-09-13 15:27:00 腦部.神經
前副總統連戰這兩年進出醫院多次,去年才治療癌症,前陣子又住進加護病房。連戰妻子連方瑀今天發表「奇蹟」一文,訴說這3年來連...
2023-09-13 14:01:00 感染科
南部登革熱疫情嚴峻,目前全國已有半數以上縣市出現病例,西部登革熱淨土嘉市也淪陷,台南全市均為流行區。疾管署估預計十月底疫情將達到高峰。典型登革熱的症狀會有突發性的高燒、頭痛、肌肉痛、關節痛等症狀,一般
2023-09-13 10:37:31 皮膚
俗話說「秋高氣爽」,時序不知不覺進入九月,今年準備過完3/4。隨著秋天的到來,氣溫逐漸降低,空氣變得乾燥。這種季節性的變化,可能對皮膚和健康產生影響。今天阿勳醫師就來教你,如何在秋天常保年輕漂亮!
2023-09-13 00:30:19 心臟血管
高血壓可能引發心臟疾病,如動脈阻塞、心臟結構改變、動脈瘤、心肌梗塞、心律不整、心臟衰竭、腦中風、主動脈剝離等。長期高血壓也可導致認知障礙、勃起功能障礙、高血壓腎病變、視力問題。預防併發症需改善生活習慣,包括維持適當體重、戒菸、適量飲酒、定時量血壓並遵循「血壓722」原則,確保血壓在正常範圍。
2023-09-12 17:11:02 消化系統
58歲的「內衣皇后」李芳雯2021年腹部長了12顆息肉,隔年(2022年)又發現6顆,兩次都是發現後立即切除。今年她又再度「燒了」3顆小息肉,她表示一切都很順利,唯一就是膽固醇高,強調要更加強注意飲食
2023-09-12 14:55:05 慢病好日子
雲林縣2023年上半年人口出現十年來首度正成長,除了因為招商成功,部分關鍵也來自縣府全力推動多元化的健康政策,從高齡者安心養老、婦癌篩檢、酒癮戒治、肺功能檢查到職場健康,同時更朝著推動「與疾病共存」心
2023-09-12 10:39:22 消化系統
前言 40歲的王先生擔任某公司的行銷企劃,他的日常生活是這樣的: 一早就被安排了滿滿的會議,從客戶、小組到主管會議常常開到超過午餐時間;開完會老闆交付了許多任務,由於時間緊迫,午餐選擇吃快餐、