2026-08-17 09:42:20 健康知識+
總覺得累不見得是沒睡好 醫解析3大疲勞來源、找出真正耗能原因
明明晚上睡得還不錯,假日也好好休息了,卻還是覺得好累?原來,疲勞可以分為三種類型:大腦疲勞、身體疲勞和精神疲勞,只要掌握疲勞的根源並掌握相應的恢復方法,就能做到更有效的休息。
內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:
2026-08-17 09:42:20 健康知識+
明明晚上睡得還不錯,假日也好好休息了,卻還是覺得好累?原來,疲勞可以分為三種類型:大腦疲勞、身體疲勞和精神疲勞,只要掌握疲勞的根源並掌握相應的恢復方法,就能做到更有效的休息。
2026-08-17 09:39:35 健康你我他
去年暑假,我和外子為了體驗夢寐以求的熱氣球之旅,前往土耳其展開10天旅行。
2026-08-17 00:00:00 元氣新聞
六十六歲陳先生是香港人,在日企工作的他為日本通,幾年前退休後,常與妻子至東京、京都自助行,但前年起變得迷糊,連向來熟悉的電車、地鐵都覺陌生,一出站就迷路。再者,對於原本感興趣的事物,也提不起勁,遠赴台灣就醫,接受針劑新藥治療。
2026-08-17 00:00:00 元氣新聞
國內失智症患者近四十萬人,去年兩款可減緩失智惡化的針劑上市,可清除沉積於大腦組織的類澱粉蛋白,但臨床醫師估計,全台僅五、六百名早期阿茲海默症的失智個案接受針劑治療,主因在於費用昂貴,每個療程至少一五○萬元。
2026-08-15 10:47:24 元氣新聞
隱形眼鏡若配戴方式不當,可能付出失明的代價。一名年輕女子因洗澡時沒有取下隱形眼鏡,讓寄生於水中的阿米巴原蟲入侵角膜,最終失明。眼科專家提醒,游泳、洗澡時配戴隱形眼鏡,以及使用自來水清洗鏡片,都是感染的重要危險因子。
2026-08-15 08:41:07 健康你我他
我在韓國濟州島旅行的第三天,開心享用著現撈的韓式海鮮鍋,沒想到才剛回民宿,脖子與手臂就出現劇烈的刺癢與灼熱感,皮膚泛起大片紅腫與疹子。
2026-08-14 15:34:53 元氣新聞
嘉南療養院近日有2名患者需轉院緊急就醫,但無法直接撥打119,呼叫外包救護車,合約規定25分鐘內到場,但分別於65及27分鐘才抵達。醫師呼籲,衛福部應督導限期改善精神科醫院緊急外醫流程。衛福部表示,下周一將與地方衛生局、消防隊會談,檢視救護車契約、釐清緊急狀況能否撥打119,並評估精神科專科醫院自設救護車的可行性。
2026-08-14 15:02:34 元氣新聞
曾任美國前副總統錢尼心臟科醫師長達27年的瑞納(Jonathan Reiner)12日投書紐約時報,直指美國總統川普的身體看起來不太好,並提出7大疑問。他強調自己並非川普的醫師,只能根據公開病歷與影像提出問題,但認為白宮仍有必要向民眾交代。
2026-08-14 11:57:03 元氣新聞
剛果民主共和國DRC的「伊波拉」疫情引發全球關注,目前累計逾4300起確診病例、逾2000人死亡。衛福部疾管署6月起在國內4處國際機場,針對過去21天內具民主剛果與烏干達2國旅遊史的「無症狀」旅客提供入境免費採檢,截至8月14日止,有10位民眾自願採檢,其中9位陰性,1位檢驗中。
2026-08-14 10:42:34 元氣新聞
台灣麥當勞「海味揚蝦堡」爆出食安疑慮並全面暫停販售後,14日進一步公布退款辦法。麥當勞表示,即日起至9月30日止,針對8月12日及13日購買「海味揚蝦堡」、「海味雙層揚蝦堡」的消費者受理退款,單點、超值全餐及外送組合餐均可退費,並將直接以現金退款。
2026-08-14 09:49:48 元氣新聞
雲林檢警、海巡查緝隊破獲跨國運輸販賣海洛因集團,運毒者將多顆大小不一「毒蛋」塞進體內運毒返台,甚至有嫌犯從下體塞進總重270公克毒蛋運毒,連檢警驚呼「不要命了!」對此,中山附醫法醫部主任高大成指出,運毒過程中,一旦毒球破裂、滲漏,高濃度毒品恐瞬間被人體吸收,造成急性中毒快速死亡。
2026-08-14 09:15:59 元氣新聞
致癌苦茶油案件連環爆,已有7家苦茶油廠產品檢出苯駢芘超標,為找出苦茶油製程中苯駢芘生成原因,衛福部食藥署11日南下雲林,舉辦首場交流會,共60家業者代表與會。食藥署食品組組長許朝凱說,會中農業部農業試驗所研究員分析苦茶油產生苯駢芘風險,建議業者應「保留籽殼焙炒」以作為緩衝,或將去殼焙炒溫度控制在攝氏180度以下。
2026-08-14 08:45:32 健康知識+
專家指出,透過早晨觀察舌頭狀況,能有效掌握身體健康。舌頭的顏色與形狀能反映疲勞、濕氣及腸胃問題,及時調整飲食與生活習慣有助於改善健康。若持續異常,建議盡快就醫。
2026-08-14 08:42:35 健康知識+
吃完飯後感到昏昏欲睡、身體的疲倦感揮之不去,可能與餐後血糖值急遽上升有關。而血糖值長期出現劇烈波動,體內生成的AGEs晚期糖化終產物更會導致「糖化年齡飆升」,導致老化、影響健康。
2026-08-14 08:16:59 元氣新聞
馬偕兒童醫院發表「黏多醣症」新生兒篩檢成果,研究團隊歷時10年完成近84萬新生兒黏多醣症篩檢,過去黏多醣症平均4.3歲確診,現在提早到出生後2至3個月,有機會在孩子骨骼、器官,甚至智力出現不可逆傷害前,早期接受治療,有機會維持正常生長與生活功能。
2026-08-14 08:15:27 元氣新聞
台灣正式進入超高齡社會,國健署與中華民國語言治療師公會全國聯合會調查顯示,台灣社區65歲以上長者21.8%每周至少3次進食嗆到的現象,12.8%經過評估為吞嚥異常,即每10位高齡者可能就有1人有輕度以上的吞嚥障礙,無法好好「吃」一頓。失去的口腔吞嚥功能,恐成長者難以面對的問題。
2026-08-14 08:14:21 健康你我他
去年9月,與家人一同到德國旅遊,看美景的同時,也意外觸發好多不可思議的事情。這趟德國之旅,可說是「多災多難」。
2026-08-14 00:00:00 元氣新聞
近期國內新冠疫情再度升溫,不少家庭提高了對呼吸道感染的警覺。然而,除了COVID-19外,呼吸道細胞融合病毒(Respiratory Syncytial Virus,RSV)同樣是不可忽視的呼吸道病毒。RSV 不僅是嬰幼兒常見的呼吸道疾病,也可能透過家庭傳播影響家中長者與慢性病患者。 根據國內疾病負擔推估,台灣每年約有近13,600名老年人因RSV感染住院;臺灣研究更顯示,50歲以上RSV住院患者中,超過7成併發肺炎,死亡率接近兩成 。醫師提醒,RSV已不只是兒童疾病,而是全家人都該提高警覺的健康威脅。 國軍桃園總醫院呼吸加護病房主任林靖傑表示,RSV其實是一種常見專攻呼吸道的病毒,主要透過飛沫及接觸傳染,但傳染力約是流感的3倍,幾乎所有兒童在2歲前都曾感染過。兒童經常在學校、幼兒園或托育中心接觸病毒後,再將病毒帶回家傳染給其他家庭成員,因此RSV不只是幼兒疾病,更可能成為家庭內的共同風險,醫界常形容RSV是「一人感染、全家中標」的病毒。 林靖傑指出,RSV、新冠二者症狀有高度重疊。RSV較常見喘鳴、呼吸急促與下呼吸道感染;新冠則可能合併味覺或嗅覺異常,且部分患者可能出現長新冠等後遺症
2026-08-13 16:53:03 元氣新聞
前總統陳水扁女兒陳幸妤驚爆離婚,且自曝肩膀肌腱斷裂5年來都是拿玻尿酸類固醇到家中處理。衛福部醫事司表示,醫師於自家為家人施打玻尿酸、類固醇疑義一節,醫師執行醫療業務須遵守「醫師法」規定,如有無製作病歷、載明處方等,實際情形是否違法,則須台南市政府衛生局進一步調查。
2026-08-13 16:22:39 元氣新聞
前總統陳水扁女兒陳幸妤於Google評論曝光離婚一事引起關注。精神科醫師楊聰財表示,親密關係遭背叛後,公開聲討甚至產生「玉石俱焚」念頭,背後常是無助與創傷,可從生理、心理、社會及精神靈性4層面逐步療癒。
2026-08-13 13:42:29 元氣新聞
新冠疫情升溫,衛福部疾管署長羅一鈞今(13)日表示,國內夏季新冠疫情7月中旬已進入流行期,預估8月中旬達到高峰,單週就診人次可能達2.7萬人,之後逐步下降,整體流行期恐持續至9月底、10月初。由於9月中小學開學時疫情可能仍處流行期,校園防疫將成為下一階段防疫重點。
2026-08-13 13:32:48 元氣新聞
前總統陳水扁女兒陳幸妤驚爆離婚,且自曝肩膀肌腱斷裂5年來都是拿玻尿酸類固醇到家中處理。骨科醫師表示,若只是部分斷裂,可視情況採復健、藥物或PRP(高濃度血小板血漿)等方式治療;但若已經完全斷裂,肌腱會無法自行重新接合,需透過手術縫合,並配合後續復健治療。玻尿酸類固醇只能減少疼痛,無法根除疾病。
2026-08-13 13:12:35 元氣新聞
冬奧滑雪吳姓老國手,年近7旬長年臥病,竟組成販毒集團,把醫院當運毒指揮中心,指揮13名男女,從柬、緬以人體運毒方式,有女子肛門、陰道被「毒蛋」塞爆,竟以餵毒緩解疼痛,今年5月雲林檢警、海巡查緝隊陸續偵破一舉瓦解集團,有人被抓時腹部還殘留有毒包,全案今天偵查終結,14人分被依毒品防制條例求處5年至無期徒刑不等徒刑。
2026-08-13 12:16:47 元氣新聞
麥當勞自8月12日起,限時推出「海味揚蝦堡」與「海味雙層揚蝦堡」,但僅開賣1天,內容使用的蝦排就遭驗出硝基呋喃及其代謝物(人工合成抗生素)不符合食品法規標準,立即緊急下架。對此,麥當勞表示,除近一步覆驗之外,購買產品的消費者也會予以退款。
2026-08-13 09:10:17 健康你我他
每年暑假,我都會帶青年朋友赴海外交流。為讓年輕人體驗國際餐桌禮儀,接待單位總是盛情款待,準備豐盛餐食,也提供酒類飲品。沒想到,最讓我印象深刻的,卻是兩場因飲酒過量而發生的意外。
2026-08-13 06:32:07 元氣新聞
台語歌后陳盈潔以「海海人生」、「風飛沙」等經典歌曲走紅歌壇,12日晚間傳出病逝消息,享壽72歲。她近年飽受病痛所苦,歷經中風、失智及急性腎衰竭、敗血症等重大疾病,2023年更因教唆偽造有價證券罪入監服刑,未久便因病情惡化獲准保外就醫,健康狀況始終未見好轉。
2026-08-12 21:18:13 元氣新聞
台語歌后陳盈潔今(12)日傳出病逝,享壽72歲。她近年健康狀況每況愈下,曾中風、罹患失智症,2023年又因急性腎衰竭、敗血症獲准保外就醫,今年5月病情一度急轉直下。音樂人許常德當時探病後,透露她已連續血便10天、整張臉腫到眼睛幾乎睜不開,更忍不住對她說:「如果眼前出現一架火箭,就不要猶豫,趕快搭上去。」
2026-08-12 20:37:54 元氣新聞
美國7月消費通膨符合預期,升幅有限,加上先前出爐的非農就業遠遜預期,進一步降低市場對聯準會(Fed)的升息預期,美股期指攀高。
2026-08-12 18:10:45 元氣新聞
央視12日晚間6點報導,大陸國務院前總理朱鎔基因病醫治無效,8月12日上午11時06分在北京逝世,享耆壽98歲。
2026-08-12 17:41:32 元氣新聞
衛福部食藥署10日發布藥品「保你爾膜衣錠8毫克(衛署藥製字第057368號)」(批號2KA31)之回收資訊。該藥品為高血壓用藥,食藥署藥品組簡任技正劉佳萍指出,本次回收數量共1批,已銷售數量共計8萬7360錠,回收原因為藥品安定性試驗中,溶離試驗結果低於檢驗規格,恐影響藥品療效穩定性與藥品品質。