2026-01-31 10:44:29 健康知識+
老年人一確診高血壓就得吃藥？醫揭標準值誤區和藥物的可怕風險
高血壓現代最常見的文明病之一，根據衛福部統計，全台灣18歲以上民眾有462萬人罹患高血壓，等於每4人就有1人患病。吃降壓藥彷彿是標配，卻有醫師對此提出質疑，認為高齡者應該放寬、並且正視藥物帶來的風險和副作用。
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![量血壓示意圖。記者王慧瑛／攝影]()
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![每個清晨，用一份用心準備的早餐，溫柔地照顧自己與家人。圖／洪美玲提供]()
2026-01-31 08:55:02 健康你我他
我的元氣早餐／自製蜂蜜吐司 蘋果豆漿順口
在我們家，早餐是每天為身體打底的重要開始。大多數時候，餐桌上都能看見自己準備的簡單均衡的早餐，讓全家在一天開始前，先好好...
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![曹愛蘭長期致力於老年福利，近年努力打造勞工階級也能有尊嚴終老的「老人共享住宅」。圖／曹愛蘭提供]()
2026-01-31 00:21:18 元氣新聞
【跨越70歲高牆──自立老年】隨時調整發掘樂趣 舒適地老去
曹愛蘭觀察，現代人五十歲還很年輕，目標多在投資與賺錢，就算六十五歲屆臨退休時也不覺老，正積極規劃「第三人生」。真正的衰老...
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![【跨越70歲高牆──自立老年】每次見面都當最後一次…告訴兒子 不用專程來告別]()
2026-01-31 00:21:17 元氣新聞
【跨越70歲高牆──自立老年】每次見面都當最後一次…告訴兒子 不用專程來告別
二○二五年一個下著雨的春天午後，七十七歲的曹愛蘭在桃園要搭車回台北，候車時，她想起正在病床上等待和兒子見最後一面的老朋友...
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![【跨越70歲高牆──自立老年】月費不到2萬元…連結長照 打造共老宅]()
2026-01-31 00:21:17 元氣新聞
【跨越70歲高牆──自立老年】月費不到2萬元…連結長照 打造共老宅
一個月三萬元的退休金，也住得起有獨立套房又有公共空間，可供餐、上課、交流的照顧住宅嗎？「台灣目前很多提供給健康的老人住宅...
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![曹愛蘭（左二）推動老年自主，還為此與好友們創立「台灣望年協會」。圖／台灣望年協會提供]()
2026-01-31 00:13:14 元氣新聞
【跨越70歲高牆──自立老年】自立老年 從容準備單程路
Ａ是位經濟無虞的八十歲男性，栽培了三個女兒都在美國定居，擔任醫師、律師、銀行家等高成就職業，每年回國一次。不久前，Ａ跌倒...
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![長庚醫院宣布核發2025年年終獎金5.2個月加發2萬元紅包。圖／長庚醫院提供]()
2026-01-30 15:23:03 元氣新聞
幸福醫院！長庚醫院發放年終獎金5.2個月 另加發2萬元紅包 總額逾52.4億元
再過半個月就過年了，醫療院所陸續公布年終獎金。長庚醫療體系今天宣布，2025年年終獎金將核發 5.2個月本薪，另加發新臺幣紅包2萬元紅包，發出總額逾52.4億元，以實質肯定全體同仁一年來努力付出與專業
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![我們都知道我們應該每天刷牙，並且使用牙線或漱口水，但所有這些努力都可能因為刷牙方式不正確而付諸東流。]()
2026-01-30 09:49:46 健康知識+
漱口、用牙線…你以為加倍防護卻是反效果！刷牙後千萬不要做5件事
正確的刷牙習慣可以有清除口腔細菌、降低蛀牙風險，但你知道如果在刷牙後漱口竟會讓刷牙的效果付諸東流嗎？日本牙醫師野尻真理就在文章中分享5件刷牙後不應該立刻做的事，幫助民眾重新審視刷牙習慣。
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![男性從40歲開始，睪固酮每年以1%到2%的速度下降，60歲後下降速度更明顯。圖／123RF]()
2026-01-30 08:29:54 健康知識+
男人40歲後睪固酮年減1～2% 男性更年期特徵有這些特徵
許多男性一跨進40歲大關，就讓周邊親友難以接近，神經敏感，小事易怒、常感到疲憊或心情低落。雙和醫院泌尿科主治醫師董劭偉說...
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![我會在前一晚用電鍋預煮粥底，翌日早上加毛豆仁、紅蝦仁，或魚片、雞蛋，起鍋前拌入白芝麻醬，或撒上蔥綠丁、芹菜碎、香菜末與白胡椒鹽，添味增香。圖／丁綉慧提供]()
2026-01-30 08:26:38 健康你我他
我的元氣早餐／電鍋煮五穀粥 早起加料增香
冷冷的寒冬早晨，打消賴床念頭，開啟生活動力、消減疲乏厭世感的一碗溫暖熱粥，是為平淡生活日常增添美好期待的必備與標配。
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![冬天也有人穿短袖短褲，此為示意圖非當事人。記者林俊良／攝影]()
2026-01-30 08:25:02 健康知識+
40歲男夏不吹冷氣、冬穿短袖裸睡自豪「身體好」醫師提出警訊
有人夏天不怕熱、冬天不怕冷，連寒冬都穿短袖甚至裸睡，看似天生體質好、相當健康，但醫師提醒仍要注意保暖，尤其冬天是好發心血管疾病的時節，別仗著身體強健就忽略保護。
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![類固醇無效的氣喘，恐是EGPA警訊。圖／shutterstock]()
2026-01-30 00:00:00 元氣新聞
口服類固醇，氣喘仍控制不佳？當心可能已罹血管炎！
嗜伊紅性肉芽腫併多發性血管炎（EGPA）是一種血管炎，特徵為嗜伊紅性白血球增多及壞死性肉芽腫，常侵犯呼吸道與中小型血管su1，若未及時診治，不僅容易侵犯全身多種器官，造成不可逆的損傷，嚴重者甚至可能會
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![國泰綜合醫院眼科主治醫師簡湘文。]()
2026-01-29 14:00:00 元氣新聞
年節團圓，別忽略長輩視力警訊：黃斑部病變別拖延，早治療保視力
「我半年前剛開完兩眼白內障，視力變好了很開心，怎麼左眼最近看東西卻怪怪的？」六十多歲的阿姨原本對白內障手術效果相當滿意，直到某天，發現圓形的杯口看起來變成橢圓形、門框的直線微微彎曲。一開始以為只是眼睛
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![桃園市針對年菜餐廳、超市、南北雜貨店及食品製造業等場所，抽驗144件春節應景食品，檢驗結果共有3件不符規定。圖／桃園市衛生局提供]()
2026-01-29 11:20:17 元氣新聞
桃園抽檢年節食品 3業者產品超標遭下架
農曆新年將至，桃園市為確保年節食品安全，針對年菜餐廳、超市、南北雜貨店及食品製造業等場所，抽驗144件春節應景食品，檢驗...
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![示意圖。]()
2026-01-29 10:50:46 健康知識+
別再代替醫師「自我診斷」 護理師揭就診時最不該做的8件事
由於醫療門診時間有限，醫護人員必須在短時間內處理患者的需求、討論症狀、撰寫病歷，並安排後續追蹤，讓許多患者感到看診過程很匆忙。為了讓就診效率更高，專家建議患者看診時不應浪費時間，避免在診間做出可能影響
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![早餐雖然是臨時登場，但仍然是美味、均衡具備。圖／簡曉靜提供]()
2026-01-29 09:39:41 健康你我他
我的元氣早餐／臨時發揮食材 一樣美味營養
平常若安排在家工作，我總是刻意等孩子們上學後，才享用自己的早餐，因為這是媽媽少有的me time ，一人早餐的內容不必考慮孩子們的喜好與需求，能夠純粹地依據當天的狀況、以及自己身體的感覺來準備，想來是
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![台中豐原蛋雞場爆禽流感出現1700多隻死雞，業者今天大門深鎖，因傳出雞隻大量死亡期間，雞蛋仍流入市面，引起民眾關注禽流感雞隻所產雞蛋是否能食用。記者黃仲裕／攝影]()
2026-01-28 17:25:34 元氣新聞
禽流感雞蛋能否吃？ 彰縣衛生局強調做到這些原則即可安心
台中有牧場傳出雞隻大量死亡期間，雞蛋仍流入市面，引起民眾關注禽流感雞隻所產雞蛋是否能食用，彰化縣衛生局長葉彥伯指出，依目...
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![事發後，苗栗縣動防所針對棄置地點周邊環境全面清消，另啟動周邊3公里內10家養禽場的健康訪視作業。圖／苗栗縣政府提供]()
2026-01-28 16:46:28 元氣新聞
苗縣遭棄235隻死雞確診高病原性禽流感 疑來自台中地區養禽場
苗栗縣動物保護防疫所於1月26日接獲通報，指後龍鎮外埔大排水溝發現遭棄置雞屍235隻，當日立即採樣送驗，今確認這批死雞確...
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![衛福部疾管署發言人林明誠說，本季流感疫苗全國僅剩13萬2589劑，目前疫苗剩下不多，各縣市接種院所會縮減，需要接種的民眾請先洽醫療院所，避免撲空。示意圖。本報資料照片]()
2026-01-28 13:48:16 元氣新聞
春節即將到來！全國流感疫苗僅剩13萬劑 疾管署：這4縣剩不到500劑
國內流感疫情持續上升，今年第三周類流感門急診就診計11萬501人次，較前一周上升3.9%，急診就診病例百分比達10.3%...
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![衛福部考量國際持續發生疫情，且致死率、發生率與傳播速度等危害程度，預計3月將「立百病毒感染症」列為第5類法定傳染病。圖為旅客通過疾管署發燒篩檢站，圖中人物與新聞無關。記者黃仲明／攝影]()
2026-01-28 11:41:36 元氣新聞
立百病毒將列法定傳染病 醫呼籲民眾應落實6大防護措施
印度出現立百病毒感染病例，各國防疫單位高度警覺。民眾應如何注意與預防？奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金在「Icu醫生...
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![台中市農業局長李逸安證實，豐原大量死亡雞隻的蛋雞場，死雞的確有禽流感症狀，若檢驗確定陽性，將全場撲殺。記者陳敬丰／攝影]()
2026-01-28 10:29:08 元氣新聞
豐原蛋雞場爆雞隻大量死亡 中市農業局證實：有禽流感症狀
台中市豐原區1處蛋雞場近日傳出大量雞隻死亡，農業局昨獲報前往採樣送驗，並啟動移動管制。農業局長李逸安今天表示，死亡雞隻的...
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![慢性病患春節前提早備藥，年節期間若有用藥需求，可上健保快易通App查詢所在地附近健保合約藥局名單及營業時間。本報資料照片]()
2026-01-28 10:02:44 用藥停看聽
春節何處買藥？健保快易通App可查全台藥局營業狀況
春節9天連假將至，因應民眾南來北往，天氣變化大，感冒身體不適的人增加，有用藥需求時，往往遇到「不知道哪裡藥局有開」困境。藥師公會全聯會指出，第一線藥師常在春節前後遇到民眾詢問哪裡可以買藥、哪裡有藥師可
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![除了地瓜及水煮蛋外，還會搭配蘋果、香蕉和燙青花菜，使早餐更豐富。圖／讀者提供]()
2026-01-28 09:23:12 健康你我他
我的元氣早餐／地瓜當早餐主食 連皮吃更益健康
在我中小學時代，家母每天天未亮就起床準備早餐，一大鍋白米飯，炒兩樣菜，有魚有肉又有蛋，加上一鍋湯，那是我家每天的早餐，也是我中午的便當菜。兄姊婚嫁後，家母在住家的空地裡開闢一片菜園，除了種蔬菜類、瓜果
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![胃癌正式列入我國第六項成人公費癌篩，四十五至七十四歲民眾終身一次「糞便幽門螺旋桿菌抗原檢測」篩檢，揪出胃癌致病因子。示意圖。聯合報系資料照片]()
2026-01-28 00:25:53 元氣新聞
45至74歲 新增公費胃癌篩檢
胃癌正式列入我國第六項成人公費癌篩，即日起，四十五至七十四歲民眾終身一次「糞便幽門螺旋桿菌抗原檢測」篩檢，揪出胃癌致病因...
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![印度東部爆發立百病毒感染，鄰近國家加強邊境檢疫，圖為泰國曼谷蘇凡納布國際機場廿五日對入境乘客進行健康檢查。（歐新社）]()
2026-01-28 00:12:21 元氣新聞
因應印度爆發疫情 立百病毒 3月列法定傳染病
印度日前爆發五例立百病毒感染案例，致死率達七成五，衛福部考量國際持續發生疫情，且致死率、發生率與傳播速度等危害程度，預計...
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![植牙並非零風險 專家解析常見風險類型與預防關鍵]()
2026-01-28 00:00:00 元氣新聞
植牙並非零風險 專家解析常見風險類型與預防關鍵
近年植牙已成為缺牙治療的主流方式之一，然而相關醫療糾紛、術後感染與併發症的新聞事件仍不時出現。康智為醫師指出，植牙並非單純的技術操作，而是一項涉及口腔結構、口腔生物環境、全身健康狀況與長期維護的醫療行
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![衛福部健保署考量受雇勞工可能一個月有多次以「日」為申請育嬰留停，提醒申報時可累積數日，並於當月月底前一併辦理即可，不必一筆一筆申請。本報資料照片]()
2026-01-27 20:16:04 元氣新聞
育嬰留停按日申請今年上路！健保署整理3大QA 保費當月底一次申報即可
住在桃園的林小姐，剛結束產假返回公司復職，休假天數有限，家中又育有一名2歲幼兒，每日交給托嬰中心照顧。由於幼兒初入托嬰期...
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![疾管署長羅一鈞。圖／聯合報系資料照]()
2026-01-27 18:29:55 元氣新聞
赴立百病毒流行地區 羅一鈞籲勿吃2類食物
衛福部預計3月將立百病毒感染症列為第5類法定傳染病，因其死亡率可高達75%，疾管署長羅一鈞提醒，前往流行國家勿生飲椰棗樹...
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![北市衛生局今公布去年11月抽驗29件市售肉加工產品的結果，大翔鐵板燒的特製牛肉片不合格。圖／北市衛生局提供]()
2026-01-27 15:55:28 元氣新聞
當心！貢丸不純、牛肉片混豬成分…北市石二鍋、大翔鐵板燒不合格
北市衛生局把關食品安全，今公布赴夜市鐵板燒、蒙古烤肉餐飲業、火鍋店等處抽驗29件市售肉加工產品的結果，2件動物性成分不合...
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![115年起全面推動公費「胃幽門螺旋桿菌」檢測，政府與醫界呼籲，符合篩檢資格民眾接受服務。記者廖靜清／攝影]()
2026-01-27 12:58:45 元氣新聞
莊人祥自曝罹癌過程 曾被檢出有「這隻菌」 忽視胃發炎、僅7年就成癌
胃癌長年居台灣十大癌症死因，112年新診斷個案達生4,518人，113年有2,211人因胃癌死亡。研究證實，「幽門螺旋桿...
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