工作壓力讓人焦慮，但只要撥出一點時間，就可能能快速翻轉情緒。根據研究，12分鐘的走動，加上善意對待路上遇到的人，能降低焦慮，並增加快樂與社會連結感。

工作壓力有時讓人長時處於焦慮，其實只要撥出一點時間，就能快速翻轉情緒。董氏基金會心理衛生中心表示，根據研究，12分鐘的...

家中長輩開始把「沒用」掛在嘴邊，當心是老年憂鬱症前兆。董氏基金會調查發現，平均每10位70歲以上長者就有1位明顯憂鬱情緒，醫師提醒，老年憂鬱症多在退休後陸續出現，主要是生活失去重心，累積的孤獨感，增加罹病因子，呼籲家人應多關心家中長輩，即將退休的民眾也應及早規畫退休生活，以避免憂鬱上身。

俗語有云：早睡早起精神好，但每當夜貓族被提醒早點睡時，總會說「作息已經調不回來」，但臨床實驗指出，只須配合幾項簡單要點，例如早點吃晚餐、下午後不攝取咖啡因，三週左右就能將生理時鐘往前提2、3小時。學者史金說，這項研究將打臉夜貓族的藉口，並讓他們認知到晚睡晚起對大腦反應與患病風險。

董氏基金會調查近2000名50歲以上的民眾，對於退休以及老年預備之需求現況做一調查，發現有四成的民眾，根本沒在規畫退休...

22歲女大學生在大二時沒有參加期末考，家人才發現她整天躲在房裡，若有所思，不想梳理也不想洗澡，等到家人都睡覺才走出房間...

76歲的蔡奶奶10年前跌倒造成顱內出血，雖緊急開刀治療，仍有耳鳴等後遺症，加上年紀大、長期吃安...

日前媒體報導藝人吳克群因長期壓力大而耳鳴失聰，引起關注。

情緒走向低谷，可能與一個人對事情的解讀習慣及應對模式有關。諮商心理學者表示，民眾有機會藉由三個步驟觀察與調整慣性模式，...

國內研究顯示，長期居住在高溫地區可能提升罹患重度憂鬱症的風險。醫師表示，統計性研究能看出兩個因子間的相關性，但未必能確...

「特殊疾病的孩子其實並不可怕！」新竹一名資優班的11歲陳小弟，半年前開始出現不斷搖頭，咬嘴唇的狀況，特異的狀況讓他歷經...

32歲的雅婷在上市公司擔任部門主管，被愛情長跑十年的男友求婚後，開始規劃6月婚事，因暫無生孩子打算，打算購置套房享受夫...

「媽寶型員工」的行為有多誇張？一名應徵者在面談的時候，希望面試官先跟媽媽討論過後，再跟他晤談，搞不清楚是誰要來工作；另...

研究發現，自殺身亡者高達6成以上，在決定自殺前7天曾赴醫院就診，就診科別不限精神科；其中65歲以上老人，決定自殺前1個月內，赴醫院診所就診的比率將近9成。專家呼籲，若能在醫療第一線能設下防線，也許能阻擋更多憾事發生。

世界衛生組織（WHO）決策機構世界衛生大會（WHA）一個委員會決定，在新版國際疾病分類標準（ICD）中，將電玩失調現象列...

台劇《我們與惡的距離》中，劇中人物應思聰扮演「思覺失調症」患者，到底什麼是思覺失調症？衛福部台中醫院精神科醫師劉怡君說...

陪伴憂鬱症患者不容易，也要當心被捲入情緒漩渦。一名女大學生獨自來台北念書，課業壓力加上被社團同學排擠，男友成為她宣洩負面情緒的出口，她時常整晚和男友哭訴，搞得男友每天都睡不著。

陪伴憂鬱症患者不容易，也要當心被捲入情緒漩渦。一名20多歲的女大學生把男友當做宣洩負面情緒的出口，長達2至3個月時常整...

憂鬱症除了使用藥物和心理治療，衛福部草屯療養院近期引進重複經顱磁刺激儀，透過磁性脈衝，緩解憂鬱症狀，對藥物治療效果不佳的憂鬱症患者，有了全新選擇，這也是中部第一家提供憂鬱症完整治療模式的醫院。

一份美國研究發現，有68%民眾每週都感到壓力，有25%女性每天有多次壓力。花卉則有助減壓，即使和花卉生活短短幾天，也有顯...

你覺得生活充滿重量嗎？當自己住的地方發生了地震、大颱風等天災，身邊親愛珍重的人離世，或在工作、生活上接連遭逢意外與打擊，都可能讓人一時之間承受不住。這時候身旁的人會幫忙加油打氣，並提醒著：「你得好好照

根據台灣睡眠醫學會2017年調查，全台有十分之一的人口，飽受慢性失眠所苦，實際求診卻不到三成。精神科醫師建議，求診前，...

上班壓力大，有時仰賴大吃大喝來犒賞自己，有時忙到沒胃口，明明沒吃什麼，體重卻還是不減反增。醫師提醒，當體重和壓力指數...

高雄傳出有醫師疑似涉毒，精神科醫師表示，門診上也有一群因物質濫用成癮來求助的學生或白領階級患者，他們雖有正常生活及工作...

企業主或職場高階主管竟然和殺人、性侵等重刑犯具有同樣的人格特質？擁有企業資歷與刑案司法鑑定經驗的台大醫院精神科主治醫師...

28歲謝佩鈺從學校畢業就投入護理工作，且因喜歡聆聽分享，第一志願就是到精神科。謝佩鈺陪著病人從混亂到穩定，深知精神病人和...

吳老太太(化名)從公家單位退休以後，生活過的平順，無奈到晚年兒子經商失敗，連帶也讓她投資給兒子的大筆資金付諸東流，家人百般安慰之下始終悶悶不樂，抑鬱終日。 那天，被兒子撞見在陽台準備尋短，被眼尖的兒

愈來愈多的人開始關心自己的記憶力，擔心自己有失智症。其實，記憶力衰退是一種正常老化的現象。而失智症是一種疾病，不是每個人都會失智。

國民黨籍立委蔣萬安今在內政委員會休息時間時，不慎脫口而出「其實支持韓的都是比較沒理性的，他也說不出為什麼支持他。」讓韓...

母親節將近，農業型態嘉義縣隔代教養家庭多，許多兼代母職阿嬤，身心健康值得關注；嘉義縣民雄鄉61歲張姓阿嬤長子吸毒遊手好...

「託夢」近來隨著總統初選話題，成為網路熱搜關鍵字，精神科醫師指出，門診上偶有患者詢問醫師「為何會發生託夢？」「是不是真...

上海一名17歲的中學男生，日前與母親發生口角後，當場在行車天橋上跳橋身亡。消息指，男學生當時疑似正向母親訴苦在學校與同學有糾紛，未料卻受責罵，以致一時情緒激動下做傻事。 上海17歲少年跳橋自殺，

科學（Science）雜誌2019年2月15日發表題為「貓糞會導致精神疾病嗎？」的文章。文章說，最近關於貓的報導相互矛盾，有「貓可以讓你瘋狂」，也有「貓不會導致精神病」。作者指出，這些說法都是指弓形蟲

大家都知道睡覺很重要，但很多人看一堆知識文章，無形中記下睡眠的一些「常識」，但根據「CNN」報導指出，美國雜誌「睡眠健...

愛美是女人的天性與權利，無關年齡。別以為長輩不愛漂亮，所有人都希望自己被重視、關注，台灣即將進入超高齡社會，再過6年，每5人就有1人是65歲以上長輩，老人福祉協會秘書長王志元說，年長還是可以很有型；振興醫院身心內科主治醫師袁瑋指出，長輩注意衣著與外貌，有助維持大腦活化。

不少熟齡媽媽上了年紀後，覺得「老了沒人看」，就疏於在外表下功夫。事實上，合宜的裝扮不只是給別人看，更是為了「悅己」，打扮美麗，也會更有自信。

現代社會高速運轉，不只白天要工作，晚上也得上工；成大醫院職業傷病防治中心醫師陳證中今天表示，長期夜間工作會對健康造成一定...

～承《我們與惡的距離》精神科醫師：思覺失調症的黃金治療期是關鍵 I～ 提問五：在臨床上，鐘主任如何判定病患是否有按時服用藥物，而不是表面上說有吃藥，實際上卻沒有服用藥物呢？而這些出現的症狀又是如何與

近日爆紅台劇-我們與惡的距離，劇中提及的「思覺失調症」究竟是什麼？導致思覺失調症發生的原因又是什麼？在臨床上又是如何治療思覺失調症的呢？KingNet國家網路醫藥非常榮幸邀請到，台北醫學大學附設醫院-

現代人生活壓力大、接收資訊管道多元，若一時身心未調整好，被壓力打敗，以致無法恢復正常生活，尋求醫療是重要選項之一。

公視電視影集「我們與惡的距離」讓社會大眾從劇中人物 「應思聰」身上認識思覺失調症，其實精神相關疾病，距離你我其實並不遠。衛福部八里療養院職能治療科主任張自強表示，精神疾病就像感冒一樣，每個人都可能罹患。

思覺失調症患者是社會不定時炸彈？中華民國康復之友聯盟表示，思覺失調症病友的樣貌並非個人的固定特質，而是複雜的社會互動後產生的烙印，「唯有理解，才能剔除標籤，還給病友身為人的尊嚴與價值」。

八里療養院表示，精神病人若不願就醫可以居家治療，除藥物副作用影響生活，鄰居及家人不理解及排擠，面對情緒及生活壓力，精神疾...

精神疾病去汙名，新北市衛生局搭上台劇「我們與惡的距離」，推「我們與善的距離」。在精神科病房服務的護理師曾玉如，6年前罹...

電視劇「我們與惡的距離」即將進入尾聲，劇中討論到的精神相關疾病，距離你我其實並不遠。衛生福利部八里療養院職能治療科主任...

放不下工作的人，不僅晚上睡不好，工作時也很容易感到焦慮恐慌。諮商心理師公會全聯會媒體公關主任林萃芬在其新書「鍛鍊心理肌...

「精芬」──精神上的芬蘭人，取「精分」──精神分裂之諧音，表示現代的人大多有內向、害羞，有點害怕人群，希望可以擁有更多空間的渴望。近日「精芬」一詞在台灣爆紅，其實它是源自於《芬蘭人的惡夢》（Finni

戲劇「我們與惡的距離」引發關注，精神科醫師表示，這是好的社會現象，讓更多人認識精神疾病，且也應意識到「每個人跟精神困擾都...

30歲的吳姓男子日前與友人一同去登山，疑似太過疲累，半夜起身痛罵友人，三字經連環炮，友人以為自己做錯事，嚇得瞠目結舌，...

一名26歲朝九晚五的年輕上班族男性原本省吃儉用且滴酒不沾，上個月卻開始夜夜飲酒，甚至超額貸款買下了一部百萬名車，酒後自...