最好的休息之道其實是去運動！神經科學家告訴你原因
【文、圖／摘自商周出版《休息的藝術》，作者克勞蒂亞‧哈蒙德】 累極而憩？ 步行有各式各樣的好處，但是每當談到放鬆休息時，仍然存在似是而非的論述，亦即真正的休息肯定是指停下來，但步行完全是一股前
熱水澡和冷水澡哪個對健康比較好？研究實測結果揭曉
【文、圖／摘自商周出版《休息的藝術》，作者克勞蒂亞‧哈蒙德】 泡澡真是萬靈藥 如果說了這麼多，還是不足以說服你泡一個長長的澡可能有益身心健康，那麼試試下面這份發表在雜誌上，就只是簡單題名為《溫
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類固醇擦了，皮膚一定變薄、泛紅？專科醫師「7大用藥原則」一次搞懂
用藥停看聽將類固醇副作用降至最低的終極絕招 類固醇並沒有想像中的邪惡「皮膚消炎後還一直塗類固醇，這樣會不會有副作用？」許多異位性皮膚炎患者在聽過預防式療法的詳細說明後，仍會忐忑不安地問我這個問題。不得不說類固
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致癌危機！ 食藥署下架36款胃藥 8月1日起全面禁用
用藥停看聽胃藥傳致癌危機，含「ranitidine（雷尼替丁）」成分的胃藥放越久、致癌物越多，食藥署今正式宣布36款含「雷尼替丁（...
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相似藥省錢 需誘因推廣
用藥停看聽生物製劑藥費負擔沉重，全球都面臨相同問題，國際知名期刊「自然」曾發表統計，全球銷售前十名的藥品，生物製劑包下八名，當年由...
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生物相似藥 便宜卻未必用得到
用藥停看聽標靶藥物近年成為治療癌症利器，但費用昂貴，如果健保不給付，一般家庭難以負擔。近年標靶藥物等生物製劑專利陸續到期，與原廠製...
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不到五家醫院進生物相似藥 患者想省錢卻不一定用得到
用藥停看聽標靶藥物近年成為治療癌症利器，但費用昂貴，如果健保不給付，一般家庭難以負擔。近年標靶藥物等生物製劑專利陸續到期，與原廠製...
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增加生物相似藥使用誘因 健保署擬三大策略
用藥停看聽生物製劑藥費負擔沈重，全球都面臨相同問題，國際知名期刊「自然（Nature）」之前發表統計，全球銷售前10名的藥品，生物...
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懷孕吃感冒藥，到底會不會造成小孩基因缺陷？
用藥停看聽有此一說：懷孕吃感冒藥，到底會不會造成小孩基因缺陷 ----------------------------------------------------------------------
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高溫下服藥會影響體溫 急診醫師提醒4類藥物恐增加中暑機率
用藥停看聽童綜合醫院急診部魏智偉主任表示，暴露在高溫環境，若出現散熱調節失衡，造成體溫超過 41.1度以上，合併有神經功能異常，如...
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嘴破就擦口內膏？藥師：嘴破分5類，先清清楚你是哪種
用藥停看聽午餐時間，小美身邊同事哇哇喊著，嘴破吃東西好痛苦。小美陷入回憶，學生時代趕專題，曾經一口氣嘴破八個洞，舌尖上的破洞更是讓...
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迷你寧鼻噴劑藥瓶瑕疵 全台4萬瓶即起回收
用藥停看聽食藥署今天宣布，健保年用量約2萬瓶的尿崩症用藥「迷你寧鼻腔噴霧劑」，因藥瓶瑕疵影響藥物濃度，全台4萬多瓶將回收下架，呼籲...
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吃維生素B2可防偏頭痛 臨床指引釐清止痛成見
用藥停看聽考科藍台灣研究中心今天公布實證疼痛臨床照護指引，釐清常見的止痛錯誤觀念，也建議偏頭痛時冰敷頭頸部20至30分鐘以緩解疼痛...
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「微營養素」是人類必需營養素之一，該補充哪些呢？ 專家分析給你聽！
用藥停看聽忙碌的現代生活已成常態，使得外食人口逐年增加，加上國人飲食西化已久，致使肥胖率居高不下。我國成人過重及肥胖盛行率為45.4%，其中成人男性過重及肥胖盛行率為43.7%，而成人女性過重及肥胖率則是30.
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你便秘了嗎？常用瀉藥、浣腸劑恐會成癮
用藥停看聽食藥署
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減肥藥恐罹癌 「沛麗婷」廢證
用藥停看聽曾有減肥聖品之稱的「沛麗婷」今年初遭美國食品藥物管理局（ＦＤＡ）發布可能罹癌警訊，當時我國食藥署隨即要求停售、回收，約一...
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減肥藥沛麗婷恐致癌 今起廢證
用藥停看聽含lorcaserin成分的減肥藥「沛麗婷」，年初美國食品藥物管理局（FDA）發布可能罹癌的警訊時，我國便隨之要求停售、...
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止痛藥別亂吃 小心胃穿孔
用藥停看聽骨關節炎、類風濕性關節炎、痛風和其他風濕性疼痛症狀，不少人到藥房購買非類固醇類止痛藥（NSAIDs）暫時退燒或緩解疼痛，...
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多吃益生菌能健胃「腸」保健康？掌握4關鍵護腸胃
用藥停看聽一名30多歲上班族林小姐，常因加班導致三餐不正常，時常吃完晚餐就立刻睡覺；假日則是睡到中午，再跟三五好友聚會吃大餐。雖然胃酸過多、消化不良、脹氣，甚至胸悶的情況頻頻發生，但因工作忙碌，沒時間到醫院就診
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類固醇分7等級，擦錯沒效還更嚴重！你知道你用的是哪一種嗎？過敏專科醫生一次解析
用藥停看聽編按：閔雅琳是一位過敏專科醫生，也是3個過敏兒的媽媽，遇到小孩搔癢、紅腫不堪的皮膚問題時，竟然也曾感到困感與手足無措，醫生媽媽自身抗敏實踐經驗，以專業醫學為基礎，告訴大家如何有效控制小孩過敏！皮膚問題
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何時才能停止服藥？一次解答10種常見藥物知識
用藥停看聽【常春月刊／編輯部整理】在臨床上患有數種疾病或同時服用多種藥物的病患，在急於治療的心理上會認為多服藥病會好得快，常因此自做主張增加劑量，或是在害怕副作用或誤聽廣告內容的情況下，擅自減少藥物的服用次數、
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蚊蟲咬擦涼涼藥膏 食藥署：當心引起嬰幼兒癲癇
用藥停看聽夏天蚊蟲孳生，戶外走走一不小心就被叮的滿身是包，就連待在室內也是難免其害。但是蚊蟲藥膏可別亂用，衛福部食藥署提醒，嬰幼兒...
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抗生素≠消炎藥 使用謹記3原則
用藥停看聽許多民眾會拿著「抗生素」到社區藥局，說要買「消炎藥」來抗發炎。事實上，「抗生素不等於消炎藥，兩者不應混為一談。」藥師提醒...
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蚊蟲藥膏別亂用 藥師提醒：嬰幼童少碰薄荷油！
用藥停看聽夏日氣溫節節高升再加上雨季，容易孳生許多蚊蟲，有時晚上才剛睡著，耳邊就響起「嗡嗡嗡……」的聲音，睡醒時更是左、右邊都被蚊子咬了一個包，到底該如何正確使用藥品，緩解叮咬後的紅、腫、癢呢？食品藥物管理署邀
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醫師眼中3NG用藥行為！ 你最常犯哪一項？
用藥停看聽高血壓、高血脂、高血糖等「三高」患者大多數是中老年人，必須每天服藥，但因為記性差，常忘記按時服藥，導致控制成效不佳。台中慈濟醫院藥師謝蕙霞提出3大用藥NG行為，其中最常見的問題是當患者發現自己忘了吃藥
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吃藥吃的心累，何時才能停止服藥？
用藥停看聽在臨床上患有數種疾病或同時服用多種藥物的病患，在急於治療的心理上會認為多服藥病會好得快，常因此自做主張增加劑量，或是在害怕副作用或誤聽廣告內容的情況下，擅自減少藥物的服用次數、劑量甚至停藥。 有些病
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吃抗骨鬆藥記得定期看牙 避免顎骨壞死
用藥停看聽年紀漸長，骨質漸漸流失。張媽媽五年前在家中浴室跌倒導致骨折，經診斷為骨質疏鬆，開始使用雙磷酸鹽類（bisphosphon...
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胃藥再爆致癌危機 7月前藥廠須提檢驗報告
用藥停看聽去年知名胃藥「善胃得」被驗出含NDMA，疑可能致癌，衛福部食藥署清查所有含雷尼替丁胃藥剛滿一年，胃藥再爆致癌危機。中化裕...
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致癌胃藥再現 720萬顆悅擬停膜衣錠下架
用藥停看聽根據國際研究胃藥的主要成分「雷尼替丁」（ranitidine）放置時間愈久，致癌不純物「N-亞硝基二甲胺」（NDMA）含...
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感冒藥成分恐致心悸 12款藥遭下架
用藥停看聽11款常用感冒藥可能導致心悸。衛福部食藥署今天發布訊息從即日起廢止含「芬士比瑞」（fenspiride）成分藥品的許可證...
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停經後婦女使用抗骨鬆藥品 拔牙安全嗎？ 藥記3原則降低顎骨壞死風險
用藥停看聽現年72歲的張媽媽，有高血壓、心臟病病史，長期背痛、腰痛。5年前曾在家中浴室意外跌倒，導致骨折，經診斷為骨質疏鬆症，便開始使用雙磷酸鹽類藥品(bisphosphonates)。可是，張媽媽不時會感覺牙
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癲癇藥物恐產生交互作用 食藥署要求仿單加註警語
用藥停看聽治療癲癇藥物常用藥品valproic acid與另一款癲癇藥物topiramate可能產生交互作用引起高血氨症，因此食藥署彙整國內外相關資料後，要求兩款藥品均須於中文仿單註明可能引發「高血氨症」以及兩種藥物一起使用交互作用的相關安全資訊，並限期於明年1月31日前完成變更，否則將不准輸入或製造。
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抗生素不等於消炎藥 當心亂買致抗藥
用藥停看聽許多民眾會拿著「抗生素」到社區藥局，說要買「消炎藥」來抗發炎。但是食藥署指出，抗生素不等於消炎藥，兩者不應混為一談，社區...
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抗生素、消炎藥，傻傻分不清楚? 3不原則避免抗藥性出現
用藥停看聽常聽有人說吃「消炎藥」可以抗發炎，其實指的是「抗生素」！ 抗生素跟消炎藥，差別在哪？ 食品藥物管理署特邀臺北市立聯合醫院和平婦幼院區許筑鈞藥師說明，消炎藥是可以抗發炎的解熱鎮痛劑，或是類固醇等藥物
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便秘讓腸子變黑？教授指出造成黑腸症的原因是這件事
用藥停看聽讀者吳先生在2020-5-17利用本網站的「與我聯絡」問我一些有關便秘的問題，我也立刻回覆了。之後他又和我聯絡了幾次，而直到最近（5-25）這一次我才決定寫文章來給他回覆。 他這次說：「昨晚到中
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一堆人做錯！ 你可能也中了藥品保存的3大地雷
用藥停看聽隨著天氣愈來愈悶熱難耐，室內溫度動輒超過攝氏30度，在高溫、高濕、強光的環境下，可能會使家中存放的藥品發生改變，進而影響藥效。在高溫又潮濕的季節裡，藥品該怎麼保存才正確呢？ 保存藥物的三不原則 對
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葡萄糖胺治療退化性關節炎? 這6大族群要注意
用藥停看聽吃葡萄糖胺保骨本？關節沒力，吃葡萄糖胺更給力？市售葡萄糖胺琳琅滿目，從葡萄糖胺液、葡萄糖胺錠，甚至擦的葡萄糖胺都有，標榜可以減少關節摩擦力、增加關節潤滑或舒緩關節炎等，卻也讓民眾陷入「食用葡萄糖胺可以
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藥太大顆剝半or磨成粉？ 藥師提出警告
用藥停看聽「藥太大顆，我吞不下去，可不可以剝半或磨粉呢？」不管大人還是小孩，在用藥時難免會遇到藥丸太大顆，10次會有9次卡在喉嚨的窘況，面對這用藥疑惑，臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科蘇柏名藥師表示，因藥品而異，
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高山旅遊安全嗎？ 4個行前小撇步預防高山症
用藥停看聽隨著全球新冠肺炎疫情持續蔓延，許多民眾紛紛取消出國旅遊行程，而轉往戶外活動。這時，想進行自然旅遊或是有意挑戰高海拔地區旅遊的民眾，千萬要注意高海拔疾病可能帶來的危險。 初次挑戰登山的葉小姐因為登山前
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排便不順暢? 可能是這6類藥物引起的不良反應
用藥停看聽現代人生活忙碌，便秘是國人常見的健康問題，除了運動的時間減少、常常外食、飲食不均衡，「嗯不出來」，也可能是藥物所引起的。 為什麼會造成便祕? 食物殘渣進入大腸後，大腸持續蠕動並吸收殘餘的水
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外用藥品知多少? 4個注意事項正確解痠痛
用藥停看聽老覺得腰痠背痛、肩頸痠痛嗎?現代人生活緊繃，長時間久坐或久站、當低頭族或運動過度，身體常常有痠痛症狀。遇到這種情況時，除了口服止痛藥外，大多數民眾習慣使用止痛的乳膏、噴劑或貼布快速緩解不適感。財團法人
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飲酒藥不要? 酒後服用8類藥恐引風險
用藥停看聽近日因疫情影響，一名梁姓民眾保持戶外運動的習慣，假日在家小酌怡情，某日喝酒時，一起服用醫師開立的NSAIDs類止痛消炎藥，緩解日前運動拉傷的疼痛感，沒想到竟然解黑便，嚇到趕緊就醫治療，經診斷為胃出血。
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吃藥會傷胃？ 3個常見Q&A告訴你正確觀念
用藥停看聽多數台灣民眾普遍仍存有「吃藥會傷胃，服用時一定要搭配吃胃藥」的想法，你也是嗎？其實不是服用所有藥品都會傷胃，而且胃藥種類很多，必須針對用藥原因或症狀選擇適當的藥品，藥害救濟基金強調，如果不當使用胃藥，
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銀髮族用藥易引腸胃問題 5個生活習慣助預防
用藥停看聽常常會聽到銀髮族胃痛、脹氣或是便秘嗎?他們通常會拿出常吃的胃藥或止痛藥來緩解身體不適，但這樣就能解決問題嗎?有沒有可能是平時的用藥所引起?藥害救濟基金會整理了銀髮族常用的藥品，讓民眾瞭解可能導致腸胃不
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痠痛貼布3大類 貼對才有效
用藥停看聽現代人生活步調繁忙，衍生各種疼痛，不少人都有使用痠痛貼布經驗，中醫師提醒，痠痛貼布種類有很多，切勿亂貼，建議還是先請教專業人士為宜，否則恐淪為越貼越糟窘況。
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吃藥後喝咖啡會影響藥效？藥師解答疑惑
用藥停看聽感冒是一種上呼吸道感染的疾病，大多是病毒所引起，症狀有發燒、鼻塞、流鼻水、頭痛、喉嚨痛等，坊間傳聞「吃感冒藥配咖啡好得快」？對此，臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科藥師陳又任說明，一旦感冒時，疾病發展到一
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吃藥配這5類飲料 小心副作用風險大增！
用藥停看聽您吃藥時，是習慣配白開水? 還是會搭配茶、咖啡、果汁等飲料呢? 小心這些飲品有可能會與藥物產生交互作用，即使相隔了數小時，還是會有影響，不只影響藥效，還可能會因此增加不良反應發生的機會喔!! 一、
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服用後夢遊 4類安眠藥禁開
用藥停看聽使用部分安眠藥可能導致夢遊、不清醒駕駛或在不清醒的狀態下使用鍋爐等，引發危險。衛福部食藥署昨日新增禁令，針對eszopiclone、zaleplon、zolpidem及zopiclone等4種成分安眠藥品，要求醫師禁止開藥給曾發生夢遊或在未完全清醒狀況下活動的病人，避免造成傷亡。
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防副作用害命 用藥後曾夢遊者禁用4類安眠藥
用藥停看聽食藥署發現，國內用量較大的安眠藥「佐沛眠」等4種成分安眠藥恐釀夢遊，決議即日起禁止醫師開藥給曾發生夢遊或在未完全清醒狀況...
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忘了是否吃過藥 好心鄰提醒你
用藥停看聽「到底吃藥了沒？」許多中老年慢性病患者常會遇到相同困擾，看著藥袋，數著藥丸，就是想不起來吃過藥了嗎？醫界首度黑客松作品「好心鄰」LINE上線亮相，人性化設計，除了通知吃藥，吃完藥，再按一次，留下用藥紀錄，輕鬆解決用藥問題。
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醫院囤數倍藥品 食藥署再祭出指引要求「吐回」存量
用藥停看聽受新冠肺炎疫情影響，各國陷入原料藥斷料疑慮，衛福部食藥署日前已發布藥品供應原則，避免全台醫療機構或藥局囤貨而影響藥物供應...
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怕副作用？1看2應3問保用藥安全
用藥停看聽吃感冒藥怎麼會想睡覺？吃藥後皮膚怎麼出現紅疹？這些可能就是藥品的「副作用」。該如何降低或避免藥品副作用帶來的影響？食藥署提醒民眾，可謹記「1看2應3問」。
