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排尿好困擾 如何靠運動改善攝護腺問題

想要改善攝護腺問題,從運動方面著手,也是很重要的預防保健之道,因為運動有減輕體重、增強肌肉、預防骨質疏鬆、加強心肺耐受力和促進新陳代謝等好處。

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吃對早餐會瘦 補充蛋白質是重點

研究顯示,早餐吃比較多蛋白質者比吃較少蛋白質者,脂肪消耗較高、血糖穩定、飢餓感降低,且午餐攝取量變少,長期下來有助控制體重。

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豬哥亮大腸癌末期 高風險4職業常有腸胃問題

豬哥亮大腸癌從二期一路拖到末期才開刀,豬哥亮身為藝人,工作壓力不小,尤其當初診斷時拖延治療。

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茶葉蛋煮成鐵蛋 擔心吃下重金屬嗎?

一般水煮蛋的蛋白與蛋黃交界處,不會出現鐵灰色汁液,只有在「煮太久」時才可能出現,茶葉蛋就是最典型的例子,所以超商茶葉蛋幾乎每顆都會有這樣顏色的汁液。

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【測健康】天干地支看健康

算命是一種迷信嗎?測健康運用健康大數據分析發現,依據農曆年的循環,即使相距六十年、在同一個干支年出生的人,發生疾病的風險也相似…

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