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年過40散發濃濃老人味?洗澡時這2個地方別忘記用力搓

老人臭的主要原因,以「油脂分泌」異常為大宗,因此,在皮脂腺會分泌大量油脂的臉部、額頭、頭皮和胸前等部分,更容易產生異味。

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吃當季/茭白筍適合三高患者吃 但切記要這樣煮

茭白筍來自中國,是大陸特有水生蔬菜,個頭小,外觀猶如小腿,加上肉質白嫩,又有「美人腿」的封號。在台灣,5月到10月都是茭白筍產季。

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起床第一件事不是摺棉被 譚敦慈:每日首要工作是它

最重視健康生活的林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈強調,「每天起床第一件事,不是摺棉被,而是要展開除蟎行動。」

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除了吃藥控制之外 科學證實11個方法可以降血壓

雖然藥物可以降低血壓,但也會有一些副作用如腿抽筋、頭暈和失眠。還好多數人可以藉由生活方式的改變,預防或降低血壓。

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失智患者怎麼吃才安心? 3準則提升飲食品質

如何提升失智患者的飲食品質,以及協助餵食,一直都是銀髮照護上的大問題。高齡者也經常合併牙齒咀嚼力不佳、或消化能力較弱。要如何正常進食將變得更加困難。整體來說,飲食基本準則是:食物必須質地偏軟、溫和、溫度適中不燙口。