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體內發炎難怪累又胖!醫師建議這樣做 比吃B群更有效

多數人都有這種經驗,明明睡滿八小時,隔天起床上課、上班卻還是感到很疲倦、精神不濟,甚至無法集中精神做事情;又或者是明明忙碌一整天已經很累,躺上床後卻輾轉難眠,究竟這樣子是身體哪裡出了狀況?

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獨/健保給付砍到見骨 4千種藥品1顆不到2塊錢

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燕麥片vs.麥片有何不同?2種人要避吃

近來坊間興起吃麥片當減肥餐的風潮,但這真的有幫助嗎?我們來看看聖馬爾定醫院尤偉銘營養師怎麼說。

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嫌馬桶墊髒,鋪衛生紙再坐?專家:千萬不要

不少人在外面使用坐式馬桶怕髒,習慣先在馬桶坐墊上鋪一層衛生紙再坐。不過專家提醒,這是多此一舉的行為,不但無法隔離細菌,還會讓皮膚接觸到更多細菌,更不乾淨!

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小便健康學問大 出現這2種情況可能是癌症前兆

如果發現自己小便頻尿,感染是最常見因素,醫師提醒,一旦有小便頻尿現象,就要趕快就醫檢查。除了小便頻尿外,可能合併會有一些小便解尿疼痛的情況,甚至出血,這些都是感染發炎的症狀。

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30歲高血壓病人之死!血壓用藥10錯誤千萬別犯

其實,高血壓是逐漸發生的,開始可能有些不舒服,時間長了反而沒有感覺了,這如同溫水煮青蛙。可是,沒有感覺不等於沒有危害,等發生了心梗、腦梗、腦出血等感覺到的時候,可能已經晚了。