虎背熊腰不是發胖，是上半身肌肉無力！6組動作，練出天鵝頸、直角肩、少女背

肩頸長期處於緊繃狀態，導致肌肉僵硬、厚實。頭部重心前傾，使得頸椎後方突出，脂肪和軟組織堆積。久而久之，就會使人脖子變短、肩膀變厚，頸部後方長出突起的「富貴包」。

別把老公和孩子當獎盃！高怡平：人生不怕歸零，精彩要靠自己找

「非常男女，有緣千里！」在90年代以兩性節目《非常男女》紅遍台灣大街小巷的知名主持人高怡平，當年頂著高學歷光環進入電視圈，除了活潑風趣的主持風格，也是台灣第一位「娛樂新聞」主播。

一張圖告訴你「大腸鏡應多久做一次？」 醫：３大高危險族群需當心！

大腸直腸癌已連續多年蟬聯國人十大癌症發生率第一位，近年來，大腸直腸癌有年輕化的趨勢，西方國家發現約10%至15%患者小於50歲；因此，提醒國人應及早開始定期進行大腸鏡檢查，以掌握自己腸道的健康狀態！

打疫苗無法完全抵抗流感，為何還要打？家醫科醫師透露真正目的

吃隔夜菜中毒險敗血症！剩菜最好別吃，保存遵行4原則

許多老人家都很節儉，對於吃不完的剩菜剩飯往往不肯倒掉，就成了「隔夜菜」或「隔夜飯」，一旦保存不當，容易孳生細菌、毒素，甚至產生致癌物