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把它當營養品就錯了!可載舟亦能覆舟的「維他命D」

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把它當營養品就錯了!可載舟亦能覆舟的「維他命D」

維他命D的正確分類是「類固醇荷爾蒙」,而所有的「類固醇荷爾蒙」都具有一個共同特性,那就是,它們都是既能載舟,也可覆舟。

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江丙坤主動脈剝離 台大醫師:天冷3症狀小心致命

台大醫師提醒,氣溫驟降、溫差過大,易引起心血管疾病,甚至導致主動脈剝離、心肌梗塞,皆有致命可能;民眾若有...

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想像如果有一天 中藥房從生活中消失

衛福部統計,目前經營中藥房業者平均61一歲,執業時間為26.4年。中藥商同業公會統計,目前中藥房每年以200到300家的速度消失...

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控制血糖不困難!營養師:這3大類食物直接影響血糖

吃得容易,但分辨難,吳映蓉表示,民眾與糖友最常分不清的食物種類就是紅豆、綠豆,有人認為有個「豆」字,就是豆類,其實並不正確。

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「抗癌明星」青花菜 這樣烹煮防癌功效高3倍!

高麗菜與青花菜都是抗癌的最佳超級食物,尤其是青花菜更是厲害。如果大家趁這時候多吃點青花菜,不僅幫助農民,更是幫自己預防癌症!