2025-07-09 17:52:25 呼吸胸腔
遇到OHCA怎麼辦?不要慌,救護人員搶命流程帶你一次看!
日前新北三峽發生重大車禍,造成16人輕重傷,其中幾人到院前心肺停止(OHCA),緊急救護技術員(EMT)接獲消息抵達現場後,立即跪地施予心肺復甦術(CPR),希望將現場傷者搶救回來。 Q:發生緊
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2025-07-09 17:52:25 呼吸胸腔
日前新北三峽發生重大車禍,造成16人輕重傷,其中幾人到院前心肺停止(OHCA),緊急救護技術員(EMT)接獲消息抵達現場後,立即跪地施予心肺復甦術(CPR),希望將現場傷者搶救回來。 Q:發生緊
2025-07-09 17:31:20 慢病預防
【本文由臺灣家庭醫學醫學會理事、臺大醫院家庭醫學部社區醫學科主任詹其峰醫師提供】 慢性病是造成國人十大死因的最重要殺手!慢性病,如高血壓、糖尿病、心臟病等,是現代人健康的重大威脅。這些疾病的特性是病
2025-07-09 16:50:16 運動健身
伸展可能不像舉重那樣激烈,也不如泡澡放鬆,但每天花幾分鐘做伸展運動,能為健康帶來許多實質且廣泛的好處。無論你是久坐的上班族、經常運動的人,或正面對身體逐漸僵硬的中老年人,伸展都能幫助你更順暢活動,甚至
2025-07-09 16:29:24 營養食譜
微波爐加熱食物快速又方便,但總有不太健康的刻板印象。不過你知道嗎,具有高抗氧化力的青花菜,用微波爐加熱竟比水煮釋放出更多營養素。 青花菜的秘密武器:蘿蔔硫素 青花菜在台灣算是常見的菜,不過也因為常
2025-07-09 14:32:11 活動
日期:2025.08.10 (日) 14:30 - 16:30(14:00開放報到) 地點:柳鄉區民活動中心禮堂(臺北市萬華區環河南路二段102號3樓) 網路報名:https://www.accu
2025-07-09 13:01:00 心理學解密
被資遣就像被分手一樣,我們會忍不住陷入「是不是我不夠好」、「是不是我還做得不夠多」的思考中。但就像一段關係的結束,不一定是因為誰不好,而是彼此不再合適。 工作也是如此,被資遣後,你失去的不是「你的價
2025-07-09 12:32:59 癌症防治
隨著人口的老化,癌症防治挑戰更加嚴峻,113年惡性腫瘤就醫人數成長4.3%,尤其肺癌成長率最高,整體癌藥費用十年來平均成長9%,健保署副署長龐一鳴指出,肺癌患者年紀偏大,因人口老化,113年肺癌病人人數成長8%,為各癌之首......
2025-07-09 12:25:16 癌症防治
小細胞肺癌的發生有著城鄉差距,北台灣為8%,南部可達12%,偏鄉醫療資源不足及交通不便,影響病人就醫及早篩不易,台灣臨床腫瘤醫學會理事長、義大醫院副院長黃明賢呼籲,政府應......
2025-07-09 12:13:34 癌症防治
有肺惡霸之稱的小細胞肺癌,因惡性度高易復發,五年存活率只有個位數,50年來沒有新療法,最近終於迎來新曙光,日前美國臨床腫瘤學會(ASCO)年會公布最新臨床試驗報告,擴散期的晚期患者使用新型免疫藥物......
2025-07-09 11:24:00 生活智慧王
炎熱的夏天許多人家裡都會開冷氣,但如果發生停電或是冷氣突然故障該怎麼辦?日本家政顧問矢野菊乃(Kikuno Yano))就在文章中教大家如何在沒有空調的情況下保持涼爽。
2025-07-09 10:56:26 營養食譜
作為亞洲飲食文化中不可或缺的健康食材,豆腐因其高蛋白、低熱量的特性,深受健康族群與素食者喜愛,涼拌豆腐更是高溫盛暑中最適合的開胃小菜,日本料理家「ふらお(@furafurafufu)」便分享一道簡易的
2025-07-09 10:24:53 抗老養生
上班族久坐、或是年紀漸長,可能會發現自己的身體愈來愈僵硬,尤其是關節痠痛不僅影響日常生活,也與血液循環不良互為惡性循環。中醫專家指出,透過簡單的自我保健方法促進血流,有助於舒緩不適、提升身體機能。尤其
2025-07-09 10:23:23 抗癌新知
「手腳異常小地方,可能是救命大訊號。」定期檢查、留心手腳細節,讓早期診斷、多一分勝算。重症醫師黃軒提醒,別讓手腳癌症訊號閃過了,你還不知道! 這些手腳異狀恐是癌症前兆 1、手腳莫名出現了:堅硬又固
2025-07-09 10:01:46 元氣新聞
「鑽石歌王」林沖於7日晚間病逝,享耆壽92歲。林沖飽受病痛折磨多年,2011年時確診罹患攝護腺癌第三期,期間歷經38次電...
2025-07-09 09:54:37 元氣新聞
衛福部健保署新核定二款兒童藥品給付,於8月1日生效。一款是治療高血壓、心臟衰竭、心肌梗塞後左心室功能不全、第一型糖尿病之...
2025-07-09 09:45:13 精神.身心
你每天都睡幾個小時呢?很多人飽受失眠所苦,不過,睡太久也不是一件好事。根據2025年4月發表於「阿茲海默症與失智症:阿茲...
2025-07-09 09:38:51 健康你我他
100歲是母親生命的年輪,若以20年畫分,從少女、婚嫁、相夫、育子、到老成,應是她一生平凡的寫照。
2025-07-09 08:40:00 運動健身
步行被視為最簡單又有效的運動之一,但你知道嗎?走錯時間可能讓「健康習慣」變成致命危機。根據預防醫學專家青柳幸利醫師指出,早上起床後30分鐘內進行激烈運動,可能大幅提高心肌梗塞等猝死風險,尤其對高齡族群更具危險性。
2025-07-09 07:42:00 骨科.復健
大壯是一名任教二十多年的高中老師,在黑板上振筆疾書是他的教學日常,但最近往往抬手至某個角度後,右側肩膀就引起陣陣疼痛,同事說這個很可能是人家俗稱的五十肩。就醫後,醫師卻告訴大壯他得到的是肩夾擠症候群。
2025-07-08 17:29:29 營養食譜
夏季酷熱難耐,特別容易上火、流汗過多導致水分流失,此時若能吃點「苦味」食物,不僅能清熱解暑,還有助於改善體內代謝,其中「苦瓜」就是最佳選擇之一。不同顏色、品種的苦瓜,可以煎煮炒炸或生鮮涼拌食用,無論哪
2025-07-08 16:07:39 生活智慧王
鑄鐵鍋因為導熱均勻、保溫力強,是料理愛好者與專業廚師的愛用鍋具。無論是煎肉、煮湯還是燉煮蔬菜,鑄鐵鍋都能將熱度牢牢鎖住,讓烹調更省時省力。不過,近來社群媒體上的一則貼文,讓不少人重新認識鑄鐵鍋的另一項
2025-07-08 15:58:24 更多慢病
隨著世壯運的落幕,相信大家都看到許多爺爺奶奶們在賽場上精彩的表現了,想跟這些選手們一樣保持身體的活力嗎?可以先從定期進行長者功能評估開始。 長者功能評估(ICOPE)能幫助長者甚麼? 台灣目前老年
2025-07-08 15:41:43 肝癌
肺癌是國人最常見的癌症,其中又以肺腺癌佔大宗。然而在肺腺癌病人中,有一群以年輕女性、非吸菸者為主的族群,容易發生ALK基因變異。這些病人雖然僅佔約5%,卻往往在發現時已是晚期,甚至腫瘤已轉移至腦部、肝
2025-07-08 14:40:39 活動最前線
感謝您參與下方申請試用活動,體驗名單已於7/8公布於活動網站 為讓大家體驗到營養均衡且價格實惠的優質營養品,增強體力與活力,擺脫飲食地雷,元氣網與護力養合作,徵求50位想要真心體驗營養照護食品的
2025-07-08 11:49:38 聰明飲食
我在2025-7-3發表低鹽飲食反而引發高血壓?《有醫靠》實在沒依靠,隔天讀者a29375943在回應欄裡寄來兩篇論文,都是認為低鹽飲食是有害健康。 2023-3-14發表的論文是Sodium
2025-07-08 11:44:02 元氣新聞
夏天許多人喜歡來上一支美味的冰淇淋,日本一名41歲的男子為了深入研究冰品,每年要品嚐4000種冰淇淋,這種「職人精神」讓他在媒體和社群上成為話題。
2025-07-08 11:00:00 健康瘦身
一碗綠豆湯如何啟動你的「燃脂模式」?根據最新《Cell Metabolism》期刊的研究:當大腸裡的擬桿菌遇上由高纖食物、抗性澱粉發酵而來的乙酸,可減少肝臟與內臟脂肪,效果如同進行低碳飲食。
2025-07-08 10:52:05 大腸直腸癌
癌症成因複雜,即使生活習慣良好也不能輕忽。澳洲一名輕熟齡媽媽出現一些日常常見的症狀,沒想到一檢查竟是大腸癌末期,讓她相當震驚又悲痛,擔心因病提早離世,無法陪伴幼子長大。
2025-07-08 10:45:09 用藥停看聽
每當生活周遭有人確診結核病,與其同住的家人、朋友、同學或同事可能成為潛伏結核感染高風險族群。結核菌進入人體後在肺部會被肉芽組織包覆,當人體免疫力較強時可控制不病發,一旦免疫力低下時就可能發病成為結核病
2025-07-08 10:23:43 元氣新聞
「鑽石歌王」美譽的資深藝人林沖,於民國114年07月07日晚間睡夢中安詳辭世,享耆壽92歲,由家屬兒子吳台生先生證實此訊...