白髮、掉髮、頭皮屑...中醫師教你看身體哪裡出問題
一個人的頭皮及髮質健康與他的身體狀況有著密切的關係。不妨從日常生活中去觀察頭皮及髮質的健康狀況，根據以下的症狀，檢驗一下你的頭皮或頭髮是否異常。 檢查髮質注意事項： 圖片來源：《圖解經絡按摩自
不只衰老會白頭！長期梳這3種髮型也容易長白髮
除了年齡和遺和不良生活習慣會容易長白髮，髮型竟然也成為白髮叢生的元兇？日本美容健康網Ranger刊載一篇文章，介紹了三種最常見的錯誤髮型。某些髮型會妨礙頭皮血液循環，進而影響毛囊細胞吸收營養，導致黑色
不願成兒負擔 75歲的他不退休、任輸入員月賺1.8萬
當你踏進餐館，迎面而來的服務生，頭上的白髮依稀可見，甚至有些駝背，但熟練地介紹菜色。這樣的畫面你我都不陌生，銀髮工作者的身影在中餐館、洋餐廳皆有。高齡工作者也普遍存在美國的各行各業。 看數字／每5個
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多運動限制午睡時間 老人才會睡得好
長期照護年長者慢性失眠比率隨年齡增長而明顯增加，老年人如何睡得好，成大醫院家庭醫學部醫師鄭翔如表示，建立適合睡眠環境，午睡時間不...
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預約、申請交通工具 「無障礙旅遊」幫身障者快樂走春
長期照護春節是全家人出遊的好時刻，不過有行動不便者的家庭可能憂心出門不方便。交通部觀光局於官網推出「無障礙旅遊」主題網頁，羅列友善的國家風景區與無障礙交通資訊，幫助民眾知道有哪些資源可利用。 交通部觀光
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初二就不能回娘家 當了媳婦就不能當女兒？
長期照護爸爸住院時，隔壁病床的太太照顧植物人的老先生照顧得無微不至，不只會拍背、定時翻身，護士忙不過來的時候，她也能自己幫老先生抽痰，照顧的技巧不比護理人員差，從早照顧到晚，只有週六日時換其他人照顧，大家都以
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留住偏鄉照服員 衛福部解方：在地人照顧在地人
長期照護為穩定花東地區照服員人數，衛福部長照司已計畫於原鄉試辦「培訓在地照服員計畫」，一個部落訓練一至二名照服員，讓在地人照顧在地人，盼能提升原鄉照服員的穩定度。
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長照悲歌釀母女輕生雙亡 別認為身體是一個人的事
長期照護今天看到這起新聞，真的心裡非常難受。 ●老母見女兒上吊也輕生 家人見狀崩潰 ●松山母女上吊案 女兒為文化部簡任10職等專委 之前在長庚擔任復健科住院醫師時，看過非常多辛苦的長照家屬，陪著
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長照悲歌頻傳 衛福部提醒家庭照顧者「固定下班」
長期照護長期照顧工作帶來的身心負荷大，照顧悲劇頻傳。衛福部盼雇主一同重視員工的身心健康，也提醒照顧者務必安排每天有個固定時段喘...
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照顧者別獨自扛 衛福部預計今年全台布建支持網絡
長期照護長期照顧壓力沉重，昨傳出文化部的黃姓專委長期照料久病的父親，身心壓力過大走上絕路，她的母親悲慟過度追隨自盡，令各界心痛...
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看護找台籍還是外籍？費用、申請條件5項優劣比較一圖看懂
長期照護長輩為什麼需要請看護？ 隨著高齡社會來臨，青壯年族群的扶養負擔越來越重，許多上班族不但要負擔家庭經濟來源，又得肩負照顧長輩的責任，常常是蠟燭兩頭燒，生活品質嚴重受損。即便有心照顧父母、長輩，也往往因
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壓力是疾病源頭 心理師要照顧者覺察身心警訊
長期照護照顧是一項長期工作，照顧者要花數不盡日夜照料失能者，身心容易耗弱。專家提醒，許多疾病的源頭來自壓力，建議每日盡可能撥出...
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長照欠缺「緊急喘息」 家總建議放寬急難救助條件
長期照護我國長照資源有支持照顧者的喘息服務，但須提前兩周申請挨批緩不濟急，或者額度不敷使用，「緊急喘息」成為資源網絡中失落的一...
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輕度至中度失智需要陪伴 專家：長照資源卻分配不到
長期照護我國的長照資源根據患者的失能程度分配，但這套邏輯未必適用於失智者。台灣失智症協會指出，輕度到中度失智者合併許多精神行為...
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失智症照顧者易忽略自己 台大分析：一病就急診、住院
長期照護失智症照顧並不容易，照顧者容易將自己的小病拖成急症。台灣大學分析超過萬名照顧者的醫療利用情形發現，在被照顧對象輕度失能...
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疾管署推5年計畫預防傳染病群聚 托嬰青少年都納入
長期照護長照2.0今年已上路，但並非所有細節都能顧到，如長照機構感染控制問題值得關注。衛福部疾管署近期正研擬5年計畫，將爭取經...
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長照機構傳染病群聚 醫師：五障礙需克服
長期照護長照2.0今年已上路，但並非所有細節都能顧到，如長照機構感染控制問題值得關注。有醫師表示，長照機構會面臨到沒充分清潔等...
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優雅老化不淪藥罐子 陳亮恭建議這樣與醫師討論處方
長期照護人人都想活躍與優雅走過人生每個階段，但慢性病隨著年紀增長陸續找上門，用藥劑量與伴隨而來的副作用好像越來越多。台北榮總高...
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難吞嚥！嗆咳小心「吸入性肺炎」
長期照護你關心過家中長者進食狀況嗎？根據統計，台灣已在去年邁入「高齡社會」，逾40萬的老年人口有吞嚥困難的問題，近萬名長者吃一頓飯就需要將近2小時。
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年關難過 多留心老人家
長期照護重大節氣節慶之前，家裡長輩如果剛好生病臥床，晚輩總會擔心老人家過不了這一關，其實對於殯葬業來說，在某些節氣或是節日前後屬於「大月」，生意特別好，保險業也差不多，業務員通常在過年後得忙上一陣子，因為理賠案件倍增。
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長者怕嗆咳、吞嚥困難 醫籲改善進食
長期照護你有關心過家中長者進食狀況嗎，據統計，台灣已在去年邁入「高齡社會」，逾40萬的老年人口有吞嚥困難的狀況，連吃飯、喝水等...
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老人家最怕嗆咳 專家教你五招保平安
長期照護據統計，台灣超過40萬名老年人吞嚥困難，連吃飯、喝水都有問題，最新調查還發現，近萬名銀髮族吃一餐需花費超過兩小時，醫師...
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臉書、簡訊不解憂 美研究：長輩用視訊掰掰憂鬱症
長期照護科技不斷創新，與人聯繫的方式從只能聽到聲音的電話，演化成可以「面對面」聊天的視訊，國內學者發現台灣65歲以上年長者有超...
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傳染病群聚致關門 醫籲長照機構提升預防觀念
長期照護長照機構感染控制問題值得關注，有醫師以流行病學調查表示，各長照機構的感染率依人口社會學、感染定義、照護系統與監測方式不...
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等到長照卻來不及…子勒斃母
長期照護新北市三峽一名領有精神障礙手冊的男子，前晚疑因情緒失控，稱不忍母親持續受苦，在家將臥病在床老母勒死。新北衛生局表示，該男因精障長期受三峽衛生所關懷訪視，也有就醫服藥，狀況穩定。其母十天前才申請長照服務，案發當天正式核定，不料發生憾事。
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高齡照顧悲劇 7年暴增10倍
長期照護老年人口增加，照顧悲劇竟也跟著增加。中華民國家庭照顧者關懷總會統計，一○六年的照顧悲劇報導共十一件，一○七年卻倍增至廿二件，原因可能是照顧者沒照顧替手，或不知如何求助，導致生活「無望感」增加。此外，照顧悲劇新聞也可能使照顧者更絕望，引發模仿效應而走上絕路。
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聰明照顧者 妥善分工、覺察情緒
長期照護照顧壓力大，照顧者弒親悲劇逐年增加，令人不勝唏噓。「家庭照顧者一半以上患有憂鬱症。」專家呼籲，政府長照服務綿密建置，提供足夠資源，家庭內部也應做好分工，不應將照顧責任全丟到其中一人身上，以免照顧者身心健康亮起紅燈，最終以悲劇收場。
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寵物成為長者長照新選擇 輪迴說解密
長期照護高齡化已是台灣近年社會問題，長照也是每個家庭都可能面對選擇之一，但長照機構林立，但照護員須一對多，住民的「心靈」層面未...
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照顧悲劇怎麼降？專家：醫療、社福、家內資源要善用
長期照護中華民國家庭照顧者關懷總會統計，國內照顧悲劇新聞翻倍成長。專家指出，除了長照服務應持續綿密建置，以提供長照家庭足夠資源...
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長照機構易生傳染病群聚 醫籲提升預防觀念
長期照護長照機構感染控制問題值得關注，感染科醫師李聰明今天說，國內研究發現，2007至2013年間共1799件機構感染群突發，其...
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悲！高齡化社會照顧悲劇 7年增10倍
長期照護老年人口增加，照顧悲劇竟也跟著增加？中華民國家庭照顧者關懷總會統計，106年的照顧悲劇報導共11件，107年卻倍增至2...
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長照機構最難執行的 竟是這個
長期照護長照是每個家庭都可能面對的風險，多數人仍希望留在家裡和家人同住、頤養天年外，長照相關機構亦是民眾選擇之一。但入住長照機...
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家庭照顧悲劇頻傳 沒替手且閒言閒語引崩潰
長期照護許多家庭照顧者長期累積壓力、沒有替手幫忙，還可能因其他家人「閒言閒語」情緒崩潰。近年照顧悲劇頻傳，家總呼籲，應更關懷沒有...
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替手幫忙、說好話 讓照顧者喘口氣
長期照護中華民國家庭照顧者關懷總會統計，近5年照顧悲劇新聞事件從7件翻倍至22件，且有假期化、高齡化、男性化與激烈化傾向。春節將近，呼籲返鄉家屬注意措辭，並向照顧者說「辛苦了」、「謝謝你」及「換你休息」三句好話，且可實際替手照顧，讓照顧者能好好喘口氣。
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影／過年別誤觸照顧者地雷 建議要這三句好話
長期照護中華民國家庭照顧者關懷總會統計，近5年的照顧悲劇新聞事件從7件翻倍至22件，且有假期化、高齡化、男性化與激烈化傾向。春...
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春節長照資源服務資訊亂 家總彙整一覽表供民眾查詢
長期照護農曆春節長假將至，失能家庭常用的喘息資源卻可能暫停服務，或者申請時間紊亂不一致。為幫助照顧者盤點資源，中華民國家庭照顧...
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憂脫管被餓死…管餵率六成
長期照護幫長期置管的病人脫離鼻胃管不容易。衛福部部立台南醫院高年科主治醫師林佩芬，曾協助置管十年的失智老奶奶脫管，親自挽袖餵飯。老奶奶起初每餐飯吃二小時，後來逐漸進步降剩半小時，不只順利脫管，也終於能開口和家人說話，家屬感動含淚道謝。
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台每年20萬人插鼻胃管高日本5倍 醫界推「無管人生」
長期照護以往醫界多認為，鼻胃管可降低患者因餵食嗆咳造成吸入性肺炎機率，這一觀念影響病患家屬；衛福部統計，全台每年約廿萬人使用鼻胃管，比率高出日本五倍，且八成難以脫管，而最新研究並證實，長期置管無法降低吸入性肺炎風險，部分醫院因此結合社團推動「無管人生」的觀念。
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獨／訓練患者脫離鼻胃管 女醫挽袖餵飯2小時
長期照護幫長期置管的病人脫離鼻胃管其實不容易。衛福部立台南醫院高年科主治醫師林佩芬為了幫置管10年的失智老奶奶脫管，親自挽袖餵...
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獨／鼻胃管扼殺快樂！全台每年約20萬人受苦
長期照護一根鼻胃管可扼殺人生最大快樂，但據統計，全台每年約20萬多人使用，管餵機會更高出日本5倍以上。國人因鼻胃管受苦，研究卻...
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菸害防制法10年 3成孩子仍暴露比紫爆可怕室內空污
長期照護今年適逢菸害防制法修法實施10年，配合2017年調漲煙稅策略，去年國內成人吸菸率及青少年吸菸率明顯下降，其中成人吸菸率...
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中山大學與高榮共推音樂輔療 設計輔具助高齡長照
長期照護中山大學與高雄榮民總醫院今天舉辦「共學、共享及共樂演唱會」，設計各種復健動作讓失智失能長者一起唱唱跳跳。中山師生並發表...
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張慶光／輕鬆打造居家無障礙空間
長期照護2018年剛過，農曆新年即將到來，很多家庭都想趁此時機除舊布新。對於一些與家中長輩同住或有長輩獨居的家庭，是否考慮為長者建構一個安心、安全的生活空間？
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爬梯機好缺 9縣市輔具中心掛蛋
長期照護對居住在二樓以上的失能者而言，那段上樓的階梯是出入的最大障礙，照顧者只有一人的家庭尤為艱難。爬梯機是專用於上下樓的輔助工具，不過，本報記者詢問全國18個輔具資源中心，發現多達九個縣市的輔具中心沒有爬梯機，數個縣市的數量只有個位數，排隊最長要等上6個月。
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爬梯機非家家適用 專家建議長者及早規劃改住一樓
長期照護爬梯機能協助失能者上下樓，卻不是每棟建築都適用，且年紀過長、體重太輕的照顧者操作起來危險性高，因此就算縣市有資源，失能...
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不懂長照靠桌遊 取材真實個案玩家如親臨狀況
長期照護政府推動長照2.0，但很多民眾對服務細項「霧煞煞」。身心障礙聯盟和桌遊公司開發全台首款以長照為主題桌遊，設計7名真實個案...
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唐代熟男談老 心境大不同
長期照護出生於西元八世紀的唐代大詩人白居易，年邁時感嘆年華老去及因老而產生的各種生理變化，把這些感慨寫成了《詠老贈夢得》給他的好友，與他同年出生的另一位唐朝大詩人劉禹錫。
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這個桌遊玩一次 搞懂長照在幹嘛
長期照護長照2.0政策擴大長照服務對象，儘管今年1到9月新申請服務人數比去年同期成長75%，但還是有七成民眾不認識長照。社福團體開發「長照規劃師」桌遊，讓民眾從遊戲中認識長照。專家表示，民眾懂得長照資源在哪，才有辦法進一步談服務運用。
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用遊戲看懂長照！全台首款模擬長照2.0桌遊來了
長期照護中華民國身心障礙聯盟與桌遊開發公司合作，開發全台首款模擬長照2.0的桌遊長照規畫師，讓民眾透過遊戲方式看長照議題，體驗盤點運用資源。
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當高年級實習生可延緩老化 專家批國內缺相關鼓勵機制
長期照護電影「高年級實習生」中，退休的班應聘成為服飾公司老年實習生，因二度就業而充滿活力。近期一分國內研究證實電影情節，二度就...
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研究：退休後二度就業 有益身心健康
長期照護台北醫學大學最新研究發現，退休後如果能夠繼續工作，有事情可做，不太計較薪資，除了固定收入，擁有財務的自由度，還能提高成就感，身體更健康，心情會更好。
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冬天免疫力下降 帶狀疱疹最難纏
長期照護冬天氣溫驟降，各種病毒伺機而動，也是人體免疫力下降的時候，當心疾病找上身！在基層家醫科服務約三十年，姚醫師診所院長姚偉明指出，天氣冷人體代謝速度變慢，活動力降低，加上溫差大，身體壓力較大，此時常見疾病「流行性感冒」、「肺炎」和「帶狀疱疹」趁勢入侵，流感嚴重恐併發肺炎致死，帶狀疱疹則引發痛不欲生的疼痛感，使身心不舒服，影響生活。
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「如果生病能賴著你，那麼，我情願不要好起來」照顧久了，好像在為他人而活
長期照護人與人之間的關係脈絡，的確是在這種相互依存中建立起來的，讓人不至於生活得「像座孤島」。這些相互依存的關係，維繫著人們是否能身心安頓。然而，在某些特殊的情況下，原本正常的互依關係，可能逐漸變質成有些病態
