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失智風險減半!長達11年追蹤 這2食物保護作用最顯著

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白髮、掉髮、頭皮屑...中醫師教你看身體哪裡出問題

一個人的頭皮及髮質健康與他的身體狀況有著密切的關係。不妨從日常生活中去觀察頭皮及髮質的健康狀況,根據以下的症狀,檢驗一下你的頭皮或頭髮是否異常。 檢查髮質注意事項: 圖片來源:《圖解經絡按摩自

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不只衰老會白頭!長期梳這3種髮型也容易長白髮

除了年齡和遺和不良生活習慣會容易長白髮,髮型竟然也成為白髮叢生的元兇?日本美容健康網Ranger刊載一篇文章,介紹了三種最常見的錯誤髮型。某些髮型會妨礙頭皮血液循環,進而影響毛囊細胞吸收營養,導致黑色

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不願成兒負擔 75歲的他不退休、任輸入員月賺1.8萬

當你踏進餐館,迎面而來的服務生,頭上的白髮依稀可見,甚至有些駝背,但熟練地介紹菜色。這樣的畫面你我都不陌生,銀髮工作者的身影在中餐館、洋餐廳皆有。高齡工作者也普遍存在美國的各行各業。 看數字/每5個

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肉類、韭菜不能碰?4個行為你自認養腎其實是傷腎

自從得知患有腎病後,就開始對各種能幫助病情康復的方法動心並行動。其實好多方法對腎病沒有幫助,還會起到反作用。我們一起來看看,有哪些誤傳的方法吧。 一、多吃蛋白粉 一聽說吃蛋白粉能提高抵抗力

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失智風險減半!長達11年追蹤 這2食物保護作用最顯著

有研究發現,長期喝茶、吃魚,似乎能降低失智風險。中央研究院、國家衛生研究院與陽明大學長達11年的追蹤顯示,每周攝取魚、...

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長期睡眠不足危害大!研究:恐對DNA造成不可逆傷害

【健康傳媒 編譯組/外電報導】 你每天的睡眠充足嗎?科學家認為,睡眠不足會永久性地傷害DNA,並增加罹癌風險。根據一項最新的研究結果顯示,睡眠不足會降低DNA的自我修復能力,可能導致遺傳性疾病的

多運動限制午睡時間 老人才會睡得好

長期照護

年長者慢性失眠比率隨年齡增長而明顯增加,老年人如何睡得好,成大醫院家庭醫學部醫師鄭翔如表示,建立適合睡眠環境,午睡時間不...

預約、申請交通工具 「無障礙旅遊」幫身障者快樂走春

長期照護

春節是全家人出遊的好時刻,不過有行動不便者的家庭可能憂心出門不方便。交通部觀光局於官網推出「無障礙旅遊」主題網頁,羅列友善的國家風景區與無障礙交通資訊,幫助民眾知道有哪些資源可利用。 交通部觀光

初二就不能回娘家 當了媳婦就不能當女兒?

長期照護

爸爸住院時,隔壁病床的太太照顧植物人的老先生照顧得無微不至,不只會拍背、定時翻身,護士忙不過來的時候,她也能自己幫老先生抽痰,照顧的技巧不比護理人員差,從早照顧到晚,只有週六日時換其他人照顧,大家都以

留住偏鄉照服員 衛福部解方:在地人照顧在地人

長期照護

為穩定花東地區照服員人數,衛福部長照司已計畫於原鄉試辦「培訓在地照服員計畫」,一個部落訓練一至二名照服員,讓在地人照顧在地人,盼能提升原鄉照服員的穩定度。

長照悲歌釀母女輕生雙亡 別認為身體是一個人的事

長期照護

今天看到這起新聞,真的心裡非常難受。 ●老母見女兒上吊也輕生 家人見狀崩潰 ●松山母女上吊案 女兒為文化部簡任10職等專委 之前在長庚擔任復健科住院醫師時,看過非常多辛苦的長照家屬,陪著

長照悲歌頻傳 衛福部提醒家庭照顧者「固定下班」

長期照護

長期照顧工作帶來的身心負荷大,照顧悲劇頻傳。衛福部盼雇主一同重視員工的身心健康,也提醒照顧者務必安排每天有個固定時段喘...

照顧者別獨自扛 衛福部預計今年全台布建支持網絡

長期照護

長期照顧壓力沉重,昨傳出文化部的黃姓專委長期照料久病的父親,身心壓力過大走上絕路,她的母親悲慟過度追隨自盡,令各界心痛...

看護找台籍還是外籍?費用、申請條件5項優劣比較一圖看懂

長期照護

長輩為什麼需要請看護? 隨著高齡社會來臨,青壯年族群的扶養負擔越來越重,許多上班族不但要負擔家庭經濟來源,又得肩負照顧長輩的責任,常常是蠟燭兩頭燒,生活品質嚴重受損。即便有心照顧父母、長輩,也往往因

壓力是疾病源頭 心理師要照顧者覺察身心警訊

長期照護

照顧是一項長期工作,照顧者要花數不盡日夜照料失能者,身心容易耗弱。專家提醒,許多疾病的源頭來自壓力,建議每日盡可能撥出...

長照欠缺「緊急喘息」 家總建議放寬急難救助條件

長期照護

我國長照資源有支持照顧者的喘息服務,但須提前兩周申請挨批緩不濟急,或者額度不敷使用,「緊急喘息」成為資源網絡中失落的一...

輕度至中度失智需要陪伴 專家:長照資源卻分配不到

長期照護

我國的長照資源根據患者的失能程度分配,但這套邏輯未必適用於失智者。台灣失智症協會指出,輕度到中度失智者合併許多精神行為...

失智症照顧者易忽略自己 台大分析:一病就急診、住院

長期照護

失智症照顧並不容易,照顧者容易將自己的小病拖成急症。台灣大學分析超過萬名照顧者的醫療利用情形發現,在被照顧對象輕度失能...

疾管署推5年計畫預防傳染病群聚 托嬰青少年都納入

長期照護

長照2.0今年已上路,但並非所有細節都能顧到,如長照機構感染控制問題值得關注。衛福部疾管署近期正研擬5年計畫,將爭取經...

長照機構傳染病群聚 醫師:五障礙需克服

長期照護

長照2.0今年已上路,但並非所有細節都能顧到,如長照機構感染控制問題值得關注。有醫師表示,長照機構會面臨到沒充分清潔等...

優雅老化不淪藥罐子 陳亮恭建議這樣與醫師討論處方

長期照護

人人都想活躍與優雅走過人生每個階段,但慢性病隨著年紀增長陸續找上門,用藥劑量與伴隨而來的副作用好像越來越多。台北榮總高...

難吞嚥!嗆咳小心「吸入性肺炎」

長期照護

你關心過家中長者進食狀況嗎?根據統計,台灣已在去年邁入「高齡社會」,逾40萬的老年人口有吞嚥困難的問題,近萬名長者吃一頓飯就需要將近2小時。

年關難過 多留心老人家

長期照護

重大節氣節慶之前,家裡長輩如果剛好生病臥床,晚輩總會擔心老人家過不了這一關,其實對於殯葬業來說,在某些節氣或是節日前後屬於「大月」,生意特別好,保險業也差不多,業務員通常在過年後得忙上一陣子,因為理賠案件倍增。

長者怕嗆咳、吞嚥困難 醫籲改善進食

長期照護

你有關心過家中長者進食狀況嗎,據統計,台灣已在去年邁入「高齡社會」,逾40萬的老年人口有吞嚥困難的狀況,連吃飯、喝水等...

老人家最怕嗆咳 專家教你五招保平安

長期照護

據統計,台灣超過40萬名老年人吞嚥困難,連吃飯、喝水都有問題,最新調查還發現,近萬名銀髮族吃一餐需花費超過兩小時,醫師...

臉書、簡訊不解憂 美研究:長輩用視訊掰掰憂鬱症

長期照護

科技不斷創新,與人聯繫的方式從只能聽到聲音的電話,演化成可以「面對面」聊天的視訊,國內學者發現台灣65歲以上年長者有超...

傳染病群聚致關門 醫籲長照機構提升預防觀念

長期照護

長照機構感染控制問題值得關注,有醫師以流行病學調查表示,各長照機構的感染率依人口社會學、感染定義、照護系統與監測方式不...

等到長照卻來不及…子勒斃母

長期照護

新北市三峽一名領有精神障礙手冊的男子,前晚疑因情緒失控,稱不忍母親持續受苦,在家將臥病在床老母勒死。新北衛生局表示,該男因精障長期受三峽衛生所關懷訪視,也有就醫服藥,狀況穩定。其母十天前才申請長照服務,案發當天正式核定,不料發生憾事。

高齡照顧悲劇 7年暴增10倍

長期照護

老年人口增加,照顧悲劇竟也跟著增加。中華民國家庭照顧者關懷總會統計,一○六年的照顧悲劇報導共十一件,一○七年卻倍增至廿二件,原因可能是照顧者沒照顧替手,或不知如何求助,導致生活「無望感」增加。此外,照顧悲劇新聞也可能使照顧者更絕望,引發模仿效應而走上絕路。

聰明照顧者 妥善分工、覺察情緒

長期照護

照顧壓力大,照顧者弒親悲劇逐年增加,令人不勝唏噓。「家庭照顧者一半以上患有憂鬱症。」專家呼籲,政府長照服務綿密建置,提供足夠資源,家庭內部也應做好分工,不應將照顧責任全丟到其中一人身上,以免照顧者身心健康亮起紅燈,最終以悲劇收場。

寵物成為長者長照新選擇 輪迴說解密

長期照護

高齡化已是台灣近年社會問題,長照也是每個家庭都可能面對選擇之一,但長照機構林立,但照護員須一對多,住民的「心靈」層面未...

照顧悲劇怎麼降?專家:醫療、社福、家內資源要善用

長期照護

中華民國家庭照顧者關懷總會統計,國內照顧悲劇新聞翻倍成長。專家指出,除了長照服務應持續綿密建置,以提供長照家庭足夠資源...

長照機構易生傳染病群聚 醫籲提升預防觀念

長期照護

長照機構感染控制問題值得關注,感染科醫師李聰明今天說,國內研究發現,2007至2013年間共1799件機構感染群突發,其...

悲!高齡化社會照顧悲劇 7年增10倍

長期照護

老年人口增加,照顧悲劇竟也跟著增加?中華民國家庭照顧者關懷總會統計,106年的照顧悲劇報導共11件,107年卻倍增至2...

長照機構最難執行的 竟是這個

長期照護

長照是每個家庭都可能面對的風險,多數人仍希望留在家裡和家人同住、頤養天年外,長照相關機構亦是民眾選擇之一。但入住長照機...

家庭照顧悲劇頻傳 沒替手且閒言閒語引崩潰

長期照護

許多家庭照顧者長期累積壓力、沒有替手幫忙,還可能因其他家人「閒言閒語」情緒崩潰。近年照顧悲劇頻傳,家總呼籲,應更關懷沒有...

替手幫忙、說好話 讓照顧者喘口氣

長期照護

中華民國家庭照顧者關懷總會統計,近5年照顧悲劇新聞事件從7件翻倍至22件,且有假期化、高齡化、男性化與激烈化傾向。春節將近,呼籲返鄉家屬注意措辭,並向照顧者說「辛苦了」、「謝謝你」及「換你休息」三句好話,且可實際替手照顧,讓照顧者能好好喘口氣。

影/過年別誤觸照顧者地雷 建議要這三句好話

長期照護

中華民國家庭照顧者關懷總會統計,近5年的照顧悲劇新聞事件從7件翻倍至22件,且有假期化、高齡化、男性化與激烈化傾向。春...

春節長照資源服務資訊亂 家總彙整一覽表供民眾查詢

長期照護

農曆春節長假將至,失能家庭常用的喘息資源卻可能暫停服務,或者申請時間紊亂不一致。為幫助照顧者盤點資源,中華民國家庭照顧...

憂脫管被餓死…管餵率六成

長期照護

幫長期置管的病人脫離鼻胃管不容易。衛福部部立台南醫院高年科主治醫師林佩芬,曾協助置管十年的失智老奶奶脫管,親自挽袖餵飯。老奶奶起初每餐飯吃二小時,後來逐漸進步降剩半小時,不只順利脫管,也終於能開口和家人說話,家屬感動含淚道謝。

台每年20萬人插鼻胃管高日本5倍 醫界推「無管人生」

長期照護

以往醫界多認為,鼻胃管可降低患者因餵食嗆咳造成吸入性肺炎機率,這一觀念影響病患家屬;衛福部統計,全台每年約廿萬人使用鼻胃管,比率高出日本五倍,且八成難以脫管,而最新研究並證實,長期置管無法降低吸入性肺炎風險,部分醫院因此結合社團推動「無管人生」的觀念。

獨/訓練患者脫離鼻胃管 女醫挽袖餵飯2小時

長期照護

幫長期置管的病人脫離鼻胃管其實不容易。衛福部立台南醫院高年科主治醫師林佩芬為了幫置管10年的失智老奶奶脫管,親自挽袖餵...

獨/鼻胃管扼殺快樂!全台每年約20萬人受苦

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一根鼻胃管可扼殺人生最大快樂,但據統計,全台每年約20萬多人使用,管餵機會更高出日本5倍以上。國人因鼻胃管受苦,研究卻...

菸害防制法10年 3成孩子仍暴露比紫爆可怕室內空污

長期照護

今年適逢菸害防制法修法實施10年,配合2017年調漲煙稅策略,去年國內成人吸菸率及青少年吸菸率明顯下降,其中成人吸菸率...

中山大學與高榮共推音樂輔療 設計輔具助高齡長照

長期照護

中山大學與高雄榮民總醫院今天舉辦「共學、共享及共樂演唱會」,設計各種復健動作讓失智失能長者一起唱唱跳跳。中山師生並發表...

張慶光/輕鬆打造居家無障礙空間

長期照護

2018年剛過,農曆新年即將到來,很多家庭都想趁此時機除舊布新。對於一些與家中長輩同住或有長輩獨居的家庭,是否考慮為長者建構一個安心、安全的生活空間?

爬梯機好缺 9縣市輔具中心掛蛋

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對居住在二樓以上的失能者而言,那段上樓的階梯是出入的最大障礙,照顧者只有一人的家庭尤為艱難。爬梯機是專用於上下樓的輔助工具,不過,本報記者詢問全國18個輔具資源中心,發現多達九個縣市的輔具中心沒有爬梯機,數個縣市的數量只有個位數,排隊最長要等上6個月。

爬梯機非家家適用 專家建議長者及早規劃改住一樓

長期照護

爬梯機能協助失能者上下樓,卻不是每棟建築都適用,且年紀過長、體重太輕的照顧者操作起來危險性高,因此就算縣市有資源,失能...

不懂長照靠桌遊 取材真實個案玩家如親臨狀況

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政府推動長照2.0,但很多民眾對服務細項「霧煞煞」。身心障礙聯盟和桌遊公司開發全台首款以長照為主題桌遊,設計7名真實個案...

唐代熟男談老 心境大不同

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出生於西元八世紀的唐代大詩人白居易,年邁時感嘆年華老去及因老而產生的各種生理變化,把這些感慨寫成了《詠老贈夢得》給他的好友,與他同年出生的另一位唐朝大詩人劉禹錫。

這個桌遊玩一次 搞懂長照在幹嘛

長期照護

長照2.0政策擴大長照服務對象,儘管今年1到9月新申請服務人數比去年同期成長75%,但還是有七成民眾不認識長照。社福團體開發「長照規劃師」桌遊,讓民眾從遊戲中認識長照。專家表示,民眾懂得長照資源在哪,才有辦法進一步談服務運用。

用遊戲看懂長照!全台首款模擬長照2.0桌遊來了

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中華民國身心障礙聯盟與桌遊開發公司合作,開發全台首款模擬長照2.0的桌遊長照規畫師,讓民眾透過遊戲方式看長照議題,體驗盤點運用資源。

當高年級實習生可延緩老化 專家批國內缺相關鼓勵機制

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電影「高年級實習生」中,退休的班應聘成為服飾公司老年實習生,因二度就業而充滿活力。近期一分國內研究證實電影情節,二度就...

研究:退休後二度就業 有益身心健康

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台北醫學大學最新研究發現,退休後如果能夠繼續工作,有事情可做,不太計較薪資,除了固定收入,擁有財務的自由度,還能提高成就感,身體更健康,心情會更好。

冬天免疫力下降 帶狀疱疹最難纏

長期照護

冬天氣溫驟降,各種病毒伺機而動,也是人體免疫力下降的時候,當心疾病找上身!在基層家醫科服務約三十年,姚醫師診所院長姚偉明指出,天氣冷人體代謝速度變慢,活動力降低,加上溫差大,身體壓力較大,此時常見疾病「流行性感冒」、「肺炎」和「帶狀疱疹」趁勢入侵,流感嚴重恐併發肺炎致死,帶狀疱疹則引發痛不欲生的疼痛感,使身心不舒服,影響生活。

「如果生病能賴著你,那麼,我情願不要好起來」照顧久了,好像在為他人而活

長期照護

人與人之間的關係脈絡,的確是在這種相互依存中建立起來的,讓人不至於生活得「像座孤島」。這些相互依存的關係,維繫著人們是否能身心安頓。然而,在某些特殊的情況下,原本正常的互依關係,可能逐漸變質成有些病態