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走路越快代表「越不快樂」從小地方看你的抗壓性多強

生活在城市中的我們,總是緊湊的穿梭在每回上班的街頭,不乏跟壓力、時間的壓縮有關,讓我們生活變得更匆促。其實可以觀察身邊...

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林清玄疑心肌梗塞過世 醫師:有這症狀5分鐘快就醫

台灣作家林清玄傳出疑似因心肌梗塞過世,享壽65歲。醫師提醒,民眾若短期內發生多次胸悶、喘不過氣,且持續時間長達5到10...

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左腳沒扭傷、摔跤卻骨折 醫師說原因跟他路跑習慣有關

57歲陳先生因左腳掌疼痛難忍,還有些紅腫已疼痛兩個月,日前至嘉義市聖馬爾定醫院就醫,經骨科主任裴有成診斷為左腳蹠骨骨折...

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不是身體所有的疼痛都來自肌肉!物理治療師這麼說

合作撰寫: 好痛痛(粉絲頁)、王元慶物理治療師(專欄連結) (好痛痛搜尋器介紹頁面) 在這個大放鬆時代,你很容易就買到按摩球、滾筒、震動槍等工具來放鬆肌肉、筋膜。有些人會誤以為有辦法把緊繃的肌

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長期值夜的三高青年 不到30歲就中風

近日強烈冷氣團報到,氣溫下探10度,天氣冷、溫差大正是中風的好發季節,羅東博愛醫院在上月初接獲2名未滿30歲年輕男性因...

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大掃除後腳痛麻冰涼 竟然是血管栓塞險截肢

85歲李姓阿嬤近日幫忙家裡大掃除,日前半夜突然右腳麻痛、冰涼,無法入睡,原以為是大掃除太累,但痛麻感持續,右腳冰冷嚴重...

低血糖竟有失智風險 醫提醒勿吃巧克力

新陳代謝

低血糖是糖尿病常見的症狀之一,血糖太低會造成暈眩、盜汗等不適,嚴重可能會導致喪失意識、昏迷、失溫,甚至致死。柳營奇美醫...

為什麼同樣是甲狀腺腫…有些人好了,有些人卻走了?

新陳代謝

【文、圖/摘自帕斯頓《甲狀腺的生活練習題》,作者林毅欣】 廖伯與林叔的天堂與地獄 林叔退休後回到家鄉,重返童年時的農村生活。他常笑說自己是個不折不扣的農夫,被困在台北的金融圈四十年,終於「放虎

糖尿病患愛喝飲料 瘦到32公斤昏迷送醫

新陳代謝

彰化縣鹿港鎮47歲的楊先生前年昏迷送到彰濱秀傳醫院,當時敗血症併休克,已經病危,經醫師治療後從鬼門關搶救回來,原來楊先...

為什麼女性的甲狀腺比男性容易出問題?主治醫師解惑

新陳代謝

【文、圖/摘自帕斯頓《甲狀腺的生活練習題》,作者林毅欣】 你是否屬於甲狀腺疾病易發族群? 你知道甲狀腺疾病最容易發生在哪些族群嗎?沒錯,是「女性」與「老年」族群。前面有提到,許多研究報告顯示,

甲狀腺結節雖普遍 也要小心變惡性

新陳代謝

台灣早年因為飲食缺碘,甲狀腺腫大引起大脖子的現象相當普遍,1965年政府推廣食鹽加碘政策後,甲狀腺腫盛行率由原本的21.6%大幅下降至4.3%,目前患者大多因甲狀腺功能亢進或是低下而就診,反而忽略了沒有明顯症狀的甲狀腺結節。甲狀腺結節泛指甲狀腺體中生出的腫塊,臨床上相當普遍,大概10人有1人有結節,若再以解剖或超音波檢查,約3-5人有1人有結節。

真夭壽!糖尿病合併心血管疾病平均壽命減12年

新陳代謝

研究發現,一旦併發糖尿病與心血管疾病,將平均減少壽命12年,而台灣第二型糖尿病病患併發心血管疾病的機率高達1/3,心臟...

袖狀胃切除 過重糖友才適用

新陳代謝

糖尿病為國人死因第5位,18歲以上國人的糖尿病盛行率為11.8%,推估全台約逾200萬名糖尿病患;而控糖不佳通常也伴隨肥胖問題,形成新陳代謝惡性循環。過去不少患者選擇胃繞道手術減重,若選擇袖狀胃切除術,風險低併發症少,對於體重過重的患者來說是福音,但適用在有糖尿病且BMI值超過27.5以上的患者。

控糖減重 切除術成過重糖友福音

新陳代謝

你有糖尿病與過重的問題嗎,或許可以考慮減重手術來恢復健康體態。敏盛綜合醫院內分泌及新陳代謝科主治醫師庄強指出,袖狀胃切...

糖尿病患生酮飲食 反吃出「三高」

新陳代謝

一名年約30歲的糖尿病患者為了控制飲食中的糖分和減重,選擇食用生酮飲食,大量吃豬五花肉日前到嘉義基督教醫院回診,體重沒...

糖尿病患擅自停藥 住院3月險送命

新陳代謝

患有糖尿病的58歲簡先生因感冒自行停藥一個月,後因高燒不退掛急診,檢查發現他的肝有顆大如棒球的膿瘍,肺也受到感染,住院3...

跨年狂歡竟昏迷 低血糖惹禍

新陳代謝

月底跨年將至,相信不少民眾已準備好徹夜狂歡,不過有糖尿病患者需注意自身狀況。一名28歲糖尿病患者,跟朋友約跨年夜唱,出...

糖友跨年狂歡竟昏迷 低血糖釀禍恐危命

新陳代謝

跨年狂歡,許多糖尿病患者擔心大吃大喝後血糖會飆高,索性加重藥量,最後卻因低血糖昏迷,危及性命。醫師建議,糖尿病患者應及早...

「第一次被診斷出糖尿病時,我才30歲...」一位麻醉醫師的親身經歷告白

新陳代謝

別小看糖尿病,5年內存活率不到50% 糖尿病蔓延的情況這麼嚴重,為什麼接受治療的人卻這麼少呢?是不是因為大家都太小看糖尿病了?反正你有我也有,身旁的人都是糖尿病患者。 「每個人都有,那

近70%糖尿病足病變是因穿錯鞋!4級病變這樣判斷

新陳代謝

萬一不幸罹患糖尿病足該怎麼辦?根據日本東京女子大學調查資料顯示,糖尿病足病變的前三大直接原因分別是:鞋子的問題佔百分之六十九,燙傷佔百分之十九,外傷佔百分之七。不可思議吧!所以對糖尿病足患者而言,如何

得了糖尿病這件事沒做好 醫藥費平均多花八萬元

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國人十大死因之一的糖尿病,同時是健保支出第三名,據統計,國內共200多萬名糖尿病的病友,每年新增25000名患者,但超...

抽血前禁食? 專家:恐發生低血糖症

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糖尿病病患抽血前禁食,可能會導致低血糖症發作!密西根州大學的最新研究指出,若糖尿病患者在抽血檢查時禁食,很有可能在檢查前導致低血糖症發作,嚴重的話可能會暈眩,甚至暈倒。學者因此建議在健檢前詢問醫生是否需要禁食,和禁食期間應如何服用藥物,以避免低血糖症發作。

罹患糖尿病15年 他做好四件事情成為「糖友模範生」

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罹患糖尿病,難道終日只能粗茶淡飯嗎?今年63歲的糖友黃文彬,15年前診斷出罹患糖尿病,除了透過藥物以及飲食控制,將血糖值維持在120mg/dl,每天更自我要求測八次血糖,精準掌握自身血糖值,黃文彬認為,願意多花心力,才能有效控制糖尿病,而他這拚命三郎個性,也成為院內醫護人員讚聲連連的「糖友模範生」。

薏仁、南瓜、洋蔥 這些明星食物對糖尿病真的有益嗎?

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糖尿病是國人十大死因之一,由於糖尿病是一種代謝性的疾病,如果不治療,可能會引發許多併發症,提高疾病風險,影響病人生活品質,也增加全民健保的支出。

飲食「定量」怎麼算?營養師教用手、碗、湯匙當工具

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有句話說:「出門三餐在外,餐餐都當老外。」意指民眾因工作關係外食比率高。若無法精細計算食物熱量、營養素等,對糖尿病患來說又是一種折磨。該吃多少?怎麼秤重?其實只要用「手、碗、免洗湯匙」等方式即可輕鬆代換,讓美食吃得均衡又健康之外,想吃點心也非難事。

控制血糖不困難!營養師:這2大類食物直接影響血糖

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「我現在只吃菜不吃飯」、「我現在都不碰甜食了」、「我每天吃得很清淡,血糖還是降不了」…… 對糖尿病患者來說,飲食是很重要的一環,卻也是最難執行的,常有些似是而非的觀念,讓糖友認真節制飲食,血糖卻仍降

孩子飯前洗手 較不易得第一型糖尿病

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澳洲團隊今年度於公共科學圖書館期刊(PLOS ONE)發表新研究,發現有良好洗手習慣的兒童,較少得到第一型糖尿病。研究針對澳洲維多利亞省1至14歲兒童做衛生習慣分析,發現沒有規律飯前洗手習慣的小朋友,得到第一型糖尿病的比率較高;相反地,養成吃飯前洗手習慣的小朋友得到第一型糖尿病比率較低。

甲狀腺長小結節竟是癌 醫師:小於1公分也有可能

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甲狀腺除了腫大外也要小心結節,一名45歲陳小姐,健檢發現甲狀腺有4顆結節,因均小於1公分,起初被告知追蹤即可,但有甲狀...

不要自己嚇自己!醫師:九成甲狀腺結節為良性

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人體那個器官發生硬塊結節的機率最高?答案是甲狀腺,據統計,每10人中約4至5人頸部超音波檢測結果異常,發現結節,比率相...

明明剛吃大餐卻手抖低血糖 小心是糖尿病前兆

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明明剛吃了大餐,但卻出現手抖、心悸、冒冷汗等低血糖症狀,醫師提醒這就是反應性低血糖,又稱餐後低血糖,常出現在糖尿病前期...

74歲動減重縮胃手術 糖尿病消失還甩肉26公斤

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台南市立安南醫院為74歲男子施行縮胃減重手術,患者長期為糖尿病所苦,手術後,體重減輕26公斤,血糖也恢復正常,讓他高興...

一覺睡醒發現脖子變粗 竟是甲狀腺長結節

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32歲黃姓女子起床後發現脖子變粗,用手觸摸左側脖子腫脹,由於近期沒有碰撞或受傷,經就醫檢查,左側脖子甲狀腺長了3公分結...

糖尿病人為流感重症高危險群!醫師籲盡快施打疫苗

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每年11月至隔年3月是台灣流感高峰期,歷年來因流感而需住院治療的病人比例約0.5%左右,其中又以高危險群包含嬰幼兒、老...

預防糖尿病 永越:靠增肌減脂

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現代人吃太好、少運動,加上肥胖盛行,小心糖尿病上身!永越健康管理中心表示,糖尿病不僅是遺傳,更與飲食、運動、生活習慣息息相關。可利用「胰島素阻抗」及早診斷,透過「增肌減脂」的生活型態健康管理,精準治療把握黃金預防期。

貧血缺鐵 會導致血糖值升高?

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53歲陳先生,是一血糖控制良好的糖尿病患者,近期追蹤時,血糖值為126 mg/dl(控制目標為80~130mg/dl),但糖化血紅素明顯增高達8% (控制的目標為5%~7%)。問診得知,張先生因痔瘡經

抗糖20年醫:做到3件事,遠離糖尿病的「早死危機」

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【文、圖/摘自采實文化《糖尿病一定有救》,作者內場廉】 我藉由改變飲食、每天量體重和血壓,成功地將糖化血色素從11.1%降到5.0%以下,並甩掉42公斤的肥肉。原以為從此就能和糖尿病說再見,不料

純天然顧健康? 業務男連10天喝綠豆沙血糖飆破300

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台中46歲曾姓業務員因罹糖尿病,飲食忌口,沒想到今天夏天,愛上「綠豆沙」,以為用天然綠豆熬煮,想必是健康飲品,每天來一...

運將糖尿病 併發黃斑部水腫

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記得幾年前,一位五十多歲的計程車司機李先生,參加計程車公會的定期健康檢查後,突然被要求轉診眼科。李先生當初很不解,認為他雙眼視力1.0,根本沒問題。一做眼底檢查,發現眼睛有許多點狀出血、伴隨黃斑部水腫,還好發現算早,若再拖晚一點治療,勢必影響視力。

稍微胖點沒關係?惡化成糖尿病前,動脈早已開始硬化

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【文、圖/摘自采實文化《糖尿病一定有救》,作者內場廉】 最近醫界發現了一件恐怖的事實,那就是在惡化成糖尿病、高血壓、高血脂等需要就醫治療的疾病前,動脈早已經開始硬化了。 稍微胖一點的人,血壓、

不只心肌梗塞或中風 醫籲罹糖尿病應防心衰竭

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糖尿病可能引起血管、神經病變,每年奪走許多生命。醫師今天說,心臟衰竭是糖尿病可怕併發症,一旦發生,死亡風險大增。一項跨國...

手腳易麻、腸胃不好?小心沒有症狀的糖尿病已經上身

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【文、圖/摘自采實文化《糖尿病一定有救》,作者內場廉】 就算被宣告罹患糖尿病,大部分的人也是不痛不癢。若不定期健康檢查,等到發現時,恐怕已得病超過10年、20年了,就算沒有自覺症狀,疾病仍持續惡

糖尿病是肥胖者的疾病?致命真相:瘦的人更可能得病

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【文、圖/摘自采實文化《糖尿病一定有救》,作者內場廉】 什麼樣的人會得糖尿病?各位是不是覺得糖尿病是「肥胖者」專屬的疾病呢?在這裡,我提供一份很有意思的資料。單看數據,可以發現糖尿病患者豈止不胖

截肢、失明、洗腎...併發症多到數不清!新陳代謝科醫師用一張圖:讓你秒懂糖尿病有多可怕

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95% 的糖尿病源自於不良的生活習慣 糖尿病分類主要分成4種類型 糖尿病的分類包括以下幾種。 1.第一型糖尿病=胰臟幾乎或完全不能分泌胰島素。 2.第二型糖尿病=胰臟分泌胰島素不足,或胰

龍劭華控糖有撇步 全靠背後的她支持

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金鐘影帝龍劭華在新劇中飾演醫師,戲外卻是糖尿病友,他確診後,太太絞盡腦汁烹調專屬料理。談起獨家控糖撇步時,他笑說祕密武器就是有一個全心全意支持他的太太,若是沒有她悉心照護與督促,控糖之路肯定撐不久。

金鐘影帝龍劭華 獨家控糖撇步是她

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參演台劇「花甲男孩轉大人」的金鐘影帝龍劭華,在新劇中飾演醫師的他,戲外是一名糖尿病友,他回憶確診後,太太常絞盡腦汁烹調...

控制血糖的重要關鍵 除了藥物還需這個

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據統計,全國糖尿病患者超過200萬人,18歲以上成年人糖尿病盛行率為10.1%,如何規律用藥、控制體重,則是血糖能否穩...

長期讓血糖像雲霄飛車會短命!日本管理營養師:早餐沒食慾,不妨試這兩食物

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「雲霄飛車式的血糖」造成脂肪與疲勞堆積 近來,「雲霄飛車式的血糖」迅速受到眾人矚目。所謂的「雲霄飛車式血糖」,是指人體在進食後血糖濃度急速上升,促使體內分泌大量胰島素來讓血糖濃度快速下降,進而

125公斤壯男不忌口罹糖尿病 縮胃減重變型男

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27歲李品諺從小愛吃、不忌口,國二時日喝3瓶2000c.c飲料、不喝開水,愛吃炸雞、漢堡,中午吃2個便當晚餐用碗公盛飯...

血壓偏高、腰圍超標?5指標檢測是否罹「代謝症候群」

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認識代謝症候群 代謝症候群並不是指單一疾病,而是一群容易導致心血管疾病的危險因子之總稱,可以視為許多疾病的前兆。 代謝症候群大多與不良生活型態、遺傳因素有關,例如飲食習慣不佳,攝取過多熱量、飲

判斷糖尿病重要指標 醫師教你觀察自己是否危險了

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文:周則中 衛生福利部台北醫院外科醫師 什麼是糖化血紅素? 血紅素(Hemoglobin)除了帶氧之外,還會被葡萄糖黏住。由於每顆紅血球的壽命大約是三個月,所以觀察紅血球裡面的血紅素帶糖的

讓你動不動就感覺天旋地轉 6種新陳代謝疾病惹的禍

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案例故事:有位82歲老榮民,老是覺得頭暈目眩,就醫時醫師發現,他不只是個老菸槍,還有糖尿病、高血壓等慢性病,其中治糖尿病的藥就吃3種以上,年邁的他有輕微失智,高血壓藥有時忘了吃,有時重複吃兩次,血壓忽

早餐總是咖啡配麵包 婦人體重飆上72公斤

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彰化縣一名52歲婦人罹患第2型糖尿病已20年,婦人早餐為了方便總是一瓶罐裝咖啡與麵包或饅頭,飲食的醣類較多,導致體重飆...

減緩糖尿病症狀 醫院設「健身班」帶病患動起來

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因應近年來飲食習慣改變,糖尿病等慢性病患者日趨增加,為有效控制糖尿病症狀,大多民眾以控制飲食為大宗,但醫師指出,要管好...

遠離高普林食物痛風不復發 一張表告訴你怎麼吃

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尿酸是普林代謝的最終產物,所以在食物的攝取上,需要認識並減少這類食物的攝取,尤其是在急性發作期,更因避免本文所介紹食物。

腰圍警戒!認知率不到6成

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現代人飲食精緻化、高油高鹽,不少民眾腰圍越來越粗,據北市衛生局統計資料顯示,腹部肥胖罹患「代謝症候群」的風險是一般人4至6倍,但今年衛生局針對北市18歲以上民眾代謝症候群進行認知調查,民眾對腰圍警戒值的認知率平均僅達57.47%,是健康警訊。

糖尿病高血壓患者注意 要避免「磷」攝取

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不少腎臟病患者在接受血液透析過程中,大多病友知悉在飲食控制方面,盡量要少鹽、少油、少糖,但卻忽略食物中含「磷」量過高,...