網路膨風食療流言滿天飛，有網站出現「苦瓜對糖尿病有治療效果，特別是天天喝苦瓜汁，可以治好糖尿病，不用再吃藥」言論，讓糖...

文：邱巧凡 林口長庚紀念醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師 糖尿病的常規檢查-糖化血色素 無論在診斷糖尿病或是確診糖尿病後評估血糖控制成效，「糖化血色素」是目前全世界最為廣泛使用的實驗室檢驗項

萬一不幸罹患糖尿病足該怎麼辦？根據日本東京女子大學調查資料顯示，糖尿病足病變的前三大直接原因分別是：鞋子的問題占69%...

糖尿病合併肥胖的「糖胖症」，人數年年增長，患者因需一輩子施打胰島素或服藥，生活毫無品質，但醫界發現，糖胖症患者經由減重...

國人十大死因中，糖尿病居第5位，平均每11人就有1人罹病，每小時就有1人因糖尿病而死亡。糖尿病衛教學會表示，糖尿病患者最大殺手是心血管病變。國外研究發現，新診斷的第二型糖尿病患者，10年內發生心肌梗塞的機率高達20%，罹患心臟病機率、發生冠狀動脈疾病的風險都是一般人的2至4倍、引發心臟疾病死亡風險則是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率。

中研院調查國內30至70歲民眾發現，中彰投區糖尿病盛行率最高；南投縣營養師公會根據多年觀察經驗則發現，罹患糖尿病者可從...

根據衛生福利部疾病管制署資料顯示，國內春節過後流感疫情仍處高峰，加上近期適逢民眾陸續開工、開學，各地元宵燈會亦已展開，...

【文、圖／選自左岸文化《照護的邏輯》，作者安瑪莉‧摩爾】 西方的陳腔濫調 「個人的選擇」並不只是在健康照護的領域被讚頌為一種理想，而是在很多地方浮現。如何安排學校、扶養小孩、找工作、蓋房子、煮

【文、圖／選自左岸文化《照護的邏輯》，作者安瑪莉‧摩爾】 如果你有糖尿病，你的身體將無法自動調節血糖水平，身體的反饋機制已經損毀。如果你得的是第一型糖尿病（type 1 diabetes），你的

文：鄭崇佑 吉安醫院醫療副院長／吉安醫院家醫科主治醫師 什麼是低血糖？ 所謂的低血糖，顧名思義即血液中的糖分（葡萄糖）濃度過低，血糖調控是非常細密的，由胰島素、升糖素、腎上腺素共同調控，當

【文、圖／選自左岸文化《照護的邏輯》，作者安瑪莉‧摩爾】 提供訊息的事實或是目標值 在糖尿病門診的諮詢室裡，醫師跟病患彼此面對面。佐馬先生最近才剛被診斷出來有糖尿病，還不太清楚可能會發生什

忙碌了一整年，年假讓人好期待，除了讓疲累的身心休息，四方遊子回家團聚更是溫馨，心情放鬆、嘴巴跟著放鬆，圍爐聚餐、各式各樣的美食佳餚快樂隨興，小心年後為體重、健康傷腦筋。尤其是有三高慢性病的人，可不要讓

年輕人痛風最常見的發作位置是大腳趾、腳踝的關節，偶爾還有膝關節，而中老年人還常看到在手腕、手肘、膝關節等部位，痛風最好發的時間是深夜或清晨，關節會呈現紅、腫、熱、痛。

低血糖是糖尿病常見的症狀之一，血糖太低會造成暈眩、盜汗等不適，嚴重可能會導致喪失意識、昏迷、失溫，甚至致死。柳營奇美醫...

【文、圖／摘自帕斯頓《甲狀腺的生活練習題》，作者林毅欣】 廖伯與林叔的天堂與地獄 林叔退休後回到家鄉，重返童年時的農村生活。他常笑說自己是個不折不扣的農夫，被困在台北的金融圈四十年，終於「放虎

彰化縣鹿港鎮47歲的楊先生前年昏迷送到彰濱秀傳醫院，當時敗血症併休克，已經病危，經醫師治療後從鬼門關搶救回來，原來楊先...

【文、圖／摘自帕斯頓《甲狀腺的生活練習題》，作者林毅欣】 你是否屬於甲狀腺疾病易發族群？ 你知道甲狀腺疾病最容易發生在哪些族群嗎？沒錯，是「女性」與「老年」族群。前面有提到，許多研究報告顯示，

台灣早年因為飲食缺碘，甲狀腺腫大引起大脖子的現象相當普遍，1965年政府推廣食鹽加碘政策後，甲狀腺腫盛行率由原本的21.6%大幅下降至4.3%，目前患者大多因甲狀腺功能亢進或是低下而就診，反而忽略了沒有明顯症狀的甲狀腺結節。甲狀腺結節泛指甲狀腺體中生出的腫塊，臨床上相當普遍，大概10人有1人有結節，若再以解剖或超音波檢查，約3-5人有1人有結節。

研究發現，一旦併發糖尿病與心血管疾病，將平均減少壽命12年，而台灣第二型糖尿病病患併發心血管疾病的機率高達1/3，心臟...

糖尿病為國人死因第5位，18歲以上國人的糖尿病盛行率為11.8%，推估全台約逾200萬名糖尿病患；而控糖不佳通常也伴隨肥胖問題，形成新陳代謝惡性循環。過去不少患者選擇胃繞道手術減重，若選擇袖狀胃切除術，風險低併發症少，對於體重過重的患者來說是福音，但適用在有糖尿病且BMI值超過27.5以上的患者。

你有糖尿病與過重的問題嗎，或許可以考慮減重手術來恢復健康體態。敏盛綜合醫院內分泌及新陳代謝科主治醫師庄強指出，袖狀胃切...

一名年約30歲的糖尿病患者為了控制飲食中的糖分和減重，選擇食用生酮飲食，大量吃豬五花肉日前到嘉義基督教醫院回診，體重沒...

患有糖尿病的58歲簡先生因感冒自行停藥一個月，後因高燒不退掛急診，檢查發現他的肝有顆大如棒球的膿瘍，肺也受到感染，住院3...

月底跨年將至，相信不少民眾已準備好徹夜狂歡，不過有糖尿病患者需注意自身狀況。一名28歲糖尿病患者，跟朋友約跨年夜唱，出...

跨年狂歡，許多糖尿病患者擔心大吃大喝後血糖會飆高，索性加重藥量，最後卻因低血糖昏迷，危及性命。醫師建議，糖尿病患者應及早...

別小看糖尿病，5年內存活率不到50% 糖尿病蔓延的情況這麼嚴重，為什麼接受治療的人卻這麼少呢？是不是因為大家都太小看糖尿病了？反正你有我也有，身旁的人都是糖尿病患者。 「每個人都有，那

萬一不幸罹患糖尿病足該怎麼辦？根據日本東京女子大學調查資料顯示，糖尿病足病變的前三大直接原因分別是：鞋子的問題佔百分之六十九，燙傷佔百分之十九，外傷佔百分之七。不可思議吧！所以對糖尿病足患者而言，如何

國人十大死因之一的糖尿病，同時是健保支出第三名，據統計，國內共200多萬名糖尿病的病友，每年新增25000名患者，但超...

糖尿病病患抽血前禁食，可能會導致低血糖症發作！密西根州大學的最新研究指出，若糖尿病患者在抽血檢查時禁食，很有可能在檢查前導致低血糖症發作，嚴重的話可能會暈眩，甚至暈倒。學者因此建議在健檢前詢問醫生是否需要禁食，和禁食期間應如何服用藥物，以避免低血糖症發作。

罹患糖尿病，難道終日只能粗茶淡飯嗎？今年63歲的糖友黃文彬，15年前診斷出罹患糖尿病，除了透過藥物以及飲食控制，將血糖值維持在120mg/dl，每天更自我要求測八次血糖，精準掌握自身血糖值，黃文彬認為，願意多花心力，才能有效控制糖尿病，而他這拚命三郎個性，也成為院內醫護人員讚聲連連的「糖友模範生」。

糖尿病是國人十大死因之一，由於糖尿病是一種代謝性的疾病，如果不治療，可能會引發許多併發症，提高疾病風險，影響病人生活品質，也增加全民健保的支出。

有句話說：「出門三餐在外，餐餐都當老外。」意指民眾因工作關係外食比率高。若無法精細計算食物熱量、營養素等，對糖尿病患來說又是一種折磨。該吃多少？怎麼秤重？其實只要用「手、碗、免洗湯匙」等方式即可輕鬆代換，讓美食吃得均衡又健康之外，想吃點心也非難事。

「我現在只吃菜不吃飯」、「我現在都不碰甜食了」、「我每天吃得很清淡，血糖還是降不了」…… 對糖尿病患者來說，飲食是很重要的一環，卻也是最難執行的，常有些似是而非的觀念，讓糖友認真節制飲食，血糖卻仍降

澳洲團隊今年度於公共科學圖書館期刊（PLOS ONE）發表新研究，發現有良好洗手習慣的兒童，較少得到第一型糖尿病。研究針對澳洲維多利亞省1至14歲兒童做衛生習慣分析，發現沒有規律飯前洗手習慣的小朋友，得到第一型糖尿病的比率較高；相反地，養成吃飯前洗手習慣的小朋友得到第一型糖尿病比率較低。

甲狀腺除了腫大外也要小心結節，一名45歲陳小姐，健檢發現甲狀腺有4顆結節，因均小於1公分，起初被告知追蹤即可，但有甲狀...

人體那個器官發生硬塊結節的機率最高？答案是甲狀腺，據統計，每10人中約4至5人頸部超音波檢測結果異常，發現結節，比率相...

明明剛吃了大餐，但卻出現手抖、心悸、冒冷汗等低血糖症狀，醫師提醒這就是反應性低血糖，又稱餐後低血糖，常出現在糖尿病前期...

台南市立安南醫院為74歲男子施行縮胃減重手術，患者長期為糖尿病所苦，手術後，體重減輕26公斤，血糖也恢復正常，讓他高興...

32歲黃姓女子起床後發現脖子變粗，用手觸摸左側脖子腫脹，由於近期沒有碰撞或受傷，經就醫檢查，左側脖子甲狀腺長了3公分結...

每年11月至隔年3月是台灣流感高峰期，歷年來因流感而需住院治療的病人比例約0.5%左右，其中又以高危險群包含嬰幼兒、老...

現代人吃太好、少運動，加上肥胖盛行，小心糖尿病上身！永越健康管理中心表示，糖尿病不僅是遺傳，更與飲食、運動、生活習慣息息相關。可利用「胰島素阻抗」及早診斷，透過「增肌減脂」的生活型態健康管理，精準治療把握黃金預防期。

53歲陳先生，是一血糖控制良好的糖尿病患者，近期追蹤時，血糖值為126 mg/dl(控制目標為80~130mg/dl)，但糖化血紅素明顯增高達8％ (控制的目標為5％~7％)。問診得知，張先生因痔瘡經

【文、圖／摘自采實文化《糖尿病一定有救》，作者內場廉】 我藉由改變飲食、每天量體重和血壓，成功地將糖化血色素從11.1%降到5.0%以下，並甩掉42公斤的肥肉。原以為從此就能和糖尿病說再見，不料

台中46歲曾姓業務員因罹糖尿病，飲食忌口，沒想到今天夏天，愛上「綠豆沙」，以為用天然綠豆熬煮，想必是健康飲品，每天來一...

記得幾年前，一位五十多歲的計程車司機李先生，參加計程車公會的定期健康檢查後，突然被要求轉診眼科。李先生當初很不解，認為他雙眼視力1.0，根本沒問題。一做眼底檢查，發現眼睛有許多點狀出血、伴隨黃斑部水腫，還好發現算早，若再拖晚一點治療，勢必影響視力。

【文、圖／摘自采實文化《糖尿病一定有救》，作者內場廉】 最近醫界發現了一件恐怖的事實，那就是在惡化成糖尿病、高血壓、高血脂等需要就醫治療的疾病前，動脈早已經開始硬化了。 稍微胖一點的人，血壓、

糖尿病可能引起血管、神經病變，每年奪走許多生命。醫師今天說，心臟衰竭是糖尿病可怕併發症，一旦發生，死亡風險大增。一項跨國...

【文、圖／摘自采實文化《糖尿病一定有救》，作者內場廉】 就算被宣告罹患糖尿病，大部分的人也是不痛不癢。若不定期健康檢查，等到發現時，恐怕已得病超過10年、20年了，就算沒有自覺症狀，疾病仍持續惡

【文、圖／摘自采實文化《糖尿病一定有救》，作者內場廉】 什麼樣的人會得糖尿病？各位是不是覺得糖尿病是「肥胖者」專屬的疾病呢？在這裡，我提供一份很有意思的資料。單看數據，可以發現糖尿病患者豈止不胖

95% 的糖尿病源自於不良的生活習慣 糖尿病分類主要分成4種類型 糖尿病的分類包括以下幾種。 1.第一型糖尿病＝胰臟幾乎或完全不能分泌胰島素。 2.第二型糖尿病＝胰臟分泌胰島素不足，或胰