2025-06-19 13:00:00 消化系統
天熱「4大飲食習慣」害你狂吐狂拉!營養師示警 尤其1類食物要少碰
夏天一到,大家上吐下瀉的情況愈發嚴重!天氣變熱,食材就容易腐壞變質,營養師高敏敏提醒,除了慎選食材來源 平常也可以多多注意食安。 食安要注意 跟著營養師這樣做 1、避免空腹吃刺激食材
內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:
2025-06-19 13:00:00 消化系統
夏天一到,大家上吐下瀉的情況愈發嚴重!天氣變熱,食材就容易腐壞變質,營養師高敏敏提醒,除了慎選食材來源 平常也可以多多注意食安。 食安要注意 跟著營養師這樣做 1、避免空腹吃刺激食材
2025-06-16 10:13:49 消化系統
盲腸炎也就是闌尾炎,是一種急性腹部疾病,發作時會造成劇烈疼痛,甚至可能引發併發症。很多人一開始都會以為,只是腸胃不適吃壞肚子,結果拖延治療,導致病情惡化!對此,秀傳醫療體系中區總院長黃士維醫師分享盲腸
2025-06-13 13:31:12 消化系統
相信許多人都有胃痛的經驗,要小心它可能是身體正在發出一些警訊了。密西根大學醫學院畢業的Shanti Eswaran醫師在治療腸胃疾病擁有超過20年的經驗,在Prevention醫學網上她就指出胃部疼痛可能由多種因素引起,包括心理壓力、飲食習慣與腸道疾病等等,並列出10種胃痛的常見原因,以及需要就醫的情況。
2025-06-11 09:35:27 消化系統
相較於大魚大肉,可別以為素食比較不油、飲食清淡健康 ,小心吃素的人也會罹患脂肪肝!素食者可能會不知不覺的吃進太多澱粉,加上蛋白質的攝取不足,恐會引發脂肪肝上身。 愈來愈多人為了健康、環保開始吃素
2025-06-09 16:23:36 消化系統
很多人在吃的方面很挑食,總是這個不吃那個不吃的,有些人甚至每天都吃差不多的東西。而這樣偏食的飲食習慣,除了讓你營養不均衡之外,更可能加速腸道老化,影響整體健康。 影響健康長壽的關鍵是腸道菌! 越來
2025-06-09 09:02:07 消化系統
在近年來,大眾對腸道健康的理解與關注度顯著提升。「腸道微生物群」與「腸腦軸」等專業術語,逐漸被追求健康生活的民眾廣泛討論,坊間也流行許多幫助腸道健康的偏方。營養療法師暨Nutri Advanced科學顧問德米特里歐(Lorraine Demetriou)解析了五大近期在社群媒體上爆紅的腸道健康趨勢,這些方法究竟有無科學根據?
2025-05-29 07:45:00 消化系統
很多人以為肝臟出問題,只會讓人感到疲倦或皮膚變黃,但事實上,你的排便與排尿習慣,早已悄悄洩露健康祕密。現代醫學指出,肝臟作為人體的「代謝工廠」,一旦功能下滑,排泄系統就會發出各種異常訊號,千萬別忽視!
2025-05-28 07:23:00 消化系統
盲腸炎,也就是闌尾炎,是一種急性腹部疾病,發作時會造成劇烈疼痛,甚至可能引發併發症。很多人一開始都會以為,只是腸胃不適吃壞肚子,結果拖延治療,導致病情惡化!以下秀傳醫療體系黃士維院長介紹盲腸炎最常見的
2025-05-23 09:26:47 消化系統
肝癌高居國人十大癌症第二位,每年約1萬3000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,主要肇因為B、C型肝炎。肝基會總執行長楊培銘...
2025-05-20 10:41:46 消化系統
一名33歲男性,半年來一直胃脹氣,且有腹痛、腹瀉困擾,且瘦了快20公斤,照胃鏡、服用藥物,始終不見改善。進一步安排腹部超音波檢查,竟發現右上腹有一顆8公分大的腫瘤,經大腸鏡與切片確認,診斷為小腸高惡性
2025-05-15 10:22:26 消化系統
長期腹脹不可輕忽!一名34歲男性因腹脹難耐就醫檢查,竟罕見小腸內有上百顆脂肪瘤性瘜肉合併多發性憩室及部分腸阻塞,經剖腹腸道手術,成功切除總重達2.5公斤的病變組織。患者術後恢復良好,10天後順利出院。
2025-05-12 09:28:28 消化系統
夏日是細菌孳生的季節,常發生腸胃炎或食物中毒事件。醫師提醒,天氣炎熱時,要注意食品衛生安全,包括食物保存、個人衛生及廚具...
2025-05-11 14:45:28 消化系統
讀者CHIN在2025-4-21利用本網站的與我聯絡詢問:教授您好,我一直是您忠實的讀者。冒昧想請教您,營養學上真的有用尿液成分和礦物質來探討食物“酸鹼“的學科嗎?其意義在哪裡?因為我有胃食道逆流的問
2025-05-10 09:25:29 消化系統
隨著年齡增長,人的消化系統也會老化,過了40歲以後,身體代謝功能下降,腸道蠕動速度也會減緩,是腸道菌叢容易出現失衡的時期,日本營養師藤倉詩織就和大家分享平日裡可以吃些什麼,來讓腸道恢復活力。
2025-05-09 10:00:11 消化系統
打嗝、脹氣、放屁太過頻繁,是身體的警報器,可能得了「生氣病」,也就是腸胃健康出了狀況。人體內腸胃道的氣,十之八九都是吃進去的,吃進去的包括「吃飯配話」,即邊吃飯邊講話吞下去的空氣,以及所吃的食物進入消
2025-05-07 06:03:28 消化系統
正值人生芳華,今年才大學四年級的黃樂心,笑容清新甜美。她的手上貼著剛打完針的紗布,堅強勇敢地說,她努力讓自己每天都很好看很有精神,不為追求高顏值,而是想以這樣的面貌來對抗克隆氏症;也希望自己的經驗,能
2025-05-06 10:09:01 消化系統
一名中年公車司機出現嚴重腹痛、血便,一天得跑十幾次廁所,經就醫診斷罹患發炎性腸道疾病(IBD),因擔心影響工作,只好包尿布上班;另一名年輕男性接受大腸鏡檢查發現,罹患此病,因未妥善控制,五年後確診大腸
2025-05-05 10:32:00 消化系統
膽囊炎有什麼症狀? 膽囊炎是指膽囊發炎,常見原因是膽囊出口被膽結石阻塞,膽汁無法順利排出,而造成膽囊腫脹發炎。 在門診或急診常會聽到患者說在吃飽後感覺上腹隱隱作痛,且右上腹會有壓痛感,有時會延伸到
2025-05-04 10:39:30 消化系統
排便時你會坐在馬桶多久?醫師指出,如果習慣蹲馬桶超過10分鐘,不僅增加尿失禁和痔瘡的風險,也可能是大腸癌的徵兆,喜歡帶著手機蹲馬桶的人務必留意。 美國德州大學西南醫學中心(University
2025-04-28 08:54:33 消化系統
不只生活環境中存在黴菌,當免疫力特別弱時,也要小心黴菌入侵我們的體內,嚴重將導致器官發炎感染。日本專門治療「腹部黴菌」的内山葉子就提醒,如果胃部累積過多黴菌可能和平日的飲食有關。
2025-04-23 09:42:48 消化系統
未及早治療,恐因腸道卡住壞死引發敗血症。69歲林先生一年來有腹痛、左側下腹部凸起症狀,懷疑為疝氣卻未就醫處置,病況惡化後...
2025-04-23 09:42:47 消化系統
45歲全職媽媽林女士,過去一年反覆出現右上腹悶痛,生活品質大受影響。經腹部超音波檢查發現,她的膽囊內有兩顆約3公分大的膽...
2025-04-17 15:46:29 消化系統
無論是一天三次,或是三天一次,排便是每個人都會有的經驗。許多人在大便後會感到一種如釋重負的感覺。然而,有些人在大便後會經歷強烈的身體或心理快感。為什麼大便會讓人感覺舒服? 專家指出,排便的過程是
2025-04-10 13:54:48 消化系統
肝硬化能逆轉嗎?肝硬化是可防、可控、可治的慢性疾病。通過中西醫聯合治療,加上患者的積極配合,就能與肝硬化展開有效對抗。
2025-04-10 11:29:01 消化系統
你有沒有發現,有時候剛吃完東西,甚至只是喝了一杯咖啡,馬上就想跑廁所?甚至有些人,只要吃到一點油脂,排便就變得超級順暢!這其實不是偶然,而是我們腸道的自然反應,背後有一個很有趣的機制——胃結腸反射(g
2025-04-01 17:30:16 消化系統
你是否也經常一早坐在馬桶上嘗試要大便,卻大不出來的情況?專家建議,試著在前一天晚上散散步,有助隔天早上排便順利。 晚上散步 有助隔天早上排便順暢 大家都應該都知道,預防便祕最好養成固定的排便時間,
2025-03-25 10:09:52 消化系統
胃癌是全球五大常見癌症,也是我國前十大癌症死因之一,衛福部國健署也宣布,2026年將胃癌檢測納入公費項目,未來45至79歲民眾將可以進行免費胃癌篩檢。由於胃癌早期症狀通常不明顯,對此,日本知名胃外科醫師比企直樹,根據3000多例外科手術的經驗撰寫《可以吃一百年的胃(100年食べられる胃)》一書,分享他怎麼判斷病患是否有胃癌跡象,民眾又該如何預防。
2025-03-19 10:21:21 消化系統
肝病是國病,跟慢性B、C型肝炎有關,一旦肝臟反覆發炎,易導致肝硬化及肝癌。台灣今年目標消除C肝,國健署統計,去年已找出國...
2025-03-18 10:28:25 消化系統
統計發現,台灣成年人中,男性每兩人中就有1人有脂肪肝,女性每3人中也有1人有脂肪肝。有醫師警告,在B型肝炎疫苗預防接種政策後,B型肝炎致肝癌率大減,未來脂肪肝可能會變成肝癌的重要發生原因之一;另外,研
2025-03-17 09:42:15 消化系統
網傳「肚子裡那麼多器官,如果不舒服的話」為開頭的影片,提到以肚臍為中心將肚子分為九宮格,1 是肝臟、胃在 2 等等,哪個位置疼就是對應的器官有問題。但專家表示,肚子裡器官眾多,一個部位疼痛除了位於該位置的器官可能出問題以外,也要考慮附近的器官、遠一點的器官,或甚至看似毫不相干的因素,臨床上病患多是一問三不知,難以陳述疼痛的位置、時間、哪一種疼痛感等,九宮格法能幫助病患較容易記憶而已,但不能直接連結到位置上的器官和疾病。傳言說法部分錯誤、部分易誤導。