一名女大生不愛喝水也不運動，最近因三周沒大便，肚子悶痛去就醫，由醫師協助她灌腸，沒想到灌出的宿便一顆顆硬得像石頭，也因...

火燒心！胃食道逆流該怎麼吃才好？ 胸口不適、胃酸逆流儼然成了現代人常見的健康小毛病。到底什麼是胃食道逆流，會對健康帶來什麼樣的影響，又該如何預防、對待它呢？ 圖片來源:《營養師百問百答

【文、圖／摘自今周刊《神奇解救脂肪肝》，作者栗原毅】 請勿過度攝取水果 各位是否覺得最近的水果愈來愈甜？過去的水果偏酸，因此口味甘甜的葡萄和草莓被市場奉為高級品，價格也高人一等。但近年來即使是

何謂肝病？ 肝臟發炎，肝細胞遭到破壞的疾病 被稱為沉默器官的肝臟，依病情可分為4個階段。 肝病依病情可分為4種 肝病指的是肝臟發炎，造成肝細胞破壞的狀態。依病情可分為以下4種。

台中54歲王姓男子因為大便出血，本來以為就像以前一樣是痔瘡，只要擦藥就好，沒想到10多天仍無法改善大便有血的情況，在親...

「我以前排便都很順暢，為什麼戒菸後開始便秘？」一名20多歲男子到雙和醫院家醫科戒菸門診求助，表示排不出便時總忍不出抽菸。醫師葉睿儒表示，就學理上推論，香菸中的尼古丁、焦油會刺激腸胃，產生排便感，但千萬不要想藉抽菸來排便，常有患者抽太多反便秘，甚至有胃潰瘍危機。

林先生58歲，三年前退休時的願望是要帶著老婆嚐遍台灣美食，但這幾個月來卻覺得有點力不從心，吃幾口就覺得肚子脹得很，有兩次還吐了出來。醫師告訴他，這是糖尿病胃輕癱。 什麼是胃輕癱（Gastropa

7歲的陳小妹妹，從3歲開始就因反覆腹痛合併食慾差、常嘔吐，導致吃不下、吸收差，嚴重影響她的成長，甚至兩年長不到1公分，身高較同年齡孩童少了10公分。 陳媽媽回想，孩子發病後，陸續至多家醫學中心就診，

※ 點我加入元氣網LINE@ 好友，掌握最新健康、講座資訊！ 【文、圖／摘自今周刊《神奇解救脂肪肝》，作者栗原毅】 開始你的微減醣生活 雖說要減醣，但減得太過極端也不是一件好事。激烈的減肥會

一名年約60歲的阿伯長期有腹部悶痛的情形，從小家人就告訴他，胃不舒服就喝胃乳，日前身體不適時也一如往常吃些胃散或胃藥，...

228又有四天連續假期，出遊到處吃美食不亦樂乎，但不少人明明沒有吃到壞食物，為何會出現嘔吐、急性腹痛或腹瀉現象？員林市...

【文、圖／摘自今周刊《神奇解救脂肪肝》，作者栗原毅】 女性更要小心罹患惡性脂肪肝 肝臟疾病有兩種，分別是飲酒過量導致的酒精性脂肪肝，與主因為醣類攝取過量的非酒精性脂肪肝。接下來要談論的內容，以

雲嘉南地區一直是全台C型肝炎盛行率最高、交通又最不便的地區，但當地偏鄉民眾卻沒有C型肝炎的正確認知。

常常莫名腹痛或脹氣上廁所，卻在上完廁所後就改善? 或是常壓力大就反覆便秘或腹瀉，小心可能是「腸躁症」。「腸躁症」是功能性異常的腸胃疾病，通常反覆發作，且症狀複雜，常造成許多人困擾。臨床發現，有腸躁症傾向者越來越多，且女性通常多於男性，大概是男性的兩倍。

這樣的生活你一定很熟悉。早上睡到快遲到才起床，忽忙梳洗、沒時間上大號，隨便買了早餐或根本不吃早餐，就趕著上班去了。上班時間忙工作，便意來了，只好先忍著，一天下來都沒大便，是很平常的事。長期下來的結果，

一名16歲少女日前急性腹痛、嘔吐，檢查發現腸阻塞，但找不到原因。後來突破少女心防，才知她誤信吃棉花可減重，已陸續吃完一整...

桃園市有民眾逢過年期間，誤認吃過多年菜導致肚子痛，因此輕忽未就醫，沒想到隔了幾週越來越痛，掛急診檢查發現竟是腸胃穿孔，...

宜蘭市一位58歲的簡先生，因為上腹部不適，到北榮員山分院接受檢查；意外發現肝癌指數(AFP，甲型胎兒蛋白)竟高到85(...

有血便或痔瘡的人要注意！媒體報導，一名平時有輕微血便的女子，因過年吃多辛辣刺激食物，導致血便惡化，呈噴射狀血濺整個馬桶，最後重度貧血送醫險喪命。 據陸媒《看看新聞》報導，湖北武漢一名女子平時就有輕微

昨天華航勞資的「紅眼協商」會議從凌晨1點連續交戰11小時，包括政府官員等三方人馬都相當疲憊、呵欠連連，還有一名華航法務經理，出現了胃痙攣及流鼻血等不適情形，醫師看了都搖頭。

華航與機師工會凌晨進行長達十個多小時的協商，華航法務部經理單嘉玲昨天上午疑似長時間開會、徹夜未眠，出現胃痙攣症狀，被攙扶離場休息。醫師表示，當處於高壓環境及睡眠不足狀態，容易造成自律神經失調，因此誘發胃痙攣，若休息後未能及時恢復，建議立即就醫。

華航與機師工會今天凌晨1點進行為期10個多小時的第3次協商，華航法務部經理單嘉玲今天上午疑似長時間開會、徹夜未眠，自訴...

如何讓排便更順利？

嗨！ 開工日你的肚子還好嗎？ 漫長的9天年假來到最後一天，過年嘛，總免不大魚大肉、餅乾糖果下肚，但若連續9天都沒有節制，腸胃可能吃不消，加上要上班的緊張感作祟，肚子開始罷工。腸胃科醫師表示，過年期間

農曆新年到來，今年總共有九天連假，年節期間除了跟重要的家人團聚外，四處去親朋好友家串門子話家常也是必備行程，如此熱絡的人際交流也常常帶動疾病的流行，今天要談的疾病是過年期間常見疾病是急性腸胃炎。 根

農曆年節南來北往，串門子、話家常、吃年貨是必要活動。過年期間胃腸科門診時常人滿為患，筆者來分享年節期間幾種常見的胃腸狀況。 先以謝先生當例子，他吃完年夜飯後覺得噁心、嘔吐、腹脹，接著開始似乎永無

22歲謝男因小腸人工肛門造口位處骨頭邊緣，腸子高度未突出造口，導致造口口袋黏不住，謝媽媽隨時得處理外露糞水，經台中慈濟醫...

39歲高姓婚紗女業務主管，10年前因業務繁忙、壓力大，常忙到午晚餐2個便當一起吃，又愛吃燒烤、炸雞，出現血便，以為是痔...

國內一年約有1萬3000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，但南投縣肝病患者因為申請新型C肝口服治療藥物，過程繁瑣導致病患...

29歲許姓男子自大學時期就常腹痛，有時一天要跑10次以上的廁所，8年來消瘦逾10公斤，去年因症狀加劇就醫，被診斷出潰瘍性...

69歲女性，因腹脹超過1週而就醫，問診得知最近服用家人購買的保健食品。檢查發現，肝功能異常，SGOT307、SGPT240，無黃疸，B/C肝病毒呈陰性反應，腹部超音波顯示輕度脂肪肝，診斷為疑「藥物性肝

明明都吃很多蔬菜，卻仍常常拉肚子？瀚仕診所歐瀚文醫師受《每日健康》訪問揭開真相，恐是腸躁症、SIBO上身，外加吃了蜂蜜、精緻糖類或發酵食物等，才讓你拉肚子、脹氣不停！ 歐瀚文醫師警告，「平常

親友相聚，大吃大喝；早餐不吃，晚餐大補，不斷加班，廢寢忘食……生活中，我們的胃常會遭遇極端待遇，導致急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血等胃病接踵而來。 胃位於人體左上腹區域，它就像一個布袋，能儲藏和消

你應該要知道的食事 結石了！怎麼辦！？該怎麼保養才好？搜尋資料的時候可別搞錯對象，腎結石、膽結石兩者的飲食原則，是完全不一樣的概念！ 結石了！怎麼辦！？該怎麼保養才好？搜尋資料的時候可

「喝咖啡又吃甜食，讓你胃食道逆流了嗎？」這句廣告台詞近日讓民眾印象深刻，認為咖啡會讓胃食道逆流狀況加劇。一名30多歲工...

許多人跨年或放假時徹夜狂歡，大魚大肉重口味、喝酒、晚睡，除讓身體虛弱，也可能引發痔瘡。醫師提醒民眾，冬天天冷，若過度進補、吃辣又喝酒，會使大便乾硬，得更用力如廁，可能導致痔瘡，不過並非所有的痔瘡一定得手術，仍有其他方式可治療。

有時吃多了，或是吃了糯米、地瓜等食物，腸胃就脹得很難受，這時不必吃藥，只要吃些水果或按壓穴位，就能消除脹氣，讓內科醫師及中醫師來教教大家喔！ 大家一定有過「胃脹氣」的經驗，衛福部南投醫院

常常莫名腹痛或脹氣上廁所，卻在上完廁所後就改善? 或是常壓力大就反覆便秘或腹瀉，小心可能是「腸躁症」在作祟！「腸躁症」...

「醫生，我每天都放好多屁，到底正不正常？」醫師指出，可以依據放屁的3種狀態來檢視身體狀況，其中臭屁可能是惡性腫瘤問題。 肝膽腸胃科醫師錢政弘在《醫師好辣》節目中指出，門診中常有患者表示一天放很多屁，

一名剛從上海回台的年輕女性，在吃完晚餐後突然感到上腹部劇烈疼痛，因而兩度前往他院及本院急診求治，但皆未得到改善，半夜即使打了嗎啡類止痛藥仍然劇痛，之後轉介到胃腸科門診。

文：盧柏文 輝雄健檢診所內科主任級主治醫師 每個人一生中，平均要花上24年的時間睡覺。那，如果睡不到足夠時間會怎麼樣呢？ 1.胃食道逆流（gastroesophageal reflux d

肝病是台灣國病，隨著B肝疫苗及B、C肝新藥問世，B、C型等病毒性肝炎盛行率下降，但酒精性肝炎、脂肪肝、藥物性肝炎病人數卻持續上升，近10年盛行率從1成升至3成，尤其台灣民眾普遍有「有病治病，無病補身」愛服藥、愛吃保健食品錯誤觀念，易引發藥物性肝炎，甚至每25名患者，就有1人因此死亡。

根據數據顯示，國人有脂肪肝問題的比例高得「嚇嚇叫」，據醫師臨床觀察，平均每2個做腹部超音波檢查的民眾，就有1人被發現有輕微脂肪肝，然而這只是針對有做檢查的人而已。 靠「減肥一個月」，肝指數170

C型肝炎是國人肝病第二大殺手，成人盛行率達4%，高於日本（1%）韓國（2%）。台灣肝病醫療策進會會長高嘉宏表示，C型肝...

中老年男性習慣在傳統理髮店刮鬍，醫師提醒，共用剃刀或剃刀沒有徹底消毒，可能經由傷口從血液感染C型肝炎病毒。台灣肝病醫療策進會推出「康C攻略」，以圖像式提醒染C肝八大風險族群踴躍接受篩檢。

台中市30歲李姓女子長期在外念書，是標準的外食族，長期胃痛、解黑便，都靠吃胃藥緩解，日前覺得胃痛嚴重，經就醫檢查，發現...

中老年男性習慣在傳統理髮店刮鬍，醫師提醒，共用剃刀，或剃刀沒有徹底消毒，可能經由傷口從血液感染C型肝炎病毒。台灣肝病醫...

連日雖然中午氣溫超過25度，甚至逼近30度，但入夜後氣溫下降速度快，吃麻辣鍋大有人在。壢新醫院腸胃肝膽科主任徐偉倫表示，火鍋湯湯水水，食用後容易造成胃食道逆流，飲食不節制、消費「吃到飽」容易暴飲暴食，都是腸胃殺手，應該避免。

【文、圖／摘自采實文化《護腸胃‧抗脹氣14天計畫》，作者楊．賴恩】 多常放屁算正常 您可以問一下某個人，他多久放一次屁。我想，被詢問者的反應：從挑高眉毛並且滿臉嚴肅地看著您，一直到明確以「干卿

【文、圖／摘自采實文化《護腸胃‧抗脹氣14天計畫》，作者楊．賴恩】 腸道氣體的解析 一般普通的屁，大部分是由五種氣體所構成的：氮氣、氫氣、二氧化碳、甲浣以及氧氣。有趣的是，只有1/3 的屁中，