2025-03-28 17:07:00 生活智慧王
啤酒喝不完怎麼處理？2大妙用讓你捨不得倒掉
瓦斯爐檯面堆積很多油污，累積久了摸起來黏滑，怎麼清除才好？網友分享，喝不完的啤酒可拿來擦拭油污，啤酒還可防黑色衣服褪色，倒掉真的可惜了。 煮菜已經很辛苦，但油膩的廚具鍋爐，更是主婦難以對付的大魔王。
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![啤酒喝不完別倒掉 清油污很好用。]()
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![圖為清明節掃墓祭祖示意圖。圖／AI生成]()
2025-03-27 09:27:34 生活智慧王
清明節拜拜流程全攻略！9種水果要避免，拜錯得罪神明祖先大不敬
很多人在準備祭品時，都會遇到不知到要準備什麼？或還需準備什麼？清明節拜拜流程全攻略，讓妳一次搞懂！
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![塑膠微粒示意圖。]()
2025-03-26 17:29:18 生活智慧王
塑膠微粒無所不在，研究指「1飲食行為」更直接吞下肚！6招助排塑膠毒
一直都有研究陸續指出，日常生活各種用品皆都可能釋出塑膠微粒，例如茶包、紙杯、保特瓶、塑膠容器、保鮮膜…等等，多不勝數。而近期又有一項新的研究發現，連你口中嚼的口香糖，都會釋放出數百到數千個微塑膠。
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![鎮瀾宮。本報資料照片 記者黑中亮／攝影]()
2025-03-25 11:08:17 生活智慧王
3月媽祖遶境 醫師教保健4重點
三月瘋媽祖，許多媽祖遶境活動即將展開，台中慈濟醫院家醫科主任林佳佳提醒，長途步行、日夜作息顛倒和人潮環境，可能造成身體負擔。信眾進香前應做好萬全準備，包括徒步保護、應對氣候、防護呼吸道和飲食安全等4大
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![打掃示意圖。]()
2025-03-25 09:51:39 生活智慧王
每天都做完所有家事？清潔達人揭每周只做5項就可煥然一新
每天打掃家裡對忙碌的現代人來說根本是天方夜譚，洗碗、拖地、除塵等家事似乎看不到盡頭，不可能每天都做完所有家事。清掃達人艾達（Ida）分享，每周做一次換床單、清馬桶、清地毯、擦鏡子和除塵，就能輕鬆讓家裡
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![洗衣示意圖。]()
2025-03-25 09:47:53 生活智慧王
衣服洗得又香又白，恐引發過敏、性早熟！醫師教從標籤辨識有害添加物
洗衣精是日常生活中常見的清潔用品，但你有留意過洗衣精都含有哪些添加物嗎？皮膚科診所徐常捷醫師指出，部分洗衣精添加物，特別是螢光劑與人工香精可能殘留在衣物纖維中，並透過皮膚接觸進入體內，對健康造成影響。徐醫師也提供民眾辨識洗衣精添加物的方式，幫助大家守護自己與家人的安全。
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![省錢博主李小摳。圖取自小紅書]()
2025-03-25 09:02:36 生活智慧王
實體店取代網購！35歲女「逆向消費」六項習慣：把生活過成喜歡的樣子
人的金錢觀和價值觀會隨著年紀改變。一名博主「李小摳」今年35歲，隨著步入中年，消費習慣開始變得和同齡人完全相反，形成一種「逆向消費」，這種看似格格不入的逆潮流反而讓她過得更愜意舒心。
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![不沾鍋示意圖。]()
2025-03-24 16:15:24 生活智慧王
你也犯了嗎？專家告訴你清洗不沾平底鍋常見的6種錯誤方法
平底鍋是廚房常見烹飪工具，很多人可能每天都在使用它。為了使其能長久使用，日常的保養就很重要。然而，你很可能在無經意間做了不適當的保養而不自知。 清洗不沾平底鍋的NG行為 根據專家指出，使用不沾
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![飛機座位示意圖。]()
2025-03-23 16:36:59 生活智慧王
想去上廁所但飛機鄰座乘客硬不借過怎麼辦？大批苦主分享經驗
TikTok網友「@livinlavidaniki」在網路上詢問，是否有人搭機時遇過鄰座乘客不願起身讓位，導致他人無法上廁所的情況，沒想到影片引發熱議，釣出許多苦主分享經驗，更引發正反立場的網友論戰，
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![香氛蠟燭示意圖。]()
2025-03-23 15:23:14 生活智慧王
比真的更安全？專家警告：香氛蠟燭融化可能產生有毒顆粒
專家警告，香氛蠟燭融化可能產生有毒顆粒。 新聞周刊(Newsweek)報導，無焰且無煙的香氛蠟燭被當作比真蠟燭更安全的替代產品行銷，但刊載於「環境科學與技術通訊」(Environmental S
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![火炎山步道讓登山者置身於壯闊的異世界。 圖/苗栗縣政府提供]()
2025-03-23 14:52:56 生活智慧王
苗栗海岸放飛 大海陪騎 山脈共行
在山巒環抱、海風輕拂的苗栗縣，綠色旅遊不只是短暫的旅行，更與這片土地建立深厚連結。縣府推動友善環境、兼具生態與人文內涵的綠色旅遊，無論是挑戰火炎山的壯闊步道、沿綠光海風自行車道感受海風吹拂，或在西湖國
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![雲林縣縣長 張麗善 雲林縣政府/提供]()
2025-03-23 14:50:12 生活智慧王
雲林綠色旅遊 貼近土地脈動
走進雲林，彷彿踏上與自然共舞的旅程。結合山、海、平原的在地特色，打造低碳永續的幸福旅程；從石壁竹林漫遊至綠意盎然的田野，體驗綠色農業生命力，再到陪伴全齡共創的生活學苑。接著至古老糖廠鐵道緩步而行，或騎
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![退潮時，奎壁山會出現一條礫石步道，彷彿「摩西分海」。澎湖縣政府/提供]()
2025-03-23 14:37:29 生活智慧王
澎湖魅力海島 處處都有故事
澎湖縣透過「澎湖好行」串聯北環線、湖西線與澎南線三大路線，讓旅客輕鬆搭乘大眾運輸，穿梭於玄武岩奇景、百年聚落與藍海交織的祕境之間。每條路線都蘊藏著澎湖獨特的生態、人文與歷史故事，值得旅客細細品味。
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![馬祖的「藍眼淚」是旅客必訪的景點。圖／連江縣政府提供]()
2025-03-23 14:19:39 生活智慧王
馬祖藍調時光 悠然體驗慢生活
在全球永續觀光趨勢逐漸抬頭之際，馬祖結合山海美景與人文特色，打造生態、文化、低碳的綠色旅遊模式。 為了讓旅客能深度體驗馬祖的自然之美，縣府以「馬祖藍調時光系列活動」為主軸，融合跳島玩法，規劃出充
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![實踐「Well-being」，建議可以嘗試培養長期習慣，像是自我覺察改善生活品質、建立健康生活習慣、培養自我對話與內在安放、接近大自然或培養喜愛的興趣。圖/123RF]()
2025-03-23 14:12:13 生活智慧王
如何找回幸福感？自我覺察 出去旅行
近年Well-being一詞不斷被提出，直譯是指「好的存在狀態」，意譯為「幸福感」，世界衛生組織（WHO）也對Well-being作出完整定義。尋求幸福感的方式很多，貼近自然做戶外活動、到不熟悉的地方
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![種子大閱兵 圖/朱慧芳提供]()
2025-03-23 11:55:37 生活智慧王
朱慧芳／驚奇種子
小市鎮的圖書館，是附近住戶的第二個客廳，裡面有知識、有人際互動，也有驚奇。在美國的那段時間，我常散步去幾條街外的圖書館，那棟雅緻寬敞的房舍是年事已高的屋主捐贈給社區，指定作為公眾圖書館，由州立圖書館統
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![掃除示意圖。圖／123RF]()
2025-03-22 08:37:30 生活智慧王
別選在周末打掃家裡！她教重新配置一星期任務「把假期過成4天」
一般上班族平日工作忙碌，總選在週末才有餘裕認真打掃家裡，但這樣可能會壓縮完整的休息日。一名30歲獨居的博主分享一周七天的最佳配置，讓你有一種把周末過成四天的感覺。
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![飛機上用餐注意4點保安全。]()
2025-03-21 13:45:47 生活智慧王
冰和水可能遭汙染？飛機上用餐 注意4點保安全
飛機上提供的餐點，在食藥局監督下，大致安全無虞，但畢竟在密閉空間數百人同時用餐，為保徹底安全，專家建議注意4點： 一、盡量避免生食或冰凍冷藏過的食品。 食藥局公衛局長丹飛（Jen
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![圖為買菜示意圖。圖／新北果菜公司提供]()
2025-03-21 11:57:43 生活智慧王
不需為了省錢就戒奢侈品！二寶媽揭「節約餐費也絕對不做」3件事
在物價高漲的時代，許多人都希望能夠減少開銷，特別是伙食費。但是過度節省往往演變成「忍耐」，長久下來對節儉感到厭倦甚至放棄。一名一家四口、擁有一對0歲和4歲兒女的日本作家原子（原こ）自稱每月都能把餐費壓在2萬日圓（約新台幣4400元），在極度節約之餘「千萬不該做的三件事」。
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![床墊示意圖。]()
2025-03-20 17:07:14 生活智慧王
你可能從沒做過卻很重要 每三個月翻轉一次床墊有助優質睡眠
一個舒適床墊是良好睡眠的關鍵，但你知道除了更換床單維持清潔之外，也要留意床墊使用方式以延長其壽命嗎？ 床墊定期翻面可延長期限 與床單和枕頭套等寢具不同，床墊無法清洗保養。然而，透過定期翻轉，可
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![春季適合丟棄過去不用的物品。圖／聯合報系資料照]()
2025-03-18 11:11:42 生活智慧王
春天是丟棄東西的最佳時節！整理師教這季最該動手清理的5種物品
春天是一年萬物復甦的開始，三月是一年中最適合捨棄不需要物品的時機。擁有11年整理專業經驗的生活規劃師下村志保美特別整理了一份「這個季節最該捨棄的物品」清單，藉由捨棄不需要的東西，心情會變得更輕盈，新年的好運也會隨之而來。
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![飯店示意圖。]()
2025-03-18 09:59:44 生活智慧王
如何判斷是否會踩到地雷？行家提醒有7個跡象的飯店不要住
旅遊訂酒店有時候像是在開盲盒，在進到房間之前很難判斷是否會「踩到地雷」。 華盛頓郵報（The Washington Post）訪問多位旅遊業專家，他們提出以下7點，幫助遊客盡早發現預定居住的酒店
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![機場示意圖。]()
2025-03-16 09:54:04 生活智慧王
搭經濟艙飛長途航班生存指南 建議起飛前千萬別做一件事
長途飛機選擇經濟艙會更加實惠，不過由於飛機的座位空間較小，若要長時間搭乘經濟艙，對一般人而言可說是相當辛苦，有內行人整理出「生存指南」，最大關鍵就是「起飛前千萬不要睡覺，盡可能地在旅途中睡覺」。
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![郵輪示意圖，非關本新聞。圖／聯合報系資料照片]()
2025-03-14 11:53:03 生活智慧王
52歲女棄穩定工作「上郵輪定居」年花150萬讚超值得：不想念陸地生活
郵輪對大部份人而言僅是一種旅遊形式，但一位52歲女士放棄陸地上朝九晚五的工作，直接搬到郵輪上居住，並表示自己非常適應，絲毫不後悔這樣的決定。
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![衣櫃裡的衣服只增不減？日本極簡主義者教你三招破解！（取材自ingimage）]()
2025-03-14 11:09:21 生活智慧王
衣櫃的衣服不斷增殖好頭痛？極簡達人教3招破解「減少無謂亂買」
洗過一次就變形的針織衫、再也穿不下的舊西裝……衣櫃裡的「失敗單品」總是讓人頭痛。對於講求極簡生活的中年族群來說，如何避免不必要的購物、讓衣物更耐穿，成為了節省開支與維持生活品質的重要課題。來看看極簡主義者的三大秘訣，幫助你精選適合自己的衣服，減少無謂的購買，讓衣櫃維持在「剛剛好」的狀態。
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![和長輩對話，要適時的給予回饋。圖／123RF]()
2025-03-14 09:21:35 生活智慧王
與長輩聊天多聽少批評 6招跨越代溝
不少人面對長輩不斷重複同一件事，老是述說自己過去的經歷，總難免不耐煩，溝通逐漸變成一道鴻溝。台語順口溜形容老人：「坐著會...
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![海綿菜瓜布]()
2025-03-14 00:45:00 生活智慧王
廚房海綿細菌量竟與糞便相當！專家建議不如改用它
大多數家庭的廚房都備有海綿菜瓜布，用來清洗碗盤。然而，研究顯示，這些海綿可能成為細菌溫床，因為它們溫暖、潮濕，且富含食物殘渣，為微生物提供了理想的生長環境。 2017年，德國富特旺根大
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![如何清潔塑膠保鮮盒 ？]()
2025-03-13 17:32:14 生活智慧王
塑膠保鮮盒有味道怎麼辦？不需要海綿，清潔3招輕鬆去味除垢
保鮮盒是許多人生活中常使用的日用品，最常被用來盛裝食物。若是裝餅乾、水果等，清洗比較容易，但如果裝的是咖哩、炸物等食物，用過後清洗就比較費事了。而塑膠的保鮮盒又比玻璃保鮮盒更難洗，3個妙招讓你可以快速
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![搭飛機示意圖。]()
2025-03-12 10:26:25 生活智慧王
「飛行焦慮」讓你害怕搭飛機？專家揭8事有助緩解恐懼
近期空難頻傳，許多時常搭飛機的人也開始患上「飛行焦慮」（flight anxiety），人物（People）雜誌採訪多位航空專家，幫助你更了解飛機和飛行，並正確面對恐懼、下次坐飛機不再心驚膽戰。
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![吸塵器示意圖。]()
2025-03-11 15:44:28 生活智慧王
用吸塵器打掃室內，應該開窗通風還是關上？看懂正確換氣時機
在用吸塵器打掃時，你是否有過「應該開窗還是不開窗」念頭浮現的困惑經驗嗎？「因為會有灰塵飄起來，打掃時應該通風」這樣的印象可能比較強烈，但也有些人聽過「最好還是不要開窗」的說法。哪個才是正確作法？
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