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鬧鐘響後再多睡一會補眠?有損健康的6大睡眠迷思

良好的睡眠對健康至關重要,除了睡不好會影響身體狀況外,錯誤的睡眠迷思也可能損害健康,甚至減短壽命。 根據《BBC》報導,紐約大學的一個研究團隊,針對網路流傳對睡眠有益的迷思,用科學證據進行比對,

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對抗PM2.5 專家教你回家先做這3件事

每天,儘管時間長短不一,但我們都會暴露在外面的髒空氣中,我們的臉頰、皮膚、毛細孔、頭髮、四肢、衣著等,就像是一個磁鐵般,會把我們在戶外接觸到的PM2.5吸附在上面,在返家的同時,也一併帶到家裡汙染室內

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居然不是洗手間!飛機上最髒的地方竟然是這裡

測試身體免疫系統狀況,沒有比搭飛機更好的方法,為什麼?因為機艙封閉的空間、循環的空氣和不間斷的人流,使得機場及飛機成為細菌主要溫床,但你知道飛機上最髒的地方是哪裡嗎? 根據美國有線電視新聞網《C

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2個月不能張嘴、爆瘦20公斤…一根插入眼的筷子害的

一名殷姓男子2個多月來嘴巴不能輕鬆開合,吃飯只能吃流食,讓他相當痛苦,體重急遽減輕。直到本月15日到醫院檢查眼瞼外傷時,才找出原因,原來是一根插入眼睛的筷子害的。 揚子晚報報導,江蘇省的殷姓男子

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把蓮花看成大象!男子大選中投錯票 氣到自斷食指

這幾天,印度正在舉行大選,一共分7個階段進行,於5月19日結束,並於23日開票,據統計約有9億名可投票的選民,是世界上有史以來最大的民主選舉。但一位男子就不小心把選票投錯了,他一氣之下竟選擇自斷食指。

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睡覺流口水除了姿勢不對 恐是口腔或大腦的問題

很多人睡覺時候會流口水,以為這是睡得香的表現,或者是做了個美夢,其實這可能是疾病的徵兆。 睡覺姿勢不對 比如趴在桌子上午睡的時候,很容易流口水對不對?晚上睡覺的時候,如果姿勢不對,比如趴著

懊悔沒對癌末夫說愛你「面對死亡準備非常重要」

生命智慧

病人自主權利法面面觀 8-5(中央社記者陳偉婷台北6日電)周怡芬的先生壯年罹癌,離世前在加護病房搶救,身旁沒家人陪伴。來...

失智父彌留7天不吃也不插管 子女不遺憾

生命智慧

病人自主權利法面面觀 8-3(中央社記者陳偉婷台北5日電)長輩嚴重失智,要不要插鼻胃管餵食常令家屬掙扎。周貞利照顧失智父...

「你知道那時候買有多貴嗎?」雜物堆到家變成垃圾場...我該怎麼做

生命智慧

是垃圾還是寶物? 過期的食物、出現裂痕的餐具、破掉的衣服……有些老年人的家裡會塞滿根本用不到的東西,有的人家裡甚至像一間垃圾屋,強行幫他們整理可能會引起爭執,但不管的話房間會很雜亂,怎麼做都讓人煩惱

1家6口簽器捐…媽媽遺愛 6家庭重生

生命智慧

「謝謝您讓我一圓打羽毛球的夢想!」14歲蔡小妹先天只有1顆左腎,但腎功能很差,前年開始洗腎,去年幸運獲得李美慧捐出的腎移植重生。蔡小妹說,自己最崇拜羽球好手戴姿穎,以前就很羨慕同學可以打球,如今很感謝捐腎給她的好心人,才能一圓打羽球的美夢!

1家6口器捐卡都簽了 媽媽的大愛救了6個家庭

生命智慧

台中榮總今天舉行器官捐贈感恩追思會,器官捐贈者李美慧女兒林鷹君說,當年全家6人都簽署器捐同意書,媽媽因罹患不典型的運動...

大腸癌第四期...日本80歲奶奶考上同志社大學 18歲孫女變同學

生命智慧

80歲阪田美枝今春考上京都市同志社大學,18歲孫女祐實子也同時考上,祖孫變同學,成為佳話。 京都新聞報導,阪田美枝將進...

老後的家,小一點更舒服!日本「平屋復興」風潮

生命智慧

還記得小時候的平房嗎?它或許適合老後。

為何父母天天傳長輩圖給我?了解「煩人的愛」背後真相

生命智慧

天天分享長輩圖:人生前輩所給的建議

愛留人間 這對夫妻同化大體老師

生命智慧

「身體只是一個臭皮囊,死也帶不走,不如就留給有需要的人」86歲的陳寶連,不幸在3年前的除夕夜過世,篤信佛教的她,受到宗...

偏鄉護理師捐大體盼回饋 家屬遭鄰居罵冷血

生命智慧

奉獻偏鄉的護理師駱君萍36歲時罹癌,她便決定將大體捐給母校北醫大,無奈鄰居不了解大體老師的意義,屢次抨擊其父母冷血,質疑...

安寧病房志工簽預立醫療決定書 背後有故事

生命智慧

病人自主權利法今年1月施行,台大醫院雲林分院3月設立醫療照護諮商門診,已有6人簽署「預立醫療決定書」,院方表示,未來可...

4「道」習題 安寧緩和醫療優雅告別

生命智慧

「謝謝你照顧我,往後你就好好休息,辛苦了!」面對善終這道人生課題,從過去「不能見死不救」的醫療視角,走向人性關懷,東元醫院安寧緩和醫療共同照護醫師范誠宗說,近年國人對安寧醫療的接受度逐漸提升,不願最後一程被折磨,更期盼走得有尊嚴。

最後一哩路自己決定!醫院志工 簽署預立醫療照護

生命智慧

病人自主權利法今年1月初施行以來,中市有15家醫院提供「預立醫療照護諮商服務」,預約超踴躍,中市衛生局統計已有113人諮商並簽署預立醫療決定。74歲唐姓榮民與妻子長期擔任醫院志工,看盡患者經歷無效醫療、沒尊嚴走完人生最後一哩路,加上父母癌逝,感觸特別深,昨聯袂到台中榮總簽署,自己規畫人生最後一哩路。

最後一哩路自己決定!醫院志工諮詢預立醫療照護

生命智慧

74歲唐姓榮民與妻子長期在醫院急診部、護理之家擔任志工,看到患者經歷很多無效醫療、沒有尊嚴走完人生最後一哩路,加上他的...

44歲外科醫師冬泳後過世 令人反思運動的價值

生命智慧

他44歲,普外科醫生,我的同事,白天還在做一個大手術,手術比較難,他堅持做完。 本已疲憊的他,為了堅持其冬泳的好習慣,去自然水域,江裡面游泳。他喜歡游泳,經常告訴他人冬泳的好處,希望他人也加入冬

父癌末插管兒不願放棄治療 悲喊「不救就是我不孝」

生命智慧

桃園市一名98歲患有失智的陳老先生,日前送醫急救後,被醫院診斷為癌症末期,醫師建議家屬進行安寧緩和照護,陳老先生幾乎無...

比遙遠更遙遠的距離!《愛上觸不到的你》罕病患者間動人揪心戀情

生命智慧

史黛拉(海莉盧理查森飾演)是個平凡的17歲女孩,擁有一群知心好友,並喜歡透過Vlog分享自己的生活。不過和其他女孩不同的是,因為罹患「囊狀纖維化症」,她生命中的大部分時間,都在冰冷的醫院中度過;她的生

77歲老婆婆想對23歲的自己說:老公,希望再次戀上你…

生命智慧

超感人!如果讓你對10年、20年前的自己說一句話,你會說什麼呢?日本綜藝節目訪問一位77歲的老婆婆,有什麼話想對23歲的自己說?她說出了一番話,感動無數的人,也讓許多人自省「請好好的把握現在」。

從外科主任變廚師 70歲的他移民美國從洗碗工做起

生命智慧

70歲的黃木元,退休前曾在中國擔任外科軍醫,十多年前來美後他放下身段,輾轉各州中餐廳做洗碗工等工作,近年更加入紐約法拉盛王子街老人中心的後廚,成為一名廚師,開始新生活。 黃木元來自福州,曾在中國

不願成兒負擔 75歲的他不退休、任輸入員月賺1.8萬

生命智慧

當你踏進餐館,迎面而來的服務生,頭上的白髮依稀可見,甚至有些駝背,但熟練地介紹菜色。這樣的畫面你我都不陌生,銀髮工作者的身影在中餐館、洋餐廳皆有。高齡工作者也普遍存在美國的各行各業。 看數字/每5個

預立醫療諮詢 門診排到4月

生命智慧

病人自主權利法元月上路,新竹縣東元醫院的諮詢門診已排到4月,醫院發現,預約的多是膝下無子女的民眾,擔心臨終時另一半會孤單、惶恐,選擇先共同討論臨終的醫療照護做法,攜手面對生命議題。

憂簽署病主法後「醫生不救我」 醫生找樂團唱給民眾聽

生命智慧

病人自主權利法己於今年1月上路,部立屏東醫院推動至今已有10案簽署,但還是有很多民眾以為簽署之後「以後醫生就不救我了」...

陳長文簽立預立醫囑 他說受了2則新聞影響

生命智慧

病主法上路,振興醫院董事長陳長文成為振興醫院第一位預立醫療的人,他受到許多故事影響,認為能有尊嚴的離去,是上天的恩賜,積極倡議病主法的他,認為生命權與醫療自主權不應衝突,反而是一體兩面的互補關係,唯有自主決定,生命價值與主體性才能充分被展現。

「母住院72天賣了2棟房」健康沒病才是最大的不動產

生命智慧

昨天,朋友發微信說:「我媽走了,最後還是沒治好。」 因為腦溢血,兩個月前,朋友的媽媽住進了ICU。 在ICU裡,用上呼吸機、營養液、看護等等,幾千幾萬塊錢,一下就花光了,連個聲響都沒有聽到

「不要急救 給我念佛就好」 預立醫療決定保障病人尊嚴

生命智慧

病人自主權利法6日上路,林口長庚醫院去年試辦期間宣傳預立醫療照護諮商、預先簽署預定醫療決定,保障昏迷後可遵照病人意願進行醫療,有10人表態願意簽立AD,長庚釋出早鳥優惠讓這10名病患免諮商費簽立。

簽「預立醫療」 生病死路一條?專家來釋疑

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「病人自主權利法」昨天上路,今天是正式實施後的第一天上班日,不少醫院接到民眾洽詢電話。有些人擔心簽署「預立醫療決定」,只要生病,醫師就不救人;也有不少同性伴侶詢問如何協助另一半善終。

簽「預立醫療決定」生病只有死路一條?專家來釋疑

生命智慧

「病人自主權利法」於1月6日上路,今天則是正式實施後的第一天上班日,不少醫院接到民眾洽詢電話。有些人擔心簽署「預立醫療...

未納病主法 漸凍人、小腦萎縮症還在等

生命智慧

病人自主權法昨上路,預立醫療決定書避免無效醫療,達到善終;目前適用的狀況有末期病人、不可逆轉昏迷、永久植物人、極重度失智,最後一項其他經政府公告的類別,衛福部尚未公告。罕病基金會已列出十多項以目前醫療無法醫治且疾病不可逆的疾病,催生病主法的前立委楊玉欣不解衛福部為何至今未公告。

病主法上路 醫、學界:五大問題待解

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病人自主權利法昨實施,醫界、學界認為有五大問題尚待解決,包括代理人決定權是否優於患者,如何判斷心智缺損是不可逆等,都可能影響患者未來權益。

病主法上路 保障「善終權」77醫院可諮商

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亞洲第一部維護病人善終自主權的專法「病人自主權利法」昨上路,年滿廿歲具完全行為能力者,可經由全國七十七家醫療照護諮商(ACP)院所,簽署預立醫療決定(AD),要求在未來符合末期病人等五大狀況時,是否要撤除維生醫療或管灌餵食等,或委由醫療委任代理人決定。

病主法上路 重度失智不灌食他說餓怎辦

生命智慧

病人自主權利法今上路,學界認為有五大問題,本報將問題與衛福部醫事司司長石崇良回應整理如下:

病主法上路 5步驟決定人生最後一程

生命智慧

病人自主權利法今天上路,民眾今起可經由醫療照護諮商(ACP)簽署預立醫療決定(AD),事先要求符合末期病人等五大狀況時,是否要撤除維生醫療或管灌餵食,或委由醫療委任代理人決定。

病主法今上路 諮商費最高3500元

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亞洲第一部維護病人善終自主權的專法《病人自主權利法》今日正式上路,民眾只要年滿20歲、並且為完全行為能力人就可至全台7...

兒子罹癌苦等血 他捐血是給人新希望

生命智慧

今年67歲的王聖中民國66時為了車禍的表弟捐出第一次血,後續又因兒子罹血癌常要受血治療,卻總苦苦等待,深知血液象徵人生的...

老人最擔心的事:不知怎麼和人相處

生命智慧

板橋江子翠附近有一棟地標高樓,這是棟忙碌的商業大樓,通常搭電梯時都滿 滿的,在 31 樓處有一間【揚生六 0 館】。 有一回電梯裡只有我和另一位女性,而且都是到 31 樓,我們安靜了一會兒,然後我自

預立醫療決定書 他們「不讓下一代痛苦」

生命智慧

台北市立聯合醫院在試辦預立醫療照護諮商期間,四名姊弟走進醫院,希望能盡快簽好預立醫療決定書。大姊苦笑表示,照顧極重度失智老爸太辛苦,他們身為失智高危險群,先決定好生命的最後一哩路,「我不想讓下一代經歷我的痛苦。」

選擇善終…病人自主權利法下月上路 面臨3大挑戰

生命智慧

病人自主權利法明年元月六日上路,讓成年民眾能預立醫療決定書,在五大臨床條件下選擇善終方式。但有專家指出,病主法有三大挑戰,一是宣傳太少,二是預立醫療決定的簽署流程太複雜,三是諮商費千元起跳,皆可能讓立意良善的法案推動效率不如理想。

病人自主權利法很難懂?1分鐘讓你看懂

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●預立醫療決定的五大特定臨床狀況 1.末期病人。 2.不可逆轉之昏迷。 3.永久植物人。 4.極重度失智。 5.其他經...

老本該留給誰?吃剩菜留錢給子女,還是珍惜陪伴自己的人--看孫大川臉書的啟示

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雇主與受雇者之間,到底是誰幫助了誰?真是很難界定,在大多數的實況中,這份幫助應該是相互的吧!外籍看護幫助雇主照顧長輩,改善生活品質,雇主幫助外傭養家、逐夢。這裡面本來不該存在著「我的錢都給他們花光了」的想法。

看著看著就哭了…60歲後「人生末班車」最令人害怕的晚年生活

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我怎麼看著看著就哭了… 時光飛逝,一晃眼步入社會的你,是否注意到父母兩鬢發白,額頭多了許多皺紋呢?或許只有當爸媽老了,自己才會意識到已不再是那懵懂無知的孩子,只是面對家中長輩日漸虛弱的身軀,許多年輕

伊正慟父喪 掩面痛哭放棄急救嘆:「就算是植物人,他還是活著」

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演員伊正的父親上周因頭暈送醫,血壓降到僅40,住加護病房5天,未料病情急轉直下,因肺積水併發肺炎不幸辭世,享壽82歲。伊正今強忍喪親之慟出席公視新戲「完美正義」記者會,提起父親病危當下,數度眼眶泛紅:

「想開一點」,就真的沒事了嗎?

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住在中高齡共居社區十二樓的汪奶奶,年近九十歲,活力十足,平時除了戴起老花眼鏡看書,吸收新知、汲取正能量,每天早上都會到附近晨泳,有著規律運動的好習慣,更時常與朋友出遊,或是聽演講、看表演,享受慢活人生

「生前準備」與「老後準備」,有何不同?

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王伯伯,祖籍山東。 因為戰爭的緣故,從小到處逃難,過得相當清苦。來台灣的時候,全身上下值錢的東西,不過是母親替他藏在牙膏裡頭的一只金戒指。 或許是為了克服生活中的種種難題,王伯伯學會審慎面對任何事

年紀大別麻煩兒女?她用自身經驗證實添點麻煩是好的

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「人家都說,要把自己照顧好,不讓子女添麻煩,我偏不!」 說話的是一位63歲的女性肩友,在經過第三次的擴張術治療,前兩週睡得飽飽,已無第一次來時的疲憊樣,取而代之的,是眼神明亮、氣色紅潤的清爽樣,

死如秋葉之靜美?當在天堂的朋友比人間的還多,我要為「死亡」取另一個名字

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死亡也可以是很和緩而詩意的,如同印度詩人泰戈爾的詩:「生如夏花之絢爛,死如秋葉之靜美」或者如海浪......「大江東去浪淘盡,千古風流人物。」多瀟灑!我開始想給死亡取一個,讓我自己比較有共鳴的名詞:「離世」?「歸天」?「入土」?但都不是我要的感覺,最後,我想到了「謝幕」這兩個字。

短短一頁遺囑寫了4小時...李開復的罹癌體悟:人生真正的悲劇是...

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「是第四期」 幫我做正子電腦斷層掃描(PET)的醫療人員,依照正規程序作業。他把我帶進檢查室之後,立刻輸入我的資料, 設定攝影器材。我太太和我,每年都會回台灣做健康檢查。 2013 年初,

家中三人失智症 失智權威劉秀枝仍豁達:能夠年老,是種恩賜

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人生每個時期都有它的困擾,像是青春期有青春期才有的困擾;而人到了中年,便會有中年才會有的困擾;那麼,到了老年,難免會產生老年才有的困擾……這叫特色!

七年級生開始預立生前醫囑 為何年紀輕輕就思考死亡?

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華人一向避談生死,遇到生死交關之際,也會以搶救為優先。但是有越來越多的人選擇預立生前醫囑。目前在中國大陸有3萬人簽署這一份文件,其中三分之一是35歲以下的年輕人。一條視頻採訪三位30幾歲年輕人,剖析他

20歲的她用生命來鼓舞世界 婚後無憾捐角膜遺愛人間

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【陳文茜(摘錄自《文茜世界週報》,二○一八年三月六日)】 菲比今晚三月六日七點多離開了,我們預計八點半進手術房,讓菲比的眼角膜,遺愛人間。七點多接到榮總兒童癌症病房的通知。雖然早已預期,心依舊隱

中風後復健有黃金時間 車行老闆花3年半找回彩色人生

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入秋後,天氣溫差變得明顯了,機車行老闆江文信回想3年前因不注重保暖和血壓變化,大年除五突然腦出血造成半身癱瘓,住院1個...