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有效改善血液黏稠 一天中3個時間記得要喝水

看似簡單的喝水,其實對人體健康有很大的幫助。 人體內本身所包含的水分就佔了體重的60%,不及時的飲用水就會導致身體缺水,出現嘴唇乾裂,皮膚乾燥等一些情況,尤其是對血液循環會造成很大的影響。

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喝「感冒熱飲」治療感冒有效嗎?專家提醒小心你的肝

察覺自己快感冒的時候,很多人會選擇買感冒熱飲服用,但「熱熱喝,快快好」讓人不像在服藥的感覺,可能讓人不自覺攝取過多劑量,進而影響肝臟功能。 食藥署在藥物食品安全週報提醒,服用感冒熱飲此類飲品有幾

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冷氣團發威!專家建議剛起床先做這件事禦寒

冷氣團持續發威,最低溫可下探十度,對於有三高病人而言,低溫是致命危機,增加心臟病及中風急性發作的機會,衛福部國健署提醒,「保暖」是最基本的自我保護行為,也提醒三高患者,暖暖包別長時間放在同一部位,恐因三高使反應遲鈍而造成燙傷。

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長蝨子是因為身體不乾淨?專家:即使乾淨一樣爬上身

【文、圖/選自聯經出版《當我們住在一起:64種居家常見的超級生物!》,作者久留飛克明】 已經用腳爪牢牢抓住髮絲囉! 原本我們頭蝨一度淪落到瀕臨滅絕的程度,可是現在又復活了。一切都要感謝小孩

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天冷泡湯正是時候?皮膚科醫師提醒7種情況得留意

冬天最愛做的事,除了大啖火鍋,應該就屬泡湯最熱門了!台灣位居亞熱帶,一年四季都適合泡湯,就像有些人會把泡湯當作泡澡、紓緩筋骨,或是減輕疼痛,天天泡湯也就什麼都不奇怪了。 不過,冬天泡湯仍然有一些

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慎入!年輕女脾臟變「豆沙包」醫生起滿身雞皮疙瘩

在外吃了不潔的食物,易感染寄生蟲病,寄生蟲不僅會寄居人的大腦,還有可能入侵各種器官。一名年輕女子的脾臟就被寄生蟲寄居,蟲卵形成滿滿的鈣化點,畫面看來相當駭人。 北京協和醫院外科教授李秉璐分享一個

為「孝道」飛德照顧癌末婆婆 她對善終有了嶄新的體悟

生命智慧

如果另一半的父母突然癌末,你會選擇直奔病榻前照顧?還是任他獨自面對,在照服員的偶爾探望下,一個人迎接死亡? 對台南女兒、德國媳婦吳品瑜來說,2014年當她聽聞婆婆癌末,為了讓先生專心在吉隆坡新工

離家出走40年後,向媽媽的牌位說對不起...一時衝動成了一輩子遺憾

生命智慧

遲到的電話 寂靜的午後,突然間,電話鈴聲大作。 「喂,」我趕緊接起電話。「您好,我是小瑛。」電話那頭傳來一個陌生女子的聲音。「是夏奶奶的女兒嗎?」幾乎是不加思索,我立刻這樣回覆她。 不過短短的一

雙腳截肢挑戰聖母峰!退伍軍人活出精彩第二人生

生命智慧

哈利.布達.馬加爾(Hari Budha Magar)是一個雙腳膝上截肢者,他計畫明年春天登聖母峰,目前正在準備及募款。

小康家庭更可能變下流老人!「中流老後」8原則不怕沒錢

生命智慧

不想當下流老人,但上流老人又門檻太高,應該怎麼辦?現在日本開始提出了「中流老人」的解方。 日本社會學者藤田孝典於2015年提出「下流老人」一詞,從日本到台灣都引起廣泛討論。他認為在年金制度面臨崩

影/「我不知還能活多久」 19歲肌萎男孩影片讓人淚崩

生命智慧

蘭陽技術學院學生陳景維年僅19歲,原本是陽光男孩,但由於脊椎側彎嚴重,身體器官受到壓迫,導致心肺功能虛弱。他最近口述製作...

不婚一定晚景淒涼?45歲女晚年規劃:賣房去旅行,最後住進養老院…

生命智慧

現實中很多父母催婚的理由,都存在這樣幾點:要麼說婚姻是人生必經之路;要麼說一輩子沒有孩子是人生的一大敗筆;要麼說不結婚就一定會老無所依,一定會晚景淒涼。 正是因為存在這方面的危言聳聽,所以很多人

單身數十年不怕老後「一代女皇」潘迎紫:人生傷口如皮膚,都會好的

生命智慧

好久不見的潘迎紫回來了! 曾以《神鵰俠侶》、《一代女皇》、《浴火鳳凰》等連續劇創造50%以上收視率女王,淡出螢幕居住國外多年,難得重新回台演出。感動她的,是全民大劇團的舞台劇《最後一封情書》的劇

偷偷去動手術不讓家人知道 潘懷宗:沒死就很快樂

生命智慧

他是台北市議員、作家、節目主持人,也是7所大學的兼任教授,平日裡還要演講、跑通告、寫專欄,身兼數職的潘懷宗,58歲的他,如何在忙碌行程中,還能做到養身保健? 來到台北市議會,潘懷宗在辦公室坐定,

從陳冠希親密照到羅志祥買榜風波 他如何化解危機?

生命智慧

娛樂圈最弔詭的地方就是,可以因為一個事件,就讓辛苦經營多年的成果,毀於一旦。尤其是在「狗仔文化」進入台灣後,更是讓藝人與經紀人動輒得咎。只要一則捕風捉影的報導,就可以讓經紀人疲於奔命。 我一直知道,

23歲喪夫、從戲劇女王到餐飲老闆 楊佩佩人生更勝自己打造的八點檔

生命智慧

如果可以一路順遂,誰想要浮沉中拚搏?然而,起落才是人生的真實面,如何在關關難過中,找到自己的位置並握住一些可喜的幸福? 受虐兒、丈夫早逝、孤兒寡母、白手起家、一夜暴富……這些詞全可用在同一個女人

17年前母病逝揮別演藝圈 楊林:不需再討好任何人很快樂

生命智慧

多少年後,楊林不再是歌手了,已成為一名藝術家。 9月中旬,她在麗水街的M畫廊裡,為自己的創作個展〈鏡之外〉揭開序幕,展出的33幅作品中,全為自畫像,然而各自有不同的張力,她是這麼想的:「將自己完

查出罹癌傾家蕩產只能延壽幾年 你會繼續治療嗎?

生命智慧

網友@G慾火重生的故事跟他的網名一樣,在經歷了烈火的煎熬與痛苦的考驗後,他的獲得了重生。這次重生讓他感受了妻子之愛,見證了女兒的成長。 2001年,只有33歲的他檢查出巨大肝癌,腫瘤長到12×1

70歲當背包客 葉金川:做「一流老人」而非「上流老人」

生命智慧

人生70才開始!前衛生署長葉金川剛過完70歲生日,首度向我們透露新的目標——當一名「背包客」,豪氣不輸年輕人,那體力呢?他頗有信心,選在生日同天,發表記錄退休生活的新書,現場好友雲集,拱他許下願望,他

30歲後不能忍受父母這3件事 代表你超幼稚

生命智慧

學會成長,是每個人到了一定的年紀,都要有的基本觀念。小時候我們可以依靠父母,受傷時,父母成為了我們的港灣。 長大了,父...

從「擦椅腳」看荷蘭幸福長照 周傳久:有雙好腳更能活得像個人

生命智慧

老後如何活得像個人,維持有品質的生活?公共電視銀髮節目製作人周傳久,探訪北歐長照經驗,再與台灣相比,單從「吃飯」這件事來觀察,一念之差,就可以造成截然不同的結果。 從打掃方式到食物,都和感受到的

人生最後一刻都是紳士 不起眼外省爸爸教會她什麼是愛

生命智慧

還沒走進四四南村,老遠就看到王蘭芬的背影,左手手腕上纏著騎腳踏車時用來擦汗的手帕,白色系的T恤、短裙、布鞋,像個好奇少女,輕快地穿梭在低矮的屋舍巷弄間拍照。待坐定點飲料,她掏出老花眼鏡戴上,這,才洩漏

買頭版廣告控小三… 卡在婚姻的妳只能委屈當工具人嗎?

生命智慧

編按:連續兩天在聯合報頭版刊登廣告的已婚女子,控訴先生結交年輕嫩妹,讓小三介入婚姻,自述自己是「字字血淚的工具人」。身陷婚姻風暴的女人們,是否只能任由「習慣性的罪惡感」給煎熬、啃噬自己的人生?寶瓶文化

來日無多你想吃什麼?美食家開給癌末老人的「餐廳清單」火了

生命智慧

傑伊·雷納(Jay Rayner)先生是英國《觀察者》報的著名美食評論家,也是一位資深記者。他撰寫的《吃遍全世界》早在2011年就在中國出版。作為美食評論家,傑伊每週都會收到很多尋求餐館建議的郵件,「

「生前告別式」沒禁忌 志工辦人生Party謝親友

生命智慧

「趁身體硬朗,我要舉辦一場歡樂、溫馨的生前告別式!」弘道基金會西屯志工站長王文平昨天在40多名親友、工作伙伴陪伴下,舉...

看遍數不清的死亡 法醫:父母別替孩子製造更多煩惱了

生命智慧

人為什麼而死?為什麼而活?關於人生的大哉問或許沒有標準答案,但曾與死亡為伍的人,更能珍惜生命中真正重要的事物。 51歲的新竹地檢署法醫楊敏昇,從業20餘年,曾參與過921大地震、國華空難等重大災

樹木希林:沒有癌症,我可能就是很無趣地活著、無趣地死去

生命智慧

2018年9月15日,演員樹木希林女士去世,享壽七十五歲。 本書集結樹木希畢生訪談精華,以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心,編纂而成。在書裡,樹木希林以直白的口吻,回應「何謂幸福」、「演員

「我死都不插管!」父母逼簽放棄急救書 先問5個問題

生命智慧

衝動的決定?還是慎重的考慮? 有一天我媽媽拿了一份俗稱「放棄急救同意書」給我跟我哥簽名,嘴裡說:「我如果哪一天要走佛祖會來接我,我這輩子活夠了,你們不用救我、也不用操心。來,這裡簽名一下。」

中年人確診罹癌該不該隱瞞家人?從爆紅連續劇看人生

生命智慧

最近朋友圈和微博都快被《小歡喜》這部劇(註:2019年大陸都市情感劇)給刷爆了,幾乎每天的劇情都會成為熱門話題。 細細想來,這部劇之所以這麼火、能引起大家的共鳴歸根到底就是因為它真的很寫實,簡直

自曝罹癌明年恐無法頒獎…已故影后樹木希林:起碼要以喜歡的方式死去

生命智慧

2013年3月8日,素有「日本奧斯卡」之稱的日本電影金像獎舉行頒獎典禮。資深演員樹木希林以電影《我的母親手記》奪下影后獎座。按照往例,今年的影后得獎人,就是下一年的該獎項的頒獎人。在發表得獎感言時,她

別老想著有沒有患病!年過60遵循「六不想」

生命智慧

少年莫笑白頭翁,人人都有夕陽紅。人到六十,人生已經過半,應該說,這個年齡段是人生的一個重要轉折期,處理好了自然可以安穩活到知天命的七十歲,甚至更久,處理不好帶來的危害也可想而知。我們的先祖們早早就提出

「玉山最高,可離媽媽近一點」8歲童不忘承諾 帶母遺照攻玉山

生命智慧

宜蘭8歲男童鄒澤綱,4年前聽媽媽張嵐綺講到玉山故事,知道那是台灣最高峰,嚷著要帶媽媽去爬玉山,媽媽笑說:「我腳開過刀,你幫我爬,帶信物上去!」沒想到男童媽媽去年因病辭世,男童不忘對媽媽的承諾,與爸爸、員山戶政事務所主任鄒品為集訓後在本月19日登頂,男童帶著母親遺照在玉山合照,他說,玉山最高,一定可以離媽媽近一點!

「我不怕死,只怕難受」罹癌爺爺選擇安寧、墓地也不要了

生命智慧

人有生老病死,到了生命的尾聲,你選擇積極治療還是寧靜度過?北京一名8旬老人5年前罹癌,他選擇到安寧病房,不做任何積極治療,死後也不要墳墓,秉持豁達的人生觀。 梨視頻報導,85歲老人李世榮2014

癌妻替他打最後一次領帶…北醫教授從抗癌體悟人生

生命智慧

身體的病痛,有部分來自負面情緒?而療癒的關鍵,也要往心靈找尋? 對此假說,台北醫學大學公共衛生系教授韓柏檉,以歷劫歸來的生命經歷,給出肯定的答案。 十多年前,他

聯合筆記/90歲癌末奶奶放棄化療:我上路去玩了!

生命智慧

如果你九十歲了,伴侶剛過世兩天,醫師告訴你:「有個腫瘤在你肚子裡。最好開刀,接著化療、放療。」但不保證老軀體是不是捱得過;捱過也不知還會活多久。開是不開?

台灣媳婦赴德陪婆婆善終 吳品瑜寫下生命感悟

生命智慧

來自台南的德國媳婦吳品瑜,在婆婆臨終前,遠赴德國西南山村陪伴婆婆走完的最後人生旅程。她投稿獲文學獎,如今出書回首,體悟在...

成大安寧緩和共同照護中心揭牌 採雙主治醫師照護

生命智慧

成大醫院「安寧緩和共同照護中心」今天揭牌,未來規畫安寧病房採雙主治醫師照護模式,並編制3名安寧專責醫師、音樂治療師、靈...

癌症、腦動脈瘤、心臟病、車禍…哪種才是最佳死法?

生命智慧

「醫生,他已經吐好幾天了,吃什麼就吐什麼,不吃照樣吐。」邱先生指著斜躺在急診推床上的老先生說。 「吐出來的東西是什麼顏色?」我的眼睛瞥向老先生的腹部。 「一開始是墨綠色,後來變成土黃色,很

相親幾十次都失敗 54歲媒體人:給自己笑到最後的晚年

生命智慧

「我希望人生的ending像現在這樣,還可以笑得出來!」寶島聯播網總經理賴靜嫻說起自己的身後事,表情一派爽朗,不時爆出宏亮的招牌笑聲。一般人避之唯恐不及的死亡,在她口中是舉重若輕的日常。 54歲

沒人送終就是不幸?日學者:一個人臨終,沒問題的

生命智慧

近年來在日本和台灣,「一個人」的生活型態得到不少人的認同。一個人吃飯、一個人旅行、一個人居住…,隨性自在,是一個人的美好。 身體健康無虞時,很容易想像一個人的快活。但是,當有天我們老了,甚至是準

身為肺癌權威醫 他卻親手開給病患一張「死亡處方」

生命智慧

也許在將來,我們也可以自由而平常地選擇,如何走向結束。 照片中的這位醫生叫D. Ross Camidge,科羅拉多大學癌症中心胸部腫瘤科主任,肺癌專家。今年春天,準確的說,是2019年4月16日

真心照料換來的,不一定是幸福!情緒激動下的傷害致死案...

生命智慧

他們平常都是好人,怎麼轉眼變了模樣?

媽媽罹癌了,沒有疼痛的夜晚都成了奢侈

生命智慧

準備掛電話的時候,媽媽順便抱怨了一句:「昨晚睡得不踏實,腳上的傷口有點隱隱作痛。」 那是她第一次在我面前提到「疼痛」這樣的字眼。 幾天後,媽媽在家吃阿莫西林過敏了,整個變成

贏在起跑點的人,不一定能夠跑到最後..「30歲後,我發現世界是公平」

生命智慧

台灣師範大學今舉行畢業典禮,邀請旅美設計師、夢界實踐設計工作室創意總監江孟芝擔任演講嘉賓。32歲的江孟芝成長於屏東,畢...

33年夫妻情生離死別 朱全斌:和韓良露道別,我學會一個人生活

生命智慧

每個人生命的最初和最後,可能都是一樣的:獨自降生在這個世界上,最終孑然一身的走。倘若起點和終點都是一個人,那麼曾擁有過另一人與否,又有什麼不同? 那些擁有過也失去過的人會告訴你,不一樣。因為付出

影/照顧弟弟半世紀 86歲的他擔心:我先走弟弟怎麼辦?

生命智慧

宜蘭縣一對蔡姓兄弟,哥哥蔡中茂今年86歲,弟弟蔡木火83歲,租屋住在頭城鎮,兩人相依為命,卻有一段令人動容的手足之愛。...

預立醫療自主 醫師:和少子化、低薪化有關

生命智慧

「病人自主權利法」已經實施,台中市澄清醫院今天表示,在預立醫療自主諮商門診中發現,完成醫療自主的個案,大部分與少子化和低...

BBC揭露安樂死醫病心聲 病患「自覺像是被拴住的狗」

生命智慧

英國廣播公司(BBC)網站14日刊出一段8分多鐘影片,報導在比利時施行安樂死的醫師杜樂克特(Yves de Locht...

醫病天地/善終不生糾紛 醫籲預立醫囑

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資深體育主播傅達仁深受胰臟癌折磨,受限法令無法在國內安樂死,去年6月自費前往瑞士執行安樂死;其實國內已經日益重視病人對善終的期盼,並在元月份施行《病人自主權利法》,花蓮慈濟醫院家庭醫學部緩和醫療科醫師謝至鎠說,病主法含括多重疾症類型,對於病人權益更有保障。

親手按下開關…51歲女赴瑞士安樂死 淚別過程公開

生命智慧

日本一名女子小島美奈(小島ミナ),三年前確診「多發性系統萎縮症」(Multiple system atrophy,MSA),漸漸失去走路、說話及自理能力,被醫生宣告餘生恐要靠呼吸器跟胃管維生,她因此決

260萬手術是斂財還救人?這名醫生遭同行封殺,卻被病人封救星

生命智慧

「你只能活12週了,我們無能為力」。 這一天對於Amelia一家來說無疑是黑暗的。年僅12歲的Amelia生活在澳大利亞珀斯,從2016年1月被查出患有惡性腦腫瘤開始,她就開始了與病魔漫長的抗爭

20歲女車禍重度敗血症「死亡率超過80%!」護理師這麼做讓她活下

生命智慧

醫院裡應該沒有利害關係吧?我所照護的病人,正面臨生死交關的重要時刻,身為護理師的我,必須遵照醫師的醫囑行動。然而,若是什麼事也不做,只是等待醫囑,我珍惜的病人似乎會因此走向死亡。我在加護病房的這二十年

吳念真拒絕無效醫療!子孫未來不用掃墓,心裡有我就行了

生命智慧

導演吳念真曾因摔傷導致顱內出血,一度發出病危通知,「彷彿死過一次」的親身體驗,讓它理解:豁達面對,就是對生命的最大尊重,只有學習接受死亡,才能在臨終那一刻安詳離開。 吳念真導演把曾獲「普立茲

與陰間使者打架的護理師:唯有傾身向前,才能救活病患

生命智慧

「大腦,只消四分鐘就會死亡,就算之後被救活,也要一輩子臥床。當病人的心跳停止,負責的護理師若不知所措,時間拖愈久,患者就離死亡愈近。如果手足無措,就先往前一步,衝向前去。當妳和病人愈靠近,他的存活機率就愈高。」

怎麼還沒醒?土地契約放在哪?那些ICU裡最令人害怕的「錢奴」

生命智慧

我曾看過一則報導,有個兒子承諾會終身奉養父母,父母相信他的話,便將所有財產過繼給他,但他卻沒有依照承諾照顧兩老,生氣的父母於是對兒子提出返還財產的訴訟。 子女奉養父母居然不是天經地義的事,而是必須許

愛女走了15年 女星看破生死:死後直接丟臭水溝就好

生命智慧

資深演員應采靈近期演出公視「生死接線員」,面對器捐調節師說明器捐流程,無法接受兒子可能腦死的她反嗆:「只有老天爺可以帶...