2025-06-30 11:12:09 骨科.復健
多年膝痛以為退化性關節炎 開刀兩次無效竟是腫瘤作祟
退化性關節炎很常見,但如果就醫一段時間症狀一直反覆發作沒改善,就要特別小心!台南市立安南醫院骨科最近出現多年關節疼痛患者...
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2025-06-30 11:12:09 骨科.復健
退化性關節炎很常見,但如果就醫一段時間症狀一直反覆發作沒改善,就要特別小心!台南市立安南醫院骨科最近出現多年關節疼痛患者...
2025-06-27 08:16:45 骨科.復健
「駝背」不光只是美姿美儀的問題,其實關係到健康甚至壽命。最新研究指出,背中圓曲並非只是外觀老化的象徵,更與死亡風險、慢性疾病、甚至臥床失能息息相關。日本順天堂大學醫學院醫師野尻英俊在著作《人們從背部變老 》剖析駝背如何成為致命的老化警訊,並提供預防對策。
2025-06-25 13:00:00 骨科.復健
健身對現代人而言,已不僅是一種運動方式,更是一種生活態度。隨著生活品質的提升,人們對健康的關注日益增加,健身逐漸成為生活中不可或缺的一部分。身體是我們最重要的資產,唯有保持健康,才能更好地享受人生。健
2025-06-24 08:43:00 骨科.復健
關節退化不是老人才會有的事!過去我們總以為,膝蓋痛、站久痠,只有「年紀大了」才需要注意。但事實上,根據國健署統計,台灣約有10% 的40歲以下族群已有初期退化症狀,關節就像人體的軸承,一天能彎曲數千次
2025-06-17 10:19:56 骨科.復健
50歲的陳先生是一位上班族,最近半年來右肩疼痛日益加劇,尤其在早晨或夜晚特別明顯,連穿脫衣服、舉手都困難。他原以為只是肩膀拉傷,自行熱敷與休息,卻未見改善。就醫診斷為「五十肩」,接受肩關節囊擴張術與徒
2025-06-12 09:25:00 骨科.復健
現代人生活步調快速,天天走路、站立、跑步,但你有沒有注意到?當足弓開始疼痛,每走一步都變成一種折磨!研究顯示,高達70%的人一生中至少會經歷一次足弓疼痛,這不僅影響行動能力,還可能導致全身骨架失衡。
2025-06-09 09:32:05 骨科.復健
每天走路都覺得膝蓋卡卡的,甚至腫得像「麵龜」一樣嗎?別以為這只是小問題,膝蓋積水可能是關節發炎、運動傷害或退化性關節炎的警訊! 關節內的關節液本來是幫助潤滑和保護膝蓋的,但當膝蓋受傷或發炎時,關節液
2025-06-08 15:58:31 骨科.復健
許多民眾朝九晚五工作,長時間坐在辦公桌前,回到家已精疲力竭,沒力氣從事運動,不知不覺間成為臨床醫師口中的「久坐族」,不僅下肢血液循環不佳,嚴重時還會導致神經壓迫,身體各部位痠痛不適,久久無法改善。新光
2025-06-08 15:46:49 骨科.復健
根據調查,台灣超過七成上班族每天坐超過六小時,尤以辦公室族群如金融、科技與行政從業人員最為明顯。久坐除了對腰椎造成壓力,還可能提高心血管疾病、癌症及糖尿病等慢性病風險。耕莘醫院安康院區復健科醫師陳佩岑
2025-06-08 15:19:56 骨科.復健
久坐已成為多數上班族無可避免的日常,但長時間維持坐姿不動,不只容易導致下肢血液循環不良,更會增加靜脈曲張、肩頸僵硬、腰背痠痛甚至心血管疾病的風險。職能治療師提醒,可從今天開始養成「每1小時就站起來」的
2025-06-08 14:39:29 骨科.復健
久坐對身體帶來的傷害是長期的,會增加心臟病、中風、糖尿病及代謝症候群等風險。問題是內勤上班族、公車司機……有些職業一坐就是九小時。既然班不能不上,如何減少久坐的傷害?善用間歇式活動、懶人健身法,讓久坐
2025-05-09 09:28:04 骨科.復健
很多人長期被疼痛問題所困擾,就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因,往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出,...
2025-05-08 09:36:53 骨科.復健
台灣人口快速高齡化,骨質疏鬆症成為僅次於高血壓的第二大慢性疾病。依國健署統計與2023年台灣成人骨質疏鬆症防治指引顯示,...
2025-05-04 11:54:58 骨科.復健
媽媽總是抱怨睡不好、腰痠背痛、忘東忘西……隨著年齡增長,媽媽的健康存款逐漸變少,尤其女性更年期後,受荷爾蒙變化影響,骨質、眼力、腦力到睡眠品質都逐漸流失。下周就是母親節,送給媽媽最好的禮物,就是補足她
2025-05-02 17:40:17 骨科.復健
骨質疏鬆是一種無聲無息的疾病,許多病人直到發生骨折才發現問題。自2020年起,醫學界針對「極高骨折風險」族群,提出更積極...
2025-04-21 21:35:00 骨科.復健
骨質疏鬆被稱為「沉默的疾病」,往往骨折發生後才被發現,嚴重影響中老年人的生活品質與健康。 為提升雲嘉南地區民眾對骨質健康重視並落實早期預防、早期治療,大林慈濟醫院與柏瑞醫股份有限公司攜手合作,導
2025-04-15 14:07:57 骨科.復健
骨質疏鬆被稱為「隱形殺手」,因為它總是悄悄地讓骨骼變脆弱,直到發生骨折才被發現。家中的長輩如果有骨質疏鬆的問題,不僅要注意日常防跌倒,飲食上的選擇更是守護骨骼健康的關鍵。陳鈺泓醫師和大家分享,骨質疏鬆
2025-04-15 09:48:44 骨科.復健
現代人工時長、久坐辦公室,常會出現「腰痠背痛」,許多人並不在意,以為做做伸展運動就能改善,但其實部分疾病,例如泌尿系統發炎、椎間盤突出、肌肉扭傷或是結石、腫瘤等,初期症狀是以腰痠背痛反應。其中,因為腰
2025-04-04 06:41:00 骨科.復健
「啊~閃到腰啦!」閃到腰痛起來可是相當不得了,如果忽視不理會,可能導致嚴重的後果,例如走路困難,彎腰、坐下和起身都成一大挑戰,甚至影響日常生活。《優活健康網》特摘此篇分享閃到腰的常見問題,包括閃到腰多
2025-03-26 17:51:06 骨科.復健
近日,一名50歲女士感到肩膀劇烈疼痛,稍微一動就痛,不僅影響日常活動,連睡眠品質也受干擾,原以為是罹患五十肩,嘗試自行服藥及熱敷,但症狀未見改善。為了尋求解方,她前往台北市立萬芳醫院復健醫學部就診,經
2025-03-25 10:47:57 骨科.復健
根據國健署調查發現,50歲以上民眾骨質疏鬆比率為8.1%,平均每7人就有1人骨骼有脆弱危機,其中女性高於男性,約每10位女性就有1位有骨質疏鬆;調查也顯示,國人19至64歲每日鈣攝取量不足,僅達到建議
2025-03-21 15:51:21 骨科.復健
病痛之中不失熱情 用畫筆記錄人生 中華民國類風濕性關節炎之友協會第16屆第2次會員大會將於3月23日舉行,現場特別規劃與疾病對抗30年的資深病友賴淑惠個人畫展,以「圓夢,心想事成」為主題,展現她如何
2025-03-21 12:04:01 骨科.復健
中風是突發性的腦血管疾病,嚴重可能導致失能或死亡,但您知道骨頭也會中風嗎?「骨中風」指骨頭壞死、骨折後臥床不起或者死亡,其中一個關鍵原因就是骨質疏鬆。骨質密度隨著年齡下降雖然是無法避免的事,但平日還是能透過運動和飲食來強健骨骼,日本骨科名醫猪瀬弘之就分享有助於維持骨質密度的食物、以及哪些食物又會破壞骨骼健康。
2025-03-20 00:00:00 骨科.復健
「我一坐下來屁股就會劇烈疼痛,看其他醫生好幾個月都沒用,幾個月下來瘦了5公斤,痛到快往生!」40歲陳小姐走進診間,剛開口眼淚就掉下來。這是菁英診所近一個月來,有相同症狀的第二位病人,究竟為何「屁股痛」
2025-03-19 11:37:22 骨科.復健
很多人對脊椎手術心存恐懼,甚至有人說「做了脊椎手術可能會全身癱瘓」,導致該就醫時卻選擇拖延。但事實是:拖延治療才是對脊椎健康最大的風險!陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢來破解這些迷思,讓你了解脊椎手
2025-02-28 10:20:29 骨科.復健
一名19歲女大生,因過度節食罹患厭食症,體型消瘦的她,在家庭紛爭時只被母親輕拉一把,竟導致手部骨折。就醫檢查發現,她的骨...
2025-02-21 08:23:00 骨科.復健
久坐上班族,總是坐著不動,屁股真的會越來越大嗎?其實,答案沒那麼簡單!久坐的真正影響是讓臀部肌肉失去力量,脂肪開始接管,讓屁股變扁、變鬆、甚至變下垂!更重要的是,久坐還會對身體健康造成其他危害。 久
2025-02-11 09:47:04 骨科.復健
一位睡眠專家對習慣睡兩個枕頭的人提出警告,並說明需停止這樣做的原因。每日郵報報導,物理治療科醫師珊蜜·喬(Sammy Jo)在抖音(TikTok)影片中分享了這項重要訊息。 她指出,要克制在床上
2025-02-06 10:47:00 骨科.復健
一名高齡80多歲的胡姓長輩熱愛網球運動,曾拿下兩屆全國性網球比賽冠軍,去年底右肩劇烈疼痛,被診斷旋轉肌破裂合併肩關節嚴重退化,接受反置式人工肩關節置換術,術後第2天就能拿筷子吃飯,也馬上進行復健,渴望
2025-02-05 11:05:54 骨科.復健
每個人都有喜歡與固定的睡姿,但可能需要重新思考一下晚上爬上床時的姿勢;專家指出,一種常見的姿勢可能會產生背痛,甚至呼吸困難。 每日郵報報導,新加坡腎臟專家薩多斯卡亞(Daria Sadovska