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十大解亞硝酸鹽最夠力水果 第一名是它!

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肋骨斷裂開刀嗎? 輕重緩急大不同

導演范可欽日前在公車上摔斷肋骨,從住院觀察到發現血胸、開刀、病況瞬息萬變。

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壞膽固醇超過這數值 心臟血管內科主任:當心血管爆炸

郭先生自覺身體健朗,擔任夜班工作的他,三餐、宵夜都是外食,清晨回到家,倒頭就睡,下午上班,也沒時間運動。年輕時,員工健...

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起床後上廁所竟猝死 她發生了什麼事?

大家都知道憋尿不好,但總有某些時候無法或不想去廁所,例如追劇、打電玩、或夜間天冷也會懶得離開床去上廁所。醫師指出,憋尿會導致許多問題,如尿路感染、尿路結石,更嚴重也可能排尿性昏厥,若本身還有其他疾病,

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1天狂拉肚子近10次 她這麼做揮別「廁所人生」

39歲高姓婚紗女業務主管,10年前因業務繁忙、壓力大,常忙到午晚餐2個便當一起吃,又愛吃燒烤、炸雞,出現血便,以為是痔...

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資深藝人廖峻驚傳中風 醫師說出現這些徵兆快就醫

66歲資深藝人廖峻驚傳中風,他本人也在臉書上回應「謝謝大家關心,我很好喔」還送上手指愛心。 醫師指出,全國每年新增五萬...

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低血糖竟有失智風險 醫提醒勿吃巧克力

低血糖是糖尿病常見的症狀之一,血糖太低會造成暈眩、盜汗等不適,嚴重可能會導致喪失意識、昏迷、失溫,甚至致死。柳營奇美醫...

肋骨斷裂開刀嗎? 輕重緩急大不同

骨科.復健

導演范可欽日前在公車上摔斷肋骨,從住院觀察到發現血胸、開刀、病況瞬息萬變。

扭傷食指找師傅喬 骨頭分叉痛了半年才治好

骨科.復健

一名40多歲男子打排球時,右手食指不慎被球「K」到,他當成扭傷不以為意,還繼續連打4場球賽,之後找上民俗療法師傅「喬骨...

避免導致受傷、猝死風險 哪些人運動前需找醫師評估?

骨科.復健

合作撰寫: 好痛痛(粉絲頁)、林杏青復健科總醫師(柔術醫師專欄) 之前在台中有一名44歲男子健身時感到身體不舒服,場館方也很快叫來救護車,但最後還是不治死亡。不知這個新聞是否讓你有點擔心?

拇趾外翻走路就痛!骨科醫:最重要的原因不是穿錯鞋

骨科.復健

文:范姜治澐 大千綜合醫院骨科主治醫師 拇趾外翻的原因 拇趾外翻(Hallux Valgus)又被稱作拇趾滑液囊炎(Bunion),起因於先天的腳型不良所致,如果大腳趾的骨頭天生就離第二趾

B與C+差很大!背包揹太重女大生竟大小奶

骨科.復健

24歲大學女學生近期為考研究所出門都揹上裝有筆電的18公斤重大背包,挑燈夜戰研讀,長久下來駝背、立,更嚴重是胸部一大一...

長期背重物易脊椎側彎 醫師:會影響胸部均勻

骨科.復健

長期背重物或姿勢不良容易造成脊椎側彎,開業中醫師蔡惠君今天表示,脊椎側彎不可輕忽,有女子因而出現兩邊乳房大小不一、肩膀一...

足底筋膜炎速效緩解妙方 足踝外科名醫:馬上穿高跟鞋

骨科.復健

專精足踝外科名醫朱家宏於《自己的腳痛自己救》一書中分享民眾,足底筋膜炎目前在台灣較主流的療法為震波治療(shock wave),以及內視鏡手術。一般來說,足底筋膜炎非得開刀治療的機會不多,比例約十%左

年節打掃症候群不上身 先做6式熱身操

骨科.復健

春節將屆,許多家戶大掃除迎新,但常因打掃時間長或姿勢不正確,導致全身性的筋骨痠痛,也就是「年節打掃症候群」,其中又以上...

洗澡需帶刷子才能刷背?當心肩膀出問題了

骨科.復健

許多五十肩肩友在第一次擴張術回去後,最大的改變除了睡眠品質提升以外,便是可以扣到內衣,反之,沒有治療的過的五十肩肩友,雖然不痛了,但角度上會有明顯的限制,有時不太察覺,但可以透過日常生活的觀察,像是浴

我把關節炎的疼痛吃掉了?吃對食物 退化性關節炎撤退

骨科.復健

罹患退化性關節炎後,每天都要被疼痛折磨怎麼辦? 隨著老化與日積月累的磨損,人到了一定的年紀後,很容易就會有退化性關節炎的症狀,只要關節承受重量、天氣變化,就會讓人感到無比疼痛,非常難受。  

小6男童長短腳 花錢買鞋墊矯正竟愈墊愈糟糕

骨科.復健

坊間很多民眾以為長短腳買鞋墊墊高短腿就能改善,台中市林姓國小六年級男童因右膝痛發現是長短腳,穿鞋墊反而愈走愈跛,還是會...

撞傷膝蓋誤為關節退化 診斷發現韌帶斷裂

骨科.復健

60歲王先生日前不慎跌倒,撞傷左側膝蓋,膝蓋嚴重疼痛、腫脹,起初就醫檢查為膝關節退化,經治療但膝蓋內側持續疼痛,無法正常...

抱孫的阿公阿嬤注意了!讓膝蓋提早退化的5大壞習慣

骨科.復健

五十肩的年齡落在四十至六十歲之間,而通常肩部關節產生狀況,身體另一個重要的關節-膝蓋,也或多或少都有些狀況。來我門診治療五十肩的肩友,不乏治好了肩膀,也希望我幫忙看看膝蓋的。 膝蓋跟肩

腳踝經常扭傷?醫師提醒你這些事沒做好才這樣

骨科.復健

你的腳踝常扭傷嗎?還是扭傷之後又一扭再扭「好袜離」?復健科醫師表示,會這樣代表你在扭傷的急性期沒有處理好,很多人經過兩...

走路不算是運動?3項指標判斷你的運動是否促進健康

骨科.復健

合作撰寫: 好痛痛 (粉絲頁連結)、 郭仕政物理治療師 (目前由診所轉到Energym工作 ) (專欄連結) 協助: 林杏青復健科總醫師 蔡育霖復健科總醫師 黃冠維物理治療師 李冠頡物理治

瑜珈姿勢不當傷脊椎 婦人下肢痠麻險癱瘓

骨科.復健

56歲婦人因瑜珈姿勢不當,造成下肢痠麻、無力,經送急診後,檢查出第10胸椎至第1腰椎脊椎硬膜外出血,由醫師進行減壓脊髓手...

骨折術後立即出院 照顧不全易關節僵硬肌肉萎縮

骨科.復健

桃園市一名70歲陳姓先生,日前因摔傷骨折,雖經過醫院救治,但術後出院、骨折傷口尚未癒合,家人照顧也十分困擾,在衛生福利...

成大醫院:腳踝扭傷強要運動 男大生半年痛不停

骨科.復健

許姓男大學生打藍球右腳踝內翻扭傷,當下雖痛到站不起來,卻放任不管,待2週後不太痛了,繼續打球,半年來再扭傷數次,跑步或打...

婦人做瑜珈運動竟脊椎硬膜外出 險癱瘓

骨科.復健

一名56歲熟女日前體驗瑜珈30分鐘,突然感覺雙腳無力,被緊急送嘉義市聖馬爾定醫院急診,經核磁共振影像檢查發現自發性脊椎...

你有滑鼠手嗎? 葡萄糖比類固醇有用

骨科.復健

腕隧道症候群俗稱「滑鼠手」,是常見周邊神經病變。現代人工作忙碌,頻繁使用3C產品,腕隧道症候群發生率逐年增加,年齡層也有下降趨勢。

開刀就癱瘓? 長庚研究:骨科手術改善長者8成生活品質

骨科.復健

許多長輩都有骨刺、骨折等脊椎問題,聽到醫師建議得開刀,常嚇得寧願忍痛也不願再就醫,林口長庚醫院針對38名年過80,並且...

不必靠治療師!日本腰痛名醫教你按壓肌肉幫自己放鬆

骨科.復健

【文、圖/摘自蘋果屋 《根治腰痛自癒操》,作者銅冶英雄】 由肌肉或筋膜引發的腰痛,稱為「肌筋膜性腰痛」。本章將介紹對肌筋膜性腰痛有改善效果的「按壓肌肉靠腰操」。 利用激痛點找出僵痛部位,按

瘋跨年卻全身劇痛!物治師教3招緩解「跑趴症候群」

骨科.復健

一名30多歲男性日前參加耶誕晚會後,續攤和友人打麻將,整夜沒睡,結果引發足底筋膜炎和肌筋膜疼痛症候群,肩頸、腰背劇痛就醫。物理治療師說,這是「跑趴症候群」典型症狀,提醒民眾過年跑趴勿過勞,另提供3招伸展示範操,防樂極生悲。

男大生右下肢痠痛 椎間盤突出惹禍

骨科.復健

21歲王姓男大學生最近在課堂間趴著休息時,右下肢有時會痠痛,起初以為是運動傷害,未料痠痛範圍逐步擴大,還出現麻痺感,就醫...

輕輕觸碰就劇烈疼痛,肌肉裡的「激痛點」怎麼處理?

骨科.復健

合作撰寫: 好痛痛 (粉絲頁點此連結)、林暐閎物理治療師 (物理治療所連結) (專欄連結) 小明和小華是神奈川小學的躲避球選手,有天放學小華拍了小明的背部一下,小明卻痛得大叫! 小華:「真的

連假宅在家緊盯3C螢幕 小心追劇引發暴肥症候群

骨科.復健

跨年連假即將到來,有人規畫全家出遊,也有人想宅在家放鬆、上網追劇,醫師表示,連假過後復健科門診就會湧現肩頸痠痛病患,家...

連假追劇趕進度 達人伸展三招拒絕「追劇症候群」

骨科.復健

跨年連續假期即將到來,正好「鬆」一下,但要小心別樂極生悲,一位30歲的上班族李小姐工作時需要一直盯視電腦,只要放假或下...

婦人小面關節炎致背痛 增生療法是解方

骨科.復健

51歲的鄭姓婦人因受下背痛所苦,不得不漸漸遠離廚房,直到最近痛到腰都難直起,才檢查出她罹患了「小面關節症候群」,經醫師...

腰痛救星!日本腰痛名醫教你2動作解決椎間盤性腰痛

骨科.復健

【文、圖/摘自蘋果屋 《根治腰痛自癒操》,作者銅冶英雄】 牆壁靠腰操,腰痛患者的救星! 當脊椎活動時,是椎間盤發揮最大功用的時刻。利用X光片或MRI磁振造影,一眼就能輕易看出椎間盤是否有異常,

停經後婦女防骨鬆 醫:4招保骨本

骨科.復健

骨質疏鬆症是老化後常見的骨骼疾病之一,對停經後婦女更是隱形殺手。花蓮慈濟醫院分享顧骨本4招,補充鈣質與維生素D,規律運動...

老人全身酸痛竟是骨質疏鬆 名醫教三招顧骨本

骨科.復健

87歲張姓阿嬤三年前因髖骨骨折開刀,術後半年仍全身酸痛,以為是老化所致,到診所打針、接受治療仍不見好轉,最後痛到無法起...

骨鬆不是老人病 18-39歲有20%是高風險群

骨科.復健

當心,跌倒骨折不是只有老年人會發生!36歲的陳小姐因跌倒造成髖部骨折,不禁相當疑惑怎麼會如此嚴重,檢查後才發現原來是骨...

一邊肩膀得了五十肩 另一肩也會發作嗎?

骨科.復健

最近讀了些早期的五十肩研究,五十肩至今原因不明,在早期,因為沒有擴張術療程的概念,五十肩很不容易治好,只能擺著一直痛,擺到肌肉萎縮,跟現在一個月就治療完成,真是天壤之別。 五十肩是那一邊容易發作

日本腰痛名醫教你從3個動作辨識你的「腰痛類型」

骨科.復健

【文、圖/摘自蘋果屋 《根治腰痛自癒操》,作者銅冶英雄】 從3個動作開始,根據疼痛反應辨識「腰痛類型」! 確認過身體是否適合做操後,接著需診斷腰痛的類型。把疼痛當做導航,以決定該做何種操式的「

久坐傷身大家都知道,可以靠認真運動來抵銷傷害嗎?

骨科.復健

合作撰寫: 好痛痛(粉絲頁)、林杏青復健科總醫師(專欄頁面) 整天坐在椅子上對身體不好,平均而言甚至會減少你的壽命,這是大家都知道的。而運動對身體很好,可以讓你活得更久!這也是大家都知道的。所

2天拚完「延禧」 她坐著全身都痛

骨科.復健

近期天冷,許多民眾假日不出門,窩在家中拚看劇。年約30的小芊,僅花2天就看完多達70集的陸劇「延禧攻略」,當她看完最後一集,準備起身時卻全身肢體僵硬,怎麼伸展身體肌肉就是不聽使喚,一陣痠痛貫穿全身,原以為過一天症狀會改善,沒想到連坐著全身肌肉都在痛。

膝十字韌帶斷 異體韌帶助重建

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蘇姓瓦斯工人2個月前因騎車閃避路人導致車禍摔傷,經核磁共振檢查發現左膝前後十字韌帶皆斷裂,嘉義市聖馬爾定醫院骨科主治醫師黃立人建議他使用異體韌帶(捐贈的阿基里斯韌帶)做內視鏡前後十字韌帶重建手術,蘇先生如今恢復良好,昨天返院感謝黃醫師。

范可欽肋骨斷三根 三總:暫不開刀先住院觀察三天

骨科.復健

廣告導演范可欽今傳搭乘公車時,意外重傷,緊急送往三軍總醫院急診部,友人透露可能要立刻開刀,或將手術安排今晚或明早,但院...

女子常腰痠背痛 原來是脊椎側彎已惡化至25度

骨科.復健

「醫師,我最近一直腰痠背痛,不知該怎麼辦?」22歲戴姓女子因背痛到診所就醫,經X光檢查發現,她青少年時期就已經發生的脊...

左膝雙十字韌帶斷裂 花10萬元異體韌帶移植成功

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一名35歲蘇姓男子因騎機車閃避路人導致車禍摔車,經核磁共振檢查發現左膝前後十字韌帶皆斷裂,膝關節不穩無法負重行走,嘉義...

這2個常見動作對膝蓋不好!物理治療師告訴你膝關節為何常疼痛

骨科.復健

合作撰寫: 好痛痛(粉絲頁)、郭仕政物理治療師(專欄連結) (剛離開診所加入Energym,Energym介紹) 不管什麼年紀的人幾乎都有膝蓋受傷或疼痛的經驗。小孩因為跌倒傷膝蓋,年輕人常見跑

不運動又骨鬆 小心行動障礙症候群

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年長者若只補鈣而不運動,小心有骨折風險,86歲的宋奶奶6月到九份遊玩時不慎跌倒,這是她二度骨折,醫師建議躺半年休息,並以輪椅代步,她說覺得這樣「很見笑」(丟臉)並積極尋求復健,後透過平衡、腳部運動等訓練,加上鈣片、維他命補充,兩個月就可站立並以助行器行走。

肩膀上筋膜破洞 早餐店女老闆痛得「連煎蛋都難」

骨科.復健

一名65歲的早餐店女老闆,因長期翻動鍋鏟,近半年來感到肩膀隱隱作痛,不僅沒力氣拿鍋子,晚上更痛到睡不著,自嘲「連煎蛋都...

只知道補鈣卻沒運動?調查:82%還是骨質疏鬆

骨科.復健

許多長輩透過補充鈣質來顧骨本,但若未搭配運動恐怕也是枉然。台灣骨鬆肌少關節防治學會今日公布調查指出,平日有補充鈣質卻缺...

蹲不下、站不起未必是膝蓋問題 做個小測試便知

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「許醫師,我蹲不下去,也站不起來,是膝蓋的問題嗎?」 五十肩的好發年齡在四十至六十歲之間,這年齡正巧也是膝關節容易出現怪怪感覺的年齡,除了五十肩,也常常需要一併解決肩友的膝蓋不適的問題,其中最讓

手腕腳踝骨折手術只要局部麻醉 高榮50例發表國際期刊

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因車禍及跌倒造成手腕或腳踝骨折的患者,手術不須全身麻醉,局部麻醉就能完成固定手術!高雄榮總骨科團隊首創將腎上腺素混合麻...

臂叢神經損傷斷裂 車禍後最怕手臂失能

骨科.復健

台灣汽機車密度極高,容易發生車禍事故,臂叢神經損傷個案也明顯高於其他國家,意外發生時,臂叢神經自頸椎脊髓撕裂損傷,造成...

到底該不該裝人工關節?醫學博士:盡量拖延動刀時間

骨科.復健

【文、圖/摘自采實文化《修復關節炎28天計畫》,作者佩特拉.布拉赫特, 羅蘭.利伯沙–布拉赫特】 人工關節 我們在本書的一開始便詳細地談過了人工關節,而許多醫師、物理治療師與民俗治療師都認為,這是

戴護腰可保護腰?!鍛鍊核心肌群最有效

骨科.復健

物理治療師補充說明,通常在門診,除非是遇上急性肌肉拉傷或是腰椎滑脫等狀況,才會建議使用護腰,如果是有下背痛問題的患者,主要也會以復健或藥物治療為主,再視情況搭配穿戴護具進行輔助治療。 剛過花甲之

憲兵腰傷後「走路像踩進空氣」 原來椎間盤裂了

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一名36歲憲兵因工作時施力不當扭傷左腰,之後左半側出現嚴重痠麻痛症狀,左腿抽筋無力,自述「走起路來左腳飄飄的、就像踩進...