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水喝多不如會喝水!腎臟科醫師教你「喝水5要點」

天氣一熱,身體就會發出「缺水」的訊號,而夏天容易流汗,讓身體水分減少、血液變得濃稠,很容易就有中風的危險。但很多人常常不記得要「固定喝水」,卻在流汗後一下子狂灌1000cc的水,反而讓腎臟接受到「水太

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感染EB病毒恐引發淋巴癌、鼻咽癌 這些感染途徑要當心

在全世界對病毒唯恐避之不及之際,我們來認識一隻大概算是最常見的病毒之一的病毒吧!這是Epstein-Barr virus,縮寫為EBV,也稱為EB virus,或叫EB病毒,另外也稱為「第四型人類皰疹

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6旬男全身水腫瀕腎衰竭 竟是攝護腺肥大惹禍

68歲林先生因夜間經常不自覺尿床,加上白天不時有漏尿情形,進而就醫,經檢查發現全身水腫、下腹凸出,餘尿超音波顯示餘尿量超...

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新增5例日本腦炎 1患者不認得家人

日本腦炎正值流行高峰期。衛福部疾病管制署公布國內新增5例日本腦炎確定病例,患者分別出現發燒、頭痛、倦怠、步態不穩、口齒不...

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月經痛得死去活來 原來是子宮內膜異位

經痛是許多女性的夢魘,往往會出現下腹緊脹、腰痠背痛等症狀,嚴重時甚至影響生活。一位年約30歲的女性,每次經痛都會痛得死去...

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糖尿病不用吃藥也不用打胰島素,每日喝「三降茶」就能痊癒? 國健署出面闢謠!

治療糖尿病勿信偏方「三降茶」 近期網路上有網站盜用及竄改醫院糖尿病支持團體活動、世界糖尿病記者會等照片,及假藉專業醫師及學會之名行銷,一再大肆廣告販售「三降茶」,號稱有效治療糖尿病、高血壓及高血脂和

還在喝大骨湯補鈣?骨科醫教你3招預防骨質疏鬆症

骨科.復健

骨質疏鬆症堪稱我國老年人的頭號隱形殺手,平時沒有明顯病徵,但是一旦發生骨鬆性骨折,這種好發於手腕、髖部、脊椎的嚴重併發症,就會導致嚴重疼痛不適,以及自我照顧能力下降。 臺北市立聯合醫院忠孝院區骨

長時間看平板手肘麻痛 小心罹患肘隧道症候群

骨科.復健

一名高二學生因迷上武俠小說,拿著平板電子書雙手肘撐在桌上閱讀,一看就是好幾個小時,導致手肘到前臂又麻又痛,無名指及小指無...

圖解》擺脫足底筋膜炎就靠練腳掌!專家教這樣練改善,還可舒緩關節痛

骨科.復健

編按:為什麼要「練腳掌」?腳掌是穩定全身的力量!穿高跟鞋、運動傷害、老化等等,90%的人腳掌都是不平的!腳掌主要用來保持平衡,也是踩踏地面並驅動前進的力量,腳掌不平不正,全身就會跟著歪斜,伴隨而來的是

長時間看電子書 手臂麻又痛 原來是患肘隧道症候群!

骨科.復健

一名高二學生因迷上武俠小說,拿著平板電子書雙手肘撐在桌上閱讀,一看就是好幾個小時,導致手肘到前臂又麻又痛,無名指及小指無...

注意!65歲後或停經婦女 飲食補骨速度趕不上骨質流失

骨科.復健

嘉義醫院近期推動「養護機構住民骨質密度整合照護」,導入預防保健、骨質密度檢查,評估住民骨折風險程度,醫師指出,年紀超過6...

預防骨質疏鬆症?骨科醫師傳授強筋健骨3要素

骨科.復健

骨質疏鬆症可說是老年人的頭號殺手,平時沒有明顯病徵,但是若因此發生併發症,例如,好發於手腕、髖部、脊椎等的骨鬆性骨折,即會導致嚴重疼痛不適,以及自我照顧能力下降。 臺北市立聯合醫院忠孝院區骨科主

正顎手術換臉!戽斗哥變帥哥 「人生不一樣了」

骨科.復健

27歲李姓男子因為下巴歪斜而且後縮,高中時就很在意自己的外貌,最近接受正顎手術,竟然秒變帥哥,親友都很驚訝他外貌的改變,...

清潔工跌跤「該邊」怪怪的 右臀手術取出這一條?

骨科.復健

在鐵工廠上班的一位女清潔工近日不慎在廠區滑倒跌跤,當下僅覺得右臀刺痛一下,雖赴住家附近診所先治療小傷口,但返家後總覺得「...

婦人滑一跤 9公分鐵絲竟從手臂刺入滑到「該邊」作怪

骨科.復健

高雄一名在鐵工廠上班的女清潔工最近在廠區不小心滑跤,當時只覺得右臀刺痛一下,雖到診所先治療傷口,但回家後老覺得俗稱「該邊...

從早上起床到晚上洗臉,這些姿勢都是腰痛元凶!專家教6種不良姿勢一次改善

骨科.復健

不良姿勢讓骨骼歪斜,是引發疼痛的元凶 人類從開始用雙腳走路以來,就有腰痛或肩膀僵硬的問題……。大家很容易以為這大部分是發生在中高齡者身上,然而,即使是兒童或年輕人,如果長時間維持相同的姿勢或是以錯誤

中度膝關節退化 微創手術能改善

骨科.復健

58歲的林先生很愛跑步,半年前膝蓋開始莫名疼痛及反覆腫脹,尤其在上下樓梯或從椅子起身時特別明顯。就醫檢查發現,他的右膝軟...

吞一堆葡萄糖胺膝蓋還是痛?關節痠痛要補的還有這些

骨科.復健

游泳可以讓關節輕鬆活動、練習心肺功能,但是負重量不足,如果只靠游泳的運動不夠,最好還要再加上一些負重的重量訓練。

假日比上班還疲倦?復健科醫師:這個原因讓你累壞了

骨科.復健

【常春月刊/編輯部整理】與親友團聚用餐、來場方城之戰、盡情談天說地,幾乎都是靜態坐姿;而南來北往走旅遊時,困於車陣中免不了追劇、打手遊等,也是處於低頭久坐。而長期維持同一個姿勢,免不了肩頸痠痛、下背痛

衛福部核淮 自體脂肪幹細胞治療退化性關節炎

骨科.復健

退化性關節炎是許多長輩的夢魘,隨著高齡社會的來臨,退化性關節炎的盛行率也逐年增加,衛福部統計,我國每6.5人就有一人罹患...

五十歲後會遇上骨質大量流失的「骨質跳樓期」,醫師建議從年輕開始存骨本!

骨科.復健

打從人類一出生起,就有了骨密度,隨著年齡增長,骨密度就會以慢慢地增加,正所謂一眠大一吋,不斷地茁壯長大,骨質一路增加到二十歲,此時骨質的生成遠大於破壞的速度。 差不多到達二十歲的時候,開始進入平衡期

醫病天地/爬樓梯減重 小心膝蓋先痛

骨科.復健

45歲楊姓男子因覺得體重增加,便以爬樓梯當運動來減重,不料一段時間後,雙膝在晨間出現僵硬情形,久坐不動膝蓋會有緊緊、卡卡...

婦人罹罕病「脊髓空洞症」 求醫兩年餘才找出病因

骨科.復健

一名30歲羅姓婦人3年前產後發現雙腿無力,歷經2年餘四處求診,都沒能解決問題,直到由亞洲大學附屬醫院神經外科主任林志隆診...

五十肩困擾 她半年痛到睡不著

骨科.復健

許多中高齡民眾都有五十肩困擾。一名45歲施姓婦人半年前開車離開停車場時,竟然難以抬起左手臂投入代幣,出現疼痛、舉不高等五...

百分之八十停經女性,都是骨質疏鬆的高危險群?

骨科.復健

「天啊!骨質疏鬆難道是女性的天敵嗎?」 美國統計資料粗估顯示,三億人口中約有一千萬的美國人被確診為骨質疏鬆症,當中就有高達百分之八十是女性! 回頭檢視台灣,根據衛生福利部國民健康署資料顯示,六十歲

五十肩困擾半年睡不好 手術鬆開沾黏關節囊換得好眠

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五十肩困擾許多中高齡民眾,衛福部立彰化醫院以「新式關節授動術」治療患者手臂,術後不到半天,病人已能高舉左手,反手摸後背,...

手腕痛就是媽媽手?專家說:不一定!可能是其他問題作祟!

骨科.復健

24歲的陳先生(化名),平時工作忙碌、壓力大,為了紓壓,回家後習慣打手遊才入睡。適逢周末,他花了比平時更多時間於遊戲中,而因為該遊戲需要反覆的手腕和大拇指的動作,隔天手腕竟異常疼痛,趕緊就醫。

摘菜腰疼突跌坐在地 原來是脊椎壓迫性骨折

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嘉義縣68歲黃太太退休後自己做了一個開心農場,每天細心照顧蔬菜再贈給鄰居,但某天摘了幾把菜一站起來卻覺得腰部突然痛了一下,跌坐地上爬不起來,嘉義長庚骨科醫師李建穎發現黃太太同時有2處脊椎壓迫性骨折,以「微創脊椎椎體成型術」治療,術後疼痛立即改善,1小時即可下床。

椎間盤突出疼痛 內視鏡配備磨鑽終結惱人骨刺

骨科.復健

許多人受骨刺之苦,澄清醫院中港院區最近運用一種微創的脊椎內視鏡手術,以微雕藝術的技法清除骨刺,並表示關鍵是內視鏡搭配了一顆纖細的「磨鑽」,能直接粉碎骨刺並排出體外,輕鬆終結不少人的麻痛人生。

手指痛到沒辦法沖馬桶 竟是乾癬性關節炎上身

骨科.復健

沖馬桶是日常生活中最簡單不過的動作,但有人一沖馬桶,手指就感到莫名疼痛。55歲張姓男子,從20多年前 ,關節常感覺腫痛,...

腰是總疼?原來是睡姿出了問題,這幾個睡姿都傷腰!

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慢性腰痛目前已經成為困擾我們的主要病症之一,為此我們創造了很多的治療方法和康復鍛煉。但在平日的醫療工作中,發現患者不良的睡姿往往會成為慢性腰痛的主要病因。一晚錯誤姿態的睡眠,甚至可以讓所有的努力功虧一

五十肩半夜睡覺被痛醒 三合一療法解肩痛

骨科.復健

一位中年男子習慣打高爾夫球,偶爾肩膀痠痛卻不以為意,有一晚睡覺竟被肩痛痛醒,如廁後、更衣時手也舉不起來,經前往就醫才發現...

五十肩痛到如廁後沒法自己擦屁股!三合一療法解肩痛

骨科.復健

一位中年男子常打高爾夫球運動,偶爾肩膀痠痛但不以為意,有晚睡覺竟被肩痛痛醒,更衣時手舉不起來、如廁後連屁股也無法擦,前往...

辦公室運動 久坐族伸展筋骨

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上班族經常久坐,但長時間維持同一姿勢,易造成肩頸痠痛、肌力不足,腰圍與臀圍也易變大,體脂過高,對健康不利;衛福部草屯療養...

每47人就有一人帶有SMA致病基因 醫師建議夫妻一人篩檢

骨科.復健

脊髓性肌肉萎縮症(SMA)是一種退化性疾病,病友智力正常,卻眼見自身運動神經元與肌肉逐漸退化孱弱。醫師表示,國內約莫每4...

不打網球也會得網球肘 醫師這樣建議延緩症狀

骨科.復健

不打網球也會得網球肘! 門診中常見病人因手肘痠痛無力來就診,醫師表示,一般手肘過勞,可由推拿、按摩、針灸方式舒緩症狀,若...

水腫到手臂連彎都不能彎碰就痛 羅東博愛醫院震波消腫

骨科.復健

宜蘭一名45歲婦人乳癌治療後,因淋巴水腫,左上臂到手掌都,腫脹疼痛,甚至不能彎曲、一碰就痛,沒辦法好好工作與睡覺,羅東博...

惱人坐骨神經痛 靠這招來解圍

骨科.復健

45歲李先生從事快遞,需經常搬動重物,過去曾因為工作拉傷腰部,但當時仗著年輕並無積極治療。近年來,卻經常感到腰部、下背不適,發作時,甚至會痛到像蝦子一樣彎曲,服用止痛藥也無效。赴醫後,確診為坐骨神經痛

掌握「三不五時」風險因素 做好足踝扭傷防範!

骨科.復健

骨科門診常有足踝扭傷的病人求診,有人發生輕微扭傷,只覺得輕微疼痛腫脹,仍可輕鬆行走;有人的患部卻嚴重腫痛,寸步難移,足踝...

5招宅運動 隨時隨地積骨本

骨科.復健

世界衛生組織(WHO)建議,每人每周身體活動量至少做到中度有氧運動150分鐘,但衛福部國健署副署長賈淑麗表示,高達47....

25歲胖胖女姿勢不良 椎間盤破裂右下肢麻急求醫

骨科.復健

一名年僅25歲的年輕女子,因體型偏肥胖,且經常以彎腰姿勢工作,2年前就發現患有椎間盤突出毛病,但覺得還可忍受,選擇復健及...

鼠蹊部疼痛跛腳 小心「骨骺板脫」引起骨壞死及關節炎

骨科.復健

13歲吳姓少年胖胖壯壯,打籃球上籃後突然左邊鼠蹊部,俗稱「胯下」、「該邊」劇烈疼痛,走路跛腳7至8天,以為拉傷,阿嬤帶他...

肩膀也會骨質疏鬆?醫師告訴你那些部位較易骨折

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「肩膀也會骨質疏鬆?」相信是很多人的疑惑。 你沒聽錯,肩膀也會骨鬆,只是比例比較少而已。肩膀雖然不是骨質疏鬆最常見的部位,卻是人們可能忽略的關鍵位置。 一般而言,骨質會不會容易流失而疏鬆,通常取決

都會手腕痛的媽媽手和隔間症候群差在哪?醫教你分辨

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許多手腕疼痛的患者,常常以為自己是媽媽手,但其實許多的疾病都會造成手腕疼痛,俗稱媽媽手的狄奎凡氏症也是其中之一,而鮮少聽到的隔間症候群也會引發相似部位的疼痛,若沒有多加注意,並不易區分兩者差別。

男大生搬重物後腰痛到直不起來 椎間盤突出作怪

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新竹一名21歲男姓大學生,搬東西後突然屁股產生劇痛,一路從大腿痛到小腿,甚至連腰都直不起來,生活品質大受影響,整天只能躺在床上,翻身都痛苦。到台大醫院竹東分院求診,經核磁共振及神經阻斷術診斷確認是椎間盤突出造成的坐骨神經痛,經過脊椎微創內視鏡手術治療後,疼痛緩解,傷口不到1公分、術後也沒什麼背痛,快速恢復正常生活。

骨折手術後為何沒好? 醫師:還要補對營養素

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一位婦人騎機車自摔,造成左小腿骨折,雖順利完成骨折復位手術,但一直無法行走,她懷疑是手術失敗所致,但經醫師詳細問診及進行...

天天躺沙發 小心背痛直不起腰

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因新冠肺炎疫情影響,一名56歲婦人鮮少出門在家當「沙發馬鈴薯」,卻引發下背痛,痛到直不起腰。經就醫接受復健及藥物治療後背...

影/疫情不敢就醫忍2個月 男子終於到醫院治肩傷

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52歲張姓男子今年二月初到日本滑雪跌倒,回國後因疫情不敢就醫,忍著左側肩膀疼痛,忍了兩個月再也無法忍受左手輕輕舉起就痛苦...

平時不運動,假日才拼命動嗎?小心!疼痛上身

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30歲的陳小姐,是一個朝九晚五的上班族,為免身材走樣,趁假日到游泳池瘋狂運動,結果,隔天右膝蓋疼痛腫脹無法走路,只好求助於復健科醫師。醫師用超音波檢查膝關節,發現髕骨上方有異,用空針抽出30毫升的積水

接受人工關節置換手術 還能當「勇腳」上山踏青

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接受全膝人工關節置換手術還能當「勇腳」上山踏青!彰化秀傳醫院膝關節醫療中心醫護人員今天上午帶領了50多名動過膝關節手術的...

老是半夜腳抽筋痛醒? 日常做這7件事就可避免

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31歲林小姐,常忘記蓋被子睡覺,有天凌晨想起床上廁所,不料小腿肚瞬間糾結,劇痛讓她立刻驚醒,但全身無法動彈,只得下床用爬行前進;之後整夜輾轉難眠,甚至到了中午,小腿仍隱隱作痛,就醫後,才知是靜脈曲張惹

肩關節習慣性脫臼 讓她成為中醫、復健科雙執照醫師

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肩關節不斷脫臼是什麼滋味?北市超越復健診所副院長凃俐雯大學時熱愛球類運動,但受到運動傷害後,只要高舉右手,肩關節就可能脫...

手腕痛就是媽媽手?可能是「隔間症候群」

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許多手腕疼痛的患者,常常以為自己是媽媽手(狄奎凡氏症),在服藥治療後仍持續疼痛,前往復健科門診才發現是隔間症候群,北市聯...

輕忽骨鬆 小心脊椎壓迫性骨折

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現代人活到80、90歲已不稀奇,但常面臨骨質疏鬆症的威脅。特別是「脊椎壓迫性骨折」,在65歲族群中,每四人就會有一位,到...

為何有人膝蓋壞得快、有人用很久?5個膝蓋常見問題

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Q 我們都知道活動量太大時,會增加關節磨損;但活動量變少時,關節會發生什麼狀況? A 光田綜合醫院骨科部醫師蕭敬樺指出,膝關節能正常活動,仰賴關節周邊的肌肉力量,尤其以「股四頭肌」為主,適當運動

膝蓋痠痛是肌力差還是關節退化?骨科醫師這麼說

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新冠肺炎疫情逐漸平緩,長時間宅在家的民眾,開始出門踏青放風。