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醫病天地／婦左肩肌腱鈣化 震波治療解痛
骨科．復健桃園市49歲楊姓婦人多年左肩嚴重疼痛，經中壢天晟醫院復健科主任吳俊明醫師X光檢查，發現左肩肌腱明顯鈣化，復健治療後疼痛改...
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動太多或太少皆可能引起 醫教2招預防退化性關節炎
骨科．復健文／龍合骨科診所院長 游敬倫醫師 所謂的退化性關節炎（Degenerative arthritis），又稱作「骨關節炎」（osteoarthritis），指的就是隨著年紀變大而發生的關節炎。 我們年輕
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閃到腰9成可自行好轉 復健科醫提醒3情況盡速就醫
骨科．復健日常生活中不少人都有閃到腰的經驗，輕者幾天腰部無法正常活動，重者嚴重疼痛影響生活。然而，有時閃到腰未必僅僅是拉傷、扭傷的問題。 閃到腰未必是扭傷，下背痛常見３大原因 輝馥診所主治醫師許嘉麟指出，一般民
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婦人腰痠背痛到不行才揪出骨鬆病因 花5年救回骨質
骨科．復健高雄一名67歲婦人因腰痠背痛到不行，忍到受不了求醫，接受醫院骨密度檢查，竟發現嚴重骨質疏鬆，有骨折風險，後來耐心接受藥物...
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刺青師傅長期彎腰下背痛 水冷式射頻解痛術改善疼痛
骨科．復健一名33歲女刺青師傅因為長時間彎腰低頭工作，引起下背痛，有時疼痛感更延伸至臀部和大腿，透過藥物治療並不見效，經核磁共振檢...
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常嗆到是肌少症警訊！復健科醫一招讓口咽喉部肌肉更有力
骨科．復健● 研究顯示，肌少症可能影響口咽喉部肌肉群，導致吞嚥障礙
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運動傷害當下該冰敷還熱敷？ 醫：有幾種情況增生療法助修復
骨科．復健現代人工作型態，總離不開手機、平板等3C產品，而且經常久坐辦公室，回到家又癱坐在沙發，這種缺乏運動的生活方式，不僅有害身體健康、代謝力下降，對髖關節及膝關節的損傷也不小。 久坐上班族通常會出
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走路常踢到地板、半蹲無力，肌無力警訊！2招測試下肢肌力夠不夠
骨科．復健●長期肌無力易讓關節代償，造成關節過度磨損、退化
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跑步出現「跑者膝」疼痛困擾 學會這三招明顯改善
骨科．復健台灣跑步風氣興盛，跑步前訓練不足或是跑步姿勢錯誤，容易導致關節或肌肉疼痛，最困擾的就是膝蓋周邊疼痛的「跑者膝」，經常反覆...
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女子下背痛長期無法入睡 原來是椎間盤突出壓迫神經
骨科．復健新北市一位39歲的陳小姐因左邊屁股延伸到小腿的範圍疼痛超過三週，連睡覺都會被痛醒，經核磁共振檢查後確診為椎間盤突出導致嚴...
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退化性膝關節炎別急著開刀 先讓醫師試一試這方法
骨科．復健你是否常感覺膝蓋不舒服？的確，臨床醫師表示，在日常診間中常會遇到膝蓋不舒服的患者，抱怨著在上下樓梯時膝蓋便會疼痛，或是出外上廁所蹲下跟站立時有困難等等，經過檢查後常常發現是退化性膝關節炎的問題。
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全身痠痛可以推拿、整骨嗎？骨科醫師：4種情況不建議！嚴重恐脊椎骨斷裂
骨科．復健以為小挫傷沒回診 推拿完才發現橈骨骨折 很多人喜歡在疲勞或全身痠痛時，去推拿館「鬆」一下，讓師傅把緊繃的肌肉鬆開；或是在受傷後到國術館「喬」一下，希望能舒緩不適，但你知道嗎？推拿及整骨藏有風險，並非每
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移工做脊椎手術 匿名恩人幫大忙
骨科．復健在模具廠工作的越南移工張先生，因搬運機具工作意外受傷，腰間傳來「喀」的一聲，隨之一陣劇痛並且傳導到下肢。幾天過後沒有好轉...
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醫病天地／髖關節退化性關節炎 超音波導引注射改善
骨科．復健南投80歲周姓阿嬤喜歡散步，這幾年來覺得右髖關節卡卡，僵硬疼痛，幾百公尺都走不下去，經診斷為髖部退化性關節炎。
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醫病天地／9旬嬤跌倒骨折 骨鬆症害的
骨科．復健91歲阿桃阿嬤日前在養護中心跌倒，家屬帶到醫院診治，家屬擔心併發症選擇保守治療，但阿嬤疼痛難耐，甚至無法入眠至醫院骨科求...
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醫病天地／騎單車騎到手麻 原來手腕尺神經損傷
骨科．復健新竹一名35歲陳姓男子騎單車環島旅遊後兩手麻痛、精細動作無力。雖至診所做頸部牽引治療仍未見改善，經新竹台大分院新竹醫院神...
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健走會讓小腿變粗？ 醫揪「常見錯誤」：走來走去不算運動
骨科．復健台灣近幾年來瘋跑步，不管是白天、晚 上、海邊或公園都能跑，成為一股新的運動風潮；不過，因為跑步時會有彈跳動作，對膝關節具有衝擊力，假使肌力不足的人直接跑步，不僅容易造成關節的傷害，也可能因為劇烈的心肺
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阿嬤髖關節退化難走路 醫師一招治療重拾走路樂趣
骨科．復健南投80歲周姓阿嬤喜歡散步，這幾年來覺得右髖關節卡卡，僵硬疼痛，幾百公尺都走不下去，經診斷為髖部退化性關節炎。阿嬤獨居擔...
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蹲跪盤腿坐易退化性關節炎！預防關節退化，4件事平常就要做到
骨科．復健膝蓋用太兇提早報銷？哪些人容易退化性關節炎 膝蓋用太兇，恐使退化性關節炎提早報到？國泰綜合醫院骨科主治醫師鄧修國受訪表示，退化性關節炎常見於50歲以上、關節軟骨曾受傷、O型腿等族群。女性則因膝蓋角度，
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健身完請人推壓竟致骨裂 復健醫：運動後拉筋自己來
骨科．復健48歲方小姐經營進口家飾與服飾出售事業，平常花不少時間保養臉部和身體，某次至健身房做重量訓練，竟突然感覺右側前胸疼痛，返...
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8旬嬤1周跌2次骨折開刀！醫師公開「常跌地點」教保命防跌
骨科．復健台中80歲張姓阿嬤2周前在家裡滑倒，造成左髖部股骨頸移位性骨折，手術置換人工關節，沒想到出院前一晚，趁看護沒注意自行下床...
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驕傲的翹臀痛到睡不著！33歲女確診梨狀肌症候群
骨科．復健33歲女性常自豪翹臀能駕馭緊身褲，但日前右側臀部突然劇疼，且延伸至小腿，求診多科遲遲找不到病因，甚至嚴重影響睡眠，令她相...
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預防脊椎側彎？專家傳授簡易居家脊椎矯正3運動
骨科．復健就讀小五的黃小妹，常向父母抱怨肩頸僵硬、腰痠背痛，父母原以為只是上體育課肌肉痠痛，只讓孩子貼藥布，症狀嚴重時，則選擇用民俗療法治療。但症狀卻時好時壞，直到在學校健康檢查時，才發現脊柱有不正常彎曲現象。
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前十字韌帶斷裂一定要手術嗎？醫師：這個情況建議開刀
骨科．復健三年多前，亞運複賽前夕，台北世大運跆拳道品式金牌選手李晟綱持續練習，不料，奮力一跳，落地時竟聽到「啪」一聲，原以為只是單...
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年輕運動員膝韌帶再斷風險達28％ 蘇麗文：復健一輩子
骨科．復健「沒人敢跟我說我受傷了。」我國跆拳道好手蘇麗文10幾年前參加北京奧運賽事，卻因用力過猛，導致前十字韌帶 (anterio...
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高齡髖關節骨折一年再住院率達64.5% 醫師教你這麼做
骨科．復健高齡患者發生髖關節骨折後，整體治療結果皆不盡理想，文獻指出一年死亡率高達18%至39%，再住院率達64.5%，對側髖關節...
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膝蓋老了嗎？這類族群看過來 1分鐘自我檢測馬上知
骨科．復健奇怪？也沒在爬山、跑步、最近膝蓋怎麼總是卡卡的，特別是久站或下樓梯，更是特別的不舒服，休息一下卻又好一些，到底該不該看醫...
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9成人有過下背痛困擾！常見6大症狀你有嗎？
骨科．復健打掃、搬重物、長途開車坐車、久坐辦公或追劇、打電玩等習慣，使得最近下背疼痛患者明顯變多，復健科醫師表示，建議平常多做核心運動，不要久坐，才能有效預防下背痛。 下背痛比率最高 常見有6大症狀
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下背痛、坐骨神經痛如何舒緩？ 物理治療師教坐椅子就能做的「簡易動作」
骨科．復健下背痛、坐骨神經痛如何舒緩？臺北醫院復健科吳政哲主任表示，熬夜不但傷身、睡眠不足，在門診有許多病人因為久坐未變化姿勢、出現肩膀與腰部疼痛、下背痛復發，甚至痠麻及引發肌肉筋膜發炎。 長戴
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小五女童肩頸僵硬腰酸背痛 可能背書玩3C引起脊椎側彎
骨科．復健1名國小小五年級女童常向父母抱怨肩頸僵硬、腰痠背痛，父母原以為是上體育課過於痠痛，起初只貼藥布，症狀嚴重時則選擇民俗療法...
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健康主題館／長期長短腳 小心骨盆歪掉
骨科．復健● 睡覺固定側躺一邊，小心長短腳找上你
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阿嬤用雙磷酸鹽類藥物治骨鬆 一轉身兩大腿竟骨折
骨科．復健71歲范姓老婦人10年前跌倒骨折，檢查出有嚴重骨質疏鬆症，開始服藥，去年跳土風舞卻在轉身時發生骨折，她原本不知情，後來行...
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肩推啪一聲 胸大肌竟斷裂…重訓常見五類傷害
骨科．復健● 常見重訓受傷原因，對動作不熟、對阻力大小、次數與組數沒規畫
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重訓盛行、姿勢錯誤 退化性關節炎患者飆升
骨科．復健氣候變化就覺得膝蓋隱隱作痛，平時走路總感覺「卡卡」，特別是膝蓋彎曲到某個角度，就會出現不適感。根據統計，我國退化性關節炎...
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退化性關節炎年輕化 醫師：好發年齡提前至4、50歲
骨科．復健許多長輩們深受退化性關節炎或關節疼痛所苦，臺北榮民總醫院桃園分院骨科醫師林育寬提醒，該狀況因關節軟骨磨損引起退化性關節炎...
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重訓盛行 姿勢錯誤 退化性關節炎患者飆升
骨科．復健氣候變化就覺得膝蓋隱隱作痛，平時走路總感覺「卡卡」，特別是膝蓋彎曲到某個角度，就會出現不適感。根據統計，我國退化性關節炎盛行率約達15％，近年許多年輕人熱衷重訓，35歲以上盛行率開始飆升，50歲後則加
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鞋頭要有寬度和翹度 治療師教你7原則選對鞋足安心
骨科．復健● 步行可降三高、減低心血管疾病發生、增加骨密度
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女運將腳痛4年醫不好 竟是跗骨隧道症候群作怪
骨科．復健南投縣35歲曾姓女子4年前因足踝處隱約感到疼痛不適，就近去診所看醫生診斷是「足底筋膜炎」，吃藥、注射玻尿酸及自體血小板增...
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B肝帶原肝癌免疫治療有新法 北榮最新研究登國際期刊
骨科．復健B肝帶原為國人肝癌主要死因，臨床上已開始運用免疫治療在部分病患獲得不錯療效，為了讓患者在治療過程更安全而安心，北榮研究團...
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醫病天地／練好肌力 膝蓋自然勇健
骨科．復健山林開放掀起登山熱潮，但有人爬山總是膝蓋痛，衛福部桃園醫院職能治療師蕭雅竹說，肌力是最好的護膝，平時未做好運動訓練，爬山...
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過年打麻將玩通宵 物理治療師教2動作舒緩下背痛
骨科．復健過年期間許多人都會聚在麻將牌桌上摸個幾圈玩通宵，台北醫院復健科主任吳政哲表示，熬夜不但傷身、睡眠不足，在春節過後常見門診...
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足底筋膜炎，光休息不會好！居家做3種運動緩解
骨科．復健50多歲黃先生長期慢跑，最近腳跟痛，休息好久沒跑步也不見好轉，經檢查確診罹患了「足底筋膜炎」。經過藥物、儀器、徒手及運動...
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初五收心操 找回你的工作狀態
骨科．復健春節假期進入尾聲，將告別吃飽睡、睡飽吃的日子，回歸工作崗位，不少人的心情低落，出現「收假症候群」，建議最好提早一天收假，...
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過年打牌發財 這樣動不賠健康
骨科．復健過年囉！受到新冠疫情影響，今年許多人的新春假期可能都在牌桌上度過，發個小財，但如果一連打個幾天麻將，長時間坐著不動，易引...
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春節猛滑手機 小心板機指
骨科．復健新冠肺炎持續肆虐全球，年節期間許多人為了防疫，選擇宅在家追劇、玩手遊，多日下來除了感到腰痠背痛外，大拇指和中指更痛到無法...
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當心年假久坐不動招來痠痛 物理治療師教你三招緩解
骨科．復健農曆年假假期多加上防疫減少外出，當心久坐不動變成「沙發馬鈴薯」。一名40歲男子因近日休年假，在家長時間久坐不動，竟覺得下...
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新年當「沙發馬鈴薯」招來痠痛 試這3招可緩解
骨科．復健農曆春節將到，有民眾已開始休年假，高雄一名40左右的男子因宅在家久坐不動，導致下背肌肉僵硬、痠痛而求醫，物理治療師陳慧瑩...
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過年除舊布新 「大掃除護身6招」避免渾身痛
骨科．復健這周就是農曆過年，許多家庭忙著大掃除，光田綜合醫院醫師特製「大掃除護身懶人包」 ，6招讓民眾在大掃除時，將受傷機率減到最...
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醫病天地／羊膜萃取物注射 背痛新療法
骨科．復健35歲劉姓男子多年前車禍受傷，治療後下背部仍不時感覺疼痛，前陣子在家跌倒，新傷加舊疾引發劇痛，看過許多中西醫和復健及推拿...
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屁股痛開刀沒改善 骨關節壞死疑貪杯
骨科．復健一名長期酗酒的40歲男性因屁股及右側髖關節痠痛，診斷脊椎出問題而開刀，術後不僅沒改善還變跛行。後來轉往其他醫院就醫，發現...
