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「綠色人蔘」秋葵顧胃抗癌 這種體質的人最好別吃

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罹甲狀腺疾病避「碘」海鮮全都不能吃了嗎?

大家都知道甲狀腺與碘息息相關,若是罹患甲狀腺亢進、甲狀腺結節等甲狀腺相關疾病,是不是就不能吃含碘量高的海帶或海鮮了? 邵逸夫醫院微信公眾號列出幾種含碘量高的食物,包括海藻類,像是海帶、紫菜、髮菜

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已經放假了反而容易頭痛?7招讓你遠離週末偏頭痛

週末應該是大家最放鬆的時候吧!當你已經經歷一週瘋狂忙碌的行程,到了週五晚上終於可以休息、可以睡一大覺,可是卻常常眼睛一張開沒多久頭痛就發作了。或者是,週末和朋友外出踏青,想說是曬曬太陽,流了汗沖沖澡覺

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輕熟女上班「爆炸性頭痛」 竟是顱內動脈爆炸

27歲的張姓女子,某天上班突然感受到「爆炸性頭痛」,瞬間一陣作嘔,當場嘔吐,下一秒她竟然就失去意識,等她清醒後,人已經...

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出過就免疫了?破解水痘五大迷思

陳志榮衛福部疾管署公布,近期水痘門診就醫達873人次,是近5年同期新高,疫情有明顯上升趨勢,且集中5到14歲兒童及青少年,以國小(58%)通報群聚感染案件最多,其次為幼兒園(34%)。根據統計,累計至

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突如其來、猶如爆炸一般的頭痛 當心是腦部血管爆裂

頭痛相當常見,但突如其來、猶如爆炸一般的頭痛,當心是腦部血管爆裂。一名27歲的女性,一日上班時頭部突然發生劇痛、伴隨著...

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糖尿病患能不能吃甜點? 食科專家告訴你

甜點是營造生活樂趣的食物之一,如果能夠將自己的健康狀況、飲食與血糖控制得當,糖尿病患者也能夠享用甜點所帶來的樂趣。 甜點是法國料理中不可或缺的重點菜色之一,然而法國也有為數眾多的糖尿病患者[1]

舉手過肩疼痛 成大醫:旋轉袖肌發炎或破裂

骨科.復健

成大醫院斗六分院今天發表臨床治療成果指出,舉手過肩疼痛,不一定是五十肩,有可能是旋轉袖肌發炎或破裂,50歲以上是好發族群...

「足部反射區」腳底穴位圖解大全

骨科.復健

【文/選自蘋果屋出版社《驚人的足療對症按摩》,作者簡綉鈺】 腳底=五臟六腑反射區 雙腳腳底的反射區,左右併起來,就是身體臟器位置的縮影。所以,雙腳腳底反射區大多呈「左右對稱」,只有中段區塊不同

美髮師長期手麻 竟是因低頭工作引發椎間盤突出

骨科.復健

50歲的施姓美髮師兩年來一直覺得左手「麻麻的」,但因工作時間長,一直沒就醫檢查,日前天雨路滑,她騎車時意外打滑摔車,摔...

閃到腰了該怎麼辦?醫師的最佳治療方式令人出乎意外

骨科.復健

先不要緊張,腰閃到很少是什麼大問題。 什麼症狀不能拖呢? 下肢麻、無力、感覺被電到、大小便失禁,表示神經壓迫; 摔倒後下背痛,可能有創傷; 嚴重骨質疏鬆,可能壓迫性骨折。 最簡單的判

年輕胖妹右腿痛到不能走路 原因是脂肪太厚

骨科.復健

近百公斤的胖妹,年紀輕輕就下肢疼痛無法行走,醫師診斷為因肥胖引發的椎間盤突出,因脂肪層太厚,醫師擔心開刀傷口大,建議採...

天天玩手遊 工程師手麻舉不起來

骨科.復健

南投縣28歲吳姓工程師上班使用電腦,下班後更以手機遊戲當消遣,每天十幾個小時當「低頭族」,長期下來手臂出現酸麻舉不起來...

愛在床上滑手機 她脊椎歪了

骨科.復健

一名16歲國中女生經常側躺在床上滑手機,雖覺得腰痠背痛,仗著年輕不以為意。最近她背部疼痛,甚至已影響讀書和睡眠,才由媽媽陪同就醫,照X光赫然發現脊椎已向身體左側彎曲達50度,可能得透過脊椎矯正手術延緩惡化。

練習高難度瑜珈動作犁鋤式 「喀」一聲腰椎骨折了

骨科.復健

73歲曾姓婦人練習瑜珈有30多年,日前她自行練習高難度「犁鋤式」動作,聽到「喀」一聲,後來腰部疼痛難耐就醫,經X光檢查,...

近來瘋世足骨科門診也增加 原因很有趣

骨科.復健

民眾瘋世足,但是最近骨科門診也有增加,詢問之下才發現是足球迷在看了世足賽之後,自己也想下場一展身手,卻因為熱身不夠或是...

機器人關節置換術 可局部代替全膝置換

骨科.復健

民眾遇到膝關節退化,常需進行人工關節置換,才能減輕疼痛、方便行走。相較於傳統手術需全膝置換,目前透過機器人手臂置換,不...

高齡化掀「骨鬆海嘯」 全球每3秒發生1起骨折事件

骨科.復健

全球皆面臨人口老化的問題,且亞太地區的人口老化速度急遽,根據數據推估,台灣、南韓、新加坡2035年,國家有50%以上的...

中風後痙攣手掌打不開 注射肉毒桿菌素可改善

骨科.復健

肉毒桿菌素一般常見用於醫學美容,但目前已被核可治療多種神經系統的疾病,包括中風後常見的痙攣症,成大雲林六分院復健科醫師...

拚指考猛K書 考生肩頸痠痛竟惡化成筋膜炎

骨科.復健

7月指考逼近,一名18歲女學生這一個月來為迎戰大考,每天都待在圖書館從早唸到晚,用功的她最近卻覺得肩頸僵硬痠痛,不但影...

考生照過來 兩招KO考前肩頸痠痛

骨科.復健

一位18歲的王姓女高中生,最近因快要大考,從早到晚都待在圖書館念書,長時間維持固定姿勢,卻出現肩頸痠痛,原以為一覺睡醒...

頸疼手無力折磨2年 婦切除頸椎腫瘤才鬆口氣

骨科.復健

一名70歲老婦近兩年來頸部疼痛,伴隨右手臂及右下肢無力、僵硬,近期更惡化到步態不穩,甚至無法舉起右手臂,右手臂及手掌肌...

肌流失行動力變差連帶影響免疫力 這個動作做不好是警訊

骨科.復健

上了年紀,有點肉,更健康!亞東醫院復健科主治醫師林宗慶表示,年老之後,最怕肌肉嚴重流失,行動能力變差,連帶影響免疫力,容易感染、生病,新光醫院營養師夏子雯也提醒,老年人的肌肉量不足,與飲食有很大關係。提醒民眾,除了運動,還要兼顧營養,趁年輕時多存些肌肉,才能為健康的老後生活及早準備。

醫師公會掛保證的毛巾操 拉筋舒緩肩頸痠痛

骨科.復健

小小毛巾操,竟可以改善電腦手,甚至消除啤酒肚。曾經飽受電腦手之苦、痛到無法下床的開業醫師呂紹達,研發出100多招「拉筋...

脊椎骨折致癱瘓 醫師建議長輩勇於接受脊椎手術

骨科.復健

骨質疏鬆性脊椎骨折是銀髮族的夢靨,78歲王婆婆就因不小心跌倒,導致第十二胸椎骨折,形成空洞,醫師建議骨水泥灌注治療,婆...

智慧衣 幫醫師盯你做復健

骨科.復健

穿戴式的智慧手環、手錶、鞋、衣能即時記錄血壓與心率,三軍總醫院復健團隊讓罹患慢性病民眾穿上智慧衣運動,透過手機應用程式(App)得知運動強度,醫院同步監測是否完成運動處方,醫病都方便。

照顧者肩前痠痛 試試6招緩和法

骨科.復健

周先生照顧年邁行動不便的母親極其用心,不僅以雙手使力扶持協助母親站立,還伸出雙手作為母親復健練習短距離行走時的支持,全都為了讓母親盡早恢復獨立行走能力。

常覺得重物壓著 醫師:肩頸痠痛是使用3C姿勢不良

骨科.復健

衛生福利部基隆醫院中醫科醫生簡士傑今天說,肩頸痠痛不分年紀,半數以上的人都曾有此類經驗,尤其以3C產品盛行,很多人不知...

包粽肩膀痛到手舉不起來 震波治療止痛有撇步

骨科.復健

端午節快到了,一位年近70歲的婆婆為家人包粽子,連忙兩天後右肩開始隱隱作痛,後來更痛到手舉不起來,也睡不著,趕緊就醫後...

保密防跌抗骨鬆/聽信賣藥電台…骨鬆纏身才覺醒

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鞋廠結束營業,我領了勞退在家。

世界盃瘋足球 踢足球這兩個高難度動作別輕易嘗試

骨科.復健

世界盃足球賽即將開打,讓許多球迷也「腳癢」,想上場踢球,卻不得不留意可能的運動傷害,足球運動最常見的受傷部位是膝蓋、腳踝還是腰呢? 踢足球傷膝蓋 也傷腳踝 踢足球最常傷及膝蓋,但廣義的排名,踢

32歲男日搬百公斤 狗公腰變老人腰

骨科.復健

32歲吳姓男子出社會打拚逾10年,自認年輕力壯徒手搬重物,一天累積達上百公斤也無所謂,但5年前陸續出現腰痛腳麻症狀,四...

情侶愛把對方手臂當枕頭 台大醫生:恐患蜜月手

骨科.復健

不少正值甜蜜期的情侶,喜歡在睡覺時將上臂放在伴侶頭下當作枕頭,或周末狂歡喝醉酒的病人,酒醉後將手枕在頭後方熟睡,長時間...

「止痛雞尾酒療法」合併微創 膝關節置換後不再劇痛

骨科.復健

傳統人工膝關節置換手術後會有劇烈疼痛,影響病人復健意願與手術成效。嘉義大林慈濟醫院骨科醫師楊昌蓁帶領醫療團隊,蒐集國外...

落枕如何治療?醫師:肩頸痠痛通常是因身體有這問題

骨科.復健

「落枕」是怎麼一回事? 晚上下刀後坐在護理站開藥開到一半,看到宜婷歪著頭從電梯走出來。 「看帥哥脖子扭到呀!怎麼每天都看到妳?」我問。 「連四啦,沒關係,明天就休了,你還不是每天坐在那邊

爸爸幫顧小孩 小心也會得「媽媽手」

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40歲新手爸爸陳先生喜獲麟兒,每天下班後就回家幫太太抱著嗷嗷待哺的小男娃,沒多久卻覺得左手大拇指至手腕間出現疼痛及僵硬...

肩頸痠痛痛襲擊!醫師傳授舒緩妙招

骨科.復健

關心國人健康不遺餘力的國家網路醫藥(KingNet),與積極推廣正確運動觀念的台灣運彩、威剛科技共同舉辦「遠離痠痛,從正確運動開始」巡迴講座,這次,更邀請臺安醫院與我們一同共襄盛舉。 現場,臺安醫院

脊椎痛到不能走 術後重獲新生

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年僅17歲的陳同學1年多前在浴室重摔一跤,沒想到身體左側逐漸出現麻痛感,無法下床也無法走、坐,今年初雖接受顯微手術,但症狀改善有限,令年紀輕輕的他痛不欲生。日前陳接受脊椎內視鏡神經減壓術,終於將壓迫神經的椎間盤排除,麻痛感消失,讓已休學的他重獲新生。

女大學生手指腫痛 竟是骨折惹禍

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台中20歲蔣姓女大學生日前騎機車「犁田」,右手手指又紅又腫,無法伸直,愛打籃球的她,以為是撞擊地面造成扭傷,「手指頭吃...

慢跑瘦身老少咸宜又省錢?骨科醫師分析:暗藏兩大危機不可不知

骨科.復健

『跑步』有許多好處,更是任何年齡層都能夠做的一項運動,不過以一名骨科醫師的角度來看,跑步也有可能帶來『身體危害』,透過專業的角度探討,給予熱愛跑步的我們,在踏步之前,有萬全的防備。 據骨科醫師

師法林書豪勤練籃球 「跳躍者膝」上身

骨科.復健

台中市15歲王姓全國男籃球隊成員,以NBA球星林書豪當偶像,勤練籃球球技,每天因練球,反覆蹲跳上萬次,造成髕骨肌腱反覆...

抬頭挺胸好棒棒?只要姿勢正確,就不再有酸痛問題?

骨科.復健

合作撰寫: 好痛痛 (粉絲頁連結) 姚斯元物理治療師 (專欄連結) (粉絲頁連結) (介紹連結) 有一個反安慰劑的理論可以這樣譬喻與簡述:「過度強調姿勢正確才能避免疼痛的話,反而會讓一些原本

光喝牛奶無法預防骨質疏鬆 專家建議3箭齊發

骨科.復健

喝牛奶無法搶救骨質疏鬆?農委會畜試所指出,骨質疏鬆症成因複雜,除了補充鈣質之外,多運動、曬太陽等三個方式,都是好方法。...

女手腕隱痛無力 舟狀骨骨折不癒合惹禍

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17歲李姓女高職生騎單車遭擦撞後,右手腕隱隱作痛,以為是一般扭傷,未料傷痛持續一年,還得綁著護腕,就診後才知是舟狀骨骨折...

你是翹臀還是骨盆前傾?75%-85%的人都有骨盆前傾狀況,該矯正嗎?

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合作撰寫:好痛痛、李安物理治療研究室 (李冠頡、楊庭安) 協助: 林杏青復健科總醫師 林暐閎物理治療師 黃冠維物理治療師 郭仕政物理治療師 (粉絲頁連結) (診所連結) 姚斯元物理治療

影/92歲阿公膝蓋開刀靠這招腳骨軟Q

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92歲老先生在7年前因左膝內側疼痛,吃止痛藥、復健也沒效,就診發現是左膝關節股骨內髁骨壞死及髕骨關節退化性關節炎,經接...

這病非媽媽獨有 體外震波治療舒緩疼痛僵硬

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一名年約40歲的家庭主婦,近兩三個月來總覺得右手大拇指附近肌肉疼痛,只要拿鍋鏟就會更痛,沒法下廚煮飯,全家只好被迫吃外...

六旬婦彎腰撿個紙屑就骨折 竟是骨質疏鬆害的

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南投縣竹山鎮62歲陳姓婦女見地面有紙屑,下意識彎腰撿拾時,聽見背後發出「咔」的一聲,之後痛到難以挺起腰桿,在家人陪同至...

電腦導航換人工關節 術後隔天就能下床

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「呷老」膝關節退化,幾乎是每個人無法逃避的宿命,年近60歲的林女士6年多前膝關節隱隱作痛,因不想開刀,花10幾萬吃保健品依然無效,最後接受電腦導航系統置換人工關節,術後隔天就能下床走路,一周後行動自如。她說,早知道就不必多花冤枉錢吃藥。

無關年齡!醫師:正確使用膝蓋 到老都不會退化

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「退化性膝關節炎」,是一種好發於四、五十歲以上中老年人的關節疾病,症狀是膝蓋會感到深層的抽痛或割裂痛;在膝蓋彎曲、久坐後起身時、或突然變換姿勢時,偶而會聽到清脆的彈撥音或摩擦聲音;甚至會感到膝關節突然

國術館裡的「喬一喬」,和物理治療的徒手治療有什麼差別嗎?一位在國術館長大的物理治療師告訴你

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合作撰寫:好痛痛 (粉絲頁連結)、郭仕政物理治療師 (連結1、連結2) 「物理治療的徒手治療,和國術館的橋一橋有什麼不一樣?」 這是一個不容易回答的問題,也是好痛痛在協助病患尋找適合的治療時,

恐一輩子駝背? 脊椎骨折復位系統讓她重生

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52歲陳姓婦人3年前在工地發生意外,脊椎、肋骨、鎖骨嚴重斷裂,開刀植入12根骨釘固定脊椎,後來因不慎跌倒,造成大腿骨折...

膝蓋痛8年變O型腿 七旬翁靠手術回春

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73歲陳姓老翁,8年前罹患退化性關節炎,致雙腿膝關節腫痛,腿型變形成O型腿,因擔心傳統膝關節手術後疼痛及疤痕大,且術後...

17歲少年脊椎傷到不能走 內視鏡減壓術讓他恢復跑跳

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年僅17歲的陳姓少年1年多前在浴室重摔一跤,左下背、左腿後側及左腳逐漸出現嚴重麻痛感,無法下床也無法走、坐,今年初雖在...

高中生飽受椎間盤突出之苦 新式脊椎內視鏡帶來新希望

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一位高中生一年多前曾在浴室滑倒腰部撞擊馬桶,隨著時間越久,他的左下背、左腿後側及左腳竟出現嚴重抽麻與刺痛,不但沒法下床...

你彎腰有彎對嗎? 姿勢錯誤當心老年臥床

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「年輕彎腰搬重物,姿勢錯等著老了臥病在床」對此脊椎保健達人鄭雲龍說,一般人我們認為前彎搬重物的支點都是在肚臍,事實上是在腹股溝底下的恥骨,他強調,彎腰時讓身體的骨架維持形不破體,以免肌肉被扭曲拉扯造成

小傷口感染 剪指甲變截指

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罹有糖尿病又洗腎的林姓婦人,日前剪指甲時不慎剪出小傷口流血,第2天指甲旁即腫脹、疼痛,看了多家診所及醫院都未見好轉,直到4月中赴台中某醫院骨科求治,醫師柯智淵才發現林婦的中指已從甲溝炎惡化成骨髓炎,隔天立即為她進行清創並切掉一小節指頭,才把她的感染控制,恢復健康。