73歲李姓老翁身體硬朗，每天花費8、9個小時打理農務，但雙膝內側軟骨因長期磨損，雙腳中間呈現可放入1顆籃球大小的O型腿...

6歲陳小弟1年前因走路動作怪怪的，雖沒有疼痛，但媽媽覺得有異帶他就醫，診斷出罕見小孩先天性「股骨頭缺血性壞死」，建議先穿...

現代人長時間與電腦手機為伍，圓肩、聳肩、脖子前伸等不良姿勢隨處可見，由於肩頸及上背部經常同病相連，因此許多人除了肩頸僵硬疼痛，還「痛入膏肓」，且揮之不去。菁英診所復健科尤稚凱醫師指出，膏肓痛之所以難治

一位平時愛跳國標舞的阿嬤，近一年來卻飽受腰痛及大、小腿麻酸痛困擾，連舞也不能跳，無獨有偶，她的女婿也因多年前受傷，最近...

台中58歲徐姓婦人因先天長短腳，腰部、鼠蹊部和膝蓋常不舒服，甚至痛到無法蹲下取物，曾嘗試整脊、按摩、拉筋等均不見效，赴...

105歲郭姓阿嬤今年初跌倒，導致髖關節骨折，無法下床也無法坐立，緊急就醫後，家屬被告知若不動手術，「壽命可能不超過3星期」。

67歲鍾姓婦人因騎機車跌倒，造成左肩挫傷腫脹，3天後就醫，醫師檢查發現她的肌腱撕裂傷造成滑囊積水，經超音波導引予以抽吸積...

每逢賞花季節，復健科門診的足底筋膜炎個案就明顯增加，幾乎都是女生，原因為求拍照視覺更美，踩著高跟鞋上山。骨科醫師劉政均...

台灣已邁入高齡社會，骨質疏鬆問題也越來越嚴重。醫師表示，台灣50歲以上民眾平均5人就有1人骨鬆，每年有2萬人因此骨折，死...

台灣髖部骨折的盛行率位居亞洲第一，世界排名第九，一年內死亡率將近兩成，直逼晚期乳癌。學者分析健保資料庫中骨折病患，發現...

目前大家普遍採用的運動傷害處理4大準則：「RICE」，由運動醫學醫師Gabe Mirkin於1978年提出，但他近年推翻自己說法，認為冰敷可能延遲治療，無法改善運動傷害症狀。國內專家指出，臨床發現，冰敷仍有降低局部發炎的效果，但不建議長時間冰敷。

今天是世界衛生日，衛福部健保署今於大安森林公園舉辦「世界衛生日 健康大步走」健走活動，台北市長柯文哲今出席活動時表示，...

大多數人都知道，身體的痠痛經常是由於不正確的姿勢所造成，但很少人會注意到，不正確的姿勢與不正確的居家生活環境有密不可分的關係！這也就是說，生活上起居坐臥的家具，包括睡覺用的床、枕頭和讀書工作時最常使用的桌椅，都有可能是造成你身體痠痛的原兇。

歷經百萬年的演化，人體膝關節構造之精緻完美，理論上，軟骨並不容易受傷或「退化」，除非結構受到破壞（像是因為過度激烈運動造成半月軟骨、十字韌帶損傷，甚至是骨折等），膝蓋的穩定度受影響，軟骨才會受波及而逐漸損壞，這在醫學上稱為「外傷性骨性關節炎」，約占「退化」性膝關節炎患者的10%；然而，絕大部分的人沒受過傷（占了「退化」性膝關節炎患者的90%），為什麼膝關節還是會「退化」？

【健康傳媒 吳孟瑤／整理報導】 「腰」這個字，是「月」字旁加上一個要害的「要」字，可見「腰」真的是人體的一大重要部位，也是軀幹中段保護最多內臟器官的地方，無論是足部、骨盆或背骨等部位受到影響，都很容

一位68歲的婦人在做家事時，只不過用手撐了身體一下，隨即感覺左手腕痛痛的，拖了四天越來越痛才就醫，結果X光檢查發現，除...

台中市56歲黃姓女醫檢師因左邊肩膀痛到無法舉高，連睡覺無法翻身還會痛醒，醫生建議她動手術，但她害怕手術，忍了5個月，貼...

一名年近百歲的阿嬤，有嚴重骨鬆不自知，近日一個不慎摔倒跌坐，痛到沒法走路且動也不敢動，經家人陪同趕緊就醫檢查發現竟造成...

根據統計，台灣類風濕性關節炎盛行率0.4％，全台有10萬名病友。但國外研究統計逾54％的患者並未按時用藥，釀關節嚴重變...

天氣逐漸轉熱，許多愛美的女性開始急著瘦身減肥！骨科醫師提醒，過度且不正確的運動方式，可能會導致關節處病變引發「髕骨軟化症」。有位35歲的高小姐(化名)，經過一個冬天的狂吃暴飲，體重激增10公斤，最近積極運動瘦身。為加速減肥效果，早上慢跑，晚上又到健身房運動，沒想到膝蓋開始疼痛、痠軟，連爬樓梯都覺得膝蓋疼痛，甚至無法蹲坐，只好趕緊求助骨科醫師，經檢查後發現，髕骨背面的軟骨有些許磨損，確診為「髕骨軟化症」。

很多人喜歡一邊吃飯一邊看手機，但牙科醫師表示，咀嚼時頭會自然往前傾，若再加上低頭看平板、手機螢幕，頭部會更加過度彎曲，...

脊椎鍛鍊一 轉身推牆 改善以下部位不適：頸部‧肩部‧腰部‧骨盆‧精神‧消化器官‧呼吸 這是活動胸椎的伸展運動，我們平常很少扭轉身體，尤其是胸部這段，但使用牆壁即可輕鬆達成。只要時常扭轉脊椎，

你是不是也常在勞累時，轉轉脖子，將脖子往後仰，甚至有些人還會發出喀喀的聲音，覺得轉完全身舒暢。物理治療師「三個字SunGuts」昨(25日)在臉書影片提醒大家，大力轉脖子、甩頭，當心壓迫、摩擦到脖子後

根據統計，台灣60歲以上的人口，有16％患有骨質疏鬆症，其中高達80％為女性，主因是女性更年期後，女性賀爾蒙大量流失，...

脊椎的上下脊椎骨之間，遍布著自律神經。 其中副交感神經位於頭部和頸椎上方，以及薦骨這兩個地方。佔據背部大半的胸椎到腰椎上方，是交感神經出入的位置，負責中繼的交感神經幹從頸椎連接到薦骨一帶。 胸椎是

各位猜猜看，為什麼脊椎是S形的呢？ 這一點和重力以及人類用雙腳站立步行有關。 我們在胎兒和嬰兒期，脊椎是呈C字形。待小孩頸部肌肉發達，學會爬行和雙腳站立後，腰部會開始產生弧度，變成S形脊椎。那是因

宜蘭一名55歲林姓貨車司機因長期搬重物，膝蓋痛了5年，近1年來，更是痛到連腳都無法伸直，台北榮民總醫院員山分院醫師宋卓...

一名30歲職業軍人因長年久坐、久站，最近下背痠痛就醫，X光檢查發現有腰椎第1至5節有20度脊椎側彎，屬輕至中度，且已引...

關節炎是常見的疾病，關節軟骨因退化、外傷、感染、痛風、新陳代謝及自體免疫疾病等原因造成軟骨磨損、變薄或消失，導致關節吸收衝撞的能力減低，進而造成關節腫脹發炎、活動疼痛甚至變形，其中又以退化性關節炎最常

國人骨鬆問題嚴重，有民眾認為，預防骨鬆多吃鈣片就行，衛福部國健署日前闢謠指出，預防骨鬆光吃鈣片還不夠，也需適量運動、曬...

Q：折手指、扭脖子出現的喀喀聲越響亮，越代表姿勢不良？ A：未必是這樣。 手指、頸椎等可動關節屬「滑液囊關節」，關節前後兩塊骨頭間的囊腔中有滑液，2015年加拿大有學者透過核磁共振證實，當人們用外

一名患者多年來飽受腰痛之苦，主訴為下背痛並感到腳麻，總是被診斷為坐骨神經痛，已接受過熱療、電療、牽引、及藥物等治療，仍無進步。

41歲的邱姓男子大學時罹鼻咽癌，一年半前腦轉移，醫師評估，開顱手術後可能造成左側癱瘓，他術後癱瘓在床，他想到父母年老不...

62歲的向先生去年騎機車時頭暈，急診就醫確診為阻塞型腦中風初期；雖救回一命，但右肢偏癱、無法言語，還因吞嚥困難，只能插鼻胃管灌食。在醫師建議下，向先生轉往「PAC急性後期照護中心」住院復健2個月，四肢功能恢復，吞嚥能力進步，不到半年就擺脫鼻胃管。

王先生從事汽車電機維修，拆卸引擎室零組件常需要動用螺絲起子及扳手，抬舉大型零件也要極為費力抓握，長年下來手指關節顯得粗大，手指關節活動角度大幅縮限。另一位陳女士多年來在庭院種了許多盆栽，還留了一小塊地栽種有機蔬果，每天為嗜好辛勤地勞動，但就在邁入耳順之年，她的雙手因長時間整理樹枝、種蔬菜，抓握剪刀、鋤頭後，手指關節變得緊繃，甚至造成扳機指輕微症狀。

超過六成中風患者都有行走困難的困擾，有些人願意拿拐杖走路復健，也有不少人出院後就放棄復健、改坐輪椅，也逐漸失去自我行動能力。台大醫院引進「智慧型動力式下肢外骨骼機器人」，與緯創醫學科技共同合作，透過機器人作為中風患者復健行走的智慧型輔具，近期將展開臨床實驗。

「關節和脊椎就像皮膚一樣，還漂亮時就要開始保養！」骨科醫師表示，現代婦女蠟燭兩頭燒，門診和手術患者有高達7、8成都是女...

台中有名極少運動的粉領族，農曆年前洗、曬被子，稍一用力就扭到脖子，找民俗療法無法改善，撐到大年初四才就醫；衛福部台中醫院物理治療師沈傳凱說，很多電腦族都是傳說中的「石化肩膀」，用力過度就扭傷。他分享5招鬆筋骨，民眾可在工作1小時後、或下班後做，每招重覆3到5次，有助恢復精神。

小惠是一個久坐辦公族，每天盯著電腦螢幕，生活型態皆以坐式為主，很少運動，常喊著肩膀痠、脖子疼、腰挺不直。酷酷奶年近七十，因年少時勞力工作為主，常抱怨骨頭哪邊不舒服、哪邊痠啊，也因為痠痛而平時不敢活動，

一名40歲女性上班族平時就瘋玩手機遊戲，大拇指數小時滑不停，年前又忙著大掃除，最近右後背及右手突然痠麻不適，右大拇指更...

春節將屆，許多家庭主婦此時都趕緊打掃以除舊布新，但很多人也因此肌肉酸痛找上復健科醫師，原因都是在做家事的過程中受了傷。...

再過幾天就是農曆過年，不少人趕工大掃除，為房子除舊布新，卻也拚出一身「舊傷新痛」，出現「年節症侯群」。

彰化縣69歲楊先生搬重物時一用力，突然腰部劇痛癱軟，醫師診斷是椎間盤破裂，壓迫神經，建議手術，但他想到藝人「月亮歌后」...

務農的林姓婦人年前大掃除，卻引發肩膀肌腱炎舊疾復發，惡化為五十肩，痛到失眠。復健科醫師表示，春節前婆婆媽媽求診遽增，多與大掃除有關，建議民眾可分段清掃，並選擇適合的輔助工具，打掃後適度熱敷泡澡或運動，避免勞務傷害。

寒流來襲，台中市愛打籃球的林姓大學生，因下場前沒做好暖身，當跳投落地的那一剎那，只聽見右膝蓋「啪」一聲，接著跪在地上痛...

105歲的郭奶奶平時行動自如，但日前意外股骨頸骨折錯位，如不處理恐要臥床終老。新北市聯合醫院結合骨科、麻醉、心臟和護理等團隊，施行雙極性人工髖關節置換手術，郭奶奶術後第2天就能下床使用助行器復健，復元情況佳，1周後順利出院。

105歲的郭奶奶行動自如，能自行打理生活，但日前意外股骨頸骨折錯位，如不處理恐要臥床終老。新北市聯合醫院結合骨科、麻醉...

從31歲就開始健身的虞姓男子，至今維持7年，每周至少3到4天窩在健身房，除了養身以外，更希望身材能呈現「黃金倒三角」，沒想到日前進行重訓時，突然一聲「啪」，隨即雙手無力，以為是一般的肌肉撕裂傷，但是症狀持續惡化，就醫確診為「胸大肌斷裂」，醫師表示，近年類似虞男的案例愈來愈多，呼籲民眾健身時一定要格外注意。

去健身房做重訓，是民眾近年流行的新風潮，但有36歲虞先生，日前重訓時，胸前突然「啪」一聲，原本以為只是拉傷，但就診才發...

36歲虞先生愛健身，日前重訓時，胸前突然「啪」一聲，就診發現是胸大肌斷裂。醫師建議，健身應量力而為、注意姿勢，受傷彥零應...