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預防方法/遠離6大危險因子 1/3的失智症可預防

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林舜穀/中藥可以預防失智症?高血壓和憂鬱高風險群,中醫師教你遠離失智

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預防方法/預防大腦退化,堅持這4個生活習慣,遠離失智

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預防運動/活躍老化,長者更要動!10步驟教你如何有效運動、預防疾病

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照護選擇/打破親力親為失智照顧迷思,別把自己逼到絕境

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照護選擇/父母需要人照顧,該辭職的是我嗎?先考慮好「這3點」才不後悔

生活照護/銀髮族4大保暖要訣 注意溫差及電器使用安全

新手照顧

強力大陸冷氣團來襲,造成各地氣溫將下探 10 度以下而且越晚越冷,這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗,如何在寒冷天氣中讓長者,或是特別是有心血管疾病者要注重保暖健康,將是大家關心的議題。 衛生福

林舜穀/中藥可以預防失智症?高血壓和憂鬱高風險群,中醫師教你遠離失智

名人專家

我的病人以失智症為大宗,在門診和演講時都會有許多人問我:「應該要吃甚麼中藥才能預防失智症?」或是更簡單的「吃甚麼最顧腦?」面對這樣的問題,我一貫的回答都是:「調整生活作息、減少危險因子、常常鍛鍊腦力最

預防方法/預防大腦退化,堅持這4個生活習慣,遠離失智

大腦健康

老了就會不靈光?振興醫院精神科醫師袁瑋說明,研究證實,若堅持對大腦與身體都好的4項「多方位生活習慣」,可以有效預防、延緩或改善已經退化的身體或頭腦功能,快跟著專家了解如何將習慣入生活,預防腦退化,從現

預防運動/活躍老化,長者更要動!10步驟教你如何有效運動、預防疾病

大腦健康

「距離失能只差一個跌倒,一旦跌倒疾病就會出現」, 特殊族群發生此現象的機會,相對其他族群而言風險更高,也因此需要更多方法來教導,幫助他們在風險管控下進行安全有效的訓練,並且去實踐「運動就是良藥(Exe

雙老家庭加失智浪潮…有你相伴的旅程,道盡失智家庭悲喜故事

照顧喘息

繼「被遺忘的時光」後,天主教失智老人基金會推出今年冬天最溫暖的失智症紀錄片「有你相伴的旅程」,少見地由兒子作為主要照顧者...

失智友善/「回回憶」助祖孫對話 18到39歲男性最不懂失智

失智專題

台灣失智症協會最新調查發現,95%民眾聽過失智症,52.3%民眾擔心自己罹患失智症,但大多數人無法正確分辨失智症的十大警...

失智友善/打造健康長壽臺北城 活躍老化活動創意爆棚

失智專題

依內政部統計,臺北市為全國平均壽命最高的縣市,截至今(110)年10月65歲以上人口占總人口數19.84%,且北市十二行政區中已有7區邁入20%超高齡門檻!臺北市政府衛生局為達活躍老化、健康老化目標,

預防方法/遠離6大危險因子 1/3的失智症可預防

非藥物治療

全球失智症人口增長,台灣失智症人口約28萬人,預估尚未被診斷的失智者將近13萬人。專家呼籲,避免發展成失智症,除了應及早...

臺中市超前部署 創設全臺首家年輕失智者據點

失智資源

人口老化已是全球共同現象,也會伴隨失能及失智人口急遽上升,而失智者往往比失能者更難照顧。臺中市衛生局長曾梓展說,臺中市率...

預防方法/老年防憂鬱失智 做好身動、腦動、互動

非藥物治療

據統計,全球有7%及5%老年人口深受憂鬱症及失智症所苦,憂鬱和失智威脅老年人的身心健康,罹患憂鬱症的長者自殺率高,失智症...

預防運動/你怎麼走路,看出老後失智機率!醫學博士公開「正確走路法」防失智、增血管彈性

大腦健康

步伐小的人容易罹患失智症的證明 二○一二年,我們團隊整理出的研究,發現一項驚人的事實。 那就是──步伐小的人,認知功能容易衰退。 而且更令人震驚的是──「風險高達三倍以上」。 我簡單說明一下我

照護選擇/打破親力親為失智照顧迷思,別把自己逼到絕境

照顧喘息

「樹欲靜而風不止,子欲養而親不待。」孝道,是傳統美德,也是子女的照護枷鎖!身為家庭照顧者,有許多「捨我其誰」的迷思,凡事親力親為,默默忍耐所有情緒和壓力,最後卻比父母親先倒下......

失智警訊/肥胖也會提高失智風險!飲食學會「這7招」脂肪攝取不過量

像極了失智

近年來,以預防的觀點研究發現,失智症與生活方式以及其他生活習慣會導致疾病間的因果關係,尤其上了年紀後,每個人都有可能會罹患失智症,但若能實踐減少危險因子的生活方式,還是有機會可以預防。 「避免過

醫病天地/接長輩回家照顧 不要對衝

長期照護

疫情期間,有些在日間照顧中心或護理之家的長輩被帶回家裡照顧,但因家人缺乏照顧經驗,造成照顧者與被照顧者都疲累不堪。國立陽...

失智照護/中市失智成果展 點亮愛連網心燈

失智專題

面對失智海嘯來襲,臺中市積極推動失智照護服務,今(13)日上午在台中慈濟醫院一樓大廳舉辦「110年失智共照中心暨失智服務據點聯合成果發表會」,活動以「臺中憶智網,共照5相隨」為主題,展現臺中市失智照護

生活照護/防疫少外出 失智長者認知、社交功能下降

新手照顧

新冠肺炎疫情影響,不少失智症患者或長輩,因「怕染疫」減少外出、參與實體活動,導致認知功能、語言能力下降。醫師建議失智症家...

長輩戴罩仍「足不出戶」 失智者近5成嚴重退化

長期照護

根據衛福部統計至今年6月,失智症就醫人數約27.9萬人,近5年來每年以1.5至2萬人幅度增加。新冠疫情衝擊下,不少輕微失...

照護選擇/父母需要人照顧,該辭職的是我嗎?先考慮好「這3點」才不後悔

照顧喘息

步入中年職場,年邁雙親的身體在這個時候出了狀況,該離職照顧重病或失智的父母嗎?有些人甚至擔任主管職務,工作與照顧壓力更難向他人傾吐,根據統計,台灣長照、臥床的照護平均約8至10年,對照顧者來說是一條漫

財務問題/失智者如何保護財產?專家教「這3招」避免被騙財

失智100問

詐騙老人事件層出不窮,尤其是失智症患者,因認知功能出現障礙,判斷、思考退化,容易成為有心人士覬覦的肥羊。其中還包括被家人、親友移轉房產,或簽署文件變成保證人,因此背上債務。該如何保護失智的家人免於受騙

相似病症/長輩碎碎念、重複説一樣的事,是失智還是老年憂鬱?

像極了失智

不同的人生經驗會影響老年人的心理健康,尤其若患有疾病可能引發恐懼、慌亂和不安,這些情緒更可能讓人越來越憂鬱,因此罹患憂鬱症的比例相當高。多年前曾經遇到兩個個案,家人都抱怨自己的長輩重複說同樣的話到他們

失智警訊/跟著做這「3件事」,有效提高注意力,幫助你建立長期記憶

像極了失智

哈佛神經科學家、暢銷小說《我想念我自己》作者莉莎・潔諾娃寫給每個人的記憶全書,破解我們對記憶的許多誤解與迷思,並提供保健記憶的簡單方法。 蘋果的商標是全球最容易辨識的圖像之一,請試試憑記

失智警訊/熬夜趕進度除了爆肝,居然還會有「這些風險」?

像極了失智

哈佛神經科學家、暢銷小說《我想念我自己》作者莉莎・潔諾娃寫給每個人的記憶全書,破解我們對記憶的許多誤解與迷思,並提供保健記憶的簡單方法。 原來睡眠也能改善記憶力? 如果大藥廠明天推出一

預防運動/抗衰弱,你需要肌力訓練!專家教你「2項運動」存健康

大腦健康

隨著年齡增長,即使是正常的老化也會影響日常生活,包括視力模糊、聽覺減弱、嗅覺遲鈍、記憶衰退等,身體器官變老各有時間表,但衰弱可不是正常老化。老年人一旦出現肌少衰弱,連帶影響跌倒、臥床、失能,及早運動存

財務問題/失智父,竟把財產全部贈與給看護?孩子討得回來嗎?

失智100問

父親叱咤商場,這一生秉持誠信待人,不誆騙、不浮誇、不欺詐,寧可人負我,也絕不負人。告別式時,前來靈堂致哀的人談起父親總是讚許連連,有個長輩談起父親當年慷慨解囊助他一臂之力而得以東山再起,更是說者、聽者

生活照護/專家:認識失智症 學習與長輩共處

新手照顧

台灣2025年將邁入超高齡社會,「與長輩共處」是必然趨勢。台灣失智症協會秘書長湯麗玉表示,「老幼共學」各國皆有經驗,國內...

活動安排/屏東樂智學堂 老幼共學 開辦7年 學生增1倍

照顧喘息

●老幼共學,可呈現友善社區

輔具資源/長輩怕跌倒?走路沒力?行動輔具「這樣選」才安全安心

失智資源

上了年紀,常常覺得力不從心,走幾步路就覺得膝蓋痠軟,稍不注意跌倒受傷,容易造成臥床、行動不便等後遺症。所謂「保命防跌」,隨著身體機能老化,肌力、平衡感變差,應使用輔具協助行走才安全,挑選適合的輔具也是

老年病症候群/衰弱是病?!老化和衰弱有何不同?出現以下病徵要小心

像極了失智

隨著年齡增長,新陳代謝能力降低、細胞再生能力減退,在外貌產生變化前,我們的器官已漸漸老化。老化是正常的過程,與老化相似的衰弱,則是老年症候群的表現之一,由多重原因所造成,可能讓身體狀況突然急轉直下,導

失智老人基金會23周年 籲疫後加速診斷失智症

失智資源

全球失智人口不斷攀升,民眾對失智症認識仍有限,天主教失智老人基金會昨天舉辦成立23周年、聖若瑟失智老人養護中心開辦20年...

睡眠障礙/幻覺都是失智症造成的嗎?原來「這些症狀」也有可能!

像極了失智

過去我們記憶門診曾經調查來診病患結果發現有一半以上的病人白天都有睡覺的習慣。在社會上也常常傳言說,"睡越多失智症越來越嚴重",這在臨床上表現的確好像是失智症的症狀,然而如果症狀只出現在某些時間,或是某

失智警訊/行為3大改變恐患失智症 神經內科醫授日常健腦守則

像極了失智

74歲楊女士在5年前開始出現記性變差的狀況,家人都以為只是正常的老化過程不以為意,直到近半年越來越嚴重,常會忘記吃藥、容易迷路、情緒不穩、也曾經發生過被詐騙,因而被家屬帶來長安醫院神經內科就醫。經檢查

身心障礙失智者85%住在家 改善三大跌倒地雷區

長期照護

台灣領有身心障礙證明的失智症者逐年增加,去年達到6.6萬人,其中85%居住在社區,且76.2%有外出習慣。家裡雖是長輩熟...

防失智海嘯來襲 協會籲提升診斷率

長期照護

9月21日是國際失智症日,國際失智症協會(ADI)公布2021年最新失智症報告,估算全球有4100萬失智者尚未被診斷,未...

失智警訊/在65歲以前發病!年輕型失智症早期症狀10大警訊

像極了失智

● 台灣年輕型失智症患者不少

全球4千多萬人「失智潛藏」 協會籲提升診斷量能

大腦健康

9月21日是國際失智症日,國際失智症協會(ADI)今公布2021年最新失智症報告,估算全球有4100萬失智者尚未被診斷,...

明天,一起為失智症家庭祝福

長期照護

9月是國際失智症月,世界各國舉辦各式各樣的失智症倡議活動,齊聲呼籲關注失智症議題,「瑞智主日」是全球性活動之一,期待透過...

初臨失智/長輩失智症狀嚴重嗎?6原則,教你如何長期追蹤、判斷嚴重度

新手照顧

無論失智症或中風的病患,目前是在醫院還是家中,要觀察患者的認知功能缺陷或精神症狀(以下簡稱症狀),都是一件不容易的事。 患者在家中時,可能因為家屬沒有醫療相關背景,每次症狀出現時,只能專

才40歲竟失智!確診更慢、病程發展更快…年輕型失智症這功能會先被影響

大腦健康

別以為老人才會失智。一名40多歲的業務經理,過去業務能力良好,並熟悉各零件功能,近年熟悉的工作頻出錯,也無法正常與人溝通...

走失問題/多重策略預防走失,讓回家的路不再遙遠!

失智100問

社會新聞時常有高齡長輩走失報導,上個月又傳出台中市八旬阿嬤有失智情形,深夜偷溜出門,被熱心民眾發現報警求助,這已是失智阿嬤第三次迷路,若無熱心員警及民眾則後果堪慮。 為確保失智症家人安全,如何預

大腦健康/長輩年紀大記憶力一定會變差?原來是「太常這樣」大腦變懶

大腦健康

隨著年齡越長,記憶力越差,這是一個正常老化的過程;然而有一些人,卻是因為「環境助長」,他才表現出記憶力不好的樣子。有部分很體貼父母親的兒女,在生活中剛開始遇到長輩問「星期幾?」,馬上就回答:「今天是星

預防方法/慢性病、失智症不來找 健康飲食與規律活動不可少!

大腦健康

隨著科技發達與交通的便捷,加上今年COVID-19疫情嚴峻,民眾外出意願降低,且限縮活動的空間及時間,導致生活型態更趨向靜態,根據美國CDC調查顯示,肥胖除了造成多重慢性疾病外,罹患COVID-19住

生活照護/失智長輩白天嗜睡夜間躁動,如何改善睡眠障礙?

新手照顧

失智症是一種不正常的老化現象,因為大腦功能逐漸喪失,除了記憶減退、情緒干擾、認知功能障礙,睡眠時間混亂是最令照顧者頭痛的問題。長輩日間嗜睡、半夜吵著要出門,沒有方向感的遊走行為容易變成失蹤事件!

失智照護/看見失智者的可能 照顧者的經驗甘苦談

失智專題

「自從媽媽罹患了失智症,家人更常創造讓媽媽參與討論的機會,而且在聊天過程中,我們得知媽媽在學生時代竟然還是短跑選手,實在很感恩有這段彼此陪伴、共創記憶的日子。」當失智照顧者林宜瑾走出「看見失智者的可能

復生教會失智社區服務據點 阿公阿嬤視訊上課不怕疫情來阻擋

失智資源

新冠疫情未歇的110年8月,臺北市南港區復生教會附近的巷弄,人們因走避酷夏艷陽而安靜無比;然而教會裡牧師張其嵩的筆記型電...

輕中重失智者的綠洲/臺北市失智社區服務據點 新康居家職能治療所

失智資源

位於重慶北路四段的臺北市失智社區服務據點-新康居家職能治療所,隱身於老士林的社區巷弄裡,外觀看起來傳統而樸實;然而推開門...

你吃的藥可能引發失智風險?專家曝「1成分、7款藥」需注意

像極了失智

美國FDA近二十年來首度通過失智新藥,你用的到嗎?你知道,長期吃哪些藥有可能會提高失智風險?最新研究發現,顧好你的心,也對你的大腦好。 失智、老化大不同 早期症狀不明顯 藥害救濟基金會訪談

失智警訊/缺乏維生素B12 小心提高失智症風險

像極了失智

蔬食素食風行,但醫師提醒,長期茹素者要注意維生素B12攝取,否則可能有導致失智症的風險。

照護選擇/該送失智父母到安養機構嗎?評估重點一次認識

照顧喘息

當長輩失智狀況越來越嚴重,家人也逐漸超過照顧負擔時,到底該不該送安養機構?審視病情程度,待在家不一定好,若長輩出現較複雜的照護需求或失能時,失智安養照護還是讓專業的來,好的照護機構反而能重拾生活品質。

飲食照護/失智症患者吞嚥困難,該選擇鼻胃管還是胃造口?

長期照護

吃東西是件美好的事,看似再平常不過的動作,當罹患疾病或肌肉功能異常時,就會發生吞嚥困難。對高齡長輩或失智症患者來說,因咽部肌肉力量不夠、食道蠕動協調功能變差,更常發生嗆到、食不下嚥的情形。

鄧世雄:疫情讓失智症與家屬的壓力更大

長期照護

天主教失智老人基金會執行長鄧世雄今(27)日在一場視訊記者會上提到,新冠肺炎疫情來襲,對住在家裡或機構的失智長者,及其家...