台灣於2025年邁入超高齡社會，長命百歲也不再是夢想。但，你準備好面對漫長的老年生活了嗎？
聯合報2023年舉辦首屆退休力論壇「以防萬一活到一百歲」，退休力論壇講者包括，玖樓的青銀共居、劉秀枝的快樂獨老、王儷玲的退休理財、林頌凱教你科技健康力、陳亮恭的精準健康長壽、譚敦慈談一個人老、施昇輝分享交新朋友、朱仲翔的老年精神力、陳怡安的退休人生、7-ELEVEN人力招募經理分享、中國信託銀行專家教你富足人生三本：老本、病本、保本。
退休力論壇發表的「以防萬一財務筆記本」，由政大教授王儷玲、政大國際產學聯盟總監姜漢中審定。希望大家每年可以整理填寫一次，是自我真實記錄，也盤點人生，更可以和「六種動物測驗你的退休力」一起搭配使用，時時檢視，為未來的自己而努力。今年也會推出更多生活面向的筆記本，幫助大家。
再透過「退休準備指標」，記錄自己的退休力檢測分數，只要進入元氣網，登入會員並完成檢測之後，即可進入網「用戶中心」，在「退休力專區」，記錄最近六次的退休力成績與雷達圖，還有圖表自動顯示分數曲線，可以看出自己有沒有進步。
