2022-08-04 13:31:40 活動最前線
【免費報名】青銀動動手：代間互動體驗課程
臺北市已進入超高齡社會，為鼓勵年輕朋友與長輩互動，規劃4場次代間互動體驗課程，除增進代間感情外，亦可同時進行互動衛教宣導，增進民眾健康知識，以達世代共融目標。 一.活動日期：課程計4場(2場實體
-
![]()
-
![臺北市社區營養中心魏子秦營養師鼓勵市民朋友餐餐攝取全榖雜糧]()
2022-08-02 13:38:24 活動最前線
【活動拿好禮】餐餐吃全穀 營養自然補 10萬好禮等你來挑戰！
根據110年臺北市十大死因統計資料顯示，惡性腫瘤（癌症）更蟬聯40年國人死因第1名與50年臺北市十大死因之首，且慢性疾病囊括8項。其中大腸癌或是乳癌的發生，都與不健康的生活型態息息相關，包含不均衡的飲
-
![元氣網推出【線香療癒力！2堂初學者的入門課】免費線上課程，將於8月25日登場。／圖片來源：元氣網]()
2022-07-28 14:41:42 活動最前線
【免費線上課程預告】線香療癒力！2堂初學者的入門課－簡易手作Ｘ放鬆品香
忙碌的工作讓你疲憊不堪？生活中的壓力讓心情憂鬱煩躁？很多人會用香氛產品來轉換心情、療癒一下。說到香氛，最先浮現的是蠟燭、精油等等，然而你不知道的是「線香」其實更迷人，甩開它只是拿來拜拜的傳統印象，其實
-
![元氣網改版新上線，全新面貌與你8月相見／圖片來源：元氣網]()
2022-07-28 12:00:00 活動最前線
「即時找新知、及時問元氣」元氣網8月全新改版、服務上線！ 元氣網聽你的！主題課程由你決定 還能抽萬元精品名牌包
元氣網相信用戶需求永恆存在，因為有你，全新樣貌很不一樣。感謝大家長久以來的支持與鼓勵，為打造更優質的使用體驗，元氣網改版推出專屬於你的「疾病、藥物、醫材百科」、「熱量查詢」、「退休力與暖新聞」、「醫聲
-
![【大師Talk】氣象專家李富城 老後生活，其實可以這樣過線上課程／圖片來源：元氣網]()
2022-07-20 19:22:28 活動最前線
【免費線上課程預告】名人的老後生活怎麼過？86歲李富城告訴你人生智慧與退休準備！
「無論身處何種境地，敢於編織夢想，就能創造奇蹟。」、「從小和媽媽學下廚，也因為下廚領悟出惜物愛人的道理。」、「退休代表著有更多的時間去做那些從前沒有做到的事。」這是氣象專家李富城對人生的感悟，也是陪伴
-
-
![]()
2022-07-19 13:16:27 活動最前線
【免費線上課程預告】3堂課讓你從養貓新手變達人：給新手認養人的線上課程
你是否也曾懷疑，養了家裡的毛小孩是不是一個錯誤的決定？還是剛認養了貓咪卻搞不懂如何正確照顧呢？別擔心，元氣網Ｘ拼圖喵中途之家聯合打造了3堂專屬新手養貓人的線上課程，從認養前的準備➜飲食指南➜外出就醫建
-
![]()
2022-07-05 13:23:14 活動最前線
【活動拿好禮】健康尋寶趣 超過20萬元好禮送給你
近二年COVID-19疫情衝擊，社交距離及隔離等政策限縮了民眾原本習以為常的生活，導致生活型態趨於靜態，根據相關統計顯示，國民BMI認知率不到5成，臺北市市民更因疫情減少運動次數高達6成！為培養市民健
-
![]()
2022-06-01 12:23:35 活動最前線
【粉絲團推薦】提高健康力 一定要知道的免疫大小事
情境1：「聽說打流感疫苗，能降低確診新冠病毒重症可能性？」 情境2：「只要一換季就會感冒，好煩人。」 情境3：「空氣品質不好時，眼角、鼻子就癢到受不了。」 你知道嗎？只要體內的免疫力下降，身
-
![乳癌運動訓練入門4堂課，伴你術後身心靈不卡關／圖片來源：元氣網製作]()
2022-05-20 16:26:20 活動最前線
【得獎公告】乳癌運動訓練入門4堂課 - 伴你術後身心靈不卡關
＊＊【得獎公告】＊＊ 感謝熱情參與元氣網【乳癌運動訓練入門4堂課 - 伴你術後身心靈不卡關】，恭喜以下得獎者： Logitech | LIFT人體工學垂直滑鼠（顏色隨機）（3名） 鄭X云、呂X芬
-
![失智者與照顧者共學新知：讓專家用一根棍子告訴你如何逆轉退化大腦／圖片來源：元氣網製作]()
2022-05-20 16:26:10 活動最前線
【得獎公告】失智者與照顧者共學新知：讓專家用一根棍子告訴你如何逆轉退化大腦
＊＊【得獎公告】＊＊ 感謝熱情參與元氣網【失智者與照顧者共學新知：讓專家用一根棍子告訴你如何逆轉退化大腦】，恭喜以下得獎者： Logitech | LIFT人體工學垂直滑鼠（顏色隨機）（3名）
-
-
![輕症隔離怎麼伴？看元氣網，送你居家處方／圖片來源：元氣網]()
2022-04-19 18:54:28 活動最前線
🚨【處方一】影片精彩回顧：擔心自己成為下一個隔離者？讓專家從隔離情境告訴你如何預作準備！
「會不會突然被通知隔離？」、「如果被隔離，需要準備什麼？」、「被隔離後的一日三餐該如何準備？」、「隔離在家好多天，崩潰的情緒誰理我？」確診每日破千例，各縣市也已陸續啟動輕症居家照護，上述情境都是將來可
-
![如果你臨時被通知要居家隔離，元氣網提供最貼近生活的飲食、運動、解壓、用藥安全課程，伴你度過居家隔離期。／圖片來源：元氣網]()
2022-04-19 18:54:12 活動最前線
🚨【處方二】隨時免費線上看 - 隔離在家的自主課：專家告訴你飲食、解壓、用藥安全居家處方
COVID-19疫情升溫，除了要為可能的居家輕症隔離預作準備，也別忘了「追健康」清單。元氣網與WaCare遠距健康共同提供最貼近居家隔離生活的飲食、運動、解壓、用藥安全課程，如長期在家一定會遇到的肩頸
-
![]()
2022-03-31 17:38:21 活動最前線
【新書上市】預防失智 加入預防失智的12堂大腦建築課
Q：失智症可以預防嗎？ A：可以，有方法可以預防的。 Q：如何預防與延緩失智症？ A：世界衛生組織（WHO）指出，預防失智最有效的方式是「從生活型態介入」，研究發現，可以透過「調整生活型態」
-
![]()
2021-02-25 18:01:50 活動最前線
【好書推薦】中風手部無力別灰心，三個關鍵助復原
腦中風發生後，手部精細動作是比較困難的部分，其神經支配複雜，讓人能做出細膩的動作，如彈鋼琴、縫紉，過於複雜的神經網絡，也導致中風後的恢復往往不如預期，但透過適當的訓練，還是有機會可以找回失去的動作。
-
![]()
2020-10-29 14:22:12 活動最前線
【免費訂閱】慢病好日子電子報上線，慢病的日子，我們一起好好過！
根據衛福部統計，國人十大死因中慢性病佔最多項目。 罹患慢性病的日子該怎麼過？ 慢病好日子有營養、運動、用藥、照護、治療五大主題，以專欄或影音輕鬆呈現，每個月不定期寄送，提供最生活化又最專業的資訊給
-
