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驚!食物竟進不到胃裡 這個女高中生瘦如紙片人

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醫病平台/我不只是想捐贈大體而已

【編者按】這星期的主題是「思考如何面對生命的終點」:一位作家在親人過世後痛定思痛,寫出「當一個人走向終點,最後的價值不應侷限於珍貴的器官與大體捐贈,因為最後一哩路的生命自主,才是全人的具體展現,對於家

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食鹽含鉀將需標示 為何專家們群起反對?

近年來宣稱有助血壓控制的低鈉鹽頗受青睞,又被稱為「健康鹽 」,但因內含「天然放射性物質鉀─40」,食藥署七月預告明年起相關產品外包裝應註明醒語,但草案公告後專家群起反對。

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職業婦女兼顧家庭與工作 研究揭比男性更容易患心臟病

女性較易罹患心臟病!壓力會增加患心血管疾病的風險,其中包括高血壓、高膽固醇等等。過去研究證明,在工作時產生的壓力會增加患冠狀動脈心臟病與中風的風險。不過很常被人忽略的一種壓力形式是來自必須同時兼顧家庭

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比生孩子還痛的頸椎痛…醫學博士折磨2年終找到真相

在很多人看來,33歲的劉先生身上有著很多光環:醫學博士後、業內精英、年輕有為。儘管從事醫學研究,但他還是不禁感慨,自己對疼痛的認識太少了。 莫名的頸椎疼痛,幾乎看遍了骨科專家,卻始終找不到疼痛的

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女兒出生就夭折 30年後母卻收到「死亡孩子」的來信

一名母親30年前生下女兒卻不幸夭折,這些年來一直相當難過和自責,事隔多年後這名「死亡」的孩子透過DNA比對找到生母,並捎來信件,讓這名母親又驚又喜。 Fox新聞報導,美國加州女子堤娜(Tina

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23胃藥檢驗不合格或未交報告!食藥署要求11月18日前回收

國際間發現部分胃藥中的成分「雷尼替定」(ranitidine)含可能致癌物NDMA成分,食藥署上月20日緊急將我國含「雷...

職業婦女兼顧家庭與工作 研究揭比男性更容易患心臟病

健康知識+

女性較易罹患心臟病!壓力會增加患心血管疾病的風險,其中包括高血壓、高膽固醇等等。過去研究證明,在工作時產生的壓力會增加患冠狀動脈心臟病與中風的風險。不過很常被人忽略的一種壓力形式是來自必須同時兼顧家庭

讓寵物吃生肉 寵物與主人都會受害

健康知識+

許多狗或貓的主人認為,讓寵物吃生肉會比吃加工狗糧或貓糧來的天然,因此近年來讓寵物吃生肉的風氣愈來愈盛行,寵物飼料製造公司也開始往此方向發展。不過近期有研究顯示,寵物染上由細菌傳染的疾病,常是跟吃生肉有

每天固定喝酒比起一次性飲酒還傷?研究:更容易心律不整

健康知識+

高頻率的喝酒會導致心律不整的機率大幅提高。南韓一份研究顯示,在總量差不多的情形下,每天固定喝酒比起一次性飲酒,更容易造成心律不整的現象。科學家建議,酒精攝取頻率和總量都宜減少。 根據《每日醫學新聞》

打完針要揉才不會瘀青?有些狀況反而愈揉愈糟

健康知識+

問:聽說打完針後,一定要揉一揉,隔天傷口才不會瘀青? 1.並非所有的針打完都需要揉,有些針劑打完不適合揉,如果揉了,反而會有反效果。一般而言,打針後需不需要揉,依注射的藥品種類或注射方式而定。通

有助呼吸、防止受壓點 醫生推薦最佳睡姿改善睡眠品質

健康知識+

早晨起床一臉倦容、覺得疲勞並未消除?醫學專家指出,問題不光在睡眠時數,也與你的睡姿大有關係。如果趴睡或仰睡、腦袋下放了過多枕頭,都可能造成脊椎、肢體關節壓力,導致不舒服、肌肉僵硬,甚或睡眠呼吸停止等健

趁便宜囤貨、放馬桶旁…8個衛生棉壞習慣別再犯

健康知識+

衛生棉是女人的好朋友,從進入青春期開始,每個月都會和它親密接觸(先撇開棉條和月亮杯不談),雖然薄薄一片,幾乎忘了它的存在,但它卻對我們相當重要。 這種密不可分的關係要到懷孕時才能稍稍分開一段時間

樂觀就是一種財富!研究揭樂觀態度可以預防早死風險

健康知識+

樂觀的生活態度不僅讓人感到快樂,1項新的研究指出,樂觀的態度可能還可以預防心臟病發作、中風和早死等的風險,研究刊登在《美國醫學會雜誌》(JAMA Network Open)。 研究作者紐約市Mo

沒水或牙刷怎麼潔牙?日專家:按摩耳朵下巴也有效

健康知識+

有時在外旅行,或是遇到停水的特殊狀況,如果無法取得水和牙刷,要如何清潔牙齒?日本專家給了以下建議。 日本齒科醫師會指出,如果手邊沒牙刷,可以用少量的水或茶漱口,或是把手帕或紙巾沾濕,擦拭牙齒污垢

飯後立即運動會得盲腸炎?你可能誤會了腹痛成因

健康知識+

民間有種說法,飯後立即運動,食物會跑到闌尾裡面,導致闌尾炎(俗稱盲腸炎)。但從醫學的角度來看,這種說法毫無科學根據。為什麼呢?在回答這個問題之前,我們先來看看闌尾炎的發病原因。 闌尾炎的

牙齦流血、發炎禍不單行 研究發現可能增加高血壓風險

健康知識+

大家都很害怕去牙醫看牙,但現在有個讓你不得不去的理由,新研究發現,牙齦出血或是牙齦相關疾病可能會引發高血壓,研究刊登在《心血管研究雜誌》(Cardiovascular Research)。 英國

進超市怎麼健康選購食物?營養專家教你逛街動線

健康知識+

超級市場似乎和超級完全無關,卻充滿極度加工食品。真正的食物只陳設在超市內沿著牆壁的冷藏櫃和附近區域,因此步入超市後在入口的左手邊或右手邊找出新鮮蔬菜水果,購物時朝那個方向,沿外圍冷藏櫃走一圈選購食物即

早晨來杯普洱養生?不當保存反造成肝臟負擔

健康知識+

韓星李孝利在綜藝節目「孝利家民宿」每天早上必定來杯普洱茶,掀起一股普洱茶養生的風潮。但是醫師提醒,小心普洱茶保存不當,恐...

提高精子質量幫助受孕 研究發現番茄中的茄紅素有效

健康知識+

相信很多人因為「番茄紅了,醫師的臉就綠了」這個廣告,對番茄的營養價值印象深刻。近期一項刊載在《歐洲營養學期刊(European Journal of Nutrition)》的研究顯示,番茄中的茄紅素還

消除身體不適只能靠按摩穴道?專家教你這樣按更有效

健康知識+

【文、圖/摘自方言文化《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》,作者石垣英俊】 穴位與肌肉同時刺激,舒壓功效絕佳 說到按摩,幾乎所有人都會聯想到中醫學的「穴道」。不過,穴道位置的

走路速度有差別!研究發現中年人步伐可見老化程度

健康知識+

成語「老態龍鍾」真有其事!《美國醫學會雜誌》日前分析一項紐西蘭實驗,發現中年人的走路步伐速度與身體老化有關,越走越慢者老化狀態越快,也更可能罹患痴呆症,這能印證2年前美國匹茲堡大學曾發布的報告,當時認為老年人步態速度是衡量身體狀態的良好指標,本次研究即推測,步態與人類衰老呈現高度相關,並且從中年就能窺知一二。

掉髮危機重重 空氣汙染是元兇之一

健康知識+

近期研究發現,人類掉髮跟環境汙染可能有很大的關係。該研究團隊屬於南韓未來科學研究中心,研究結果則發表於歐洲皮膚病與性病學會。雖然南韓未來科學研究中心隸屬於高麗雅娜化妝品公司,不過歐洲皮膚病與性病學會為非營利組織,因此該研究仍有一定的可信度。

心血管疾病倖存者 養狗可助延壽

健康知識+

經歷過中風或心臟病,養狗可以提高存活率!過去研究表明,養狗能降低患心血管疾病的風險,而近期兩項研究均發現,經歷過心臟病或中風者,養狗能夠降低她們死亡的機率。此兩項研究均發表於《循環系統:心血管質量與結果》期刊中。

高麗菜一層層剝開後 裡面的菜葉需要清洗嗎?

健康知識+

高麗菜是日常膳食中常用的蔬菜。高麗菜屬於十字花科植物,除了基本的水分、纖維素等營養物質外,還具有含芥子苷、生物鹼、黃酮醇、芸香苷、肌醇、強心苷、皂苷等多種生物活性物質。 高麗菜中還富含甲

血瘀、氣虛、腫瘤…身上3種疼痛 可能是血管警訊

健康知識+

每當身上出現了傷口,或者生病時,我們就會感覺到疼痛。它不僅是疾病發作的信號,還可能隱含著疾病種類、病情程度、病灶位置等重要信息。 如果能在第一時間破解這些信息,對於預防大病突發、預後治療都至關重

讓小島原民長壽無癌 乾隆皇愛的「諾麗果」治百病?

健康知識+

讀者Lim 2019-9-22利用本網站的「「與我聯絡」詢問: 教授您好!我現在居住在馬來西亞沙巴州。最近有很多的韓國人在這裡做生意,他們在賣由諾麗果製成的各種護膚和保健產品。據他們說諾麗果有可

肥胖+糖尿病有多可怕?7招遠離「糖胖症」

健康知識+

打從人類出現在世上,我們的身體就試著貯存能量、脂肪,以備不時之需,哪天氣候不佳無法出門打獵,或農作物歉收,人類還得以存活。 當時間快轉到21世紀,我們不用出門打獵,而是打開冰箱就有雞豬魚牛,貯物

宜蘭婦吃百頁豆腐噎到命危 醫生提醒一招保命

健康知識+

宜蘭縣一名83歲婦人今天在吃百頁豆腐時噎到,沒有呼吸心跳,雖經搶救取出,恢復呼吸心跳,但昏迷指數3,還在加護病房與死神博...

華人餐桌上常見的3種禮儀 反而讓人吃出病

健康知識+

中國餐桌禮儀非常多,從入席到離席,中間的座次,吃飯,碰杯,夾菜等,每一個細節都有對應的禮儀,稍有不懂,可能就會在眾人面前出醜。 其實,萬變的“禮儀”離不開“客氣”的宗旨,這種“客氣”看似是對他人

喝咖啡會加重過敏性鼻炎?醫師藥師來解答

健康知識+

有此一說:有醫師指出有過敏性體質及鼻炎,喝咖啡會加重病情, 請問是為什麼會如此?謝謝 KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答:吳展蓉藥師 理論上,喝啡啡並不會加重過敏性鼻炎的症

為什麼身體會有不適症狀?專家教你怎麼辨別罹病線索

健康知識+

【文、圖/摘自方言文化《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》,作者石垣英俊】 6大生理連結系統,提供罹病線索 要找出疼痛與不適症狀的原因,就要先了解身體的六大連結。了解後,就能

白粥麵條都NG!不存在「養胃食物」護胃有更該注意的事

健康知識+

早餐不吃、晚上大補、零食替代正餐充飢,是很多當下年輕人的日常。久而久之「十胃九病」,反酸、燒心、噯氣就一一找上門了,碰上氣溫驟降,「胃」就更難了。 提起「養胃」,隨口就能講出幾個「養胃食物」,白粥、

更年期女性注意!持續熱潮紅可能增加慢性病風險

健康知識+

更年期女性注意!如果經常發生熱潮紅,那可能不只是困擾而已。有1項新的研究證實,頻繁或持續的發生熱潮紅,與心臟病和中風的可能性有更高度的相關,結果發表在北美更年期協會會議上。 這項發現源自於對3,

即使放連假也別熬夜!7個熬夜後遺症一個比一個傷身

健康知識+

當今社會生活壓力大,年輕人熬夜加班的情況很常見;放連假因隔天不需早起,很多人也常常通宵玩樂。其實熬夜不但會導致第二天精神困乏和精神萎靡,還是一件非常不利於身體健康的事。長期熬夜會引發這7個危害?看你還

油脂用量少近4成!氣炸鍋是不是真讓食物變健康了?

健康知識+

「用過了就回不去了!」 「吃起來真的很棒呢!你一定要試試看!從牛排到蛋糕都可以做!」 「只用一點點的油!包準讓你吃薯條時的罪惡感減半再減半!」 許多擁有氣炸鍋的人都在狂PO自製的美食照,尚未

生酮飲食減肥這3大問題超傷身 嚴重危害心血管

健康知識+

近幾年「生酮飲食減肥法」因減肥效果非常顯著,不只在台灣,甚至在全世界都掀起了熱潮。其主要是靠不吃澱粉、不吃糖類的飲食方式,促使身體不易堆積脂肪,進而達到瘦身效果。然而這樣的減肥方式到底對身體好不好?或

純果汁和代糖飲料能降糖尿病風險嗎?哈佛20萬人研究分析

健康知識+

甜飲料的健康風險已經引起了廣泛關注,與2型糖尿病的關聯得到了大量流行病學證據的支持。隨著健康觀念的改變,也有更多人開始喝果汁或零熱量/低熱量的代糖(人造甜味劑)飲料,長期來看,這對糖尿病風險的影響如何

皺紋、白髮通通都走開!保持肌膚與頭髮光澤這樣做

健康知識+

對於想永保青春美麗的女性來說,皺紋及白髮是避之唯恐不及的敵人。在拚命塗抹高價保養品以及去美容院染髮之前,先以下犬式提高頭部血液循環,努力保持肌膚與頭髮的光澤吧! 道歉時,順便做「下犬式」

經常頭痛的人也容易背痛?研究揭兩者之間存在正相關

健康知識+

你有頭痛或背痛的困擾嗎?一項刊載在《頭痛與疼痛期刊》的研究發現,頭痛和背痛存在關聯性,研究結果可能為更有效的治療方式制定新的路線。 根據《今日醫學資訊(MedicalNewsToday)》網站報

含糖飲料才會增加糖尿病風險?科學家發現天然的「飲料」也會

健康知識+

最新研究發現,就算是天然果汁也會增加糖尿病風險!含糖飲料長期以來就被認為是罹患糖尿病的一大危險因子,但最近的一份研究顯示,除了人工的飲料如氣泡飲和含糖茶類會增加罹患糖尿病的機率外,天然的含糖飲料如果汁

活化腰部血液循環、拉伸背肌!2個動作讓你擊退腰痛

健康知識+

躺姿:活化腰部血液循環,拉伸背肌、擊退腰痛! 上了年紀加上運動不足,會因為脂肪堆積、腹背肌力不足而造成腰痛。人面獅身式不但能鍛鍊手臂肌力,還可以促進血液循環、溫暖腰腹部,特別適合在寒冷的天氣裡練

停經後夜間盜汗頻率高 研究稱易產生認知功能障礙

健康知識+

停經後易產生「腦霧」(Brain fog)現象!停經是婦女人生中的轉捩點,除了月經不再來潮外,也伴隨者許多生理上的改變,夜間盜汗就是其中之一。最新研究聚焦在得過乳癌的婦女,結果顯示,夜間盜汗的症狀易導致睡眠時間較長,因此產生腦霧現象,也就是一種認知功能障礙。

體內維生素D濃度低恐短命?研究:與糖尿病風險有關

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日前1項大型研究表示,體內維生素D濃度比較低的人,壽命可能比較短,尤其是在年輕人和中年人身上;而提到死因時,發現與維生素D濃度及糖尿病併發症有明顯關聯,研究公布在歐洲糖尿病研究協會(EASD)年會。

肥胖是由缺乏意志力引起?專家:並非當事人自願選擇

健康知識+

一個人是否肥胖,很多人認為這和當事人的意志力有關係,不過一項報告指出,肥胖並非出於人們的自願選擇。 根據《BBC》報導,英國心理學會的一項報告表示,肥胖不僅僅是因為個人缺乏意志力的緣故。報告指稱

每到深夜總想吃宵夜?專家指出與這個原因有關

健康知識+

常常有些人在臉書分享,深夜看到美食節目或PO文,就興起吃宵夜的衝動!到底是真的肚子餓,還是純粹的愛吃,或有其他什麼原因?專家指出,吃宵夜其實和「幸福快樂指數」有關,當你的大腦欠缺快樂的感覺,就會讓你想

防止壞膽固醇濃度增 研究建議女性更年期後更要運動

健康知識+

曾有一說為更年期婦女因為少了女性賀爾蒙的保護,會導致心血管疾病、骨質疏鬆症的風險上升,現在1項新的研究顯示,與停經前的女性比起來,女性停經後膽固醇會比較高,連帶心臟病、中風和其他心血管疾病的風險更高,

水腫是因吃太多鹽?8個水腫潛藏的健康危機

健康知識+

水腫是身體出了什麼狀況嗎?常見水腫的區域可以分成單側及雙側,單側水腫較容易發生在局部範圍,而雙側水腫影響的範圍較廣。以下來告訴你,身體水腫可能是這些原因所造成的! 單側水腫 1. 局部

研究牙周病患者 高血壓風險較高

健康知識+

牙周病跟高血壓有關連!牙周病與高血壓似乎毫無關聯,但近期研究發現,牙周病患者得到高血壓的風險較高。高血壓可能導致心臟病與中風,研究人員呼籲不可大意。

新房屋建材才有?這類衣物可能含甲醛,醫提醒穿之前多這步驟

健康知識+

之前大陸一男子因租住「甲醛屋」,從原本健康的人到罹血癌,6個月即病逝。大家普遍以為,甲醛多半存在於新房屋建材、家具等室內污染,但醫師提醒,包括標榜不用燙、防皺的衣服,常吃的乾燥的米粉、蘿蔔乾等,都可能

天氣轉涼…你家熱水器安全嗎?當心致命一氧化碳中毒

健康知識+

一氧化碳是無色無味的氣體,為含碳物質不完全燃燒後的產物。究竟一氧化碳如何造成中毒?讓懶人包告訴你。 一氧化碳很常見,但在密閉或通風不良的空間使用發熱機器或火災燃燒後,一氧化碳則會快速累積

成分雷同…喝可樂可當作咳嗽糖漿?

健康知識+

有此一說: 有位朋友告訴我,可樂的成分等於咳嗽糖漿,是否正確? 謝謝 KingNet一般外科醫師回答 黃元惠醫師 可樂的成分標示註明,主要成分為cola果實

無法善終,「理性自殺」是出路?醫師:這樣的主張有個明顯錯誤

健康知識+

【文、圖/選自時報出版《死亡的臉:一位外科醫生的生死觀察》,作者許爾文.努蘭】 醫病同謀 自殺無疑是個錯誤的抉擇,但在兩種情況下可能並不盡然,就是無法忍受的老年殘疾和已到末期的不治之症。在這裡

擔心蔬果表面有農藥 4方法教你去除

健康知識+

有此一說: 吃水果只要水果的表面洗一洗,就可以把表面的農藥及有害物洗掉,就可以吃了,或是打成果汁喝,那蔬菜是否跟水果一樣,只要蔬菜的表面洗一洗,就可以把表面的農藥及有害物洗掉,就可以生吃了,或打

避免高鈉飲食對心血管傷害 研究稱吃起司可以抵銷

健康知識+

起司的愛好者有福了!一項刊載在《營養學期刊》的研究表明,起司中天然存在的抗氧化劑,可能有助保護血管免受高鈉飲食的傷害。 根據網媒MedicalXpress報導,賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現,

延緩陳年頭痛發作頻率 日名醫建議從減少這類食物做起

健康知識+

【文、圖/選自方舟文化出版《少吃點藥,血糖值照樣穩妥當》,作者水野雅登】 改善陳年頭痛 從限醣飲食者身上,常會聽到「限醣之後常常頭痛」和「限醣後頭痛減少、痊癒了」兩種截然不同的心聲。其實兩

研究:女性內臟脂肪多1公斤 第2型糖尿病風險增7倍

健康知識+

根據1項新的研究發現,在器官和腸道周圍的腹部脂肪過多,對心血管疾病和糖尿病的影響很大。僅僅1公斤的內臟脂肪,女性罹患第2型糖尿病的風險就會增加7倍以上,但男性卻只有增加2倍,不過,除了增加糖尿病風險之