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換肝兩千例達成 陳肇隆談人生第一台換肝手術

高雄長庚名譽院長陳肇隆今天完成第2000例肝臟移植手術,陳肇隆有亞洲換肝之父之稱,1984年完成亞洲首例成功的肝臟移植手...

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醫病平台/「你是他的誰?」——同志就醫時會遇到什麼問題

【編者按】本週的主題是「多元性別教育」。這幾年同志友善的實務議題在台灣社會受到更多的重視,同時也看到政府立法方面也有更開放的空間。在偶然的機會聽到徐志雲醫師對醫護人員繼續教育的演講,才發覺這議題迄今未

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不是所有中暑都能刮痧! 陰暑VS陽暑處理原則大不同

天氣愈來愈熱,光是坐著不動,可能就能熱出滿身大汗,很多人都覺得自己好像中暑了,但是在西醫的角度卻會說:「這不是中暑。」可是明明就覺得混身乏力,但醫師又說這不是病,到底是怎麼一回事? 中醫診所院長張家

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多吃益生菌能健胃「腸」保健康?掌握4關鍵護腸胃

一名30多歲上班族林小姐,常因加班導致三餐不正常,時常吃完晚餐就立刻睡覺;假日則是睡到中午,再跟三五好友聚會吃大餐。雖然胃酸過多、消化不良、脹氣,甚至胸悶的情況頻頻發生,但因工作忙碌,沒時間到醫院就診

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海邊曬傷怎麼辦?醫師教你「曬後保養急救術」千萬別做這5件事

炎炎夏日,出門必做防曬,但清涼玩水的場合,紫外線最易被忽略,是防曬大陷阱!

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熱傷害高2.6倍 男性別怕撐傘

最近日日動輒35度℃以上高溫,七月一日到十日,短短十天,熱傷害至急診就診人次創四年新高,男性就診人次是女性的2.65倍。...

請注意酷熱指數!中暑不只看氣溫 也要看濕度

健康知識+

嘉義市近日持續高溫,中央氣象局觀測顯示,嘉義市昨天中午12時50分達36.4度,為全台最高溫,前天還有中年男子中暑昏倒,...

不是所有中暑都能刮痧! 陰暑VS陽暑處理原則大不同

健康知識+

天氣愈來愈熱,光是坐著不動,可能就能熱出滿身大汗,很多人都覺得自己好像中暑了,但是在西醫的角度卻會說:「這不是中暑。」可是明明就覺得混身乏力,但醫師又說這不是病,到底是怎麼一回事? 中醫診所院長張家

海邊曬傷怎麼辦?醫師教你「曬後保養急救術」千萬別做這5件事

健康知識+

炎炎夏日,出門必做防曬,但清涼玩水的場合,紫外線最易被忽略,是防曬大陷阱!

熱傷害高2.6倍 男性別怕撐傘

健康知識+

最近日日動輒35度℃以上高溫,七月一日到十日,短短十天,熱傷害至急診就診人次創四年新高,男性就診人次是女性的2.65倍。...

瓶裝水放高溫車內會不會溶出塑化劑?實測結果揭曉

健康知識+

大家都知道「多喝水沒事、沒事多喝水」,確實多喝水可促進新陳代謝,維持身體健康,不過,除了在家將自來水煮沸之外,也有許多人會購買包裝水來飲用,但是在喝包裝水時,這些事你注意到了嗎? 食品藥物管理署

影/國衛院發現 幹細胞「外泌體」可修復受損神經細胞

健康知識+

幹細胞治療有新突破。腦損傷與神經退化疾病,就目前科學所知是不可逆的症狀,而多數神經退化疾病與腦損傷會引起失智,在台灣估計已經有超過27萬的失智人口。國家衛生研究院研究發現,使用幹細胞的「外泌體」,可修復受損神經細胞,找到治療相關疾病的新方法。研究團隊指出,外泌體不具有細胞,不會有異體排斥的問題,可說是再生醫療的一大新希望。

三大法寶不夠!降溫防中暑,醫師推薦噴這個

健康知識+

天氣好熱,避暑三大法寶「太陽眼鏡、寬邊帽及陽傘」,現在可以再加一樣,那就是防疫酒精。三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡經常...

聽到打雷先蹲下 專家教你「避雷姿勢」把傷害降到最低

健康知識+

台灣每年3至10月是落雷的高峰期,有「花蓮救命王」之稱的彭康祐表示,雷擊發生時,避免在空曠處,也不要在樹下,勿高舉金屬物...

這些防蚊產品都NG!台大防蚊權威教你讓蚊子不近身

健康知識+

防蚊液、滅蚊神器、防蚊手環、驅蚊噴霧、驅蚊防蚊貼片、攜帶式戶外防蚊扇……最近天熱,氣溫飆高,加上潮濕多雨,許多防蚊小物成...

水喝不夠會生病! 身體出現這信號才喝就太遲了

健康知識+

天氣越來越熱,多喝水成了夏季最重要「養生課」!水對人體相當重要,人的體重有6成到7成的水分,血液當中水分比重更高達9成以上,各個器官都含水分,即使看來很結實的骨頭,也有20%以上的水比例。人在沒有食物

奶茶的3種成分很傷「心」,喝多恐提高心血管疾病風險!

健康知識+

喝茶是一個安靜的活動,喝奶有利於人體健康,奶茶卻是一種典型的快速消耗品。人們一邊說著再也不喝奶茶了,一邊走進了奶茶店。逃不過「真香定律」的奶茶究竟有何魔力讓年輕人趨之若鶩呢?港式、台式、低糖、奶蓋..

老年人就該飲食清淡? 無關年齡,均衡營養其實更重要

健康知識+

上了年紀,飲食就應清淡一點?這觀念正確嗎?台大醫院竹東分院院長、老年醫學科主治醫師詹鼎正指出,老年人味覺、嗅覺逐漸退化,味道清淡,恐將影響食慾,減少營養及熱量的攝取,研究發現,老人家胖一點點比較好,罹

感冒發燒、肌肉痠痛、喉嚨痛 不吃藥會好嗎?

健康知識+

有此一說:我想請問如果發燒、肌肉痠痛、喉嚨痛,怎知道是病毒還是細菌感染呢?如果不知道,為甚麼醫生都直接開抗生素?如果是病毒感染,吃抗生素是白吃嗎?如果是細菌感染,不吃抗生素,就綜合感冒藥,會好嗎?

工程師莫名手抖到懷疑人生 秀傳「醫薩刀」妙治震顫

健康知識+

有位30多歲的竹科工程師正對著客戶簡報,信心滿滿、手持雷射筆的他,努力想在螢幕上標出重點,然而右手卻不聽使喚的顫抖,且無法控制,眼見雷射紅點在螢幕上跑來跑去,不僅讓在場的長官與客戶無奈分心,連他也好尷

天然ㄟ尚好?哈佛博士:天然並不全然等於新鮮、安全

健康知識+

【文、圖/摘自商周出版《手機、咖啡、情緒的化學效應》,作者阮津玫】 金身不壞的漢堡 食品裡的防腐劑添加量通常都不高,因為達成防腐效果並不需高劑量。但防腐劑有沒有毒呢?則是另一個重要的議題!食品

辦公室工作耗腦力 可減緩認知退化

健康知識+

在辦公室工作能減緩認知功能退化!一般認為成日坐在辦公室工作會對健康造成許多不良影響,但近期康橋大學一項研究顯示,從事靜態工作(多為辦公室工作)的人,不論教育程度如何,日後認知功能的退化速度較慢。目前研究人員推斷出的原因為,靜態工作多比較耗腦力,但還需要進一步的研究確認。

看病時醫師沒問的:睡眠,恐是你慢性疾病的主因!4指標檢視你是否為高危險群

健康知識+

睡眠與記憶力的形成有關 記憶包括很多類型,包括操作型記憶、背誦型記憶、感知上的記憶(如嗅覺,第一次聞到某種水果的香味,也看到這個水果的樣子,就會產生記憶,下次再聞到這個味道,就會浮現這個水果的樣子)

你是怎麼照顧你的傷口的?

健康知識+

日常生活中受傷在所難免,你是如何照顧傷口? 是用雙氧水消毒?還是塗優碘、紅藥水、紫藥水呢? 身體上任何一個小傷口若處理不當,可能會受到病原的感染及侵害,為避免錯誤的觀念,認識傷口照護及處理,可減少傷

防蚊噴霧 醫:噴室內別噴身上

健康知識+

天氣炎熱蚊蟲多,許多人常用防蚊噴霧防止蚊蟲叮咬,醫師提醒要注意正確使用方法,避免對身體造成傷害,桃市聖保祿醫院最近有幾起...

只是開個礦泉水瓶蓋!每個日常小動作都可能釋放塑膠微粒

健康知識+

你應該要知道的食事 根據最新研究指出,日常中的一些行為,例如用剪刀剪開、手撕開、刀子割開包裝塑膠袋等行為,這些過程都會產生「塑膠微粒」。隨著人們對於塑膠污染議題的重視,科學家也發現,工業生產製成或塑

高齡病友福音!3D腹腔手術更立體 縮短恢復時間

健康知識+

花蓮一名92歲的洪姓婦人因腹脹、食慾不振、無法排便至花蓮慈濟醫院掛急診,經電腦斷層與大腸鏡檢查後,才確診大腸長4公分大的...

水果酵素可有效改善飛蚊症?教授解析研究的可信度

健康知識+

讀者Jack在2020-7-5利用本網站的「與我聯絡」詢問: 林教授您好: 謝謝您的精闢解感,受用無窮! 最近看到兩篇有關眼睛的文章,不知道是否能麻煩評論一下研究的可信度 第一篇是関於

網紅踢爆商人騙局 塵蟎肉眼根本看得見?教授這麼說

健康知識+

讀者Rebecca Shu今天(2020-7-5)在《科學的養生保健》的臉書上詢問: 林教授您好:朋友傳來這支影片,提到“塵蟎”並非過敏源,市售的吸塵蟎機只是商業廣告誇大不實,請問真相如何?

上班咳嗽回家就不咳?醫:你可能是辦公室毒物受害者

健康知識+

周小姐,36歲,外商公司高階主管。最近常因為咳嗽出糗,急著來看診。她在全球業務報告的重要場合裡,是台灣業務報告的代表人。...

西醫除濕/通風不良最怕室內中暑 冷氣吹久也會肌肉痠痛

健康知識+

夏季天氣燠熱,中醫認為夏天是身體容易產生濕氣的季節;而從西醫觀點來看,並沒有「濕氣」的觀念,主要是天氣太熱,引發熱衰竭、...

別急著上網Google 5個日常習慣避免大腦衰弱萎縮

健康知識+

1.試著想起來 別急著Google 每個人都有這樣的經驗,想不起某位明星的名字,馬上Google查一下就有,但就是這樣的習慣,助長了所謂「數位失憶症(digital amnesia)」。根據網路

經常喝65℃以上的水會致癌?白開水放涼相當於慢性毒藥?專家教你怎麼喝水比較健康!

健康知識+

喝水,看似非常簡單的一個小習慣,但卻被賦予了「萬能藥」的稱號。 相信大家都聽過關於喝水的各種言論: 「感冒了,多喝熱水……」 「肚子不舒服,多喝熱水……」 「空氣乾燥,多喝水……」

在家染髮先學5招撇步!冷氣不要開太強,避免無法上色

健康知識+

夏天到了,想要換個髮色改變心情嗎?但去專業髮廊染髮,價格卻讓人吃不消,許多人都會選擇在家染髮,但在家染髮,有6招撇步一定...

醫師的第三隻眼 「急診超音波檢查」知多少!

健康知識+

現代超音波被譽為醫師的第三隻眼,在各科都蓬勃發展。急診所做的超音波檢查稱為重點式照護超音波(Point-Of-Care-Ultra Sound, POCUS),可以說是急診醫學近年來發展最蓬勃的領域之

起床馬上去上廁所恐誘發低血壓!起床後不要做的8件事

健康知識+

俗話說「一天之計在於晨」,尤其是起床後這段時間,即使一個小動作,都很有可能給一天的生活帶來影響。對此,小編幫大家整理出八個常犯的起床錯誤,多加注意才能以最好的狀態迎接美好的一天! 起床後馬上

網路交友該注意的4原則!讓你安心交友免於傷害

健康知識+

現代人有些因工作太忙沒空交際、有些生性害羞不敢在現實中與人打交道,不少人選擇透過網路或交友APP等管道認識新朋友!隨著網路科技日益興盛及普及,透過線上的方式與人互動雖然快速方便,但也需要小心隱藏於其中

如何保護眼睛、維持生長發育?營養師告訴你如何攝取維生素A

健康知識+

維生素A對很重要,它可以維持人體正常的視覺功能、生長發育,那我們該如何有效的攝取維生A呢?如果攝取過量對身體有哪些影響呢? 小測驗:維生素A 比一比 同樣重量的胡蘿蔔和南瓜,哪一個維生素A的含

盛夏養生該怎麼做?3招3忌幫你顧健康

健康知識+

進入盛夏,暑熱較盛,日曬較強,日間外出勞作活動容易中暑曬傷。同時,天氣越熱,人們就越愛趨涼避暑,而貪涼過度又易損傷人體陽氣,引發感冒、咳嗽、胃腸不適、關節疼痛等疾病。因此這段時期,調理養生的重點是防暑

別再說蚊子愛叮酸性體質!醫:4特徵才是蚊子的最愛

健康知識+

夏天正式來臨,開始肆虐的蚊蟲讓不少人遭「蚊吻」,而皮膚出現許多「紅豆冰」。7~9月即將進入登革熱流行季節,民眾可要上緊發條展開「防蚊大作戰」! 你一定有過這樣的經驗,明明同處一室,有些人總是特別

熱翻!竹市三起熱傷害案例 衛生局提醒3要訣5步驟

健康知識+

炎熱夏季,全台連續多日高溫,近兩周竹市共出現三起熱傷害送醫案例,其中一例較特殊,為工地工人在酷暑下施工不慎暈倒送醫,目前...

糖尿病患突胸悶、喘不過氣 急轉心臟外科差點出人命!

健康知識+

一位約莫 60 多歲的男性糖尿病病患,與糖尿病為伍30年,日前因走路後,出現胸悶,喘不過氣等症狀,到醫院檢查後才發現其因血糖長期控制不佳,導致心肌缺氧、冠狀動脈堵塞情形嚴重,心臟擴大且收縮功能不佳,已

躍升高風險群!最新研究顯示:亞洲人「壞膽固醇」上升幅度最大

健康知識+

你應該要知道的食事 由於西方人的飲食習慣多食用動物性、高膽固醇食品,因此通常西方國家被認為是「高血脂症」的好發族群。但在2020年6月3日,全球最具權威科學期刊《Nature》發表了一項研究顯示,從

電子煙有助戒菸能改善公共健康?教授告訴你研究實情

健康知識+

讀者黃先生在2020-6-22利用本網站的「與我聯絡」詢問:感恩教授給予許多的正確觀念。最近某個團體一直提倡電子菸,強調沒有毒害,世界各國都在推廣,還強調 “NEJM" 研究也持肯定,但是怎麼看都覺得

四肢瘦的卻腹部肥胖?研究:15年內失智症風險增39%

健康知識+

不少中老年人,雖然四肢瘦瘦的,但有個大大的啤酒肚、鮪魚肚,「腹部肥胖型」的樣態就是典型內臟脂肪高風險者。過去已知和癌症、心血管息息相關外,最新研究指出也和失智症風險相關,尤其在50歲以上的女性最為明顯

「衛生棉條」該如何正確使用? 用錯恐引起毒性休克症候群!

健康知識+

女性在更年期前,每個月會有血液或黏膜定期從子宮內膜經陰道排出體外的現象,也就是「月經」。在月經期間除了使用衛生棉外防止經血流出,衛生棉條也逐漸被女性廣為接受。食藥署提醒民眾,棉條雖方便,但放置體內時間

日本「消毒神器」號稱用二氧化氯殺病菌?教授這麼說

健康知識+

讀者陳先生在2020-6-17利用本網站的「與我聯絡」詢問: 教授您好,想跟您請教一個使用二氧化氯的空間殺菌產品"日本加護靈cleveri", 裡面號稱用低濃度的二氧化氯釋放到空間內可以殺死病

野外爬山勿隨意採食菇類及植物 以免誤食中毒!

健康知識+

「108年曾發生民眾於路邊採摘野菇食用後死亡,食餘檢體經檢驗為綠褶菇。」近年來食藥署常接獲民眾誤食綠褶菇的案例,大多是民眾到野外遊玩時,隨意摘採野外植物食用所致,根據食藥署歷年的統計資料顯示,民眾最常

除了遺傳之外 這2個因素對「癌症樂透」有決定性影響

健康知識+

【文、圖/選自台灣商務《自然的療癒密碼》,作者克萊門斯‧阿瓦伊】 由於狄奧多西‧杜布贊斯基所言,除非是在演化的脈絡下,否則在生物學裡沒有任何東西具有意義,顯然是對的,再者,由於這種認知同樣也適用

夏天沒食慾、腿腫可能是溼氣上身!醫師教你正確排溼

健康知識+

夏天潮濕悶熱,當心「溼氣」上身!你是否常聽中醫師提到「溼氣」一詞,到底溼氣是怎麼影響身體的?為什麼中醫這麼注重身體「排濕」呢? 「溼氣」是造成很多病症的原因之一,若體內濕氣過重、水分無法有效排出

天熱小心熱衰竭、熱中暑! 做好5點讓戶外運動避免熱傷害

健康知識+

近年地球受全球暖化及氣候變遷影響,夏季常見飆破36°C的高溫警報!尤其2020「小暑」節氣為7月6日,俗諺說「小暑過,一日熱三分」,在這高溫悶熱的天氣運動,若沒有做好防護措施,恐怕會增加與熱相關疾病風

為什麼我們對臭味避之唯恐不及?哈佛化學博士這麼說

健康知識+

【文、圖/摘自商周出版《手機、咖啡、情緒的化學效應》,作者阮津玫】 臭味實驗室 氣味屬於機化學的研究範疇。不僅芳香味化合物與調味料屬於有機分子大家庭,臭味也是。化學課將有機化學(Organic

天熱也會中風、心肌梗塞 「3要訣」防熱傷害

健康知識+

端午連假高溫悶熱,花蓮富源中午飆到38.3度,台北測站也高達37.5度,除了防中暑,老人家、心血管病患更是熱傷害高風險族...

從「端午節」的傳統習俗,檢視古人中草藥防疫的智慧

健康知識+

說到端午節,大家先想到的都是為了悼念屈原衍生的節日,以及吃粽子的習俗。 其實,過「端午」的習俗可追溯到先秦時期,起源是古人觀察到農曆五月氣候開始變熱,蚊蟻蛇蠍繁殖、疫病多發,認為五月是惡月;五月

端午連假高溫炎熱! 「保幼3招」預防幼童乘車熱傷害

健康知識+

端午連假開始,根據中央氣象局天氣預報,全臺大多地區為多雲到晴,高溫炎熱,適逢連假的出遊潮,國民健康署提醒家中有幼童的家長提高警覺,即使開車臨停片刻,絕不要獨留幼童於後座,因為高溫密閉的空間,可能造成幼

隧道一氧化氮濃度高 多用空調避免開窗

健康知識+

長途開車時駕駛偶爾會想開窗透氣,學者指出,戶外或郊區開窗能達到良好的換氣效果,但隧道內因一氧化氮濃度高於戶外千倍,應使用...