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陳文茜視腫瘤為小事 名醫讚她為癌友典範

60歲資深媒體人陳文茜罹患肺腺癌初期,她術前於臉書貼文「我現在即將去開刀,你覺得我現在看起來像肺腺癌的人嗎?」並說「這...

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剛剛發生的事怎麼樣都想不起來?研究建議「倒退走」

倒退走被認為是能改善平衡,對身體健康有好處之外,有研究發現當你記不起剛剛發生的事情時,還能幫助你回想。 英國一項研究發現,倒退走可以改善短期記憶。根據《Medical Xpress》報導,在羅漢

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「百憂解」原廠藥陸續退出 藥師指原因有兩個

近期各大醫院接獲藥商通知,憂鬱症患者常使用的藥物「百憂解」錠劑,因成本上漲、健保砍價等因素,決議於4月1日起停止供貨;...

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英國智庫研究報告:人生最快樂時光 在這兩個年齡

根據一份新報告,儘管快樂可以在任何年齡找到,但首先會在16歲達到高峰。然而,別擔心16歲已是遙遠的記憶,人的快樂在邁入老年時會再度達到高峰。

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另一半這個行為可能害你短命!研究:早死風險高達42%

嘮嘮叨叨的老伴雖然讓人嫌煩,但也許有益身心? 你可能會覺得,跟一個不肯聆聽、關懷彼此的伴侶生活,會讓你脾氣變得暴躁。研究人員表示,它也可能使你短命。一項研究發現,伴侶不關注對方,會造成另一半管理日常

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吃雞蛋對人體好處可能不大?美國西北大學研究這樣說

你在周末盡情享用歐姆蛋或義大利烘蛋時,不妨看一下這篇文章。 華爾街日報報導,根據美國15日公布的一項大型調查,吃雞蛋對...

剛剛發生的事怎麼樣都想不起來?研究建議「倒退走」

健康知識+

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臉盲症會多嚴重?英女苦惱:我連爸媽都認不得!

健康知識+

來自英國威爾斯的51歲波 · 詹姆斯(Boo James)先天患有臉盲症(Face Blindness),或叫面孔遺忘症,嚴重者不但認不出自己家人與親友,甚至連自己的臉也無法辨識。

英國智庫研究報告:人生最快樂時光 在這兩個年齡

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根據一份新報告,儘管快樂可以在任何年齡找到,但首先會在16歲達到高峰。然而,別擔心16歲已是遙遠的記憶,人的快樂在邁入老年時會再度達到高峰。

另一半這個行為可能害你短命!研究:早死風險高達42%

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嘮嘮叨叨的老伴雖然讓人嫌煩,但也許有益身心? 你可能會覺得,跟一個不肯聆聽、關懷彼此的伴侶生活,會讓你脾氣變得暴躁。研究人員表示,它也可能使你短命。一項研究發現,伴侶不關注對方,會造成另一半管理日常

吃雞蛋對人體好處可能不大?美國西北大學研究這樣說

健康知識+

你在周末盡情享用歐姆蛋或義大利烘蛋時,不妨看一下這篇文章。 華爾街日報報導,根據美國15日公布的一項大型調查,吃雞蛋對...

喝酒不臉紅 研究:染酒癮機率達9成

健康知識+

酒癮問題常伴隨家暴議題,根據國內研究顯示,在台灣的酒精成癮者中,有9成的患者是「喝酒不會臉紅」的民眾,體內能快速代謝酒...

喝酒不臉紅少喝醉 研究:染上酒癮風險更高

健康知識+

三總研究發現,酒癮患者有近90%都是不會臉紅、不易喝醉的人。醫師表示,喝酒會臉紅者體內缺乏代謝酒精的酵素、容易喝醉,不會...

女性穿這幾種內褲 當心婦科疾病上身

健康知識+

內褲與私密處有最直接的接觸,穿什麼內褲,對於私密處保健有直接的相關,尤其女生私密處容易感染,內褲更要慎選。市面上不同材質、種類的內褲很多,以下幾種較不建議選擇: 1、深色系內褲 對於有陰道炎或生殖

別再穿居家服睡覺!日研究:光是換睡衣就能改善睡眠

健康知識+

說到睡覺時的穿著,首先聯想到的應該是睡衣吧?可是,根據調查結果,穿睡衣睡覺的人似乎沒有想像中的多。更值得驚訝的是,研究發現「睡衣脫離」(按:此指不穿睡衣睡覺的狀態)會嚴重妨礙睡眠。 根據日本女性

睡飽覺超重要 清除毒素讓你遠離失智

健康知識+

每個人都有睡眠品質不佳、失眠的經驗,年紀越大,睡眠的品質也越影響我們隔天的精神與體力,而今年在美國神經科學會(AAN)研討會中更指出,當睡眠品質不佳、睡眠呼吸中止症會造成tau澱粉蛋白的堆積,可能增加

長壽離我遠去!3位「殺手」招來肥胖、老化、病亡

健康知識+

還記得《2001太空漫遊》嗎?關於一艘被電腦哈爾操控的太空船漫遊歷險故事,當人類想要拿回控制權時,哈爾反而想要殺了他們! 其實,人類的生命基因就像小說中的電腦哈爾,人體的「哈爾」利用糖與蛋白質,編寫

為何運動的人比較不容易生病?研究發現與這因素有關

健康知識+

運動帶給人們許多好處,例如減少罹患疾病的風險,或是改善心臟的健康。意外的是科學家對於運動如何帶來這些生理影響並不太了解。不過有研究發現有運動的人,他們的血液中出現不同的蛋白質,而這些蛋白質和免疫反應、

腳是人的第二心臟!每天5分鐘這樣動腳趾助延緩老化

健康知識+

從根據一項加拿大的研究發現,排除掉所有其他影響健康的相關因子(例如收入、教育程度、醫療資源等等),都市化發展程度較高的都會區民眾,和相較之下發展較低的鄉鎮居民比較起來,都會區民眾反而更健康。 這

開刀後嘔吐、肚子痛…幾乎人人中獎「沾黏」怎預防?

健康知識+

相信很多人曾聽說,肚子開刀後的患者偶爾會肚子痛,吃什麼吐什麼,甚至要送醫院,被插上鼻胃管。原來,這可能就是發生術後腸沾黏。 沾黏可以發生在身體各處,最常見是發生在腹部與骨盆腔手術之後。動

40歲後免疫系統最易崩潰!專家教護好免疫力就是最佳抗癌藥

健康知識+

人體好比一個戰場,免疫系統就像駐紮在身體裡的軍隊,在與外界襲來的病毒、細菌「作戰」時,承擔了主要的防禦任務。 更重要的是,人體時刻都在產生腫瘤細胞,但並非人人得癌,這也歸功於強大的免疫系統。

慢速螺旋果汁機比較營養?小心商人的販賣噱頭騙了你!

健康知識+

你應該要知道的食事 果汁分層的現象並非營養素被氧化的象徵,而果汁在絞打過程中拌入較多的空氣,確實有可能造成營養素褐變的問題,但褐變與植化素被破壞並非直接關係。因此廠商說喝了氧化果汁造成人體傷害,只是

久坐的壞處大家都知道 但改成站著就有比較健康嗎?

健康知識+

有越來越多的研究指出久坐的壞處,對於不得不久坐的族群例如上班族,有些人開始提倡站立工作,不過站著真的比坐著好嗎?根據《紐約時報》報導,站立工作對於改善健康不那麼有效。 過去不少研究都提出久坐和心

男醫學生跛腳2年當不成陽光猛男 竟是潛水害的

健康知識+

中山醫學大學5年級男醫學生原本是熱愛戶外運動的陽光猛男,2年前旅遊從事潛水運動後,出現全身酸痛,尤其左側髖關節疼痛厲害...

起床覺得嘴巴苦苦的可能是這5種疾病 醫教3招改善

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早上起床後,通常嘴巴會有點味道,但還有人會感到嘴巴苦苦的。造成嘴巴苦的原因可大可小,可能只是短暫性的飲食問題,也可能是疾病所產生的症狀。 可以先想想你昨晚是否吃了辛辣、刺激性的食物,或吃了太多紅肉?

過敏也會導致生長遲緩 醫師教你怎麼讓孩子好好成長

健康知識+

【文、圖/摘自字畝文化《楊晨:贏在起跑點的六堂遺傳課》,作者楊晨】 過敏也會導致生長遲緩 由於體質及環境因素,現代人過敏的情形很普遍,許多孩子也因為過敏的原因,影響了身體的生長發育。有的孩子因

30歲高血壓病人之死!血壓用藥10錯誤千萬別犯

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上午,一個警察朋友過來開藥,給我講了一個年輕人高血壓的故事。 昨天他剛參加了一個同事的追悼會,同事剛過完30歲生日,因腦出血搶救無效去世。大家都知道他有高血壓,血壓最高200mmHg,其他病情不

電蚊香對人體有害嗎?了解主成分「除蟲菊」

健康知識+

讀者Jamin在2019-2-12利用本網站的「與我聯絡」詢問: 林教授您好, 查資料時偶然間看到您的網站,覺得很幸運。 不只從您那獲得不少知識,還學習到實事求證的科學精神。 台灣常有

這個簡單方式提升生活品質 還能降糖尿病和心臟病風險

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若有一種方式可以提升生活的品質,而且是一種你我都做得到的簡單方式,不僅能改善記憶力、學習新知的能力,還能避免新陳代謝、心臟病和免疫系統的風險,答案會是什麼?沒錯,答案就是充足的睡眠。 根據《紐約

A型愛哭、B型說話聲音很大…日瘋傳「四大血型」25宮格性格圖

健康知識+

對於星座都有一派相信的人,不少人在判斷一個人的個性時,會從星座分析。另外,血型也是一種觀點,在日本、韓國更盛行以血型判斷人格的做法,近日在日本微博上瘋傳一組圖片,日本作家分析4大血型的性格特徵,網友直呼「神準」。

睡午覺是好習慣 研究:可降血壓

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新研究顯示,睡午覺能降低血壓!希臘心臟病學家的實驗指出,睡午覺的降血壓效果非常好,幾乎與減鈉、少酒精等其他改善生活方式有一樣效果。負責這樣研究的卡利斯特拉圖斯醫生表示,人們不應為了中午偷閒睡午覺而感到羞愧,因為小睡一會對身體而言有大大功效。

吃早餐與心臟病有關 吃飽很重要

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生活型態對心臟的健康影響巨大,學者籲「要懂吃早餐」!心臟病成因眾多,多數都與冠狀動脈有關,而日前研究指出,早餐有沒有吃與有沒有吃夠量都會影響到心臟疾病。專家薩拉曼迪斯表示,雖然還未找到特定的「優良飲食習慣」模式,但能確定食用高能量早餐者的動脈比較強壯,較不易罹患心臟病。

違法密醫在身邊!怎麼確認醫師是不是合格醫師?

健康知識+

Q:怎麼確認醫師是不是合格醫師? A:日前傳出有密醫替人治療齒疾長達50年,近日才被發現其並未領有牙醫師執照,僅僅靠著年輕時向齒模師學習假牙製造的技術就充任醫師,且診療環境與醫療器材衛生條件皆不佳,

8萬人參與研究:每天2罐這款飲料 女性增3成中風風險

健康知識+

有些女性怕胖,改喝低熱量的「無糖」飲料,減少卡路里攝取。一項研究顯示,一天只要喝兩罐無糖碳酸飲料(含人工代糖),就可能使女性心臟病、中風風險增加近三分之一。 這項超過八萬名女性參與的研究,是首次針對

一吃飯就易「脹氣」的人 床上1個簡單動作能緩解

健康知識+

很多人吃飯會有胃脹氣的問題,沒吃幾口感覺飽了,再吃幾口就開始肚脹、胃痛、憋得難受。看似普通的脹氣,發作起來讓人坐立不安。 6個原因讓你吃飯腹脹 正常人胃腸道會有150毫升的氣體存在。當咽入

2女孩受困下墜電梯 冷靜自救法被誇「大人都做不到」

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當受困在下墜的電梯裡,要如何自保?兩個國小年紀的女孩遇到這種情況臨危不亂,活用老師上課教的步驟和姿勢,順利撐到有人來救,讓大人直呼好感動。 梨視頻報導,湖北一處大樓的電梯發生故障下墜的意外,裡面

小時候胖和小時候矮有關係嗎?醫師告訴你問題的關鍵

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【文、圖/摘自字畝文化《楊晨:贏在起跑點的六堂遺傳課》,作者楊晨】 小時候胖,就是胖 「當你不知道你不知道什麼,才是問題所在。」 我常跟學生說這句話,聽起來有點像繞口令,這句話的意思

一人感染全家中獎!無疫苗、無法免疫的「諾羅病毒」

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諾羅病毒是一群可感染人類,引起腸胃道發炎的病毒。 所有年齡層都可能感染諾羅病毒。 不論是吃下被病毒汙染的食物及水,或是接到到被病毒汙染的表面,再碰觸自己的口鼻、眼睛,都會導致感染

MMR麻疹疫苗不會造成自閉症 大型研究證實

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一份追蹤65萬多名丹麥孩童超過10年的研究,讓研究人員得出與先前多份研究相同的結論:麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗(MM...

趴睡、低頭滑手機…醫師眼裡這8個動作很傷身

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上班時在辦公室坐著蹺二郎腿、走到哪都低頭滑手機……這些我們每天都在做的平常動作,在醫師眼裡,其實都是不太好的習慣,長期可能危害健康。 一、蹺二郎腿 有些人一坐下就習慣性蹺起腳來,更有女性認

虎父無犬子?智商是遺傳自爸爸,還是媽媽?

健康知識+

【文、圖/摘自字畝文化《楊晨:贏在起跑點的六堂遺傳課》,作者楊晨】 智商是遺傳自爸爸,還是媽媽? 中國有句俗諺,虎父無犬子;西諺則是Like father like son。從遺傳醫學來看,真

降低20%心臟病風險 倫敦國王學院研究建議吃這食物

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【健康傳媒 編譯組/外電報導】 高血壓在發病初期並無明顯症狀,因此被稱為「沉默殺手」。除帶來心血管疾病影響,嚴重可能會導致心力衰竭、中風和腎衰竭等。美國國立衛生研究院(NIH)建議,可以藉由健康

腿抽筋是因為缺鈣嗎?營養師教你這樣改善

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腿抽筋,是因為體內缺鈣嗎?事實上,腿部抽筋原因多,絕非只是缺鈣!如何改善腿部抽筋問題呢?邀請晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎為我們解答! 抽筋常見的原因為,體內血液電解質不平衡,特別是與神經傳導有

防超級細菌 抗生素別隨意服用

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常聽人稱「超級媽咪」、「超級爹地」,代表這些媽咪、爹地很厲害,可以同時包辦很多事、解決疑難雜症。而在醫界的「超級細菌」,指的是細菌對於市面上多數的抗生素產生抗藥性。而抗生素主要是用來治療細菌感染的,若細菌有抗藥性則病患可能會面臨沒有藥物可以治療的狀況。

速食流行30年 研究:影響大眾健康

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美國一個團隊在分析30年來主流速食餐廳的菜單並比較其熱量、份量、含鈉量等關鍵內容後發現,儘管大眾的選擇變多,且有更健康的選擇,但今日流行各地的速食仍比以前更多、更油、更鹹,嚴重影響身體健康。

想在晚年不失智 美國神經病學學會說關鍵是這件事

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想在晚年仍保清楚記憶力,其實不難。美國神經病學學會「神經學(Neurology)」線上期刊發表的研究指出,想盡可能提高記憶力和思考力,就要「多動 」,不管天天做運動或做家事都行。

避免早逝的關鍵 科學家:能連爬四樓不休息

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西班牙科學家針對近13,000名罹患冠狀動脈疾病,或懷疑患有冠狀動脈疾病的人進行測試。研究人員得出結論:能夠在不休息的情況下爬四個樓層,是避免早逝的關鍵。

想對心臟好 每天睡眠時數應多少?

健康知識+

研究指出,每晚睡6到8個小時對心臟最有益,而多於或少於此可能增加冠狀動脈疾病或中風的風險。應避免睡眠不足和睡過久,以達...

筷子、枕頭和毛巾多久換一次?別為省錢害了健康

健康知識+

生活中有很多日常用品,用很多年都沒壞,自然也就不會汰換。但這些東西卻會滋生許多肉眼看不見的細菌,影響人體健康,所以醫師建議筷子、枕頭和毛巾,都必須定期淘汰更換。 筷子: 四川大學華西醫

7種症狀別硬撐!超過時間還沒好可能是大病

健康知識+

咳嗽、頭痛、鬧肚子……在你眼中,或許這都是小毛病,買點藥或者睡一覺就扛過去了。 可你未必知道的是,某些小症狀超過一定的時間不能好轉,很可能是大病預警。 《生命時報》採訪權威專家,總結了身體7種

骨質疏鬆是女性才有的疾病?研究打臉並指出問題核心

健康知識+

【健康傳媒 編譯組/外電報導】 骨質疏鬆通常被認為是女性才有的疾病,但一項新的研究指出,其實老年男性也有骨質流失現象,且通常消極治療,研究刊登在《調查醫學期刊》(Journal of Inves

不是沖乾淨就好 抗屑洗髮精原來我們都錯用

健康知識+

頭皮屑是許多人共同的困擾,不想再被取笑「大雪紛飛」,使用抗屑洗髮精是方法之一,但專家建議,使用抗屑洗髮精時,應讓洗髮精...

常口乾舌燥,喝水也沒用?恐是這6種疾病或體質作祟

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​​水是生命之源,多喝水能促進人體的新陳代謝,有助於人體廢棄物的排出,還能緩解便秘,促進細胞的生長……好處多多。但是有些人每天不管怎麼喝水都還是口乾舌燥,這是怎麼回事? 空氣乾、飲食偏鹹或偏辣等

身體有濕氣,讓你一身都是病!北京最貴中醫師,教你從3個地方判斷濕邪

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秒懂你體內的濕氣 如何判斷體內有沒有濕氣?必須要大夫來判斷嗎?答案是不用!判斷濕氣的方法非常簡單,只要我一說,你一定會秒懂!  「三看」判濕邪 在之前出版的書籍裡,我反覆向讀者強調濕邪的

負能量傷「心」?研究:中風和心臟病發作風險機率增

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【健康傳媒 編譯組/外電報導】 英國有一項研究,認為焦慮、憂鬱或負面情緒,會使45歲以上成年人罹患心臟病和中風機率增加,且女性影響較男性大,研究刊登在《循環:心血管品質結果》(Circulati

用Line打電話為什麼不好?耳鼻喉科醫師告訴你

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除了重金屬、塑膠、食品加工和保存不良而接觸到的毒,電磁波也是現代生活主要的毒來源之一,不可以輕忽。 我們無法用五感察覺到電磁波,但其能量和活性氧相同,會從生物分子奪走電子,造成氧化壓力,接觸量一高,