每日健康
致力推廣生活化的健康資訊平台
擁有全台最豐富健康社群影音內容
國內外健康生活資訊一網打盡
訂閱每日健康,全家人日日保健康
內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:
致力推廣生活化的健康資訊平台
擁有全台最豐富健康社群影音內容
國內外健康生活資訊一網打盡
訂閱每日健康,全家人日日保健康
2018-08-17 15:54:24 聰明飲食
根據外媒《dailymail》報導,研究發現,年長婦女應該吃青花椰菜、花椰菜和胞子甘藍以減少中風的風險研究表明,吃青花椰菜、花椰菜和胞子甘藍的婦女不太可能患中風。那些每天食用三種或更多種這些蔬菜的人的
2018-12-06 00:12:00 聰明飲食
許多人一有閒暇時,喜歡約三五好友去釣蝦場釣蝦,或者平常喜歡到海鮮餐廳大啖美食,特別是喜歡吃蝦的民眾,不少人喜歡剝蝦時喜歡吸允蝦頭;但有些人則認為蝦頭很噁,裡面都是排泄物,或者是重金屬殘留,究竟「吸蝦頭
2019-07-03 09:32:32 骨科.復健
女性比男性更常有小腿的困擾 雙和醫院復健醫學部 林立峯技術長表示,女性的身體構造天生就與男性不同,骨盆會比較寬,再加上女許多女性又比較喜歡高跟鞋等有跟的鞋子,諸多原因常讓小腿處於無法放鬆的狀態,
2018-07-26 09:41:18 皮膚
夏天天氣炎熱,陽光照射熱辣無比,防曬乳可說是生活必需品。隨著防曬越受重視,但普遍仍存著「擦了防曬以後須等多久,才會有效果」,或是有人說還沒滿10-30分鐘會越曬越黑,有人說馬上就有防曬效果,各說各話。
2018-08-02 00:59:00 皮膚
「歲月是一把毀容刀,莫名的肝斑又在一塊一塊的出現。」,而長出這些『肝斑』正是肝功能正出現警報?開業皮膚科醫師趙昭明曾受訪指出,臉上顏色像肝一斑的斑塊,其主要形成原因是體內荷爾蒙、內分泌失調,或使用不合
2019-07-31 09:19:08 聰明飲食
十字花科活化免疫系統 青花椰功效堪稱「超級蔬菜」 癌症是吃出來的嗎?事實上,造成癌症的因素也許成千上百,但每一個人都需要進食,飲食內容決定了身體機能的運轉方式,從演化的角度來看,蔬菜水果會決定身
2018-09-07 15:32:22 健康知識+
研究人員對5,500名女性進行了一項獨特的研究,這個實驗室由美國賓夕法尼亞州立大學(Pennsylvania State University)約書亞.藍伯特(Joshua Lambert)副教授發起
2018-09-15 00:59:00 骨科.復健
女性天生構造就與男性不同,女性骨盆較寬又喜穿有「跟」的鞋子,導致小腿難以放鬆,常見小腿水腫、靜脈曲張、容易抽筋問題;不論運動完、久站、走路過久都讓小腿肌肉肥大,讓人超在意!雙和醫院復健醫學部林立峯技術
2019-09-12 00:19:00 健康知識+
根據外媒《straight》報導,現代人的生活中充斥著各種化學物質,長期下來不免在體內累積不少毒素,譬如化妝時滲入皮膚的礦物油、食品中的食品添加劑和重金屬、以及一種普遍存在於家用品的環境賀爾蒙「多溴二
2018-11-22 00:40:00 消化系統
冬天一到,不論男女老少都會來上麻辣鍋、薑母鴨等此類油膩的食物,也會喝杯酒保保暖。新光吳火獅醫院胃腸肝膽科朱光恩醫師嚴重提醒,如果本身是膽結石病患,喝酒還是喝很兇,又去吃很油膩的食物,恐會不斷地侵犯胰臟
2018-06-21 00:38:00 健康知識+
糖尿病為我國盛行慢性病之一,典型症狀為「尿多、喝多、吃多」的三多症狀,但臺大醫院家庭醫學部主治醫師李龍騰指出,臨床上未出現「三多」被檢測出為糖尿病患不在少數,特別是中高年族群,若發現體重忽然在短時間內
2018-05-09 15:18:39 健康瘦身
為什麼人家常常說「喝水也會胖」到底是基因的問題、還是吃太多動態少的問題?可是有先人瘋狂運動也沒有變瘦的感覺阿?就是基因與肥胖有什麼關聯? 每日健康邀請基因功能營養醫學專家劉博仁醫師來為我們娓
2018-10-18 00:29:00 健康瘦身
「早上起來,臉好腫,腳好腫,自信心一落千丈。」至於為甚麼會造成水腫?華醫生物科技顧問營養師Ricky表示,造成水腫分成4大因素,只要克服掉它,就能讓自己杜絕水腫hen享瘦。 缺乏蛋白質
2018-05-16 00:24:00 健康知識+
女性愛漂亮,化妝品是必備的消費,精打細算的同時,注意化妝品的保存期限與使用方式也是很重要的,過期或不乾淨的化妝品,會造成皮膚角質受傷,產生皺紋,以下根據《Herald新聞》報導,整理出幾個使用化妝品的
2019-06-28 09:29:53 腦部.神經
感冒、生活壓力、睡眠不足難免伴隨頭痛,對於頭痛現代人似乎已漸漸習以為常、不以為意。然而其實有許多族群是中風的高危險族群,頭痛應格外注意是否有中風跡象。今天每日健康邀請到了 臺大醫院家庭醫學部主治醫師
2019-07-25 14:05:51 健康瘦身
現代人不論是注重健康或體型,都開始重視減肥這項課題。而減肥方式百百種,要如何兼顧健康?水果給人的第一印象就是健康,這也讓許多人會選擇以水果代替正餐來做減肥。然而這樣做真的健康嗎? 水果當正餐能減
2018-07-28 00:12:00 泌尿腎臟
據統計,台灣每10個成年人就有1人罹患慢性腎臟病,總數約有200萬人罹病,高達90%患者直到必須洗腎的時候才知事態嚴重,早就為時已晚。因此,盡可能早期發現慢性腎臟病,謹記保腎8法寶,就能有望逆轉腎!
2019-11-04 00:40:00 健康知識+
許多流行疾病的症狀都和感冒非常相似,常見出現頭痛、咳嗽、發燒、流鼻水等,其中民眾最容易搞混的就是流感。小兒科醫師陳映庄就表示,感冒和流感的症狀非常相似,不過還是有幾點是可以分辨的,例如「疲倦」和「食慾
2018-07-05 00:01:00 健康知識+
秉持「日出而作,日落而息」的規律生活有助於保持身體健康,然而現代人工作忙碌、應酬多,不得不熬夜的情況越來越多,長期透支下,健康自然就容易亮起紅燈。既然熬夜難以避免,那有沒有什麼方法能減少熬夜對身體的傷
2019-06-19 09:32:45 精神.身心
另一半過度完美強迫症 她更年期失調快離婚 年紀還沒很大,憂鬱、失眠、肥胖這些更年期失調症狀,已經通通上門?也許問題並不出在自己身上,而是枕邊人「太龜毛」才會害得你發病。台北菁英診所基因營養功能醫
2019-10-25 09:36:43 皮膚
嘴破長期不癒可別以為只是火氣太大!醫師指出,若口腔反覆破皮,同時合併身上他處皮膚也出現水泡,有可能是罕見的免疫皮膚疾病「天皰瘡」,嚴重可能致命、千萬不能輕忽。 「這類疾病雖然罕見,卻是重大傷病,
2019-07-10 09:19:06 骨科.復健
你平常有翹腳、翹二郎腿的習慣嗎?日前有新聞指出,一名業務因長期翹腳的關係,後來發現得了「叉腿型麻痺」。翹二郎腿真的會造成腳麻痹嗎?什麼又是叉腿型麻痺? 翹腳易使神經麻痺,造成刺、痛、麻等問題
2019-06-27 00:25:00 消化系統
胃痛是許多現代人常見的毛病之一,常常胃痛起來就開始找胃藥,胃藥吃不夠就多吃幾顆,小心這樣錯誤的吃法,可能會導致全身健康亮警報!今天每日健康邀請到了 鴻馨診所院長 吳佳鴻醫師 來為各位做講解,起看下去吧
2019-04-11 00:07:00 健康知識+
維他命D不足是罹癌元兇?天天曬太陽根本不夠? 過往維他命D只被視為是維生素的一種,但越來越多研究指出維他命D可能是一種影響全身的荷爾蒙。但要如何補充維他命D才是正確的,甚至維他命D不足還可能引發
2018-03-17 00:29:00 聰明飲食
許多人看到「無糖」這種字眼就自動把它與健康或是熱量低畫上等號。但其實根據研究,人工甜味劑其實比一般含糖飲料還可怕。 一則研究指出,像阿斯巴甜這種人工甜味劑常常就是藏匿在零卡可樂中的惡魔
2019-05-23 00:19:00 生活智慧王
良好的睡眠關係到身體健康,你是否有過或正經歷常常越睡越累、醒來腰酸背痛的痛苦呢?今天每日健康邀請到 衛福部立雙和醫院 復健醫學部主治醫師 陳臆文醫師 以及 衛福部立雙和醫院 物理治療師 彭心怡 來為教
2019-11-27 00:02:00 保健食品瘋
為了讓身體更加健康,不少人除了保持良好的運動習慣、飲食習慣、生活習慣等,也會使用健康食品來做輔助。但健康食品並不適多吃多健康唷,過量的使用恐怕會對身體帶來負擔,補到後來變傷身! 使用健康食品前,
2019-07-12 00:27:00 聰明飲食
外食族哪些食物可以「通血管」? 康研診所院長林俊忠醫師表示,「通血管」是大家比較能夠理解的代名詞,正確的說,要怎麼「改善」血管的毛病。 很多食物都能抗血小板活化、抑制血栓的形成,包含西藥的
2019-06-13 00:50:00 耳鼻喉
止鼻血,關鍵在出血位置 賴耳鼻喉科診所主治醫師 賴盈達醫師表示,流鼻血常常是因為鼻癢、鼻塞、流鼻水等戳揉鼻子時無意間使力過度、或者塞衛生紙、擤鼻涕等傷害到鼻前庭(鼻黏膜前端)。鼻前庭的血管非常多
2019-07-26 00:17:00 婦產科
國泰醫院婦癌中心主任 何志明醫師 表示,一般子宮內膜增生要開始發展病變時,會進入到「囊狀增生」再到「單純性內膜增生」,其後到「複雜性內膜增生」後再到「非典型內膜增生」。一旦走到了非典型內膜增生,基本上