2022-09-11 11:21:58 慢病好日子
減糖、縮腰 控制好慢性病 當自己身體的主人
衛福部國健署公布的最新國人十大死因統計中，去年有超過一半國人死因屬慢性疾病造成，其中糖尿病位居第五名，有1萬1450位病...
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![「慢病好日子」互動沙龍講座，邀請專家進行衛教，帶領民眾了解代謝症候群的影響及預防。記者曾吉松╱攝影]()
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![若有嘴角歪斜、身體單側無力、說話不清楚或頭痛暈眩等症狀，應提高警覺，立即撥打119送醫。]()
2022-08-22 10:23:20 慢病好日子
腦中風前兆有哪些？這些症狀快打119，救命關鍵一次看！
「藝人納豆在年初驚傳中風送醫，女友依依回憶那天，納豆雙手舉起時不平衡、左半邊臉沒有反應、口齒不清。」 「台北市副市長蔡炳坤於餐會間，突然身體不適，左手無法舉起、說話困難，緊急送醫後確定是出血性腦
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![肥胖是現代人常見文明病，容易造成代謝症候群，慢病好日子沙龍講座邀請護理師曾文莉，教導民眾正確體重控制觀念。記者曾吉松／攝影]()
2022-08-20 20:44:12 慢病好日子
台灣蟬聯「亞洲胖胖國」冠軍寶座 護理師：做到這3件事告別肥胖
根據衛福部統計，國人有半數男性、三分之一女性和四分之一兒童有過重或肥胖的情形，蟬聯多年「亞洲胖胖國」冠軍的寶座。聯合報健...
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![糖尿病友不愛測血糖，飲食控制難均衡，慢病好日子沙龍講座講座現場讓民眾了解升糖指數，讓飯前飯後血糖更平衡。記者曾吉松／攝影]()
2022-08-20 20:02:13 慢病好日子
「慢病好日子」講座：不測血糖 糖尿病友難控糖
最新國人十大死因統計中，超過一半為慢性疾病導致，糖尿病排名第5，每年1萬1450例死於糖尿病，年增率達11%。民眾若有代...
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![慢病好日子沙龍。]()
2022-07-28 09:05:34 慢病好日子
中年肥胖 小心代謝症候群上身
「最近好像變胖了，可是天氣熱好想喝手搖飲！」「下班好累，點鹹酥雞來吃，療癒一下」，你是美食愛好者嗎？上班族必須久坐？或是...
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![慢病好日子沙龍。]()
2022-07-27 10:27:21 慢病好日子
破解糖尿病迷思／六旬糖友憂洗腎 自行減藥更傷身
「某次居家醫療訪視，發現陳伯伯的抽屜，堆滿未開封的藥袋，這才驚覺，陳伯伯定期抽血的血糖總是偏高，是因為偷偷自行停藥。」馬...
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![骨鬆病患的骨質脆弱，易發生骨鬆性骨折，若有骨鬆症狀，應積極就醫治療，避免跌倒骨折。圖／報系資料庫]()
2022-06-29 13:24:21 慢病好日子
骨鬆小心！髖關節骨折死亡風險高
骨質疏鬆症是台灣常見的年長者慢性病，根據中華民國骨質疏鬆症學會指引資料顯示，高達近四成以上的50歲以上女性有骨鬆問題，但許多人因為平常沒有症狀而毫無警覺，一不小心就發生骨鬆性骨折，發生部位常見於髖關節
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![陽明大學附設醫院骨科主治醫師馮尚文 圖/馮尚文提供]()
2022-06-26 11:40:34 慢病好日子
糖友、腎友、免疫疾病患者 也要小心骨鬆危機及早檢測骨密度
骨質疏鬆症是一種慢性疾病，醫師提醒，女性停經之後的骨質會快速流失，老年時的骨質可能失去一半，而糖尿病、慢性腎病，自體免疫...
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![七賢脊椎外科醫院副院長蔡東翰 圖/蔡東翰提供]()
2022-06-12 10:45:07 慢病好日子
胃痛胸悶竟是骨質疏鬆 三招預防「骨鬆三高」：篩檢骨密度+持續治療+運動飲食
一名剛停經的婦女不小心跌倒導致胸椎、腰椎處疼痛，因沒有太嚴重的外傷而忽略就醫，幾天後覺得胃部悶痛到腸胃科看診，腹部X光一...
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![糖友常有血糖管控問題，若血管長期糖分過高，可能引起血管壁發炎或動脈硬化等問題。圖/123RF]()
2022-05-29 12:30:18 慢病好日子
手腳、脖子、胸口痛竟是糖尿病引起 淡馬社區服務站揪疾病前兆
「最近胸口會痛，還有脖子跟左邊手腳也是，我是老了還是有什麼問題啊？」64歲阿春（化名）因為疼痛症狀困擾不已，甚至影響生活...
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![醫師劉思緯說，高蛋白飲食對腎功能不佳的患者會加速腎臟衰退，嚴重影響殘餘腎功能。圖／衛福部台中醫院提供]()
2022-03-15 14:45:13 慢病好日子
腎友：多吃肉延年益壽？醫師：母湯喔
50歲陳姓男子罹腎病多年，日前看到網路文章指「多食用肉類可延長壽命」，與醫師建議的低蛋白飲食有落差，趁回診諮詢。衛福部台...
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![台中慈濟醫院提醒，長期服用慢性病用藥的病人，春節期間也要按時服藥。圖／台中慈濟醫院提供]()
2022-01-24 11:58:14 慢病好日子
慢性病控制沒假日 藥師提醒備足藥按時服安心過春節
春節期間多數人吃喝多，台中慈濟醫院藥學部臨床藥劑科藥師沈逸婷提醒，病人自己停藥，傷身又可能讓病情加重，他說，吃藥不能放假...
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2022-01-12 18:05:56 慢病好日子
5大慢性病族群過年別貪吃！營養師教你不發病飲食原則，別誤踩飲食地雷
農曆春節就快要到了，亞東醫院營養科營養師陳煌其特別提醒5大族群，包括糖尿病、高血壓、腎臟病、高脂血症、痛風等慢性病患，在過年期間，一定要更應該要注重飲食，建議的飲食原則如下： 糖尿病患者 過年
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![雲林縣政府消防局應聯合報健康事業部與台灣腦中風學會邀請，集結全縣24分隊，舉辦為期4天的「救護分隊複訓課程」，因應疫情轉變為線上模式。圖╱雲林消防局斗六分隊提供]()
2021-12-19 15:27:31 慢病好日子
腦中風治療3部曲：119通報、到院治療、術後復健
Q：75歲的陳阿公，平日由外籍看護照料，某天早上用完餐後，覺得疲倦、右側手腳發麻無力，又回房休息一下，中午也沒有食慾，這...
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![周中興
台灣腦中風學會秘書長、三軍總醫院一般神經科主任 圖/周中興提供]()
2021-12-12 11:27:45 慢病好日子
首次中風弱化症狀感受度 二次中風更難察覺、死亡率達25%
藝人李炳輝、廖峻近年都經歷過「二次中風」，相較於首次中風，兩人二次中風的症狀，有個共通點是「被他人發現」。台灣腦中風學會...
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![西藥與中藥材交互作用。圖/Adobe Stock]()
2021-11-25 11:25:30 慢病好日子
巧克藥師／服用西藥多留意 中西藥地雷搭配禁忌多
日常服用西藥時，可能與我們吃的食物、或常見中藥材產生交互作用，不僅可能會造成藥性減弱、過量，甚至是藥物中毒，嚴重時恐危及生命！且一次服用兩種以上的藥物，就有可能產生藥物交互作用。 延伸閱讀：小藥
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![新冠患者症狀出現皮膚紅疹。圖/123RF]()
2021-11-25 11:25:20 慢病好日子
巧克藥師／約20％新冠患者症狀出現皮膚紅疹？
你知道新冠肺炎症狀也可能出現在皮膚嗎？根據美國與英國的皮膚醫學刊指出，新冠肺炎COVID-19患者可能會有「新冠皮疹」，讓患者可以觀察到自己的皮疹，且出現的時間較長，能輔助新冠病毒診斷率，減少傳播風險
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![頭暈、手腳無力是低血糖還是中風？2招辨識急性中風症狀]()
2021-10-10 15:50:30 慢病好日子
頭暈、手腳無力是低血糖還是中風？2招辨識急性中風症狀
Q：一名七旬老翁，某天早上起床突然單側手腳無力，說話正常但口水會不自主流下來，女兒心想可能是沒吃早餐有點低血糖，囑咐老翁...
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![受新冠肺炎疫情影響，有些心梗後的患者，因擔心染疫、擅自減少回診次數，甚至連服藥都有一搭沒一搭。圖/123RF]()
2021-09-26 15:56:31 慢病好日子
牙痛、耳朵痛竟是心肌梗塞前兆 醫：疼痛點未必在心臟病灶處
鄭先生多年前患有高血糖，因菸、酒、熬夜等不良習慣，42歲就突發心肌梗塞，初次發病時他只覺得耳朵痛，一度以為中耳炎，沒想到...
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![圖/freepik]()
2021-09-24 16:43:55 慢病好日子
Johnny游／五個融合運動及鍛鍊的步驟 在家也能輕鬆對抗疾病
大家在面對幾波疫情後，是否感到身心俱疲且不敢出門？當我們脫下口罩、換下衣物、放下酒精，回到溫暖的家中後，是否覺得隔絕一切外來的病毒侵擾，好像安全無虞，但還是要注意從身體內部的健康影響喔。幾種居家的活動
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![圖/freepik]()
2021-09-24 16:24:49 慢病好日子
合佗中醫診所院長 施昀廷醫師／ 慢病管理 應注意持續性及環環相扣的關聯性
很多患者在診間常會問：「醫生我這個病多久會好？」 「醫生這個藥要吃多久？會不會有副作用？」 「醫生我減重完會不會再復胖？」 面對這些問題，我常開玩笑地說：「你今天吃完飯，明天還會不會餓？」 「餓的話
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![中風症狀多樣複雜，頭痛、頭暈、認知失調皆可能是症狀之一。圖╱123RF]()
2021-09-23 10:16:07 慢病好日子
突然不識字竟是腦中風 醫師：快速辨識是關鍵
兩年前一名消防隊員一如往常地進行演習工作，但他不知道，這是改變他人生的一天。「早上演習的時候，頭有點脹痛，以為只是早起太...
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![手指協調、上肢穩定度。圖/單手廚房提供]()
2021-09-22 16:02:48 慢病好日子
單手廚房／ 宅在家也能自主訓練──積木手指活動
新冠肺炎疫情在台灣爆發以來，多數人都盡量待在家以減少染疫風險，慢性病患者更是如此。但中風者若是一整天都待在家無所事事，缺少運動讓家人憂心忡忡：會不會體力變差、動作平衡又退步了？疫情關係又不適合天天跑醫
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![穴位按摩 製圖/元氣周報]()
2021-08-22 12:22:35 慢病好日子
慢性病患打新冠疫苗 醫師：不需停藥
新冠疫苗陸續抵台，不過，許多心血管疾病等慢性病患者因長期服用預防血栓藥物，擔心打疫苗前後是否需要停藥？醫師表示，即使打疫...
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![吞嚥障礙六大症狀。資料來源：奇美衛教資訊網。製圖/慢病好日子]()
2021-08-18 15:25:48 慢病好日子
中風病人吃東西總是嗆咳？三大原則改善吞嚥障礙
中風、巴金森氏症與失智症病人進食常出現嗆咳，屬於吞嚥障礙的高風險族群。吞嚥困難有哪些症狀？如何協助病友進食才安全？台灣咀嚼吞嚥障礙學會理事長王亭貴提供重要方針。 吞嚥障礙症狀有端倪 臥床三
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![疫情期間停下腳記錄生活。圖/freepik]()
2021-08-18 14:52:43 慢病好日子
Lemon L. Yoga／ 三級警戒下，我們的身心是否也阻塞了呢？
三級警戒下，我們的身心是否也阻塞了呢？ 中醫有句話是這樣說的：「通則不通，通則不痛。」當我們的全身經脈淤堵不順暢時，自然有個「結」出現於經脈或筋骨。「結」字本意是以線、繩、草等條狀物打結或編織
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![民法監護輔助宣告能幫助照顧者代為安排思覺失調財務等生活事宜，有助於減輕照顧壓力，增進家人與患者間的感情。圖片來源／Unsplash]()
2021-08-12 18:34:22 慢病好日子
【思覺失調怎麼伴4】輔助宣告助照顧者安排財務 社會對話盼能完善法律保障
過往，社會對思覺失調和法律的討論多集中在懲罰、限制和安全風險控管上，司法精神醫學會表示，法律其實可以提供患者和家屬許多協助。例如民法中的「監護輔助宣告」讓家屬可代理患者處理照護安排、申請福利、協助財務
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![建立溫暖和諧的相處氣氛及工作環境，幫助思覺失調患者增加自我認同，提升治療效果。圖片來源／Freepik]()
2021-08-12 18:34:01 慢病好日子
【思覺失調怎麼伴3】心口司推心衛中心 給思覺失調患者個管式連續照顧
為幫助思覺失調患者，除了心口司推動心衛中心，「工作」也是患者增加自信的重要來源，讓他們想要活下去。家屬可讓患者進行簡單、少量的工作和家務，逐步加深複雜度，以建立成就感跟自信，也助患者與家人的情感連結。
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![施打長效針劑，能減緩副作用不適，增加疾病穩定性。圖片來源／Unsplash]()
2021-08-12 18:33:41 慢病好日子
【思覺失調怎麼伴2】思覺失調藥物治療 長效針劑副作用低 降低發病住院率
對醫師來說，理想的思覺失調治療是「把握病人第一次發病的治療黃金期，持續服用藥物、控制病徵，極力避免復發」。然而持續服用藥物並不容易，長效針劑可降低阻礙因素如藥物副作用影響生活品質、病人擅自停藥未回診、
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![康復之友聯盟理事陳仙季（右二）與照顧者們一同為場上踢足球比賽的思覺失調患者加油打氣。]()
2021-08-12 18:33:26 慢病好日子
【思覺失調怎麼伴1】當你的思覺失調家人老了 照顧者有哪三包資源可準備？
當思覺失調患者步入中老年，照顧者年邁、去世後，如何預先為家人做準備？照顧者可參考三包資源：1.治療資源：長效針劑穩定病況、2.照顧資源：持續工作與連續照顧、3.法律資源：申請監護宣告安排財務 Q
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