2023-03-29 09:55:35 慢病好日子
【慢性共病放大鏡2-預防篇】5成老人罹3項慢性共病，如何阻擋器官衰退，「治療」真的勝於「預防」？
世界衛生組織（WHO）指出，全球4,100萬人因慢性病死亡，占全球死亡人數71%，糖尿病、心血管疾病、肺阻塞（COPD）為主要死因，隨著高齡化社會來臨，長者罹患多重慢性病的「共病」也愈來愈多。如同醫界「牧羊人理論」，器官恐像羊群接二連三墜谷，現今國際對於共病議題已相當重視，台灣主掌慢病政策的牧羊人是否早該築起圍欄，避免民眾健康血本無歸？
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![整合門診多科共照成趨勢，可避免慢性共病患者重複用藥。本報資料照片]()
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![糖尿病患若血糖控制不佳，會導致多重器官病變。圖/123RF]()
2023-03-19 13:04:41 慢病好日子
四成糖友腎病變：控糖不只看數值 還要防共病
糖尿病四大類別中，第二型糖尿病的患者人數最多，主要發病的原因是胰島素阻抗性增加，加上生活習慣不當，如：缺乏運動、嗜吃甜食、飲酒、抽菸等，長久以往，也會造成胰島素分泌不足，血糖更難控制；第二型糖尿病的高危險群包括高齡長者、具有家族史者、高血壓等心血管疾病患者、曾罹患妊娠性糖尿病的患者等。
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![心、腎、代謝是最需要整合預防、醫療、照護的疾病。本報資料照片]()
2023-03-16 09:49:15 慢病好日子
【慢性共病放大鏡1-治療篇】心、腎、代謝三大慢性共病 急需整合醫療 誰來整合？「整」到誰？
世界衛生組織對SDGs健康永續「健康福祉」發展項目中，將降低慢性病過早死亡率三分之一作為實踐目標，台灣呢？若以全人照護考...
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![皇帝豆屬於澱粉類，糖友要特別小心，不要誤踩地雷。本報資料照片]()
2023-02-23 13:39:50 慢病好日子
【慢病最愛問】糖友易共病，如何正確飲食用藥？
糖尿病的藥物選擇很多，有的可以平穩降血糖，避免發生低血糖；也有藥物不會造成器官的負擔，對於本身有肝、腎問題的患者，或有相關慢性病者，更能安全控制血糖。洪逸芷提醒，吃藥之後可以觀察身體變化，若有惡心想吐、反胃、泌尿道感染等狀況，建議和醫師討論後，再依狀況來調整用藥。
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![享學堂隨堂考 圖/健康事業部提供]()
2023-02-12 12:13:55 慢病好日子
享學糖線上課程／破解迷思！吃甜食是罹患糖尿病的主因？
「吃甜食容易罹患糖尿病，只要戒掉甜食就不會得糖尿病。」是許多民眾及糖友的迷思。
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![糖糖助教小叮嚀 製表/健康事業部]()
2023-01-29 13:14:53 慢病好日子
享學糖線上課程／聽說運動能治百病 糖尿病可以不吃藥嗎？
許多糖友認為培養運動習慣，靠運動就能穩定血糖，但真的這樣就好了嗎？
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![糖糖助教小叮嚀 製表/健康事業部]()
2023-01-01 00:00:00 慢病好日子
享學糖線上課程／我已經控制飲食了 糖尿病可以不治療嗎？
不少糖尿病患在飲食控制後，會希望能減少藥量或不用服藥，來達成控糖目標，最終往往血糖失控，宣告失敗。專家表示，良好的控糖除...
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![聯合報健康事業部與財團法人腎臟病防治基金會共同舉辦「慢性腎臟病沙龍講座」。記者侯永全╱攝影]()
2022-12-04 11:14:12 慢病好日子
慢性腎臟病分五期：小心腎臟病5大徵兆 3分鐘自我檢測
根據統計，國人罹患慢性腎臟病機率為11.9%，換算後約有超過200萬名病患，但是僅3.5%知道自己罹病。
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![雙和醫院腎臟內科主任醫師吳美儀。圖/吳美儀提供]()
2022-11-09 11:19:31 慢病好日子
健檢報告三大指標，掌握腎功能，逆轉慢性腎臟病！
攤開健康檢查報告，血糖、血壓等特別印上了紅字，多數人可能會直接聯想到高血壓或糖尿病，反而忽略了慢性腎臟病的可能，因此及早就醫便能延緩進入洗腎時間。近年財團法人腎臟病防治基金會宣導「雞生蛋」三項腎臟檢驗
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![來自台灣各地熱忱參與者的血漿、尿液及DNA等檢體，猶如珍寶典藏]()
2022-10-26 15:50:03 慢病好日子
走訪臺灣人體生物資料庫寶庫 逾17萬人參與 健康大數據待點石成金
後疫情時代，生醫產業躍身眾所矚目焦點，而中央研究院臺灣人體生物資料庫猶如待挖掘的礦山，數萬筆健康大數據待點石成金，為台灣生醫脈動奠下基石。 擁有嚴謹流程SOP的臺灣人體生物資料庫，蘊藏超過17萬
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![「慢病好日子」互動沙龍講座，邀請專家進行衛教，帶領民眾了解代謝症候群的影響及預防。記者曾吉松╱攝影]()
2022-09-11 11:21:58 慢病好日子
減糖、縮腰 控制好慢性病 當自己身體的主人
衛福部國健署公布的最新國人十大死因統計中，去年有超過一半國人死因屬慢性疾病造成，其中糖尿病位居第五名，有1萬1450位病...
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![若有嘴角歪斜、身體單側無力、說話不清楚或頭痛暈眩等症狀，應提高警覺，立即撥打119送醫。]()
2022-08-22 10:23:20 慢病好日子
腦中風前兆有哪些？這些症狀快打119，救命關鍵一次看！
台灣每年有3~5萬人發生腦中風，根據衛福部資料，近年腦中風的死亡率雖從全台第一名調降至第四名，不過中風後的病人失能比率將近6成，顯示中風仍是導致失能的最大原因。腦中風前兆有哪些？而腦中風總是來得又急又
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![肥胖是現代人常見文明病，容易造成代謝症候群，慢病好日子沙龍講座邀請護理師曾文莉，教導民眾正確體重控制觀念。記者曾吉松／攝影]()
2022-08-20 20:44:12 慢病好日子
台灣蟬聯「亞洲胖胖國」冠軍寶座 護理師：做到這3件事告別肥胖
根據衛福部統計，國人有半數男性、三分之一女性和四分之一兒童有過重或肥胖的情形，蟬聯多年「亞洲胖胖國」冠軍的寶座。聯合報健...
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![糖尿病友不愛測血糖，飲食控制難均衡，慢病好日子沙龍講座講座現場讓民眾了解升糖指數，讓飯前飯後血糖更平衡。記者曾吉松／攝影]()
2022-08-20 20:02:13 慢病好日子
「慢病好日子」講座：不測血糖 糖尿病友難控糖
最新國人十大死因統計中，超過一半為慢性疾病導致，糖尿病排名第5，每年1萬1450例死於糖尿病，年增率達11%。民眾若有代...
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![慢病好日子沙龍。]()
2022-07-28 09:05:34 慢病好日子
中年肥胖 小心代謝症候群上身
「最近好像變胖了，可是天氣熱好想喝手搖飲！」「下班好累，點鹹酥雞來吃，療癒一下」，你是美食愛好者嗎？上班族必須久坐？或是...
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![慢病好日子沙龍。]()
2022-07-27 10:27:21 慢病好日子
破解糖尿病迷思／六旬糖友憂洗腎 自行減藥更傷身
「某次居家醫療訪視，發現陳伯伯的抽屜，堆滿未開封的藥袋，這才驚覺，陳伯伯定期抽血的血糖總是偏高，是因為偷偷自行停藥。」馬...
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![骨鬆病患的骨質脆弱，易發生骨鬆性骨折，若有骨鬆症狀，應積極就醫治療，避免跌倒骨折。圖／報系資料庫]()
2022-06-29 13:24:21 慢病好日子
骨鬆小心！髖關節骨折死亡風險高
骨質疏鬆症是台灣常見的年長者慢性病，根據中華民國骨質疏鬆症學會指引資料顯示，高達近四成以上的50歲以上女性有骨鬆問題，但許多人因為平常沒有症狀而毫無警覺，一不小心就發生骨鬆性骨折，發生部位常見於髖關節
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![陽明大學附設醫院骨科主治醫師馮尚文 圖/馮尚文提供]()
2022-06-26 11:40:34 慢病好日子
糖友、腎友、免疫疾病患者 也要小心骨鬆危機及早檢測骨密度
骨質疏鬆症是一種慢性疾病，醫師提醒，女性停經之後的骨質會快速流失，老年時的骨質可能失去一半，而糖尿病、慢性腎病，自體免疫...
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![七賢脊椎外科醫院副院長蔡東翰 圖/蔡東翰提供]()
2022-06-12 10:45:07 慢病好日子
胃痛胸悶竟是骨質疏鬆 三招預防「骨鬆三高」：篩檢骨密度+持續治療+運動飲食
一名剛停經的婦女不小心跌倒導致胸椎、腰椎處疼痛，因沒有太嚴重的外傷而忽略就醫，幾天後覺得胃部悶痛到腸胃科看診，腹部X光一...
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![糖友常有血糖管控問題，若血管長期糖分過高，可能引起血管壁發炎或動脈硬化等問題。圖/123RF]()
2022-05-29 12:30:18 慢病好日子
手腳、脖子、胸口痛竟是糖尿病引起 淡馬社區服務站揪疾病前兆
「最近胸口會痛，還有脖子跟左邊手腳也是，我是老了還是有什麼問題啊？」64歲阿春（化名）因為疼痛症狀困擾不已，甚至影響生活...
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![醫師劉思緯說，高蛋白飲食對腎功能不佳的患者會加速腎臟衰退，嚴重影響殘餘腎功能。圖／衛福部台中醫院提供]()
2022-03-15 14:45:13 慢病好日子
腎友：多吃肉延年益壽？醫師：母湯喔
50歲陳姓男子罹腎病多年，日前看到網路文章指「多食用肉類可延長壽命」，與醫師建議的低蛋白飲食有落差，趁回診諮詢。衛福部台...
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![台中慈濟醫院提醒，長期服用慢性病用藥的病人，春節期間也要按時服藥。圖／台中慈濟醫院提供]()
2022-01-24 11:58:14 慢病好日子
慢性病控制沒假日 藥師提醒備足藥按時服安心過春節
春節期間多數人吃喝多，台中慈濟醫院藥學部臨床藥劑科藥師沈逸婷提醒，病人自己停藥，傷身又可能讓病情加重，他說，吃藥不能放假...
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2022-01-12 18:05:56 慢病好日子
5大慢性病族群過年別貪吃！營養師教你不發病飲食原則，別誤踩飲食地雷
農曆春節就快要到了，亞東醫院營養科營養師陳煌其特別提醒5大族群，包括糖尿病、高血壓、腎臟病、高脂血症、痛風等慢性病患，在過年期間，一定要更應該要注重飲食，建議的飲食原則如下： 糖尿病患者 過年
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![雲林縣政府消防局應聯合報健康事業部與台灣腦中風學會邀請，集結全縣24分隊，舉辦為期4天的「救護分隊複訓課程」，因應疫情轉變為線上模式。圖╱雲林消防局斗六分隊提供]()
2021-12-19 15:27:31 慢病好日子
腦中風治療3部曲：119通報、到院治療、術後復健
Q：75歲的陳阿公，平日由外籍看護照料，某天早上用完餐後，覺得疲倦、右側手腳發麻無力，又回房休息一下，中午也沒有食慾，這...
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![周中興
台灣腦中風學會秘書長、三軍總醫院一般神經科主任 圖/周中興提供]()
2021-12-12 11:27:45 慢病好日子
首次中風弱化症狀感受度 二次中風更難察覺、死亡率達25%
藝人李炳輝、廖峻近年都經歷過「二次中風」，相較於首次中風，兩人二次中風的症狀，有個共通點是「被他人發現」。台灣腦中風學會...
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![西藥與中藥材交互作用。圖/Adobe Stock]()
2021-11-25 11:25:30 慢病好日子
巧克藥師／服用西藥多留意 中西藥地雷搭配禁忌多
日常服用西藥時，可能與我們吃的食物、或常見中藥材產生交互作用，不僅可能會造成藥性減弱、過量，甚至是藥物中毒，嚴重時恐危及生命！且一次服用兩種以上的藥物，就有可能產生藥物交互作用。 延伸閱讀：小藥
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![新冠患者症狀出現皮膚紅疹。圖/123RF]()
2021-11-25 11:25:20 慢病好日子
巧克藥師／約20％新冠患者症狀出現皮膚紅疹？
你知道新冠肺炎症狀也可能出現在皮膚嗎？根據美國與英國的皮膚醫學刊指出，新冠肺炎COVID-19患者可能會有「新冠皮疹」，讓患者可以觀察到自己的皮疹，且出現的時間較長，能輔助新冠病毒診斷率，減少傳播風險
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![頭暈、手腳無力是低血糖還是中風？2招辨識急性中風症狀]()
2021-10-10 15:50:30 慢病好日子
頭暈、手腳無力是低血糖還是中風？2招辨識急性中風症狀
Q：一名七旬老翁，某天早上起床突然單側手腳無力，說話正常但口水會不自主流下來，女兒心想可能是沒吃早餐有點低血糖，囑咐老翁...
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![受新冠肺炎疫情影響，有些心梗後的患者，因擔心染疫、擅自減少回診次數，甚至連服藥都有一搭沒一搭。圖/123RF]()
2021-09-26 15:56:31 慢病好日子
牙痛、耳朵痛竟是心肌梗塞前兆 醫：疼痛點未必在心臟病灶處
鄭先生多年前患有高血糖，因菸、酒、熬夜等不良習慣，42歲就突發心肌梗塞，初次發病時他只覺得耳朵痛，一度以為中耳炎，沒想到...
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![圖/freepik]()
2021-09-24 16:43:55 慢病好日子
Johnny游／五個融合運動及鍛鍊的步驟 在家也能輕鬆對抗疾病
大家在面對幾波疫情後，是否感到身心俱疲且不敢出門？當我們脫下口罩、換下衣物、放下酒精，回到溫暖的家中後，是否覺得隔絕一切外來的病毒侵擾，好像安全無虞，但還是要注意從身體內部的健康影響喔。幾種居家的活動
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