2023-01-31 15:18:00 中醫
55歲男肺癌用免疫療法治療，皮膚卻奇癢無比！ 靠中醫調養緩解
台南一名55歲男子平常健康狀況良好，但兩年前一次健康檢查卻發現肺癌，而且已經轉移，屬第3期，經過最新式的免疫療法等治療，...
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![中醫建議居家按摩「百蟲窠穴」，可舒緩皮膚搔癢的問題。圖／台南市立醫院提供]()
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![為什麼中醫都要長期治療？針灸會有什麼風險？破解中醫迷思]()
2023-01-31 10:28:25 中醫
吃太多中藥要洗腎嗎？針灸有什麼風險？中醫師13個快問快答，破解你對中醫的迷思
【編註】許多人對西醫有顧忌，但對中醫也有不少錯誤迷思。佑昌馬光中醫診所陳昭仁醫師13個快問快答，解答你對中醫的疑問。 Q1.為什麼中醫都要長期治療？ 「有嗎？ 難道是在7749天煉丹？」像新冠肺炎
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2023-01-28 15:40:14 中醫
年後肥胖債怎麼還？中醫師傳授：2瘦身茶、3穴位按摩消除脂肪
過了10天的農曆假期，大家都充好電了嗎？長假中生活作息肯定會顛倒不規律、飲食上也肯定是較為放縱的吃好吃滿，過了10天體重上有沒有甚麼變化呢？緊接著要收心上班，不僅心態調整、生活作息也要控制，準備開始還
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![過年餐餐大魚大肉下，許多人選擇飯後來杯茶，以利解膩消脂。記者鄭國樑／攝影]()
2023-01-24 12:05:29 中醫
過年大餐後喝茶解膩？注意！「這些人」不適合
茶有生津止渴、去膩減肥的功效，且含有「兒茶素」，具有抗氧化、提升代謝等效果。在過年餐餐大魚大肉下，許多人選擇飯後來杯茶，...
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![春天對應五色中的「青」色，吃綠色食物能促進代謝、肝氣循環。圖╱123RF]()
2023-01-23 09:33:31 中醫
踏青有助春養肝 醫曝肝臟保養6重點：按2穴位疏肝解鬱
春回大地，最適合萬物生長，也有利於細菌、病毒等滋生繁殖，加上春天氣候乍暖還寒，氣溫變化大，易患感冒、流感、上呼吸道感染、氣管炎等呼吸系統疾病。陳潮宗指出，春天是肝經旺盛期，春季屬木，與肝臟相應，因此春季主肝，宜養肝，病痛就比較不會上身。
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![年菜大魚大肉吃多了，可喝消脹茶消除飽脹感並解油膩。圖／大林慈濟醫院提供]()
2023-01-19 16:03:59 中醫
洗腎病友年節如何健康飲食？醫：吃原型食物、控制水分攝取
洗腎病友比較需要忌口的食物類型，包括燒烤、油炸、多調味料的食物。但家裡通常會準備開心果、瓜子等堅果類，還有軟糖、餅乾等零食，這些東西都屬於高油脂、高糖、高鹽食物，對血管影響很大，進而影響腎功能，如果真的嘴饞，建議吃很少的量，淺嘗即止。盡量吃食物的原型，減少過多複雜的烹調方式，也要控制水分的攝取，並避免大量攝取果汁、茶葉或酒類。
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![中醫藥配方熬煮清心安神的茶飲能幫助睡眠。圖／台北慈濟醫院提供]()
2023-01-09 12:07:35 中醫
新年連假常熬夜傷身 中醫供四茶飲及三穴位按摩助眠
年節將至，不少親友難得相遇，聚會活動因此常到半夜時分仍未結束，甚至是接連熬夜，導致真正要睡時卻輾轉難眠。台北慈濟醫院中醫...
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![▲穴道佈滿全身，各自都有不同功效。像手腕的「內關穴」就被認為是胸腹不適時的必按穴位。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）]()
2022-12-31 15:05:47 中醫
掉髮、脹氣、孕吐、身體痛都可按！一圖看懂人體10大穴位，跟著按壓抗老養生
穴道是人體經絡氣血輸注的特殊點位，每個穴位都有各自的功效。通過按摩刺激穴道既能促進血液循環，達到保養身體、預防及緩解疾病的效果。究竟網友熱議的穴道有哪些？按摩這些穴道又有什麼功效呢？快來看看網友怎麼說
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![許多人認為，冬天養生就是靠「吃補」，台灣中醫臨床醫學會理事長陳麒方表示，除非過於體虛，一般人更應注意「體外」養生之道，而非「吃進去」的食補。]()
2022-12-28 20:00:00 中醫
比起冬季多吃黑色食物食補 中醫透露「體外」養生更重要
中醫認為「冬不藏精，春必病溫」，也就是在冬季沒有好好調養身體、養精蓄銳，來年春天就容易受到病邪入侵。許多人認為，冬天養生就是靠「吃補」，台灣中醫臨床醫學會理事長陳麒方表示，除非過於體虛，一般人更應注意
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![冬至溫補別燥補小心上火。圖／123RF]()
2022-12-22 18:13:36 中醫
冬至溫補別燥補小心上火！中醫院長教進補重點，4穴位可祛寒
冬至是24節氣中最寒之時，民眾除了吃湯圓外，也多更注重進補養生。吳明珠診所院長吳明珠中醫師指出冬至進補的重點，告訴大家如何更有效的進補，日常也可透過穴位按摩祛寒，讓身體更加暖和。 冬至是陰氣、寒
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![麻油茴香炒蛋。圖／嘉義長庚提供]()
2022-12-21 10:54:30 中醫
冬至吃溫性蔬菜 也能驅寒暖身
這幾天低溫寒流壟罩全台，氣象局持續發出低溫特報，提醒大家注意保暖、心血管疾病的發生，明天冬至，嘉義長庚中醫科主治醫師蔡盈...
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![胸口灼熱感和胃酸逆流感是胃食道逆流的典型症狀，因症狀明顯，病人會趕緊求醫。圖／台中慈濟醫院提供]()
2022-12-21 10:48:43 中醫
寒流大啖消夜進補 小心胃食道逆流
45歲張小姐長期工作晚歸，每天吃完消夜才能入睡，近日寒流來襲持續低溫，張小姐邀約朋友一起吃麻辣鍋、羊肉爐進補，並且能讓身...
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![手腳冰冷的人，冬季宜多進補？]()
2022-12-20 13:42:00 中醫
血液循環不佳易手腳冰冷、疲倦 長期未改善當心引發心梗
現代族群大部分為靜態工作者，長時間久坐辦公室，待在冷氣房裡，每年到這個時候手腳冰冷的狀況就會浮現！就讓我們來看看循環不好有哪些類型吧！ 循環不好兩類型：「陽虛」、「氣機鬱滯」 1.身體能量不足的「
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![冬季養生首重養腎！中醫推６食材，吹風機吹２穴位可怯寒。]()
2022-12-18 11:05:03 中醫
冬季養生首重養腎！中醫推6種溫養食材及吹風機吹2穴位怯寒
冬季人們開始進補，羊肉爐、薑母鴨、燒酒雞等都是常見食補。不過奇美醫學中心中醫部總醫師許芳綺提醒，冬季若要進補建議經專業中醫師根據體質開立藥材為佳，也有許多生活撇步有助怯寒，像是用吹風機吹吹穴位就是很好
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![長新冠症狀輕微者，可在家運用百合、麥冬、蓮子、蓮藕、銀耳等食材進行食療調養。圖／大林慈濟提供]()
2022-12-16 09:33:23 中醫
長新冠易喘 中醫調養改善症狀
42歲莊先生在七月染疫確診，雖然一周後大部分症狀減緩，快篩呈陰性，卻不時感到無力、活動易喘，有時會嗆咳，咽喉卡卡，讓他非...
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![暖暖包。示意圖／報系資料照]()
2022-12-10 15:02:04 中醫
手腳冰冷2類型別亂補！一張圖看懂，飲食、穴位助改善
手腳冰冷是不少民眾常有的問題，也常怎麼吃、怎麼進補都不見改善。奇美醫學中心中醫部總醫師許芳綺表示，手腳冰冷未必適合進補，要看屬於哪類型，若一昧的進補恐怕越補越大洞、越補越傷身。 為什麼常常會手腳冰冷？
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![選舉期間資訊衝擊大，加上最近天氣變化，讓不少民眾心情波動明顯，甚至需要求診。示意圖／ingimage]()
2022-11-25 15:20:00 中醫
選舉焦慮！ 中醫建議補氣、從事戶外活動恢復正常生活
選舉期間資訊衝擊大，加上最近天氣變化，讓不少民眾心情波動明顯，甚至需要求診，彰濱秀傳中醫部醫師邱伯恩指出，中醫所說的情志...
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![穴道按摩 圖/出版社提供]()
2022-11-20 12:46:15 中醫
耳鳴、失眠、多夢、健忘皆能緩解 專家教你按對穴道通筋活血、提升免疫力
免疫力UPUP，遠離感冒專業戶！
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![遺精、早洩、陽痿怎麼辦？圖/123RF]()
2022-11-17 16:11:00 中醫
遺精、早洩、陽痿...怎麼辦？每天十分鐘按8穴位助你重振男性雄風！
男性早洩是過早射精，陽痿則是陰莖不能勃起，無法順利完成性行為，遺精則為精液自行排出，基本上都屬於「虛勞」之症。 針對性功能障礙的問題，有些是心理壓力所致，有些則是身體疾病導致，也有些是日常作息紊亂造
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![圖片來源 ／健康醫療網]()
2022-11-03 09:27:29 中醫
季節交替鼻塞、流鼻水？中醫師用這幾招減緩過敏症狀
【健康醫療網／記者林怡亭報導】夏秋交替天氣開始忽冷忽熱，許多人一早起床打噴嚏、流鼻水的症狀也跟著加重，有時甚至會眼睛紅腫、伴隨咳嗽和疲倦，睡眠品質和生活作息也被影響，常提不起勁總覺得懶懶散散的。
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![台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀示範八段錦「攢拳怒目增氣力」，可增體力、促進全身氣血循環。記者江家全／攝影]()
2022-10-31 09:29:22 中醫
元氣課挑戰系列／緩解胸悶緊繃問題 中醫教你八段錦增體力、促進氣血循環
●全年齡都適合，體能差也能做
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![胃食道逆流是現代人常見的毛病，粗估每四個人就有一個，胃食道逆流也存在於歷史已久，中醫稱為「泛酸」、「吞酸」等，在臨床治療上累積了豐富的智慧。]()
2022-10-09 12:24:18 中醫
每4人就有1人中！胃食道逆流分4型 中醫教早晚按2穴道緩解
胃食道逆流是現代人常見的毛病，粗估每四個人就有一個，胃食道逆流也存在於歷史已久，中醫稱為「泛酸」、「吞酸」等，在臨床治療...
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![常按這6個穴道，可舒緩壓力。資料提供／林舜穀]()
2022-09-12 09:27:28 中醫
消除全身倦怠、安定心神助眠 中醫教按6穴道：每天只要10分鐘
● 掌握正確穴位，安定情緒提升自癒力
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![口臭未必是因為火氣大？中西醫指常見４大原因！]()
2022-08-30 09:26:25 中醫
口臭就是因為火氣大？醫揭常見4大原因：有可能是重大疾病
口臭問題常會聽人說是因為火氣大，但其實也不一定就是如此，火氣大也未必就會出現口臭。究竟火氣大和口臭有什麼樣的關聯？火氣大還可能出現什麼樣的問題？口臭又有可能是哪些原因所引起？該如何改善、治療？有什麼方
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![好的線香燃燒後，氣味通透舒暢，不會產生熏人煙霧。記者江家全／攝影]()
2022-08-29 09:21:04 中醫
好的「線香」淨化空間、養生祛病 中醫師授3招分辨好壞
● 香的品質關乎健康，好的香可以養生祛病 ● 香氣能淨化空間、安定心神、鬆弛神經 ● 線香品質不佳引起鼻過敏症狀，應該停用 現代人生活忙碌，腦袋慢不下、也靜不下來，點香靜心療癒是漸受歡迎的方
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![養腎、腎虧指的是什麼？中西醫談「腎」略有不同。]()
2022-08-18 09:48:22 中醫
養腎、腎虧指的是什麼？醫：中西醫談「腎」其實略有不同
說到「腎虧」、「腎虛」、「腎不好」，不免讓人納悶是腎臟功能不好？還是性功能不好？不少民眾也多會指向男性性功能，其實未必。中西醫所談的腎有所不同，藝文風澤中醫診所院長胡心瀕中西醫醫師指出關鍵，並建議日常
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![補血益氣．紅豆紅棗湯 圖/出版社提供]()
2022-08-14 12:42:06 中醫
西施捧心、關公臉紅 究竟有什麼毛病？
學中醫的人一定都記得，課堂上教授都會問學生「西施捧心，究竟是什麼病？」這個命題很大，因為從究竟西施是哪裡痛？怎麼痛？到底...
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![專家認為睡覺不要吹電扇比較好。]()
2022-08-13 14:58:25 中醫
睡覺別吹電風扇！專家曝「傷身原因」揭最佳睡眠時間點
天氣炎熱，許多人不開冷氣就無法入睡，多半人會選擇調整冷氣溫度加上搭配電風扇的方式省電，不過中醫內科博士李淳廉指出，電風扇最好不要對人吹，否則風邪入侵容易傷身，另外她也點出「最佳睡覺時間」，此時進入睡眠模式，能使人一生身無大病。
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![讓身體適度降溫再進冷氣房，適時補充水分，可預防「冷氣病」。圖／123RF]()
2022-08-10 10:15:21 中醫
室內外溫差超過10度就可能中招 如何遠離冷氣病造成的熱傷害？
●冷氣房內外溫差大，易有冷氣病
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![大里仁愛醫院中醫科醫師周瑋玲（中）。圖／大里仁愛醫院提供]()
2022-08-08 11:04:13 中醫
女子經期後吃藥燉排骨進補 沒想到滿臉四肢長紅疹
1名年輕女性常覺得身體虛、疲累倦怠，且有水腫情形，日前生理期剛過，吃了碗攤藥燉排骨想為自己補一下，沒想到，隔天早上醒來，...
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