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![流鼻血示意圖，非當事人，Ingimage授權]()
2018-12-26 09:40:59 耳鼻喉
流鼻血要當心 醫：出現這狀況，恐是鼻腫瘤、肝硬化
日前一名小朋友連續三天流鼻血血流不止，還併發嘔吐，吐出的還是黑色血塊，連晚上睡覺枕頭都沾滿黑血，場面相當駭人，家長也深怕孩子的流鼻血是因鼻腔內長了腫瘤。所幸，經過就醫搶救後，流鼻血狀況得以減緩無礙。不
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![減肥吃冬粉取代白飯容易瘦？]()
2018-08-07 09:34:34 健康瘦身
減肥吃冬粉取代白飯容易瘦？ 營養師說要這樣吃才對！
為了瘦身，許多人減少澱粉食用唾棄米飯，改吃冬粉、麵包等其他食物，然而真的瘦身成功了嗎？雙和醫院莊世玟營養師對此破除迷思，實際上吃冬粉或者小餐包並不及米飯的瘦身效果，更恐有營養不均衡問題。 冬粉取
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![玉米筍]()
2018-10-19 00:15:00 聰明飲食
不只防骨鬆、降三高！玉米筍8大好處必吃 但這幾種人要少吃
冷天火鍋的絕配！玉米筍又名珍珠筍，是玉米的年幼期。雖同為玉米家族一員，但玉米筍的營養價值與玉米卻大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於澱粉類；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類蔬菜類
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![鳳梨。]()
2019-02-07 14:56:00 聰明飲食
不只抗血栓、助消化！鳳梨8大好處防癌必吃 但這幾種人要少吃
鳳梨產季到，閩南語俗稱的「旺來」也代表著好運，而實際上它的營養價值也相當高，更對許多疾病都有潛在的藥用。綜合媒體報導，所幸過去幾十年裡學界對鳳梨藥性的認識越來越深入，也不得不引起西方醫療系統的關注。
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![不沾鍋塗層含有致癌物？]()
2018-10-31 00:56:00 健康知識+
不沾鍋會致癌？鍋具專家：謹記5招安心用，但別煮這4種食物
日前，有網友PTT指控，到某大賣場買了一款平底鍋，不料使用後竟掉漆了，他非常傻眼，質疑是鍋子品質不佳，但後來經查證，是因使用金屬鏟才致鍋子被刮得稀巴爛。不過，許多人也對不沾鍋鐵氟龍塗層(掉漆)是否會致
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![便秘示意圖／ingimage]()
2019-03-21 09:14:01 聰明飲食
便秘吃香蕉更嚴重？醫：想大出來，請改吃5種水果
「便祕是許多人的痛，肚子鼓鼓的排不出來。」而一般人大都認為吃香蕉可助萌生便意，但據最新報導指出，醫師直指這是迷思，便秘者恐越吃越嚴重。中國醫藥大學兒童醫院腸胃科醫師林捷忠指出，香蕉會加重便秘，要放到過
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![台灣的氣候潮濕，加上許多人家中的衛浴設備沒有對外窗戶，所以常常出現很多霉斑、或衛浴設備卡汙垢，讓不少人相當傷腦筋。]()
2019-05-31 09:45:36 生活智慧王
浴室霉菌清不完？譚敦慈教3招輕鬆消滅霉菌大軍！
除了廚房之外，民眾最擔心的生活衛生就是衛浴設備。台灣的氣候潮濕，加上許多人家中的衛浴設備沒有對外窗戶，所以常常出現很多霉斑、或衛浴設備卡汙垢，讓不少人相當傷腦筋。究竟有沒有什麼方法可以處理？今天每日健
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![多喝水沒事？]()
2019-02-07 09:28:00 健康知識+
多喝水沒事？專家警告這些時刻喝水危險
水能續命，也能喪命 水，很重要，人體有70%的水分已經被眾人講到爛掉，而關於喝水的好處、壞處許多人也是耳熟能詳。而根據國外新聞網站「TOI」指出，水在這六種時候可以少喝些，不是已經攝取了過多水量
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![不鏽鋼吸管。圖片來源／聯合報系資料照]()
2018-06-13 00:28:00 健康知識+
不鏽鋼吸管有風險？毒物專家教你一招安心用，但別插這3種飲料
環保意識抬頭，環保署也趁此擔任領頭羊的角色！明年7月1日起，公部門、公私立學校、百貨公司及購物中心、連鎖速食店等4大類業者不得提供塑膠吸管。不過網友大喊冤枉，他直指，「朋友家開鐵工廠，他說絕對別用鐵吸
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![去醫院探病不要順手亂摸窗簾，這幾乎是醫院最髒的地方。]()
2018-10-04 09:35:14 健康知識+
去醫院探病別做這件事 否則「超級細菌」恐上身
去醫院探病不要順手亂摸窗簾，這幾乎是醫院最髒的地方，包括所謂抗藥性的超級細菌。根據外媒一項小型新研究發現，這些窗簾可能會在短短14天內被細菌纏繞，包括令人討厭的超級細菌金黃色葡萄球菌（MRSA）。
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![薑是一種有許多藥用價值的植物，可幫助您以健康、自然的方式減肥。]()
2018-04-11 00:50:00 營養食譜
薑茶這個時間喝有助減肥 但3種人不能碰
您知道薑茶的好處嗎？薑是一種有許多藥用價值的植物，可幫助您以健康、自然的方式減肥。它不僅助減肥，也能有效地緩解疼痛，可以說是世界上最好的抗炎藥之一。薑帶有辛辣的味道，也是一個非常完美的調味品。
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![「每天都很疲累，像是充不飽的電池。」家裡人常督促補充B群，但許多人吃下去後仍想睡無力。]()
2019-03-01 10:13:44 保健食品瘋
吃B群體力仍不佳？ 醫師：當心恐是四大危機警訊
「每天都很疲累，像是充不飽的電池。」家裡人常督促補充B群，但許多人吃下去後仍想睡無力。綜合媒體報導，書田診所家醫科主任康宏銘說，維他命B群為提供能量的輔酶，具新陳代謝等功能。當維他命B群缺乏時，易引起
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![龍眼雖好，但食用過量也容易造成反效果。]()
2018-08-02 00:11:00 聰明飲食
龍眼產季至 但這五種人不宜食用 越吃病越重
龍眼是台灣夏季盛產的水果，中醫觀點認為，它味甘性溫，益心脾、安神養血，滋養補益作用良好，適量吃對心脾虛損、氣血不足所造成的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症有一定的食療功效。 龍眼雖好，但食用過量也容易
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![網路瘋傳不少飯店毛巾害人長菜花。]()
2018-08-16 00:03:00 健康知識+
擦個身體竟長菜花！皮膚科醫師警告：這些東西別亂碰
近來網路瘋傳不少飯店毛巾害人長菜花，對此趙昭明皮膚科診所院長趙昭明醫師提醒，「千萬別再用公家、旅館提供的毛巾等擦拭用品！」他補充，一般病毒疣存活5-6小時，若運氣不好在1-2小時內就碰到前一個人留下分
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![幽門螺旋桿菌對健康的風險，主要在於引發慢性胃炎，相對提高胃癌的機率。]()
2019-09-08 00:11:00 消化系統
幽門桿菌致胃癌，接吻也會傳染？醫師：這些習慣才是致病因子
幽門桿菌害胃癌接吻也會傳染？飲食習慣才是重點 天天吃外食，腸胃越來越不舒服，拖到受不了才就醫檢查照胃鏡，一驗之下竟然有幽門桿菌感染，究竟該怎麼辦？近日有國內電視媒體報導指稱，胃部腫瘤患者有很高比
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![血栓年紀發生大部分都在45歲以上，但現在已經有非常年輕的族群，是發生在25歲以下！這樣的族群通常有個共通點，就是「沒有做好補充水分」！]()
2019-04-22 00:11:00 心臟血管
血栓嚴重恐致命，最年輕才25歲！原因竟是「喝水喝錯」
據研究調查指出，約30％的成年人在被診斷為深層靜脈血栓（DVT）和肺栓塞（PE）後1個月內死亡。其最主要的危險因素之一，便是血流量減少，這可能是長時間久坐所造成。除此之外，也發現以往常見好發年齡為45
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![每天一杯大冰奶、晚餐吃水果，竟發現有輕度脂肪肝。報系資料照]()
2018-05-18 00:24:00 聰明飲食
不只大冰奶！這6種傷肝食物常被忽略，許多人都愛吃
一口冰奶茶，奶香味四溢，讓上班族一時忘卻疲憊，但卻罹脂肪肝！綜合媒體報導，罹患脂肪肝的人常因無症狀而未積極面對，成為潛在危機。曾有一名32歲女性患者，身形中等、沒有肥胖問題，只是每天一杯大冰奶、晚餐吃
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![藍莓]()
2019-03-02 09:28:46 飲食與癌症
癌細胞最怕的七種食物 大口吃遠離癌症
毫無疑問，「癌症」絕對是21世紀最被關注的健康議題，如何終生遠離癌症，維持健康飲食習慣、建立良好生活作息都是不二法門。 但相信多數人都有疑問，到底要怎麼吃，或吃些什麼，才能有效「防癌」
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![紅茶]()
2018-03-23 00:08:00 聰明飲食
喝紅茶抗癌 但這4種體質最好別喝
你喜歡喝紅茶嗎？根據調查，紅茶佔世界茶葉消耗量的75%。是全球最多人最愛引用的茶種。當然，紅茶相對於綠茶其實健康的好處就沒有那麼高了。 紅茶好處比綠茶少的原因？ 根據權
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![許多人可能認為只有吸菸者是罹患肺癌的高風險群，但令人驚訝的是，有百分之二十因肺癌死亡的人不吸菸。]()
2018-04-12 00:25:00 肺癌
從手指、乳房也能看出肺癌跡象？8徵兆揪出癌蹤
根據美國癌症協會，肺癌是男性和女性中第二大常見的癌症，發生率相當高，但治癒率極低，每年都高居癌症死因的首位。根據國外網站《Remedydaily》的報導，許多人可能認為只有吸菸者是罹患肺癌的高風險群，
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![你也曾因為胸口悶痛、抽痛，而擔心自己是不是心臟病發嗎？示意圖／Ingimage]()
2019-02-27 00:47:00 心臟血管
比胸痛更可怕！背痛、喉嚨卡、胃糟糟…7種心臟病無聲前兆
你也曾因為胸口悶痛、抽痛，而擔心自己是不是心臟病發嗎？冠心病最常見的症狀之一確實是劇烈的胸口絞痛，不過，大數據顯示許多人在心臟病發作之前，都未曾出現明顯的胸痛症狀。實際上，有接近百分十五的動脈硬化性心
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![乳癌名醫「3杯法」喝咖啡，不怕骨鬆和利尿。]()
2018-06-15 10:31:19 聰明飲食
乳癌名醫「3杯法」喝咖啡不怕骨鬆和利尿 但這時間後禁喝
喝咖啡對健康有益、有害，各方各持立場。乳癌基金會董事長張金堅曾受訪指出，『咖啡』具有抗氧化作用，對腦心血管疾病、代謝症候群、第2型糖尿病及部分癌症有益，但也可能導致失眠、消化性潰瘍、骨質疏鬆症等問題。
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![胃潰瘍可說是現代人的文明病。]()
2018-09-14 00:31:00 消化系統
喝茶喝咖啡會胃潰瘍？醫師：這4大風險因子才是胃潰瘍真兇
十病九胃，『胃潰瘍』可說是現代人的文明病，然上班族不免喝上幾杯咖啡或茶，讓精神變好提升工作效率，不料胃開始出現不適症狀，尤其是空腹狀態情況更嚴重，讓人憂心忡忡是否就此罹患『胃潰瘍』，甚至是更嚴重疾病『
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![市售果汁飲料通常只含10-20%的原汁，其他以水和糖為主。]()
2018-04-13 09:39:34 聰明飲食
好傷身！醫生營養師不吃的六種「路邊小吃」
近幾年來台灣食安風波頻傳，食品業者為了壓低成本改用非法原料，或是為了延長食品保存期限、增加食材獨特口感，擅自添加不合法的化學成分，搞得如今大眾人心惶惶，不知道那些食物該吃，根據《微信─名醫養生》報導，
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![吃蕃茄，對於男、女性都有良好的保健效果。]()
2018-03-21 09:35:46 聰明飲食
吃蕃茄好處多 這個時間吃還有助減重
4月開始是蕃茄盛產的季節，這個以富含茄紅素而知名的水果，對於男、女性都有良好的保健效果，尤其是久坐不動又吃慣大魚大肉的上班族們，蕃茄不但營養豐富，還能促進代謝，是非常好的減肥選擇。 茄
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![蜂蜜。圖／Ingimage]()
2018-02-09 00:01:00 健康知識+
嘴巴破洞痛到無法進食！7居家療法讓傷口迅速癒合
口腔潰瘍是非常惱人的，有時候甚至讓人痛到無法進食。根據國外網站《Remedydaily》的報導，口腔潰瘍不具有傳染性，而且它們多半是由壓力所引起。雖然口瘡通常會在1~2週內自動消失，但如果您想加快癒合
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![忙碌總是日以繼夜，「胃酸逆流」成了現今世代的文明病。]()
2018-11-02 08:31:00 消化系統
胃病真兇竟是「它」！醫傳授一招逆轉胃食道逆流
「飯只扒了兩口，又回去工作」，走跳拚搏在現實社會，讓家人生活更好，是每個人的夢想，但基隆長庚醫院肝膽腸胃科錢政弘醫師就指出，台灣國人普遍有腸胃不適等問題，原兇就是「壓力」。醫師提到，心神專注會使交感神
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![超過11點還不睡何止爆肝！研究：身體4大系統全崩潰]()
2019-04-08 12:20:57 健康知識+
超過11點還不睡何止爆肝！研究：身體4大系統全崩潰
現代人有的因為工作繁忙，犧牲睡眠來加班，有的則是做大夜班，或是作息顛倒。有的則是因為隨著通訊科技進步，深夜老闆還在狂Line。有人則是習慣熬夜滑手機、打電動、滑通訊軟體等。許多人認為，熬夜的傷害可以透
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![檸檬、蜂蜜、薑大PK，哪種對於緩解喉嚨痛有醫學根據？]()
2018-02-13 10:01:47 聰明飲食
檸檬、蜂蜜、薑大PK，哪種對於緩解喉嚨痛有醫學根據？
冬天寒風吹，要是沒有做好保暖，一不小心可能就感冒了，這時候會有很多天然食品聲稱可以舒緩喉嚨痛，例如檸檬、蜂蜜、或是薑茶，但是這三種東西到底哪種對於舒緩喉嚨痛有確實的科學根據呢？醫學網站《Medical
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![持續的消化不良和胃食道逆流、經常打嗝、飯後過飽、以及持續的胃痛，要注意胃出大問題了。圖片來源／ingimage。]()
2018-08-08 09:45:07 胃癌
吃飽常打嗝？胃癌初期四大症狀不留意，存活率剩三成
胃癌症狀：您需要了解的疾病的四個早期跡象 胃癌的症狀可能很容易忽略，很容易被誤認為是其他不太嚴重的情況。但重要的是要認識到所有早期的跡象，因為疾病通常在還沒診斷時就再惡化。這種癌症有四種早期症狀
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