2018-05-25 17:19:13 風溼過敏免疫
長庚醫：氣喘兒使用吸入型類固醇不會導致青光眼
台灣氣喘兒人口逐年增加，20年來增加10倍之多，有家長擔憂，吸入型類固醇增加青光眼發生率，自行停藥導致氣喘發作。高雄長...
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![高雄長庚醫院醫師劉世豐（左）與郭和昌（右）研究發現，氣喘兒使用吸入型類固醇，罹患青光眼風險反而比較低。記者徐白櫻／攝影]()
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![牙刷示意圖。報系資料照]()
2018-05-25 15:53:52 牙科
還在1支牙刷用到天荒地老？3情況你應立刻更換
刷牙除了正確的清潔技巧，挑選適合的牙刷也對口腔保健很重要。牙科醫師列出5種挑選好牙刷的準則，以及點出何種信號代表該更換新牙刷了。 1.刷頭短而窄 短窄的刷頭可在口腔內靈活轉動，達到各個部位
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![眉毛是人體不可或缺的部位。ingimage授權]()
2018-05-25 14:56:02 科普好健康
眉毛不只有擋汗和灰塵 還對「生存」扮演重要關鍵
人類臉上的毛髮幾乎已退化，只剩下眉毛和鬍子常駐，長的雜亂無章讓人好想全剃掉，眉毛存在的意義是什麼？事實上眉毛依然有它不可或缺的功能，除了大家熟知的防止汗水和碎屑進入眼睛，眉毛還有「社交」的功能。
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![潘懷宗／寒冷真的能減重！發抖10分燃燒運動1小時熱量]()
2018-05-25 13:48:36 潘懷宗
潘懷宗／寒冷真的能減重！發抖10分燃燒運動1小時熱量
日本東京大學2018年4月19日發表在國際知名《自然通訊》（Nature Communications）期刊的研究報告指出，在人體內有一種叫做米色脂肪細胞（beige fat cell or beig
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![三餐不定時常吃消夜 男子患早期大腸癌]()
2018-05-25 10:49:08 大腸直腸癌
三餐不定時常吃消夜 男子患早期大腸癌
66歲程先生從事服務業，因三餐不定時，下班又常吃消夜，日前他到診所進行體檢，糞便潛血檢查結果報告顯示為陽性，後到醫院進行...
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![現今對於喝酒，建議男生一天不要喝超過30克的酒精，女生不要超過20克。]()
2018-05-25 09:39:57 營養食譜
疾病原來是吃出來的 ！小心這三種NG食物正在傷害你的子宮
注意！子宮疾病原來是「吃」出來的 我在診所擔任營養師時，就發現子宮、卵巢生病及有不孕症困擾的人越來越多，許多女生都因求子困難而煩惱，甚至也經常遇到一些得到子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群的女生們來訴苦
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![預防更年期症候群？中醫來幫忙]()
2018-05-25 09:12:50 更年期變化
預防更年期症候群？中醫來幫忙
根據內政部統計，台灣45歲至55歲的更年期婦女人口約佔全國總女性人口的16%，其中，有46％的女性在停經前後數年的這段期間，曾出現嚴重的更年期症狀導致生活受到困擾。 這是因為女性過了40歲之後，卵巢
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![林進民提早退休照顧失智雙親，忍住喪父悲痛參加紀錄片首映會。記者徐白櫻／攝影]()
2018-05-24 20:44:16 照顧喘息
失智故事／「紅茶怎麼變鹹？」 八旬失智嬤常錯把兒子當司機
高雄市民林進民雙親皆罹患失智症，多年前母親錯把醬油當紅茶喝，責罵媳婦是「小三」、孫子是「雜種」；林進民將母親的生病過程...
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![健檢平台引進「醫學生理年齡分析」，發現台灣民眾46歲以後肺臟老化明顯，與相關疾病好發年齡吻合。記者蔡容喬／翻攝]()
2018-05-24 20:29:12 聰明做健檢
影／健檢調查 你的肺臟恐在46歲後就開始老化了
一項針對300多筆台灣26歲至76歲民眾健檢報告的抽樣調查發現，46歲以上男、女肺臟年齡有明顯老化現象，與台灣肺部相關...
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![內政部資料顯示，隨著國人更晚婚晚育，人工生殖數逐年上升。]()
2018-05-24 14:11:25 懷孕育兒
國人晚婚晚生 國健署：人工生殖成功率降低
國人更晚婚晚育了！內政部資料顯示，去年台灣男平均32.4歲、女性30歲時初婚，女性生第一胎的平均年齡為30.8歲，35歲以上才生的高達21.3%、又較前一年成長了近2個百分點。衛福部國健署提醒，愈高齡懷孕風險愈高、人工生殖成功率愈低，鼓勵民眾及早規畫生育。
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![國人更晚婚晚育了！衛福部國健署提醒，愈高齡懷孕風險愈高、人工生殖成功率愈低，鼓勵民眾及早規劃生育。示意圖／ingimage]()
2018-05-24 10:05:14 懷孕育兒
國人晚婚晚育 國健署提醒：高齡懷孕人工生殖成功率低
國人更晚婚晚育了！內政部資料顯示，去年男女性平均在32.4歲、30歲時初婚，女性生第一胎的平均年齡為30.8歲，35歲...
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![醫師洪雲聰談論腫瘤，與民眾談論頭頸部大病小痛。記者邱奕能／攝影]()
2018-05-23 22:03:14 癌友故事
罹患3種癌 他靠親友關懷擺脫病魔
60多歲鍾先生，抗癌11年，一度身罹3癌，仍不放棄，癒後成立病友會，將自己的經歷分享出去。他說有周遭朋友陪伴，才能走出...
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![憤怒是一種強大且富挑戰性的情緒，會綁架你的注意力，這種情緒對你的原始大腦（primal brain）而言合情合理，因為當你覺得自己遭受威脅時，會自動將注意力重新鎖定在讓自己感覺安全的感受上。]()
2018-05-23 16:34:57 心理學解密
壓垮你的理智之前 如何把有害的憤怒變成有益的？
正念與正念冥想如何幫助你？ 憤怒是一種強大且富挑戰性的情緒，會綁架你的注意力，這種情緒對你的原始大腦（primal brain）而言合情合理，因為當你覺得自己遭受威脅時，會自動將注意力重新鎖定在讓自
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![多數頭暈或眩暈症狀都不是由中風所造成的，有些頭暈確實讓人感覺非常不舒服，但不一定就代表非常嚴重。]()
2018-05-23 15:16:09 耳鼻喉
頭暈或眩暈怎麼辦？如何自行緩解？能靠吃藥解決嗎？
頭暈或眩暈的症狀在日常生活中很常見，大概就像頭痛一樣，每個人多少都曾感受過這些問題。頭暈有多常發生呢？就以頭暈中的一種類型「眩暈」來說，在台灣的盛行率就將近 3% ，若以台灣人口來換算，表示 69 萬
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![記者林敬家／攝影]()
2018-05-23 10:30:00 生活智慧王
夏天切西瓜怕手黏黏？這樣切方便易吃又不沾手
夏天就是要吃西瓜，這樣才痛快。搬回來圓滾滾的西瓜，教大家一招切法，超級方便吃，再也不會有手黏黏、西瓜汁亂滴的情形，超方便。 1.首先把西瓜從中間橫著切開，並把圓的一端朝上。
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![有國外調查研究顯示，有聽力障礙者，未來罹患失智的風險較一般人高。]()
2018-05-22 14:20:16 像極了失智
聽力障礙 失智風險恐增2~5倍
聽力障礙恐提升失智風險。學者指出，聽力障礙將使大腦需要更多的認知資源來理解感知到的聽覺資訊，可能因此影響工作記憶或其他認知過程，甚至達失智標準。有國外調查研究顯示，輕微、中度、重度聽力障礙者，未來罹患失智的風險分別較一般人高出約2、3、5倍 。
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![血癌青年受贈重生 盼推10萬人骨髓建檔]()
2018-05-22 13:30:24 血癌
血癌青年受贈重生 盼推10萬人骨髓建檔
28歲的朱頤一年前發現罹患血癌，很幸運地不到3個月找到適合的骨髓捐贈者，半年就完成骨髓移植手術。他說，希望找到10萬名願...
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![婦人吃檳榔止牙腫痛無效 原來是口腔癌]()
2018-05-22 12:07:15 其他癌症
婦人吃檳榔止牙腫痛無效 原來是口腔癌
彰化53歲陳姓婦人征戰商場多年，曾因工作需要吃檳榔應酬搏感情，多年前決定戒除，不料去年初牙齦開始腫痛，初期以為只是蛀牙...
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![她44歲卵巢衰退 中醫助她自然懷孕]()
2018-05-22 12:00:10 懷孕育兒
她44歲卵巢衰退 中醫助她自然懷孕
高齡又卵巢功能衰退的女性，究竟還能否自然懷孕？答案是肯定的。天寶中醫診所近來收治44歲不孕患者陳太太，卵子庫存量AMH指數0.4，卵巢功能嚴重衰退，所幸，經由中藥調理4個月，順利自然懷孕並已生產！
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![今天也公布由金鐘製作人陳慧玲、導演鄧安寧、演員林嘉俐、林乃華、尹昭德及楊子儀合作完成的「阿孫要配對」公益影片，希望破除「捐骨髓，就是抽龍骨水」的迷思。記者林良齊／攝影]()
2018-05-22 11:09:23 血液．淋巴
骨髓受贈者組「血拾人生」 盼推十萬幹細胞建檔
慈濟骨髓幹細胞中心從1993年成立至今，已緊積逾42萬人加入志願捐贈、至今已有31個國家、5千個個案成功受惠，去年受贈...
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![腫瘤中心營養師凃宜辰指出，若是因營養不良所造成的免疫力低下，可透過飲食技巧調整來改變。 圖／大林慈濟醫院提供]()
2018-05-22 09:31:18 飲食與癌症
癌症化療免疫力降 營養師建議飲食高熱量高蛋白
癌症患者化學治療期間常有會免疫力降低，造成治療中斷或是無法治療，大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰指出，治療過程所造成的...
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![人類是無法對抗老的，無論採取任何作為，我們永遠無法改變年齡，時間一分一秒的流逝，又豈是用任何方法可以抵擋？]()
2018-05-22 09:14:51 陳亮恭
陳亮恭／不需抗老化 而是抗老態
唐朝詩人李端在「贈薛戴」中寫到「交結慚時輩，龍鍾似老翁」，詩中所謂的「龍鍾」．依照「廣韻」解釋，乃是一種竹子的名稱，用以形容年老之後如竹之枝葉搖曳，不能自禁的樣貌，之後作為形容人衰老後行動不便的詞彙。
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![國家衛生研究院發現，脂肪肝、糖尿病史及三酸甘油脂過高是非病毒性肝炎肝癌患者的致癌3大危險因子。]()
2018-05-22 00:02:34 肝癌
肝癌三大新「元凶」 居然跟肥胖有關！
肝炎、肝硬化、肝癌，是大家熟知的罹癌三部曲，但國家衛生研究院最新研究顯示，脂肪肝、糖尿病、三酸甘油脂過高，已成國人罹患肝癌的三大風險因子，研究同時打破傳統罹癌迷思，無酒癮、無肝炎、肝硬化也可能罹患肝癌，女性風險更高。該研究成果刊登於今年四月美國肝病研究學會官方出版期刊。
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![中正大學生醫系副教授李政怡，研究「薑黃光驅動治療方法」，透過「光驅動」與「有機奈米粒子包覆」讓薑黃產生自由基，攻擊與消除體內癌細胞。記者卜敏正／翻攝]()
2018-05-21 17:22:19 飲食與癌症
不捨友罹癌化療苦 她研究薑黃治癌並取得專利
中正大學生醫系副教授李政怡，目睹朋友罹癌化療離世，深知化療藥物副作用對人體傷害，著手研究「薑黃光驅動治療方法」，透過「...
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![令英國王室都困擾的髮量問題，英國查爾斯王儲（左）威廉王子（中）哈利王子（圖片取自網路）]()
2018-05-21 14:52:57 皮膚
英皇室也苦惱的地中海禿問題！用這些髮型來拯救
男生就是這樣，頭髮很多的時候往往不修邊幅懶得整理，等到髮量越來越稀疏了，反而開始在意髮型。好在雄性禿的進展常常都是緩慢漸進式的，因此從意識到髮量變少到真的禿頭，中間過程會經過好幾年的時間，這段時間頭髮逐漸變細長不長，對男人真的是很大的困擾。如果不是太嚴重，大部分的人也沒辦法接受直接剪短或剃光頭(東方人的頭型剃光頭也不怎麼好看)，這個時候髮型設計師、造型師的功力就很重要，到底有雄性禿的人髮型該怎麼整理才能達到修飾的效果呢？舉一些我平常在門診給髮友的建議供大家參考。 初期的地中海落髮 這個時期，頭頂開始變稀疏但還有足夠的髮量覆蓋，這個時期由於頭頂髮量少，兩側和後面髮量多，因此常會捨不得剪掉兩側的頭髮，甚至把兩側頭髮留很長往中間梳，不過從視覺比例上，兩側跟後面頭髮留越長，頂禿會更凸顯。 髮型建議： 1.把兩邊和後面推短剪一個漸層(所謂 fade haircut):避免只是完全推短不然略顯呆板，並且保留頂部的頭髮長度，甚至是製造一些捲度，在不同部位髮量製造落差感，會讓人覺得頂部頭髮變比較多。頭頂的頭髮留長後，可以把頭髮直接往後梳，如果覺得太厚重，也可以把頭頂的頭髮稍微
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![芒果。]()
2018-05-21 11:28:47 聰明飲食
睡前吃這7種水果 對身體反而有害無益
經常吃水果對我們身體有很多好處，可是你知道嗎？水果也不能亂吃，吃水果一定要講究時間，如果晚上吃一些錯誤的水果，不但起不到滋補作用，反而會對我們身體產生傷害。下面我們就來了解一下，晚上不能吃哪些水果。 1、櫻桃 5月是吃櫻桃的好時節，櫻桃具有非常豐富的營養，可以給我們的身體帶來很多的好處。不過，櫻桃中富含的糖分是非常高的。如果睡覺之前吃了過多的櫻桃，會給我們的身體帶來過多的糖分，對身體非常不利的影響，甚至可能會使我們發胖。 2、酪梨 酪梨是一種健康綠色的食品，很多健身人都喜歡通過酪梨來補充蛋白質。酪梨對身體有很好的滋補作用，甚至可以被當做嬰兒的代餐。不過，酪梨中富含有非常高含量的脂肪，如果在晚上吃了過多的酪梨，會給我的身體帶來多餘的熱量，甚至可能會引發高血脂現象。 3、榴蓮 榴蓮被稱為水果之王，其中富含非常豐富的營養。可是你知道嗎？榴蓮的果肉中有23％都是糖分。榴蓮不只晚上不能吃，在平時吃榴蓮也一定要注意攝入量，糖尿病人更是要盡量的避免。 4、山竹 相信大家在吃山竹的時候都會覺得非常費力，山竹雖然嬌小但是外殼非常堅硬，而且剝開後裏面卻只有小小的一塊果肉，不過，山竹的味
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![沒有肝炎，也沒肝硬化，也可能罹患肝癌。]()
2018-05-21 10:43:10 肝癌
驚 ！放任脂肪肝、糖尿病 恐罹患肝癌
沒有肝炎，也沒肝硬化，也可能罹患肝癌。國家衛生研究院最新研究顯示，脂肪肝、糖尿病、三酸甘油脂過高，已成國人罹患肝癌的三...
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![人從出生之後，最終都得走向死亡，這是無可避免的事。]()
2018-05-20 17:25:32 生死議題
先後和婆婆、丈夫告別 她學會如何面對死亡的不安感
婆婆光子生前常說：「人啊，不論多麼聰明，總有些事不到那個年紀就是不會懂。」那時的我儘管已邁入六十歲，卻直到往後的歲月裡，才漸漸明白箇中道理。現在，我已然深深體會婆婆這句話的真諦。 光子晚年時曾因
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![許金川／醫病一家親 病人更享福]()
2018-05-20 15:12:31 許金川
許金川／醫病一家親 病人更享福
醫學生： 「老師，AI來臨了，我們將來會不會失業？」 老師： 「你們覺得AV女優會不會取代女朋友或老婆？」 「AV女優可能可以比女友或老婆有更優質的生理方面的愉悅！」 「但如果她說『我愛你』
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![日本健教課本把男生殖器畫成手槍。取自臉書]()
2018-05-20 14:48:44 性別議題
正港打手槍？健教課本被投訴到崩潰 索性把性器畫成一把槍
「轉大人」的青少年於中學接受性教育，但健康教育課本的尺度常受到家長或部分團體批評。先前高雄的劉姓小學老師透露有家長檢舉健教課本不適當，因課本上的男女生殖器官圖分屬左右頁，把課本合起來的時候兩者就會碰到
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