2025-04-02 08:37:21 大腦健康
羅志祥母阿茲海默症「記憶彷彿被橡皮擦抹去」!醫籲年輕多存腦本 三動防失智
知名藝人羅志祥近日透露母親確診罹患阿茲海默症,形容她的記憶彷彿被橡皮擦抹去了。許多人擔心經常忘東忘西是否為失智症的前兆?...
內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:
2025-04-02 08:37:21 大腦健康
知名藝人羅志祥近日透露母親確診罹患阿茲海默症,形容她的記憶彷彿被橡皮擦抹去了。許多人擔心經常忘東忘西是否為失智症的前兆?...
2025-04-02 08:33:00 婦產科
謠言 坊間流傳一種說法,「月經周期越短,女性是不是就會衰老越快?」 在門診,有患者問我:「醫生,我月經周期是21天,我閨蜜的月經周期是35天。算起來,我一年相當於比她多排6~7個卵子。那是
2025-04-02 08:23:30 健康知識+
據統計,台灣每年約有近千名民眾遭毒蛇咬傷,最常被龜殼花咬傷。疾管署檢驗及疫苗研製中心實驗動物科科長鄭雅芬表示,清明連假將...
2025-04-02 08:12:40 心臟血管
台灣面對少子化浪潮,兒童健康備受關注,其中以心臟最為重要。振興醫院兒童醫學部主任張嘉侃表示,孩童時期應特別注意有無先天性...
2025-04-02 08:07:41 健康你我他
在日子過得風平浪靜、頗感愜意時,老天爺對我發出了居安思危的警訊。
2025-04-02 00:43:00 生活智慧王
我們日常使用的水瓶可能成為細菌滋生的溫床。專家建議,應每日清洗水瓶,以防止有害微生物的積累。清洗時,使用中性清潔劑並徹底沖洗,確保去除殘留的細菌和污垢。此外,定期對水瓶進行深度清潔,例如每週使用稀釋的白醋或小蘇打溶液浸泡,以確保水瓶的衛生狀態。
2025-04-01 17:30:16 消化系統
你是否也經常一早坐在馬桶上嘗試要大便,卻大不出來的情況?專家建議,試著在前一天晚上散散步,有助隔天早上排便順利。 晚上散步 有助隔天早上排便順暢 大家都應該都知道,預防便祕最好養成固定的排便時間,
2025-04-01 17:28:15 抗癌新知
罹癌對每個人,甚至對每個家庭而言,都是一項重大事件,該怎麼做才能避免?事實上,有一些方法確實可以幫助降低罹癌風險。 你能百分之百預防癌症嗎? 專家指出,世上所有健康生活方式,都無法保證你永
2025-04-01 16:55:15 癌症防治
「邱醫師,我女兒還在念國中,打了化療,我還能不能繼續工作、賺錢?」一名年約47歲的職業軍人一知道自己罹患晚期肺癌,且需化學治療,便向醫師傾吐內心憂慮,在醫師建議下,這名病患......
2025-04-01 15:15:48 課程
74歲的沈阿姨是典型「從不運動」代表,過去總認為年紀大,運動傷害風險高,不敢參加體能課程,直到某天看到壺鈴課介紹,終於鼓起勇氣報名上課。「以前蹲下去都怕站不起來,現在腿有力了,撿東西都可以自己來。」她
2025-04-01 12:12:08 抗老養生
清明,是二十四節氣中的第五個節氣,時間大約在每年的4月4日至6日之間。此時,春意盎然,萬物復甦,正是踏青賞春的好時節。然而,清明時節氣候多變,乍暖還寒,人體容易受到外邪侵襲,因此養生保健尤為重要。
2025-04-01 11:51:42 聰明飲食
香蕉不但美味營養價值也高,是相當受到大眾歡迎的水果,直接食用之外也適合做成各種點心,然而吃太多香蕉可能導致肥胖與血糖波動,一根成熟香蕉的熱量約100多大卡,GI值約落在50~60之間,屬於中升糖食物,日本營養師就跟大家分享更健康的香蕉吃法,透過搭配其他食物來維持均衡外,對於節食減重也有幫助。
2025-04-01 11:43:11 好食課
再撐幾天,就要放連假了!一說到清明節就會想到草仔粿跟潤餅,但其實不只清明節可吃,潤餅有時當成平日的一餐也是不錯的選擇,但你潤餅都包什麼料呢?包錯料熱量可能會大大增加!今天好食課 Titan 林世航 營
2025-04-01 11:38:19 長期照護
隨著人口高齡化,年長父母的長照成為一大家庭和社會問題,當年邁雙親同時需要照護,重擔壓在同樣邁入老年的兒女身上,對健康和經濟都是一大挑戰。一名快要退休的上班族面臨父母同時需要照護的困境,不得不提早離開職場,不僅退休金縮水,自己的身體也快不堪負荷。
2025-04-01 11:02:00 健康小測驗
元氣網-吞嚥檢測提供簡易的吞嚥健康評估,透過簡單10題問題,0-4分的評分方式,讓填答者能夠以最簡易的方式評估吞嚥困難症狀、臨床特點、心理狀況和社交影響。 (function(d,t,id)
2025-04-01 10:25:06 聰明飲食
大白菜是餐桌上常見的蔬菜,不僅適用於火鍋,還可以用來製作燉菜、炒菜、醃漬小菜、湯品等多種料理,有時會看到雪白的葉片上出現黑色斑點,這可以吃嗎?對健康會有危害嗎?
2025-04-01 09:47:12 生活智慧王
拍護照用的照片時,為何不能微笑?專家說,機場的臉部辨識軟體認不出來,是主要原因。 Passport-Photo.Online生物特徵攝影與旅遊專家涂若斯卡(Karolina Turowska)說
2025-04-01 09:32:16 耳鼻喉
常有病人問我:「空氣清淨機真的能治好鼻塞嗎?」答案是:清淨機不能治病,但它是減少過敏原的重要工具! 空氣清淨機真正功能是什麼? 空氣清淨機的主要作用是過濾並減少空氣中的過敏原,例如: .花粉
2025-04-01 09:24:00 健康你我他
那天夜裡,突如其來的腹絞痛襲擊了我,我蜷縮在床上,冷汗直流,惡心感一陣陣湧上來,幾乎無法動彈。家人攙扶著我衝進急診室。 一到急診室,我被安排到病床上,醫護人員迅速測量血壓、詢問病情,但我的恐懼大
2025-04-01 09:18:02 中醫
現代生活壓力大,愈來愈多人有失眠困擾。改善睡眠除了藥物外,還有許多自然方式能輔助提升睡眠品質,例如結合中藥調理和正確的呼吸方法,可以改善失眠。中藥可以調整人體內部平衡,而呼吸則直接影響自律神經系統,尤
2025-04-01 08:36:13 健康知識+
晚睡對健康的影響巨大,只要將就寢時間調整,整個人都會煥然一新。有博主分享晚上11點睡還不夠,提早一小時改成10點入睡,短時間就可以看到明顯的變化。
2025-04-01 07:53:00 王詩婷
我最近兩個月真的是前所未有的忙碌,但氣色不知為什麼,奇妙的好!? 認真分析了一下,應該是身心feel well +生活平衡 + 發自內心的快樂。你的身心健康,心裡是否平衡,其實一個人的眼神、氣色
2025-03-31 17:19:18 聰明飲食
蒜頭是不管台式料理還是異國料理都算常用到的配料,但蒜頭的處理,如何剝蒜,也是有訣竅的,掌握方法可以省去不少時間。農糧署教大家4個方法快速剝蒜。 蒜頭分乾濕蒜 曬乾後常溫可放置3個月 蒜頭也就是大蒜
2025-03-31 17:02:57 精彩回顧
感謝大家熱烈參與元氣網與樂齡網共同舉辦的介護食品免費試吃活動 恭喜所有獲得試吃資格的體驗者,請務必注意以下事項喔! 完整活動名單及品牌資訊請見: 【活動網頁】https://lihi.c
2025-03-31 16:59:31 精神.身心
想要提高晚上睡眠品質嗎?專家說有一個簡單方法能幫助你做到,那就是穿著襪子睡覺。雖然原理聽起來有點違反直覺,穿襪子睡覺並讓雙腳保持溫暖,實際上可能會降低你的核心體溫,有助你更快入睡。 為什麼要穿襪
2025-03-31 14:56:35 長期照護
人類組建家庭的意義是在能相互扶持、照顧彼此,當家人處於不同人生階段時,往往也會扮演不同角色,其中老人照護也是現代高齡化社會經常被討論的議題。日本一名擁有豐富高齡者照護經驗的護理經理田中克典,就在《報答父母的100種小方法》一書中分享,做子女的就算是無法經常陪在長輩身邊,也能找到方法為他們的生活盡一份力,讓父母感受到孩子的關懷。
2025-03-31 14:46:33 元氣新聞
你會因為頻尿常跑廁所嗎?你會因尿尿滴滴答弄髒褲子而尷尬嗎?攝護腺肥大是台灣中年男性常見疾病,根據衛福部門診主要疾病就診率資料推估,112年「攝護腺肥大」 (BPH)就診人數達825,927人,50 歲
2025-03-31 14:30:59 聰明飲食
多元美食的時代,每天都可以換吃不同國度或口味的料理,仍有人堅持只吃同一種食物,徹底鑽研其魅力。日本男子小橋敬太對雞蛋沙拉三明治十分鍾情,已吃遍逾1000種,他是如何陷入這款食物的狂熱?頻繁攝取後健康檢查結果又是如何?
2025-03-31 11:36:40 聰明飲食
水果是天然的抗氧化食物,擁有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,被認為是相當健康的食物。專門研究飲食與代謝關聯的Nicholas Norwitz是牛津大學生理學博士,現在就讀哈佛大學醫學院,他就提醒某些水果的高含糖量可能對健康不利,甚至傷害我們的腸道與肝臟。
2025-03-31 11:33:56 精華區
近期急診室壅塞問題再度浮上檯面,病床推上走廊、醫護人員超時負荷已成常態。大家不應將此視為單一事件或季節性流感的衝擊,更不...