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孕婦即使過去感染過RSV，體內還是無法產生足夠有效抗體保護腹中胎兒，因此還是建議施打疫苗。圖/123RF

2025-11-09 11:00:00 感染科

呼吸道細胞融合病毒來勢洶洶！孕婦施打RSV疫苗減少新生兒重症風險

2024年，台灣新生兒人數約13萬4856人，屢創新低，「一個寶寶都不能少」更顯重要，在呼吸道感染症當中，「呼吸道細胞融...

2025-11-09 10:01:00 消化系統

不只小酌怡情傷肝…醫揭「假日狂歡飲」更危險，恐讓肝細胞過勞

肝臟沒有痛感，受損往往等到嚴重才被發現。酒精、止痛藥、病毒性肝炎、脂肪肝、環境毒素與熬夜都是常見傷肝陷阱，日常生活中更要有意識地保護肝臟。

2025-11-09 10:00:00 鄒頡龍

鄒頡龍／〈從電影看醫學-革命前夕的摩托車日記〉氣喘少年走上理想之路

高三那年，我才剛拿到駕照。於假期到彰化親戚家小住，借了台輕型摩托車，便朝著不知名的鄉間小路駛去。都市長大的孩子，從未獨自...

老年人口增加以及日益普及的3C產品，近年來逐漸交織出「銀髮3C成癮」的新問題。
圖/AI生成

2025-11-09 10:00:00 精神．身心

好多影片好好看…長者黏著手機看影片沉溺程度不輸年輕人

一名75歲的陳姓婦人，平時獨居在鄉下，兒子與女兒每周會回去探訪。陳婦有一支數字手機隨身，幾次跌倒及身體不適時，都靠手機及...

手機的普及讓工作與家庭的界線逐漸模糊，家庭生活成為「低頭共處」的時刻。圖/AI生成

2025-11-09 10:00:00 精神．身心

資訊量過曝溝通失去溫度！學習畫清數位界線避免一個屋簷下各自低頭

隨著智慧型手機及社群媒體普及，不管民眾在社群、家庭或是工作上，都離不開社群APP、遊戲或是各種影音平台。專家表示，手機過...

「了解成癮原因」，並透過漸進式的計畫、重建現實人際關係、培養興趣與運動，讓生活重心從螢幕轉移回真實的互動與連結。圖/AI生成

2025-11-09 09:56:00 精神．身心

強硬斷網易生焦慮應有計畫性轉移生活重心

各年齡層都有「手機不離身」的現象，雙和醫院精神科臨床心理師陳盈如指出，手機上癮的關鍵不在於使用時間長短，而是「失去控制，...

2025-11-09 09:47:00 楊定一

楊定一／放鬆筋膜找回天生的舒暢

在外頭，我們觀察過自己和身邊的人嗎？──每天重複差不多的步調，大多數時候充滿煩惱；為幾個瞬間或更多瞬間前的事難過，盤算下...

存在於洋蔥、大蒜與洋薊（朝鮮薊）中的天然纖維「菊糖」（inulin）可改變腸道菌群。圖/AI生成

2025-11-09 09:05:00 聰明飲食

富含膳食纖維「菊糖！ 3食材可改變腸道菌群、逆轉早期脂肪肝

爾灣加州大學（UC Irvine）研究發現，膳食纖維不僅能幫助消化，更能在分子層面保護身體免受糖分傷害。存在於洋蔥、大蒜...

部分人長時間追劇、玩遊戲或沉迷社群，導致睡眠剝奪、飲食不正常，甚至影響身心健康。圖/AI生成

2025-11-09 09:01:00 精神．身心

滑手機不是在放鬆，其實大腦一直在上工！手機成癮5警訊

搭乘大眾運輸，不妨抬頭看看四周，看你能找到幾個沒在滑手機的人？不只年輕人，各個年齡層，包括頭髮花白的長輩，也深陷在手機迷...

2025-11-09 08:55:00 健康知識+

電鍋煮菜鍋蓋直接接觸食物恐鋁中毒！甲基汞中毒無解大型魚要少吃

電鍋是下廚的好幫手，幾乎家家必備。但有不少民眾提出疑慮，擔心電鍋的外鍋及鍋蓋都是鋁製，高溫蒸炊時會不會釋出鋁，滲進食物裡造成中毒？其實，只要接觸食物的內鍋是不鏽鋼，就是安全的，外鍋或鍋蓋含鋁，倒不需要擔心。

2025-11-09 08:45:00 聰明飲食

花椰菜切完別急著下鍋煮！專家曝「多1步驟」抗氧化效果提升3倍

走進超市，花椰菜是一年四季都買得到的蔬菜。無論是沙拉、炒菜、燉湯，花椰菜都能輕鬆入菜、增添色彩，因此許多人冰箱裡總是常備一顆。大家常聽說「花椰菜對身體好」，既然要吃，就希望能把它的營養發揮到最

2025-11-09 08:37:00 聰明飲食

營養師實測每日攝取一匙橄欖油身體變化結果曝

社群媒體上的健康達人紛紛將橄欖油當作靈方妙藥一口喝下，營養師蘿倫·曼納克（Lauren Manaker）對此深感好奇。她表示，橄欖油富含健康脂肪與抗氧化劑，聽起來確實很棒，於是決定親自嘗試並記錄成效；

2025-11-09 08:01:00 聰明飲食

Omega-3脂肪酸保護女性免於阿茲海默症專家建議吃這些食物補充

阿茲海默症長年對女性影響尤深，美國目前約有720萬名患者，其中近三分之二是女性。最新研究指出，富含Omega-3脂肪酸的...

2025-11-09 07:00:00 保健食品瘋

吃得「不夠營養」！4大營養素缺乏與多種疾病相關最讓營養學家憂心

現代飲食模式下，多數人其實吃得「不夠營養」。更令人憂心的是，長期缺乏多種關鍵營養，包括維生素A、C、D、E、葉酸、鈣、鎂...

2025-11-09 07:00:00 聰明飲食

研究：晚餐吃核桃有助提升睡眠品質

最新研究顯示，睡前吃一小把核桃，可能有助於提升睡眠品質。西班牙巴塞隆納大學研究團隊在《Food&Function》期刊發...

台灣邁向高齡社會，衛福部近年積極推動居家醫療，今年1到9月使用居家醫療人數逾8萬人。圖／聯合報系資料照片

2025-11-08 23:52:55 元氣新聞

居家醫療需求增安寧用藥難取得

為紓解醫院壓力，衛福部近年積極推動居家醫療，據統計，今年一到九月使用居家醫療人數逾八萬人，其中居家安寧僅占一成三。台灣居...

2025-11-08 23:52:14 元氣新聞

醫界看兒童專責醫師給付低難解兒科困境

高齡化再加上少子女化，人口結構翻轉，年輕醫師擔心沒病人可看，愈來愈不願意投入兒科。衛福部長石崇良昨拋出，擴大幼兒專責醫師...

2025-11-08 23:50:47 元氣新聞

居家醫療另一缺口護理人力流動率高偏鄉更難找

台灣邁入超高齡社會，居家醫療已成為長照與醫療體系的重要支柱，但居家護理師人力短缺問題卻持續惡化。中華民國護理師護士公會全...

衛福部將擴大幼兒專責醫師制度，適用對象從現行○至三歲擴大至六歲，預計明年上路。
圖／聯合報系資料照片

2025-11-08 23:49:58 元氣新聞

明年推「兒童專責醫師」擴至6歲

衛福部長石崇良近期連拋新政策，補充保費引發民怨後，前天拋出急診觀察床改短期住院，昨再提出擴大幼兒專責醫師制度，適用對象將...

2025-11-08 11:09:07 健康知識+

影音平台一堆「AI醫生」散播假醫療資訊！研究員教如何識別真偽

人工智慧AI已經成為我們日常生活中的一部分，包括智慧型手機上的人臉辨識、照片校正修圖、地圖路線優化、聊天機器人等等，然而，AI技術似乎令原本就資訊爆炸的網路世界更是真假難辨，甚至輕易就能創作出一部「虛擬醫師」講解專業知識的影片，來自韓國、就讀東京大學的醫學人工智慧研究員Karis，就解釋他如何看待AI應用在醫學領域，並識別假醫療資訊的方式。