2016-04-13 00:00:00 好食在
【10大特搜】春遊野餐露營 10大必備好物盤點推薦
過了清明節後，天氣開始趨於穩定，趁夏天還沒到來前，不妨找個好天氣的日子，到戶外去野餐踏青，或是找三五好友、全家大小一起露營親近大自然，享受樂活步調，也是一種療癒身心的好方法。不過想要有趟愉快的出遊，當然得必先準備好用品，以下特別選出野餐露營必備10大好物，讓民眾輕裝備出門也能玩得很盡興。
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![【10大特搜】春遊野餐露營 10大必備好物盤點推薦]()
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![小心大腸癌上身！ 必記8招預防法]()
2016-04-13 00:00:00 好食在
小心大腸癌上身！ 必記8招預防法
大腸癌是常見的癌症，也是容易讓人忽略的一種，很多患者發現時常常已十分嚴重。不過，其實大腸癌可以透過方法來預防，希特曼癌症中心(Siteman Cancer Center)提供8個預防大腸癌的方法！
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![小巧可愛，又方便使用的果汁機，每天打果汁也不嫌麻煩。]()
2016-04-13 00:00:00 好食在
自己榨果汁 多變化又營養健康
小編以前不愛自己在家裡打果汁，因為果汁機好笨重、占空間，清洗又好麻煩。不過現在市售的果汁機愈來愈進步了，不僅小巧輕便，還可以直接當杯子使用，省去好多麻煩的手續喔！重點是，小編這種假掰的外貌協會，看到造型這麼可愛，顏色又繽紛的果汁機，立刻就融化了，現在喝果汁不求人，自己打果汁更營養健康了，還可以變化出奶昔、冰沙等飲品喔！
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![黃達夫／支持DRGs 讓醫師做對的事]()
2016-04-12 11:00:04 黃達夫
黃達夫／支持DRGs 讓醫師做對的事
「第一次就用對的方法把事情做好！」是產業界追求高良率、節省成本的定律。然而，醫療界在傳統「論件計酬」的制度下，沒有做對的診斷、沒有做好的處置，產生愈多的後遺症，而導致更多檢查與治療，申報項目愈多，醫師與醫院得到的給付愈多。相反地，用對的方法，第一次就把病醫好，給付反而比較少。
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![女生預防泌尿道感染 多喝蔓越莓汁]()
2016-04-12 00:00:00 好食在
女生預防泌尿道感染 多喝蔓越莓汁
經常憋尿，小心泌尿道感染！來看專家教你如何預防。
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![自備環保餐具當道 顧健康也愛地球！]()
2016-04-12 00:00:00 好食在
自備環保餐具當道 顧健康也愛地球！
經常外食的上班族，餐桌上擺放的一次性免洗筷讓你覺得方便？隨著環保意識高漲，加上免洗筷常被爆出漂白、添加二氧化硫等製作過程有問題，你還敢將免洗筷往嘴裡送嗎？何不隨身攜帶環保餐具，除了拯救地球，最重要的是也能更健康。
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![名醫教解毒抗衰老 飲食要一高三低]()
2016-04-12 00:00:00 好食在
名醫教解毒抗衰老 飲食要一高三低
想要永保青春、光澤亮顏，是許多女性心中的願望，國內首位通過美國抗衰老醫學會檢定的台灣醫師梁錦華，教你如何排除體內毒素，倡導「一高三低」無齡飲食新觀念，包括高抗氧化、低GI、低反式脂肪、低溫，讓你輕鬆達到抗老功效。
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![從男人魚尾紋 看出他是否有小三？]()
2016-04-11 00:00:00 好食在
從男人魚尾紋 看出他是否有小三？
擔心另一半有小三嗎？快讓鐵版神數專家翊樺告訴你，從男人的魚尾紋，也許可以探出一點端倪，回家偷看男人的面相吧！
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![2016健康飲食 5種食物領風騷]()
2016-04-11 00:00:00 好食在
2016健康飲食 5種食物領風騷
一向被視為健康象徵的日本綠茶，磨成粉末狀後可隨意加入牛奶或以熱水沖泡。咖啡館菜單很快會出現這類飲品。不只飲料，做成甜點也受歡迎。
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![春天肝火旺易便祕 吃南瓜清潔腸道]()
2016-04-11 00:00:00 好食在
春天肝火旺易便祕 吃南瓜清潔腸道
春天肝火旺，不少人容易出現便祕情況，而南瓜是清潔腸道很好的食材，且營養價值豐富，還能幫助降血脂以及防癌。
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![孫越／生病好好玩]()
2016-04-10 12:57:06 孫越
孫越／生病好好玩
我從小就好奇、好問、好玩、又好幻想，喜歡東看看，西瞧瞧的，因為這樣，對很多新鮮的事兒，就很想嘗試一下。
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![張楊乾／拚經濟 不再靠汙染]()
2016-04-10 12:37:04 精華區
張楊乾／拚經濟 不再靠汙染
經濟成長與環境汙染，特別是溫室氣體的排放，始終被傳統學究畫上等號。終於，這樣的立論，隨著綠色經濟的起飛，現已逐漸有了改變。
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![寵物的毛皮在春天容易沾上大量花粉，得全身擦拭，以消除過敏原。同時，塵螨易在床上滋生，要勤洗被子、毯子。]()
2016-04-10 09:31:02 風溼過敏免疫
家中這些地方 害你過敏更嚴重！
這個春天你不停打噴嚏，除了你每天在其蔭下停車的大樹以外，還有哪些過敏原？很可能你家有不少，例如：
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![一名乘客雨中等候公車，亭子看板憂鬱男子配上「所有雲層的背後都沒有銀邊」詞句，與正面的諺語「每朵雲都有一條銀色的鑲邊」，寓意為「否極終將泰來」相反。有些徵兆如憂鬱等可能預示「早發性阿茲海默症」。]()
2016-04-10 08:41:06 失智照護
不只是忘東忘西！ 7個徵兆預示早發失智
美國約有20萬人患有早發性阿茲海默症，有些令人意外的徵兆可能預示此病，而且不都與記憶問題有關：
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![睡眠差死亡風險高！3方法治失眠]()
2016-04-10 00:00:00 好食在
睡眠差死亡風險高！3方法治失眠
明天有重要約會，現在又睡不著怎麼辦？「夠累」與「放鬆」是兩大關鍵。
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![青淞禾樂天然水果乾，採用無毒在地水果，低溫42度C烘焙而成。]()
2016-04-10 00:00:00 好食在
「輕鬆和樂」無毒水果乾 好吃營養不沾手
「青淞禾樂」水果乾，使用台灣在地無毒水果，包含金鑽鳳梨、牛奶鳳梨、愛文芒果、楊桃等，做成健康零嘴，水果選材標準嚴格，全都要以自然農法栽種，再透過42度C低溫烘製，保護天然纖維、營養素不被破壞。
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![10個理由讓妳知道重量訓練的好處]()
2016-04-09 00:00:00 好食在
10個理由讓妳知道重量訓練的好處
莎莉還是收到“我不敢重量訓練，我害怕變金剛芭比”這樣的理由跟信件，老天爺～重量訓練最棒的好處不是只有雕塑苗條性感的身材，更是有許多你要知道的好處，讓莎莉來一個個為你說明。重量訓練的好處真的沒有這麼膚淺而已！！
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![這10個前期症狀 小心得糖尿病！]()
2016-04-09 00:00:00 好食在
這10個前期症狀 小心得糖尿病！
糖尿病的病人在發病的早期，大部分病人都沒有甚麼特別的症狀，只有一些不引人注意的不舒服感覺，要是沒有刻意去檢查的話，根本無從發現。下面將舉出糖尿病的十種症狀，假若出現以下十種症狀的跡象，那就是危險的信號，應及早接受醫師檢查。
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![周百謙／營造良好睡眠微環境 勇敢挑戰失眠的束縛]()
2016-04-08 18:13:18 周百謙
周百謙／營造良好睡眠微環境 勇敢挑戰失眠的束縛
在人類的進化過程中，睡眠是本能，在睡夢中驚醒則是面對外來威脅的防衛本能。睡眠是繁忙生活中的輕鬆時段，藉由大腦的休息和肌肉的放鬆，可以降低白天的工作壓力，忘卻不愉快的事情。睡眠對大多數人不是困難之事，但越來越多人卻因為情緒調適或其他問題，無法一覺到天明。
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![醫美怪象／整外醫師3成跑大陸 抽脂教父出身復健科]()
2016-04-08 15:21:26 整形美容
醫美怪象／整外醫師3成跑大陸 抽脂教父出身復健科
「又要出國了」不少整形外科醫師常在機場打卡，飛至對岸大賺人民幣，據估計國內有三分之一的整外醫師出走至大陸，空缺由其他科別醫師替補，有宣稱抽脂手術經驗全國第一的醫師竟是復健科出身，令人難以想像。
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![衛福部醫美新制明年上路，引起醫界反彈。圖為情境照，非新聞當事人。]()
2016-04-08 15:21:16 整形美容
醫美認證引反彈 醫師公會：用錯法源、重新修法
衛福部特定醫療管理辦法明年1月1日上路，執行三大類醫美的醫師需在今年年底前取得認證，否則將面臨最高25萬元罰鍰，全國醫師公會上午發表聲明，批評法源錯誤，醫師一旦受罰打起訴訟，行政處分可能無效，要求衛福部重新修法。
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![故宮南院正式試營運，成為嘉義觀光新亮點。]()
2016-04-08 00:00:00 好食在
坐五分車遊老糖廠 欣賞故宮南院建築之美
嘉義文創之旅 嘉義過去是不少國內外旅客出遊的熱門選擇，阿里山之美更是遠近馳名，去年底故宮南院正式試營運後，再次炒熱當地的旅遊話題，讓嘉義旅遊更多元並具特色。
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![午覺睡20分或90分最佳！如何睡最健康？]()
2016-04-08 00:00:00 好食在
午覺睡20分或90分最佳！如何睡最健康？
午覺睡多長？
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![【影音】一鍋煮到底 培根義大利麵]()
2016-04-08 00:00:00 好食在
【影音】一鍋煮到底 培根義大利麵
大家對義大利麵的既定印象是做法很困難，必須先將義麵另外燙熟，再下另一鍋與其他食材拌炒，試試現在超夯一鍋煮義大利麵的方法，只要將食材、麵、高湯、調味料通通下鍋炒，一鍋煮到底，煮到湯汁收乾，香噴噴的義大利麵就上桌啦！超easy又好吃喔！
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2016-04-07 16:05:00 貓小姐
貓小姐／貓奴的手機
打開貓奴手機的圖片庫……
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![【Amani動畫】失智照護：#6 阿嬤！！我在暖身啦！]()
2016-04-07 14:01:23 失智照護
【Amani動畫】失智照護：#6 阿嬤！！我在暖身啦！
【Amani動畫】失智照護：#6 阿嬤！！我在暖身啦！ 影片提供／天主教失智老人基金會 體能活動：規律運動對於大腦的保健很重要、很重要、很重要，而「運動333」正是最好的自我管理原則，每週運動3次
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![居家安寧照護 尊嚴走完最後一程]()
2016-04-07 09:07:41 器官捐贈移植
居家安寧照護 尊嚴走完最後一程
86歲的李伯伯，有高血壓及小中風病史，兩年前跌倒造成大腿骨折，曾接受手術治療。去年7月因疲倦、食欲不振及發燒至急診就醫，檢查是急性骨髓性白血病。因家屬不捨病患年邁虛弱，決定採取安寧緩和治療，出院接受安寧居家療護。
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![三月到訪苗栗，李花盛開。]()
2016-04-07 00:00:00 好食在
賞花訪螢好時節！住進苗栗美麗民宿
4月中旬即將進入桐花盛開、螢光閃耀的季節，全台山區都可見花蹤，要能一次收攬兩款大自然姿色，苗栗山區是不二選擇。這回，就透過交通部觀光局評選的「好客民宿」，從中搜尋各有特色的民宿人家，入住其間品美食、賞花海、訪螢光！
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![一喝就瘦 營養師教2道減脂包瘦湯]()
2016-04-07 00:00:00 好食在
一喝就瘦 營養師教2道減脂包瘦湯
想有效的減肥，並不是完全地節食，找對正確的飲食方式並搭配運動，才能健康瘦身，美女營養師宋明樺教你2道包瘦湯，吃得到食材的營養，又是低卡路里的料理，還能讓你很飽足。
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![嘗日本味 懶人日式茶泡飯]()
2016-04-07 00:00:00 好食在
嘗日本味 懶人日式茶泡飯
下班了想吃熱熱的晚餐，或忙碌時抽空的午飯想快速簡單的填飽肚子，熱熱的日式茶泡飯，最能快速上桌，讓你充滿飽足感外，肚子也能暖暖的，來看日本道地梅子昆布茶泡飯，只要簡單3步驟，就能吃到日本的美味料理。
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