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2014-09-23 13:32:26 指甲．足部

靜脈曲張夜晚易抽筋

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】靜脈曲張患者有時會感覺皮膚癢，夜晚睡覺腳也容易抽筋。台安醫院心臟血管外科醫師袁明琦昨（二十九）日在「美腿再現-向『靜脈曲張』說再見」講座中表示，靜
2014-09-23 13:32:26 指甲．足部

濕熱梅雨季悶出香港腳

不少人習慣到藥房購買成藥治療香港腳，其實不同的黴菌感染，都會有類似搔癢或脫皮症狀，例如夏天常見的汗皰疹，感染初期和香港腳的症狀類似，建議民眾應到專業皮膚科就診，對症下藥才能盡速痊癒。
2014-09-23 13:32:25 指甲．足部

穿高跟鞋沒縮小腹腰易痠痛

愛穿高跟鞋，竟然也會導致腳骨折。156公分、身材嬌小的黃小姐，為增加自信，平時鞋跟至少二、三吋。沒想到有次穿平底鞋出門，因不習慣鞋子高度，重心不穩，右腳板骨折，差點需開刀治療。
2014-09-23 13:32:25 指甲．足部

穿涼鞋騎車腳ㄚ子危機四伏

上周氣溫飆上34度，許多人腳底下的包鞋也開始換成涼鞋、夾腳拖；加上春雨綿綿，有人乾脆穿拖鞋騎車，醫師提醒，開車、騎車穿涼鞋或拖鞋容易受傷，保護雙足，建議還是穿包鞋為妙。
2014-09-23 13:32:24 指甲．足部

吸濕排汗如何襪到臭除？

炎炎夏日，害怕脫下鞋飄散陣陣異味嗎？注意了，臭源可能不單單只是你腳沒洗乾淨，或是鞋款不夠通風而已，襪子也可能是細菌孳生，導致飄「臭」的關鍵之一...
2014-09-23 13:32:22 指甲．足部

易臭體質內服外用才有效

網路除臭祕方五花八門，讓人眼花撩亂，從除臭鞋墊、一雙幾百元的襪子，或用茶葉、咖啡渣、醋泡腳、噴劑，鞋子放石灰、礬粉……到底哪個有效，醫師認為或多或少有效，但如果是因為體質或皮膚病引起的臭，最好找醫師對症下藥...
2014-09-23 13:32:21 指甲．足部

腳汗淋漓多因體質問題一勞永逸難

如果是屬手腳容易出汗的體質，劉怡伶表示，目前並沒有「一勞永逸」的醫療妙法，但是可借重以下幾個方式來遏止出汗、防治腳臭...
2014-09-23 13:32:20 指甲．足部

透氣材質「鞋」助擺脫臭名

挑對了襪子，你還需要一雙會呼吸的好鞋。如果穿錯鞋，就連足底也可能呼吸困難、汗如雨下，進而飄散異味。究竟夏季穿鞋有何撇步，才能擺脫臭浪襲擊？從材質到穿著習慣上，都要謹記除臭小祕訣，讓臭腳丫問題降至最低。
2014-09-23 13:32:18 指甲．足部

又濕又悶養出兩條臭魚乾

夏日炎炎、天氣悶熱潮濕，很多民眾都有腳臭的潛在困擾，但腳為什麼會發臭、如何對症下藥？
2014-09-23 13:32:18 指甲．足部

年長者單腳上下車膝關節易不適

一般人從駕駛座下車，多數選擇以左腳著地使力起身，並同時轉身向左面朝外，這個動作對膝關節造成相當大的壓力，不論對肌肉、肌腱組織或關節表面，都存在著潛藏的受傷機會...
2014-09-23 13:32:15 指甲．足部

腿腫像蘿蔔靜脈曲張警訊！

「醫師，我的小腿腫得像胖蘿蔔，下午更像綁著兩個小水袋，大腿外側紫色血管亂七八糟，怎麼辦？」靜脈曲張的發生，往往從腿部水腫開始，當腿部腫大時，便是靜脈曲張警訊...
2014-09-23 13:32:15 指甲．足部

革命療法噴霧治靜脈曲張潰瘍

【聯合晚報╱編譯蔡致仁／法新社巴黎3日電】靜脈曲張是一種常見的疾病，嚴重時會造成小腿與腳踝皮膚破洞的潰瘍症狀，而且不易痊癒。科學家3日宣布發展出「噴霧式」革命性療法，用凝血蛋白質與皮膚細胞製成
2014-09-23 13:32:15 指甲．足部

穿平底鞋血拚腳跟發炎敗興歸

【聯合報╱記者趙容萱／台中報導】三名貴婦到歐洲血拚，怕穿高跟鞋逛久不舒服，特別改穿平底鞋走路，不料愈走愈痛，結果後腳跟嚴重疼痛，回國就醫才發現穿錯鞋。澄清醫院中港院區復健治療部主任蔡永裕
2014-09-23 13:32:14 指甲．足部

長出蘿蔔腿當心靜脈血栓

【聯合晚報╱記者彭宣雅╱台北報導】突然長出蘿蔔腿要特別留意。一名粉領族右小腿突然腫脹，剛開始不會痛也不影響行動，同事外人看來都以為是發胖「長蘿蔔」，因此不以為意，沒想到腫脹的小腿後來痛到不能走
2014-09-23 13:32:14 指甲．足部

靜脈曲張稱「筋瘤」

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】靜脈曲張內服治療，可從「調血」著手。中醫師李明哲表示，靜脈曲張內治法主要是以活血化瘀、疏筋散結為主，根據病人體質寒熱再酌以調整藥方。中醫辨證主要可
2014-09-23 13:32:14 指甲．足部

長期久坐、久站浮腳筋恐現身

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】長期久坐或久站的人，恐容易出現浮腳筋。心臟血管外科醫師甘宗本表示，長期久站、久坐人的，比較容易導致慢性腿部靜脈回流功能不佳，以致血液沒辦法正常地回流至心臟
2014-09-23 13:32:13 指甲．足部

聯合門診／防腳趾抽筋睡前泡熱水

【聯合晚報╱記者黃玉芳整理】問：最近氣溫突然下降，睡到半夜經常突然腳趾抽筋，白天卻又好好的沒事，一個晚上發作好幾次，讓我睡不好，睡眠品質明顯下降，有什麼辦法可以改善？（30歲，上班族，台中市）
2014-09-23 13:32:13 指甲．足部

筋骨酸痛… 少穿高跟鞋適時熱敷、拉筋

【聯合報╱記者郭宣彣／鹿港報導】不少民眾在春節前大掃除、採購年貨，容易造成筋骨酸痛，彰濱秀傳醫院骨科主任譚台笙說，民眾可以早晚熱敷，不要穿過緊或硬底的鞋子，時常伸展拉長身體，透過簡易的運動，輕
2014-09-23 13:32:13 指甲．足部

6千元鞋墊平衡長短腳… 墊了還是腳痛

【元氣周報／記者林思宇／報導】現年54歲的S小姐，腳未有舊傷。年前到歐洲旅行，10天旅程中天天要走路，晚上回到飯店，赫然發現腳腫得像饅頭，這是第一次發現腳有問題。起初以為是累，但之後常常走沒多久就
2014-09-23 13:32:13 指甲．足部

腳底痛… 三撇步減緩症狀

【聯合報／記者林思宇／報導】（編按：本文為承接「花錢買鞋墊… 墊了還是會腳痛」一文之系列文） ▇ 醫師說法2／肌腱骨頭老化過度使用疲乏（諮詢／台安醫院復健科主任鍾佩珍）足底筋膜炎
2014-09-23 13:32:13 指甲．足部

隱藏式楔形鞋大人少碰、小孩別穿

【聯合報／記者林思宇／報導；本報綜合外電報導】很多人認為，「楔形鞋」前高後高，又不像高跟鞋僅有細細的鞋跟支撐，對腳部應該沒有傷害。但最近有專家指出，近幾年市場出現不少帶有隱藏式楔形鞋跟的高
2014-09-23 13:32:13 指甲．足部

鞋底明顯磨損最好換鞋

【台灣新生報／記者萬博超／綜合外電報導】鞋底明顯磨損後，最好換鞋，以保足部健康。美國物理治療師麥可‧金恩表示，頻繁進行奔跑、健走的民眾，建議每3、4個月就要考慮換鞋，有些鞋子的鞋底即便外觀磨
2014-09-23 13:32:13 指甲．足部

時尚涼鞋美了女人苦了腳

【元氣周報／記者張嘉芳／報導】春暖花開，不少女性迫不及待換上春裝，踩著曼妙涼鞋、婀娜多姿高跟鞋、輕便可愛的娃娃鞋、平底鞋等，但美麗的背後恐需付出代價。復健科醫師說，門診常見腳型、鞋型問題導致足部傷
2014-09-23 13:32:12 指甲．足部

溼雨鞋存放別放鞋櫃、記得要陰乾

【元氣周報／記者林哲良／報導】梅雨鋒面強襲，鞋總難免被突來大雨弄濕，但濕鞋要如何處理？切記陰乾、保養、勿日曬！鞋子被大雨打濕怎麼辦？別以為趕緊用吹風機或是像衣服一樣放在太陽下曬，能讓鞋子速
2014-09-23 13:32:12 指甲．足部

扁平足、高弓足別穿氣墊涼鞋

【聯合報／記者張念慈／報導】高弓足、扁平足氣墊讓腳更不穩現在有不少氣墊涼鞋，每種腳型都適合穿嗎？邱熙亭說，扁平足的腳原本力量分布就不均，如果再加上氣墊，就像踩在軟豆腐上，讓腳部更歪斜，腳踝內
2014-09-23 13:32:11 指甲．足部

穿鞋不穿襪「硬碰硬」磨出病

【元氣周報／記者陳惠惠∕台北報導】案例故事：梁小姐時髦的OL裝扮下，常為了方便或穿搭好看，裸足就套上包鞋，不只腳底、腳趾上方關節處逐漸長出厚皮，關節處的厚皮中心還形成圓錐狀核心，一受擠壓就痛。
2014-09-23 13:32:10 指甲．足部

五個原則買雙好穿涼鞋

【元氣周報／記者張念慈／報導】如何選購一雙好涼鞋？台大醫院新竹分院復健科醫師邱熙亭表示，大小適中、鞋子可以包覆腳後再多1.5公分，運動時盡量別穿涼鞋，都是選購與穿著小撇步。 1.鞋底防滑別太
2014-09-23 13:32:10 指甲．足部

春雨鞋成災腳要透氣鞋要陰乾

【元氣周報／記者陳惠惠∕台北報導】案例故事：春雨連綿，沈小姐日日穿著高筒雨靴出門，一穿就是十幾個小時，雨靴雖然隔絕了雨水，但雙腳悶在靴裡不透氣，腳底開始脫屑，趾縫也冒出水泡、潰瘍，就診才發現黴菌感
2014-09-23 13:32:10 指甲．足部

運動穿錯鞋小心足底筋膜炎

【聯合報╱記者林麗如／平鎮報導】馬拉松賽事普及，也愈來愈受歡迎，醫師提醒喜愛跑步的民眾，小心足底筋膜炎。壢新醫院復健科主治醫師李朝智說，臨床上，不論是年輕人、中年人或是運動員，都很常遭遇
2014-09-23 13:32:09 指甲．足部

雙腿總是想動… 我有不寧腿症嗎？

【聯合報╱整理記者黃文彥】雙腿總是有想動的欲望，是不寧腿症候群典型症狀。但不少人在睡覺中有抽動雙腿的經驗，到底是不是不寧腿症候群？Ｑ：抽搐與不寧腿症候群有什麼分別？Ａ：抽搐是無意識抖動，但

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