許瑞云／跟不負責任的父母和解

家人之間能夠同理、傾聽和善意表達時，愛才會流動；愛能夠流動，我們的生命才會感到幸福、快樂、祥和。生命苦短，不要耗費時間在痛苦怨恨的回憶中，每個人都可以選擇彼此重新學習創造美好的關係。圖／ingimage

EQ很高、懂得情緒管理、能夠真正無條件愛孩子的父母鳳毛麟角，大多數人應該都有過被父母有意無意傷害的經驗。有些人的人生功課特別多，家庭關係處理得不好，工作也一團糟，年輕時養不起孩子，到老也養不起自己，所以老了才想依賴子女。

父母是帶我們來到這個世界的橋梁，也是我們這一生能量的源頭，因此就算父母沒能力盡到責任，我們還是要感恩父母這個源頭。當然孩子可以選擇不奉養不負責任的父母，就像某些父母也沒有好好養育孩子，只是一旦決定如此，就可能要面對自己因內疚而產生的困擾和不安。

如果父母沒有好好照顧子女，老了卻反過來要求兒女孝順奉養，身為人子，應該學著覺察自己對父母感到不滿和生氣的原因，看清不滿和生氣的情緒其實是來自對父母的期待，例如希望父母能夠支持疼愛自己、滿足自己的需求、不應該偏心等等。其實人會生氣往往不是別人的問題，而是自己的想法和期待落空所造成的結果，所以只要能改變自己的想法和期待，自然就不會生氣。

比較好的方式是平心靜氣的跟父母溝通，了解父母當年所處的情境，試著去聽出父母話語裡的無奈和內疚。如果一味帶著憤怒和指責去溝通，父母就會強詞奪理，惱羞成怒。傾聽了父母的故事以後，我們可以帶著同理心，好好的表達自己內在所感受到的傷害、痛苦或難過，言語上要盡量平和，單純訴說自己內心的感受，不去指責他人的行為，例如告訴父母：「當我學習自己獨立生活時，我感到不安，也很害怕；當我辛苦工作養活自己時，我感到生氣和悲傷。」一旦自己的傷口和痛苦被看到與接受，我們的心自然就會釋懷了。但要謹記，在對方接受我們的故事，了解我們的感受之前，我們也要做到能夠接受對方的故事和感受，不要否定別人的感受或故事，因爲同一件事的發生，每個人的詮釋和記憶都不一樣，我們應該給予尊重，無需爭辯對錯。

如果您在孩子小的時候就沒有陪在他們身邊，甚至沒有盡到父母應盡的責任，當您年老時，真的不要理直氣壯的要求孩子回饋與奉養，或是用「天下無不是的父母」這樣的說法來逃避自己當年的錯誤。如果能好好的跟孩子道歉，承認自己對孩子造成了傷害，希望能夠有彌補的機會，也誠實的表達自己的需求，才能讓孩子願意伸出援手，重新搭親子之間的橋梁。

只要父母願意認錯，誠懇的表達自己的困境，大多數的孩子往往會幫忙，台灣是個很有愛的社會，連陌生人陷入困境都有很多善心人士主動協助，何況是自己的父母。但是千萬不要把孩子的孝心視為理所當然，尤其是曾經棄養過孩子的父母，無論當年是為了什麼理由離開。

家人之間能夠同理、傾聽和善意表達時，愛才會流動；愛能夠流動，我們的生命才會感到幸福、快樂、祥和。生命苦短，不要耗費時間在痛苦怨恨的回憶中，每個人都可以選擇彼此重新學習創造美好的關係。