2017-01-23 18:25:35 林靜芸
林靜芸／您的病痛無法醫治嗎！？試試運動吧
素蘭是鄉下的孩子，初中畢業之後來台北打拚，自己經營服飾店，客人很多，整天忙碌，沒時間生病。 素蘭55歲時，右手無法舉高，到復健科治療，幾個月之後偏頭痛合併暈眩及嘔吐。先是在神經科拿藥，一年後又因
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![您的病痛無法醫治嗎！？試試運動吧]()
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![過分的改變自己，就像中式房間擺了張西式沙發；會有不協調的感覺。林靜芸]()
2016-12-18 09:37:41 林靜芸
林靜芸／我不喜歡變臉之後的你
小瑩雖然臉有點方，但眼睛很亮，鼻子很挺，從小到大，一直被稱美女。她大學畢業進入傳播公司拚了命工作，手中的節目個個廣告滿檔，公司營收亮眼。小瑩成為媒體界的女強人，沒有結婚，八卦報導說她是傳播界大亨的小三，小瑩沒有承認。
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![隨著平均壽命延長，沒有工作的老人成為社會負擔，鼓勵老人工作（有薪或志工），讓老人有成就感。林靜芸]()
2016-12-06 15:06:27 林靜芸
林靜芸／老人不是勞動市場的毒瘤
老陳18歲就進入公司，從打雜搬運的小弟作起，歷經服務生，領班，夜班經理。老陳記住客戶的名字，客戶的吩咐努力作到，獲得客戶的信賴。 這幾年公司擴張成連鎖大飯店，老陳58歲時公司標到一個案子，董事長
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![視力不好又不肯戴眼鏡的女人，其實會老得更快，因為抬頭紋會使額頭鬆弛，皺眉紋會使眼尾下垂，瞇眼則使魚尾紋深得像刀刻一樣。]()
2016-11-27 11:25:30 林靜芸
林靜芸／後青春的美麗實踐
身為台灣第一位女性外科醫師，林靜芸醫師更是全台公認的醫美權威。從事醫療專業近四十年來，她將專業醫美觀點融入養生實踐心法，將幫助後青春期的我們愉快、自在地，迎向美好的熟齡時代。 摘文1 常常瞇眼睛，容
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![喜歡看電影的我，建議老人定期看電影。電影院交通便利，殘障設施完善，老人票還打五折！看電影兼具學習、運動、社交、娛樂等功能，值得推薦！]()
2016-11-13 09:17:28 林靜芸
林靜芸／你覺得孤單嗎？何妨看場電影呢？
上小學以前，我住在豐原的外婆家，外婆經常在大華戲院二樓打麻將，跟班的我只好看電影。印象最深的是賈利古柏演的「日正當中」，上映了兩個月，我至少看了三十次。
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![老人也許會衰弱，也許會被家人拋棄，但是，「快樂」與「優雅」可以是自己的堅持。]()
2016-11-10 16:07:42 林靜芸
林靜芸／快樂與優雅是自己的堅持
我的外婆九十歲時，拿她的結婚照給我看，上面至少有一百個人合照。 外婆說，照片裡的人包括花僮在內，全不在了，她好寂寞。 叔公原本是體育老師，五十歲時出了車禍，結果變成長短腳，走路有些跛跛的。從此
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![人生如果提早打烊了，年度的成績如何能與別人的「總成績」比較呢？]()
2016-11-02 18:04:01 林靜芸
林靜芸／別急著趕路，以免人生提早打烊
最近聽到許多人中風，故事都很嚇人。 一名三十五歲男子是某大公司的業務經理，一個月在歐洲跑二十八個城市，每天趕飛機、住不同的旅館，與不同的客戶談判、簽約。有一趟出差，他簽到八百多萬美元（合台幣約二億四
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![心理不認老，想要外型也不老的人愈來愈多。整形與植牙、血管支架、人工水晶體、人工關節等等，並列最夯的抗老化治療。]()
2016-10-09 10:16:44 林靜芸
林靜芸／我該選擇手術或微整呢？
心理不認老，想要外型也不老的人愈來愈多。整形與植牙、血管支架、人工水晶體、人工關節等等，並列最夯的抗老化治療。
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![俗話說：人可以老，不可以殘；三分人，七分妝，每個人都可以青春美麗，愛漂亮沒有終點，愛漂亮才不會老。]()
2016-10-06 16:30:55 林靜芸
林靜芸／愛漂亮才不會老
麗蓉從小就不是美女，除了丈夫以外沒人誇她漂亮，丈夫很帥，兒子女兒崇拜父親，常笑麗蓉不會打扮，沒有品味，麗蓉對自己沒有信心。 麗蓉在公家機關服務，外貌沒列入考核，同事都很撲拙。麗蓉一向直髮，素顏，
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![林靜芸／身上肥肉的秘密]()
2016-09-14 15:02:01 林靜芸
林靜芸／身上肥肉的秘密
雪美從小就是瘦子，一生沒有胖過！她42歲時，162公分，50公斤。雪美對食物有狂熱，常看她在揪人團購。每回公司聚餐雪美總是最後放下筷子，她愛吃肉，愛喝酒，愛甜點，什麼都吃，而且吃很多，卻不會長肉，怎麼
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![減肥之後體重困難控制，甚至會比減肥前更重（俗稱溜溜球效應）。]()
2016-09-07 11:38:27 林靜芸
林靜芸／為什麼減重容易，控制體重困難呢
雅玲的印象中自己沒有瘦過，外表很壯，身手靈敏。從小到大，沒有男生敢欺負她。大學時班上演話劇，雅玲被安排飾演虎背熊腰的唐太宗，照片看起來霸氣十足。在她40歲時165公分、70公斤，她是公司的小領導，學問
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![林靜芸／不坐輪椅，拒絕失智]()
2016-08-18 11:07:29 林靜芸
林靜芸／不坐輪椅，拒絕失智
羅東的林媽媽73歲時丈夫過世，一個人住在老家。她清晨在公園練外丹功，平常自己煮飯，打掃，洗衣服，每天的開銷是一百元。 林媽媽懂護理，平常在廟裏幫忙量血壓兼解籤詩。丈夫留給她的財產，她用來提供清寒
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![老人可以是很好的上班族]()
2016-07-31 10:48:07 林靜芸
林靜芸／老人可以是很好的上班族
阿真是林口球場的資深桿弟，她熟悉攻球策略，擅長鼓勵（有時是指點）球友，很受歡迎。阿真依照公司規定60歲退休。她在家裏待了半年，無法適應，恰巧公司缺人，阿真又回去上班。經理看她蒼老的外表，經常擔心她被客人拒絕。
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![嘴唇會洩漏年齡。]()
2016-06-12 12:22:40 林靜芸
林靜芸／洩漏年齡的嘴唇
麗蓉63歲，年輕時候是大美人，這幾年麗蓉看到鏡子裏自己的嘴唇心情就不好，原因是上唇太長，大笑也露不出牙齒，紅唇變薄，沒地方塗口紅。嘴唇扁塌一副老太婆的模樣，讓她沒有信心打扮，更沒勇氣出門。
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![「抗老化」是本世紀最夯的詞彙，維持自己的體適能在最佳狀態，不隨便洩漏年齡。]()
2016-05-27 00:05:00 林靜芸
林靜芸／不要隨便洩漏自己的年齡！
朋友八十歲了，他是我醫學院老師級的學長，在學術領域頗有成就，醫界像他這樣的老前輩多數不苟言笑，朋友卻成天嘻嘻哈哈。他會降級變成我的朋友，是因為有一回在晚宴上，我身旁有幾個美女，這位朋友走過來竟衝著我喊「表姊」，之後就順理成章加入美女群與她們聊天。
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![林靜芸／不靠安眠藥 也能好好睡覺]()
2016-04-17 09:27:28 林靜芸
林靜芸／不靠安眠藥 也能好好睡覺
小朱36歲能寫歌也能唱歌，在業界有點名氣。他習慣熬夜創作，愈晩精神愈好。小朱有失眠的困擾，長期靠安眠藥睡覺。有一晚小朱與朋友在夜店聚會，喝了不少酒，清晨二點才回家，上床前習慣性的服了安眠藥。沒想到，清晨四點，朱太太在睡夢中聽到浴室傳來轟隆巨響，衝進去查看，丈夫人倒在浴缸內，左手左腳掛在浴缸外，叫不醒而且呼吸窘迫，救護車送急診，醫師診斷顱內出血，立刻手術。小朱術後休養了一年才能正常上班。
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![林靜芸／你還有熱情嗎？]()
2016-03-13 12:59:16 林靜芸
林靜芸／你還有熱情嗎？
66歲的阿雲與丈夫經營襪子專賣店，她整天碎碎唸。店裡業績下降，她怪丈夫「不用腦筋」，兒子求職不順，她怪丈夫遺傳不好。阿雲開口，錯的永遠是別人。假日丈夫帶她出遊，路上塞車，阿雲抱怨這麼塞為什麼要出門。到了目的地，阿雲上完廁所，逛沒十分鐘就說不好玩，要求回家。
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![林靜芸／孩子該注重課業或是家庭聚會呢？]()
2016-03-09 12:40:12 林靜芸
林靜芸／孩子該注重課業或是家庭聚會呢？
淑芬有二個小孩，分別是小六與國二，夫妻上班，由公婆幫忙照顧。婆婆重視教育，花心思監督課業，孩子學校成績很好，婆婆認為小孩用功唸書，順利升學，將來必能出人頭地。 婆婆教育孩子在家裏不必幫忙家事，只
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![林靜芸／美麗是膚淺的嗎？]()
2016-01-31 10:43:25 林靜芸
林靜芸／美麗是膚淺的嗎？
醫美診所常見的對話是這樣的：
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![林靜芸／不能只想省錢]()
2015-12-31 13:31:19 林靜芸
林靜芸／不能只想省錢
65歲的麗珠與鐵民去參加婚宴，當天是同學嫁女兒，有許多老朋友。麗珠精心打扮；黏假睫毛、塗眼影、穿禮服、蹬高跟鞋。晚宴氣氛很high，鐵民剛開始以需要開車為理由擋酒，但是勸酒的太多，鐵民還是喝了不少。晚
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![林靜芸／我為什麼老是「忘記」]()
2015-12-18 11:10:21 林靜芸
林靜芸／我為什麼老是「忘記」
滿妹的丈夫開計程車，台北大街小巷穿梭了三十年。62歲開始記不住客人要去哪裏。一趟旅程問三、四次才能開到目的地。有回早上出門，忘了回家的路，被警察送回來，醫師診斷丈夫得了失智症，不適合開計程車！
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![林靜芸／時尚趨勢：女人的上圍正在縮小]()
2015-12-06 11:43:12 林靜芸
林靜芸／時尚趨勢：女人的上圍正在縮小
國英是一家著名會計師事務所的合夥人，專長企業購併。她與大家印象中女強人不同的地方是身材豐滿。國英讀小學時胸部就明顯發育，老遭到男生偷瞄；有回校慶大隊接力，同學把棒子交給國英，國英挺胸往前衝，卻是愈跑愈慢。懊惱的國英跑到終點，發現替她加油的人全帶著詭異的眼神，國英從此不喜歡運動。
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![林靜芸／你的生活圈夠開放嗎？]()
2015-12-02 14:29:54 林靜芸
林靜芸／你的生活圈夠開放嗎？
黃老師68歲，典型的老實人。他原本在國中教數學，退休後早上去公園練太極拳，傍晚與鄰居下棋，每星期三與朋友打高爾夫球，過著規律的生活。黃老師節儉，太極拳的養生隊舉辦郊遊，超過300元的他不參加，打完高爾
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![林靜芸／女主婚人致辭]()
2015-11-01 12:43:23 林靜芸
林靜芸／女主婚人致辭
我的朋友是單親媽媽，與兒子相依為命，兒子很貼心。小的時候黏著媽媽，媽媽上廁所、洗澡，甚至出門倒垃圾他都跟在旁邊。長大上學，回家第一件事是找媽媽；學校發生什麼事，老師教了什麼歌，吱吱喳喳報告不停。
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![變老不用怕，因為可以整形拉臉。]()
2015-09-27 10:19:26 林靜芸
林靜芸／老了可以拉臉
民國67年，我在台大醫院外科的住院醫師訓練結束，教授投票決定前途的關鍵時刻，我懷孕了，被迫選擇當時很冷門的整形外科。父親是傳統外科醫師，看不起雕蟲小技的整形。吩咐我：「治療兔唇顎裂或燙傷植皮，勉強算是醫療。幫人愛漂亮不是醫師該作的事，千萬不要替人作美容。」父親還說，他最喜歡的日本女星若尾文子，拉臉之後變得不自然，害他好失望！
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![林靜芸／舊衣服承載暖暖回憶]()
2015-08-28 14:09:57 林靜芸
林靜芸／舊衣服承載暖暖回憶
父親在日本讀高中及大學，光復之後回來台灣工作。父親想念日本的老師及同學，可是當年不能自由出國。父親花了很多心血辦護照，民國61年，父親50歲重返母校。 父親東京帝大的同學多的是日本政經學界名人，
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![想要減肥，控制進食比運動更有效，珍珠奶茶或是泡沫紅茶少碰為妙。]()
2015-08-23 11:13:54 林靜芸
林靜芸／私房控制體重的祕方
如果您了解我控制體重的動機，一定覺得好笑！故事要從我的節儉說起。
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![林靜芸／退休之後開始忙碌的人生]()
2015-08-07 10:21:02 林靜芸
林靜芸／退休之後開始忙碌的人生
阿葉的丈夫在鄉公所上班，二個小孩出生之後，薪水不夠開銷。阿葉在夜市租了攤位賣飾品，阿葉早上整理家務，下午及晚上顧店，小孩下課也來店裏吃飯寫功課。 阿葉人長得不怎麼樣，手很巧，嘴很甜，客人進來她的
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![林靜芸／熟女心中永遠的高跟鞋]()
2015-07-22 19:18:59 林靜芸
林靜芸／熟女心中永遠的高跟鞋
1982年，當時我在紐約進修整形外科。美國醫師平時不修邊幅，但是看門診或是開會時，女生穿套裝及高跟鞋是基本禮儀。我一直遵循這項傳統，每天穿高跟鞋上班。45歲時參加英國國際整形外科學會，得到優秀論文獎，
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![林靜芸／跳舞是很好的老人運動]()
2015-07-19 08:56:33 林靜芸
林靜芸／跳舞是很好的老人運動
我的表姨民國35年次，有混血的遺傳，她眼睛大、皮膚白、輪廓立體，是家族裏最漂亮的女孩。表姨讀高中的時候學交際舞，17歲就因肚子裏有孩子不得不嫁給已有妻室的男人作小三，一朵美艷的鮮花年紀輕輕就開始淒慘的人生。
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