2017-12-12 17:16:52 林靜芸
林靜芸／如何擁有性感的腿部曲線
我的外公1895年出生，是當時的青年才俊，家裏已經替他訂了鄰村布莊女兒作媳婦。外公在台北車站遇到外婆，苦苦追求，二人突破家庭阻撓，終於成婚。外公說起這段往事，喜歡強調他瞄到外婆登上火車的腳踝，人像被磁
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![腿部曲線漂亮的人佔了很多便宜，迷你裙、短褲，有腿可露！緊身褲、牛仔褲，隨便穿隨便好看，就算過膝的裙子，走在路上，美麗的腳踝，也能引人愛慕。]()
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2017-11-12 10:11:30 林靜芸
林靜芸／什麼時候結束營業
張醫師在台北的醫學中心作到主治醫師，40歲時為了服侍年邁的父母，回到故鄉開業。
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![眼袋是常見的困擾，它不是老年人的專利；18歲到80歲、男人女人、已婚未婚、白領藍領，都可能有眼袋。]()
2017-10-08 10:26:12 林靜芸
林靜芸／眼袋的秘密
小梅32歲，在銀行上班，雙眼下方有眼袋，客戶經常問她：「沒睡好嗎？」「很累嗎？」
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![性在我們的文化中屬於年輕，衝動，浪漫，是與老不可能相連的事情。]()
2017-09-19 14:55:38 林靜芸
林靜芸／老人的性生活
小芳陪娘家父母去旅遊，三個人同住，一晚醒來，發現70歲的父母在作愛，小芳震驚的不知該如何思考！小瑜的父親過世，70歲的母親經營銀樓，總是打扮得漂漂亮亮，小瑜有一天沒通知就回家，卻發現母親與只穿內褲的男
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![運動的女性認為健康才是美，喜歡瘦腰零小腹，追求人魚線，其至六塊肌，歷史上女性第一次抛開男人的觀點，追求身材自主！]()
2017-09-05 12:07:03 林靜芸
林靜芸／改善身材的拉肚皮手術
馬拉松賽跑1896年第一次在希臘舉辦，參賽者全部是男性。1984年美國洛杉磯才有女性馬拉松。時至今日路跑仍然盛行，只是半馬、超馬的人，女多於男！ 女人勤於運動，不僅只是馬拉松，其它健身房，公園等
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![一般以為養生是求長壽，但英文「養生」keep fit其實是保持體能。]()
2017-08-20 09:56:36 林靜芸
林靜芸／女人如何可以不顯老
網路上很多養生資訊，有吃保健食品，有教甩手，有洗SPA，有作氣功；最近更有號稱聯合國公告的養生十六招式，包括：唱歌、跑步、不要久坐、吃薑黃、減少攝取卡路里、吃綠色蔬菜、擁抱、吃花椰菜、睡眠、快樂、少糖、平和的心情、喝茶、吃蘋果、少看電視、跳舞等等。
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2017-07-16 11:37:36 林靜芸
林靜芸／我是不及格的母親
謝媽的女兒先天性心臟病，謝媽替她找了很好的老公，共組幸福的家庭。女兒50歲時心臟需要手術，80歲的謝媽帶著行軍床，佝僂著身子在旁伺候。女兒病情複雜，手術室、加護病房出出入入，謝媽經常一把眼淚一把鼻涕，請求醫護人員：「我是不及格的母親，拜託照顧我的女兒。」
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2017-07-07 11:39:36 林靜芸
林靜芸／為什麼年齡增加，容易變胖卻困難減肥
劉媽媽55歲時，膝蓋疼痛，骨科醫師要她減重，劉媽媽委曲的說她沒多吃也沒少作，不知道為什麼變胖，也不知道該怎麼減重。 王教授年輕時期，每逢考試，寫論文或準備演講，就會狂吃變胖；壓力過去之後靠運動，
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![經營婆媳關係是付出什麼就得到什麼，現代的媳婦要懂得精確投資，才會有如期的收穫。]()
2017-06-11 10:01:37 林靜芸
林靜芸／婆婆是最重要的客戶
芳蓉與丈夫還是男女朋友時，首次見公婆，婆婆劈頭第一句話就是嫌芳蓉：「太瘦了，身體不好，沒有福氣。」芳蓉覺得這個人與自己沒有緣份。
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2017-06-07 15:14:12 林靜芸
林靜芸／職場不可顯老
城中健身房已經營運50年。櫃枱業務繁忙；需安排運動課程，販售運動服，會員證，租借球具。更關鍵的是八百個會員，入門就須叫出名字，輸入電腦列印消費本，讓會員可以活動。阿芬是老員工，負責管理倉庫。她不注重外
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![根據教科書記載，人類的皮膚有自然保護機制，自己會分泌脂肪、膽固醇、神經醯胺來作皮膚保濕，三種成份以特殊的比率組合，至今人工還無法製造。]()
2017-05-18 14:48:02 林靜芸
林靜芸／私房皮膚保養
二十年前眼皮下垂，接受我手術的病人，最近告訴我，第一次在門診差點逃跑，因為「眼前的女醫師，沒辦法讓自己漂亮，會有好的整形技術嗎?!」這番話對我的外貌是很公平的描述！ 近年來從事醫美的女醫師個個年
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![從超級老人的例子可看出，追求人生的一百分其實並不難，不管動或靜，選一件事專注去作，大腦變厚變健康，就能超越自己。]()
2017-05-07 10:12:51 林靜芸
林靜芸／人生該追求 60分或100分呢？
阿本是我的醫學院同學，平時忙著踢足球、打橋牌、追女孩。總要到期末考前兩星期，他才會出現在教室，他嘴巴很甜，總能說動我借他筆記，陪他念書，作他的私人家教。
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2017-05-02 15:22:51 林靜芸
林靜芸／你嫁的是野獸還是王子
林太太護專畢業，有護理師資格，在醫院作到護理長才結婚。丈夫初中學歷，是「黑手」技工，嚼檳榔，罵三字經，他們的婚姻沒人看好。林太太婚後離職，住進務農的婆家，操持家務，準備三餐，懷孕挺著肚子也沒得休息。她
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2017-04-27 15:01:51 林靜芸
林靜芸／你今天打扮了嗎？
我學生時代在教會司琴，聖歌隊的指揮是英國人，要求嚴格，司琴必須事前彈熟歌譜。練唱時指揮吹毛求疵，不放過任何細節，搞得大家都很緊張。有回獻唱聖歌，女高音慢了一拍。作完禮拜，指揮以棒子指著女高音，大聲斥責
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![體內男性荷爾蒙正常的女人，遺傳雄性禿的體質，更年期後毛囊接受器對男性荷爾蒙敏感，頭頂可能稀疏。]()
2017-04-02 11:21:53 林靜芸
林靜芸／女人稀疏的頭髮
有回去參加婚禮，女主婚人頭頂掉髮，她把殘存的稀疏毛髮燙捲、刮蓬，可是頭髮太少，髮線太高，頭皮清楚可見，她的臉及身材並沒特別顯老，但是我聽到許多人在詢問，她是新郎的媽媽還是阿嬤？
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![減肥的方法很多，每種方法都有支持者，有的方法強調限醣，有的注重無麩質，還有香蕉減肥法、蘋果減肥法、半斷食、澱粉肉類分食法。]()
2017-03-20 12:56:12 林靜芸
林靜芸／哪種減肥方法最好
雲芬47歲，159公分，60公斤，大學時代登山摔跤傷了膝蓋，年輕時沒有困擾，這幾年卻經常疼痛，醫師說關節退化，還不必手術，但是減掉5%體重，可以讓疾病舒緩，雲芬於是有了減肥的念頭。雲芬聽同事說晚上六點
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![變愛的老張，氣色超棒。他去醫院回診，原本不正常的數據全部正常，連不足的睪固酮也回穩。]()
2017-02-26 12:01:49 林靜芸
林靜芸／戀愛有益健康
四十年次的老張是典型的台灣小老闆，他作貿易起家，極盛時期，有四十幾個員工。老張娶了學妹當老婆，生了兩個小孩，小孩各自成家。親友們認為老張任務完成，可以好好享受人生了。
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2017-02-02 17:17:02 林靜芸
林靜芸／體檢不及格怎麼辦？
許董是建設公司的董事長，在全台各處蓋房子。他的建案廣告作很大，銷售成績很好，但是交屋之後問題很多，常被屋主告上法院，他承受很大壓力。許董愛賺錢，打高爾夫球也與人對賭，一洞輸贏數萬元，他好賭而且好勝，曾
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![您的病痛無法醫治嗎！？試試運動吧]()
2017-01-23 18:25:35 林靜芸
林靜芸／您的病痛無法醫治嗎！？試試運動吧
素蘭是鄉下的孩子，初中畢業之後來台北打拚，自己經營服飾店，客人很多，整天忙碌，沒時間生病。 素蘭55歲時，右手無法舉高，到復健科治療，幾個月之後偏頭痛合併暈眩及嘔吐。先是在神經科拿藥，一年後又因
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![過分的改變自己，就像中式房間擺了張西式沙發；會有不協調的感覺。林靜芸]()
2016-12-18 09:37:41 林靜芸
林靜芸／我不喜歡變臉之後的你
小瑩雖然臉有點方，但眼睛很亮，鼻子很挺，從小到大，一直被稱美女。她大學畢業進入傳播公司拚了命工作，手中的節目個個廣告滿檔，公司營收亮眼。小瑩成為媒體界的女強人，沒有結婚，八卦報導說她是傳播界大亨的小三，小瑩沒有承認。
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![隨著平均壽命延長，沒有工作的老人成為社會負擔，鼓勵老人工作（有薪或志工），讓老人有成就感。林靜芸]()
2016-12-06 15:06:27 林靜芸
林靜芸／老人不是勞動市場的毒瘤
老陳18歲就進入公司，從打雜搬運的小弟作起，歷經服務生，領班，夜班經理。老陳記住客戶的名字，客戶的吩咐努力作到，獲得客戶的信賴。 這幾年公司擴張成連鎖大飯店，老陳58歲時公司標到一個案子，董事長
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![視力不好又不肯戴眼鏡的女人，其實會老得更快，因為抬頭紋會使額頭鬆弛，皺眉紋會使眼尾下垂，瞇眼則使魚尾紋深得像刀刻一樣。]()
2016-11-27 11:25:30 林靜芸
林靜芸／後青春的美麗實踐
身為台灣第一位女性外科醫師，林靜芸醫師更是全台公認的醫美權威。從事醫療專業近四十年來，她將專業醫美觀點融入養生實踐心法，將幫助後青春期的我們愉快、自在地，迎向美好的熟齡時代。 摘文1 常常瞇眼睛，容
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![喜歡看電影的我，建議老人定期看電影。電影院交通便利，殘障設施完善，老人票還打五折！看電影兼具學習、運動、社交、娛樂等功能，值得推薦！]()
2016-11-13 09:17:28 林靜芸
林靜芸／你覺得孤單嗎？何妨看場電影呢？
上小學以前，我住在豐原的外婆家，外婆經常在大華戲院二樓打麻將，跟班的我只好看電影。印象最深的是賈利古柏演的「日正當中」，上映了兩個月，我至少看了三十次。
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![老人也許會衰弱，也許會被家人拋棄，但是，「快樂」與「優雅」可以是自己的堅持。]()
2016-11-10 16:07:42 林靜芸
林靜芸／快樂與優雅是自己的堅持
我的外婆九十歲時，拿她的結婚照給我看，上面至少有一百個人合照。 外婆說，照片裡的人包括花僮在內，全不在了，她好寂寞。 叔公原本是體育老師，五十歲時出了車禍，結果變成長短腳，走路有些跛跛的。從此
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![人生如果提早打烊了，年度的成績如何能與別人的「總成績」比較呢？]()
2016-11-02 18:04:01 林靜芸
林靜芸／別急著趕路，以免人生提早打烊
最近聽到許多人中風，故事都很嚇人。 一名三十五歲男子是某大公司的業務經理，一個月在歐洲跑二十八個城市，每天趕飛機、住不同的旅館，與不同的客戶談判、簽約。有一趟出差，他簽到八百多萬美元（合台幣約二億四
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![心理不認老，想要外型也不老的人愈來愈多。整形與植牙、血管支架、人工水晶體、人工關節等等，並列最夯的抗老化治療。]()
2016-10-09 10:16:44 林靜芸
林靜芸／我該選擇手術或微整呢？
心理不認老，想要外型也不老的人愈來愈多。整形與植牙、血管支架、人工水晶體、人工關節等等，並列最夯的抗老化治療。
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![俗話說：人可以老，不可以殘；三分人，七分妝，每個人都可以青春美麗，愛漂亮沒有終點，愛漂亮才不會老。]()
2016-10-06 16:30:55 林靜芸
林靜芸／愛漂亮才不會老
麗蓉從小就不是美女，除了丈夫以外沒人誇她漂亮，丈夫很帥，兒子女兒崇拜父親，常笑麗蓉不會打扮，沒有品味，麗蓉對自己沒有信心。 麗蓉在公家機關服務，外貌沒列入考核，同事都很撲拙。麗蓉一向直髮，素顏，
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2016-09-14 15:02:01 林靜芸
林靜芸／身上肥肉的秘密
雪美從小就是瘦子，一生沒有胖過！她42歲時，162公分，50公斤。雪美對食物有狂熱，常看她在揪人團購。每回公司聚餐雪美總是最後放下筷子，她愛吃肉，愛喝酒，愛甜點，什麼都吃，而且吃很多，卻不會長肉，怎麼
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![減肥之後體重困難控制，甚至會比減肥前更重（俗稱溜溜球效應）。]()
2016-09-07 11:38:27 林靜芸
林靜芸／為什麼減重容易，控制體重困難呢
雅玲的印象中自己沒有瘦過，外表很壯，身手靈敏。從小到大，沒有男生敢欺負她。大學時班上演話劇，雅玲被安排飾演虎背熊腰的唐太宗，照片看起來霸氣十足。在她40歲時165公分、70公斤，她是公司的小領導，學問
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2016-08-18 11:07:29 林靜芸
林靜芸／不坐輪椅，拒絕失智
羅東的林媽媽73歲時丈夫過世，一個人住在老家。她清晨在公園練外丹功，平常自己煮飯，打掃，洗衣服，每天的開銷是一百元。 林媽媽懂護理，平常在廟裏幫忙量血壓兼解籤詩。丈夫留給她的財產，她用來提供清寒
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