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好食課/養成良好外食習慣 營養師教你多選「低脂肉」

您是否白天要面對公司壓力,回家要照顧老小一家人,沒時間注意自己的飲食狀況,長期下來身體開始出現許多問題呢? 今天就讓營養師來告訴你,我們要如何在忙碌的生活中,用最有效的方式照顧自己的身體吧!

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林靜芸/想休息、想運動不用等有空!每天一點小改變,放過被壓榨的身體!

強哥是上班族,典型的大好人,效忠老闆,照顧部屬,愛太太,疼兒女,卻從不知道對自己好。被職務綁著,無法脫身,所以強哥常羡慕別人旅遊。他與太太約定,60歲退休,二人一起環遊世界。可惜的是,等不到約定實現,

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蘇一峰/避免心血管疾病找上門!流感一周內,不可劇烈運動與過勞

藝人高以翔於27日凌晨在中國錄製「追我吧」節目時、劇烈運動時心跳停止昏倒,送醫搶救十小時後最終宣告不治。 朋友指出高以翔在25日出席活動時,身體已經有些感冒的症狀,但他並未休息,第二天隨即前往中國寧

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蘇一峰/真的安全嗎?你應該知道的電子煙懶人包

美國一名18歲少年亞當(Adam Hergenreder),抽食電子菸一年多後出現肺部損害如同70歲老人一般........ 亞當住院與死神拔河時,選擇站出來以自身例子來警告還在使用電子菸的所有人:

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潘懷宗/全球唯一減緩且逆轉阿茲海默症新藥 最快後年上市

全球失智症人口(目前約五千萬人)正快速增加中,2050年將到達一億五千萬人。其中又以阿茲海默症是最常見的類型,約佔失智症的6成,但近20年來各大藥廠前仆後繼、燒錢無數,新藥開發的失敗率竟然高達99.6

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好食課/同時增肌又減脂 營養師教你這項健身飲食法

碳水循環飲食(carbohydrate cycle, carbo cycle)是種進階飲食法,傳言可以減脂又能兼顧運動強度,所以在健身界越來越熱門。碳水循環飲食法需要搭配運動狀況,設計至少三種不同碳水

許金川/沉默殺手 肝腫瘤變大身體無異樣

許金川

門診進來一個老先生。

許金川/定期健檢 才能防範於未然

許金川

病人下腹部皮膚起疹子。

許金川/大腸癌發現晚 轉移肝臟就麻煩了

許金川

話說有一病人戴假眼,有一天睡覺時將假眼放在茶杯裡,半夜口渴喝水,不小心將假眼喝了下去,第二天肛門痛又便血,以為痔瘡又發作了,跑去看痔科醫師做了直腸鏡檢查。想不到這位醫師拿起直腸鏡看了一眼,就昏了過去,眾人把他救醒問原由,他說:「平時我看痔瘡,今日痔瘡看我!」原來假眼球卡在肛門口,對他直視,把他嚇壞了。

許金川/肝癌早發現 治癒率很高

許金川

母親帶著兒子及兒子的女友一起出國旅遊,睡覺時女友與母親同床。

許金川/肝腫瘤三公分以下 冷凍、電燒療效佳

許金川

老張:「你老婆好像越來越年輕漂亮了,真的凍齡!」

許金川/抑制B肝病毒藥 得長期服用

許金川

小孩:「為什麼你都要叫我吃飽?可是都叫爸爸只能吃八分飽?」媽媽:「你爸爸要留二分吃藥!」

許金川/肝病出現病容 恐怕就晚了

許金川

老爸很隨興,隨便穿了一件汗衫就開車載小孩上學,老師看到了,對小孩說:「回去跟妳爸爸說,司機不能隨便穿!」

許金川/面對肝腫瘤 細心對抗、定期追蹤

許金川

公司晚上開會。

許金川/感染B、C肝 肝臟質變易罹癌

許金川

公司會議上。

許金川/保有四分之一肝 機能可正常運作

許金川

小孩:「老爸,這周末我要跟女朋友去北海道玩!」

許金川/肝癌 男性健康殺手

許金川

兩人初次見面,互相交換郵箱地址。

許金川/肝癌好發於男性 男是女三倍

許金川

老朋友相見。

許金川/保有四分之一肝 生理機能可運作

許金川

失明病友在眼科門診投訴,地上有水,讓他滑倒了。

許金川/預防肝癌 「舊台灣人」每年應做腹部超音波

許金川

老婆:「聽說你把員工操得月經都停了!」

許金川/不酗酒、定期檢查 才是真正保肝之道

許金川

張太太:「妳老公在哪裡?」

許金川/肝臟原發淋巴癌 存活率高

許金川

醫師:「恭喜你得了這個癌症。」

許金川/顧好你的肝 用個百年沒問題

許金川

皮膚科醫師:「你這個地方記得洗澡時少碰水,不要擦喔!」

許金川/安身立命基本功 自己的肝自己顧

許金川

老同學聚會,互訴人生感言。

許金川/手發抖快就醫 小心肝病前兆

許金川

病人:「我手抖得好厲害!」

許金川/對抗癌細胞 有時別硬碰硬

許金川

賢妻教夫。 老公一直不叫老婆的爸爸「岳父」,每次都直接喊名字。 老婆心中不是滋味。 老婆:「你為何不敢叫岳父?」 老公:「心理障礙!」 老婆:「那你叫他別名總可以吧?」 老公:「好,答應妳

許金川/洗肝機只能短期維生 再生或移植才能活命

許金川

老同學見面。

許金川/B肝帶原者自產抗體 仍要定期追蹤

許金川

老闆:「怎麼沒看到張小姐?」 同事:「她今天請『喪』假。」 老闆:「喪假?!不是上個月才請過?是很難過嗎?她一定很孝順囉!」 同事:「是很難過啊!倒在地上都爬不起來呢!」 老闆:「要不要去探視

許金川/治療肝癌 也能不動刀

許金川

黑人來台沒多久。

許金川/染B、C肝 及早用抗病毒藥物治療

許金川

兩人互吹誰比較會蓋。

許金川/保肝要定期健檢 別等臉黃再求醫

許金川

老婆養的毛小孩死了,傷心欲絕,老公好像視若無睹。

許金川/肝有陰影 診斷要細心

許金川

某外科醫師是急性子。有一天急診處來了一個老先生,下腹脹痛不已,家人趕快送去急診處,醫師做檢查,肚子一摸,肚臍下面長了一大塊硬塊,好大!於是立刻安排急診開刀。

許金川/平時就健檢 肝病不要來

許金川

張爸爸入院,許多人跑來探視。

許金川/熟悉自己的肝 百戰百勝

許金川

孩子:「我終於相信比賽評分是公平的了!」

許金川/酗酒肝苦更傷心

許金川

老友見面,回味他初到美國。

許金川/B肝病毒消滅不了 定期追蹤才是王道

許金川

太太出國回來。

許金川/好心肝?可能是假象

許金川

三位老同學見面。

許金川/肝病了不吭聲 等到痛就慘了

許金川

好友由加護病房出來。 「差點就冷死!」 「怎麼說?」 「你不會叫護理人員嗎?」 「嘴巴插著管,怎麼說?」「只好用手猛敲床緣!」 「那其他病人都不會反應嗎?」 「都是昏迷不醒的植物人呢!」

許金川/肝癌和肝血管瘤怎麼區分?醫師教你這樣做

許金川

老王看泌尿科,脫褲檢查後,醫師驚叫一聲,抬頭看病人:「你不是當年的XX?」

許金川/B肝+C肝 全台300萬人有肝癌隱憂

許金川

老婆管錢,老公要用錢,都要跟老婆要,想要回財務大權。

許金川/染B、C肝不定期追蹤 恐復發

許金川

男向女求婚。 男:「我的優點就是做事明快,不拖泥帶水!」「妳就答應吧!」 女:「好!那我有拖油瓶,你可以接受嗎?」 道高一尺,魔高一丈,在人類與疾症的奮鬥史中,癌症是最難纏的一種。幾十年前,癌症

許金川/B肝病友 千萬不要亂服藥

許金川

夫妻吵架。 老婆:「我戴了隱形眼鏡,才知道你是個麻臉!」 老公:「我開了白內障,才知道妳是個巫婆!」 吵架後才說出埋在內心不敢說出的秘密,互揭瘡疤,情何以堪! 最近有一位台商由大陸回來,全身發

許金川/想長壽?身體保健就要做好

許金川

小朋友互比誰家老人最厲害。

許金川/自體B肝抗體 仍要小心肝癌風險

許金川

有一晚,夜班護士發藥,發現病人睡著了。 護士:「起來!怎麼安眠藥還沒吃就睡著了!」 有時事情有其天時、地利、人和,這位護理人員未免太僵化了。 民國75年開始,全台灣的新生兒都有接受B肝疫苗注射,

許金川/小便變茶色 肝功能恐不妙

許金川

門診。 櫃台小姐:「宋先生,宋先生!」 「奇怪,怎麼這位阿伯充耳不聞?」 櫃台小姐又叫了幾聲,想不到這位阿伯發火了:「我不爽!我不爽!」 怎麽發那麼大的脾氣? 櫃台小姐趕快道歉,問原因。

許金川/B肝抗原消失、指數正常 從此安了?

許金川

同學會。 老王:「我兩個小孩,一個在北京,一個在上海,他們叫我去北京或上海住!」 同學好羨慕,難得小孩那麼孝順! 老王:「在北京的叫我去上海住,說空氣比較好;在上海的叫我去北京住,說比較有文化水

許金川/吃藥保肝強腎?先傷肝敗腎

許金川

病人:「醫師,可開給我安眠藥?以前在別的醫院都開有樂町(Eurodin,一種安眠藥)給我。」

許金川/B、C肝病友 半年定檢一次

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老同學相見。

許金川/愛肝別惹上肝炎

許金川

老板:「你婆婆怎麼走的?」 員工:「用拐杖走的。」 老板:「你不是要請喪假?」 「你前一陣子不是告訴我她住院用葉克膜?」 員工:「走的是外婆。」 原來如此,陰錯陽差。 人會搞錯,陰錯陽差,

許金川/肝腫瘤 不同大小不同療法

許金川

老婆重感冒,有一天回家又帶了一隻小鳥回來。

許金川/護肝定期健檢 過彩色人生

許金川

老公走路不穩,看神經科。

許金川/肝病卻失神呆滯 肝昏迷前奏

許金川

病人老婆:「醫師,我老公最近一直忘記關水龍頭!」

許金川/肝腫瘤破裂 走得更痛苦

許金川

病人:「醫師,我睡不著!我一個好朋友平時好好的,前一陣子在睡夢中就這樣走了!」

許金川/染B、C型肝炎病毒 肝癌易一再復發

許金川

某醫院捷運站。 「先生,我看病完沒錢回家,可借我一點錢嗎?」是一個二十幾歲女姓。 我抬起頭來看了她一眼。 「小姐,你講第二次了!」我冷靜的告訴她。 又好氣又好笑,是幾天前在同一地點才跟我要錢的

許金川/B肝變肝癌 服偏方延誤治療

許金川

醫師:「跟你講那麼多次了,叫你趕快去開刀,怎麼還不聽!」 病人:「我們去百貨公司買東西,看來看去,也不一定要買!」 這是一個真的故事。 43歲,某公司員工能力超強,有B肝但從未追蹤,一次體檢,超

許金川/時代在進步 抽血顧心肝

許金川

老朋友見面,老王指著老婆對老張說:「這位是我的賤內。」老張:「喔!我家也有一個,比你的更賤!」