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VItaminS愛他命

Vitamin愛他命是由一群相同理念的醫護人員組成，希望傳達給社會大眾預防醫學重要性，分享健康生活、食品營養、預防醫學、基礎護理等，還有生活冷知識，陪伴大家共創美好健康的人生。 http://chiahsin501.pixnet.net/blog/

2018-03-08 14:10:28 用藥停看聽

胃藥要飯前還飯後吃？3種類型時機都不同

胃藥到底要飯前還是飯後吃？每當到了特定時節，大家準備期末考或是工作的壓力暴增，有一些人，又開始感覺到胃不太舒服了... 這時候，一顆胃藥也許會是你最常做的一件事情，但
2018-05-09 14:31:00 生活智慧王

不沾鍋「掉漆」有害健康嗎？動物實驗告訴你

不沾鍋的鍋子到底安不安全？近年來，不沾鍋的鍋子越來越火熱，基本上，走一趟大賣場，傳統的不銹鋼鍋已經越來越少。同時，更多的人相信，使用不沾鍋的鍋子，可以更健康。不沾鍋有多好？其實不難想
2018-01-27 12:38:00 聰明飲食

蘋果核內白白的東西…是發霉嗎？還可以吃嗎？

年節將至，蘋果一定是水果禮盒內會出現的產品！又紅又大，幾顆擺起來就可以很漂亮，但是，把蘋果帶回家之後，剖開來，怎麼有時候會看到蘋果核內有白白的東西？那到底是什麼呢？今天就讓VItam
2018-02-09 11:34:17 聰明飲食

早餐店抹的黃色透明塗料不是美乃滋也不是乳瑪琳？

長期都是自己料理營養早餐的VItamin小編，今天想放縱一下到家裡附近早餐店用餐，今天點了一個「火腿肉鬆蛋吐司」，從煎蛋、烤麵包、煎火腿，接著看著店員拿出了神奇的黃色透明塗料，等等，這是什麼東西！！！
2018-06-22 09:48:16 科普好健康

為什麼蚊子飛一飛會突然消失？絕不是你眼花了

夏天到了也是蚊蠅盛行的季節，睡覺時常有惱人的蚊子干擾睡眠，有時受不了只好爬起來打蚊子，但有時追著牠飛舞的身影準備巴下去，蚊子卻突然消失了？到底是人眼花還是蚊子會隱形？ VItaminS愛他命指出
2018-01-25 11:14:39 健康知識+

塑膠包材到底有多毒？微波爐最容易被誤解的3件事

微波包材到底有多毒？『叮咚！！』走進超商，其實不難發現大多數的調理食品都是塑膠包裝。因為過去多次食安風波以及塑膠戴奧辛、塑化劑等等的危害，讓民眾都會覺得只要塑膠膜放到微波裡面加熱，就
2018-07-13 09:43:39 聰明飲食

「夏日水果王」芒果營養超標連吃40天還有這種功效

夏天是吃芒果的季節，製成雪花冰、奶昔等也是絕配。芒果營養價值非常高，可說是「夏日水果王」，究竟芒果裡有什麼營養，要怎麼吃才不會過敏？ VItaminS愛他命在粉專影片中指出，芒果中富含纖維、維生
2018-02-07 10:00:00 聰明飲食

原來魚類也有紅肉白肉的分別！與牠們的生存環境有關

VItamin在鐵質補充的一篇文章中提到，鐵質補充可以藉由補充「紅肉的魚」，一位細心的讀者，找到了其中的問題點，留言詢問什麼叫做「紅肉的魚」？ VItamin特此在這裡感謝這位讀者對知識追尋的努
2018-06-08 15:30:07 健康知識+

蚊子為何不叮其他地方總愛在耳邊嗡嗡叫？

夏天來臨又到了蚊子侵襲的季節，尤其晚上睡覺時，蚊子在耳邊嗡嗡嗡，但開燈後又打不到，關燈後嗡嗡嗡聲音又出現了，整個晚上被搞的徹夜難眠。到底為什麼蚊子喜歡在耳邊嗡嗡叫？根據醫學論文指出，蚊子有個特
2018-03-13 13:58:12 健康知識+

食物「急速冷凍」比一般冷凍更能保鮮？

在注重飲食的年代，越來越多的人強調食物一定要吃到最新鮮，為的就是能夠得到最新鮮最接近天然的營養來源，是以現在的冰箱廣告上都會強調自己的冰箱保鮮能力有多強，其中一種的保鮮能力—急速冷凍，瞬間將食品急速冷
2018-02-05 15:03:54 聰明飲食

泡麵富含防腐劑、吃多會變木乃伊？誤會大了

很多人都以為泡麵裡有防腐劑所以不能多吃，吃多會變成木乃伊，但是事實上，泡麵裡的防腐劑多只是VItamin E（維生素E）呀！！（誤會超大）根據食品添加物的規定，泡麵的麵是不能隨意添加防腐劑的，
2018-02-12 11:48:52 聰明飲食

吃太多蛋增加膽固醇？別再誤會蛋黃哥了！

我們經常被衛教說蛋黃的高膽固醇含量要非常小心，甚至可能引發動脈硬化和心臟病。這件事到底是真是假？就讓VItaminS帶大家一起來了解囉～～雖然每天吞下數個蛋可能真的
2018-01-23 13:50:37 健康知識+

LINE秒回＝在乎？你可能忽略了對方個性的潛在風險

從訊息的回覆速度，看出一個人的個性！現在這個網路充斥的時代，大家一定都會有這樣的感覺：一個人喜歡你的程度，與訊息的回覆速度成高度相關。越快回復你訊息的人，感覺就是他越喜歡你；
2018-01-22 13:23:20 健康知識+

把維生素C當糖果吃會對身體有害嗎？

所有種類的維生素中，最好吃的，莫過於『維生素Ｃ』了，小編最記得的小時候回憶，就是到小七買一條『經過調味過後的維生素Ｃ片』，回家當糖果吃，但吃太多會不會對身體有害呀...
2018-03-01 11:30:42 科普好健康

愛上一個人無法自己決定都是被這些荷爾蒙左右

愛上一個人，竟然是被『賀爾蒙』決定的？人其實也是動物，一個有時候衝動又笨的動物呀～～不只是你、我、他，所有的人似乎在科學家的眼中，我們都是大腦的『化學物質』以及『生
2018-02-07 14:44:00 健康知識+

健康食品瓶口為何塞棉花？原來不是為了防受潮！

當您覺得最近身體有數不清的疲憊的時候，是否您也有這樣的經驗，手上拿著VitB或是VitC的瓶罐，決定一鼓作氣把藥丸吞到口中，卻發現了一個填充棉花，阻礙了你的生理和理智？其實不只是營養品瓶罐，目
2018-02-22 11:34:17 健康知識+

天氣好冷不想碰水…到底人該不該天天洗澡？

這個是爭議許久的問題，有人一天可以洗個三四次，有的人一周只洗一次，到底根據醫學，人類應該要多久洗一次澡會最好呢？今天就讓VItaminS來告訴大家囉～～先讓我們了解
2018-02-08 13:23:00 健康知識+

拜拜的食物很容易壞難道是被好兄弟吃過？

很多人會說，拜過的水果不要吃，因為被好兄弟或神明吃過，所以特別容易壞，也不衛生，究竟這個方面是否有科學根據？ VItamin上網搜尋了一圈，卻發現大多數的網路說明都不是很正確，有的人說好兄弟會把
2018-02-11 09:55:31 健康知識+

毒性是氰化物的1250倍！河豚為何這麼毒？

日本料理中大家一定都聽過一道特別的美食—河豚，那富含彈性又滑嫩的口感是其他海鮮所無法取代的，但是大家一定要知道，河豚也是一種毒性極強的魚種，是大家熟知氰化物的1250倍，稍微接觸到一點就可以在數分鐘之
2018-08-10 10:30:03 健康知識+

堅持手術不輸血研究發現死亡率比較低？

臨床上常見病人血紅素過低，面臨需要輸血治療的處置，但有一派醫師覺得當血紅素低下就需要進行輸血，更有另一派醫師覺得人體會自行調節，當沒有症狀的時候不需過度輸血？到底哪邊才有理呢？醫院天天在鬧血荒
2018-01-30 13:56:46 健康知識+

冬天室內狂打瞌睡不是沒睡飽其實是人體正常反應

冬天進暖房容易打瞌睡？『怎麼又想睡覺！！』剛從接近十度的外頭，進到辦公室內接近20度的空間，一個晨會十五個人，有一半都睡著了，五個在打哈欠，你，是不是也遇過這樣的狀況？
2018-02-24 11:01:00 健康知識+

天氣冷容易感冒其實與穿太少受寒無關？

穿太少會容易感冒？天氣冷了，大家有沒有注意到身邊感冒的人變多了呢？大家一定都有聽說過長輩說感冒是因為『受寒』，特別是冬天看到小孩穿少少，一定就會唸說：「你這樣到時候
2018-02-27 10:03:57 健康知識+

樓上沒住人卻有彈珠聲網傳是小孩鬼魂作祟？

網路上常有許多鬼故事和都市傳說，其中一個最令人困惑也毛骨悚然的莫過於「樓上的彈珠聲」。網路上曾經有調查顯示，有超過八成的人聽過樓上的彈珠聲，「特別是在晚上的時候」，每次大約兩三聲，也有人聽過樓
2018-01-16 11:48:56 健康知識+

為什麼打流感疫苗要早上開心臟手術要下午會比較好？

如果真的需要動手術，動手術的時間點，可能會影響到你未來的健康，對於研究者而言，這可能跟你的生理時鐘有關。
2018-04-05 20:41:00 聰明飲食

蜂蜜結晶是不是壞掉了？其實是「天然ㄟ」的證明

冬天蜂蜜會結晶？近年來，吃蜂蜜的風氣越來越盛行，蜂蜜不但營養又健康，吃了也會對人體有很大的幫助，很多人家裡總可以找到一兩瓶蜂蜜，隨時可以食用。當氣溫驟降時，不知道大
2018-04-04 12:00:00 健康知識+

清明掃墓好多蚊子！我的體質是易招蚊的類型嗎？

容易被蚊子咬原來是體質問題？台灣真的是個特別的地方，冬天偶爾只要太陽露個臉，蚊子就會開始跑出來...。但不知道大家有沒有碰過，身邊有一些人就像捕蚊燈一樣，只要這樣的人一出現，
2018-04-06 20:47:00 家庭婚姻

「酸味」有助促進食慾可否讓孩子喝多多開胃？

隨著時代的演進，食物越來越精緻化，真正健康，低鹽、低油、低糖的飲食反而變得相對不好吃。而孩子，又是對於食物的味覺特別敏感的一個族群。如果家裡煮菜沒有味道或沒有外面的