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2019-09-03 19:02:18 耳鼻喉

耳朵好癢好想挖？醫師提醒：千萬別自行動手

許多人習慣在洗完澡後拿棉花棒掏耳朵，覺得耳屎堆積如山，很癢、很想挖。甚至坊間出現許多清耳朵偏方，例如「滴嬰兒油、橄欖油...
2019-09-03 17:33:51 癌友故事

癌爸不願錯過愛女上幼兒園第一天醫院助圓夢

38歲的曾姓男子去年發現肺癌擴散移轉，今年住進新竹國泰醫院安寧病房，但仍不願錯過女兒上幼兒園的重要開學日，為了完成癌爸...
2019-09-03 17:19:45 用藥停看聽

腹瀉就買藥來吃？8問題釐清止瀉藥迷思

拉肚子拉個不停，許多人直覺濟會想去藥局購買止瀉藥，不過腹瀉原因很多，如果腹瀉超過十天尚未好轉，或合併有其他症狀，建議就醫治療，別一味服用止瀉藥
2019-09-03 17:13:05 抗老養生

不一定要滿頭大汗才叫有運動！研究指輕度運動做家事也能降早逝風險

眾所皆知，運動可以讓人更健康、降低早逝風險，不過通常是指有一定強度，能夠流點汗、強化心肺功能的運動。但有些人就是不愛打球、跑步這些累人的運動。事實上英國就有研究指出，只要想辦法讓身體動，即便像洗碗、打
2019-09-03 15:48:57 生死議題

樹木希林：沒有癌症，我可能就是很無趣地活著、無趣地死去

2018年9月15日，演員樹木希林女士去世，享壽七十五歲。本書集結樹木希畢生訪談精華，以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心，編纂而成。在書裡，樹木希林以直白的口吻，回應「何謂幸福」、「演員
2019-09-03 12:19:52 生活智慧王

明明跟著食譜步驟照做了，為什麼還是失敗了？廚房新手最常犯的錯誤

廚房新手最常犯的錯誤，明明跟著食譜步驟照做了，為什麼還是失敗了？所有小細節，這裡為你一次解惑！ 1.明明用小火燉煮食材，卻常常煮到燒焦：問題可能出在鍋具的口徑或火候。當我們按照食譜的燉煮時間做菜
2019-09-03 11:05:59 皮膚

更年期睡不好…婦戴「檀香串珠手環」助眠反而罹病

很多人出遊，喜歡到當地紀念品店購買首飾。一名女子到外地旅遊時，買了一個檀香串珠手環，回家後天天配戴，卻引發接觸性皮膚炎。陸媒報導，46歲的項姓婦人到雲南旅遊，在當地買了一串檀香做的串珠手環，商
2019-09-03 10:31:22 新陳代謝

知名度小卻超重要！胰臟兼具內外分泌的重要任務

和心臟、肝臟、腎臟比較起來，胰臟的知名度小了許多，很多人對於胰臟的功能都不甚了解，其實胰臟負責多項任務，每一樣都非常重要。胰臟位於後腹腔，長度約18公分，看起來不甚起眼，但胰臟可是兼具「內分泌
2019-09-03 10:15:35 健康瘦身

減重不吃飯不碰油營養師：毋湯這樣減

許多人在減重前，都會先設定一些禁吃食物，像是不吃含油脂的食物，三餐以燙青菜為主，身體就比較不會有負擔；或是不吃白飯，降...
2019-09-03 09:31:10 健康瘦身

63歲瘦11公斤，血糖也得到控制！一篇看懂LCHF飲食全攻略

預防糖尿病：輕鬆減重17 公斤蓋瑞‧ 布里奇（GARY BRIDGER）, 63 歲, 紐西蘭航空A320 機長我採取LCHF 的原因在於，每當做例行商業飛行員執照的健康檢查時，體重和
2019-09-02 15:41:49 新陳代謝

甲狀腺機能低下的重要關鍵之一是它！具有殺死病原體的功效

有關碘的疑慮許多人會擔心碘對甲狀腺機能低下以及橋本氏甲狀腺炎的影響。要了解碘對甲狀腺機能低下及甲狀腺發炎者有益或是有害，我們必須把這點放在造成甲狀腺問題的潛在原因中，也就是EB病毒的脈絡來看。
2019-09-02 13:42:16 健康瘦身

「藜麥拌飯」取代白米助減重？專家：重點在減重原則

網路傳出以藜麥取代白米、再加上多種蔬菜、少量蛋白質製成的「藜麥拌飯」，一碗公不到400大卡，有助減重。學者表示，藜麥營...
2019-09-02 10:54:36 精神．身心

空巢期好憂鬱？精神科醫師提醒可以做這些來填補空虛感

接近停經期左右，持續好幾年的失眠、焦躁感、易怒感變得更嚴重，合併胸悶、喘、身體緊繃，終於超過了她能承受的範圍。經過臨床評估，潘太太接受了藥物治療與心理治療，整體狀況有所改善，但偶爾還是會失控。
2019-09-02 00:19:00 大腸直腸癌

以為便秘狂灌咖啡，她驗出大腸癌嚇傻：我完全沒症狀

以為便秘狂灌咖啡　她以為腸躁症卻驗出大腸癌大腸癌蟬聯癌症發生率第一名，且早期大腸癌也沒有明顯徵兆，如果發現有排便異常的狀況，最好接受大腸直腸專科醫師的診斷。綜合外媒報導，英國一名47歲女性的阿
2019-09-02 00:13:52 新手照顧

飲食照護／吞嚥困難長輩中秋這樣好好吃

中秋節就要到了，家家戶戶開始準備佳節食品，月餅烤肉柚子是最常見的，但若面對高齡長者，特別是受失智症影響而產生吞嚥困難的長輩，該為他們準備什麼呢？身為照顧者的兒女輩一定左右為難：不準備，好像剝奪了長輩的過節氣氛，但若提供長輩食用，萬一嗆到卻可能引發肺炎。
2019-09-02 00:13:51 精華區

周德陽／免疫細胞治療戰病人怎麼選擇？

萬物皆有自救能力，人體也是，但癌細胞會偽裝並建立基地擴展，使得免疫細胞忘了攻擊敵人，導致免疫功能失調。細胞治療是訓練自己的免疫細胞重新學會辨識癌細胞，以揭開偽裝、清除敵人，恢復人體免疫平衡、回復中庸之道。
2019-09-01 15:47:20 科普好健康

88歲換人工膝關節掌握3關鍵…免驚

88歲的阿嬤膝蓋不舒服，但總是邊喊痛邊下田工作。一提到要換人工關節，子孫輩都投反對票，而且要她不要再下田了。因此阿嬤自己搭交通車，輾轉來到門診。
2019-09-01 15:21:48 記者真心話

李樹人／開刀禁忌…拖過鬼月再說？

儘管科學昌明，許多人仍認為鬼月諸事不宜，而幾乎每家醫院都會舉辦中元普渡，對於鬼神之說，仍抱持著寧可信其有的恭敬態度。上周私房新聞談及外科手術房普渡祭品空心菜，引起不少討論，但也希望國人盡量把握就醫時機，千萬不要小病拖成大病。
2019-09-01 14:38:05 許金川

許金川／預防肝癌「舊台灣人」每年應做腹部超音波

老婆：「聽說你把員工操得月經都停了！」
2019-09-01 12:36:11 中醫

夏天吃雞湯進補，真的有益健康嗎？反而成為「熱毒」

【文、圖／選自聯經出版《中醫師教你排熱治病》，作者崔容瑄】在夏天吃雞湯蔘雞湯，真的有益健康嗎？一到三伏，韓國人不約而同會吃參雞湯，就算平常不太愛吃的人，也會耐著性子去名店排隊。有些人親自熬
2019-09-01 10:41:33 運動健身

運動前「站姿前彎」最危險？首席訓練師告訴你為什麼

【文、圖／選自方舟文化出版《醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南》，作者中野‧詹姆士‧修一, 田畑尚吾】絕對嚴禁突然勉強前彎！很久沒運動的人時常會受傷，而且大多在運動前的準備階段出
2019-09-01 07:13:20 癌友故事

當癌症來敲家裡的門這些孩子展現堅強

癌症希望基金會日前舉行「2019年種子營」，成員是領取「癌友家庭大專子女獎助學金」的學生，今年共計29位成員，以電影「...
2019-09-01 07:11:14 風溼過敏免疫

廚師皮膚脫皮、掉屑影響表現竟然是免疫疾病

皮膚反覆脫屑、紅腫、乾裂痛癢感，甚至連頭皮都發癢？小心是乾癬惹禍。32歲在飯店擔任廚師的阿國（化名），兩年前突然開始手...
2019-09-01 07:10:17 感染科

游泳一呼一吸容易感染口沫傳染病？感染科醫師解惑

游泳容易感染口沫傳染的疾病嗎？有限的游泳池空間，有時密集泡著數十甚至百餘名泳客。在游泳行進一呼一吸之間，會不會更容易接...
2019-08-31 11:59:04 生死議題

「我死都不插管！」父母逼簽放棄急救書先問5個問題

衝動的決定？還是慎重的考慮？有一天我媽媽拿了一份俗稱「放棄急救同意書」給我跟我哥簽名，嘴裡說：「我如果哪一天要走佛祖會來接我，我這輩子活夠了，你們不用救我、也不用操心。來，這裡簽名一下。」
2019-08-31 10:00:07 消化系統

「腸漏症」讓身體持續發炎！專家建議：一樣食物別吃超過3餐

年輕時一直看不好、不斷復發的過敏、發炎、免疫失調，或是一些慢性病如代謝症候群、壓力情緒問題，上了年紀之後，感覺愈來愈嚴重？這是很多熟齡世代的共同心聲。但千萬別以為，這些問題都是「年紀」惹的禍。
2019-08-30 18:55:21 失智專題

失智友善／失智阿嬤當小七店員動作變快、記憶也變好了

九月是國際失智症月，4名平均80歲的失智阿嬤在台北市統一超商京佳門市裡的「幾點了咖啡館」當起「高年級實習生」，每周五1...
2019-08-30 18:20:43 科普好健康

山竹殼比果肉營養？北醫研究其中的山酮素有助控糖

用整顆山竹煮水，東南亞地區民間用於改善腹瀉、痢疾、慢性潰瘍等疾病，效果不錯，醫界最近幾年找出原因，關鍵在於山竹內含的山...
2019-08-30 15:59:06 科普好健康

哈佛最新研究：保持樂觀心態真的能讓人長壽

常言道：「笑一笑，十年少。」有相聲演員說，那我不敢笑了，沒笑幾下就得回幼兒園了。這當然是開玩笑。「笑一笑，十年少」這句話的意思其實是說，經常保持樂觀開朗的心態，身體不容易衰老，看上去就
2019-08-30 12:06:13 新陳代謝

糖尿病患者平均壽命有多長？英美研究數據告訴你

有人說糖尿病是「不死的癌症」，不過這裡說的「不死」只是相對於癌症而言，並非真正的長生不死。那有朋友可能就會問，如果真得了糖尿病，那還能活多久呢？今天筆者就以數據說話，給大家看一看糖尿病人的大概壽命。值

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