最新文章｜元氣網

2016-04-03 08:25:17 性愛後遺症

行房太頻繁人妻患膀胱炎

台中市一名30歲吳姓新婚女子因蜜月期密集行房，加上個性容易緊張，工作需久坐，憋尿水又喝得少，造成頻尿、解尿灼熱感，吃抗生素緩解，吃到無法緩解，轉而向醫院就診，查出是反覆性膀胱炎，經半年的治療，沒有再發作。

2016-04-03 00:00:00 好食在

7個祕訣讓你睡更好

常常睡不著嗎？這些造成失眠的原因，可能是壓力、可能是煩惱，雖然無法控制這些因素，但美國梅奧診所(Mayo Clinic Staff)還是提供7個可以嘗試的技巧來幫助入睡，讓你一覺到天明。

2016-04-03 00:00:00 好食在

日本食品問題研究家教你辨別基改與非基改食品！

常聽到「基改」與「非基改」食物，日本食品問題研究家增尾清教你9種無使用基因改造作物食品的選擇重點。

2016-04-02 00:00:00 好食在

[重訓話題] 如何突破撞牆期？

剛接觸健身重訓的人，學會動作以後，有一段時間會覺得進步神速：今天臥推10kg，ＯＫ！下週15kg，也可以！再下一周，20kg 也沒問題！週週都進步，運動很有動力。天啊這樣下去，明年此時我就可以臥推250kg了！

2016-04-02 00:00:00 好食在

日本女星大久保麻梨子擺脫經痛這樣做

日籍女星大久保麻梨子來台發展，因拍攝胃食道逆流藥品廣告而受矚目，但怕餓的她隨身攜帶水果、飯糰，胃腸其實很健康。反倒是從學生時期就飽受經痛之苦，月經來時甚至痛到無法下床，只好向學校請病假休息。來台灣之後，才知道吃冰對女生不好，趕緊戒吃冰，並看中醫調理身體，現在月事已順暢許多。

2016-04-01 11:25:16 葉勝雄

葉勝雄／兒科醫生的已讀不回

現在網路越來越發達，尤其是臉書，如果醫生使用中文本名或開粉絲專頁，就很容易被搜尋到。也因此常收到不認識的人透過訊息問診，久而久之，連簡單的問題都決定「已讀不回」了，為什麼呢？一、簡單的問題常緊

現代人使用3 C產品多，可使用葉黃素保護眼睛的黃斑部，但切記不可與β胡蘿蔔素併用。

2016-04-01 00:09:00 保健食品瘋

葉黃素保護黃斑部不可與β胡蘿蔔素併用

現代人多使用3 C產品，對於眼睛的傷害，黃斑部病變首當其衝，以致很多人開始選用葉黃素來保護黃斑部；藥師特別提醒，在服用葉黃素時，切勿與β胡蘿蔔素併用，以免產生交互作用。

2016-04-01 00:00:00 好食在

【影音】超省力擠檸檬法

「手好『酸』啊！是摸到檸檬嗎？」每次想喝檸檬汁，是否覺得榨汁很麻煩，怎麼擠也擠不出來，擠到手超痠！現在有種擠檸檬小物超省力又方便，你只要轉轉轉，靠上面的旋轉套管鋸齒狀設計，輕輕鬆鬆榨出檸檬汁，可以添加喜歡的水果，喝一杯養顏美容！

2016-04-01 00:00:00 好食在

NASA一場人類冒險追逐夢想的探索

「台灣的教育需要更多的刺激，下一代需要更寬廣的視野，但不是每個家庭都能帶孩子去NASA」，特展執行長于玲燕憑著這樣的信念，和NASA簽約，引進特展，完成幾乎不可能的任務，把NASA帶進台灣！

2016-04-01 00:00:00 好食在

痛風超痛！多吃這5類食物改善

痛風是一種關節炎症狀，因血液中的高尿酸結晶引起的，而高尿酸是因為身體消化食物後，對於嘌呤(普林)發生代謝障礙所導致。因此當開始有這個症狀時，可以透過飲食來避免尿酸過高，降低疼痛復發的機會。

2016-03-31 17:21:57 林靜莉

林靜莉／測血糖卻扎不到血？給新手糖友的6個撇步

　「為什麼不能用了？扎了好幾次都沒有血，很奇怪？怎麼才買沒多就壞了！」篤喃伯一面抱怨一面把採血針交給我，「林老師妳看沒有扎到的感覺，採血筆已經轉到最深的5號了，是不是壞了？才買幾個月而已！」我

2016-03-31 08:49:17 攝護腺癌

應酬尿不出來熟男攝護腺癌末期

排尿滴滴答答，小心攝護腺癌找上你。一名50多歲上班族，平時身體無異狀，但排尿稍顯困難，直到某日應酬飲酒，沒想到竟排不出尿，緊急就醫，發現攝護腺特異抗原（PSA）數值高達300（ng／ml），檢查發現是攝護腺癌第四期，癌細胞已轉移骨頭，只能化療控制病情。

2016-03-31 00:00:00 好食在

越減越肥？5大瘦身飲食地雷

一直以來，讓許多人引以為傲的減肥祕笈原來是錯的，怪不得大家怎麼少吃、怎麼多動，都沒辦法瘦下去！以下整理最常見的5大瘦身飲食地雷，如果沒有及時發現其中問題，會讓你的減肥計劃事倍功半，趕快避開地雷區吧！

2016-03-31 00:00:00 好食在

為家人做愛的便當暖心又暖胃

親手為另一半、小孩做便當，不僅自己幸福，吃的人打開便當的剎那，也能感到無比的幸福，超夯網路作家水瓶「因為愛，所以親手做便當」，來看他教做即食咖哩肉醬便當，你也來為家人做愛的便當吧！

2016-03-30 17:26:09 失智照護

【Amani動畫】失智照護：#5阿嬤！！給我吃一口布丁就好！

【Amani動畫】失智照護：#4阿嬤！！給我吃一口布丁就好！影片提供／天主教失智老人基金會控制血壓、血脂、血糖數據：「三高」是失智症的危險因子，要提醒阿公阿嬤控制「血壓」、「血糖」與「血脂」，

2016-03-30 09:39:22 飲食與癌症

吃烤焦蔬菜可能致癌？95%的人想錯了

超過6成國人最擔心的健康問題就是癌症，然而，「吃烤焦食物可能致癌」這句話恐怕要打上大問號了，最新調查發現高達95%民眾存...

2016-03-30 09:01:09 性病防治

染淋病...女人變多、年齡變小

淋病是古老的性傳染病，患者卻有增加趨勢，衛福部疾管署昨天公布，去年淋病確診個案有三千五百八十四人，比前年的二千六百廿二人，增加三成七，十至十九歲案例更是倍增，去年年齡最小的案例僅十三歲。

占地6甲的愛上喜翁營地，一草一木都由蔡國雲一手打造。他希望遊客可以發現土地給人的愛。

2016-03-30 00:00:00 好食在

一年四季被山巒雲海包圍新竹五峰．愛上喜翁

新竹縣五峰鄉桃山村張學良故居遠近馳名，遊客來此可以泡足湯、享受山巒風景的包圍，還可走踏清泉吊橋，吃著山豬肉、香腸；其中露營地「愛上喜翁」，海拔高居1180公尺，園區主人蔡國雲以泰雅地名、雲霧之意來命名，是近來新景點。

2016-03-30 00:00:00 好食在

降第二型糖尿病風險！採地中海飲食就對了

根據美國糖尿病協會，美國有兩千五百八十萬成人及兒童罹患糖尿病。這種情形在超過五十歲的老年人更是常見，最近刊登在內科醫學年鑑(Annals of Internal Medicine)的研究指出，老年人可以透過地中海式飲食，來降低罹患第二型糖尿病的風險。

2016-03-30 00:00:00 好食在

西班牙烘蛋幸福早午餐

西班牙烘蛋（Tortilla de patatas）是西班牙的國民料理之一，基礎材料是炒過的洋蔥、馬鈴薯切片，混合蛋液一起入鍋以小火慢烘。等待烘烤的時間可準備搭配的麵包、咖啡，待烘蛋出爐，就是一份營養豐富的早午餐囉！

2016-03-29 16:15:30 性愛後遺症

青少年染淋病去年增6成

疾管署公最最新疫報統計，去年淋病確診個案數3584人，女性個案增加幅度高於男性，令人驚訝的是，10到19歲年輕患者比前一年大幅增加近六成，感染年紀最小者僅13歲，年輕患者少男少女皆有，未成年女性淋病個案數雖不多，但成長幅度驚人。

2016-03-29 16:14:00 邱佩玲

邱佩玲／花錢買益生菌，不如吃天然發酵物

當水仙從土裡冒出頭來，厚重羽絨衣被輕絨夾克取代時，我才驚覺，春天來了，流感季節過了，我一家三口竟能在其中兩人每天和眾多病號接觸的日常往來中全身而退，度過一個沒有傷風感冒的冬天！驚喜之餘，思來想去，這個冬天唯一的不同，是我家餐桌愈來愈像韓國人家，每天少不了幾樣天然發酵蔬菜。

2016-03-29 09:37:48 林奏延

林奏延／少子化更需要兒科醫師

台灣少子化問題嚴重，每年新生兒出生數僅20萬人，約是30年前的一半；由於孕婦產前檢查普及與優生保健實施，先天畸形的新生兒大幅減少；加上兒童疫苗的高接種率，大幅降低罹患嚴重傳染病的風險，這些是國家現代化必然的趨勢，但也使兒科醫師價值面臨挑戰。

2016-03-29 00:00:00 好食在

iPhone拍照更專業搭6鏡頭手機殼秒變攝影師

智慧型手機已成為現代人生活中不可或缺的必備品，讓你隨時一手滑進網路世界，不過拍照效果仍是多數消費者最看重的環節之一，旅行時遇見的美景、餐桌上的美麗小確幸、生活中的歡樂瞬間，口袋隨手一掏，手機便是最佳相機，還能立刻上傳打卡。為了改善手機拍照的順暢感，專為iPhone所設計的照相手機殼，直覺式一按即拍，還附上6種外接鏡頭，宛如數位相機般方便，大大提倡拍照流暢度，一秒變專業攝影師。