2016-08-20 00:00:00 好食在
十二星座之最 最心機、最難懂是…..
身邊朋友誰最小氣？誰愛耍心機？誰最貼心呢？來看寶靈老師解析的「12星座之最」！
-
![十二星座之最 最心機、最難懂是…..]()
-
![早午餐好食光 培根烤蛋＋台式鹹粥]()
2016-08-19 00:00:00 好食在
早午餐好食光 培根烤蛋＋台式鹹粥
假日睡到飽，在家悠閒享受早午餐最舒服了！老是只有吐司夾蛋嗎？今天請辣媽教你做2道中式與西式的創意早午餐，簡單好上手！
-
![沒入手會後悔！今年Top 6話題夯物！]()
2016-08-18 15:23:58 好食在
沒入手會後悔！今年Top 6話題夯物！
各式時尚、療癒小物持續發燒，小編特搜今年話題商品，讓你快速知曉最近流行夯物，如果無法親自排隊選購，也能坐在家透過網路選購，不出門就能收到別具巧思的生活小物。
-
![【影音】日本超夯無線跳繩操 隨時隨地都能瘦]()
2016-08-18 11:20:04 好食在
【影音】日本超夯無線跳繩操 隨時隨地都能瘦
有聽過跳繩10分鐘等於有氧舞蹈30分鐘嗎？沒時間運動的你、愛跳繩卻礙於家裡空間小的你、久坐辦公室的你，快來嘗試日本現在最夯的「無線跳繩器」！
-
![林靜芸／不坐輪椅，拒絕失智]()
2016-08-18 11:07:29 林靜芸
林靜芸／不坐輪椅，拒絕失智
羅東的林媽媽73歲時丈夫過世，一個人住在老家。她清晨在公園練外丹功，平常自己煮飯，打掃，洗衣服，每天的開銷是一百元。 林媽媽懂護理，平常在廟裏幫忙量血壓兼解籤詩。丈夫留給她的財產，她用來提供清寒
-
![研究結果日前被發表自然醫學雜誌中，且團隊成員全部都是台灣人。記者陳雨鑫／攝影]()
2016-08-18 09:16:25 風溼過敏免疫
免疫系統抗體打自己 長庚找到病因
15年前才被人類發現的「抗伽瑪干擾素自體抗體疾病」，特別好發於東亞人，台灣、泰國案例最多，全球約有250多確診案例，台灣就占近一半，常見症狀是反覆發燒，皮膚長瘤且疼痛不堪，長庚大學與醫院首度找到致病機轉，研發改善藥劑，相關結果刊登在自然醫學期刊，有助未來找到治療方式。
-
![許多短時間以運動、低熱量食物減重，雖短期達標，會因腦部想保護身體讓新陳代謝速度變慢，導致代謝不良，是錯誤的減重方法。]()
2016-08-18 04:05:03 整形美容
快速減肥復胖 陸女來台求治
曾參加大陸江蘇衛視「減出我人生」節目的王姓女子，在節目中快速減重一夕暴紅，但離開節目後，她在多重壓力及生理、心理因素下，才1個月體重暴增15公斤，她來台接受外科治療，成功減重並維持健康體重。
-
![亞洲10大最佳旅遊景點公佈 台灣台東登榜！]()
2016-08-18 00:00:00 好食在
亞洲10大最佳旅遊景點公佈 台灣台東登榜！
英國知名的旅遊指南「孤獨星球」（Lonely Planet）公布2016年亞洲10大最佳旅遊景點，日本北海道排名第一，台灣台東也擠進第10名。
-
![羅一鈞／愛滋恐懼和歧視的歷史脈絡]()
2016-08-17 18:07:53 羅一鈞
羅一鈞／愛滋恐懼和歧視的歷史脈絡
三年多前國防大學對愛滋學生的退學處分，成為近日媒體高度關注的焦點。學校是否歧視愛滋學生，成為主要爭論點。「這不算歧視」、「這顯然是歧視」，不論在媒體和網路的筆戰都沸沸揚揚，雙方人馬各執己見。 我
-
![研究結果日前被發表自然醫學雜誌中，且團隊成員全部都是台灣人。記者陳雨鑫／攝影]()
2016-08-17 15:05:36 風溼過敏免疫
分枝桿菌治療困難 長庚大學找到原因
遭分枝桿菌嚴重感染的病人，過去只能用抗生素來壓制細菌感染，但療效甚差， 三分之二的病人就算治療，也會持續嚴重感染。長庚大學人類免疫與感染醫學實驗室與長庚醫院研究，領先全球成功找出「抗伽瑪干擾素自體抗體疾病」成因，論文發表於國際期刊《Nature Medicine》。
-
![花青素的主要食物來源包括山桑子、蔓越莓、蘋果、等，尤其是山桑子即富含花青素，黑醋栗、藍莓、蔓越莓等深色莓果，就含有豐富的花青素。]()
2016-08-17 14:27:37 陳瑩山
陳瑩山／花青素抗氧化凍齡有解，養護雙眼也適用！
在科技發達、日新月異的21世紀，現代人的生活步調越來越快，科技與網際網路為生活帶來許多便利，卻也產生各種新世代的文明病，於是現代人養生保健的意識便隨之高漲。「凍齡」的觀念近幾年在全球風靡，現代人追求健
-
![陳瑩山／補充葉黃素竟能增強駕駛能力]()
2016-08-17 14:16:32 陳瑩山
陳瑩山／補充葉黃素竟能增強駕駛能力
高齡駕駛人因身體退化、反應較差，發生交通事故傷亡也較高。台灣預計明年起年滿75歲以上的老年人需通過體檢和認知測驗，才會核發有效期限為兩年的短期駕照。美國日前一項研究即發現，老年人服用葉黃素能同步強化視
-
![全家出遊遙不可及？讓爸媽遠離「喀喀」走出健康！]()
2016-08-17 11:40:40 健康大富翁
全家出遊遙不可及？讓爸媽遠離「喀喀」走出健康！
你是不是也發現，爸媽在不知不覺中已經跟不上我們的腳步，更因為關節老化不愛出門，行動緩慢還不時發出「喀喀」聲？ 隨著台灣逐漸邁向老年化社會，有專家就指出，2025年的熟齡人口將達到總人口
-
![老人才會得關節炎？愛運動者也要當心！]()
2016-08-17 11:40:26 健康大富翁
老人才會得關節炎？愛運動者也要當心！
全民運動時代來臨，路跑、騎車、健身重訓成為國民運動，但你有發現，上下樓梯、彎腰、深蹲等簡單動作，身體竟然出現了「喀喀」的聲響？小心，運動沒有做好十足的保養，關節炎提早找上你！ 顛覆過去
-
![職業婦女兩頭燒 超人媽咪「小心肝」]()
2016-08-17 11:40:22 健康大富翁
職業婦女兩頭燒 超人媽咪「小心肝」
職業婦女「肝」苦誰人知？根據行政院主計總處一項調查，上班族媽咪每天花在照顧小孩、煮飯、掃拖地等家事時間長達逾3個半小時，也就是說，耗盡心力拚完工作回家後，還得繼續伺候家人。身為家庭的支柱，超人媽媽24
-
![瘦子也會有脂肪肝?! 外食危機靠自救]()
2016-08-17 11:40:18 健康大富翁
瘦子也會有脂肪肝?! 外食危機靠自救
現代人生活、工作忙碌，三餐老是在外成常態，台灣外食族逐年攀升，有近7成的民眾總是在外解決三餐，長時間攝取高油、高鹽、高糖、高調味品(重口味)，不僅對心血管、腎臟造成負擔，也容易形成脂肪肝，肝臟不好，不
-
![台灣人工時長壓力大 拒當「肝」鐵人]()
2016-08-17 11:40:15 健康大富翁
台灣人工時長壓力大 拒當「肝」鐵人
現代的上班族壓力大，超時工作又缺乏運動，加上外食習慣，讓自己時時處於爆肝危機而不自知，一不小心，肝病可能就會找上門，因此「護肝」就成為上班族最重要的課題。 台灣的上班族經常性的熬夜加班，
-
![不想「乾」妹妹 陰道雷射讓她重享性愛樂趣]()
2016-08-17 10:55:31 整形大揭密
不想「乾」妹妹 陰道雷射讓她重享性愛樂趣
產後女性常因陰道乾澀，「性」趣缺缺，有苦難言。結縭三年的大衛與莉莉安一直是親友眼中的幸福美眷，不過，莉莉安產下第一胎後，抗拒與另一半親密接觸，溝通之後，大衛才得知妻子在性愛過程中只感覺痛，無法享受性愛
-
![白髮多、狂掉髮原因？ 吃2種食物改善]()
2016-08-17 00:00:00 好食在
白髮多、狂掉髮原因？ 吃2種食物改善
頭髮雖對身體沒有實質作用，卻能增加風采，兼具健康指標。想要擁有一頭烏黑濃密的秀髮，必須攝取足量的蛋白質；另需多攝取綠色蔬菜，讓其中豐富的纖維質保持髮量。
-
![書寫邊存錢！小豬撲滿筆記本記錄生活點滴]()
2016-08-17 00:00:00 好食在
書寫邊存錢！小豬撲滿筆記本記錄生活點滴
筆記本也可以培養儲蓄習慣！童年時幾乎每個人都有一隻小豬撲滿，一元、五元、十元，每天就是期待將瘦瘦的小豬仔早日養成肥滿的豬公，可以「宰殺」滿足自己心裡的願望。現在小豬撲滿成了筆記本，趣味橫生，能書寫也能真的存錢，當成記帳本，提醒你不忘每日都要儲蓄。
-
![自己的膝關節自己保養]()
2016-08-17 00:00:00 毛琪瑛
自己的膝關節自己保養
◆ 什麼是「膝蓋退化」呢？ 膝蓋退化一般常發生在年長者身上；近年流行的路跑，也是造成退化的原因之一，因此常見於年輕跑者的膝蓋軟骨軟化，又被稱為「跑者膝（runner's knee）」。本身若是有一些
-
![圖片提供／ingimage]()
2016-08-16 21:49:08 風溼過敏免疫
別再用拖鞋打小強！ 病菌恐上身
看到蟑螂隨手拿起拖鞋打死最好嗎？研究蟑螂的學者高雄大學運動與健康休閒學系教授白秀華指出，蟑螂是過敏原攜帶者，若是打破蟑螂...
-
![部分男性誤認入珠可增加男性雄風，其實更容易因此造成感染、腫脹潰爛，「大鵰」變「爛鳥」時有所聞。 記者鄧桂芬／攝影]()
2016-08-16 19:39:14 性愛後遺症
入珠能帶來高潮？ 大鵰先爛了
一名男子深信入珠能為女朋友帶來性高潮，一有時間就去為自己的小弟弟入珠，卻因傷口感染潰爛，痛到不行，到醫院請醫師幫忙移除。...
-
![若是連續喝五天的罐頭湯，尿液中雙酚A的含量，比起喝新鮮湯品者更是高出將近20倍。]()
2016-08-16 17:33:40 潘懷宗
潘懷宗／湯罐頭易溶出有害人體的雙酚A
2016年6月28日史丹佛與約翰霍普金斯大學的學者共同發表於《環境研究》(Environmental Research)期刊的研究報告指出，特定罐頭食品易溶出危害人體健康的雙酚A(Bisphenol
-
![面對醫師，該問的問題與該說的資訊都不能少。]()
2016-08-16 09:06:28 陳昭姿
陳昭姿／看病領藥前 該對醫師說什麼？
台灣的醫院大抵是人群聚集的環境，醫師能夠提供病人的時間非常有限。然而，病人本身就是最重要最真實的資訊來源，如果沒有讓醫師充分了解病人的問題，例如症狀出現多久，如何影響生活，以及過往的治療是否有幫助等，很難提供正確適當的處置。因此，面對醫師，病人應該主動提供許多資訊，不光只是等待被動回答問題。
-
![藍莓、蘋果、葡萄 有助遠離糖尿病]()
2016-08-16 00:00:00 好食在
藍莓、蘋果、葡萄 有助遠離糖尿病
吃太多水果雖然會讓體內三酸甘油脂偏高，但國外研究卻發現，藍莓、蘋果與葡萄有助於降低第二型糖尿病風險。
-
![面對新生命 爸爸的支持力量更重要]()
2016-08-15 14:08:06 母乳的珍貴元素
面對新生命 爸爸的支持力量更重要
對於家中有新生兒的爸媽來說，不僅整個家庭生活進入一個新的模式，自身也要有許多心理調適，來面對新成員的出現！醫師指出，從懷孕開始到寶寶出生，「爸爸」的支持力量相當重要，能讓媽媽安心、寶寶開心，讓教養過程
-
![「在被監督且安全的狀態下」放手讓孩子去碰撞。]()
2016-08-15 03:03:22 張璽
張璽／體驗是成熟的動力
我小學四年級就到日本念書，除了國中回台灣一年，一直待在國外。養成我獨立生活能力。父親也是醫師，卻從來不建議我往學醫的路上走，反而一直要我想清楚。
-
![家庭教育就是形塑孩子的這段過程。每個孩子都是不同的個體，有不同的「原型」。]()
2016-08-15 03:03:22 醫師。娘（隔壁張太）
醫師。娘（隔壁張太）／嚴密計畫下長大的花朵
我有一對高學歷又受人景仰的台大名醫父母，尤其是媽媽，她身兼數職，善於把身邊所有事情打理臻至完美。雖然沒有到直升機父母的境界，不過，的確在我結婚以前，生活得很像溫室裡的花朵。
-
![讓生活瀰漫咖啡香 從手沖開始…]()
2016-08-15 00:00:00 好食在
讓生活瀰漫咖啡香 從手沖開始…
想要走進充滿咖啡香的世界裡，不妨拋棄三合一和市售咖啡，開始練習自己在家手沖，從選咖啡豆開始，將咖啡豆磨成粉，熱水浸濕咖啡粉，滴下的每一滴咖啡，品嘗咖啡裡的酸甜苦各種層次滋味。
共
1239
頁