2018-03-18 10:48:06 鄒頡龍
鄒頡龍／從冰雪奇緣主題曲Let it go 找到切斷過去的勇氣
「冰雪奇緣」（Frozen）是打破影史票房紀錄的迪士尼動畫，片中悅耳的插曲讓大人小孩都琅琅上口，其中「Let it go」更是風行一時。
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![雖然回憶有快樂也有痛苦，但我們發現，痛苦的記憶竟然那麼深刻，這是怎麼回事？]()
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![現代人忙碌、快步調的生活，隨時承受壓力，反映在生理層面，就是交感神經持續興奮，不由自主身體緊繃，心情焦躁。]()
2018-03-18 10:40:38 楊定一
楊定一／調整結構 解放身心
現代人忙碌、快步調的生活，隨時承受壓力，反映在生理層面，就是交感神經持續興奮，不由自主身體緊繃，心情焦躁。我過去常講，這是生物最基本的生存反應—「打或逃」（fight-or-flight response）留在我們身心的痕跡。雖然，現代人並不常需要為了保命而隨時準備逃跑或攻擊，但是，文明社會處處講究效率，再加上頭腦記憶和規劃的能力相當發達，我們的身心也不知不覺隨時在高度警覺的狀態。
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![對大多數情侶來說，親吻本應是個愉快的經驗，但「種草莓」這項情趣卻可能因一時激情而導致對方失聰，甚至是喪命情況發生。英國太陽報的報導除了解釋親吻致聾的原因外，還根據過去的新聞介紹其他因性愛導致的離奇意外傷害。]()
2018-03-18 09:51:32 性愛後遺症
她太開心他卻出不來...7大離奇性愛傷害
對大多數情侶來說，親吻本應是個愉快的經驗，但「種草莓」這項情趣卻可能因一時激情而導致對方失聰，甚至是喪命情況發生。英國太陽報的報導除了解釋親吻致聾的原因外，還根據過去的新聞介紹其他因性愛導致的離奇意外傷害。
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![近年來水果茶頗受歡迎，除了氣味新清、少咖啡因，似乎也讓人覺得它是「較健康」的飲品選擇。]()
2018-03-18 09:34:07 牙科
喝水果茶比較健康？其實妳的牙齒很受傷
近年來水果茶頗受歡迎，除了氣味新清、少咖啡因，似乎也讓人覺得它是「較健康」的飲品選擇。
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![耶魯癌症中心一項新研究顯示，堅果也許是擊敗大腸癌的關鍵。]()
2018-03-18 09:26:27 大腸直腸癌
耶魯癌症中心研究 吃這類食物降低大腸癌復發率
耶魯癌症中心一項新研究顯示，堅果也許是擊敗大腸癌的關鍵。該研究指出，大腸癌患者經常吃堅果，與不常吃堅果者比起來，大腸癌復發的「風險遠較低」。研究刊登在「臨床腫瘤學期刊」。
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![曾經有研究顯示，大自然的聲音例如雨聲、雷聲，可以舒緩情緒幫助入睡。專家說，肉類烹飪的聲音可能也有類似效果。
圖／本報資料照片]()
2018-03-17 21:10:17 科普好健康
睡不著？聽煎培根的聲音可幫助入眠
培根煎得吱吱作響音，在印象中是喚醒晨起吃早餐的聲音與畫面，居然有助眠的效果？明天出刊的元氣周報報導，英國每日郵報指出，...
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![根據衛福部統計，台灣6歲孩童蛀牙率高達8成。]()
2018-03-16 17:39:23 牙科
刷牙3重點沒做到 醫：等於沒刷
根據衛福部統計，台灣6歲孩童蛀牙率高達8成，醫師提醒，刷牙必須掌握3重點，包括牙膏含氟量達1000ppm、一天刷2次、每...
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![醫師指出，現代人工時過長、熬夜晚睡、運動量少、油炸速食多，互為因果，更是惡性循環，間接影響腸道菌相分布，刺激表皮細胞增生並發展成瘜肉，可能癌變為惡性腫瘤。聯合報系資料照]()
2018-03-16 11:38:19 大腸直腸癌
調查：90%大腸瘜肉患者 工時大於40小時
工時長、久坐、亂吃，晚睡，當心大腸長瘜肉。台灣癌症基金會今日公布上班族大腸瘜肉調查，調查顯示，9成瘜肉患者，每周工時大...
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![研究顯示，86%的亞洲檳榔嚼食者具有不同程度的「檳榔使用疾患」，也提升了口腔癌前病變的風險。記者徐如宜／攝影]()
2018-03-16 11:15:17 頭頸癌
嚼檳榔也會成癮！跨國研究證實癌前病變風險高
嚼檳榔也會成癮！高雄醫學大學與中國醫藥大學跨國研究證實，檳榔習慣性的嚼食具有成癮特質，此結果為全球第一篇確認檳榔為成癮...
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![大腸癌連續十年蟬聯癌症發生數之首，衛福部國健署補助50至74歲者每2年1次定量免疫法糞便潛血檢查，但醫師紛紛表示「太晚了」。聯合報系資料照]()
2018-03-16 11:09:27 大腸直腸癌
腸癌篩檢等政府補助太晚 醫：高風險群應重新定義
大腸癌連續10年蟬聯癌症發生數之首，衛福部國健署補助50至74歲者每2年1次定量免疫法糞便潛血檢查，但醫師紛紛表示「太...
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![足底筋膜炎治療全攻略 不再步步驚心]()
2018-03-16 11:00:00 骨科．復健
足底筋膜炎治療全攻略 不再步步驚心
足底筋膜炎是相當常見的疾患，許多患者飽受反覆發作，深感康復之路真難行。菁英診所復健科陳相宏醫師表示，足底筋膜炎一直沒痊癒，主要原因在於足底筋膜、足部肌腱、足弓韌帶、神經等慢性發炎及退化問題未被周全治療
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![牙刷要選對、刷牙方式要正確、時間也要正確。]()
2018-03-15 18:58:23 牙科
1天刷5次為何牙還是黃？牙醫：刷牙時間要正確
「我一天刷5次牙，為什麼牙齒還是黃的？」很多人以為用力刷牙或是刷很久、很多次，就可以讓牙齒從黃變白，但往往結果不盡理想...
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![生活照護／失智者能夠自行刷牙嗎？]()
2018-03-15 17:39:15 新手照顧
生活照護／失智者能夠自行刷牙嗎？
Ｑ：失智者能夠自行刷牙嗎？很怕爸爸誤吞牙膏，請問除了牙膏以外，有其它可替代的物品嗎？ Ａ：若失智者不自行刷牙，最終可能完全沒有能力自行刷牙，也就是廢用症候群，應盡量讓失智者自行刷牙，即使刷得不夠乾淨
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![一日三餐 預防失智的地中海飲食計畫]()
2018-03-15 17:00:34 大腦健康
一日三餐 預防失智的地中海飲食計畫
依據研究推估，台灣目前有26萬失智症人口，到2031年，將達到47萬人；屆時每100人中，就超過2人有失智症，尤其偏鄉失智症盛行率14%是都會區的2倍。為及早預防失智症，由屏基營養師依據「地中海飲食原
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![醫師指出，攝護腺癌若為初期，細胞分化狀況佳，進展風險低且預後好，評估病人生命存活期能達10至20年，可採「積極監測」。
圖／本報資料照片]()
2018-03-14 21:22:14 攝護腺癌
攝護腺癌怎麼治療 聽聽這位醫師怎麼說
萬芳醫院泌尿科主治醫師林雍偉指出，攝護腺癌若為初期，細胞分化狀況佳，進展風險低且預後好，評估病人生命存活期能達10至2...
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![小腸長達六公尺，占消化道總長度60~70%，氣囊式小腸鏡只能看到小腸前後各三分之一。]()
2018-03-14 14:25:41 其他癌症
血便找不出原因 吞下膠囊內視鏡檢查發現是小腸癌
研究發現，針對記憶力缺失，有氧運動的效果最好，如果是注意力缺失，可以多打球，預防失智，成功大學體育健康與休閒研究所特聘教授蔡佳良今天在科技部舉行記者會表示，失智症的原因，是不好的蛋白質堆積，研究發現運動可以消除不好的蛋白質。
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![研究發現運動可以消除不好的蛋白質，如果是注意力缺失，可以多打球。]()
2018-03-14 14:21:01 新手照顧
延緩退化／單車、慢跑等有氧運動 消滅失智壞蛋白質
長期腹脹、血便，找不出原因，當心是小腸出血，可能已長腫瘤。醫師建議，腸癌高危險群可先作胃鏡或腸鏡檢查，若找不到原因，可進一步進行小腸檢查，傳統小腸鏡只能看到小腸前後各三分之一，近來新式膠囊內視鏡宛若藥丸，吞進肚子裡拍照與定位，有助及早發現病灶。
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![成功大學體育健康與休閒研究所特聘教授蔡佳良，今天在科技部召開記者會，證實運動真能改善失智症。記者林良齊／攝影]()
2018-03-14 10:58:16 大腦健康
預防運動／預防失智症 研究指出「有氧運動」最好
運動真的能改善失智症？成功大學體育健康與休閒研究所特聘教授蔡佳良今天在科技部召開記者會表示，失智症的原因是不好的蛋白質...
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![台東馬偕醫院醫師黃奕帆（右）指出，民眾如果有下背部疼痛，睡眠時因疼痛而輾轉難眠或起床後無法下床行走，就有可能患僵直性脊椎炎。]()
2018-03-13 23:59:51 風溼過敏免疫
下背痛難眠？恐是僵直性脊椎炎
部分民眾睡醒時會發現下背疼痛或關節脹痛，醫師表示，有可能罹患僵直性脊椎炎或類風濕性關節炎，但不少人跑錯科別誤到骨科求診，醫師提醒，僵直性脊椎炎或類風濕性關節炎延誤醫療，會影響生活與工作，只要及早發現，固定服藥，病情都可獲得良好控制。
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![情人節禮物怎麼送？]()
2018-03-13 15:27:50 心理學解密
情人節怎送禮？專家教你不用花大錢 讓情人難忘一輩子
要送什麼禮物，才能送到對方心坎裡？ 「情人節快到了，有想到要送什麼禮物給你女友嗎？」 「唉！別提了，上次送圍巾，她說她已經有很多條了，真覺得送禮物很麻煩耶。」 以上對話是不是很耳熟呢？
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![夫妻溝通很重要。]()
2018-03-13 12:13:57 莉的自由
莉的自由／妻花錢無度夫怒辭職 換來她帶女兒離家
小林從學校的日文系畢業後，就前往日本進修，並開始打工，十幾年過去了，也習慣日本的環境與生活，也有穩定的工作，在30出頭歲時認識了前往日本留學的小真，兩人進而交往，家境優渥的她，在學校畢業後，不管父母的
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![王鵬富（前排左二）7年前接受換心，經歷一段心電感應的奇綠，如今已有自己幸福的家庭。記者王昭月／攝影]()
2018-03-13 12:03:18 器官捐贈移植
世上真有心電感應？「換心人」王鵬富就經歷了生命奇緣
世上真的有「心電感應」這回事嗎? 7年前心臟瓣膜動過手術的18歲男孩王鵬富，術後演成多重器官衰竭研判必須換心，當時他幸...
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![人工智慧診斷皮膚癌 水準等同醫師]()
2018-03-13 10:55:23 皮膚癌
人工智慧診斷皮膚癌 水準等同醫師
美國每年約有540萬人確診為皮膚癌，而高致死率的黑色素瘤經常難以辦別；史丹福大學研究團隊，設計一套演算法運用人工智慧進行皮膚癌診斷，準確度等同於皮膚專科醫師，成果已發表於《自然》期刊。
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![地瓜能抗癌？]()
2018-03-13 10:10:50 飲食與癌症
地瓜抗癌第一名？出於3個烏龍集結的鬧劇
網路傳言：「日本國立癌症預防研究所近日公布的一項研究結果指出，紅薯是超級抗癌食物。這主要歸功於紅薯含有的一種特殊成分：脫氫表雄酮。美國科學家的研究發現，這種成分對於預防乳腺癌和結腸癌尤其有效。」
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![亞洲大學附屬醫院中醫科醫師陳媺岱表示，頭頸部的放射線治療最容易損害口腔唾液腺體的分泌，透過中醫協助也可以改善。圖／亞洲大學附屬醫院提供]()
2018-03-13 09:58:14 頭頸癌
頭頸部癌症化療後口乾嘴破 快找中醫協助
台中一名88歲老婦罹患鼻咽癌接受放射線治療，因本身患有乾燥症，療程結束後出現嘴乾破、喉嚨乾、痰多又粘，難以咳出等，子女...
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![鄧世雄／自我管理13招 遠離失智風險]()
2018-03-13 09:05:52 鄧世雄
鄧世雄／自我管理13招 遠離失智風險
目前我國預估有27萬人失智，若科學家沒研發出治癒失智症藥物，20年後，將逼進60萬人。失智症病程長達15年以上，造成患者迷失、家人心碎以及社會、國家相當大的負擔。
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![癌症病友專訪，血癌少女宜錡。記者黃義書/攝影]()
2018-03-12 17:45:26 癌友故事
肺功能僅剩18％ 血癌少女繪畫助癌友
21歲的血癌少女宜錡，17歲確診罹癌，因3次的骨髓移植引發嚴重排斥，肺功能僅剩18%，走起路來特別容易喘。升上大學後，...
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![鈦合金做臉 手術無疤痕]()
2018-03-12 13:55:35 一般外科
鈦合金做臉 手術無疤痕
科幻電影中的常見鈦合金與人體器官結合的超猛戰士，已出現在現實世界，台北榮總公布微創、導航、3D列印三合一手術療法成果，45歲蘇小姐罹患臉部腫瘤，需切除右眼眼眶顴骨等組織，研究團隊透過3D列印打造出適合她臉型的鈦合金植體，傷口巧妙藏在眼瞼、口腔以及髮線，術後幾乎沒有疤痕。
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![崔佩儀動念想再生第二胎。]()
2018-03-12 00:11:22 懷孕育兒
服女性荷爾蒙，停經又來了 53歲崔佩儀拚生女
53歲的崔佩儀和韓籍老公Sam育有一子貝克宇，如今貝克宇已經14歲，她透露最近因為服用女性荷爾蒙，本來停經一年多，「大姨媽」又再度造訪，也讓她動念想再拚第二胎，「自從媽媽走了以後，家裡就剩我們3個，感覺有點冷清，想再生個女兒。」而日前有個62歲超高齡產婦的成功案例，更是給了她不少信心。
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![許金川／肝沒有防護網 細菌進入誘發肝膿瘍]()
2018-03-11 14:49:53 許金川
許金川／肝沒有防護網 細菌進入誘發肝膿瘍
一對老夫妻。 老公：「妳一生病就忘了我的名字。」 老婆：「你平時不生病就常忘了我的名字。」 人老了，大腦萎縮、記憶力逐漸減退，在今日這麼高齡化的社會似乎頗為常見，尤其失智、失憶的老人家更是越來越
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