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外傭，大部分的台灣人用這個名詞稱呼那些漂洋過海來幫他們照顧家人的異鄉人，雖然對很多人來說，這個詞彙沒有特殊涵義，然而事實上，這些異鄉人在台灣被賦予的地位，和傭人相去不遠。

2016-09-21 11:04:12 咩姐.come on

咩姐.come on／病房裡那一雙看不見的手

「那些外傭都會偷東西，然後寄回她們的國家。」鄰居阿姨皺著眉頭這麼說著。這是在我還沒出社會之前，不時被灌輸的資訊。外傭，大部分的台灣人用這個名詞稱呼那些漂洋過海來幫他們照顧家人的異鄉人，如果把

2016-09-21 03:33:04 一般外科

婦癌後淋巴水腫怕挨刀險喪命

51歲羅姓婦人6年前切除子宮頸癌，3年後左腿開始腫脹，患處最大直徑大得像顆籃球，舉步千斤重，她害怕動手術，始終不敢就醫。今年6月底因左腳莫名淤血紫黑，疼痛難抑，勉強掛急診，醫師發現她左腳出現比蜂窩性組織炎更嚴重的壞死性筋膜炎合併敗血，再拖2天恐性命不保。

2016-09-21 00:00:00 好食在

來去夜宿南投妖怪村樂遊溪頭全景

「老一輩才知道」的過氣景點

當室內環境部分出現溫度與濕度不適當的情況，此時各式各樣的物質如過敏原與黴菌的密度增加，更因為有毒氣體的累積，引起「病態建築物症候群」。

2016-09-20 15:54:21 周百謙

周百謙／風生水起好運來，面對長久被忽略的室內健康威脅

隨著人類科學文明的進步，不可避免帶來了相對的環境汙染。這些污染中，最容易造成健康危害的，應該就是無孔不入的空氣汙染。台灣從北到南，隨著各個季節氣流的導引，以及不同區域的汙染特性，各地的居民也就面對不等

健康減重蔬果泥必須包含綠色蔬菜加水果、水果加堅果，或是水果加富含蛋白質的植物類食物，如豆類等。

2016-09-20 12:24:31 潘懷宗

潘懷宗／超級健康又減重的6種蔬果泥配方

《抗老食品暨全民健身計劃》一書的營養師和作者瑞克海(Rick Hay)，於2016年8月份 Healthista專欄，刊登了一篇有關健康減重蔬果泥的食譜，將酪梨、優格、杏仁、奇亞籽等超級食物應用在蔬果

2016-09-20 00:00:00 好食在

柚皮9妙用！製精油、洗碗精、除臭劑

柚子酸酸甜甜的口感，是中秋佳節前後獨有的美味。剝下的柚子皮別急著丟，除了能做成和小朋友玩樂的「安全帽」之外，還有很多妙用。

2016-09-20 00:00:00 好食在

破除迷思！相剋食物聰明吃

網路上有許多相剋食物表，有人說牛奶不能和巧克力一起吃，香蕉不能和牛奶一起吃，許多都只是網路謠言，很少有真的不能一起吃的食物，或是只要沒有吃過量，一般都不會發生問題，比較值得注意的相剋食物組合，小編在這裡告訴你。

2016-09-19 14:32:31 莉的自由

莉的自由／職業小三沒資格遇見真愛

她是人妻最厭惡的「小三」，她甚至可以是小四、小五。因為她不在乎，是職業、是工作就不會在意過程，而是只求目的。青春貌美的她利用先天的條件，從23歲開始，她透過經紀人，參加各式各樣的飯局，認識了政

2016-09-19 14:27:14 肝癌

定期健檢很重要！沒肝炎常運動仍罹肝癌

73歲李姓退休老師多年來生活正常，沒有B型、C型肝炎，到年初家人帶到台南市立安南醫院健檢，超音波發現肝硬化，建議三個月追...

2016-09-19 13:54:28 張璽

張璽／台日新手媽媽的母乳天堂路

母嬰親善是這幾年台灣婦幼衛生積極推廣的重點項目之一。但是我身為小兒科醫師，可能因為本身是男性的關係，在我第一個孩子生出來之前，並沒有深刻地感受到台日兩地的差異。直到老大出生的時候，我太太原本信心滿滿的

《夢工廠動畫特展》將於10/29來台盛大展出，超過400項原廠直輸來台的展品，皆取材自多部深受喜愛的經典動畫大片。

2016-09-19 00:00:00 好食在

大笑體會人生百態！夢工廠擄獲大人小孩喜愛的祕訣是⋯⋯

還記得動畫電影《史瑞克》、《馬達加斯加》嗎？裡面的角色都很令人難忘！夢工廠（DreamWorks）的作品不打童話牌，也不說「從此過著幸福快樂的日子」的故事。好比2001年起推出的《史瑞克》，誰會想到公主是武林高手，妖怪也能擄獲美人芳心？或是2008年走紅的《功夫熊貓》，只要有心，好吃懶做的阿波也可以成為神龍大俠。

2016-09-19 00:00:00 好食在

塔羅占卜測近期你適合轉職嗎？

最近你是否職業倦怠了呢？來測寶靈老師的塔羅占卜，看你近期適不適合轉職？

2016-09-19 00:00:00 好食在

一鍋蒸煮薑燒豬五花高麗菜

有一陣子風行起塔吉鍋，了解功能與特性之後也忍不住帶一個回家，運用塔吉鍋聚集熱氣且再次回流的特性製作這道料理，醬汁與五花肉片放在鍋底小火煮至半熟，同時在利用熱度將高麗菜燜熟，由於加熱時間短保持高麗菜鮮綠清脆，軟化的菜汁再回到底部，所有食材的鮮美全部完美結合了，這道肉片在調味的設定上偏重，特別搭配爽脆的高麗菜平衡。除了塔吉鍋也可運用小型有蓋深鍋製作，肉與菜一下一上分層調理，小火燜煮效果同樣好。

大笑時會用力吐氣、深呼吸，血液的含氧量會增加，大笑時牽動的肌肉運動也會使大腦分泌腦內啡，這是一種快樂的荷爾蒙，能讓人心情放鬆愉悅。

2016-09-18 17:19:13 李偉文

李偉文／愛笑瑜伽提醒我們的事

有很多研究都顯示，過去以為「獲得什麼才會快樂」這種心態是不對的，比如說「我若退休了，我就會快樂」、「我若中樂透，我就很快樂」「我的孩子若考上好學校，我就很快樂」。這種依賴外在因素的快樂，是不穩定且不長久的，真正的快樂是由內而發，是不因外在條件的達成與否，簡單講，就是自己決定自己要快樂，就可以快樂，這才是真快樂。