最新文章｜元氣網

2016-08-31 00:00:00 好食在

吃腦補腦？吃鞭壯陽？6迷思解開！

中國傳統有「以形補形」的觀念，有許多已被現代醫學否定。

2016-08-31 00:00:00 好食在

家長必知！開學6招助孩子收心

暑假期間小朋友作息不正常，每天看電視、玩電腦，開學了心還沒收回來該怎麼辦？若是孩子開學後仍出現不想上學的念頭，或是專注力不夠，建議幾招撇步幫助孩子將心思放回課業，快樂上學去。

2016-08-30 20:04:09 整形美容

執行醫美手術未來須告知民眾醫師專科別

醫美手術資訊，未來診所必須主動全揭露。衛福部公告修正16項美容醫學處置同意書及說明書範本，要求醫院、診所未來在向民眾說明...

中華民國風濕病醫學會與疾管署合作，免費提供速克伏處方，給使用生物製劑治療的免疫風濕病患進行潛伏結核感染治療。

記者黃安琪／攝影

2016-08-30 16:59:38 風溼過敏免疫

免疫疾病患者原來也容易得這種病

類風溼性關節炎（RA）患者是國內感染結核病高風險群，疾管署自今年4月針對潛伏結核提供「速克伏」短程治療後，中華民國風濕病...

國人普遍害怕打針，這也反映在糖尿病治療上，不願施打胰島素，以致血糖控制不良，醫師提醒，不要懼怕胰島素，以免延誤病情。

2016-08-30 16:01:15 慢病防治

糖尿病／糖尿控制我國倒數新型長效胰島素納健保給付

台灣糖友普遍血糖控制不佳、併發症多，最關鍵的原因之一就是接受胰島素治療的時間點過遲。專家指出，胰島素介入治療之時機與後續血糖達標率息息相關，但糖友常有NG觀念，拒絕胰島素注射治療，延誤病情。

若反覆發生或長達數月無法緩解的慢性下背痛、關節腫痛，或運動傷害頻率太高，就應懷疑可能是僵直性脊椎炎、乾癬性關節炎等「脊椎關節炎」作祟。

2016-08-30 15:36:11 風溼過敏免疫

腳痛30年竟是僵直性脊椎炎

跑步、打球，常扭傷腳，可別以為只是運動傷害，可能是脊椎關節炎作怪！46歲王先生，從小喜歡打籃球，國中時腳踝反覆發炎腫痛，以為運動傷害，但頻率偏高，太常請假，最後竟為此休學，多年後磁振造影才確診為僵直性脊椎炎。

2016-08-30 00:00:00 好食在

久坐身體亮紅燈！3招辦公室操只要3分鐘

久坐的人髖關節活動量少，久而久之，關節的可活動範圍會變小，柔軟度變差。對女生來說，一直坐著不動，身上的肉就會鬆弛，大腿內側的贅肉及馬鞍肉就會悄悄跑出來，造成站立時，兩條腿中間被浮肉填滿，臀圍越來越大，褲子也越穿越大。更可怕的是，下半身的肉雖然變多，卻越來越沒力。因此，建議每辦公1小時，就離開椅子，利用3分鐘運動，保證上班不再昏沉無力。

2016-08-30 00:00:00 好食在

黑白木耳做涼菜養顏防動脈硬化

黑木耳中鐵的含量非常豐富，常吃木耳能養血駐顏，令人容光煥發，亦可防治缺鐵性貧血；又因為木耳含有維生素K，能減少血液凝結，有防治動脈硬化和冠心病的作用。當然對我自己來講，木耳中的膠質可以充分徹底的把殘留在身體消化系統內的雜質吸附集中起來排出體外，有強大的清胃洗腸的作用。

2016-08-29 15:07:01 蕭維德

蕭維德／我碰到醫療糾紛了

小華與小李是大學同窗兼多年好友，某日同學會聚會，見彼此都愁容滿面，相互詢問下，竟才知道彼此都遭遇了醫療糾紛。小華太太婚後多年不孕，夫妻努力多年後終於懷孕，懷孕期間，小華和太太小心呵護、深怕胎兒

2016-08-29 11:33:06 好食在

豆漿、黑木耳飲當飲料喝！營養又養生

有健康的身體才是事業的根基，上班族別怨嘆忙碌無法兼顧健康管理，有不少有機認證的養生健康飲品，讓你不用動手自己煮，就能喝到安心又健康的飲品。

2016-08-29 00:00:00 好食在

DIY水果乾加穀麥早餐營養加倍！

能讓什錦榖麥更加美味，也可提高營養價值的就是水果乾。但是市售水果乾出乎意料地非常昂貴，其實只要利用烤箱，在短時間內就能簡單地在家製作完成。現在，就用季節性的水果好好體驗一下吧！

2016-08-29 00:00:00 好食在

飯後想睡、常脹氣？身體5徵兆暗示纖維吃太少

大家都知道，便祕是纖維攝取不足的典型症狀。但即使你沒有這樣的狀況，身體也會以其他方式暗示你，它需要更多粗纖維。

老年人的平衡感比較差，有意外發生時，大腦來不及反應，或是反應不靈敏，就很容易摔倒。

2016-08-28 15:15:30 孫越

孫越／粗心大意不得

我從年輕時就是個粗心大意的人。以前在話劇隊工作時，有回表演時間臨時提前，記得是改成某個月的三號，我立刻寫信通知那時人在外地、同是話劇隊的女朋友，也就是現在的孫媽媽。結果我粗心的老毛病又犯了，竟然把「三號」寫成了「五號」，最後她當然遲到了，戲，也演不成了。

2016-08-28 15:06:28 精華區

張楊乾／愛心舊電器弱勢戶新負擔

今年三月前，有許多家戶拿到了政府的補助，換購節能節水的冷氣、電冰箱、電視機、洗衣機等。在進到夏月電價實施的月份，節能所帶來的紅利，在電費單裡格外有感，長期來看，節能家電更可以降低家戶整體能源支出，轉而投入在像教育等其他項目上。

2016-08-28 09:41:08 器官捐贈移植

越童來台骨髓移植首次叫媽用中文

父母的愛，是「再遠，也要帶著孩子往前走。」三歲印尼女孩小玲，罹患膽道閉鎖，但印尼沒有醫院能治療，因此跨海來台進行肝臟移植。為了龐大醫藥費，家人甚至賣掉印尼的房子，讓小玲在台灣重獲新生命。小玲媽媽說，「對台灣的感謝無法言喻！」

針對陳肇隆憂心國內移植優勢消失，健保署長李伯璋坦言，摘取器官及移植手術的健保給付太低，健保署將設法改善。

2016-08-28 09:33:07 器官捐贈移植

重視勸募器官…健保署長：給醫院誘因

針對陳肇隆憂心國內移植優勢消失，健保署長李伯璋坦言，摘取器官及移植手術的健保給付太低，健保署將設法改善。醫師指出，醫院評鑑已列入勸募器官評比，期望能帶動醫院對器官勸募的重視度。

國內移植手術成績具國際水準，但大愛器捐人數少。圖為振興醫院心臟移植團隊手術畫面。

2016-08-28 09:29:32 器官捐贈移植

器官移植資源分散權威醫陳肇隆憂發展

台灣活體肝臟移植成績受國際矚目，愈來愈多國外病患來台換肝。國內移植權威、高雄長庚名譽院長陳肇隆卻對國內移植發展憂心，他表示，大陸廢除死刑犯器捐後積極勸募大愛器官，案例數和經驗累積速度快，衛福部應加強國內器官勸募，並讓國內移植資源更集中。

2016-08-28 00:00:00 好食在

中秋烤肉來點不一樣！名廚奧利佛教4招BBQ方法

中秋節就是與三五好友相約烤肉的好時機，知名英國型男主廚潔米‧奧利佛Jamie Oliver提供4招烤肉畫龍點睛的絕招，讓你的烤肉不NG！

2016-08-28 00:00:00 好食在

一桶冰兩顆芒果法式冰淇淋天然美味

「父親身體不好、不太吃東西，只喜歡吃冰和甜，我開始尋找天然食材製作冰淇淋；我吃了自己做的冰整整一個月，沒問題我才敢給別人吃」駱師傅說。開在台北鬧區的駱師傅法式手工冰淇淋，堅持使用天然食材製作法式冰淇淋，不添加任何防腐劑，像是芒果冰淇淋，一小桶就不吝用了2顆芒果。熱辣辣的天氣，吃一口冰淇淋，冰涼消暑又充滿幸福感！

2016-08-27 00:00:00 王孟祺

王孟祺／眼球是僅7.5克高耗能單位

眼睛被稱為靈魂之窗，大家都知道他們的珍貴，可是您知道，要維持視覺系統的運作可是很「昂貴」的嗎？身體的細胞發揮功能需要能量，這也是我們每天必需攝食、呼吸的原因，從食物中獲取的葡萄糖，就像薪柴，呼吸而來的

2016-08-27 00:00:00 好食在

蔬菜再生法讓廚餘回歸餐桌

台灣農產品從產地到餐桌損耗嚴重，超過一半在餐廚浪費掉。主婦聯盟基金會統計，平均一個台灣人一年會產生96公斤的廚餘，加上垃圾分類不夠確實，廚餘可能被當成垃圾丟掉。如果能從家庭端減少廚餘的產生，便能有效減少食物浪費。fix.com網站教導如何「從廚餘到餐桌」，將原本要被丟入廚餘桶的「剩菜」，再度重生回歸餐桌。