2023-10-14 15:05:00 牙科
用熱水泡假牙可消毒殺菌？牙醫師授「洗假牙4口訣」，教你如何正確清潔假牙
經常看到家中長輩用熱水泡假牙嗎？如果使用錯誤的假牙清潔方式，不只會縮短假牙的壽命，也會孳生細菌、影響口腔健康。今天就邀請到劉馥萱醫師，來跟大家分享正確清潔活動式假牙的四字口訣。 正確清潔活動式假
-
![用熱水泡假牙可消毒殺菌？牙醫師授正確洗假牙4口訣。圖／ingimage]()
-
![唇色變化恐是身體發出警訊。圖／ingimage]()
2023-10-14 10:18:00 中醫
鮮紅、紫暗、蒼白...從唇色看健康！中醫師提醒：唇色及外觀變化恐是身體發出警訊
現代人最在意的是氣色好不好，每個人都希望容光煥發，脣紅齒白、皮膚透亮就成為大家最羨慕的樣貌，門診中經常遇到患者希望透過調理改變「唇色」，到底不同唇色是不是跟健康有對應相關？ 脾胃機能好壞 往往表
-
![異位性皮膚炎是一個會反覆發作，讓病友困擾不已的慢性發炎疾病，平日細心照護肌膚和用藥不可忽視。示意圖，圖片來源：123RF。]()
2023-10-13 18:57:17 皮膚
「異膚小學堂」打造亞洲No.1治療型衛教課程，透過全台問卷調查了解異位性皮膚炎病人的真正需求！
【本文摘要】治療型衛教（TPE）幫助異位性皮膚炎病人獲取或維持應對疾病所需技能的衛教活動，包含了許多面向的活動。德國透過治療型衛教中，幫助病人更好地理解疾病和治療方式，因此減少異位性皮膚炎的用藥量和醫療保險開支。台灣異位性皮膚炎病友協會推動亞洲第一個治療型衛教課程，提供線上異膚小學堂，幫助病人更好地理解和管理異位性皮膚炎。協會還進行全台異膚治療調查問卷，藉此了解病人需求，協助醫病共享決策。----整理自ChatGPT
-
![▲中醫師周宗翰表示，進一步分析口角炎引起的原因包含感染、過度刺激及營養素缺乏。圖／ingimage]()
2023-10-13 17:51:00 中醫
「臭嘴角」是體內火氣大？中醫對症緩解口角炎，養生茶飲、保健穴位1次公開
現代人飲食常常因為外食及習慣含糖飲料，導致身體經常性處於慢性發炎狀態，加上高壓力環境及熬夜習慣，免疫系統狀態低落造成誘發口角炎機率上升，體內火氣雖然不是造成口角炎主要病因，脾胃之火會加重局部發炎症狀外，也會造成口角炎修復速率減低，進一步造成反覆口角炎。
-
![高慧君為了治療眼睛忍痛吃癌症藥物治療。記者李政龍／攝影]()
2023-10-13 12:19:00 眼部
高慧君吃癌症藥物治眼疾，忍停經、落髮之苦！什麼是甲狀腺眼疾？必知5件事
出道超過20年的藝人高慧君，之前曾在節目上透露，因甲狀腺功能低下而出現眼睛現一高一低、斜視、重影等狀況，去年10月手術後，已漸漸恢復。當時她還曾在臉書分享術後照，寫下「珍惜重新得見的美好」， 並表示「
-
-
![運動是許多氣喘患者的常見誘因。]()
2023-10-12 17:26:47 呼吸胸腔
有氣喘可以運動嗎？氣喘能藉由運動治癒嗎？哪些運動適合氣喘患者？
氣喘是一種導致氣道腫脹和狹窄的長期疾病。當你正常呼吸時，氣道周圍的肌肉會放鬆，讓空氣輕鬆安靜地流動。然而，當氣喘發作時，氣道周圍的肌肉收緊並產生額外的黏液，這些變化使得空氣進出肺部變得更加困難。某些觸
-
![糖尿病併發症多、發生率又高，若平時注意血糖及共病控制，即可與糖尿病和平共處。圖／123RF]()
2023-10-12 09:34:59 新陳代謝
併發症多、發生率高！醫籲注意2件事即可與糖尿病和平共處
糖尿病年輕化，台灣每3名糖尿病患者，就有1人為60歲以下壯年族群。中華民國糖尿病學會理事長黃建寧指出，糖尿病患者須長期與糖尿病共存，尤其應注意發生共病的風險。全台糖尿病就醫人數去年突破256萬人大關，相較於4年前罹病人數成長114%，每3名患者中，就有1人未滿60歲。黃建寧表示，糖尿病患者年齡下降，患者未來可能終其一生須與糖尿病共存。糖尿病併發症多、發生率又高，常導致患者在心血管、腎、眼睛及肢體末梢發生病變，若平時注意血糖及共病控制，即可與糖尿病和平共處。
-
![林美照近日受訪透露，當年手術失敗為了調養身體，推掉許多工作，初估約損失500萬！圖／林美照提供]()
2023-10-11 17:03:00 耳鼻喉
林美照聲帶受損2度動手術，工作損失500萬！「燒聲」怎麼辦？瞭解引起聲音沙啞的原因、治療與照護
如果聲音忽然改變，超過兩周減少用聲、多喝水、少吃刺激食物也沒改善，很可能是急性聲帶發炎後的合併症、聲帶相關疾病或聲帶逐漸老化萎縮引起，建議要做內視鏡檢查確認病因。現在治療發展進步，可讓聲帶「回春」，配合日常生活的保養，可重拾美聲美嗓。
-
![中醫將痰大致區分為熱痰、燥痰及寒痰三種，食療方式也不同。]()
2023-10-11 08:30:00 耳鼻喉
4種痰的顏色看健康警訊！黃綠色是鼻竇炎、白色是...？止咳化痰食物+穴道一次看
痰咳不出來怎麼辦？痰液（sputum）泛指肺與支氣管等鼻腔以下的呼吸道粘膜產生的分泌物，多數人都有過在感冒、過度使用喉嚨、抽菸或過敏時，因呼吸道分泌物增加而感覺喉嚨卡卡的經驗，除了祛痰藥之外，本篇將帶
-
![缺牙不補恐殃及健康牙齒。圖／123RF]()
2023-10-10 07:33:00 牙科
缺牙一定要補牙嗎？不處理會怎樣？醫提醒「這些病」恐上身
缺牙怎麼辦？不影響吃飯需要治療嗎？醫師提醒，別小看缺1顆牙好像沒關係，不治療恐蛀牙、牙周疾病上身，長期甚至導致咀嚼施力不正、功能退化，影響全身營養吸收問題。常見缺牙治療選擇包括植牙、假牙、牙齒矯正和牙
-
-
![有少數的急性發作患者可能會快速演變成猛爆性肝炎，一個月內ALT值上升到數十倍，也會出現黃疸、凝血功能變差等狀況。]()
2023-10-10 05:24:00 消化系統
我要怎麼知道我有沒有B肝帶原？慢性B肝沒關係嗎？一情況很嚴重，必要時需換肝
台灣自1986年7月起全面為新生兒施打疫苗，至今37歲以前的年輕人逐漸遠離B肝病毒的威脅，但估算仍有約200萬名B肝帶原的民眾活在慢性肝炎、肝硬化與肝癌三部曲的陰影下。 B肝相關的檢驗項目很複
-
![早期發現肌少症徵兆，應適當治療，且補充均衡營養、養成規律運動。圖／123RF]()
2023-10-09 11:16:10 骨科．復健
40歲肌肉開始流失，增加肌少症的風險：長輩沒食欲攝取不足，4穴位按出好胃口
● 肌少症是老年殺手，易致運動障礙 ● 營養不良是肌少症發生原因之一 ● 按摩穴道可促進食欲和消化吸收
-
![代謝症候群是一系列心臟病危險因素，會增加患心臟病、中風和糖尿病的風險。]()
2023-10-09 08:00:00 心臟血管
代謝症候群會有什麼症狀？代謝症候群5指標及檢查、預防方式
中年時期的健康狀況對於晚年能否保持健康至關重要。一項研究指出，中年時期稍微不健康的特徵，如血壓、膽固醇或血糖輕微升高，會使早逝風險增加三分之一。這種代謝症候群也會增加患心臟病或中風的風險35%，並且早兩年遭遇這些疾病。全球31%的人口患有代謝症候群，但許多人不了解風險，應及早通過健康檢查發現危險因素，並採取相應預防措施。平時應注意血壓、血脂和血糖等指標，避免吸菸，控制腰圍和保持適量運動。
-
![與糖尿病共存的每個階段，需要心理調適的面向都不同，每個患者實際經歷的歷程也都很不一樣。]()
2023-10-09 07:00:00 新陳代謝
罹患糖尿病生活就不一樣了嗎？醫曝與糖尿病共存的7個歷程
林先生40歲時是一位工程師，43歲時已經雙眼全盲。 他回想起4年前，最初是發現自己容易口渴、一直想吃東西，體重也有些下降。就醫檢查後，確定是罹患了糖尿病。當時他發覺，好像只要稍微注意飲食狀況，即
-
![運動可以增加好膽固醇。圖/123RF]()
2023-10-08 15:03:14 心臟血管
高密度膽固醇(HDL)越高越好？如何增加HDL？6QA破解膽固醇迷思
過去西方的大型流行病學觀察研究發現，血清中如果有較高的高密度膽固醇（HDL）的人，他們的心血管疾病發生率比較低。整體來說，研究觀察到每上升1mg/dL高密度膽固醇，會下降大約2%到3%的心血管死亡率。只是後續有些大型觀察研究，仍無法證實高密度膽固醇有預測能力，甚至非常高的高密度膽固醇和死亡率增加有關，特別在高血壓病人身上。過高的高密度膽固醇和特定心血管事件機率增加的關聯，目前機制還不清楚。因此簡單的說，高密度膽固醇太高或太低都不好。
-
-
![多蔬果、少紅肉、多白肉、用植物油，用地中海飲食保護血管。圖/123RF]()
2023-10-08 14:33:22 心臟血管
營養師建議降低膽固醇，飲食要從飽和脂肪與反式脂肪著手！
攤開健康檢查報告，高血脂的欄目中通常有「膽固醇」和「三酸甘油脂」兩項。膽固醇其實是人體不可缺少的物質，肝臟也會自行製造，由於儲存在血管中，過高會導致動脈粥狀硬化等風險。血液中的第二種脂肪──三酸甘油脂，則是人體攝入多餘脂肪酸時，儲存在血管內的後備脂肪。當身體大量活動需要能量時，細胞就會將之分解為脂肪酸。換句話說，三酸甘油脂過高，除了先天基因缺陷，很大程度來自攝取過多熱量，數值過高可能造成胰臟炎。
-
![裝過心血管支架、罹患心肌梗塞，或有心血管疾病家族史者，只要規律用藥，幾乎都能把數值壓到理想值。圖/123RF]()
2023-10-08 14:04:13 心臟血管
降膽固醇藥服用需終生？怕副作用怎辦？健保給付原則為何？
嘉義大林慈濟醫院新陳代謝科主治醫師黃欣寧表示，膽固醇紅字、數值異常，已經成為常態，相關調查發現，國人高血脂盛行率逼近五成，主要原因為飲食西化、嗜吃油炸速食、缺乏運動，加上體質所致。在檢查出高血脂後，務必規律用藥，否則數據一定反撲、驟升。國泰醫院心血管中心主治醫師李浩維表示，依照健保給付規定，一般民眾如低密度膽固醇偏高，還未突破190mg/dl警戒線，需先經過三至六個月非藥物治療（飲食控制、運動、戒菸、戒酒等），回診後數值仍降不下來，才開始給付降血脂藥物。
-
![動脈粥狀硬化進程 製表/元氣周報 圖/123RF]()
2023-10-08 11:46:49 心臟血管
專家教你看懂健檢數據中總膽固醇、各種膽固醇和三酸甘油脂的正常值
民眾健康檢查中，常見到膽固醇出現紅字，有人不以為意，有人緊張兮兮。到底膽固醇數值代表什麼？超標多少該積極處理？要不要吃藥...
-
![心臟病發作前一天，半數人有明顯跡象可尋，且男女大不相同。圖/123RF]()
2023-10-08 11:13:00 心臟血管
半數有明顯跡象！心臟病發作前一天：女性呼吸短促、男性胸部悶痛
洛杉磯非營利健康研究機構西達斯-西奈（Cedars-Sinai）的史密特心臟研究所（ Smidt Heart Institute）研究員發現，通常致命心臟病發作之前，女性會出現呼吸短促，而男性會有胸部悶痛現象。研究團隊在刺胳針數位健康（Lancet Digital Health）期刊上發表研究報告指出，兩個較不常出現、但兩性共同的發病前跡象是：類似癲癇發作和不正常冒汗。
-
![圖／ingimage]()
2023-10-07 08:30:00 精神．身心
癌症病人和家屬，面對重大疾病如何做心境調適？心理師傳授「5字訣」助面臨各種挑戰
癌症病人和家屬，做為疾病適應或心理調適的依據，應該如何心境調適？ 面對重大疾病，如何做心境調適？ 動筆時，腦海浮現出的第一個概念，是這幾年台灣臨床心理學界在推廣心理健康觀念時，最耳熟能詳的「安
-
-
![有敏感性牙齒怎麼辦？抗敏感牙膏有用嗎？圖／ingimage]()
2023-10-07 06:35:00 牙科
有敏感性牙齒怎麼辦？抗敏感牙膏有用嗎？專家詳解成因、如何預防、刷牙正確方式
敏感性牙齒一直以來都是許多人口腔健康的困擾，給人帶來不適和疼痛。要了解如何應對這個問題，首先需要深入了解敏感性牙齒的成因。 敏感性牙齒的成因 牙齒敏感主要來自牙齒本質的暴露，可能源自以下幾個因
-
![私密處味道很重、分泌物多怎麼辦？圖／ingimage]()
2023-10-07 05:30:00 泌尿腎臟
私密處味道很重、分泌物多怎麼辦？8種私密處異味、4種分泌物顏色、9招改善法一次看
正常情況下陰道分泌物應為透明、無色、無味，若陰道菌叢改變、遭感染，分泌物味道、顏色也會有所變化。 女性在進入青春期後，陰道會開始分泌陰道分泌物，統稱「白帶」。陰道分泌物的作用為保持陰道環境濕
-
![當醫師得知病患出現高血壓問題時，根據病人的情況考慮所使用的藥物。圖片來源：ingimage。]()
2023-10-06 18:12:02 心臟血管
高血壓常見藥物有哪些？有哪些副作用？破除高血壓藥物的6迷思
高血壓的藥物種類很多，這是因為導致高血壓的機制不同，所以發展出不一樣的藥物。也因此，每個高血壓病人使用的降血壓藥物會有很大的差異！「元氣網」整理醫師開高血壓藥物的原則、有哪些常見的高血壓藥物，讓高血壓病人能夠更了解自己所使用的藥物。
-
![長輩出現行動變慢，可能沒力氣開罐頭或擰毛巾，恐有肌少症問題。圖／123RF]()
2023-10-06 09:22:41 骨科．復健
肌少症也可能提高失智風險！長輩開罐沒力、易跌倒 當心是肌少症警訊
台灣民眾年齡隨醫療、衛生及飲食的改善，逐漸邁向超高齡化社會，卻有愈來愈多長輩出現肌少症問題，嚴重影響老年生活。台大醫院老...
-
![現代人生活壓力大，時不時就頭痛，很多人擔心經常性頭痛，是否會發生腦中風？示意圖/123RF]()
2023-10-05 20:01:00 腦部．神經
經常頭痛要小心！危險的次發性頭痛 「5觀察指標」助早期發現
現代人生活壓力大，時不時就頭痛，很多人擔心經常性頭痛，是否會發生腦中風？衛福部桃園醫院神經內科主治醫師劉一宏表示，不用過度擔憂頭痛是中風的前兆，卻是一項健康警訊。 頭痛兩大類型 9成以上為原發性
-
![糖尿病七種常見併發症。 製表/元氣周報 圖/123RF]()
2023-10-05 17:47:00 新陳代謝
糖尿病有哪些併發症？會致命嗎？做好7事預防
糖尿病的致命原因在於引起的併發症。長期不加控制的高血糖狀態會導致併發症的發生，波及影響到身體各個器官，危害糖尿病患者的健康，可能危及性命。糖尿病併發症主要與高血糖有關，也與血糖波動相關。定期健檢和血糖控制是預防併發症的關鍵。常規檢查項目包括血糖、血壓、體重、糖化血紅蛋白等。常見的糖尿病併發症有糖尿病神經病變、周圍動脈疾病、糖尿病腎病變、糖尿病足、視網膜病變、心肌梗塞等。為預防併發症，需要做好血糖控制、戒煙戒酒、控制血壓和膽固醇、定期檢查和足部護理，接種疫苗並認真對待壓力等。
-
![勃起功能示意圖。]()
2023-10-05 15:00:00 心臟血管
三高都會導致陽痿？治高膽固醇吃降血脂藥可否改善勃起功能？能不能和壯陽藥一起吃？
對於大多數男性來說，無法勃起或維持勃起的情況偶爾會發生。當男性持續存在這種困難時，就會被診斷為勃起功能障礙，或是一般俗稱的陽痿。 勃起功能障礙是由多種不同因素引起的，其中心血管健康可能影響重大。
-
![肺栓塞（Pulmonary embolism）與心肌梗塞、主動脈剝離並稱為心血管三大殺手。]()
2023-10-05 10:08:28 呼吸胸腔
呼吸困難、胸痛…肺栓塞症狀難辨易被誤判！預防肺栓塞靠6件事
肺栓塞的臨床症狀較無專一性，和一般心肺疾病症狀相似，通常只是呼吸困難、喘或咳嗽、咳血、胸痛等，比較容易被誤判。由於急性肺栓塞如未經及時適當的治療，最後大多因右心衰竭而休克，甚至死亡，死亡率可高達30%，所以正確的診斷和治療非常重要。
-
![腦中風分出血性和缺血性，其中缺血性中風占八成，會出現手腳突然無力、講話不清楚等症狀。圖／123RF]()
2023-10-05 09:51:48 腦部．神經
腦中風最愛問／手腳無力只是疲累？千萬不要忍！當心是急性中風
李佳維說，腦血管疾病為國人十大死因第四位，其中腦中風分為出血性和缺血性，因腦血管堵塞形成的缺血性中風占八成，搶救關鍵在於第一時間的辨識跟送醫時間。急性中風是進行式的病程變化，每慢1分鐘送醫治療，就有190萬個腦細胞因缺氧而死亡，身體也會出現不同病況。
-
![睫毛刺眼的傷害。圖／蔡傑智提供]()
2023-10-05 09:32:53 眼部
睫毛倒插怎麼辦？醫曝常見3原因：未即時治療恐會影響視力
常見眼瞼睫毛會接觸到眼球表面有3個原因，分別是好發在老年人的「退化性眼瞼內翻」、「倒睫毛」及東方孩童的「眼瞼贅皮」。當眼睫毛摩擦眼球表面時，會造成眼角膜受傷而破皮，若角膜長期反覆受傷破皮，容易因為感染病菌而發炎，若沒有及時治療，即使破皮最後癒合了，也容易在角膜上留下永久性的疤痕而影響到視力。
共
305
頁