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柑橘連皮帶子都是寶!吃橘子最好的部位不是果肉,而是這裡

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身體狀況百出是因缺B群!神經科醫師解析你少了哪些元素

你知道B群對頭痛有什麼幫助嗎? 維生素B群包括維生素B1、B2、B5(Pantothenic acid)、B6、B12、維生素M(Folic acid)、維生素H(Biotin)、維生素PP(N

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翹二郎腿坐比較輕鬆?專家教一招護脊椎

你也有翹腳坐的壞習慣嗎?當心長期坐姿不良,不但可能導致痠痛,連肌肉和骨架都會移位! 脊椎保健達人鄭雲龍指出,很多人平日在家裡為了放鬆和省力,都習慣把腳跨在茶几上,或是跨在抬腳凳上,或是一定要翹二

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稍微胖點沒關係?惡化成糖尿病前,動脈早已開始硬化

【文、圖/摘自采實文化《糖尿病一定有救》,作者內場廉】 最近醫界發現了一件恐怖的事實,那就是在惡化成糖尿病、高血壓、高血脂等需要就醫治療的疾病前,動脈早已經開始硬化了。 稍微胖一點的人,血壓、

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一早醒來就鼻塞、流鼻水卻沒有感冒,我是怎麼了?

文:余昊璋 屏東明正耳鼻喉科診所 主治醫師 / 柳營奇美醫院耳鼻喉科 兼任主治醫師 冬天來臨,許多人剛起床的時候常常出現鼻塞、流鼻水的情形,也沒感冒等症狀,而且過一陣子又好了,這最常見的原因是「

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接種流感疫苗才四天 98歲嬤發病當天就身亡

衛福部疾病管制署今公布,國內上周又新增兩例流感併發重症死亡個案,分別是一名90多歲老婦及70多歲老翁,其中高齡98歲的...

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染髮盡量間隔3個月以上!皮膚科醫師:染髮前多做一件事,預防掉髮禿頭

症狀說明 許多老人家喜歡染髮,因為頭髮一白就顯得更蒼老,尤其女性的長者。但過度的染髮有可能會造成嚴重的掉髮,甚至從健康茂密的銀髮完全變成禿頭。 許多老年人因為有固定染髮的習慣,長期下來容易

壯牙健口操 長者防失智

牙科

年紀一大,許多老年人成為無「齒」之徒,72歲李先生也不例外,總認為身體老化,理所當然也會掉牙齒,退休後因牙周病而陸續掉牙,因為捨不得裝人工植牙,而選擇了活動式假牙,但吃東西,總覺得卡卡的,有時會摩擦到周圍組織,引起疼痛。

想要及早預防失智 這個動作和打麻將效果相當

牙科

台北市牙醫師公會理事長潘建誠醫師指出,許多老人家以為缺牙沒有什麼大不了,但越來越多研究證實,缺牙將引發許多疾病,最常見...

植牙沒顧好 拔12顆痛失百萬

牙科

植牙費用昂貴,一顆約8至10萬,一名70幾歲男性經濟狀況不錯,前後植了14顆,但術後忽略牙周照護,沒能好好潔牙且未回診,以致牙骨遭受嚴重破壞,陸續拔除12顆植體,相當於損失一輛百萬名車。

植牙後疏於潔牙 他連掉12顆損失百萬

牙科

植牙費用昂貴,一顆約8至10萬,一名70幾歲男性經濟狀況不錯,前後植了14顆,不料,術後忽略牙周照護,沒能好好潔牙,且...

預防失智 牙醫:老後「真牙」保留多一點也有效

牙科

不少民眾聽過世界衛生組織(WHO)提出的「8020口腔保健計畫」,但不一定知道保留真牙其實可防失智。台北市牙醫師公會指...

不敢不刷牙了!口腔放大千倍活像遭外星人入侵

牙科

口腔裡隱藏各種細菌,科學家採集口腔裡這些肉眼看不見的細菌,透過顯微鏡放大1000倍觀察,看起來活像五顏六色的珊瑚、海底生物或外星人。專家想藉此警示人們意識到口腔保健和牙齒疾病的重要性。 每日郵報

天天一杯黑糖珍奶 30歲OL臉部膨脹成「大餅臉」

牙科

一名30多歲女性上班族天天喝一杯黑糖珍珠鮮奶,造成顳顎關節發炎變形,用力張開口,關節還會發出聲響,醫師指女子咀嚼肌過度使...

滿口爛牙 手術揮別「口罩人生」

牙科

牙周病輕忽不得,50多歲罹患牙周病的吳小姐,10多年前產後牙齒崩壞,最後掉到只剩17顆且搖搖欲墜,由於牙齒補不勝補,讓她感到人生黑暗,最後決定接受全口快速植牙,在高雄長庚醫院牙醫團隊治療下,終於結束「口罩人生」,重拾笑顏。

影/牙醫師帶孩童唱「刷牙歌」 潔牙技巧輕鬆記

牙科

近日逢開學季,不少家長擔心孩子牙齒口腔問題,為幫助兒童學習自我牙齒保健,林口長庚醫院規劃「兒童牙齒保健遊戲週」,兒童牙...

假牙補助好不好?牙醫師:保真牙比裝假牙重要

牙科

65歲以上長輩是否應擴大全面補助裝假牙?資深牙醫師說,幫弱勢長輩裝假牙當然有意義,但仍應宣導民眾建立良好的清潔、看牙醫習慣,老年時繼續保有健康牙齒才比較重要。

刷牙隨便刷? 小心菌落「入住」蛀牙、牙周病敲門!

牙科

根據研究指出,口腔內的細菌多到嚇人,健康的牙齒牙齦溝約有103個細菌,牙齒表面約有109個,如果有牙周病,單一顆牙齒就有1011個,而目前分子生物學已經確認口腔內的菌種高達700多種。 台大

根管治療新突破 填充物助牙髓新生

牙科

科學家研發出幫助牙髓新生的新材質,助牙齒在接受俗稱「抽神經」的根管治療後免於壞死!紐澤西理工學院的團隊研發出一種含有生長因子的水凝膠,注入牙齒內部後,能促進牙內血管和組織新生,幫助牙髓幹細胞分化。研究

去年守住8萬顆牙 牙醫界拚20年後完成8020計畫

牙科

人人都怕變成無「齒」之徒,近年台灣牙醫界從拔牙治病轉向保牙志業,今年正逢牙醫總額支付20周年,牙醫師全聯會理事長謝尚廷...

含氟牙膏刷完 別漱口

牙科

預防蛀牙,許多人選用含氟牙膏刷牙,牙醫師指出,許多人習慣刷完牙反覆漱口,其實刷牙後,將口中泡泡吐掉即可,讓氟化物在口中待上至少半個小時,不要漱口,才能讓口腔保持一定的氟離子濃度,達到防齲功效。

保護牙齒要注意 不是抽神經牙就不痛

牙科

「不是已經抽神經了,為什麼還會痛?」南投40歲林姓男子一年前在牙齒根管治療(俗稱抽神經),但最近吃東西牙齒卻抽痛,甚至...

婦人忽視牙周病 蜂窩性組織炎腫半邊臉

牙科

台南市一名有抽菸習慣的60歲婦人日前因半邊臉突然腫脹疼痛就醫,檢查發現是牙周病感染引起的蜂窩性組織炎,經多重治療後逐漸好...

吃軟不吃硬 13歲滿口暴牙蛀牙

牙科

台中市13歲王姓國中一年級學生從小飲食精緻,肉嫌太硬不吃,青菜要煮軟或切碎,水果要打成果汁,長期「吃軟不吃硬」,結果滿口暴牙、蛀牙,牙醫師陳易駿說明,13歲孩子要28顆恆牙發育完成,但王姓學生缺乏咀嚼刺激,恆牙亂長,還有6顆乳牙還沒掉,經半年矯正才改善。

盛行率高達8成!牙周病看似小病 卻可能危及生命

牙科

國人牙周病的盛行率高達8成,且得注意的是,約4成多的國人牙周病嚴重,卻不自覺有牙周病,顯示有許多人對於牙周病的認識仍然...

過度咬牙致疼痛 牙周韌帶發炎

牙科

24歲李先生最近晨起,發現門牙痠疼,輕輕按壓也有痛感,雖然數日後疼痛感緩解,他仍不安心。因此,至住家附近診所看診,檢查雖無蛀牙或外傷,但卻表示可能是牙齒內受到感染,需進一步進行根管治療做牙套,沒想到回

微笑有助求職!研究顯示會讓人覺得你較聰明

牙科

笑容不僅可以增進人際關係,研究顯示還有助求職,容易讓人覺得聰明才智較高、被雇用的機會可能性較大等。要保有健康美麗的齒列...

怎麼笑最受歡迎?學界調查發現牙齒要這樣露

牙科

什麼樣的笑容最受歡迎?台北醫學大學口腔醫學院調查發現,半月型的笑容最受歡迎,也就是上排牙齒下緣與下唇弧線平行一致的笑最...

防北市童蛀牙 聯醫暑假免費塗氟

牙科

吃糖是許多孩子的最愛,不過小心齲齒發生。為降低孩童蛀牙率,台北市立聯合醫院口腔醫學部於暑假推出6歲至12歲學齡兒童免費塗氟活動。

假牙釘刮傷牙肉長膿包 女4年進食不便

牙科

56歲賴姓女子因假牙破裂,穿出的牙釘柱刮傷牙肉,還長出膿包,長期與牙齦摩擦,致咀嚼不舒服,4年來進食不便,牙醫師利用具...

愛吃酸性食物小心!這些食物容易造成牙齒敏感

牙科

用力刷牙,一天刷牙很多次,就能保證牙齒健康嗎?那可不一定,牙醫師發現,很多人終其一生沒用對方法照顧自己的牙齒,以致破壞掉琺瑯質、露出牙本質,變成一口容易酸軟疼痛的「敏感牙」,到底該如何拒絕牙齒敏感「症頭」,高雄長庚醫院牙科部副部長林靖萍帶大家找答案。

吃完馬上刷?一天刷幾次?牙醫一次回答常見刷牙問題

牙科

42歲的陳先生一喝冰水,右側牙齒就酸到不行,就醫檢查時,牙醫師發現他的右側好幾顆牙齒根部外露、牙齒表面粗糙,詢問其刷牙習慣,發現陳先生偏好硬毛牙刷,覺得這樣牙齒刷得比較乾淨,但其實長期用力刷牙,已對牙齒最外層的琺瑯質造成嚴重傷害。

使用抗敏感牙膏 牙醫:塗在牙齒沒超過這時間根本沒效

牙科

一旦出現牙敏感症狀,得先找出「原因」,千萬別自己當起醫師,甚至在不了解牙齒狀況下,自行購買牙齒美白貼片等治療,反而會更傷牙齒,讓後續治療更加困難。

牙齒敏感是一種病?先搞懂什麼是牙本質和牙骨質

牙科

電視強打的牙膏廣告,讓人對「牙齒敏感症」印象深刻。

影/美白牙齒有條件! 有這些毛病最好別做

牙科

想擺脫一口黃牙,許多民眾會求助牙醫師美白牙齒,但有些民眾則會自行購買美白牙齒貼片,自行去除牙齒黃垢,但美白牙齒最主要的...

「不拔牙矯正」成主流? 矯正學會崩潰喊「別亂誤導」

牙科

愈來愈多牙醫師標榜「不拔牙矯正」,讓許多民眾誤以為所有矯正都不必拔牙,近期有許多家長帶孩子到院,尚未照X光就要求「不准...

男睡夢中用力咬牙 牙周韌帶發炎險丟門牙

牙科

24歲李男因睡覺時不自覺用力咬牙,睡醒後門牙突疼痛,原以為是蛀牙,擔心必須拔牙不美觀,心情沮喪,到診所檢查並無蛀牙或外...

習慣用同一側牙齒咀嚼?除了大小臉還有這4種危害

牙科

你習慣吃東西時總用某一側的牙齒咀嚼嗎?雖然看似是微不足道的壞習慣,但會造成不少危害。牙齒矯正醫生徐巍娜舉出五種偏側咀嚼易造成的症狀和疾病。 偏側咀嚼是怎麼產生的? 徐巍娜指出,發生偏側咀嚼

壓力大夜夜磨牙 她牙齒全磨平 一喝冰飲就酸得不得了

牙科

炎炎夏日來杯冷飲消暑好不痛快,1名40歲主婦卻是一喝冰飲,牙齒就酸得不得了,日前到診所報到,醫師發現她的後牙區咬合面全被磨平;得知婦人睡覺會習慣性磨牙,導致牙本質外露、對冷熱食物過敏,推測是生活壓力大所引發。

飯後嚼口香糖能保護牙齒嗎?口腔科醫師這麼說

牙科

很多人飯後無法即時刷牙,喜歡吃口香糖來清潔口腔,口香糖廣告台詞也說「吃完來兩粒」,但口香糖真的對牙齒保健有效嗎? 口腔科醫師陳大偉表示,咀嚼口香糖可促進唾液分泌,唾液中含有鈣、磷等讓牙齒變硬的成

嗑瓜子、牙籤剔牙 3種讓牙齒悲劇的壞習慣別做了!

牙科

牙齒是身體上很堅硬的器官,很多人喜歡用牙齒撬開瓶蓋或咬核桃,或是沒事嗑瓜子,但這些動作卻相當傷牙齒,不僅會出現不美觀的「瓜子牙」,嚴重還會導致牙齒的斷裂。 口腔科醫師李珊珊表示,經常嗑瓜子讓牙齒

長了智齒到底該不該拔?這5種情形必須拔

牙科

智齒由於生長位置特殊,成為人類相當雞肋的器官,如果長不出來或長歪了還會造成疼痛發炎,必須就醫拔除。很多人會疑惑智齒是不是真的得拔?央視新聞整理智齒該不該拔的相關知識。 .什麼情況智齒一定要拔

影/維他命c含不停會傷牙? 美女牙醫教你這一招防範

牙科

不少民眾為了提高細胞抗氧化能力,維他命C經常含個不停,但醫師提醒,過度攝取酸性食物會破壞牙齒琺瑯質,也會傷到舌頭及舌上...

戽斗妹不動刀 牙套矯正變正妹

牙科

台中市31歲新娘祕書邱夢萍因戽斗、臉往右邊歪斜,長大後愈來愈明顯,她以為要動正顎手術,去年底存夠手術費用,經向台中市南...

注意日常口腔清潔 甩開難纏牙周病

牙科

 作者/林書正 醫師口腔疾病當中除了齲齒以外,緊接著便是牙周病問題,所謂的牙周病是指牙齦出現發炎症狀,隨著其發炎的嚴重性,進展影響到牙冠、牙根、骨頭等等的健康。 台灣雖然有完善又便利的健保制度,

還在1支牙刷用到天荒地老?3情況你應立刻更換

牙科

刷牙除了正確的清潔技巧,挑選適合的牙刷也對口腔保健很重要。牙科醫師列出5種挑選好牙刷的準則,以及點出何種信號代表該更換新牙刷了。 1.刷頭短而窄 短窄的刷頭可在口腔內靈活轉動,達到各個部位

牙刷先沾水、刷完反覆漱口? 7個刷牙習慣錯了嗎

牙科

全國兒童牙科醫學會理事長李楊鈞點出3大重點,首先必須使用含氟量達1000ppm的牙膏,其次是一天至少刷2次牙,而且每次要刷2分鐘以上,不是用牙膏抹一抹就吐掉,否則有刷等於沒刷。

兒童抗蛀牙塗氟 這些事要注意!

牙科

家長為了照顧小朋友的牙齒,會帶他們到牙科診所塗氟。塗氟能在牙齒周圍形成抗酸結構,減緩蛀牙情況。健保給付兒童塗氟間距為半年一次,一直到滿6歲為止。醫師建議,可以視孩童的牙齒狀況調整塗氟間隔。

小孩沒下巴?醫師警告:下顎短者易暴牙、心血管疾病

牙科

孩子下巴太短、吃軟不吃硬,睡覺常打呼,這可能是下顎較短「小下巴」所引起諸多症狀,兒童牙科醫師提醒家長,如孩子有小下巴問...

當低頭族傷的不只眼睛!長時間玩手機會產生口臭

牙科

玩手機不僅傷眼,還可能讓口氣不好?最近網路流傳,玩手機30分鐘就會有「口臭」!引發網友熱烈討論。醫師表示長時間用手機會讓唾液分泌減少,導致細菌滋生,而產生口臭。 武漢大學中南醫院口腔科醫師許立表

女童缺門牙不敢笑 檢查才知橫著長

牙科

9歲的小如6歲開始換牙,門牙恆齒卻遲遲長不出,不敢開口大笑,總是憂鬱的臉,就醫才發現牙胚位置異常,門牙橫著長,經手術拉出牙冠並矯正,總算露出笑容。

你也有嗎?每25人就有1人有奇怪牙齒 自己卻不知道

牙科

你注意過自己的小臼齒長什麼樣子嗎?牙醫師表示,因基因的關係,台灣大約每25個人就有一人小臼齒有變異構造,稱為「中央咬頭...

牙周病沒關係? 這些病都與它有關!

牙科

「身體每個部位都要好好照顧,否則可能引發連鎖效應!」黃仁勇說,多數人都以為牙周病只是單純口腔的疾病,即使有牙齦流血、牙齦紅腫,甚至是蛀牙等等現象,往往因為怕看牙而忍住不治療,卻反而造成全身性的問題。

牙齒斷裂、脫落 該怎麼急救

牙科

小瑋趁下課時間,在學校走廊上和同學玩遊戲,奔跑嬉鬧間,不小心被同學推了一把,撞到教室外牆;糟糕!牙齒掉了!同學們嚇得不知所措,只好趕快帶著小瑋到保健室找護士阿姨。

早起後先刷牙還是先吃早餐?牙醫:這時段刷牙更關鍵

牙科

牙齒疾病最常見的齲齒和牙周病都和牙菌斑生成有關,只要注意口腔清潔,就可以降低齲齒和牙周病的形成,減少牙齒疾病對於身體健康的危害。 台北榮總口腔醫學部牙髓及牙周病科主治醫師楊淑芬提醒,「睡前的牙齒

牙醫夫妻上門治牙 行動診所讓老兵笑著參加同學會

牙科

開國內身心障礙牙科治療先河的台中市牙醫師公會前理事長羅界山,因很多老病患就醫困難,滿口爛牙,影響進食,健康惡化,趁休診...

植牙是缺牙唯一首選嗎?並非人人適合 4種情況要注意

牙科

【健康傳媒 林雁茹/台北報導】 缺牙危機不容小覷,但植牙真是唯一首選嗎?隨著現代人對口腔健康的重視,植牙已成為現今坊間鼓吹治療缺牙的最佳方式,除了能排除傳統牙橋磨損前後牙的缺點,還可增加穩定性,