2023-06-10 09:22:08 腦部．神經
綠光能緩解頭痛！太弱或太強都反效果，眼睛勿直視光源
一名美國人每當工作壓力大時，就會安靜地坐在自家陽台上，看著庭園內一大片綠油油的草地，他這樣比較不會頭痛發作，即便發作，也...
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![綠色植物在陽光下會散發大量綠光，讓人感到舒適，難怪務農者或山地居民鮮少會頭痛、身體疼痛。圖／陳建志提供]()
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![有脂肪肝怎麼辦？營養師曝「做好3件事」遠離脂肪肝，多吃燕麥、魚油、蘋果也有用]()
2023-06-10 09:15:00 消化系統
有脂肪肝怎麼辦？營養師曝「做好3件事」遠離脂肪肝，多吃燕麥、魚油、蘋果也有用
相信大家都知道，肝是人體很重要的器官，所以有句經典廣告台詞是這麼說的：「肝若不好，人生是黑白的。」但你知道嗎？近期的研究報告指出台灣的脂肪肝盛行率竟高達33.3％！等同於每三個人當中就有一人有脂肪肝！
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![趙玉柱上月出獄，次子趙建勳（右）趕來載父親回家、兩人都非常開心，沒想到今天卻傳出趙建勳過世消息。圖／民眾提供]()
2023-06-09 16:44:05 腦部．神經
趙建銘弟趙建勳突病逝！腦動脈瘤破裂事前多無異狀，劇烈頭痛要當心
趙建勳因腦動脈瘤破裂，使用葉克膜急救仍無效，享年50歲。一般的檢查無法早期發現腦內動脈瘤，建議透過高階影像健檢，比如說腦部磁共振影像，才能早期發現，早期治療。治療過的病患，也建議定期追縱，預防再度復發。
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![洗腎病人平日喝水需要加以節制，示意圖。圖片來源：ingimage]()
2023-06-08 22:00:38 泌尿腎臟
腎臟病進入洗腎為什麼要限水？分享7招水分控制技巧！
腎臟病進入洗腎時，病人因為腎功能已經顯著下降，無法正常代謝水份，因此必須透過血液透析或腹膜透析，來幫忙排出體內廢物和多餘的水分。相比正常人，洗腎病人需要限制喝水量，並不是只有飲用水，而是包含任何有水的食物，否則會影響到洗腎的品質與安全。
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![如何挑選護眼的太陽眼鏡？示意圖╱123RF]()
2023-06-08 20:00:00 眼部
眼睛不防曬，恐致2種眼部疾病！醫師教4招挑對護眼的太陽眼鏡
炎炎夏日，除了皮膚要防曬，眼睛也要防曬！台灣的夏天紫外線很強，如果眼睛常曬太陽，易罹患白內障或黃斑部病變，嚴重者會失明。醫師提醒，挑選護眼又不傷眼的太陽眼鏡，可守護明亮雙眼健康，除了防範紫外線以外，現
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![長期便秘竟是大腸無力症。圖/123RF]()
2023-06-08 14:10:00 泌尿腎臟
長期便秘竟是大腸無力症？醫指常見6大原因，飲食調整等3招助改善
便祕是日常相當常見的問題，建議盡早檢查釐清原因，例如「大腸無力症」，這種便秘往往會比一般的便秘更加嚴重些。禾馨醫療大腸直腸科陳威智醫師指出常見原因，並教檢查出此症的民眾如何改善及治療。 長
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![台東聖母醫院神經內科主治醫師（前花蓮慈濟醫院神經內科部主任）羅彥宇強調，巴金森用藥複雜度高，醫病間固定回診溝通，仍是巴金森病治療的最佳模式。記者邱書昱／攝影]()
2023-06-08 11:07:53 巴金森病
巴金森最愛問／病人一定要親自回診嗎？ 醫病定期互動穩病況 醫：花東地區就醫不便成最大難題
「醫師，媽媽來醫院看到你之後，症狀和心情都變好，但在家裡並不是這樣…」家屬帶著患有巴金森病的70多歲媽媽看診，困惑地詢問...
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![缺牙怎麼辦？做好「一習慣」可避免。圖／Getty Images]()
2023-06-07 20:00:00 牙科
缺牙一定要植牙？假牙該如何挑選？牙醫師一次告訴你
牙齒健康關乎一個人的生活品質，台灣人牙口健康普遍不佳，包含潔牙習慣不好，連帶增加牙周病和蛀牙的風險，未來也會增加掉牙和缺牙危機。
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![有越來越多證據表明，增強肌肉力量對心臟有益，甚至可以在心臟病發作後改善預後。]()
2023-06-07 17:46:13 心臟血管
這部位肌肉很重要 研究曝可能與心臟病發作後更好的結果有關
根據一項在2023年歐洲心臟病學會上發布的新研究，增強腿部肌肉力量可以降低心肌梗塞後心臟衰竭發作的風險，強度高的患者風險降低41%。研究作者指出，股四頭肌力量可以幫助標識心肌梗塞後風險更高的患者，並接受更嚴格的監測。預防心臟病再次發作，美國心臟協會建議服藥、回診、健康飲食、運動和管理像是高血壓、高膽固醇和糖尿病等風險因素。
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![鼻塞、流鼻涕是感冒、鼻過敏還是鼻竇炎？]()
2023-06-07 10:20:13 耳鼻喉
鼻塞、流鼻涕是感冒、鼻過敏還是鼻竇炎？鼻涕變這樣可能是鼻竇炎
台灣超過300萬人罹患慢性鼻竇炎，約15%屬於難治型，合併鼻息肉問題，即便開刀仍易復發，會出現嚴重鼻塞、嗅覺喪失、睡眠障...
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![低頭滑手機讓頸椎歪斜的患者愈來愈多，頸椎歪斜不僅會造成頸部疼痛，連帶還會影響學習、工作，造成注意力不集中、失眠、失智，嚴重者還會造成性功能障礙。]()
2023-06-06 20:00:00 骨科．復健
忽視頸椎不適「這疾病」恐找上門，嚴重還會影響性功能！醫師教你如何自我檢測
低頭滑手機讓頸椎歪斜的患者愈來愈多，頸椎歪斜不僅會造成頸部疼痛，連帶還會影響學習、工作，造成注意力不集中、失眠、失智，嚴重者還會造成性功能障礙。台北醫學大學附設醫院神經外科主治醫師陳榮裕表示，現代人或
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![此次教育訓練課程由資深醫師齊聚一堂，為下一代年輕醫師提供經驗與實技教學。記者李樹人/攝影。]()
2023-06-06 17:54:43 整形美容
醫美微整醫師該怎麼選？權威醫師：三大指標影響最終成果
依照規定，台灣每年只能新增25名皮膚專科醫師，為許多醫學生必爭科系，錄取者均屬表現優異的佼佼者，日前南台灣一場培訓課程吸引26名新一代年輕皮膚專科醫師、25名整形外科新進專科醫師，聆聽資深醫師授課，隨
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![勃起功能不只與性生活相關，還會影響個人健康狀況。]()
2023-06-06 17:45:01 泌尿腎臟
中年性生活滿意度不佳別輕忽 研究曝可能增認知功能下降風險
勃起功能問題不僅與性生活有關，還可能與認知問題有關。一項以800多名男性為對象的研究發現，中老年男性的勃起功能和性滿意度下降與記憶力下降有關。研究人員提出了多種理論，包括身體不活躍、飲食不良與心臟健康不佳等因素可能增加記憶問題的風險。另外，性生活不佳可能與睪固酮水平下降、長期壓力等因素有關。研究結果呼籲對老年人的性健康進行更多關注。
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![病患在家採腹膜透析方式洗腎，生活較為自主，示意圖。本報資料照片]()
2023-06-06 15:17:13 泌尿腎臟
腹膜透析存活年限？解析腹膜透析的步驟、缺點和費用
腹膜透析（PD），俗稱「洗肚子」。腹膜透析則是透過人體的腹膜進行透析，洗腎病人可以透過腹部的導管輸進乾淨的透析液，同時將舊的透析液排出進行治療，腹膜透析可在家自行操作，每月回診一次確認透析狀況即可。無論是血液透析或是腹膜透析，在存活率上並無顯著差異，洗腎超過10年、20年的腎友大有人在。所以病患可以因自己的自主性、意願來選擇適合自己的洗腎方式。
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![趴睡。]()
2023-06-06 13:00:00 精神．身心
趴睡也有助養生！物理治療師指注意2重點 睡得好降慢性病發生率
睡姿影響人體結構、身體健康，其中有許多研究認為「趴睡的睡姿」有助人體健康，甚至有助改善許多疾病。前國泰醫院復健科物理治療師簡文仁提出好處，並教大家如何趴睡對身體更有幫助。 良好趴睡也有助養生！睡得好也
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![全身型膿疱性乾癬患者擔心孩子若因遺傳感染，也可能面對不定時反覆急性發作的恐懼，是部分患者不敢結婚生子的主要原因。 圖／123RF]()
2023-06-06 10:32:44 皮膚
不敢結婚 放棄生育… 全身型膿疱性乾癬（GPP）病人三困境 醫：已找到致病基因
王女士受皮膚乾癬症狀困擾多年，原以為只要搔癢、疼痛的症狀稍獲緩解，不致影響日常生活，直到一次身上突然冒出多處膿疱，不僅疼...
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![天熱防急性心肌梗塞，保持水分很重要！]()
2023-06-05 17:15:51 心臟血管
天熱防急性心肌梗塞，保持水分很重要！研究建議吃「一水果」有助心臟健康
天氣愈來愈熱，除了容易中暑，更是急性心肌梗塞、心臟病發作的危險時節。根據一項研究指出，多吃夏天常見的水果西瓜，對心臟健康大有助益。 天熱流汗脫水血液黏稠 急性心肌梗塞、心臟病易發作 你可能會覺疑惑
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![私密處搔癢怎麼辦？]()
2023-06-05 16:45:17 婦產科
私密處搔癢怎麼辦，會自己好嗎？最常見搔癢原因是「它」！醫教吃4類食物改善
很多女性都有過「私密處搔癢」的經驗，尤其夏天悶熱、流汗，水分容易蒸發，導致排尿量減少，進而孳生細菌，這也是發癢的原因之一。這次《優活健康網》為讀者整理了關於私密處搔癢原因、私密處搔癢止癢、私密處搔癢改
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![肚子一壓就痛！腹膜炎是怎麼了？]()
2023-06-05 12:28:12 消化系統
長期便秘肚子痛竟成腹膜炎！肚子一壓就痛 腹膜炎觸診有2特點
偶而會看到這樣的新聞報導：有民眾原本只是單純肚子痛，拖了幾天就醫，卻被診斷為腹膜炎，還危及生命！腹膜炎是什麼樣的情況呢？ 70歲的王先生因右下腹部持續疼痛數天而就醫，他感覺有點熱熱的
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![運動前後如何正確伸展避免運動傷害？圖解運動前後暖身方式]()
2023-06-04 16:55:19 骨科．復健
運動前後如何正確伸展避免運動傷害？圖解運動前後暖身方式
相信很多人小時候共同的記憶是體育課前，大家一起「一二三四、二二三四、三二三四…」，整齊列隊做伸展運動，然後才開始分組打球。 我們對於暖身運動的認識多半是為了預防運動傷害，然而暖身真的可以預防運動
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![大腿不是越瘦越好，小心三高！醫教每天抬腿５下，瘦得更健康。]()
2023-06-04 14:13:27 百病漫談
大腿不是越瘦越好！醫師揭殘酷真相：肌肉量太少，大多是脂肪
大腿粗細影響外觀，特別是女性普遍更是在意，不過大腿可不是越細越好。具減重代謝專長的敏盛綜合醫院微創手術中心執行長 陳榮堅醫師指出影響，並建議在意大腿外觀的民眾可用更健康的方式「養腿」，以免大腿瘦出病來
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![你也會早上起床打噴嚏、流鼻水嗎？又或者吃特定食物時會皮膚癢、嘴唇或眼皮浮腫呢？這些都是過敏的症狀之一。]()
2023-06-04 10:20:16 中醫
不是只有少吃過敏食物！中醫教如何注意飲食才可有效預防過敏
你應該要知道的食事 你也會早上起床打噴嚏、流鼻水嗎？又或者吃特定食物時會皮膚癢、嘴唇或眼皮浮腫呢？這些都是過敏的症狀之一。要怎麼改善容易過敏的體質，中醫師建議不要自己隨便補，應請醫師確定體質後，再吃
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![「譫妄症」大腦需重新開機，與1疾病關係密切。圖／ingimage]()
2023-06-03 13:55:00 精神．身心
錯把孫媳婦當情人、將影子看成蛇釀火災！「譫妄症」大腦需重新開機，與1疾病關係密切
譫妄症為腦部的一種非正常狀態，如果把大腦比喻成電腦，急性的故障、當機就是譫妄，通常都會需要幫大腦重新開機。 韓劇《財閥家的小兒子》的爺爺在劇中突發譫妄症，不僅認不得最喜愛的小孫子，還指著說：「就是他
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![攝護腺肥大引起的排尿症狀，對於50歲以上的男性是個惱人的問題。圖／123RF]()
2023-06-03 09:10:26 泌尿腎臟
50歲以上男性注意！攝護腺肥大拖久恐傷腎，夜尿多、尿不乾淨要當心
55歲王伯伯，近日開始出現頻尿、小便變細，甚至解尿困難症狀，晚上睡覺也因急尿感起床2到3次，影響睡眠品質；白天上班時小便...
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![產後性愛疼痛高達35%。圖／123RF]()
2023-06-02 14:10:00 婦產科
產後性愛疼痛高達35%！陰道乾澀越忍越痛苦，做「1件事」重返和諧性生活
女性的性生活疼痛相當常見，不過多的是女性因感覺害羞、尷尬而未尋求改善，長久下來影響床事，甚至更進一步影響夫妻關係。星幸福美學診所洪若霓醫師指出常見原因，並建議盡早檢查治療，有助恢復美滿性生活、也助維持
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![得糖尿病不只因為吃太甜！「真正罪魁禍首」曝 早餐常吃麵包、吐司小心。]()
2023-06-02 00:45:00 新陳代謝
得糖尿病不只因為吃太甜！「真正罪魁禍首」曝 早餐常吃麵包、吐司小心
常聽有人「罹患糖尿病背後的原因，就是因為吃太多甜食！」，這是真的嗎？ 第二型糖尿病 都是自己吃出來的 健康管理醫院潘富子營養師解釋，影響血糖的不僅是嘴巴吃的甜使血糖過高
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![為什麼會腋下痛？醫指６大原因，４種情況盡早檢查！]()
2023-06-01 10:58:58 百病漫談
腋下痛別輕忽！醫曝6大可能原因：出現4種情況盡早檢查
腋下疼痛日常並不少見，不過除了肌肉拉傷或皮膚疾病以外，其實也有不少較嚴重的疾病需要提防。大灣健全診所家醫科王威傑醫師指出主要原因，並提醒出現不尋常症狀應盡早檢查。 腋下疼痛主要６大類原因！癌症、
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![基隆一家3口得腸病毒大人也感染，醫師：未用肥皂確實洗手。圖／部立基隆醫院提供]()
2023-05-31 11:58:37 兒科
忽略腸病毒4徵兆恐重症！不止小孩、大人也會得，醫提醒一件事很重要
腸病毒疫情持續攀升 忽略4徵兆恐重症 【聯合報／記者李青縈、鄒尚謙、趙容萱／報導】 腸病毒疫情升幅趨緩，流感疫情仍在高原，疾管署疫情中心副主任李佳琳昨(30日)指出， 腸病毒上周陽性率上升，以A型
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![異位性皮膚炎病友協會舉辦異友會，分享彼此的治療經驗及生活，一同戰勝異膚，邁向更好的生活品質。圖／張羽萱攝影。]()
2023-05-30 15:12:13 自體免疫
異位性皮膚炎不暗沉、不脫屑、恢復光滑細緻 他們做對「三件事」
「我的孩子一起床，不誇張，皮膚脫屑到，皮屑圍成一個人形！」 「我女兒在學校，因為異位性皮膚炎，被取笑是家暴腳….」 「那個一直癢，就會一直抓，然後抓到破皮流血，晚上床上都是血。」 在2023
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![男性步入中老年，常飽受攝護腺肥大所苦，據統計，50歲後約5成男性因攝護腺肥大出現下泌尿道症狀，到80歲盛行率高達8成。]()
2023-05-30 14:59:49 泌尿腎臟
頻尿、尿不乾淨…攝護腺肥大症狀超困擾，為何寧放尿管不動手術？醫透露常見2原因
男性步入中老年，常飽受攝護腺肥大所苦，據統計，50歲後約5成男性因攝護腺肥大出現下泌尿道症狀，到80歲盛行率高達8成，常見症狀包括排尿斷續、尿不乾淨、尿流緩慢、尿後滴滴答答、頻尿、尿急感甚至尿失禁、夜
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