2015-02-27 02:51:07 指甲．足部
出國逛街走到腳痛 竟是足底筋膜炎
55歲家庭主婦張太太，平日少搬重物，出國逛街一整天，腳跟忽然不舒服，下床腳碰地就疼痛，檢查後發現是足底筋膜炎發作，到慈濟醫院檢察，院方建議，患者運動前要暖身、赤著腳底慢滾棒球、毛巾反勾腳趾頭拉筋來復健。
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![醫師蔡森蔚（左）教導患者，利用棒球、網球在腳底滾動，是足底筋膜炎的復健運動。]()
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![雙腳的變化，無論是皮膚或指甲，都可能是健康有問題的第一個徵兆。如果發現得早，也許還能救你一命。以下是最常見的腳變化可能代表何種健康問題，如果你的腳有這種變化，建議先向醫生求診。]()
2015-01-25 02:53:27 指甲．足部
足部表情 透露10健康警訊
雙腳的變化，無論是皮膚或指甲，都可能是健康有問題的第一個徵兆。如果發現得早，也許還能救你一命。以下是最常見的腳變化可能代表何種健康問題，如果你的腳有這種變化，建議先向醫生求診。
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![<br>也可雙手扳腳或用沒彈性帶子扣腳（圖）復健。</br>
記者凌筠婷／攝影]()
2014-11-17 11:10:16 指甲．足部
足底筋膜炎戴支架 睡著復健
【聯合報╱記者凌筠婷／二林報導】 足底筋膜炎是很常見的足部病症，必須久站和久走的人容易發生，患者的足底筋膜因腫脹而緊張，一踩到地面就會有撕裂般刺痛感，除了藥物緩解和到院復健之
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2014-11-17 11:10:16 指甲．足部
足底負重大 當心筋膜炎
【台灣新生報／記者鄭綿綿】 早上下床行走，發現腳跟痛，足跟特別緊，很有可能是「足底筋膜炎」作祟。應排除日常生活中可能的誘發因素，以及避免穿不適當的鞋子。 足底筋膜炎誘發因子 足
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![<div style="text-align: center;">天天彩繪指甲 恐染甲溝炎灰指甲]()
2014-11-17 11:10:11 指甲．足部
天天彩繪指甲 恐染甲溝炎灰指甲
【健康醫療網／記者郭庚儒報導】 彩繪指甲好美，但可別天天擦！一名21歲愛漂亮的女大生，從大一開始愛上彩繪指甲，不論上課還是出去玩，都會在指甲塗上各顏色的指甲油，最近發現指甲的顏色變愈變深，指甲油
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![．書名：拼命跑， 不如挑對鞋<br>
．作者：野村憲男<br>
．譯者：江卉星<br>
．出版社：大樹林出版社<br>
．出版日期：2014/10/30]()
2014-11-17 11:10:07 指甲．足部
挑跑鞋時，要看重量、設計或柔軟度？
【文、圖／摘自大樹林出版《拼命跑， 不如挑對鞋》，作者野村憲男】 如果是挑訓練用的跑鞋，標題的3個項目全都錯！ 那麼，哪一種鞋子才是最好的呢？ 簡單地說，就是「跑起來不太順」、「感覺有一
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![．書名：拼命跑， 不如挑對鞋<br>
．作者：野村憲男<br>
．譯者：江卉星<br>
．出版社：大樹林出版社<br>
．出版日期：2014/10/30]()
2014-11-17 11:10:05 指甲．足部
你的痛楚來自於鞋子？
【文、圖／摘自大樹林出版《拼命跑， 不如挑對鞋》，作者野村憲男】 不合腳的鞋子會招致受傷 不管是腰痛、膝痛、拇指外翻、足底筋膜炎、長水泡或黑指甲，身為跑者曾經經歷過以上任何一項，或者正為這
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![圖／聯合晚報]()
2014-11-17 11:09:57 指甲．足部
運動鞋太緊 男性也拇趾外翻
【聯合晚報╱記者陳麗婷╱台北報導】 女性穿高跟鞋易導致拇趾外翻，國內單車、跑步夯，醫師陸續收治不少男性因運動鞋不合腳、引起拇趾外翻。一名20歲男大生熱衷騎單車，還買了專用單車鞋，近來發覺雙腳大
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2014-11-17 11:09:57 指甲．足部
預防拇趾外翻 挑鞋留1指寬
【聯合晚報╱記者陳麗婷╱台北報導】 預防拇趾外翻沒有特殊方法，挑選合適的鞋子及適度保護最重要。醫師建議，單車鞋型較窄，運動時大拇趾和第二趾間放矽膠軟墊撐住，避免大拇趾受到壓迫外翻；穿慢跑鞋不宜過
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2014-09-23 13:55:51 指甲．足部
健康從腳開始／治拇趾外翻 阿嬤可以跟團旅行
究竟，什麼是拇趾外翻？為何會令一位75歲的阿嬤如此耿耿於懷呢？從解剖生理學來看，人類的手，為了做出開合、握抓等靈巧的動作，第一手掌骨跟第二手掌骨必須是分開的，以提供更大的靈活度，姆指及其他各指才可以做一個對掌抓握的動作。
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2014-09-23 13:55:50 指甲．足部
健康從腳開始／凍甲 一定要拔趾甲嗎？
【圖．文／節錄自《健康人生，從腳開始》／作者朱家宏／天下雜誌出版】 趾甲長到肉裡，讓你每走一步都皺眉頭。如果你還在找美容院或澡堂師傅修整，甚或被不懂的醫生「唰」一聲拔掉趾甲，那太慘了。醫療進步
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2014-09-23 13:55:48 指甲．足部
健康從腳開始／鞋子、鞋墊與腳的愛恨情仇
【圖．文／節錄自《健康人生，從腳開始》／作者朱家宏／天下雜誌出版】 廣告很可怕，商家花個幾百萬做廣告，就能將似是而非的概念輸入到消費者腦袋；當你腳痛時，就會去他的鞋店說︰「我要買有那種鞋墊的鞋
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2014-09-23 13:55:47 指甲．足部
健康人生，從腳開始
【圖．文／節錄自《健康人生，從腳開始》／作者朱家宏／天下雜誌出版】 腳痛、腳麻、拇趾外翻……關於腳的問題，如果找錯專科醫師，也不一定能幫你正確治療！第一本由專業足踝外科醫師親自執筆，近百幅圖解
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2014-09-23 13:55:47 指甲．足部
健康從腳開始／複雜腳痛 沒有容易的答案
【圖．文／節錄自《健康人生，從腳開始》／作者朱家宏／天下雜誌出版】 幾年前研究所畢業口試時，我的碩士論文是「影響自費醫療項目願付程度之因素」這種看起來好像很功利的題目。我記得有位口試委員以一種
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2014-09-23 13:33:03 指甲．足部
高跟鞋讓我長雞眼？
【聯合晚報／記者林進修／整理；諮詢醫師／台北市立聯合醫院陽明院區皮膚科主任許智恭】 問：我是某知名化妝品的專櫃小姐，每天都得穿高跟鞋，打扮得漂漂亮亮地上班，連續工作一年多下來，最近我的右腳底前端
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![孩子的扁平足困擾許多家長，該不該矯正必須由醫師鑑定。（記者修瑞瑩／攝影）]()
2014-09-23 13:33:02 指甲．足部
返台矯正扁平足 暑假很夯
【聯合報／記者修瑞瑩／台南報導】 暑假期間到醫院接受扁平足矯治的患者增多，甚至有不少國外的小留學生，主要原因與矯正牙齒相同，國內的價格遠較國外便宜，甚至還可免費利用健保資源，讓家長省下不少錢。
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2014-09-23 13:33:02 指甲．足部
高價矯正鞋 復健師：不必白花錢
【聯合報／記者修瑞瑩／台南報導】 扁平足須不須要矯正？困擾不少父母，坊間販售矯正鞋具的商家不少，價格混亂，醫師表示，其實多數的扁平足並不影響生長發育，家長不必太緊張。 「女兒從小到
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2014-09-23 13:33:02 指甲．足部
為什麼腳趾甲凹凸不平？
【聯合晚報／記者林進修／整理；諮詢醫師：台北慈濟醫院皮膚科主治醫師李承鴻】 問：錢大夫您好，這幾年來，我的大拇趾腳趾甲表面突然變得凹凸不平，很不好看，請問這是什麼症狀呢？這跟身體狀況有關嗎？要如
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2014-09-23 13:33:02 指甲．足部
腳底雞眼 多年不好怎麼辦？
【聯合晚報／記者林進修／整理；諮詢醫師／台北榮民總醫院復健醫學部主任詹瑞棋】 問：錢大夫，您好！多年來，我一直受兩腳腳底雞眼所困擾。為了雞眼，我不曾穿過高跟鞋，一直是穿平底鞋或運動鞋，而且都是穿
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2014-09-23 13:33:02 指甲．足部
驚！ 我的腳指甲變形了！
【聯合晚報／記者韋麗文／整理；諮詢醫師／趙昭明皮膚科診所院長趙昭明】 問：一、我的腳大拇趾指甲這幾年突然表面變的凹凸不平很不好看，請問這是什麼症狀呢？跟身體狀況有關嗎？要如何改善？會痊癒嗎？
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2014-09-23 13:33:01 指甲．足部
指甲凹陷… 生了什麼病？
【聯合晚報／記者林進修／整理；諮詢醫師／趙昭明皮膚科診所院長趙昭明】 問：錢大夫您好，大約兩周前，我的右手中指的指甲母質起了變化，突然凹下去，還出現一個小圓形好像要剝落似的，請問這是對應到什麼器
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2014-09-23 13:33:01 指甲．足部
乾癬導致指甲分離 痊癒難！
【聯合晚報／記者林進修／整理；諮詢醫師／基隆長庚醫院中醫內科主任林胤谷】 問：錢大夫您好，我因乾癬多年目前指甲已有許多坑洞，且指甲板層有脫離現象發生，請問關於指甲問題將如何去治療？是否可痊癒？或
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2014-09-23 13:33:01 指甲．足部
冬天指甲暗紫 疑為雷諾氏現象
【元氣周報／駐站記者／施靜茹；台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲／解答】 Q：兒子27歲，他手、腳的指甲有些暗紫，尤其是冬天，已經很多年了，請問該如何處理？（憂心的媽媽） A：冬天手腳指
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2014-09-23 13:33:01 指甲．足部
我的腳指甲黑黑的…
【聯合晚報／記者林進修／整理；諮詢醫師／基隆長庚醫院皮膚科主任何信君】 問：您好，我想要問有關腳指甲的事。之前感覺腳指甲有些變厚，這一陣子卻出現很像瘀血的樣子，但怎麼剪都還是一樣黑黑的，不知道到
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![60歲女老師穿高跟鞋，穿到大腳趾外翻，二腳趾跑到大腳趾上面，經手術「削足適履」。（記者林秀美／翻攝）]()
2014-09-23 13:33:00 指甲．足部
削足適履 找回幸福
【聯合報／記者林秀美／高雄市報導】 一名60歲女老師因穿了30多年的高跟鞋，穿到大腳趾外翻，第二腳趾變形跑到大腳趾上面，且痛到不能走路，經過矯正切骨手術，才得以再穿上美美的高跟鞋。 「削足
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2014-09-23 13:33:00 指甲．足部
腳趾甲有黑點 怎麼了?
【聯合晚報／記者林進修／整理；諮詢醫師／台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲】 問：錢大夫你好，我腳大姆指左右二邊的指甲裡出現黑點，約0.3公分大小，請問這是缺少什麼？還是什麼疾病的徵兆？謝謝！
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2014-09-23 13:33:00 指甲．足部
指甲偏淡又變形 可能患慢性病
【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】 中醫認為，指甲像面鏡子可反映人體健康與末梢循環。北市中醫師公會理事羅明宇指出，除了局部感染外，指甲有白點可能與營養不良、消化機能不好有關；顏色比一般人偏淡又
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2014-09-23 13:33:00 指甲．足部
指甲有白點 別亂補營養素
【台灣新生報／記者陳元春／台北報導】 民眾指甲出現白點，代表身體恐出現哪些問題？台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科主治醫師蕭晨隆、診所皮膚科醫師陳智亮都說，造成民眾指甲出現白點的原因約有三，一是黴菌
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![興大物理系助理教授紀凱容，研究「動物足底脂肪」證實了伽利略的理論，受國際重視。（記者喻文玟／攝影）]()
2014-09-23 13:32:59 指甲．足部
依體重挑鞋底 減少運動傷害
【聯合報／記者喻文玟／台中報導】 中興大學物理學系助理教授紀凱容研究47種貓科等哺乳類動物的腳底面積，探究物理家伽利略對生物尺度的推論，證實動物因為演化而擁有適合的「足底脂肪墊」，不必隨著骨頭生
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2014-09-23 13:32:59 指甲．足部
指甲長黑線 定期檢查防病變
【聯合晚報／記者林進修／整理；諮詢醫師／署立雙和醫院皮膚科主治醫師曾德朋】 問：本人兒子快4歲了。大概一個多月前，發現孩子左手無名指的指甲邊長出一條黑線，最初以為是他塗鴉時黑色墨彩滲進了指甲，一
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