2016-05-19 11:33:08 指甲．足部
溫熱紅茶水泡腳 防足癬
【台灣新生報／記者蘇湘雲】 我們的腳非常重要，因為有他們幫忙，才能站立、四處走動、行動自如，因此平常要好好愛護自己的腳、指甲，才不會自找苦吃。 美國紐約足部專科醫師以撒‧塔巴里接受
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![溫熱紅茶水泡腳 防足癬]()
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![過度保護腳 易成扁平足]()
2016-04-18 09:28:20 指甲．足部
過度保護腳 易成扁平足
【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】 不少嬰幼兒家長很擔心自己的孩子跌倒、腳受傷、著涼，從小開始一天到晚讓小孩穿襪子、穿鞋子，且禁止小孩跑跑跳跳、攀爬探險。台北市立萬芳醫院骨科部主治醫師
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![平日要注重腳踝保養與健康，才不會造成傷害。]()
2016-03-08 00:00:00 指甲．足部
保養腳踝6知識 擁有美麗雙足
腳踝是肩負血液循環重要使命的身體部位，身體血氣運行到腳踝末梢神經，常常因為腳踝承受壓力過大及腳踝冰冷，造成血氣凝滯，一般人感受不到，但日積月累後會對健康產生莫大傷害，包括心血管疾病、免疫系統不全、自律神經失調、內分泌失調及子宮、卵巢疾病，所以，平日一定要注重腳踝保養與健康。
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![腳指甲長到肉裡... 修剪別過度、少穿尖頭鞋]()
2016-01-28 09:03:20 指甲．足部
腳指甲長到肉裡... 修剪別過度、少穿尖頭鞋
趾甲內生又稱為趾甲嵌入症，俗稱嵌甲或當甲，好發於大腳趾，一般是指趾甲旁軟組織增生並擠到趾甲上，或腳趾甲兩側的甲床位置過深，使得原先應該平長出來的趾甲嵌進肉內，並穿破組織，引致感染。
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![黑色素癌是最惡性的皮膚癌，好發於手掌腳掌。]()
2016-01-27 14:51:36 指甲．足部
不理指甲黑點 熟女截指
一名40多歲時髦熟女，大拇指指甲底部出現米粒大小的黑點，以為長痣直覺不好看，花錢彩繪指甲，沒想到黑點逐漸擴散，半年後就醫檢查確認為黑色素瘤，需截除整根大拇指，當場嚎啕大哭。
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![女醫師一句話 陳年香港腳好轉]()
2016-01-21 08:42:03 指甲．足部
女醫師一句話 陳年香港腳好轉
初中開始住在宿舍，不知怎地感染了香港腳，從此展開數十年的抗戰。曾經非常認真地按時就診、每天搽藥，但效果仍然有限。慢慢地，我幾乎放棄治癒的希望，只在症狀惡化時才去看醫師。
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![醫師表示，鞋子是不是平底鞋不是重點，重點在於鞋底會不會過硬]()
2015-12-09 09:39:08 指甲．足部
高跟鞋傷足 錯穿平底鞋也會
【台灣新生報／記者蘇湘雲】 大家都知道，常穿高跟鞋容易傷害足部健康，不過穿平底鞋或其他鞋款，也不見得就代表對足部比較好。有些平底鞋、其他鞋款雖然看起來很舒服，但一樣也會傷害足部健康。
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![指甲 你不該忽略的7個健康警訊]()
2015-10-08 11:41:29 指甲．足部
指甲 你不該忽略的7個健康警訊
指甲的形狀、質地、顏色和整體狀況，可透露健康的線索。從「這個禮拜別上指甲店」到「馬上看醫生」，指甲可讓你知道七種健康訊息。
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![治灰趾甲 可嘗試中醫外治法]()
2015-09-25 08:58:08 指甲．足部
治灰趾甲 可嘗試中醫外治法
張女士，56歲，患灰趾甲疾患已4、5年，兩腳十趾甲皆受感染。起先服用西藥抗黴菌藥物達2個多月，但因肝指數持續上升，尋求中醫治療。
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![越女童雙足變形 來台求醫站起來]()
2015-07-23 09:27:57 指甲．足部
越女童雙足變形 來台求醫站起來
越南年僅9歲的吳氏香江，從小動不動就跌倒，3年前她的雙腳嚴重變形，走幾步路就摔得狗吃屎，到處求診卻被誤為怪病，今年6月到基隆長庚求診，才發現是雙足踝變形所致。
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![穿鞋不合腳 甲溝炎化膿]()
2015-07-17 09:10:07 指甲．足部
穿鞋不合腳 甲溝炎化膿
身高175公分、體重近90公斤的國小五年級男童，平時熱愛穿時髦球鞋，雙側大腳趾卻腫痛半年。起初紅腫會自行消退，但稍微跑跳症狀就會加劇甚至化膿，幾乎不能出門行走，最後疼痛難耐才就醫，左腳大拇趾已化膿，一脫鞋就散發出陣陣惡臭，且有肉芽組織增生，醫師研判是甲溝炎作怪。
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![醫師提醒民眾，剪指甲別剪太過。圖上為治療前，圖下為治療後。]()
2015-07-16 14:42:58 指甲．足部
長期穿小鞋 男童甲溝炎化膿
鞋子別穿太小太緊，小五男童鞋子穿太小，雙側大腳趾反覆腫痛持續半年，起初紅腫會自行消退，近一兩個月紅腫痛好不了，稍微跑跳就痛得更厲害，腳趾出現化膿跡象，幾乎無法外出活動，就醫檢查發現是甲溝炎。
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![光著腳走在潮濕地板，容易感染病毒；而治療病毒疣以冷凍治療為主，利用低溫液態氮破壞病灶組織，常讓患者疼痛不已。]()
2015-07-12 09:18:38 指甲．足部
光腳趴趴走 腳底長「病毒疣」
在皮膚科診間外候診時，「阿國」發現不少人從走出來時，走路都一拐一拐的，他心想：「這些應該都是病毒疣患者」，因為他也是如此；已經冷凍治療十幾次，但硬皮至今未消，每次都痛到想罵髒話。
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![11種指甲特徵 透露身體健康]()
2015-06-28 13:42:43 指甲．足部
11種指甲特徵 透露身體健康
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![穿涼鞋不難為情 足部毛病有藥醫]()
2015-06-14 13:33:30 指甲．足部
穿涼鞋不難為情 足部毛病有藥醫
夏天是穿涼鞋展示美足的季節，但是很多人礙於長疣、真菌入侵指甲等各種問題，而把腳藏在球鞋包得密實不敢見人，看醫生又覺得毛病瑣碎、難為情而裹足不前。但這些常見的足部毛病，是可以預防和治療的。
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![夾腳拖鞋沒支撐易傷腳，比高跟鞋更糟。]()
2015-06-14 10:23:24 指甲．足部
夾腳拖沒支撐 比高跟鞋傷身
愈來愈多女性放棄不利健康的細跟高跟鞋，但在追求舒適勝於嬌媚的過程中，反而可能受到更嚴重的傷害，而夾腳拖(flip-flop)是最糟的選擇。
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![告別臭腳丫 5招看這裡]()
2015-06-14 10:13:33 指甲．足部
告別臭腳丫 5招看這裡
沒有什麼東西像腳臭味那樣能摧毀你家入口、約會夜晚、或一雙好鞋子。而且一旦開始有味道，很難避免入侵其他鞋子，這是因為有汗水又黑暗的鞋子，是造成臭味的細菌孳生的溫床。你無法去除細菌，但注意以下幾點，就可不讓腳丫變臭。
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![一分鐘 腳底顏色看健康]()
2015-05-31 08:39:15 指甲．足部
一分鐘 腳底顏色看健康
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![天冷腳發白？醫師教你從「腳色」看健康]()
2015-05-28 09:15:35 指甲．足部
天冷腳發白？醫師教你從「腳色」看健康
千里之行，始於「足」下，腳掌承接我們全身重量，堪稱人體第二的心臟。台灣以腳底按摩著稱，在北歐國家如丹麥，足部護理備受重視，還有正規的足療學校，皆可見「足」重要。
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![腳底按摩 看出身體哪裡有問題]()
2015-03-12 00:08:15 指甲．足部
腳底按摩 看出身體哪裡有問題
【記者鄭涵文／台北報導】 現代人工作忙碌，很多人下班後喜歡去「馬兩節」，特別是腳底按摩，還能讓全身放鬆。台北市立聯合醫院陽明院區中醫師卓雨青解釋，腳底按摩的原理是藉由刺激反射區，進而改善身體代謝問題
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![醫師蔡森蔚（左）教導患者，利用棒球、網球在腳底滾動，是足底筋膜炎的復健運動。]()
2015-02-27 02:51:07 指甲．足部
出國逛街走到腳痛 竟是足底筋膜炎
55歲家庭主婦張太太，平日少搬重物，出國逛街一整天，腳跟忽然不舒服，下床腳碰地就疼痛，檢查後發現是足底筋膜炎發作，到慈濟醫院檢察，院方建議，患者運動前要暖身、赤著腳底慢滾棒球、毛巾反勾腳趾頭拉筋來復健。
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![雙腳的變化，無論是皮膚或指甲，都可能是健康有問題的第一個徵兆。如果發現得早，也許還能救你一命。以下是最常見的腳變化可能代表何種健康問題，如果你的腳有這種變化，建議先向醫生求診。]()
2015-01-25 02:53:27 指甲．足部
足部表情 透露10健康警訊
雙腳的變化，無論是皮膚或指甲，都可能是健康有問題的第一個徵兆。如果發現得早，也許還能救你一命。以下是最常見的腳變化可能代表何種健康問題，如果你的腳有這種變化，建議先向醫生求診。
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![<br>也可雙手扳腳或用沒彈性帶子扣腳（圖）復健。</br>
記者凌筠婷／攝影]()
2014-11-17 11:10:16 指甲．足部
足底筋膜炎戴支架 睡著復健
【聯合報╱記者凌筠婷／二林報導】 足底筋膜炎是很常見的足部病症，必須久站和久走的人容易發生，患者的足底筋膜因腫脹而緊張，一踩到地面就會有撕裂般刺痛感，除了藥物緩解和到院復健之
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![足底負重大 當心筋膜炎]()
2014-11-17 11:10:16 指甲．足部
足底負重大 當心筋膜炎
【台灣新生報／記者鄭綿綿】 早上下床行走，發現腳跟痛，足跟特別緊，很有可能是「足底筋膜炎」作祟。應排除日常生活中可能的誘發因素，以及避免穿不適當的鞋子。 足底筋膜炎誘發因子 足
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![<div style="text-align: center;">天天彩繪指甲 恐染甲溝炎灰指甲]()
2014-11-17 11:10:11 指甲．足部
天天彩繪指甲 恐染甲溝炎灰指甲
【健康醫療網／記者郭庚儒報導】 彩繪指甲好美，但可別天天擦！一名21歲愛漂亮的女大生，從大一開始愛上彩繪指甲，不論上課還是出去玩，都會在指甲塗上各顏色的指甲油，最近發現指甲的顏色變愈變深，指甲油
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![．書名：拼命跑， 不如挑對鞋<br>
．作者：野村憲男<br>
．譯者：江卉星<br>
．出版社：大樹林出版社<br>
．出版日期：2014/10/30]()
2014-11-17 11:10:07 指甲．足部
挑跑鞋時，要看重量、設計或柔軟度？
【文、圖／摘自大樹林出版《拼命跑， 不如挑對鞋》，作者野村憲男】 如果是挑訓練用的跑鞋，標題的3個項目全都錯！ 那麼，哪一種鞋子才是最好的呢？ 簡單地說，就是「跑起來不太順」、「感覺有一
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![．書名：拼命跑， 不如挑對鞋<br>
．作者：野村憲男<br>
．譯者：江卉星<br>
．出版社：大樹林出版社<br>
．出版日期：2014/10/30]()
2014-11-17 11:10:05 指甲．足部
你的痛楚來自於鞋子？
【文、圖／摘自大樹林出版《拼命跑， 不如挑對鞋》，作者野村憲男】 不合腳的鞋子會招致受傷 不管是腰痛、膝痛、拇指外翻、足底筋膜炎、長水泡或黑指甲，身為跑者曾經經歷過以上任何一項，或者正為這
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![圖／聯合晚報]()
2014-11-17 11:09:57 指甲．足部
運動鞋太緊 男性也拇趾外翻
【聯合晚報╱記者陳麗婷╱台北報導】 女性穿高跟鞋易導致拇趾外翻，國內單車、跑步夯，醫師陸續收治不少男性因運動鞋不合腳、引起拇趾外翻。一名20歲男大生熱衷騎單車，還買了專用單車鞋，近來發覺雙腳大
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![預防拇趾外翻 挑鞋留1指寬]()
2014-11-17 11:09:57 指甲．足部
預防拇趾外翻 挑鞋留1指寬
【聯合晚報╱記者陳麗婷╱台北報導】 預防拇趾外翻沒有特殊方法，挑選合適的鞋子及適度保護最重要。醫師建議，單車鞋型較窄，運動時大拇趾和第二趾間放矽膠軟墊撐住，避免大拇趾受到壓迫外翻；穿慢跑鞋不宜過
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![健康從腳開始／治拇趾外翻 阿嬤可以跟團旅行]()
2014-09-23 13:55:51 指甲．足部
健康從腳開始／治拇趾外翻 阿嬤可以跟團旅行
究竟，什麼是拇趾外翻？為何會令一位75歲的阿嬤如此耿耿於懷呢？從解剖生理學來看，人類的手，為了做出開合、握抓等靈巧的動作，第一手掌骨跟第二手掌骨必須是分開的，以提供更大的靈活度，姆指及其他各指才可以做一個對掌抓握的動作。
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