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共發表 195 篇文章

背部躺下比站著還痛?醫師:恐怕是這種癌找上門

根據外媒《express》的報導,胰臟癌在其早期階段通常不會引起任何症狀。隨著疾病的進展,癌症的一些跡象可能開始顯現。雖然症狀並不一定意味著你患有胰臟癌,但如果你擔心的話,你應該趕快去看醫師。

堅果太油吃多會胖?營養師:這樣吃有助降血糖、減重

兩項新的研究表明,每天食用堅果可能有益於整體代謝健康,從提供心血管益處到可能提高生育能力,甚至提高記憶力和智力,堅果的健康益處很多 。堅果中含有不飽和脂肪酸,纖維,蛋白質和其他有益的化學物質,這些都可

平平都有高血壓 但伴隨這兩因子,死亡率狂增三倍

最近在《歐洲心血管疾病預防》期刊,一項新的研究調查了壓力和失眠如何影響患有高血壓的人的健康。研究發現,緊張的工作環境加上睡眠不足,會導致高血壓患者心血管死亡的風險增加三倍。研究人員發現,與睡眠良好且沒

誤會大了?日專家宣稱:吃白米飯較不會胖

美國日本肥胖率差十倍 關鍵竟是吃白米飯? 你的一天會花多少時間選擇食物?在「飲食西化」逐漸被醫學與科學列入疾病風險考量的當今,該吃什麼、能吃什麼,愈發成為值得思考的問題。不僅東方社會如此,西方同

白蘿蔔很營養 但跟4種食物一起吃等於浪費了

白蘿蔔含有豐富的維生素C、膳食纖維以及微量元素鋅,經常食用能進消化和提高免疫力,甚至有助於可預防大腸癌,好處多多。雖然白蘿蔔有益健康,不過前提是必須吃得正確,據香港媒體《food.ndtv》報導,吃白

奇異果抗三高排輻射防癌變 但這3種體質者別吃

含40種以上微量元素 奇異果營養強大? 維生素和營養含量豐富的奇異果,一直被視為是具有養生價值的健康水果。究竟奇異果有哪些好處,適合哪些人食用? 美國媒體《醫療日報》指出,1份奇異果僅只有

癌症只有健檢才能知道?7大早期症狀別輕忽

我們常常會擔心自己是否罹患癌症,但是癌症的症狀常常不是透過疼痛或是真的感覺到巨大的腫瘤來呈現的。甚至,當出現這些感覺時,癌細胞多半已經擴散的很嚴重了。因此如何及早發現癌症的前兆,便對我們非常重要:

蕎麥抗心臟病還可減重降血脂 但這種人別吃

蕎麥是一種營養豐富的全穀物,許多人認為它是一種超級食品。在其健康益處中,蕎麥可以改善心臟健康、促進減肥、並幫助控制糖尿病。蕎麥是蛋白質、纖維和能量的良好來源。蕎麥不含麩質,因此對於患有乳糜瀉或麩質不耐

癌中之王難防!哪些人會得胰臟癌?研究:這年紀過胖死亡率最高

難以發現且惡性高 胰臟癌的風險因子 胰臟癌難以發現且惡性高,易由膽管入侵到胰臟頭部,早期症狀不明顯,因此有發生率等於死亡率的說法。根據衛福部最新公佈的癌症登記報告,胰臟的危險因子包括吸煙、喝酒、

別丟啊!減脂神物咖啡渣 6妙用丟了超浪費

每天早上喝完咖啡,剩下的咖啡渣你會如何處理?很多人都把咖啡渣像昨天的舊報紙一樣丟掉。你可能了解咖啡渣在家裡或花園中的妙用,但是你知道嗎?咖啡渣在你的日常美容也是一個很好的工具! 非處方產品價

背痛是骨刺或肌肉拉傷?醫師:5特徵恐是急性腎衰竭

腎臟幫我們血液中去除廢物和多餘的液體。這器官位於肋骨正下方的身體兩側。腎臟靠在背部肌肉上,這使得我們很難區分腎臟疼痛和背部疼痛。 醫學網站《medicalnewstoday》指出,腎臟

血栓嚴重恐致命,最年輕才25歲!原因竟是「喝水喝錯」

據研究調查指出,約30%的成年人在被診斷為深層靜脈血栓(DVT)和肺栓塞(PE)後1個月內死亡。其最主要的危險因素之一,便是血流量減少,這可能是長時間久坐所造成。除此之外,也發現以往常見好發年齡為45

口腔細菌致食道癌?研究:這種癌症發生率也暴增3倍

最近有關口腔細菌的研究非常的紅,它們不僅與食道癌、大腸癌有關。最近發現,連乳癌都跟你的口腔健康關係甚大。 根據外媒《dailymail》的報導,巴西聖瑪麗亞大學(Santa Maria in B

耳鳴恐中風前兆?醫:3種狀況應盡速就醫

嗡嗡嗡,耳鳴現象時不時出現,是很多人的困擾。對於沒有耳鳴的人來說無法理解,但被耳鳴所困的朋友,輕則憂鬱影響生活作息,重則產生輕生念頭不佔少數。今天每日健康請到了雙和醫院耳鼻喉科醫師 賴盈達醫師來為大家

膽固醇救星!酪梨4大功效顧心臟通血管,還能消滅攝護腺癌細胞

降膽固醇防老化 酪梨富含健康脂肪酸 隨著養生觀念抬頭,健康飲食也受到國人重視,能夠抗氧化、抗發炎的蔬菜水果,更是不可或缺的良好營養來源。特別是三高、糖尿病、慢性病族群,在選擇食材上更需要特別小心

維他命D不足是罹癌症元兇?醫師:低於這數字危險

維他命D不足是罹癌元兇?天天曬太陽根本不夠? 過往維他命D只被視為是維生素的一種,但越來越多研究指出維他命D可能是一種影響全身的荷爾蒙。但要如何補充維他命D才是正確的,甚至維他命D不足還可能引發

超過11點還不睡何止爆肝!研究:身體4大系統全崩潰

現代人有的因為工作繁忙,犧牲睡眠來加班,有的則是做大夜班,或是作息顛倒。有的則是因為隨著通訊科技進步,深夜老闆還在狂Line。有人則是習慣熬夜滑手機、打電動、滑通訊軟體等。許多人認為,熬夜的傷害可以透

為什麼乳癌轉移這麼快!研究:回鍋油讓轉移暴增四倍

權威醫學網《medicalnewstoday》報導,一項最新研究表明,回鍋油可能引發細胞變化,從而促進晚期乳腺癌的生長。來自伊利諾伊大學的研究人員在實驗室小鼠中測試了回鍋油對健康的影響,這是一種經過多

大賣場特價害你得13種癌!專家:人在特價時只會買垃圾食物

專家警告稱,超市的優惠價正在造成肥胖危機。他們說,折扣和優惠會導致消費者減少購買水果和蔬菜並增加購買的垃圾食品的數量。 據外媒《dailymail》報導,一份對超過16,000人的購物習慣的研究

不想要滿腿蜘蛛網,這8種通血管抗氧化食物非吃不可

平時上班長期久坐、久站,導致腿部血液循環不好,使得血液推積在腿部靜脈導致靜脈壓力增加,淺層的血管張扭曲變形,看起來腿部一條條青青紫紫、彎彎曲曲的血管,是否擔心會影響身體健康與美觀呢?根據國外網站《HE