2016-06-08 00:00:00 好食在
低頭族暴增！連假一定要防3種眼疾
端午連假又要到臨，眼科醫師表示，根據往常經驗，由於在放假期間許多人的作息較不規律，加上有3C產品為伴，不論是看電視、上網、打電動，或者和三五好友熬夜打牌，一旦沉迷其中就會忘了眨眼睛，很容易造成眼睛疲勞。
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![低頭族暴增！連假一定要防3種眼疾]()
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![4動作擊退果凍胖 日名醫教你7天瘦3公斤]()
2016-06-08 00:00:00 好食在
4動作擊退果凍胖 日名醫教你7天瘦3公斤
只要四個動作，有效排毒、消水腫 「消水腫體操」的動作並不困難，但是效果卻很好。而且，我提倡的消水腫體操只有四種，每個人都能輕鬆不需逞強地持續。練習「消水腫體操」時，只需要注意一個重點，那就是「呼吸」。 因為控制呼吸的是自律神經，而「消水腫體操」的動作都和呼吸相關，所以能更容易調整自律神經平衡，提高消除水腫的效果。只要每天持之以恆地練習，就能慢慢感覺到「身體好像變輕盈了」而且，效果快的人大約兩星期就能感受到成效，身材曲線變得更加迷人。
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![4步驟做水果冰淇淋 夏天吃冰零負擔]()
2016-06-08 00:00:00 好食在
4步驟做水果冰淇淋 夏天吃冰零負擔
今年夏天又飆高溫，不管走在街頭還是坐在家裡，汗都無止盡的流，吃冰變成了夏天不可不做的事！但市面上的冰百百種，剉冰、綿綿冰、冰棒、甜筒，怎麼吃冰比較健康？對身體較無負擔？
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![施壽全／人工智慧來了，醫師將失業嗎？]()
2016-06-07 09:10:11 施壽全
施壽全／人工智慧來了，醫師將失業嗎？
不久前，因為電腦AlphaGo在圍棋比賽中擊敗人類，有位科技界的知名人士因此預測，有四種行業的人，將面臨失業，醫師也赫然在列！如此對科技有過度幻想的推斷實非允當，因為也關係到弱勢，所以有必要加以澄清。
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![淋巴水腫發惡臭 長庚手術搭救]()
2016-06-07 02:23:05 一般外科
淋巴水腫發惡臭 長庚手術搭救
罹肺癌的嘉義縣男子王明隆，癌細胞已轉移鼠谿部，不意電療後造成淋巴水腫，白色組織液溢流到整段左小腿發出惡臭，5個多月來走到哪，淋巴液就滴到哪。
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![你熱了嗎？非喝不可5飲品 健康消暑氣]()
2016-06-07 00:00:00 好食在
你熱了嗎？非喝不可5飲品 健康消暑氣
夏季炎熱，端午後更熱，喝冰涼飲品消暑解渴是一定要的！不過，喝過多的含糖飲料不僅對身體造成負擔，也很難幫助解渴，甚至會愈喝愈渴！不妨選擇喝紅豆水、烏梅汁、無糖茶類等，更能幫助你消消暑氣，也都有各自的營養價值。小編喜歡採取整箱網購買來放，整個夏天都可以喝，而且價格更划算，翹著二郎腿在家等宅配送到家，還不用外出曬太陽，也太方便了。
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![黃達夫／肺癌篩檢，讓證據說話]()
2016-06-06 17:32:51 黃達夫
黃達夫／肺癌篩檢，讓證據說話
低劑量電腦斷層肺癌篩檢有三弊： （一）篩檢可能出現偽陽性的結果，而導致不必要的侵入性檢查或手術，因而造成傷害。 （二）也可能發現不必處理也不影響生命的肺病變，就是所謂的過度診斷，造成過度治療。 （三）重覆的電腦斷層掃描反而可能使原本健康的人致癌（因為篩檢須年年做)。
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![母乳哺育應順其自然 壓力過大恐致憂鬱]()
2016-06-06 15:10:15 母乳的珍貴元素
母乳哺育應順其自然 壓力過大恐致憂鬱
母乳是寶寶最天然的食物，然而有絕大多數的媽媽，並非在產後馬上就能順利哺餵，倘若再加上旁人的過度關心，有時反而會造成反效果，甚至導致媽媽嚴重憂鬱。醫師指出，哺餵母乳應順其自然，倘若真的分泌不足也毋須自責
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![【影音】健康水果茶 夏天沁涼喝！]()
2016-06-06 00:00:00 好食在
【影音】健康水果茶 夏天沁涼喝！
天氣好熱啊！這時候來口冰冰涼涼的果汁最開心了！在家DIY水果茶，可依自己喜好加入多樣水果，不怕在外面買的水果茶吝嗇加太少水果，自己控管糖度、水果量，健康又營養！
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![蚊子最愛啾4種人！想分手靠3招]()
2016-06-06 00:00:00 好食在
蚊子最愛啾4種人！想分手靠3招
夏天嗡嗡嗡，睡覺、野餐、踏青、乘涼都被蚊子包圍！真的快崩潰了！ 人家都說要打敗敵人還得先認識敵人，這支50秒動畫以第一人稱擬人化蚊子，介紹蚊子最愛的4種類型人，如果你也常因為被叫「吸蚊磁鐵」而困擾不已，那一定要來好好了解如何避免被蚊子騷擾。
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![解渴、減脂、護肝喝綠豆湯 神奇5功效]()
2016-06-06 00:00:00 好食在
解渴、減脂、護肝喝綠豆湯 神奇5功效
綠豆含有豐富的無機鹽和維生素，在炎熱夏天以綠豆湯做為點心，可以及時補充流失的營養物質，達到清熱解暑的效果。
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![如果你們很關心，很在意朋友及家人的話，不要吝於用肢體語言表達出來。]()
2016-06-05 10:00:06 孫越
孫越／擁抱的感覺
以前我常去醫院探訪癌症、愛滋病患。當我想表達我的關心，伸出手擁抱他們的時候，他們都特別的高興。而且我發現，雖然是我主動伸手的，但是感受到溫暖的不只是他們，還包括我自己。那是一種內心自然而然產生的、很特別的感動。
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![張楊乾／一台大到可以住進去的電腦]()
2016-06-05 09:57:00 精華區
張楊乾／一台大到可以住進去的電腦
走一趟2016年台北國際電腦展，很難不發現電腦的定義，已從我小時候的坐在特別的小桌前、等開機要等半天、開機要插開機片的昂貴設備，具體而微深入到生活中的所有細節。一早起床觸目所及，除了以開與關操作電器外，各種的訊號輸入與處理，從時間、溫度、濕度，一直到使用習慣等，都開始在各台小電腦裡發生。
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![擔心吃粽變胖 中醫茶飲減脂解油膩]()
2016-06-05 00:00:00 好食在
擔心吃粽變胖 中醫茶飲減脂解油膩
端午節吃粽子常常一口氣不小心吃太多顆，擔心熱量高、太油膩，可在吃粽後喝茶飲幫助消化、去除油膩吧！中醫師張文馨教你簡單做2款茶飲，讓你無論在家或辦公室都能輕鬆吃粽無負擔。
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![面膜挑選5大重點 敷錯小心破相]()
2016-06-05 00:00:00 好食在
面膜挑選5大重點 敷錯小心破相
•面膜品牌眾多，標榜去角質、去斑的，多半刺激性強。 •臉紅不是酒糟肌膚，而是過敏引起。 台灣堪稱面膜大國，簡單便利的保養方式讓愛美人士愛不釋手。一名約30歲粉領族幾乎天天敷面膜，希望去斑美白，但面膜一敷就睡著而忘了取下，某天早上起床臉頰紅腫發癢，忍不住動手搔抓，臉破皮流湯，愛美不成反破相。
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![蘇一峰／如何早期發現肺癌]()
2016-06-04 12:49:08 蘇一峰
蘇一峰／如何早期發現肺癌
許多肺癌患者從有呼吸道症狀到醫院求診，已經就是肺癌末期，依照過去的臨床經驗我們發現，等到患者有不適症狀來求診時，約六、七成的患者都已經是末期無法開刀，而為何這些病人都要等到末期才來求診，原來可怕的是肺癌初期時根本幾乎沒有任何症狀。
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![黃姓計程車司機妻子吳秋慧。]()
2016-06-04 02:36:36 器官捐贈移植
運將大愛捐出器官 妻：他含笑而終
黃姓計程車司機2年前突然心臟衰竭，急救無效，妻子吳秋慧遵從他生前遺願，替他捐出器官，吳秋慧昨天說，她先生當年是含笑而終，每當她出席器捐相關活動，看到很多器官受贈者活出健康，就覺得自己的先生好像還活著一樣。
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![在暗處看手機會造成眼睛傷害嗎？]()
2016-06-04 00:47:49 王孟祺
王孟祺／關燈看手機 「瞎不瞎」？
『醫師，我家兒子常常在睡前關燈看手機，我告訴他手機藍光會讓他瞎掉，他就是不聽。』『醫師，我睡覺前，都要看一下手機，才能安心睡覺，這樣會不會瞎掉？』這是門診常聽到病人的反應，顯然越來越多民眾睡前看手機已
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![呼吸也可練肺活量 跟簡文仁一起練]()
2016-06-04 00:00:00 好食在
呼吸也可練肺活量 跟簡文仁一起練
呼吸也要訓練？沒錯！大口吸氣，緩慢吐氣也能幫助訓練肺活量，快來和國泰物理治療師簡文仁一起來練習吧！
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![Club Med日本石垣島度假村離台灣僅55分鐘航程。]()
2016-06-04 00:00:00 好食在
端午小旅行必去景點！四天連假剛剛好
今年端午節四天連假即將來臨，趕快規畫旅遊計畫吧，不論是短程的日本、香港或是台灣地區的小旅行，好好把握這個上班族版本的短短暑休！
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![急診女醫師其實.／感冒能餵母乳嗎？]()
2016-06-03 13:53:39 急診女醫師其實.
急診女醫師其實.／感冒能餵母乳嗎？
本來在急診室工作的我，因為防護的動作都做得非常謹慎，是很少感冒的。但是生了小小實以後，有可能是因為太過勞累，或者是小嬰兒的病毒實在是太毒（？）了，變得常常感冒，甚至還會發燒，但是我還是想要繼續餵母奶，這時候我到底能不能吃藥呢？
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![曬傷背部 致命皮膚癌機率倍增]()
2016-06-03 03:11:43 皮膚癌
曬傷背部 致命皮膚癌機率倍增
哈佛大學的新研究發現，把背部放在烈日下烤，皮膚發紅消退很久後，你可能付上代價：與其他身體部位比起來，背部曬傷，較可能得到最致命的皮膚癌黑色素瘤。
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![做醫美變腫臉 撇步防踩雷]()
2016-06-03 03:11:34 整形美容
做醫美變腫臉 撇步防踩雷
30歲上班族陳小姐，去年被坊間診所張貼廣告「夏季療程特惠半價」吸引，購買美膚治療課程3萬元，療程中臉部出現紅腫不適，醫院卻不肯退費，只能向桃園市衛生局求救，頂著紅腫臉蛋與來回醫院協商3個月，醫院才願意退費，並承諾將她的臉回復正常，但已身心受創。
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![【影音】杯子提拉米蘇 手殘主婦也會做！]()
2016-06-03 00:00:00 好食在
【影音】杯子提拉米蘇 手殘主婦也會做！
甜點是另一個胃，有時後突然想吃蛋糕甜點，又懶得出門買，或覺得外面下午茶賣好貴，這時候在家裡可做簡易的杯子蛋糕，手殘主婦也會做喔！像是提拉米蘇，將事先準備好的材料拌勻，冰涼後即可食用，做給自己吃或家人朋友吃都開心！
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![黑眼圈太深像貓熊！靠這4種天然神器淡化]()
2016-06-03 00:00:00 好食在
黑眼圈太深像貓熊！靠這4種天然神器淡化
你的黑眼圈太深嗎？總被嘲笑像貓熊圓仔，吃這4類天然食物，幫你淡化黑眼圈。
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![突破25萬人次！「蛋黃哥懶得展」到高雄來啦]()
2016-06-03 00:00:00 好食在
突破25萬人次！「蛋黃哥懶得展」到高雄來啦
在台北場突破25萬人次的「蛋黃哥懶得展」，今夏6月4日至8月28日將移展高雄科學工藝博物館，最受歡迎的「蛋黃大帝」也將南遷，邀請民眾來參拜求好運、抽籤測運勢。
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![價值觀的不同，讓兩人之間的距離越來越大，她無法認同他的想法，也無法改變自己。]()
2016-06-02 14:39:12 莉的自由
莉的自由／刻苦男與拜金女的愛情篇 未完
她的想法卻完全背道而馳，她總是認為，嫁得對象既然是富二代，就應該過著少奶奶的生活，「為什麼不能買包？」、「為什麼不能穿名牌？」、「為什麼不能過著貴婦般的生活？」 價值觀的不同，讓兩人之間的距離越來越大。她無法認同他的想法，也無法改變自己，甚至因此就醫，長期依賴安眠藥入睡。 一天一日的過去，她竟走入錯誤的開始。
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![【影音】打完果汁免清洗 隨行杯拎著走好方便]()
2016-06-02 00:00:00 好食在
【影音】打完果汁免清洗 隨行杯拎著走好方便
早晨想要打杯果汁喝，卻常常因為上班來不及而放棄嗎？ 隨行杯果汁機二合一，讓你打完果汁不需清洗機器，只要將隨行杯換上杯蓋就能帶走果汁，不必換杯子，也不必在家馬上喝完，上班不用再匆匆忙忙了！
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![極簡防盜錢包 守護你的個資]()
2016-06-02 00:00:00 好食在
極簡防盜錢包 守護你的個資
生活簡單了人便輕鬆了！你是否也覺得錢包總是沈甸甸，需要掏卡片時卻又手忙腳亂找不著，是時候該為你的錢包瘦身了，ZENLET將錢包化繁為簡，顛覆你對錢包的想像，簡化你的生活也簡化你的隨身物，甩開那些不重要的人事物，這是ZENLET行動錢包教你的人生哲學！
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![長年肩膀僵硬 靠殭屍體操]()
2016-06-02 00:00:00 好食在
長年肩膀僵硬 靠殭屍體操
從頸部到肩膀、背部的血液循環不良、肌肉緊繃，是造成肩膀僵硬的主因。殭屍體操，不但有助於舒緩嚴重的肩膀僵硬，而且非常簡單，只要大幅度聳肩，再將頸部向左右兩側彎到底就可以了，甚至連起身都不需要，坐著就能做！
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