2018-10-08 16:07:18 長期照護

別讓肌肉萎縮！專家教你最適合行動不便者的復健運動

【文、圖／摘自博思智庫《在宅安心顧，圖解長期照護指南》，作者蔣曉文】 「運動即良藥」這句話，即使是放在行動不便的病人身上，還是十分貼切。 長時間的無法動彈，會造成關節僵硬和肌肉萎縮的現象發

2018-10-08 14:43:53 保健食品瘋

史上最大宗分析：維他命D對「護骨」完全無用

2018-10-4頂尖的醫學期刊Lancet發表一篇大型分析論文，標題是：Effects of vitamin D supplementation on musculoskeletal health:

2018-10-08 11:18:12 耳鼻喉

醫師研究 慢性鼻竇炎患者普遍欠缺維生素D

台中市澄清醫院耳鼻喉科醫療團隊今天發表針對慢性鼻竇炎患者的研究結果指出，這類患者普遍維生素D缺乏或不足，因而易導致鼻竇炎...

2018-10-07 23:19:26 頭頸癌

怕開刀破相？ 口腔癌放療有新選擇

49歲陳先生，去年七月來到醫院，因口腔癌在其他醫院化療後，仍殘存腫瘤約2乘以3.3公分，由於他排斥開刀，討論後，建議改採標靶真光刀治療。經一個多月治療後，腫瘤縮小，再說服陳先生接受手術，將殘存的腫瘤拿掉，經病理檢驗確認，癌細胞已被清除。

2018-10-07 23:19:25 黃達夫

黃達夫／戒菸、防空汙 遠離癌陰影

因住所的關係，常經過小巨蛋。小巨蛋的夜晚經常有演唱會之類的活動，碰到入場前，人潮多時，總會看到年輕人站在路旁吸菸。心想這廿、卅年來經過董氏基金會的努力，台灣的禁菸活動事實上做得很成功，現在所有公共建築物內，如機場、醫院、電影院、餐館等，幾乎已全面禁菸了。但在開放空間，仍然會看到不少人吸菸。顯然，在這方面，台灣還有努力的空間。

2018-10-07 17:02:16 癌症防治

精準醫療／不是所有息肉都會成癌！會變成大腸癌的息肉都在這

【文、圖／摘自帕斯頓《別讓腸道不開心》，作者聯新國際醫療壢新醫院】 大腸有好幾種息肉，不是所有的息肉都會成癌症，會演變成癌症的息肉，主要是腺性的息肉。絕大多數的大腸癌是腺癌，其他可能生長於大腸的

2018-10-07 13:34:32 許金川

許金川／用栓塞療法 餓死肝癌細胞

醫生：「怎麼都不聽醫師的話？」 病人：「我們去百貨公司，問了價錢，也不一定要買！」 上次門診間，苦口婆心跟病人說了很久。一年前，這位張先生體檢時意外發現肝臟有一顆3公分的黑影，幫他安排各種檢查，是

2018-10-07 13:25:50 婦產科

雷射、電波讓人變「緊」？別再相信陰道回春的廣告了

Ｑ：醫療院所使用的雷射、電波儀器，真的有陰道回春之效嗎？ Ａ：不時有醫療院所不當廣告宣稱能夠過雷射、電波儀器讓陰道更緊實，但其實，衛福部食藥署至今不曾核准相關醫療器材能用於陰道回春、緊實的適應症。因

2018-10-07 13:14:32 其他癌症

發生率高男性3倍！為什麼甲狀腺癌老找女人麻煩

年僅20出頭的小雨自大學畢業不久，正要開展精采人生，未料體檢時，醫師先後透過理學與超音波檢查，發現她的甲狀腺長有腫瘤，接著進行穿刺與細胞學檢查，確認小雨的腫瘤是惡性的，體積雖小，但已出現多處淋巴轉移，需要進行外科手術與放射碘治療。

2018-10-07 12:07:24 乳癌

乳癌復發易憂鬱 多吃香蕉…

台灣早期乳癌篩檢推廣多年，民眾對於乳癌意識高，且落實篩檢對早期發現、治療的目標已有顯著的效益。乳癌病友協會理事長黃淑芳提醒乳癌病友，可藉由適當運動、飲食對抗憂鬱，飲食可選擇蓮子、香蕉、菠菜、葡萄柚、櫻桃、深海魚、糙米及奇異果等八種食物，都有助舒緩情緒、遠離疲勞，增加愉悅感。

2018-10-07 11:26:48 科普好健康

洗腎也可AI 智慧偵測及時救命

透過大數據掌握洗腎過程風險 解決病友2痛點 「第二床洗腎的王婆婆抽筋了！」洗腎中心醫護人員趕緊調整血液透析儀器，放慢透析速度，王婆婆的血壓才又慢慢回復正常。 這是洗腎過程中常見的低血壓現象，根據統

2018-10-07 11:08:19 張天鈞

張天鈞／繪畫與醫學

我在上課時，時常會教醫學與藝術；寫文章時，也常先介紹一位藝術家的生平，然後以其相關醫學知識做總評，把這兩種知識串聯起來。這是少有的，因為其跨領域性，因此大家一定很好奇，我是怎麼辦到的？

2018-10-07 11:01:43 劉秀枝

劉秀枝／從衛教到醫病分享

我為什麼寫作？30年前初提筆時是為了衛教。門診病人多，常無法詳談，即使自認說明的很清楚，病人好像也沒法在短時間內吸收，甚至費盡口舌的規勸，有些病人還是我行我素。

2018-10-07 08:12:20 乳癌

乳癌沒在怕 正妹醫師帶病友跳Zumba舞出信心

乳癌沒在怕，正妹醫師帶病友跳Zumba舞出信心！林口長庚醫院乳房外科醫師郭玟伶，4年前到美國安德生癌症中心擔任訪問研究...

2018-10-07 07:27:23 頭頸癌

罹癌後...他回挖土機工地 他騎單車四處攻山頭

台中榮總昨天舉辦口腔癌病友同學會，56歲陳姓挖土機司機、48歲林姓車床師傅到場分享抗癌經驗，台中榮總口腔醫學部主任程稚...

2018-10-06 19:44:11 心理學解密

為何夢到和老闆上床？專家解析8種怪夢原因

每個人或多或少作過有關性愛的夢境，而出現在其中的人物，有時令人意外、甚至感到羞恥。洛杉磯的性學家Susan Block...

2018-10-06 17:35:14 其他癌症

10到29歲女性 發生率第一名的癌症竟是這個

年僅20出頭的小雨（化名）自大學畢業不久，正開展精采人生，未料體檢時，醫師先後透過理學與超音波檢查發現她的甲狀腺長有腫...

2018-10-06 13:46:25 乳癌

腋下搔癢胸長腫塊 61歲男就醫揪出乳癌

今年61歲的簡大哥平時身體硬朗，9年前突然感到腋下發癢，發現乳暈旁有腫塊，在曾罹癌弟兄的鼓勵下就醫，竟確診罹患乳癌，接受...

2018-10-06 11:11:22 乳癌

年輕乳癌患者接受治療外 也別忘記做這件事

我國年輕人罹患乳癌的人數逐年增加，長庚醫院選在國際乳癌月的第一周舉辦尊巴舞（Zumba）健身派對，向病友與民眾宣導運動...

2018-10-05 16:07:48 家庭婚姻

幫孩子準備便當「飯菜混裝」？ 7壞處威脅健康

兒童健康不容忽視，而飲食對於孩子的健康有正向發展。但現代人為了便利，習慣食用「飯菜混合」型態的餐點，如炒飯、炒麵、羹麵、義大利麵、焗飯、燴飯等，恐引發孩童的學習及健康危機。 根據董氏基金會網路問卷調

2018-10-05 12:45:47 生死議題

20歲的她用生命來鼓舞世界 婚後無憾捐角膜遺愛人間

【陳文茜(摘錄自《文茜世界週報》，二○一八年三月六日)】 菲比今晚三月六日七點多離開了，我們預計八點半進手術房，讓菲比的眼角膜，遺愛人間。七點多接到榮總兒童癌症病房的通知。雖然早已預期，心依舊隱

2018-10-05 11:12:08 醫院也瘋狂

醫院也瘋狂／「為何剛不問醫生…」 藥師心好累

2018-10-05 09:47:07 保健食品瘋

昂貴又對身體無益 美醫學會：該關注營養保健品的危害了

前天（2018-10-2）美國醫學會期刊（JAMA）發表一篇關於補充劑的論文，標題是Given Their Potential for Harm, It’s Time to Focus on the

2018-10-05 09:08:57 風溼過敏免疫

50歲患僵直性脊椎炎 社長靠游泳重生

五十歲學魚式游泳的聯合報社長項國寧認為，運動最大的動機應是熱情。他建議，職場以外，要開發一種興趣或運動，最好有一點難度，但並非不可克服，從過程中找到成就感和愉悅感。至於如何設定運動目標，他給大家四個字，那就是「循序漸進」，運動很好，但應保護自己不要受傷。

2018-10-05 08:07:19 生死議題

中風後復健有黃金時間 車行老闆花3年半找回彩色人生

入秋後，天氣溫差變得明顯了，機車行老闆江文信回想3年前因不注重保暖和血壓變化，大年除五突然腦出血造成半身癱瘓，住院1個...

2018-10-04 14:22:36 肺癌

肺癌免疫療法 醫界籲設給付機制

「花5、60萬元賭一個希望，你願意嗎？」萬芳醫院癌症中心主任賴基銘表示，大部分晚期肺癌患者存活期有限，在標靶藥物產生抗藥性後，免疫療法可能成為最後一線希望，但藥費昂貴，讓不少病患打退堂鼓，而子女則是自責能力不夠，留下遺憾。

2018-10-04 12:04:10 保健食品瘋

甲殼素別亂吃 明年7月擬加註孕婦警語

甲殼素別亂吃，衛福部食藥署今預告「由蝦、蟹殼及黑麴菌絲體所製取之食品原料幾丁聚糖（Chitosan）之使用限制及其標示...

2018-10-04 11:26:13 長期照護

避免臥床病人長褥瘡 專家教不讓你受傷的搬運方法

【文、圖／摘自博思智庫《在宅安心顧，圖解長期照護指南》，作者蔣曉文】 定時翻身，避免褥瘡危機 很多行動不便的臥床病人，一天包含翻身、吃飯、洗澡、上廁所，可能需要上下床十幾二十次，長時間的抱上抱

2018-10-04 09:46:40 失智100問

走失問題／防失智家人走失 醫師教你這麼做

高雄長庚醫院神經內科醫師陳乃菁表示，預防失智老人走失，除了過去配戴手鍊，借助人工智慧產品，如智慧手表，定位項圈進行GP...

2018-10-03 17:49:11 生死議題

達這些診斷標準就能預立醫囑 醫：定義清楚不難判定

「病人自主權利法」將於明年1月6日正式施行，衛福部今發布「病人自主權利法施行細則」，釐清不可逆轉昏迷、永久植物人狀態或...