2016-07-21 16:57:07 林靜莉
林靜莉／血糖高不能保險怎麼辦？小秘密照過來！
「有事請教，請回電！」手機上出現現職保險業黃同學的未接來電與留言，回電後她問我說：「醫師能改他的診斷嗎？」對於這突如其來的問句，我疑惑的問她怎麼會有突如其來地講法？ 黃同學說有位保戶甜嬤帶著她的
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![林靜莉／血糖高不能保險怎麼辦？小秘密照過來！]()
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![急診女醫師其實.／產後憂鬱症]()
2016-07-20 12:08:02 急診女醫師其實.
急診女醫師其實.／產後憂鬱症
剛生產完，變得很愛哭，也很容易生氣。情緒超級不穩，比經前症候群還有過之而無不及。
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![不是抗病，不是抗癌，對抗的是，我自己經年累月存在的個性、習性、慣性與惰性。]()
2016-07-19 11:29:28 韓柏檉
韓柏檉／八年抗病 認錯感恩
今年的四月是我罹患肝癌之後超過八個年頭，可以說八年抗癌抗戰有成吧！這八年來也算是小有心得，平常被親朋好友詢問的也不少，都問我如何做到的。這一路披荊斬棘、浴血奮戰的過程是…多麼痛的領悟啊！
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![蔡宇哲／睡前要怎麼滑手機才不會影響睡眠？]()
2016-07-19 11:05:04 蔡宇哲
蔡宇哲／睡前要怎麼滑手機才不會影響睡眠？
以前有不少人會在床上看點書來幫助入睡，這樣的習慣確實能幫忙讓思緒沈澱下來，比較好入睡。不過在智慧型手機與平板電腦流行後，睡前閱讀的行為也跟著改變了，從看書變成滑手機或平板。因為這些產品實在太方便了，不
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![長照以生活照顧為主體，但醫療攸關生活品質。]()
2016-07-18 08:00:00 陳亮恭
陳亮恭／忽略產業化 恐走入死胡同
長照以生活照顧為主體，但醫療攸關生活品質。長照個案多因慢性病造成的失能所致，原本的醫療狀況就極其複雜，失能之後，照顧難度更是倍增，純以醫療眼光切入長照絕非好事，但罔顧醫療對於長照的重要性，卻可能犯更大的錯誤。唯有整合醫療、長照、保健與復健，充分落實在地安老的目標，避免反覆就醫與住院，又因住院加重失能，造成健保與長照的雙輸。
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![炎炎夏日，適當的喝水，對我們的身體健康非常重要。多喝水有哪些好處？]()
2016-07-17 13:05:09 鄒頡龍
鄒頡龍／從「阿拉伯的勞倫斯」 談夏天如何喝水
接近40度的高溫，你走在沙漠。 極目望去，天際線盡頭是熱氣滾滾的黃沙。太陽在你的頭頂，眼前景物因高溫，如同肚皮舞孃的纖腰不住扭曲。狂風捲起，黃沙燠熱熾燒、鋪天蓋地撲向你。喉頭柴火猛炙，嘴唇因乾燥而迸裂…。
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![楊定一／活在「心」 開啟人生新局]()
2016-07-17 12:50:33 楊定一
楊定一／活在「心」 開啟人生新局
每一個人都想要追求個人、家庭、企業乃至於整個社會、地球全面的健康。然而，許多解決方案的成效之所以短暫，是因為沒有徹底了解一切人生苦難的來源，只是想從一個狀態，轉到另一種狀態。於是，最多也只能帶來一點暫時的緩解。
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![醫院也瘋狂／懷孕能照X光嗎?]()
2016-07-16 10:58:20 醫院也瘋狂
醫院也瘋狂／懷孕能照X光嗎?
孕育新生命是件莊嚴且神聖的事情，父母對於胎兒的照護往往小心翼翼深怕有所差池。但人往往難免會有生病的時候，在臨床上孕婦可能會因為其他病痛來就診，有時就需要面對是否要接受X光的檢查。眾所皆知，X光是醫師臨
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![讓腹部恢復平坦，其實一點都不難。]()
2016-07-15 11:28:18 潘懷宗
潘懷宗／十招讓你拒當「大肚翁」、「大腹婆」
當炎炎夏日來臨，大家最在意的莫過於衣服少了、身材就顯露無遺，尤其是女生，當穿不下以往的褲子或裙子時，先別著急，以為自己又胖了，很有可能只是暫時的腹部脹氣或水腫，不一定是腰圍尺寸增加喔!
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![楊志良／老病照護 面對父母老去的勇氣]()
2016-07-12 08:49:54 楊志良
楊志良／老病照護 面對父母老去的勇氣
日本老友長谷川敏彥教授，曾任東大教授及主持厚生省衛生政策研究，多年前曾倡議人生有三階段，大致以25歲為一階段分水嶺，亦出生至25歲左右，為成長及學習；25至50歲為工作及養育下一代；50歲左右逐漸退出職場，退休後平均可再活25年。而且第三階段常從急診室、加護病房、復健、長照，再入急診室，多次循環。當時長谷川教授即提醒，社會如何因應老病照護，是個重大的挑戰。
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![邱錦伶／產前按摩「暖機」 產後不怕塞奶]()
2016-07-12 00:06:00 邱錦伶
邱錦伶／產前按摩「暖機」 產後不怕塞奶
寶寶就要準備好了，妳呢？ 在經過了每天都有變化的懷孕時程，現在已經進入到最後一個月了，肚子裡的寶寶也準備好快要來到世上和大家見面了，那妳準備得如何了呢？ 如果過去幾個月，妳增加的體重都在標
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![如果你要搭火車長途旅行，那可就非得忍受一段時間的顛簸之苦，於是有醫師就認為這「運動量」，就比馬術訓練的強度還大。]()
2016-07-11 15:56:02 蘇上豪
蘇上豪／一場「顛簸」與醫學的美麗錯誤
不管男女，搭上了長途旅行的火車，對他們而言，在過程中只要善加利用火車不穩定的晃動，就可以達到性高潮，其效果和真實的性愛相去不遠。有位名叫查爾斯˙威廉˙馬爾喬(Charles William Malchow)的美國醫師因此出版了一本相關的書藉，教導民眾在乘坐火車時，要利用身體姿勢不斷的變換，藉以達到不同刺激的效果。
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![據研究，聲音是壓力的重要來源之一。]()
2016-07-10 09:42:17 李偉文
李偉文／沒病卻不健康的現代人
我們生活的這個時代，應該可以說是人類史上最健康的世代，因為醫藥科技的進步，我們戰勝了比如天花、小兒麻痺等等以往讓人類大規模死亡的疾病，活在台灣，只要不出什麼意外，我們應該可以順利活到七、八十歲沒問題。
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![要減安眠藥，最重要的六個字是「不要急、慢慢來」。]()
2016-07-10 09:25:09 陳豐偉
陳豐偉／對抗安眠藥的大作戰
看診時常聽到兩種不同的聲音：第一種很高興地說，我最近漸漸沒吃安眠藥，也睡得著，醫師你不用再開藥。另一種很哀怨地說，為什麼安眠藥一直停不掉，吃一輩子會不會怎麼樣？
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![各位爸爸們，請為了自己兒子的雞雞勇敢的站出來回答太太的疑惑吧！]()
2016-07-07 17:35:57 張璽
張璽／公雞啼、小鳥叫 爸爸出來了！
台灣媽媽 有「雞雞苦手症候群」 前陣子內人張太跟隔壁的太太們聊天，回來以後跑來跟我說「江湖上的媽媽們有一些關於兒子限定的問題，也不是什麼嚴重的疾病，可是也不太好意思在診間問醫師。」原來是媽媽有「雞雞
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![過去研究顯示，不論是經常運動或日常工作活動量較高的人，罹患乳癌、大腸癌等的機率比較低。]()
2016-07-05 09:24:45 黃達夫
黃達夫／不用花錢 能減少13種癌找上門
過去研究顯示，不論是經常運動或日常工作活動量較高的人，罹患乳癌、大腸癌等的機率比較低。最近有篇發表於權威雜誌「JAMA Internal Medicine」的論文，由美國國家癌症研究院（NCI）、哈佛醫學院及歐洲幾個醫學機構合作，將多年來所累積，有關癌症關聯性流行病學研究統合一齊分析，包括312個大型問卷調查，共1億4千4佰萬人的研究數據。
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![看過這麼多的婚姻困境，讓人不時懷疑，這世界上真的有幸福存在嗎？]()
2016-07-04 15:06:25 莉的自由
莉的自由／機車男之戀
家裡經營機車零件業，已經進入第二代，他從軍中退伍了，將是第三代的接班人。未來的道路已經毫無疑問，退伍之後就跟在父親身邊學習，平日的生活沒有太大壓力。無聊就往家裡附近的彩券行跑，跟同好聊聊彩券經，生活好不愜意。
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![張天鈞／水電工的啟示]()
2016-07-03 11:32:17 張天鈞
張天鈞／水電工的啟示
最近因為馬達不能自行跳到另外一臺機器而頭痛不已，每一次都需要自己重新按一次開關，才會再啟動。因此找了師傅來修理。第一次的師傅修一修，說好了，可是問題仍然存在；找第二位師傅，他說機器有人動到，因此把開關放到裡面去，裝了一個鎖，花了我一千元，可是問題仍然沒有解決。反而為了每次重新啟動，而須開鎖，浪費我不少時間。我心想，大概沒有指望了。
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![想預防癌症，先從運動做起。]()
2016-07-03 11:28:07 劉秀枝
劉秀枝／預防癌症 先從運動做起
66歲的黃太太自費做全身磁振造影健檢時，發現肺部有個1公分大小的結節，疑似惡性腫瘤，後來接受腫瘤及肺葉切除手術，證實是第一期的肺腺癌，後續不需化學或標靶療法，只要定期追蹤即可。
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![王孟祺／不是飛蚊症 空中藍色小精靈「眼球內視」作祟]()
2016-07-02 00:00:00 王孟祺
王孟祺／不是飛蚊症 空中藍色小精靈「眼球內視」作祟
不是蚊子是血球 你曾在晴朗的天空下凝視著藍天，發現視野中出現許多藍白色小蝌蚪四處飛舞，每個光點飛行一小段距離就消失不見，別處又幻化出新的小光點，重複在眼前飛舞，像極了藍色的小精靈。這是飛蚊症嗎？
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![喝牛奶得鈣 卻可能得不償失？]()
2016-07-01 14:41:53 邱佩玲
邱佩玲／喝牛奶得鈣 卻可能得不償失？
現代孩子離乳後喝鮮奶， 似乎就和嬰兒「先學會爬，然後會走」一樣地理所當然。但美國國家醫學圖書館的調查指出，約有六成五世界人口過了嬰兒期後，代謝乳糖的能力就會降低，而東亞地區有高達九成以上人口是乳糖不耐
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![林靜莉／孕婦太胖小心妊娠糖尿病 流產死產機率增]()
2016-06-30 15:57:31 林靜莉
林靜莉／孕婦太胖小心妊娠糖尿病 流產死產機率增
「衛教師，好久不見唷！」甜嬤帶著女兒走進診間就說：「婦產科醫師說她才懷孕就胖太多，會高血壓、糖尿病，像我就是生她的時候胖很多，現在才打針吃藥，想說趕快來問妳要怎麼辦？」女兒甜媽也緊張地問道：「懷孕不是
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![先搞清楚你是短期疲勞還是慢性疲勞症候群。(圖非案例者)]()
2016-06-29 17:15:44 陳潮宗
陳潮宗／慢性疲勞無解藥 你的人生過勞了！
慢性疲勞症候群跟一般的疲勞不同，在醫學上有很標準的定義。患者持續六個月以上不明原因的強度疲勞感，且無法因睡眠充足而緩解，並同時出現注意力記憶力變差、睡不飽、喉嚨痛、淋巴結疼痛、肌肉疼痛、游走性關節痛、頭痛等等多個症狀，在做各項檢查前，先篩檢是否有貧血、低血鉀、甲狀腺功能低下等，各項會造成深度疲倦感的疾病，才能診斷為慢性疲勞症候群。
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![陳亮恭／若生命只剩一年，你選擇積極醫療還是痛快過活？]()
2016-06-28 08:47:16 陳亮恭
陳亮恭／若生命只剩一年，你選擇積極醫療還是痛快過活？
張太太陪同近90歲的先生長期在門診追蹤，張先生是位退休醫師，對健康有很多的想法與目標，對於醫療的建議他始終彬彬有禮的配合。張太太除了照顧先生與遊山玩水之外，平日以製作手工餅乾為樂，每次門診都會帶著她製作的手工餅乾來，尤其是食安風暴時，她總是不忘提醒我吃她的餅乾而少吃外食。
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![葉勝雄／全職媽媽，帶過才知道的孤獨]()
2016-06-27 16:53:56 葉勝雄
葉勝雄／全職媽媽，帶過才知道的孤獨
全職媽媽的工作其實和醫師值班很像，如果把所有的工作加總起來，也許幾個小時就能作完，但重點是你沒辦法控制什麼時候作什麼事情，例如你不可能連換十次尿布，就一天都不用換了。而且隨時可能有突發狀況打斷你的作息，讓你一直處於休息不夠的狀態，身心俱疲，甚至連廁所都沒辦法好好上。
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![羅一鈞／一年六針抗愛滋，遠離吃藥不是夢？]()
2016-06-27 15:35:51 羅一鈞
羅一鈞／一年六針抗愛滋，遠離吃藥不是夢？
想像一下，每兩個月打一針，可以讓健康人不用擔心感染愛滋，也可以讓已經感染愛滋的人不用每天吃藥。這樣是不是很方便呢？你願意加入嗎？ 愛滋五十歲生日，疫情可告終？ 從1981年6月美國首次報告
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![急診女醫師其實.／寶寶老是被叮一大包？原來是血管性水腫..]()
2016-06-22 14:31:25 急診女醫師其實.
急診女醫師其實.／寶寶老是被叮一大包？原來是血管性水腫..
寶寶被蚊子叮了腫好大一包，媽媽們超心疼的！老人家在旁邊直說，「這蚊子真毒！」可是大人被叮到又沒有這麼嚴重，這到底是怎麼回事呢？
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![潘懷宗／植物油使用不當 心血管疾病風險比動物油還高]()
2016-06-21 11:45:27 潘懷宗
潘懷宗／植物油使用不當 心血管疾病風險比動物油還高
用玉米油或葵花油炸魚和炸薯條，就會使得致癌化學物質--醛類（aldehydes）的產生量嚴重超標，玉米油及葵花油等植物油本身不會對人體造成傷害，但是在高溫或者是重複使用下（如回鍋油），就會導致高濃度的醛類產生，進而引發包括癌症、心臟疾病與失智症等疾病。而在相同油炸的測試條件下，豬油、牛油及椰子油等的醛類毒素產生量，反而會遠遠低於純的葵花油、玉米油、大豆油及花生油，相對下來，安全許多。
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![楊志良／當天價醫療遇上健保上限]()
2016-06-21 08:50:20 楊志良
楊志良／當天價醫療遇上健保上限
生命誠可貴，特別是有高度療效的藥物可以使用時，健保理當給付。但資源有限，社會集體的能力雖然龐大，但也有其極限，我們願不願意共同負擔幾近天價的醫療費用？
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![胡心瀕／女中醫的月子這樣坐]()
2016-06-20 14:23:59 胡心瀕
胡心瀕／女中醫的月子這樣坐
身為中西醫師的我，在第一胎坐月子時親身體驗了許多傳統月子的禁忌，希望可以了解到底哪些是真的會影響媽咪產後身體狀況，又有哪些是舊時的觀念，現代已能克服而不需要太過遵從。簡單的結論是，不要太迷信，也不要太鐵齒。今天讓我來當個流言終結者，解答各種關於坐月子的迷思！
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