2014-09-23 14:41:04 楊定一
楊定一／春天最是運動天
【元氣周報／楊定一（長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚科技大學、明志科技大學三校董事長）】 春天的早晨總是活力充沛。如果您起得夠早，走一趟住家附近的公園、校園，一定可以感受到春天帶來的無限生機。
-
![楊定一／春天最是運動天]()
-
![李濠仲
挪威外國媒體協會記者 非報系]()
2014-09-23 14:40:08 精華區
李濠仲／長命的挪威女人
【元氣周報／李濠仲（挪威外國媒體協會記者）】 依照挪威國家統計局（SSB）所列資料，2012年挪威女性的平均預期壽命為83.41歲，男性則為79.42歲，和多數國家情況相似，挪威女人的平均壽命也
-
![林靜芸／生活節制 身心都凍齡]()
2014-09-23 14:38:27 林靜芸
林靜芸／生活節制 身心都凍齡
【聯合晚報╱林靜芸醫師】 我的診間裡，有個李小姐會定期出現，她是38年次的。李小姐說，她小學時在班上總考第一，還當班長；而班上考第二、三名的男生，打從小時候就愛她。小學畢業後每年都有同學會，李小
-
![明天（11月17日）是世界肺癌日。隨著吸菸盛行，肺癌持續增加。這現象從歐美大陸到亞洲大陸，也由已開發中國家擴展到開發中國家，甚至到未開發國家。在香菸未公開大量製造和大量販賣時期，其實肺癌並不常見。 記者陳立凱攝影]()
2014-09-23 14:35:53 黃軒
回顧肺癌史 菸害最大殺手
【聯合報╱黃軒／台中慈濟醫院肺癌團隊召集人】 明天（11月17日）是世界肺癌日。隨著吸菸盛行，肺癌持續增加。這現象從歐美大陸到亞洲大陸，也由已開發中國家擴展到開發中國家，甚至到未開發國家。在香菸
-
![劉秀枝國立陽明大學兼任教授／台北榮總特約醫師。]()
2014-09-23 14:35:33 劉秀枝
劉秀枝／多樣豐富環境 有助防癌？
【元氣周報／劉秀枝】 好友最近因腳踝疼痛，經醫師診斷為癌症而積極治療中。朋友們震驚並為之打氣之餘，不免要問如何可以避免癌症？ 癌症非常複雜，不僅身體每個器官的癌症特性不同，就連同一器官的癌
-
-
![台大醫學院內科教授／張天鈞。]()
2014-09-23 14:35:28 張天鈞
張天鈞／健康檢查項目的選擇
【元氣周報／張天鈞】 有一位媽媽，替女兒看相親的對象：一位內科醫生。於是就去掛了他的號，可是看診時，醫師問她有什麼症狀，只好胡扯了一些，結果影像學檢查早期發現胰臟癌，而得以手術切除。這是運氣很好
-
![高工生罹惡性腫瘤 兩周病逝]()
2014-09-23 14:33:56 黃軒
高工生罹惡性腫瘤 兩周病逝
【聯合報／記者游振昇、喻文玟／連線報導】 台中縣林姓高工男學生為了準備四技二專考試，每天廢寢忘食，上個月發現身體不適就醫，後來才發現罹患惡性縱隔腔腫瘤，前天病逝，主治醫師不忍，建議學校頒發畢
-
![劉秀枝／八招防癌保健康]()
2014-09-23 14:31:55 劉秀枝
劉秀枝／八招防癌保健康
【元氣周報／劉秀枝（國立陽明大學兼任教授、台北榮總特約醫師）】 癌症30年來一直蟬聯台灣十大死因之首，讓許多人聞癌色變，其實最好的治療是預防。除了少數已知的基因遺傳外，大部分癌症的病因仍不明確，然而
-
![基因有突變 標靶藥物也恐失準]()
2014-09-23 14:30:43 黃軒
基因有突變 標靶藥物也恐失準
【聯合報╱黃軒／台中慈濟醫院呼吸治療科主任、肺癌團隊召集人】 診間來了位肺癌病患，他兒子把在醫學中心的病歷給我看，肺腺癌、第四期，正在接受標靶藥物治療，腫瘤卻從1.4公分長到2.5公分，顯然肺癌
-
![淋巴癌誤認缺運動 球場休克]()
2014-09-23 14:29:34 葉北辰
淋巴癌誤認缺運動 球場休克
【聯合報╱記者陳惠惠／台北報導】 31歲的葉北辰於5年前莫名發燒、體重下降，出現喘、心跳快等症狀。他以為是運動量不夠，卯起來運動，險些在球場上休克，就醫發現，原來罹患淋巴癌第三期。 葉北辰說，
-
-
![每天6女性 死於肺癌]()
2014-09-23 14:28:36 黃軒
每天6女性 死於肺癌
【聯合報／黃軒／台中慈濟醫院胸腔內科醫師、肺癌團隊召集人】 3年前，她45歲生日，我告知她，「妳是晚期肺腺癌…」她笑說，「我不抽菸，怎會得肺癌？」當她看我不再笑時，才知我是認真的。她開始眼
-
![二手菸導致肺癌 僅3成6婦女有警覺]()
2014-09-23 14:28:35 黃軒
二手菸導致肺癌 僅3成6婦女有警覺
【聯合報╱黃軒／台中慈濟醫院肺癌團隊召集人】 林小姐，35歲，在公司裡上班15年了，每次老板回來辦公室都是菸味衝天，她已習慣了這樣的環境。她住院時，肋膜積水病理報告證實是肺腺癌，而且肋膜積水已有
-
![肺癌止痛治療 保患者生活品質]()
2014-09-23 14:28:35 黃軒
肺癌止痛治療 保患者生活品質
【聯合報╱黃軒／台中慈濟醫院、胸腔內科主治醫師、肺癌團隊召集人】 面對肺癌的疼痛，是我每天的工作。 患者67歲，問他為甚麼來？他說：「我一下背痛又肩膀痛，跑了好幾家醫院都沒好！這禮拜更引起
-
![預防肺癌後的悲傷 先戒菸吧！]()
2014-09-23 14:28:33 黃軒
預防肺癌後的悲傷 先戒菸吧！
【聯合報╱黃軒／台中慈濟醫院肺癌團隊召集人】 今天同學問：老師，要怎樣定義悲傷？ 「悲傷」是一種痛苦、傷心的自然情緒，有時含懊惱、絕望的感覺，而這種的情緒，在突有失落時更易顯著；有時在陌生人面
-
![肺癌標靶藥 非患者都適用]()
2014-09-23 14:28:29 黃軒
肺癌標靶藥 非患者都適用
【聯合報╱黃軒／台中慈濟醫院肺癌團隊召集人】 門診來了兩位病患。一位是70歲女性，經醫學中心切片診斷為肺腺癌第四期，得知標靶藥物於6月1日開始給付，希望接受基因檢測。 基因檢測需費時兩周，患者
-
-
![最近門診來了幾位患者，主訴「得知鳳飛飛得了肺癌，擔心自己也得了肺癌」。安排臨床檢查後，發現兩位患者真的罹患肺癌。 記者陳立凱／攝影]()
2014-09-23 14:28:26 黃軒
無症狀肺癌 別不理不睬
一位是36歲女姓，不抽菸，隨母親來做健康檢查，發現左上肺有1.5公分腫瘤，經切片檢查，證實是肺腺癌第一期，無任何轉移現象。...這兩位病患，一開始都不願意治療，一直問：「我沒有症狀，為什麼要做治療？」
-
![放療副作用：放射性食道炎]()
2014-09-23 14:28:23 黃軒
放療副作用：放射性食道炎
【聯合報╱黃軒／台中慈濟醫院 肺癌團隊召集人】 患者來門診，不說一句話。只把影像光碟及病歷資料給我看。 我說：「恭喜，你的肺癌有縮小。」可是他還是不高興，我問為何他不悅，他才開口：「之前醫師
-
![肺癌晚期 存活期評估複雜]()
2014-09-23 14:28:23 黃軒
肺癌晚期 存活期評估複雜
【聯合報╱黃軒（台中慈濟醫院肺癌團隊召集人）】 她58歲，第一次來門診，忿忿不平地問：「為什麼醫師宣判只有3個月生命，我卻活超過了3個月？」我心想，這怎麼回答？仔細看她病歷，才知她是肺癌患者，5
-
2014-09-23 14:23:37 劉秀枝
名人專欄／劉秀枝：主動脈剝離的聯想
【聯合報╱劉秀枝】 好友在一個星期內因突發性背痛掛了兩次急診，打了止痛針，並帶了止痛藥回家服用，背痛稍微舒緩。但第三次又因背部劇痛掛急診，且左腿無力，經詳細檢查，診斷是主動脈剝離，緊急手術後，目
-
2014-09-23 14:23:37 劉秀枝
名人專欄／劉秀枝：認知功能的成功老化
【元氣周報／劉秀枝】 年齡漸增，記性難免減退，例如打開冰箱卻忘了要拿的東西，這正如體力不若年輕時孔武有力，皮膚不再像年輕時光滑潤澤一樣，是正常老化。它與失智症狀的差別在於這種記性差的情況不是經常
-
-
![楊定一／長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長。]()
2014-09-23 14:23:36 楊定一
楊定一／細胞健康 人才健康
【元氣周報／楊定一】 細胞是人體組成最小單位，人若要健康，首先要確保所有細胞都健康。而人體內的細胞數目高達30兆以上，要如何能讓每個細胞都健康，的確需要非常小心與努力，來維持每個細胞從內到外的平
-
![楊定一／長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長。]()
2014-09-23 14:23:35 楊定一
楊定一／面對減重的迷思
【聯合報／楊定一】 冷氣團一波一波的來，民眾外出活動與運動欲望減少，而且因為假期一個接著一個來，聚餐機會增加，很容易攝入高熱量、高脂肪食物，以致於冬季對於多數人來說，不知不覺中增加幾公斤的體重是
-
![楊定一／長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長。]()
2014-09-23 14:23:34 楊定一
楊定一／壓力與肥胖
【元氣周報／楊定一】 談到肥胖，有個問題造成很多朋友的困惑——為什麼就是很想吃東西。這到底是心理因素或是生理需求呢？因為嗜吃，任何美食當前，總是忍不住多吃一些，甚至在情感出現危機或壓力來臨時，失
-
![楊定一／長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長。]()
2014-09-23 14:23:34 楊定一
楊定一／由健康完整的飲食 打擊肥胖
【元氣周報／楊定一】 許多人想到減重，第一個作法就是先節食。表面上看來，節食好像是很有道理的作法：讓卡路里入不敷出，應該是打退肥胖的唯一方法。但是，當我們減少食物的攝取量時，身體會傳送警訊給腦部
-
![楊定一／長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長。]()
2014-09-23 14:23:33 楊定一
楊定一／讓減重更輕鬆─持久輕量運動
【元氣周報／楊定一】 正如我們一開始所說的，肥胖不單純是飲食的問題，而是再加上習性、遺傳體質所導致的代謝失調。光是攝取完整飲食還不足以完全打退肥胖，我們還需要運動。 常有人問：「減重是不是
-
![楊定一／長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長。]()
2014-09-23 14:23:32 楊定一
楊定一／讓感恩的小樹苗 向上茁壯
【元氣周報／楊定一】 以「感恩」、「關懷」、「服務」或「回饋」等正向主題推廣的感恩創作活動已邁入第五個年頭。從全台各地、各階層踴躍寄來的每一件精彩動人的作品中，我們發現感恩的種子不僅已經在各
-
![楊定一／長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長。]()
2014-09-23 14:23:30 楊定一
楊定一／讓嗅覺開啟前往最佳體重的道路
【元氣周報／楊定一】 多數人在面對美食時，總是少了一個能停止進食行為的煞車動力。其實，「想吃東西」是一種很複雜的過程，受到心理、生理和環境等因素的影響。其中「嗅覺」就是一個很重要的切入點，能直接
-
![楊定一／長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長。]()
2014-09-23 14:23:29 楊定一
楊定一／完全的療癒 來自內心徹底轉變
在21世紀的今天，由於人類不斷地努力，使得各個科技領域都有驚人的重大突破，但人類對於健康、長壽的追求仍然有相當多的困惑與不了解。 其實，我們的老祖先在很久以前早就知道，要得到真正的健康，必須與大自然和諧共存。
-
![楊定一／長庚生技公司董事長、長庚大學、長庚技術學院、明志科技大學三校董事長。]()
2014-09-23 14:23:28 楊定一
楊定一／多數人忘了榮耀大地…
自然界中，動物、植物、礦物三者相依而存，就像我們的身心靈一樣相互輝映。而身心靈原本就是一體，任何一環的改變都會影響整體的和諧。
-
![楊定一／長庚生物科技董事長、長庚大學、長庚科技大學、明志科技大學三校董事長。]()
2014-09-23 14:23:28 楊定一
楊定一／靜坐帶來身心健康
多年來，我一直鼓勵有心追求健康的朋友嘗試以靜坐來修養身心。但是一講到靜坐，許多人總認為這是與宗教相關的活動。事實上，不論是從科學或是醫學的角度來分析與驗證，靜坐的確可以讓身心健康獲得很大轉變。
共
117
頁