2023-02-01 16:45:00 心臟血管
猝死率最高地點竟是家中！ 重症醫：佔70%，人人都應學會急救
天冷、溫差過大易提升猝死風險，這是民眾日常居家易發生的生命危險情況，但生活中其實也時時潛藏各種危險，急救非常重要。胸腔內科暨重症醫學黃軒醫師分享，民眾一定要知道如何急救，以利居家搶回親友的生命。
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![猝死率最高地點竟是家中。圖／Ingimage]()
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![民眾前往瘧疾流行地區，請至少於出國前一個月，至國內旅遊醫學門診諮詢，並依醫師指示於出國前、出國期間及返國後持續不中斷服用瘧疾預防藥物。路透]()
2023-02-01 16:10:19 感染科
今年首例境外移入瘧疾 早期症狀類似流感 嚴重可能肝腎衰竭、肺水腫
國內出現首例境外移入瘧疾個案，為一名出差來台的50多歲瑞士籍男性，入境即有頭痛、發燒等症狀，一開始懷疑為新冠肺炎，後才確...
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![曾補過牙、牙齒結構脆弱的族群 要避免這些硬底子食物。圖／Getty Images]()
2023-02-01 14:35:00 牙科
「這水果」讓牙齒裂開！牙醫：一天3人因咬它而牙裂就醫 堅果、肉乾也是危險名單
吃水果吃到牙齒裂開有沒有聽過！新北市牙醫師公會理事、台灣牙醫植體醫學會理事林子盟表示「芭樂真的是牙齒終結者」，自己有3名患者因吃芭樂導致牙裂來求診，並透露除了芭樂，堅果、肉乾也是易牙裂食物。 一
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![兒童貧血需補充鐵劑？圖/摘自 pexels]()
2023-01-31 19:01:23 兒科
一歲孩突發燒送急診！兒童貧血需補充鐵劑？醫師說話了
有家長因一歲孩子發燒送急診，查出貧血，但孩子平常看起來很健康，令人擔憂，也有家長因孩子貧血手足無措，疑惑是否要為孩子補充...
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![花蓮慈濟醫院兒科病房主任陳明群表示，小兒團隊不僅針對陳小妹進行內分泌和胰臟炎的症狀治療，還包括後續出院的照護及胰島素衛教。]()
2023-01-31 17:09:50 兒科
14歲病人三酸甘油酯破萬引發胰臟炎，原因竟是這疾病！
14歲陳小妹最近吃不下又腹痛，抽血發現三酸甘油酯（Triglycerides，也稱為三酸甘油脂）數值破萬，是正常數值60倍以上，且引發胰臟炎。陳小妹的媽媽和兩位姊姊過去也有相似病史，醫療團隊懷疑是家族
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![有不少人選擇聽音樂幫助入睡，但哪些音樂類型真正有效？一般可能會聯想海浪或鯨魚之歌等令人平靜的舒緩聲音，不過一項新研究顯示，與睡眠無關、充滿活力的曲目，反而是很多人的首選，該項研究刊登在科學期刊《PLOS One》上。]()
2023-01-31 16:58:27 精神．身心
研究超過20萬首歌曲 科學家找到最容易助眠的音樂類型
有不少人選擇聽音樂幫助入睡，但哪些音樂類型真正有效？一般可能會聯想海浪或鯨魚之歌等令人平靜的舒緩聲音，不過一項新研究顯示，與睡眠無關、充滿活力的曲目，反而是很多人的首選，該項研究刊登在科學期刊《PLOS One》上。
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![發現有貧血問題，最好儘早治療。圖／ingimage]()
2023-01-31 16:00:00 血液．淋巴
貧血引發引發疲勞、容易喘、頭暈、心悸？ 營養師：想改善貧血，補充３種營養素
許育禎營養師在粉專分享，自己前陣子工作忙碌，壓力大又沒時間吃飯，每天幾乎只吃1-2餐，加上壓力大導致肚子脹氣，更吃不下東西！長期下來吃的太少營養不夠，再加上容易疲勞、容易喘、頭暈、心悸等現象，貧血應該
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![疫情下許多人居家辦公，長時間久坐沒運動，導致靜脈曲張患者增加10％，並且多數患者屬於嚴重靜脈曲張，心臟負擔增加，恐引發深層靜脈血栓、肺動脈血栓等風險，最嚴重可能會影響性命。]()
2023-01-30 20:00:00 心臟血管
久坐久站或少運動都恐是靜脈曲張潛在患者 醫曝預防重點
疫情期間產生的「疫情病」近期漸漸出籠！國泰醫院心血管中心心臟內科主治醫師郭志東觀察，疫情下許多人居家辦公，長時間久坐沒運動，導致靜脈曲張患者增加10％，並且多數患者屬於嚴重靜脈曲張，心臟負擔增加，恐引發深層靜脈血栓、肺動脈血栓等風險，最嚴重可能會影響性命。
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![第二型糖尿病和高血壓長期以來一直是已知的中風危險因子，但一項新的研究顯示，這兩種慢性病對中年人中風的風險可能比對老年人影響更大。]()
2023-01-30 17:02:28 腦部．神經
研究稱中年人患2病致中風機率比老年人高！CDC教如何預防
第二型糖尿病和高血壓長期以來一直是已知的中風危險因子，但一項新的研究顯示，這兩種慢性病對中年人中風的風險可能比對老年人影響更大。
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![有些人認為按摩力道大、感到疼痛才有效，但劇烈疼痛可能會造成暈厥，按摩力道太大，也有可能造成骨折，使周邊血管受到間接影響，骨質疏鬆的年長者要特別注意。]()
2023-01-30 14:13:48 心臟血管
按摩前多喝水！醫提醒心血管疾病患者腳底按摩前留意3要點
有些人認為按摩力道大、感到疼痛才有效，但劇烈疼痛可能會造成暈厥，按摩力道太大，也有可能造成骨折，使周邊血管受到間接影響，骨質疏鬆的年長者要特別注意。至於原本血管內有斑塊的病人，也可能因為按摩力道太大導致斑塊破裂、剝離，並隨著血流到腦部造成急性腦中風，而年紀比較大的長者，血管多少都會老化或硬化，甚至可能產生動脈剝離。
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![天冷起床容易閃到腰？2種肌肉放鬆運動可減少椎間盤突出機率]()
2023-01-29 11:46:33 骨科．復健
天冷起床容易閃到腰？2種肌肉放鬆運動可減少椎間盤突出機率
瞬間腰部一陣剌痛「閃到腰」竟是椎間盤突出 很多人都有「閃到腰」的經驗，常見狀況例如在天氣冷且剛起床伸懶腰時、突然用力打噴嚏時以及搬起重物時，一名宅配司機陳先生經常需要搬貨，甚至需要搬運沉重的冰箱、冷
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![年後肥胖債怎麼還？中醫師傳授：2瘦身茶、3穴位按摩消除脂肪]()
2023-01-28 15:40:14 中醫
年後肥胖債怎麼還？中醫師傳授：2瘦身茶、3穴位按摩消除脂肪
過了10天的農曆假期，大家都充好電了嗎？長假中生活作息肯定會顛倒不規律、飲食上也肯定是較為放縱的吃好吃滿，過了10天體重上有沒有甚麼變化呢？緊接著要收心上班，不僅心態調整、生活作息也要控制，準備開始還
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![「手滑摔了孩子，啟動憂鬱開關。」雙胞胎媽產後憂鬱症，在月子中心看鏡中的自己流淚！]()
2023-01-28 09:38:20 精神．身心
「手滑摔了孩子，啟動憂鬱開關。」雙胞胎媽產後憂鬱症，在月子中心看鏡中的自己流淚！
我是西卡，也是一對混血雙胞胎的媽咪，想用親身經歷告訴媽媽們，你們並不孤單，需要時，一定要尋求專業醫師的協助，並配合治療且相信你的醫師，還有要相信你自己一定會好起來。 身為雙胞胎的媽媽，我的體重掉得很
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![大部分女性在50歲前後流失荷爾蒙，進入更年期，容易有自律神經失調、胸悶、睡不好等症狀，隨著年紀增長，甚至出現骨質疏鬆、心血管疾病等。]()
2023-01-28 09:15:17 婦產科
女性進入更年期代表身體老化？從飲食、生活方式有助改善更年期症狀
女性進入更年期，體內雌激素下降，月經會有不規律情形，身體也會出現其他變化，包括血壓上升、體內膽固醇濃度改變及骨骼中鈣流失。更年期的其他症狀，包括體重增加、潮熱、盜汗、易怒、注意力不集中、頻繁的頭痛和關
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![一名網友某日幫爸爸轉移手機資料時，點進line聊天紀錄，意外發現爸爸正在包養1名年輕女子。示意圖/ingimage]()
2023-01-27 16:52:00 骨科．復健
過年手機滑太久，手指退化性關節炎恐提早報到！3大好發族群要當心
手指關節總是會莫名疼痛、僵硬嗎？只要一有空閒就想滑手機，是現代人離不開3C產品的證明，但陳炯瑜醫師呼籲，長期這樣下來，不只傷眼手指關節也會加速退化，手指退化性關節炎可能會提早報到！ 雞爪手是什麼
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![睡覺做惡夢比沒睡更可怕！「6大意想不到原因」曝 營養師推3類食物助眠又紓壓]()
2023-01-27 15:40:14 精神．身心
睡覺做惡夢比沒睡更可怕！「6大意想不到原因」曝 營養師推3類食物助眠又紓壓
睡覺如果做惡夢，簡直比沒睡覺還可怕、睡醒像沒睡一樣⋯接近年末，你的睡眠品質都還好嗎？若是常做惡夢要怎麼改善？ 惡夢原因多 恐是心理警訊為什麼會做惡夢？營養師高敏敏分享，其實惡夢有時為心
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![手機是現代人幾乎不離身的3C產品。報系資料照]()
2023-01-26 08:00:00 眼部
追劇、滑手機看到眼睛累…112歲人瑞天天做的「眼睛操」助改善乾眼症
眼睛操 這套眼睛操不一定要在晨起時做，任何時間都可以做，重點是要天天做，持之以恆。尤其是頻繁使用3C產品的現代人，我更是強力推薦。 功效 消除眼睛疲勞、活化眼睛、回復視力、改善乾眼症。 步驟
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![正確適當的按摩，可疏通氣血、紓壓解痛，進而幫助入睡。圖／123RF]()
2023-01-26 00:00:00 骨科．復健
按摩按得對，緩解腰痠背痛！按4穴位助好眠
現代人常會犯頭痛、肩頸腰痠背痛，專家指出，腰痠背痛若未處理、治療，可能引起頭痛、腿部疼痛。研究證明，正確適當的按摩，可以...
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![該如何正確敷面膜？皮膚科醫師趙昭明強調，機能型的面膜不用天天敷，若想要聰明敷面膜，有一些重點及步驟不可不知。]()
2023-01-25 10:00:00 皮膚
面膜可不可敷過夜？皮膚科醫詳解敷面膜重點：敷錯恐白費功夫
過新年除了迎接新氣象外，每個人也都希望初五開工時能以最好的狀態，迎接新一年的工作。若要把自己的「門面」顧好，不妨以簡單敷面膜方式來調整好自己的狀態，該如何正確敷面膜？皮膚科醫師趙昭明強調，機能型的面膜不用天天敷，若想要聰明敷面膜，有一些重點及步驟不可不知。
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![上班族每半小時起身活動、伸展一次，讓緊繃肌肉放鬆、避免過勞，並平衡身體肌肉力量，就可緩解痠痛。圖／123RF]()
2023-01-25 09:00:00 骨科．復健
肩頸痠痛跟姿勢不良無關？醫曝靠按摩球、筋膜槍改善無效原因
肌肉僵硬勿輕忽，小心肌肉失衡造成疼痛不適。一名30多歲OL，因長時間坐辦公桌前工作，多年來飽受肩頸疼痛之苦，且常在下午出現痠痛，為了舒緩斜方肌、提肩胛肌緊繃，她常靠按摩球、筋膜槍「急救」，但日復一日終未改善，於是就醫至復健科看診，經過治療及調整生活型態，才真正緩解肌肉疼痛。
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![下背痛並非單一的疾病，有時會伴隨其他潛在的病因，故下背痛族群是包含許多疾病之共通症狀。]()
2023-01-25 07:00:00 骨科．復健
下背痛該怎麼辦？復健科醫詳解下背痛原因、症狀及治療方式
下背痛並非單一的疾病，有時會伴隨其他潛在的病因，故下背痛族群是包含許多疾病之共通症狀。一般下背疼痛常因姿勢不當、彎腰搬提重物後引起，導致下背痛之原因，可能是因下背部肌肉、韌帶、骨骼、關節的拉傷或扭傷，除此之外，還有一些疾病會合併下背痛，包括：骨關節炎、類風濕性關節炎、脊椎椎間盤退化、脊椎椎間盤突出、脊椎壓迫性骨折（常見於骨質疏鬆病人）、腰椎滑脫併脊椎管腔狹窄等。
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![低密度膽固醇加速動脈硬化，積極治療不能等，心臟科醫師圖文解析]()
2023-01-24 12:38:36 心臟血管
30歲男沒糖尿病、高血壓，突胸痛竟是心肌梗塞！醫曝這原因加速動脈硬化
膽固醇超標時，通常沒有症狀，卻可能造成生命危險！若在健檢的時候，發現低密度膽固醇LDL-C、或其他血脂肪過高，千萬別掉以輕心，一定要積極處理，以免發生憾事。
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![過年餐餐大魚大肉下，許多人選擇飯後來杯茶，以利解膩消脂。記者鄭國樑／攝影]()
2023-01-24 12:05:29 中醫
過年大餐後喝茶解膩？注意！「這些人」不適合
茶有生津止渴、去膩減肥的功效，且含有「兒茶素」，具有抗氧化、提升代謝等效果。在過年餐餐大魚大肉下，許多人選擇飯後來杯茶，...
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![根據衛福部歷年調查，糖尿病是國人十大死因之一，目前全國約有超過兩百萬名糖尿病患，且每年以兩萬五千名的速度增加中，對國人健康是一大威脅，且糖尿病需要長期治療、控制，若血糖控制不佳造成的併發症也不容小覷。]()
2023-01-24 11:43:24 新陳代謝
沒有變瘦、傷口也易癒合就不會罹患糖尿病？醫破解常見4迷思
根據衛福部歷年調查，糖尿病是國人十大死因之一，目前全國約有超過兩百萬名糖尿病患，且每年以兩萬五千名的速度增加中，對國人健康是一大威脅，且糖尿病需要長期治療、控制，若血糖控制不佳造成的併發症也不容小覷，包含：心血管疾病、腎病變、中風、視網膜病變及足部病變等，對病患生活影響巨大。
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![天冷血管易收縮，外出要做好保暖，防血壓增高，引發腦中風或心肌梗塞。本報資料照片]()
2023-01-24 09:23:00 感染科
天冷保暖須注意頭與腳 醫提醒乍暖還寒慎防三病一菌
除了新冠病毒外，其餘的感冒病毒，約1%到3%患者感染後，會在一周內出現心肌炎，其機轉不是病毒直接攻擊心臟血管，而是免疫系統失衡所致。整體而言，較少有感冒病毒會直接引起心臟疾病，通常都是「間接影響」，像原本身體就不好的民眾，如三高患者，感冒後誘發全身性發炎反應，就可能引發心血管問題。
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![天冷家中使用保暖物品時，三高患者或末梢血液循環差的民眾，必須格外小心。圖／123RF]()
2023-01-24 09:17:13 心臟血管
低溫保暖也可能中暑！3種情況最容易發生：醫教7穴位助禦寒
低溫使用保暖商品必須小心，若稍有不慎，可能釀低溫燙傷，也可能發生中暑情況，嚴重還可能致命。天冷時，常見高齡長者因為泡溫泉、使用暖氣、電熱毯三種狀況發生中暑狀況，宜小心預防。
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![玫瑰枸杞桂圓茶。圖╱123RF]()
2023-01-23 09:33:31 中醫
春天是最佳「養肝」季節！醫曝肝臟保養6重點：按2穴位疏肝解鬱
春回大地，最適合萬物生長，也有利於細菌、病毒等滋生繁殖，加上春天氣候乍暖還寒，氣溫變化大，易患感冒、流感、上呼吸道感染、氣管炎等呼吸系統疾病。陳潮宗指出，春天是肝經旺盛期，春季屬木，與肝臟相應，因此春季主肝，宜養肝，病痛就比較不會上身。
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![過度清潔，可能會適得其反，導致耳朵受傷。圖╱123RF]()
2023-01-23 09:17:00 耳鼻喉
乾濕2種耳垢有不同清潔方式 醫籲用棉花棒掏耳朵千萬不可用推的
許多人洗完澡後習慣使用棉花棒進行耳朵內的清潔，將耳垢清出，但耳垢有分乾濕兩種類型，應有不同的清潔方式，若過度清潔，可能會適得其反，導致耳朵受傷。
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![除痣前一定要以「ABCDE」原則分辨是惡性還是良性。圖／123RF]()
2023-01-22 08:23:37 皮膚
新年除痣開運 5原則辨好壞痣
戶外口罩已解封，春節假期過後，室內口罩令也可能開始放寬，許多人將這次長假視為絕佳的「修修臉」機會，其中「除痣」與面相有關...
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![有冠狀動脈阻塞風險病人隨身帶救心（舌下含片）。圖／台中慈濟提供]()
2023-01-20 10:08:32 心臟血管
心血管病人春節保平安 心臟科醫師5建議
春節長假即將展開，多數人吃多動少的時刻，最易誘發心肌梗塞、腦中風等心血管疾病。台中慈濟醫院心臟內科醫師楊峯菁提醒，高血壓...
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