2024-08-11 18:09:49 皮膚
含維他命C化妝品適度使用能保養皮膚！醫：變成「這種顏色」不建議繼續用
許多女性為保養皮膚，常使用含維他命C的化妝品，或是透過飲食補充，但民眾對此常有疑惑，如含有維他命C的精華液，隨著時間推移...
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![含維他命C的化妝品在化粧品界非常受歡迎，廣泛應用於各種護膚產品中。示意圖／ingimage]()
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![風濕免疫關節患者有專屬的復健中心。]()
2024-08-11 11:51:29 風溼過敏免疫
大林慈濟醫院過敏免疫風濕中心 一站式服務把複雜疾病變簡單
嘉義大林慈濟醫院過敏免疫風濕科成立已有18年，2006年9月1日成立的「過敏免疫風濕中心」（簡稱風免中心），患者遍及海內外，每月看診高達5000人次。醫療陣容與量能更不容小覷，院長賴寧生領銜專科及住院
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![物理治療師簡文仁強調，肌力需要透過運動，特別是負重訓練獲得。記者黃義書／攝影]()
2024-08-11 11:47:02 骨科．復健
蹲下去，站不起來？現在開始努力 雙腿肌力仍可逆
「腳步有力、行走順暢」是許多人在人生下半場的心願，物理治療師簡文仁在元氣講座「走起來！我的每一步，都是快樂的腳步！」分享...
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![心臟好不好看面相能知道？示意圖/本報資料照片]()
2024-08-10 07:30:00 心臟血管
心臟好不好看面相能知道？中醫點名「觀察4部位」能發現心臟異狀
心臟為人體重要器官之一，一旦出現病徵，其實從耳朵、印堂、山根、唇舌等4大部位是能發現到心臟的異狀！中醫師吳宛容表示，《內經》指出，「心其華在面。」從面相上可以藉由中醫的望診，觀察心血管系統的好壞，及心
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![哈佛大學研究，刷牙可以挽救生命。圖／ingimage]()
2024-08-10 07:00:00 牙科
哈佛大學研究：刷牙可以挽救生命！尤其「1類人」更要維持口腔清潔
哈佛大學日前公布的一項研究，指出好好刷牙的重要性。研究人員表示，當不幸住院，刷牙與挽救生命有關！越來越多的研究也指出，刷牙次數不夠或使用牙線不正確可能會導致一系列看似無關的急性和慢性疾病。 坦白
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![頸椎疼痛複雜多元，頭痛、耳鳴、手麻竟和它有關！]()
2024-08-09 14:00:00 骨科．復健
頸椎疼痛複雜多元，頭痛、耳鳴、手麻竟和它有關！
現代人對3C產品的依賴與日俱增，長時間固定在不當姿勢下，使得頸椎長期處於靜止及承重狀態，尤其是低頭使用手機或電腦，菁英診所黃佳君醫師表示，這種日積月累的壓力容易導致肩頸痠痛或頸椎病變的發生，一旦出現症
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![尿尿示意圖。人體在正常的情形下是可以自然地透過汗、尿液以及糞便將不必要的代謝廢物排出身體]()
2024-08-09 10:39:02 中醫
怎麼排毒最快？做好6個生活習慣，身體就順暢一半
現在大家越來越注重健康，養生相關的網路資訊也逐漸增多，而「排毒」或是「Detox」的用詞也成為了現代人最常聽聞的養生作法之一。但大家是否知道，不論是傳統醫學或現代醫學，並沒有「排毒」這個名詞呢？ 人
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![反覆發生椎間盤突出，若一直沒有治療處置，久了會出現椎間盤退化，進而可能長骨刺或脊椎滑脫，可能引發腰背疼痛。圖／123RF]()
2024-08-09 09:34:43 骨科．復健
突然劇烈下背痛無法走路站立…脊椎退化打PRP或類固醇治療就會好嗎？
我平時喜歡運動，無論仰臥起坐、深蹲、瑜伽、慢跑…，都難不倒我，身體靈活度極佳，七十高齡的人，仍精力充沛，四處遊山玩水，讓...
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![其實只要膝蓋沒有問題，爬山並不會因此加速關節退化。]()
2024-08-08 17:16:32 骨科．復健
爬山到底會不會讓關節退化？醫師這樣說！登山健行4個正確姿勢讓你不受傷
爬山是很好的休閒運動，但有些人年輕時很愛爬，但年歲漸長為了怕傷膝就不太敢爬了。骨科醫師跟大家分享登山健行的正確姿勢，對的姿勢可以減少膝蓋與關節的壓力，避免受傷。 登山健行4個正確姿勢 台灣是被群山
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![巴金森病也會導致說話、呼吸及吞嚥功能退化，輕則講話小聲、含糊不清，重則進食嗆咳，造成吸入性肺炎釀致命風險，建議出現症狀要及早向神經內科醫師反應。圖片來源／Freepik]()
2024-08-08 15:35:55 巴金森病
說話小聲 吃飯卡卡 巴金森病吞嚥障礙藏致命危機 專家建議2練習防肌肉退化
「許多巴金森病友等到發生吸入性肺炎送醫後，才發現其實早有吞嚥障礙的症狀。」台中榮民總醫院復健醫學部語言治療師黃瑄湄表示，巴金森病的動作障礙不只影響身體肌肉動作，也會導致說話、呼吸及吞嚥功能退化，輕則講
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![巴金森並如何避免快速退化？新治療、藥物、症狀延緩一次看。圖片來源／元氣網]()
2024-08-08 15:15:04 巴金森病
巴金森病如何避免快速退化？新治療、藥物、症狀延緩一次看
罹患巴金森病（帕金森氏症）數年，已持續吃藥這麼久，行動卻不見起色，除了綁垃圾袋、繫鞋帶穿襪等日常生活愈來愈困難，還常因腿軟等症狀站不穩跌倒，家人嘮叨「要活就要動」，其實對罹病多年的病友來說，他們並非不
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![林口台北長庚醫院皮膚外科副主任黃毓惠說，使用染髮劑前，如果不清楚是否會引起過敏，應於染髮前4、5天先進行皮膚測試，將染髮劑先塗抹在手臂內側或耳後，觀察是否出現紅腫等過敏症狀，如出現過敏應避免使用。本報資料照片]()
2024-08-08 10:28:13 皮膚
使用染髮劑引發嚴重過敏竟腫成「氣球頭」，驚人樣貌曝光！
據紐約郵報報導，英國27歲萊恩（Ryan Briggs）發現自己有些白髮，於是在到母親家時，請媽媽幫他買染髮劑染髮，但塗...
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![要穩定情緒，可以透過「腹式呼吸法」或「身掃描法」進行身體的放鬆及舒緩。本報資料照片]()
2024-08-08 10:11:24 精神．身心
不在沮喪時做重大決定 2招舒緩台股三溫暖股民的焦慮情緒
近期台股震盪，收盤最大跌點及漲點都在本周出現，讓不少投資客焦慮不安。諮商心理師公會全國聯合會秘書長黃柔嘉指出，民眾不要在情緒極端或是沮喪時做出重大決定，否則會有負面效應，並提供兩種放鬆方式，更要記得向
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![許明倫強調，即便沒有牙齒還是要清潔口腔的黏膜、上下顎等，避免細菌滋生。記者賴昀岫／攝影]()
2024-08-07 13:10:56 牙科
沒牙齒戴假牙還需要刷牙嗎？清潔太偷懶恐滿嘴細菌增心肺疾病風險
台灣明年正式邁入超高齡化社會，每5人就有1名長者，可預估假牙使用人口也將上升，如使用錯誤方式清潔假牙，除了口腔異味外，嚴...
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![台大醫院首例使用術中MRI開顱的患者陳小姐（左3）今出席記者會，與該院副院長賴逸儒（右3）等人合影。記者林琮恩／攝影]()
2024-08-07 09:12:10 腦部．神經
7成腦腫瘤切不乾淨 台大術中MRI掃雷減少重複開顱
人類腦組織柔軟、易沾黏特性，導致腦部腫瘤切除時常遇到困難，僅進行一次開顱手術，往往難以將腫瘤完全清除，必須進行第2、3次...
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![沒喝咖啡也心悸？心臟「這樣跳」要注意！]()
2024-08-07 08:30:00 心臟血管
沒喝咖啡也心悸？心臟「這樣跳」要注意，醫教花10秒檢測心律
明明沒怎樣，心臟卻激烈的蹦蹦跳？小心，高血壓、服用某些藥物，更甚至有些人在減重的過程中，喝水過量或喝水不足，都有可能讓你心悸、心律不整！臺北醫學大學附設醫院心臟內科的主治醫師、臺灣心肌梗塞學會理事長黃
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![使用牙線示意圖。]()
2024-08-06 17:09:17 牙科
口腔衛生不只跟牙齒有關？維持牙口健康5關鍵：務必使用牙線
每次刷牙和使用牙線時，你所做的不僅跟清新口氣和乾淨外觀有關，還可能改善你的整體健康狀況，甚至是延長壽命。 口腔健康不僅限於口腔 口腔衛生與從心臟健康到壽命的一切都相關，科學家將這種現象稱為口腔
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![耳機示意圖。]()
2024-08-06 10:16:11 耳鼻喉
耳塞式、耳罩式、耳道式，哪種耳機比較不會損害聽力？教授這麼說
臉書朋友吳先生在2024-7-1用簡訊詢問：教授您好，想請問教授，是否有研究比較耳道式耳機和耳罩式耳機哪種形式對耳朵損害較小的？謝謝！ 我是盲人，最近好不容易暫時找到工作。不過每天需要戴耳機8小時，所
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![基隆長庚醫院院長賴旗俊。記者陳正興／攝影]()
2024-08-06 09:29:28 眼部
反應慢誤認失智，竟是白內障惹的禍！初期白內障需要手術嗎？
健康版×元氣網 元氣最愛問等你來問 眼科疾病預防與治療 健康版與元氣網新推出「元氣最愛問」影音節目，以健康和生活為主軸，提供實用的新知和建議。最新一集邀請眼科專家基隆長庚醫院院長賴旗俊，深入了解
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![月經應避免喝冰水？]()
2024-08-05 10:01:57 婦產科
月經期間吃冰或喝冰水會造成經痛？教授提供5意見給答案
讀者Ken在2024-7-25利用本網站的與我聯絡詢問「月經應避免喝冰水」是否有科學根據。他的文章很長，但很有意思（被母親和妹妹圍剿），所以我決定把全文拷貝如下，然後我會提供我的意見。 教授您好
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![香港腳又稱為足癬，主要因皮膚感染到黴菌所引發，病發時腳趾周圍開始出現脫皮的症狀，且腳底會漸漸產生水泡，脫皮及水泡組織液，加上溼熱的環境會滋生黴菌反覆刺激皮膚，容易造成局部紅腫及味道加重。圖／ingimage]()
2024-08-02 09:33:00 皮膚
腳底脫皮、長水泡是香港腳？中醫曝足癬分4型，有2型不會癢難發現！1體質是好發族群
香港腳可分水泡型、糜爛型、角質化型與脫皮型4種型態，水泡型、糜爛型會搔癢無比，但角質化型與脫皮型的香港腳，幾乎完全不癢，最容易被民眾所忽略。中醫師周大翔表示，香港腳與脾胃機能失調有關，體內濕氣及濕熱難
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![肩膀痠痛、肌腱發炎、手臂無法高舉，可能罹患「鈣化性肌腱炎」。圖／123RF]()
2024-08-02 09:27:31 骨科．復健
肩膀疼痛是拉傷還是五十肩？50歲上班族肩痛伴隨高燒，竟是「1疾病」導致
肩膀疼痛是拉傷嗎？脖子前傾、駝背、蹺腳等長期姿勢不良，容易導致肩關節的結構變化而引發疼痛。不過，一名50歲的上班族因肩膀痠痛就診，竟檢查出常見但少為人知的「鈣化性肌腱炎」。
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![台灣頭痛學會秘書長吳致緯（左）與台灣頭痛學會理事長楊鈞百表（中）以及偏頭痛個案劉小姐（右）。記者廖靜清／攝影]()
2024-08-02 00:29:00 腦部．神經
常常偏頭痛，止痛藥可以一直吃嗎？頭痛到什麼程度需就醫？
頭痛，是許多人生活日常的一部分，睡不好、壓力大、緊張、過勞、天氣變化等，都會引起偏頭痛，影響心情及工作表現。台灣頭痛學會...
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![妙而舒品牌好友李千娜，大讚「妙而舒極透舒膚」是育嬰神布。（圖／妙而舒提供）]()
2024-08-01 15:04:31 懷孕育兒
李千娜曝育兒三大棘手問題 靠「育嬰神布」讓寶寶三個月就睡過夜！
日本媽媽首選品牌「妙而舒」（註1），2024年革新推出「極透舒膚」系列，打造最高透氣（註2）「隱形尿布」，由剛迎來第三胎的知名歌手演員李千娜擔任品牌好友。李千娜時隔多年再度當媽，為照顧4個月大的寶寶，
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![屬於專項運動的跆拳道，需要強大的肌力，要經由專人訓練指導才不會造成運動傷害。本報資料照片]()
2024-08-01 13:01:00 骨科．復健
想學奧運跆拳道帥氣迴旋踢？骨科醫：需達「1條件」，當心扭傷腳踝
2024巴黎奧運正火熱進行中，跆拳道是台灣的優勢項目，但今年台灣在跆拳道項目參賽選手只有羅嘉翎。若有人想要跟著瘋運動，成...
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![該如何挑選適合寶寶的尿布，總是讓爸媽們頭痛。示意圖，圖片來源／聯合新聞網。]()
2024-07-31 14:21:20 懷孕育兒
嬰兒尿布挑選重點｜尿布尺寸判斷、換穿褲型尿布時機大公開！
新手爸媽都想知道的寶寶尿布全攻略來啦！與你分享透氣尿布的挑選要點，告訴你尿布尺寸要買多大、什麼時候要換褲型尿布，輕鬆買對嬰兒尿布不踩雷
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![台大醫院副院長賴逸儒(右一)、外科部主任陳晉興(左一)、主治醫師吳毅暉(左二)與病友陳先生(中)切蛋糕慶祝重生。記者杜建重／攝影]()
2024-07-31 10:18:59 心臟血管
高齡翁胸腹主動脈瘤 台大「CT融合」手術救命
89歲陳先生去年底突發昏厥，送醫急診經電腦斷層掃描發現，有一顆直徑長達6.3公分的胸腹主動脈瘤，必須裝設主動脈支架保存性...
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![五月天石頭因傷暫時告假。圖／相信音樂提供]()
2024-07-30 18:08:00 骨科．復健
五月天石頭無法站立，竟是「這裡」滑脫！ 骨科醫師：高齡長者為好發族群
五月天7月31日將於大陸山西太原，舉辦4場「回到那一天」25周年巡演，但相信音樂昨天發布公告，宣布吉他手石頭因傷告假，考...
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![喝水會影響血壓高低嗎？]()
2024-07-30 17:20:12 心臟血管
多喝水有助降低血壓嗎？專家告訴你脫水如何影響血壓高低變化
一般都知道水佔人體重量近60%，因此水的飲用量會顯著影響許多身體功能，包括體溫調節、消化，甚至心臟健康。但是，喝水會影響血壓高低嗎？ 脫水和血壓有什麼關係？ 當身體流失的液體多於攝取時就會發生
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![先擦防蚊液，還是先塗抹防曬乳乳？情境示意圖／Ingimage]()
2024-07-30 14:00:00 皮膚
先擦防蚊液，還是先塗抹防曬乳乳？專家曝「先後順序」，塗抹前注意3件事
午後雷陣雨，許多地方差一點鬧水患，這也讓南部登革熱拉警報。防疫專家建議外出時，應使用防蚊液，有效預防蚊蟲叮咬。不過，許多人搞不清楚是先擦防蚊液，還是先塗抹防曬乳液？答案是先擦防曬乳液。 先擦防曬
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