2019-05-07 17:26:33 婦產科
誰說生理期來不能運動？這5種運動可以舒緩經痛、促進血液循環
其實月經來時做些適當運動是可以有助舒緩經期的不適的！生理期期間並不是絕對禁止運動，只是說強度較高的運動在生理期初盡可能避免或減少，以免加重痛經或增加出血量。所以，不要在月經來的第一天跑去打泰拳啊
-
![圖／<a href="https://www.facebook.com/icon99/photos/a.453060884769267/2655321411209859/?type=3&theater" target="_blank">愛康衛生棉提供 </a>]()
-
![台灣成人氣喘盛行率為11.9％，但國人對成人氣喘認知低，還有患者以為靠運動跟休息，氣喘就會好。醫師呼籲千萬別輕忽氣喘，立即就醫才能夠掌握病情。示意圖。本報資料照片]()
2019-05-07 15:50:34 呼吸胸腔
氣喘靠運動和休息就能痊癒？胸腔科醫師有話要說
許多民眾常將氣喘與感冒混淆，延誤就醫時間，其實健保資料庫統計，成人氣喘盛行率為11.9％，但國人對成人氣喘認知低，還有...
-
![98萬婦女從沒做子宮頸抹片檢查 罹癌風險增3.4倍]()
2019-05-07 15:17:16 卵巢．子宮
98萬婦女從沒做子宮頸抹片檢查 罹癌風險增3.4倍
子宮頸癌在十大女性癌症發生及死亡排名，分別位居第8位及第7位，每一天就有近4人會被新診斷為罹患子宮頸癌，每過一天更有近...
-
![講述黑寶故事的童書繪本，盼建立沒歧視、沒偏見的友善社會。]()
2019-05-07 14:28:43 性病防治
全台首本愛滋寶寶繪本誕生 盼創零歧視無偏見社會
愛慈基金會今年創立滿20周年，以愛滋寶寶「黑寶」為主角的童書繪本今天發表。這也是全台第一本愛滋寶寶童書繪本，基金會期待通過共讀，讓家長幫助孩子去理解、接納甚至關懷愛滋寶寶，共創沒有歧視、沒有偏見的友善社會。
-
![麵包示意圖。]()
2019-05-07 10:38:12 食安拉警報
吃麵包+牛奶會洗腎？恐怖外食組合的錯誤恐懼
昨天開始一堆朋友傳訊息問韋恩說「怎麼辦，麵包加牛奶會洗腎嗎？」，韋恩才仔細看了三立這個節目的內容，覺得又是嚇大家來著的，內容又犯了以偏概全的毛病。 三立節目是說「 一名大學畢業正準備考試的男生，
-
![所謂的病毒疣（Verruca或Wart）指的是由病毒感染所引起的皮膚疾病，引起病毒疣的主要是人類乳突病毒（Human Papillomavirus簡稱HPV），這種病毒會透過接觸傳播，並且在潛伏期數個月後產生症狀。]()
2019-05-07 10:27:31 皮膚
腳底長硬塊是雞眼？醫：更要當心會傳染的「病毒疣」
文：唐豪悅 新光醫院皮膚科 主治醫師 / 醫學美容中心 主任 所謂的病毒疣（Verruca或Wart）指的是由病毒感染所引起的皮膚疾病，引起病毒疣的主要是人類乳突病毒（Human Papillo
-
![醫師何師竹（左）建議，子宮肌瘤要不要開刀？該做哪種處置？都要與醫師充分的諮商、溝通。記者趙容萱／攝影]()
2019-05-07 09:55:17 婦產科
子宮肌瘤要開刀？拿掉子宮更年期提前？婦癌名醫破迷思
子宮肌瘤是很多女性的腹中大患，很多婦女擔心需要開刀？萬一拿掉子宮，是否會更年期提前？台中林新醫院癌症副院長暨婦產部主任...
-
![醫師對初次謀面的家屬談末期照顧及互動最花時間，但若能夠協助他們，辛苦就有價值。]()
2019-05-07 09:10:14 生死議題
當末期病人回家 愛就勇敢說出口
這幾年由於安寧緩和醫療觀念普及，有些家屬會把「末期患者」帶回家去照顧，最常見是癌症轉移至全身的病患，但實際上法律定義的「末期」，不僅限於癌症。而我是醫院內少數負責到宅訪視這些患者的醫師。
-
![拋開說教的習慣，才能真正去傾聽對方的需要。圖／摘自 pexels]()
2019-05-06 23:32:20 心理學解密
不要把安慰當成說教！「情商高」的人，用3招讓對方感受真正的體諒
安慰人從來不是一件簡單的事情，當傷心難過的人，陷入自己情緒時，在這樣的情況下，對方感到無可奈何，你也會感受愛莫能助，所...
-
![常覺得肩頸痠痛、眼睛酸澀，要改善就戒掉低頭族的習慣吧！圖／摘自 pexels]()
2019-05-06 16:06:20 抗老養生
八成民眾都犯這種錯？ 五種壞習慣讓妳「越變越醜」
怎樣的顏值才是大家會喜歡跟欣賞的，很多人每次在上妝或做保養時，不單單是為了自己好看，有時候給別人的觀感也是非常重要的事...
-
![手肘摸到不明硬塊 竟罹患罕見皮膚癌「默克細胞癌」]()
2019-05-06 13:58:40 皮膚癌
手肘摸到不明硬塊 竟罹患罕見皮膚癌「默克細胞癌」
「默克細胞癌」是一種罕見的侵略性皮膚癌，較黑色素瘤更為惡性、病程進展更快速。雙和醫院血液腫瘤科謝燿宇醫師說明，默克細胞癌在台灣一年大約新增10-15位案例，他曾收治一名50歲的案例，先前在手肘摸到不明硬塊，覺得不對勁而至皮膚科就診，檢查後確診是默克細胞癌。因為發現的早，僅使用手術切除，目前控制良好，只需定期回診檢查，故謝燿宇醫師提醒病友，雖然默克細胞癌為惡性腫瘤，但只要能及早發現，還是能有較好的疾病控制，故民眾若發現身體有不明的痣或是紅紫色硬塊出現，請儘早至醫院就診。
-
![台北建國中學一年級的戴子煜因從國小三年級至今，每年寒暑假都到於醫院擔任音樂志工演奏小提琴，舒緩患者和家屬的心情，獲「保德信青少年志工菁英獎」全國菁英獎。記者翁浩然／攝影]()
2019-05-06 13:56:28 生死議題
安寧病房奏小提琴彌補遺憾 建中生當醫院音樂志工7年
「保德信青少年志工菁英獎」今天在北市教育局頒發傑出、奉獻等志工獎項，鼓勵投身志工服務多年的16名北市國、高中學生及2所...
-
![外出戴口罩能避免吸入刺激物，降低氣喘發作機率。本報資料照片]()
2019-05-06 12:34:18 呼吸胸腔
反覆發作好難受 國健署教你五招遠離氣喘
今年11歲的陳小弟，從8歲起就被醫師診斷有氣喘，但平時未規律回診就醫，都是等到氣喘發作才緊急就診。每當病情有改善且無不...
-
![打麻醉藥、吃芝麻竟險死！過敏性休克是怎麼了？圖為芝麻。]()
2019-05-06 11:30:00 風溼過敏免疫
打麻醉藥、吃芝麻竟險死！過敏性休克是怎麼了？
過敏很常見，但過敏性休克（Anaphylactic shock）卻是非常嚴重的情況，有可能在短時間內威脅生命。該如何處理？
-
![澄清醫院中港院區放射腫瘤科醫師梁家郡指出，左側腦瘤經一次性超高劑量的標靶光子刀放射治療，右圖顯示已消失。圖／澄清醫院中港院區提供]()
2019-05-06 09:29:15 頭頸癌
不宜放射和化學治療腦腫瘤 標靶光子刀奏效
一位58歲男性患者，因咳嗽帶有血絲，檢查出肺腺癌的同時也發現腦部腫瘤，澄清醫院中港院區放射腫瘤科醫師梁家郡指出，由於化...
-
![精神科醫師指出，門診上偶有患者詢問醫師「為何會發生託夢？」「是不是真的要告訴我什麼？」]()
2019-05-06 08:24:16 精神．身心
被「託夢」代表的是什麼？精神科醫師這麼說
「託夢」近來隨著總統初選話題，成為網路熱搜關鍵字，精神科醫師指出，門診上偶有患者詢問醫師「為何會發生託夢？」「是不是真...
-
![花蓮慈濟院長林欣榮(右三)與美國哈佛大學醫學院副教授曾玉華(左三)簽署合作備忘錄。]()
2019-05-05 23:08:01 慢病防治
糖尿病／棕色脂肪研究 可望治療糖尿病
肥胖救星「棕色脂肪」有機會能拯救糖尿病。2019年泛太平洋國際幹細胞及癌症研究研討會日前於花蓮慈濟舉行，哈佛醫學院副教授曾玉華發現，棕色脂肪能大量消耗葡萄糖，可望應用在糖尿病治療，花蓮慈濟醫院與美國哈佛醫學院簽訂合作備忘錄，將進行「代謝症候群研究合作」。
-
![李明亮／你需要的「良師益友」]()
2019-05-05 23:08:00 精華區
李明亮／你需要的「良師益友」
做決定是一個痛苦的過程且不幸的是，做決定是我們經常要做，是無法避免的。承諾也很類似。這裡我有幾點供大家參考：
-
![股四頭肌無力且僵硬時，因為無法好好收縮和伸展，在需要反覆伸直、彎曲膝蓋，如坐下又起立以及爬樓梯時，都會感到疼痛。]()
2019-05-05 17:30:50 運動健身
爬樓梯腳軟？復健科名醫教你腿部舒緩操消除膝蓋痛
【文、圖／摘自方言文化《深層核心肌群 科學鍛鍊運動》，作者尹濟弼】 爬樓梯腳軟，股四頭肌衰弱是元凶 膝蓋伸直時會覺得疼痛，可能是股四頭肌出了問題。股四頭肌是位於大腿前側的四條肌肉，其中一
-
![氣喘是全球最常見的慢性疾病之一，據世界衛生組織估計，全世界約3億人受影響。台大小兒部過敏免疫風濕科醫師王麗潔表示，兒童與青少年氣喘的盛行率，有逐年增高趨勢，包括病毒感染、過敏原、吸菸、肥胖及壓力等，都是危險因子。記者簡浩正／攝影]()
2019-05-05 16:36:31 風溼過敏免疫
世界氣喘日將至 部分兒童氣喘加劇竟是這原因
5月7日是世界氣喘日，氣喘是全球最常見的慢性疾病之一，據世界衛生組織估計，全世界約3億人受影響。過敏風濕科醫師提醒，目...
-
![新抗原與傳統癌症疫苗比較]()
2019-05-05 16:35:16 科普好健康
癌症新疫苗 研發走向個人化
癌症疫苗依不同作用機轉，分為「預防性」或「治療性」兩大類。「預防性」癌症疫苗僅能用在病毒感染有關的癌症；例如B型肝炎病毒感染引起的肝癌和人類乳突病毒（HPV）引起的子宮頸癌。經由B肝疫苗和HPV疫苗，可以阻斷病毒感染，降低肝癌和子宮頸癌的風險。
-
![外媒報導一名罹患晚期小細胞肺癌的男子，在癌症患者交流網站上貼文，自述靠著一種狗用驅蟲藥治癒癌症，但國內外醫界都對此抱持保留態度。圖／截取自Mycancerstory.rocks網站]()
2019-05-05 15:39:16 肺癌
吃狗用驅蟲藥抗末期肺癌？ 醫：做化療一樣會緩解
外媒報導一名美國肺癌末期患者原本只剩3個月壽命，卻靠著服用一種狗用驅蟲藥殺死癌細胞，且至今2年未再復發，引起廣泛注意；...
-
![許金川／好心肝？可能是假象]()
2019-05-05 14:48:15 許金川
許金川／好心肝？可能是假象
三位老同學見面。
-
![一天要喝多少水呢？8杯還是2,000毫升，也有人說要喝到3,700毫升，到底我們的水需求量是多少呢？飲料、咖啡算不算水呢？]()
2019-05-05 14:40:51 好食課
好食課／每天一定要喝8大杯白開水？營養師：沒必要
一天要喝多少水呢？8杯還是2,000毫升，也有人說要喝到3,700毫升，到底我們的水需求量是多少呢？飲料、咖啡算不算水呢，好食課這次的專欄要好好告訴你！ 每天人體會流失多少水分？ 依據年齡的不
-
![拍照脫掉假髮露出義乳 癌友生病後才懂愛自己]()
2019-05-05 11:53:10 癌友故事
拍照脫掉假髮露出義乳 癌友生病後才懂愛自己
37歲毓婷因乳癌切除右乳、又做放療化療，皮膚傷疤明顯，她曾一度不敢正視。但為了證明勇敢走過一遭，她拍紀念照，拿掉假髮、露...
-
![李偉文／尋找快樂的方法]()
2019-05-05 11:35:18 李偉文
李偉文／尋找快樂的方法
達賴喇嘛曾說：「人生來有何目的？我思考了很久，相信人生的目的就是要尋求快樂。」
-
![由於器官捐贈與移植過程不僅複雜，還得爭分逐秒，協調師的到訪從不分晝夜，一旦家屬點頭，猶如按下開關，啟動腦死判定、器官分配、協調配對成功患者所在醫院進行移植手術等一連串過程。直到取下器官，修復遺體，連續工作二十四小時不闔眼，幾乎是協調師的日常。]()
2019-05-05 11:21:39 吳佳璇
吳佳璇／傳遞生命的火焰
從《白色巨塔》、《麻醉風暴》、《我們與惡的距離》，到五月四日上檔的「器官移植協調師」職人劇《生死接線員》，一時間，醫療題材宛如本土劇主流。
-
![根據統計，台灣罹患偏頭痛的人數約有150萬人，好發於20歲到55歲的民眾，女性是男性的3倍。]()
2019-05-04 20:50:14 腦部．神經
痛到想不開！偏頭痛自我檢測 只要中3種9成就是患者
頭痛到一度想不開，別以為這是玩笑話，過去曾有發生過類似案例。根據統計，台灣罹患偏頭痛的人數約有150萬人，好發於20歲...
-
![台灣失智症協會今舉辦活動，會中有一段照顧者分享時間，張小姐（化名）講起去年才發生的事，不禁哽咽。主辦單位偷偷安排張小姐的先生上台獻花，夫妻倆感動相擁。記者羅真／攝影]()
2019-05-04 17:40:14 像極了失智
中午就來接下班 她才知道53歲的老公真的失智了
青壯年離失智症這個名詞似乎還很遙遠，其實未必如此，據推估，台灣30-64歲罹患失智症的人口高達1萬2000人。台灣失智...
-
![別再批輕生者「沒想想家人」這種論調很不負責任]()
2019-05-04 15:53:53 精神．身心
別再批輕生者「沒想想家人」這種論調很不負責任
上海一名17歲的中學男生，日前與母親發生口角後，當場在行車天橋上跳橋身亡。消息指，男學生當時疑似正向母親訴苦在學校與同學有糾紛，未料卻受責罵，以致一時情緒激動下做傻事。 上海17歲少年跳橋自殺，
共
1301
頁